Μάθε τι παθαίνεις αν πέσεις με το κράνος στο χέρι!

Το κράνος είναι για το κεφάλι και όχι για το χέρι, αυτό το λένε οι πάντες, όμως πολλοί είναι εκείνοι που κάνουν του …κεφαλιού τους και …φορούν το κράνος στο χέρι! Τι γίνεται όμως αν πέσεις; Αν φας κάποιο μπίστο δηλαδή; Το Activeman ρώτησε τον ορθοπεδικό χειρούργο ειδικό στις αθλητικές κακώσεις,Γιάννη Τερζίδη, που αναφέρει τις τρείς πιθανές περιπτώσεις σοβαρών κακώσεων με οι δύο από αυτές να προκαλούν μόνιμο πρόβλημα.

«Αρχικά θα πρέπει να τονίσουμε ότι το κράνος στο χέρι προκαλεί αστάθεια στην οδήγηση» εξηγεί ο κ. Τερζίδης και συνεχίζει: «Η αστάθεια αυτή προκαλείτε επειδή έχουμε το νου μας σε αυτό που μεταφέρουμε στο χέρι μας, δηλαδή το κράνος και όχι στην οδήγηση. Προσέχουμε δηλαδή να μη χτυπήσουμε κάποιο αυτοκίνητο, επειδή το κράνος στο χέρι προεξέχει από τη μηχανή και έτσι αποσπάτε η προσοχή μας από την οδήγηση αυξάνοντας έτσι τις πιθανότητες να προκληθεί ατύχημα και να πέσουμε»

Ψάχνω

Γίναμε ζητιάνοι για ανθρωπιά, ασφάλεια, ηρεμία.
Για Ισότητα, Αλληλεγγύη, Αξιοπρέπεια, Σεβασμό.
Για Οξυγόνο, πράσινο, Καθαρό μπλε.
Για Καθαρά πρόσωπα, Ειλικρινή αισθήματα, Εγκάρδια χαμόγελα.
Για μία ανοιχτή Αγκαλιά.Για μία Αλήθεια!

Ακόμη ψάχνω...

unknown

Ψάχνω...
Αυτό το καθαρό μπλε του ουρανού που θα 'πρεπε να δεσπόζει των όλων.
Το σιτάρι και την ελιά που θα 'πρεπε να είναι αρκετά να θρέψουν την πλάση ολόκληρη.

Ψάχνω...
Την αρμονία ανάμεσα στη φύση και το αστικό τοπίο.
Δρόμους γεμάτους ποδήλατα, χωρίς σκουπίδια. Κάθε οικοδομικό τετράγωνο και μια πλατεία γεμάτη πράσινο και παιδικές φωνούλες.
Αστικά κέντρα χωρίς χαρτόκουτα που προφυλάσσουν αστέγους. Χωρίς αδέσποτα.
Να μπορώ να περπατάω αφηρημένη με τα ακουστικά στα αυτιά ακούγοντας μουσική στη διαπασών.

Η ψυχή μου ήθελε πάντα να πετάει, να πετάει ψηλά

Οι νύχτες με τρομάζουν. Η δύναμη που νόμιζα πως είχα, χάνεται, σιγά - σιγά, μαζί με ό,τι λάτρεψα.
Το μόνο μου όπλο κάθε βράδυ, το σκοτάδι.
Κρύβομαι μέσα του κι εκείνο σε εμένα.
Και τότε, τίποτε και κανένας δεν μπορεί να με βρει.
Ίσως, αυτό έχω ανάγκη.
Να κρυφτώ από οτιδήποτε μου κλέβει το οξυγόνο.
Ναι, περισσότερο από όλα τα άλλα, το οξυγόνο.
Και ξέρεις για ποιο πράγμα μιλώ· για σένα.

Αν με αγαπούσα

deviantart.com

Μεγάλωσα σε ένα σπίτι γεμάτο φωνές. Οι καβγάδες ήταν μία ρουτίνα για όλους μας και κατάλαβα ότι για να μην εκτίθεμαι έπρεπε να βρίσκω κάτι αρνητικό στους άλλους και ίσως έτσι να ένιωθα καλύτερα. Δε λέω ότι δεν πήρα αγάπη, πήρα αλλά, δεν έφτανε για να αγαπήσω τον εαυτό μου. Κάτι πού κατάλαβα έντονα στην εφηβεία.

Εκείνη την περίεργη περίοδο που άλλαζα εσωτερικά  και (δυστυχώς) και εξωτερικά και ένιωθα άσχημα και που προσπαθούσα να μιλήσω σε κάποιον μεγαλύτερο ή πιο ωραίο. Τότε που περίμενα την επιβεβαίωση και την αποδοχή από άτομα που ούτε με ήξεραν καλά ούτε με ένοιαζαν και ποτέ πραγματικά. Αλλιώς τη φανταζόμουν, αλλιώς έμοιαζε στις ταινίες αλλά τελικά κατάλαβα πως ό,τι φαίνεται τέλειο κρύβει τις περισσότερες ατέλειες...

Και έτσι πέρασαν πολλά χρόνια της ζωής μου, με ποικίλες και διαφόρων ειδών ανασφάλειες - τσουπ κανά 2 φλερτ καμιά 'για να χουμε να λέμε σχέση' κάτι βραδάκια με φίλους  να 'μαι πάλι λιγάκι χαρούμενη και μετά κάτι  οι πανελλήνιες,  κάτι τα διάφορα αναγκαία 'της μόδας' άγχη και πάλι μακροβούτι στην κατάθλιψη, αν κάνω και τη σωστή εκτίμηση δηλαδή.

Ξεφορτωθείτε την καούρα φυσικά...10 σπιτικές θεραπείες

Η καούρα χαρακτηρίζεται από μια αίσθηση καψίματος και πόνου στο στομάχι και το στήθος (πίσω από το στέρνο). Το αίσθημα καύσου που προκαλείται από όξινους χυμούς του στομάχου αυξάνεται στον οισοφάγο, όταν η βαλβίδα μεταξύ του οισοφάγου και του στομάχου δεν κλείνει σωστά. Αυτός είναι ο λόγος που η καούρα συμβαίνει συχνά μετά από κατανάλωση λιπαρών, τηγανητών, ή όξινων τροφών.

Άλλα κοινά συμπτώματα αυτού του προβλήματος είναι τα αέρια, η ναυτία, το φούσκωμα, η δυσκολία στην αναπνοή και μια πικρή γεύση στο λαιμό και το στόμα. Μια ποικιλία φυσικών θεραπειών μπορεί να προσφέρει ανακούφιση.

Ακόμα Κι Οι Καουμπόηδες Μελαγχολούν

Η Άννυ Πρου είναι μία απ” τους μεγαλύτερους Αμερικάνους συγγραφείς.

Γράφω «Αμερικάνους» κι όχι «Αμερικανίδες», γιατί δεν έχει καμία σημασία το φύλο της. Γυναικεία λογοτεχνία (ή αντρική ή gay) γράφουν οι μέτριοι συγγραφείς.

Και η Πρου βρίσκεται πολύ πάνω απ” τον μέσο όρο.

Τα βιβλία της έχουν πάρει βραβείο Πούλιτζερ, National Book Award, Κρατικό Βραβείο Διηγήματος, βραβείο Φώκνερ. Πολλές ταινίες έχουν βασιστεί στις ιστορίες της.

Η γραφή της σ” αφήνει άναυδο. Δεν περισσεύει τίποτα, ούτε ένα επίθετο ούτε μια παρομοίωση ούτε μια λέξη. Κι αυτά που δεν γράφει, αυτά που αφήνει να εννοηθούν, είναι το ίδιο σημαντικά.

~~{}~~

Βρήκα τυχαία στη δημοτική βιβλιοθήκη μια συλλογή διηγημάτων, στην οποία συμπεριλαμβάνεται και το διήγημα που έγινε ταινία απ” τον Ανγκ Λη, το «Μυστικό του Brokeback Mountain».

Είχα δει την ταινία, η οποία σίγουρα είναι εξαιρετική, αλλά τα εκατομμύρια δολάρια που επενδύθηκαν και ο συλλογικός κόπος τόσων ανθρώπων, δεν φτάνει σε αποτέλεσμα αυτό που κάνει η Άννυ Πρου, σε 30 σελίδες όλες κι όλες.

«Φίλος είναι κάποιος που σου δίνει πλήρη ελευθερία να είσαι ο εαυτός σου»

22 ξεχωριστές δηλώσεις για τη φιλία. Από τον Αριστοτέλη μέχρι τον Νίτσε κι απ’ τον Πετράρχη μέχρι τον Τζιμ Μόρισον

Φίλος είναι κάποιος που σου δίνει πλήρη ελευθερία να είσαι ο εαυτός σου. Jim Morrison

Φίλος σου είναι ο άνθρωπος που ξέρει τα πάντα για σένα και παρόλα αυτά ακόμα του αρέσεις.  Elbert Hubbard

Ο έρωτας ξεγυμνώνει τα σώματα· η φιλία ξεγυμνώνει τους χαρακτήρες. C. S. Lewis

Είναι φίλος μου όποιος μιλάει καλά για μένα πίσω από την πλάτη μου. Thomas Fuller

Πραγματικός φίλος είναι αυτός που έρχεται κοντά όταν όλος ο υπόλοιπος κόσμος απομακρύνεται.  Walter Winchell

Οι σιωπές κάνουν τις πραγματικές συζητήσεις μεταξύ φίλων. Αυτό που μετράει δεν είναι να μιλάς, αλλά να μη χρειάζεται να μιλήσεις.  Margaret Lee Runbeck

Χρυσή φυλή θνητών ανθρώπων

ΗΣΙΟΔΟΣ, Έργα καί ήμέραι 109-193

Οι αθάνατοι θεοί, που ζουν στον Όλυμπο, δημιούργησαν πρώτα μια χρυσή φυλή θνητών ανθρώπων. Αυτό έγινε τον καιρό του Κρόνου, όταν ήταν βασιλιάς στον ουρανό. Ζούσαν σαν θεοί, δίχως καμιά λύπη στις καρδιές τους, δίχως έγνοιες και βάσανα και δίχως να υφίστανται τα αξιοθρήνητα γηρατειά- πάντα με νεανικά μέλη απολάμβαναν χαρούμενες μέρες, μακριά από κάθε κακό. Όταν πέθαιναν, ήταν σαν να τους είχε καταβάλει ο ύπνος. Όλα τα καλά πράγματα τους ανήκαν.

Η γόνιμη γη παρήγαγε μόνη της όλων των ειδών τους καρπούς. Με ειρήνη και ηρεμία ζούσαν χαρούμενοι στη χώρα τους, έχοντας όλα τα αγαθά. Όταν η γη έκρυψε αυτή τη φυλή των ανθρώπων μέσα στο σκοτάδι, έγιναν αγαθοί δαίμονες πάνω στη γη· απομάκρυναν το κακό, ήταν φύλακες των θνητών ανθρώπων πρόσεχαν για τη δικαιοσύνη και τα εγκλήματα τυλιγμένοι από τον αέρα, διατρέχοντας όλη τη γη, δίνοντας πλούτο. Αυτό ήταν ένα από τα βασιλικά προνόμιά τους.

Ύστερα οι Ολύμπιοι θεοί δημιούργησαν μια πολύ κατώτερη φυλή, την αργυρή, εντελώς διαφορετική από τη χρυσή στο σώμα και στο πνεύμα. Για εκατό χρόνια ένα παιδί μεγάλωνε πλάι στην αγαπημένη του μάνα και έπαιζε εντελώς παιδιάστικα στο σπίτι του. Όταν όμως αυτοί οι άνθρωποι μεγάλωναν επιτέλους και έφταναν στην ωριμότητα, ζούσαν πολύ λίγο καιρό και ήταν δυστυχείς λόγω της μωρίας τους. Δεν μπορούσαν να μη βλάπτουν ο ένας τον άλλον άσχημα, ούτε ήθελαν να τιμούν τους αθάνατους θεούς και να προσφέρουν στους μακάριους θυσίες πάνω στους ιερούς βωμούς, όπως σωστά συνηθίζουν να κάνουν οι άνθρωποι.

ΑΠΟ 7 ΕΩΣ 14 ΙΟΥΝΙΟΥ ΦΕΤΟΣ Η «ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΤΩΝ ΚΟΡΑΚΩΝ» ΤΗΣ ΛΕΣΧΗΣ ΜΠΙΛΝΤΕΜΠΕΡΓΚ

Γράφει ο Νίκος Χειλαδάκης

Σε ένα πολύ ασφαλές μέρος κοντά το Μονάχο της Γερμανίας και σε μια ορεινή απρόσιτη περιοχή θα γίνει φέτος η ετήσια συνάντηση της μεγαλύτερης και πιο δυναμικής μυστικής οργάνωσης της Νέας Τάξης, που πολλοί την έχουν χαρακτηρίσει σαν την «Λέσχη του Διαβόλου», της Λέσχης Μπίλντεμπεργκ .

Όπως αναφέρεται, χιλιάδες αστυνομικοί και «ειδικοί» εργάτες έχουν επιστρατευτεί για την συνάντηση ενώ έχουν ληφθεί όλα τα μέτρα ασφάλειας στον πύργο Schlos Elmau, για να αποτραπεί κάθε πιθανότητα να εμφανιστεί κάποιο «απρόοπτο» στην συνάντηση της Λέσχης που όπως υποστηρίζουν πολλοί μελετητές καθορίζει τις παγκόσμιες εξελίξεις από το παρασκήνιο.

Είναι χαρακτηριστικοί οι σκοποί της Λέσχης που μας ανάγουν κατευθείαν στην σημερινή Ευρωπαϊκή Ένωση σαν ένα εκτελεστικό της όργανο :

Αναζητείται ένας ΤΕΤΟΙΟΣ μετεωρολόγος στην Ελλάδα

Ο Scott Stevens είναι Αμερικάνος μετεωρολόγος και ακτιβιστής. Έχει πολλές φορές μιλήσει για τους χημικούς αεροψεκασμούς και τάσσεται κατά οποιασδήποτε χειραγώγησης καιρού

Κι όταν μιλάει για “χειραγώγηση καιρού” τις καταγγέλλει ΌΛΕΣ:

• Χημικοί αεροψεκασμοί
• HAARP
• Τροποποίηση καιρού με ιωδιούχο άργυρο (εταιρίες όπως η δικιά μας 3D)
• Οργονίτες και τσιμενίτες

Ο Scott Stevens χτες έκανε μια δήλωση που θα μπορούσε να ταιριάζει απόλυτα στο… πνεύμα της γιορτής του Αγίου Πνεύματος.

Λίγο ως πολύ όλοι έχουμε ένα μέρος ευθύνης για αυτά τα εγκλήματα κατά του πλανήτη, λέει Η ευθύνη για τον καθένα μας είναι διαφορετική, αλλά εντυπωσιακά παρόμοια. Κι ενώ αναγνωρίζει ότι έχουμε πεδίο δράσης, υπάρχει και κάποιο άλλο που βρίσκεται στα χέρια «κάποιου» με μεγαλύτερη εξουσία. Αυτός περιμένει, όπως λέει, να κρίνει ότι τα διδάγματα που έχουμε πάρει από τις εμπειρίες μας μπόρεσαν να ενσωματωθούν στην συμπεριφορά μας και στην καθημερινή μας ζωή και τότε, το παιχνίδι θα έχει τελειώσει. Αλλά μέχρι τότε και όσο τρωγόμαστε μεταξύ μας η άνωθεν Θεία βοήθεια δεν θα έρθει.

Επίσης μιλάει για τον φόβο που θολώνει και ‘μολύνει΄την ικανότητα να σκεφτούμε λογικά, αλλά και να δράσουμε λογικά. Ο φόβος ελέγχει το δυναμικό, ενώ η αγάπη και κατανόηση τα απελευθερώνει.

Κατά συρροήν άπιστοι

Στέφανος Στεφανόπουλος

«Ου μοιχεύσεις.» Η εβδόμη από τις Δέκα Εντολές και με τον τρόπο της, η πιο γλυκιά για να παραβείς.

Από ηθικής άποψης, το να απατήσεις τον εκάστοτε σύντροφό σου είναι λάθος, τελεία, παύλα και φτου και το πατάω και δεν ξαναπατιέται. Αυτό φυσικά δεν αναιρεί το γεγονός πως γίνεται αρκετά συχνά, πολλαπλώς και ποικιλοτρόπως.

Οι λόγοι που κάποιος μπορεί να μπει στη διαδικασία να προδώσει την εμπιστοσύνη που του έχει ο άνθρωπός του μπορούν να είναι άκρως επιφανειακοί, αλλά συνάμα και ιδιαίτερα περίπλοκοι. Τουτέστιν, από τη μια υπάρχει η εξήγηση της σαρκικής επιθυμίας, από την άλλη το κέρατο μπορεί να αποτελεί ένα είδος αντίδρασης σε μια σχέση που ενδεχομένως δεν περνάς καλά, και ούτω καθεξής.

Το ότι το έκανες μια φορά δε σημαίνει ντε και καλά πως θα γίνεται επί μονίμου βάσεως. Καλώς ή κακώς, αυτά συμβαίνουν και όσες τύψεις κι αν έχεις, πάντα θα βρίσκεται σε χειρότερη μοίρα το άτομο που απάτησες. Και η πικρή αλήθεια είναι πως περισσότερο σε αγχώνει να μην το μάθει ο άλλος, παρά οτιδήποτε άλλο.

ΛΑΧΤΑΡΩ !

Εγώ θέλω να κοιμάμαι πλάι σου.
Και να σου κάνω τα ψώνια σου, και να σου κουβαλάω τις σακούλες σου,
Και να σου λέω πόσο πολύ μου αρέσει να είμαι μαζί σου,
Και να θέλω να παίζουμε κρυφτό,
Και να σου δίνω τα ρούχα μου, και να σου λέω πόσο μʼ αρέσουν τα παπούτσια σου,
Και να κάθομαι στις σκάλες ώσπου να κάνεις μπάνιο,
Και να σου τρίβω το σβέρκο σου,
Και να σου φιλάω τα πόδια σου,
Και να σου κρατάω το χέρι σου,
Και να βγαίνουμε για φαγητό, και να μη με νοιάζει που θα μου τρως το δικό μου,
Και να σου δακτυλογραφώ την αλληλογραφία σου, και να σου κουβαλάω τα ντοσιέ σου,
Και να γελάω με την παράνοια σου,
Και να σου δίνω κασέτες που δεν θα τις ακούς,και να βλέπουμε καταπληκτικές ταινίες, και να βλέπουμε απαίσιες ταινίες,και να μαλώνουμε για το ραδιόφωνο,
και να σε βγάζω φωτογραφίες όταν κοιμάσαι,
και να σηκώνομαι πρώτος για να σου φέρω καφέ και κουλούρια και γεμιστά κρουασάν,
Και να πηγαίνουμε για καφέ στο Φλοράντ τα μεσάνυχτα,
Και να σʼ αφήνω να μου κάνεις τράκα τσιγάρα,
Και να μην καταφέρνω ποτέ να βρω ένα σπίρτο,
Και να σου λέω τι είδα στην τηλεόραση χτες το βράδυ,
Και να μη γελάω με τα αστεία σου, και να σε θέλω το πρωί αλλά να σʼ αφήνω να κοιμηθείς λίγο ακόμα.


Εάν είσαι μάνα και βγαίνεις για ποτό κάτι κάνεις λάθος !

Η ώρα είναι περίπου οκτώ όταν αρχίζω να κατευθύνομαι προς τον μεγάλο καθρέφτη της τουαλέτας με το πολύ μικρό τσαντάκι με τα τρία καλλυντικά - αυστηρά τρία γιατί είμαι ανίκανη να βάλω οτιδήποτε άλλο και μία μικρή χτένα που της λείπουν τα μισά δόντια. Ετοιμάζομαι να φύγω από το γραφείο και να πάω να συναντήσω δύο φίλες μου για ποτό, χωρίς κανένα "σοβαρό" λόγο εκτός από το ότι έχω να βγω έξι μέρες και αυτό είναι μάλλον αρκετό.

Από κάπου από το βάθος ακούγεται αντρική φωνή με γέλιο:
- Πάλι θα βγεις; Τα παιδιά τί θα τα κάνεις, μόνα τους θα μείνουν βραδιάτικα; Mάνα είσαι εσύ;

Είναι ο φίλος μου ο Τάκης που με κοροϊδεύει.

Το γιατί με κοροϊδεύει όμως είναι το θέμα.

Παρόμοιες ατάκες μπορεί να έχω ακούσει πριν τρεις εβδομάδες, πριν τρεις μήνες, πριν τρία χρόνια *three is the magic number* από συναδέλφους, από γνωστούς, από παντελώς αγνώστους που αισθάνθηκαν την ανάγκη να πουν τη χαζομάρα τους για να σπάσει - υποτίθεται - ο πάγος. Με τον Τάκη το έχουμε συζητήσει κάποιες φορές και αυτό που μας έχει απομείνει είναι να κάνουμε πλάκα. Ως πότε όμως; Και πρέπει να κάνουμε πλάκα στην πραγματικότητα;

Αιδοίου Μονόλογος

Άρθρο: Μένη Κουτσοσίμου
Ψυχολόγος – Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
ΜΔΕ στην Κοινωνική Ψυχιατρική-Παιδοψυχιατρική
Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Παν/μίου Ιωαννίνων
Μεταδιδάκτωρ Ιατρικής Παν/μίου Ιωαννίνων στην Ποιότητα Υπηρεσιών

«Το να έχεις αιδοίο και άποψη σ’ αυτήν την πόλη είναι θανάσιμος συνδυασμός», μία παραδοχή της Sharon Stone που εκφράζει απόλυτα και τη λαϊκή ρήση «το νινί σέρνει καράβι»…

Απόρησες με το περιεχόμενο του κειμένου;

Κι όμως… Mπες στο(ν) κόλπο… Η ανατομία είναι πεπρωμένο… τάδε έφη Freud.

Ο όρος Αιδοίο αποτελεί πεδίο πολιτισμικού Rorschach τεστ, δημιουργώντας μία πρόσμιξη άγχους και πόθου για το γυναικείο φύλλο. Για τον Shakespeare παρέμεινε ένας “απεχθής, σκοτεινός, αιμοβόρος λάκκος” και για τον Henry Miller το “θαμνώδες αιδοίο”, ό,τι ήταν για τους Κινέζους Ταοϊστές, η “Είσοδος του Παραδείσου”, το “βρωμόμουνο” ή κάτι ακόμη χειρότερο στη σύγχρονη σλάνγκ. Για τον Φρόιντ το σώμα ήταν μια πραγματικότητα που δεν μπορούσε να παραβλέψει. Και μπορεί τότε το να μιλάς για αιδοία και πέη και οργασμό να ήταν ταμπού, αλλά αυτό είναι το σώμα μας.

Μπορεί να εκφραστεί κανείς ελεύθερα μιλώντας για το αιδοίο;

Στο κάθισμα ενός άδειου λεωφορείου

Κείμενο: Αλίκη Κατσαρού

Φωτογραφία: Théo Gosselin

Ήταν Οκτώβρης, εποχή που η Αγγλία φοράει τα χειμωνιάτικα της, γιατί οι νύχτες έρχονται νωρίς παρέα με το κρύο τους, και είχα ξεμείνει στη βιβλιοθήκη. Έχωσα τα στυλό και τα τετράδια στο σάκο μου –τα laptop ήταν ακόμα σπάνιο απόκτημα το ‘95- και βγήκα στα σχεδόν άδεια δρομάκια από τούβλο παλιάς κοπής που χώριζαν τα κτίρια του πανεπιστημίου. Τύλιγα τα μανίκια με τις παλάμες μου για να τις ζεστάνω και περπατούσα ρυθμικά πάνω στους καφεκόκκινους πεζόδρομους. Οι συγκάτοικοί μου έλειπαν στη Σκωτία. Δε βιαζόμουν για κανένα λόγο να επιστρέψω ούτε είχα να πάω κάπου αλλού.

Κοιτούσα τα κτίρια της σχολής, άλλα χτισμένα με τούβλα, άλλα βικτωριανά, τους μικρούς κήπους και τα αίθρια, όλα σε αρμονία μεταξύ τους. Αντί να βγω στο συνηθισμένο δρόμο και να βρεθώ σ’ ένα πεντάλεπτο στη στάση του μετρό, συνέχισα να περπατώ και να περιεργάζομαι τα κτίρια. Κάποια είχαν φωτισμένα παράθυρα, οι μεταπτυχιακοί έμεναν ως αργά στα εργαστήρια. Αυτή η σποραδική ζωντάνια στο έρημο campus μετάγγιζε μια συμβολική αισιοδοξία στο ήδη πυκνό σκοτάδι και την ησυχία του χώρου. Αποφάσισα να πάρω το λεωφορείο αντί για το μετρό. Ήθελα να απλώσω τα μάτια μου στην πόλη που σε λίγο θα κοιμόταν και να χαζέψω κι άλλα φωτισμένα παράθυρα στους σκοτεινούς και μισοάδειους δρόμους, κάτι που με γοήτευε από παιδί. Το Λονδίνο πρόσθετε κι άλλη γοητεία στην παλιά μου συνήθεια.

Τσάι λεβάντας κατά του στρες και της αϋπνίας

Η λεβάντα είναι ένα βότανο που φυτρώνει σε όλο τον κόσμο, αλλά περισσότερο στη Βόρεια και Ανατολική Αφρική, τη Μεσόγειο, τη Νότια Ευρώπη, την Ινδία και την Αραβία.

Το τσάι λεβάντας βοηθάει στην πρόληψη και καταπραΰνει την αϋπνία και το άγχος.

Ανακουφίζει από τα συμπτώματα της ευερεθιστότητας και του άγχους. Επίσης, χρησιμοποιείται για να διευκολύνει την πίεση και τη βελτίωση της διάθεσης. 

Καταπραΰνει τα προβλήματα του πεπτικού συστήματος, χρησιμεύει στην επούλωση και την ανακούφιση του στομάχου και των εντερικών λοιμώξεων και είναι επίσης χρήσιμο  για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης και της μείωσης των πονοκεφάλων και των ημικρανιών.

Το αχλάδι και τα οφέλη του στην υγεία!

Οι διατροφολόγοι συνιστούν τα αχλάδια ως εξαιρετικά υγιεινή τροφή, την οποία ο μεγάλος Έλληνας ποιητής Όμηρος αποκάλεσε << δώρο των θεών>>.

Αλλά ακόμη και αν αυτό το φρούτο είναι στην κορυφή της λίστας των πιο υγιεινών φρούτων, δεν είναι πολύ δημοφιλές. Ωστόσο, από τη στιγμή που θα διαβάσετε για το πόσο εξαιρετικό και υγιές είναι, μπορείτε να αρχίσετε να καταναλώνετε περισσότερα.

Τα αχλάδια είναι υγιεινά για την καρδιά

Οι καρδιακές παθήσεις είναι η κυριότερη αιτία θανάτου στον κόσμο. Μόνο ένα αχλάδι την ημέρα μπορεί να σας προστατεύσει από εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή προσβολή. Τα αχλάδια είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, που βοηθούν την καρδιά να παραμείνει υγιής, αλλά και μειώνει την αρτηριακή πίεση και ομαλοποιεί τα επίπεδα της κακής χοληστερόλης.

Θαύμα σε ένα ποτήρι: Καταναλώνοντας αυτό το ρόφημα καθημερινά θα βελτιώσετε την εμφάνιση του σώματός σας!

Αν θέλετε να χάσετε κάποιο βάρος μέσα σε πέντε ημέρες, πίνετε αυτό το ρόφημα, παρασκευασμένο από ένα ματσάκι μαϊντανό, 200-300 γραμμάρια νερό και τον χυμό ενός λεμονιού.

Αυτή το απλό και αποτελεσματικό ποτό θα βοηθήσει στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους. Ο φρέσκος χυμός μαϊντανού έχει ιδιότητες που βοηθούν την ροή του οξυγόνου στο σώμα, καθώς και την κανονική λειτουργία των επινεφριδίων και των θυρεοειδών αδένων.

Ο μαϊντανός είναι εξαιρετικός για την καταπολέμηση των πετρών στα νεφρά και είναι πολύ αποτελεσματικός για την υγεία των ματιών σας. Ωστόσο, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί, διότι πάρα πολύ φρέσκος ​​χυμός μαϊντανού μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με το νευρικό σύστημα. Όταν πρόκειται για την απώλεια βάρους, ο χυμός μαϊντανού είναι εξαιρετικά χρήσιμος όταν παρασκευάζεται σε συνδυασμό με άλλους χυμούς.

Δίαιτα με Καρπούζι: Χάστε δύο κιλά μέσα σε δύο ημέρες

Υπάρχουν πολλές δίαιτες, όπου κύριο συστατικό είναι το καρπούζι. Ωστόσο, η δίαιτα αποτοξίνωσης 5 ημερών με αυτό το λαχανικό είναι η πιο δημοφιλής και δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα, διότι την ίδια στιγμή βοηθά στη μείωση του υπερβολικού βάρους και επίσης καθαρίζει το σώμα.

Μετά από 5 ημέρες, θα πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα μίας εβδομάδας, και στη συνέχεια προαιρετικά μπορείτε να κάνετε μια επανάληψη. Κατά τη διάρκεια της δίαιτας, πρέπει να πίνετε οκτώ ποτήρια νερό, τσάι ή φρεσκοστυμμένο χυμό κάθε μέρα.

Μενού,  πρόγραμμα αποτοξίνωσης για τον καθαρισμό του οργανισμού:

Πρωινό - κάθε μέρα το ίδιο: μια φέτα καρπούζι και το αγαπημένο σας πρωινό ρόφημα (καφέ, πράσινο τσάι κ.α.) Η φέτα καρπούζι θα πρέπει να είναι μεταξύ 300 - 350 γραμμάρια.

Οι Παγκοσμιοποιητές κατά του “γονιδίου του Θεού”

• 

Οι Παγκοσμιοποιητές κατά του “γονιδίου του Θεού”

Το 2005, ο εξελικτικός βιολόγος Dean Hamer, ερευνώντας τη γενετική βάση της εξάρτησης από το κάπνισμα, βρήκε αυτό που αποκάλεσε: το «γονίδιο του θεού».

Ένα γονίδιο που φιλοδοξούσε να δώσει απαντήσεις για το αίσθημα της θρησκευτικής πίστης και την τάση του ανθρώπου προς την πνευματικότητα.

Η ‘ανακάλυψη’ αυτή, σηματοδότησε την έναρξη μια νέας διαμάχης μεταξύ επιστήμης και θρησκείας. Αυτή τη φορά με νέα όπλα, τη γενετική και τις επιστήμες του εγκεφάλου απ’ τη μια και τη θεωρία του «ευφυούς σχεδιασμού» από την άλλη. Ένας πόλεμος που αναμένεται να είναι σκληρός, λένε οι αναλυτές, καθώς οι παραδοσιακοί φραγμοί του ιερού και απαραβίαστου της ζωής καταργούνται.

Τι όμως θα συμβεί αν οι ηγεσίες των διαφόρων θρησκειών “προσκυνήσουν” τελικά τους επιστήμονες στο όνομα της συμφιλίωσης αντί της διαμάχης; Αυτό: