Δευτέρα, 1 Ιουνίου 2015

Δίαιτα με Καρπούζι: Χάστε δύο κιλά μέσα σε δύο ημέρες

καρπούζι-δίαιτα-lose-δύο κιλά-μέσα-δύο ημέρες


Υπάρχουν πολλές δίαιτες, όπου κύριο συστατικό είναι το καρπούζι. Ωστόσο, η δίαιτα αποτοξίνωσης 5 ημερών με αυτό το λαχανικό είναι η πιο δημοφιλής και δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα, διότι την ίδια στιγμή βοηθά στη μείωση του υπερβολικού βάρους και επίσης καθαρίζει το σώμα.
Μετά από 5 ημέρες, θα πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα μίας εβδομάδας, και στη συνέχεια προαιρετικά μπορείτε να κάνετε μια επανάληψη. Κατά τη διάρκεια της δίαιτας, πρέπει να πίνετε οκτώ ποτήρια νερό, τσάι ή φρεσκοστυμμένο χυμό κάθε μέρα.
Μενού,  πρόγραμμα αποτοξίνωσης για τον καθαρισμό του οργανισμού:
Πρωινό - κάθε μέρα το ίδιο: μια φέτα καρπούζι και το αγαπημένο σας πρωινό ρόφημα (καφέ, πράσινο τσάι κ.α.) Η φέτα καρπούζι θα πρέπει να είναι μεταξύ 300 - 350 γραμμάρια.

Ημέρα 1
Μεσημεριανό: 100 γραμμάρια μαγειρεμένο βοδινό κρέας, 100 γραμμάρια μαγειρεμένου ρυζιού σε συνδυασμό με χυμό ντομάτας, μια φέτα καρπούζι.
Δείπνο: 50 γραμμάρια τυρί, ένα τοστ.
Ημέρα 2
Μεσημεριανό: Ένα τοστ, 50 γραμμάρια μαγειρεμένο κοτόπουλο ή γαλοπούλα, μια φέτα καρπούζι.
Δείπνο: 100 γραμμάρια ψητό ψάρι, ένα τοστ.
Ημέρα 3
Μεσημεριανό: 30 γραμμάρια μακαρόνια σε συνδυασμό με τυρί και ντομάτα,  1 φέτα καρπουζιού. 
Δείπνο: Μικτή σαλάτα λαχανικών από ντομάτες, αγγούρι, πιπεριά, κρεμμύδι και μαρούλι, 50 γραμμάρια φρέσκο ​​τυρί και μια φέτα καρπούζι.
Ημέρα 4
Μεσημεριανό: σούπα λαχανικών, ένα τοστ, 50 γραμμάρια μαγειρεμένο κοτόπουλο και μια φέτα καρπούζι.
Δείπνο: 2 βραστές πατάτες σε συνδυασμό με ντομάτες, σαλάτα εποχής και ένα κομμάτι καρπούζι.
Ημέρα 5
Μεσημεριανό: 50 γραμμάρια μαγειρεμένο βοδινό κρέας σε συνδυασμό με μανιτάρια, ένα τοστ και μία φέτα καρπούζι.
Δείπνο: 50 γραμμάρια φρέσκο ​​τυρί, 2 τοστ, 1 φέτα καρπούζι.
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ


H αναδημοσίευση υλικού σε άλλη ιστοσελίδα επιτρέπεται μόνο με την προϋπόθεση της αναφοράς της πηγής με ενεργό link  και όχι απλά η λέξη ‘ΠΗΓΗ’ με λίνκ, θεωρώντας απαραίτητο ο αναγνώστης να έχει άμεση γνώση για το ποιος υπογράφει το άρθρο.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Επειδη Η Ανθρωπινη Ιστορια Δεν Εχει Ειπωθει Ποτε.....Ειπαμε κι εμεις να βαλουμε το χερακι μας!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

1

Το Ενατο Κυμα