Είναι γνωστό ότι το άγχος βλάπτει την υγεία μας με πολλούς τρόπους. Πολλές φορές αδυνατούμε να το ελέγξουμε και επηρεάζει σημαντικά τη ζωή μας. Ποια είναι η σχέση του άγχους, όμως, με την υγεία της καρδιάς και με ποιο τρόπο μπορούμε να το περιορίσουμε;
Με μια πανδημία να εξαπλώνεται σε παγκόσμιο επίπεδο, η δημιουργία εμβολίων για άλλες ασθένειες αναμφίβολα αποτελεί μια μεγάλη είδηση. Ενώ το επίκεντρο του ενδιαφέροντος εστιάζεται στα υποψήφια εμβόλια για τον COVID-19 οι εταιρείες όπως φαίνεται δεν έχουν παραιτηθεί από τα υπόλοιπα ερευνητικά τους προγράμματα.
Το παρακάτω κείμενο είναι απόσπασμα από το «Die Antiquiertheit des Menschen» («”Η επαν”-“απαρχαίωση” του ανθρώπου»), του Γερμανού φιλοσόφου Γκύντερ Άντερς. Γραμμένο το 1956 περιγράφει με ανατριχιαστική ακρίβεια ένα μέλλον που ταυτίζεται με τις πιο ζοφερές στιγμές του δικού μας παρόντος:
Βρετανός βουλευτής ζητά το εμβόλιο του COVID να είναι υποχρεωτικό για όποιον θέλει να ταξιδέψει.
Ένας συντηρητικός βουλευτής ζήτησε υποχρεωτικά πιστοποιητικά εμβολιασμού για τον κορονοϊό που θα διανέμονται από το στρατό και τα οποία θα καθορίζουν εάν θα επιτρέπεται στα άτομα να ταξιδεύουν στο εξωτερικό.
Κατά τη διάρκεια συζήτησης στο βρετανικό κοινοβούλιο τη Δευτέρα το βράδυ, ο βουλευτής Tobias Ellwood προέτρεψε τον Πρωθυπουργό να βάλει τις Βρετανικές Ένοπλες Δυνάμεις να επιβλέπουν τη διαδικασία εμβολιασμού του COVID-19.
Σημειώνοντας ότι ένα εμβόλιο κορονοϊού είναι πιθανόν έξι μήνες μακριά, ο Έλγουντ είπε: «Η μαζική διάθεση εμβολίων είναι τεράστια ευθύνη και πρέπει να την διεκπαιραιώσουμε σωστά».
Τις ονόμαζαν φίμωτρα, εστίες μικροβίων και παγίδες βρωμιάς. Κάποιοι είπαν ότι έμοιαζαν με «ρύγχος γουρουνιού». Μερικοί τους άνοιγαν τρύπες για να καπνίζουν το τσιγάρο τους. Άλλοι τις έδεναν σε σκύλους για πλάκα. Οι ληστές τις χρησιμοποιούσαν για να κλέβουν τράπεζες.
Πριν από έναν αιώνα και κάτι, καθώς η πανδημία της γρίπης του 1918 ξέσπασε στις ΗΠΑ, οι μάσκες έγιναν η πρώτη γραμμή άμυνας στη μάχη κατά του ιού. Αλλά (όπως και σήμερα), οι μάσκες προκάλεσαν αντιδράσεις. Όταν οι ιατρικές αρχές συνέστησαν τη χρήση μάσκας για να επιβραδύνουν την εξάπλωση της ασθένειας, μερικοί έκαναν «αντίσταση».
Άκου
Ο Θεός μιλά στον καθένα από μας
καθώς μας δημιουργεί,
και μετά περπατά μαζί μας
σιωπηλά έξω από τη νύχτα.
Αυτά είναι τα λόγια που ακούμε αμυδρά:
Εσύ, που στάλθηκες πέρα από την μνήμη σου,
φτάσε στα όρια της επιθυμίας σου.
Eνσάρκωσέ με.
Γράφει Συντακτική Ομάδα Χειλαδάκη
Δεν μπορούμε καν να αναγνωρίσουμε την καταστροφή που έχει πλήξει την ανθρωπότητα
χωρίς να είναι «πολιτικά ανακριβής», ένας παλαιός όρος Κομμουνιστικού Κόμματος
τώρα σε γενική χρήση. Μας κάνει νοσταλγικούς για εκείνη τη σύντομη στιγμή λάμψης πριν από έναν αιώνα, όταν τα mainstream media θα μπορούσαν να αναφέρουν το πιο πιεστικό θέμα όλων των εποχών.
Τον Ιούλιο του 1920, η σταθερή εφημερίδα Tory, The Morning Post δημοσίευσε μια σειρά από 18 άρθρα που λένε ότι υπήρχε εδώ και πολύ καιρό, «σαν ένα καρκίνωμα στην καρδιά του πολιτισμού μας, μια μυστική επαναστατική σέκτα, κυρίως Ιουδαϊκής καταγωγής, αποφασισμένο να καταστρέψει όλες τις χριστιανικές αυτοκρατορίες, βωμούς και θρόνους. »
https://en.wikipedia.org/wiki/Morning_Post
Αργότερα δημοσιεύτηκε σε μορφή φυλλαδίου με τον τίτλο «Η αιτία της παγκόσμιας αναταραχής» (1920) που παρουσιάστηκε από τον H.A. Gwynne. Η Nesta Webster ήταν ένας από τους συνεισφέροντες. Αυτή η συνωμοσία έχει πλέον υλοποιηθεί με τη μορφή της φάρσας COVID.
Τεκτονική εβραϊκή συνωμοσία – Η τελευταία στιγμή της διαύγειας ήταν πριν 100 χρόνια.
https://en.wikipedia.org/wiki/Nesta_Helen_Webster
Μετά την Μπολσεβίκικη Επανάσταση, τα χριστιανικά έθνη ανακινήθηκαν εν συντομία στον ύπνο τους και αναγνώρισαν ότι η «εβραϊκή συνωμοσία» δεν ήταν το αποκύημα της φαντασίας ενός φανατικού αλλά μάλλον το κλειδί για την κατανόηση της ιστορίας, των σημερινών γεγονότων και της ανθρώπινης κατάστασης γενικά.
Η παράδοση λέει πως ο Κομφούκιος ήταν 51 ετών όταν πήγε πρώτη φορά να δει τον ηλικιωμένο πια Λάο Τσε. Είναι η αφήγηση στο πολύ μεταγενέστερο βιβλίο Τζουάνγκ ο δάσκαλος του Τάο. Αλλού λέγεται πως ήταν 31 ετών. Παρότι σε παμπάλαια ιστορικά κείμενα ο Λάο Τσε αναφέρεται μετά τον Κομφούκιο, πρέπει να ήταν μεγαλύτερος (και προγενέστερος). Στην πραγματικότητα, παρότι ο Κομφούκιος τοποθετείται στην περίοδο 551-479, δεν υπάρχουν ιστορικά τεκμήρια για τον Λάο Τσε, τον οποίο μερικοί τοποθετούν και νωρίτερα από τον 7ο αιώνα. Άλλοι πάλι λένε πως δεν υπήρξε!
Όπως και να έχει, υπάρχει αυτός ο θρύλος.
Ο Κομφούκιος μη γνωρίζοντας το Τάο επισκέφθηκε τον Λάο Τσε στο Πέι.
Η |
αλήθεια μάς εκθέτει.
Τι αποδεικνύεται με σαφήνεια και καθαρότητα που θα ζήλευε ως και ο μέγιστος Καντ; Ότι το ‘όριο’ ή αυτό που συνηθίσαμε να θεωρούμε ως ‘όριο’ δεν αποτελεί απαραβίαστη αρχή καθώς εξειδικεύεται από την εννοιολογική του σήμανση και ερμηνεία σε μεγάλη κλίμακα, δηλαδή στο σύνολο των ατόμων μιας κοινωνίας. Έξω από τούτο το μέγεθος δεν έχει νόημα ή ορίζεται διαφορετικά και δεν μας ενδιαφέρει. Όμως, επαναλαμβάνω, η αλήθεια μάς εκθέτει. Γιατί φωτίζει το υποκειμενικό και σκοτίζει το υπερ-προσωπικό, το γενικό. Κι αυτό φυσικά σημαίνει ότι κανένα ‘όριο’ δεν μπορεί να ετεροκαθοριστεί γιατί δεν υπάρχει από πριν γενική και ομόφωνη συναντίληψη. Αν υπήρχε δεν θα υπήρχε και καμιά ανάγκη θέσπισης προστίμων ή τιμωριών για τους παραβάτες.
Η αλήθεια λοιπόν που αποτελεί την απόδειξη ότι είμαστε όντα μεν έλλογα αλλά με απολύτως εξω-λογικές ορίζουσες δράσης βαθύτερα, μάς πετάει γυμνούς και έκθετους σε μια αλληλο-σφαγή για την κατάδειξη και ‘τήρηση’ των ‘ορθών’ ορίων που δεν ταυτίζονται με ό,τι ο καθένας είχε ενσωματώσει στον ατομικό του ‘πολιτισμό’, στην ατομική του παλέτα από ‘κατηγορίες’ και κατηγορήματα.
Ήδη η μάχη με τις μάσκες και τα άλλα σουρεαλιστικά συναφή ορθώνονται ως απλές αποδείξεις ότι δεν μπορούμε να ‘τηρήσουμε’ τίποτα που δεν προ-υπήρχε στο εσωτερικό μας εννοιακό σύμπαν και πασχίζουμε απλά να υποκρινόμαστε τους ‘νομοταγείς’ φροντίζοντας να είμαστε οι ‘επαναστάτες’ έξω από τα φώτα του νόμου.
από την Αλίντα Κανάκη
Τα μεσάνυχτα της 1 προς 2 Οκτωβρίου, στις 00:05:15 τοπική ώρα, έχουμε την πρώτη από τις δύο Πανσελήνους του μήνα, στις 09ο 08΄ του Κριού. Κατά τους ιθαγενείς της Βορείου Αμερικής, η Πανσέληνος αυτή ονομάζεται επίσης της «Συγκομιδής», καθώς βρισκόμαστε στην φάση της συγκομιδής της γεωργικής παραγωγής πριν την έλευση του χειμώνα.
Με μία Πανσέληνο στον Κριό κυριαρχεί το αίσθημα της αβεβαιότητας, το οποίο όμως μπορεί να γίνει η κινητήρια δύναμη μας και το ερέθισμα που χρειαζόμαστε για να ενεργοποιηθούμε και να επιλύσουμε τα όποια προβλήματα μας ταλαιπωρούν μια ώρα αρχύτερα. Δεν χρειάζεται όμως να ρισκάρουμε ή να θυσιάσουμε το τελικό αποτέλεσμα στο βωμό της βιασύνης. Καλό θα ήταν να μειώσουμε λίγο τις ταχύτητες και να αφιερώσουμε λίγη περισσότερη σκέψη πριν από την ανάληψη της δράσης.
Μια Πανσέληνος στο ζώδιο του Κριού είναι πάντα επίφοβη, γιατί ο χάρτης της κυβερνάται από τον Άρη, ένα πλανήτη που εκπροσωπεί την φωτιά και τον πόλεμο, την ένταση, τις συγκρούσεις και τις συμπλοκές, είναι συνδεδεμένος με τα ατυχήματα, την εγκληματικότητα, τις αναταραχές αλλά και τις ασθένειες. Και μια που γίνεται λόγος για ασθένειες και ατυχήματα, τα πιο ευαίσθητα σημεία μας το διάστημα αυτό θα είναι όργανα ή συστήματα που κυβερνούν ο Κριός και ο Άρης, όπως είναι το κεφάλι, τα δόντια, η γλώσσα, το αίμα, οι αρτηρίες, η χοληδόχος κύστη και το πέος.
Παρά την πρόοδο της Ιατρικής και ειδικότερα της καρδιολογίας σε διαγνωστικό και θεραπευτικό επίπεδο, ο αριθμός των ασθενών που πάσχουν από καρδιακή ανεπάρκεια αυξάνεται κάθε χρόνο.
Στα επόμενα χρόνια, οι νοσηλείες για καρδιακή ανεπάρκεια θα αφορούν τα περισσότερα περιστατικά εισαγωγών σε νοσοκομεία.
Αυτό συμβαίνει διότι οι νέες θεραπείες των νοσημάτων επιτρέπουν στους ασθενείς να ζήσουν περισσότερο.
Η αρτηριακή πίεση πρέπει να παρακολουθείται τακτικά για ομάδες ανθρώπων όπως οι ασθενείς με υπέρταση, όσοι ξεκινούν αντιϋπερτασική αγωγή, καθώς και άλλες ευπαθείς ομάδες ή οι έγκυοι με υπέρταση.
Η αιμορραγία από τη μύτη αφορά σε μικρά ή και σε πολύ μεγαλύτερα αγγεία της μύτης και είναι κάτι που, όταν συμβαίνει, προκαλεί φόβο, ιδιαίτερα σε παιδιά και σε ηλικιωμένους. Ωστόσο, είναι κάτι που γίνεται συχνά και σπάνια είναι ένδειξη σοβαρού προβλήματος. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δε, η ρινορραγία μπορεί να αντιμετωπιστεί γρήγορα και εύκολα.
Να σημειωθεί ότι το εσωτερικό της μύτης είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα σημεία του σώματος, ακόμη και στις μεταβολές της υγρασίας και της θερμοκρασίας του περιβάλλοντος, τόσο το καλοκαίρι όσο και τον χειμώνα.
Νέα έρευνα του Queen Mary University of London και του University of Southampton's Medical Research Council Lifecourse Epidemiology Unit (MRC LEU) ανακάλυψε σχέσεις μεταξύ χαμηλότερης οστικής πυκνότητας και χειρότερης καρδιαγγειακής υγείας και στα δυο φύλα.
επιμέλεια Κασσιανή Τσώνη
Ανδρέας Πατσαλίδης, Γυναικολόγος
Προορισμός του γεννητικού συστήματος του άνδρα είναι η αναπαραγωγή, η διαιώνιση του ανθρώπινου είδους. Για το σκοπό αυτό, η κύρια λειτουργία του είναι η παραγωγή σπερματοζωαρίων, η μεταφορά, η εναπόθεσή τους στο βάθος του κόλπου της γυναίκας. Για να φέρει, λοιπόν, σε πέρας την αποστολή του το γεννητικό σύστημα του άνδρα αποτελείται από όργανα παραγωγής σπερματοζωαρίων, από όργανα μεταφοράς (αποχέτευση) σπερματοζωαρίων και από κάποιους επικουρικούς αδένες, που η παρουσία τους είναι απολύτως απαραίτητη στην εκσπερμάτωση και στη γονιμότητα του σπέρματος.
Ο ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV) είναι ένας πάρα πολύ συνηθισμένος. Το 80% των ενεργών σεξουαλικά ενηλίκων έχουν προσβληθεί από κάποιο στέλεχος του ιού αυτού σε κάποιο στάδιο της ζωής τους.
Υπάρχουν περισσότερα από 100 διαφορετικά στελέχη του ιού (διαφορετικές παραλλαγές του ιδίου του ιού) και οι 40 μπορούν να προσβάλουν τα γεννητικά όργανα. Ευτυχώς όμως που ο ανθρώπινος οργανισμός καταφέρνει από μόνος του να αποβάλει τον ιό στην πλειοψηφία των περιπτώσεων.
Οι περισσότερες μολύνσεις από τον ιό αυτό είναι τελείως ασυμπτωματικές και δεν δημιουργούν κανένα ιδιαίτερο πρόβλημα. Υπάρχουν όμως μολύνσεις από συγκεκριμένα στελέχη του ιού που μπορεί να προκαλέσουν καρκίνο.
Η μπανάνα είναι από εκείνα τα φρούτα που τα βρίσκουμε κάθε εποχή, έχουν τέλεια γεύση και αποτελούν ιδανικό σνακ. Την ίδια στιγμή, δεν μιλάμε αρκετά συχνά για το πόσα οφέλη έχει αυτό το φρούτο για την υγεία μας. Πάμε να δούμε δώδεκα ολόκληρους λόγους γιατί η μπανάνα είναι ένα υπέροχο φρούτο.
Χρειάζεται ένα τεράστιο δίκτυο τουλάχιστον 500.000 κυττάρων σε έξι περιοχές της καρδιάς για να διατηρηθεί το ανθρώπινο σώμα σε λειτουργία. Τώρα, υπάρχει ένας νέος άτλας αυτών των κυττάρων, τον οποίο οι ερευνητές της καρδιολογίας θα μπορούν να χρησιμοποιήσουν για να κατανοήσουν τον τρόπο που λειτουργεί μια υγιής καρδιά - και τι συμβαίνει όταν αναπτύσσεται καρδιακή νόσος.
Με ρώτησαν παλιά σε κάποια συνέντευξη πόσο ετών ήταν ο νεότερος πελάτης μου. Τους απάντησα «17 ημερών».
«Μα τι μπορεί να έχει ένα παιδάκι 17 ημερών» με ξαναρώτησαν.
«Κολικούς» ξανά απάντησα.
«Μα περνάνε οι βρεφικοί κολικοί με χειροπρακτική;» επέμειναν με τις απορίες.
Ο Πολύφημος δεν σου είναι άγνωστος.
Από ihthielaio
Η κ α ρ δ ι ά μας είναι μια αντλία, φτιαγμένη για να δουλεύει για 300 χρόνια.
Τώρα πώς γίνεται και σε μερικά χρόνια καταφέρνουμε και την καταστρέφουμε, είναι απορίας άξιο.
Μερικές φορές ,το ηλεκτρικό σύστημα της προσβάλλεται,με αποτέλεσμα :Ζάλες,Ταχυκαρδίες,Φτερουγίσματα ή Αίσθημα Παλμών. Κλασσικά συμπτωματα χιλιάδων ταλαιπώρων συνανθρώπων μας.
Στον καταφοβισμένο, πελιδνό άνθρωπο που καταφεύγει στην¨αυθεντία μας¨, λέει ο Ζάχος, λέμε απλά οτι ;
δεν έχουμε ιδέα γιατί την ¨πατησε¨
και δεν αρχίζουμε να του δημιουργούμε ενοχές, για το φαγητό, το άγχος τις βλακείες ερωτικού τύπου κι άλλα τέτοια κουραφέξαλα.
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής μάς εκθέτει σε σχεδόν απεριόριστες πηγές ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας. Αυτή η έκθεση έχει δυνητικά καταστροφικές συνέπειες για την υγεία. Μπορούμε να αναστρέψουμε αυτές τις συνέπειες; Ας δούμε πώς μπορούμε να το κάνουμε!
Οι συσκευές στα σπίτια μας είναι ισχυρές πηγές ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας κι ίσως αυτό ακούγεται τρομακτικό.
Τι είναι η ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία;
Με τις τρεις στις πέντε νέες λοιμώξεις κορωνοϊού να καταγράφονται στην Αττική, εγείρονται σοβαρά ερωτήματα σε σχέση με τις εστίες μετάδοσης.
Το υπουργείο Υγείας έχει ρίξει το βάρος του στις πλατείες, αλλά εστίες διασποράς του ιού φαίνεται πως είναι και τα μέσα μαζικής μεταφοράς.
Μόνο που η ζωή σε κατάσταση απομόνωσης έχει και μια σειρά από αρνητικές συνέπειες για την υγεία και την ευεξία μας.
Ο οικειοθελής εγκλεισμός μαστίζει το σώμα και το πνεύμα, εξασθενώντας την καρδιά, τους μυς και τους πνεύμονες και επιφέροντας αρνητικές συνέπειες στην εγκεφαλική λειτουργία.
Για τις συνέπειες που έχει στον οργανισμό μας η πολύμηνη καραντίνα με την καθιστική ζωή και την έλλειψη των κοινωνικών επαφών, μίλησε ο καθηγητής του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, Keith Baar στο CNN.
Επιμέλεια άρθρου: Σοφία Βάσο Ψυχολόγος, MSc Κλινικής Ψυχολογίας
Υπάρχουν τρεις τύποι Διπολικής Διαταραχής, κι ενώ σε κάθε τύπο τα συμπτώματα εκδηλώνονται διαφορετικά, όλοι τους χαρακτηρίζονται από αξιοσημείωτες αλλαγές στην διάθεση, την ενέργεια, την σκέψη, την συγκέντρωση και την συμπεριφορά του ατόμου. Αυτές οι αλλαγές αποτελούνται από μανικά επεισόδια, που είναι περίοδοι υπερβολικής ευφορίας – ή υπομανιακά επεισόδια, που είναι μία ηπιότερη μορφή τους – και από καταθλιπτικά επεισόδια, που είναι περίοδοι θλίψης.
Γράφει ο Νίκος Χειλαδάκης
Μεγάλη αίσθηση προκαλεί στην Τουρκία η δήλωση του βουλευτή του Λαϊκού κόμματος, Ünal Çeviköz, της τουρκικής αντιπολίτευσης και μάλιστα σύμβουλος εξωτερικής πολιτικής του αρχηγού του κόμματος, Κεμάλ Κιλιτσντάρογλου, ο οποίος κατήγγειλε τον Ερντογάν ότι στέλνει Τζιχαντιστές από την Συρία στο Αζερμπαϊτζάν για να πολεμήσουν στο Ναγκόρνο Καραμπάγ.
Η δήλωση αυτή όπως ήταν επόμενο προκάλεσε την έντονη αντίδραση της κυβέρνησης του Αζερμπαϊτζάν κατά του Ünal Çeviköz, ενώ και η τουρκική φιλοκυβερνητική εφημερίδα, Yeni Şafak, τον κατηγόρησε ανοιχτά ότι συκοφαντεί τον δίκαιο αγώνα για την απελευθέρωση του επί 28 χρόνια κατεχόμενο από τους Αρμενίους θύλακα του Ναγκόρνο Καραμπάγ.
«Ο νόμος των ανθρώπων είναι σαν τον ιστό της αράχνης. Οι μικρές μύγες πιάνονται, ενώ οι μεγάλες σχίζουν το δίχτυ και φεύγουν.» – Ανάχαρσις, 6ος π.Χ. αιών.
Όμορφα λόγια συγκρατούνται στα χείλη, λίγο πριν βγουν αδέσποτα από το στόμα σου. Κρατιέσαι μανιωδώς να μην τα πεις, λες και αν ακουστούν θα χάσεις τον εγωισμό σου. Σκέφτεσαι “όχι, θα περιμένω να μου στείλει. Είναι η σειρά του. Του έστειλα ήδη πόσες φορές, αν θέλει πρέπει να κάνει κίνηση”. Ναι, συμφωνώ. Αν του αρέσεις όντως θα κάνει κινήσεις. Και τηλέφωνο θα πάρει κι έξοδο θα σου προτείνει κι όταν αισθανθεί πως δεν είσαι καλά θα σου συμπαρασταθεί και το χαζό θα προσποιηθεί αν χρειαστεί για να νιώσεις πανέξυπνη. Αν του αρέσεις κλόουν θα γίνει για σένα.
Όμως, αν η ψυχή σου γαργαλιέται από επιθυμίες, άσε τις να σε κατευθύνουν. Διότι οι εγωισμοί δεν οδήγησαν κανέναν μπροστά. Μα θα μου πεις, άμα δεν του αρέσω, ότι κι αν πω, όσο ωραία λόγια, δεν θα του αλλάξω γνώμη. Φυσικά και όχι. Με το ζόρι δεν εμφυτεύονται τα συναισθήματα λες και είναι μαλλιά σε φαλάκρα! Αλίμονο! Αλλά θα έχεις κερδίσει την καθαρότητα της δική σου ψυχής. Θα έχεις μάθει να ταπεινώνεσαι κι εν τέλει να αγαπάς αληθινά.
