Είναι πολύ δύσκολο για τους ανθρώπους να ζουν κάτω από καταστάσεις που προκαλούν τόσο μεγάλη αβεβαιότητα. Ο εγκέφαλός μας αντιμετωπίζει την αβεβαιότητα ως απειλή και μας προστατεύει αναγκάζοντάς μας να εστιάσουμε τις προσπάθειές μας στη δημιουργία κλίματος βεβαιότητας.
Κάποιες φορές όμως είναι για εμάς πιο αποτελεσματικό να σταματούμε την προσπάθεια να δημιουργήσουμε κλίμα βεβαιότητας, μιας και είναι αδύνατο να γνωρίζουμε τι μας επιφυλάσσει το μέλλον. Αυτό είναι ακόμη πιο σημαντικό σε περιόδους που ζούμε υπερβολικές καταστάσεις, όπως αυτήν της πανδημίας που έχει διαταράξει μεγάλο μέρος της καθημερινότητάς μας και έχει σε πολλές περιπτώσεις καταστρέψει τα όποια σχέδια είχαμε κάνει για το μέλλον. Γι’ αυτό είναι πολύ σημαντικό να μάθουμε να ζούμε με την αβεβαιότητα.
