Αλκαλική Διατροφή και η σημασία της

από την Μαριάννα Χρυσικάκου

«Ο ανεπαίσθητα αλκαλικός δείκτης του αίματος και των υγρών του σώματος, είναι ύψιστης σημασίας παράγοντας για την ύπαρξη, την υγεία και την ορθή λειτουργία των κυττάρων, των οργάνων και όλων των κύριων συστημάτων του ανθρώπινου οργανισμού». Dr. Walter Cannon, Department of Physiology, Harvard Medical School.

Όλοι μας έχουμε ακούσει πολλές φορές για τις έννοιες της «οξείδωσης», της «τοξίνωσης»  και των ελεύθερων ριζών που ευθύνονται για την καταβολή, την γήρανση και την πρόκληση της ασθένειας στο ανθρώπινο σώμα.

Πόσοι όμως από εμάς γνωρίζουν ποιος είναι ο κύριος παράγοντας της οξείδωσης του αίματος, των κυττάρων και των υγρών του σώματος;

Δώδεκα αυτοκτονίες τραπεζιτών τους πρώτους μήνες του 2014 και έπεται συνέχεια!!! (Ονομαστική λίστα)

Ένας 28χρονος τραπεζίτης επενδύσεων από το Μανχάταν, πέθανε έπειτα μίας, υπό αδιευκρίνιστες αιτίες, αυτοκτονία, όπως ανέφεραν πηγές της αστυνομίας. Ο Kenneth Bellando, ο οποίος εργαζόταν στο Levy Capital από τον Ιανουάριο, βρέθηκε νεκρός στο πεζοδρόμιο έξω από την ανατολική πλευρά του κτιρίου του στις 12 Μαρτίου, μετά την, σύμφωνα με ισχυρισμούς, πτώση του από τον έκτο όροφο.

Ελλάδα κατά Ρωσίας λόγω της συμφωνίας με τη Βουλγαρία;

Ως συνήθως, άλλο είναι το σοβαρό θέμα που ανακύπτει ως αποτέλεσμα της αεροπορικής συμφωνίας που υπέγραψε η Ελλάδα με τη Βουλγαρία, από αυτά που συζητάει η χώρα στον δημόσιο διάλογο και τα μέσα ενημέρωσης. Μεγάλη συζήτηση έχει ξεκινήσει με βάση το σενάριο τα ελληνικά μαχητικά αεροσκάφη να κληθούν να υπερασπίσουν τον εναέριο χώρο της Βουλγαρίας, την ασφάλεια της οποίας, θεωρητικά, απειλεί μόνο η Ρωσία. Ήδη έχουν αρχίσει οι πρώτες αναφορές, ότι η εξέλιξη είναι επικίνδυνη για την ασφάλεια της χώρας, επειδή ενδεχομένως τα ελληνικά μαχητικά θα έρθουν αντιμέτωπα με ρωσικά αεροσκάφη.

Του Μιχαήλ Βασιλείου

Η πρώτη σύσταση που μπορεί κάποιος να κάνει, είναι «ψυχραιμία». Τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά, αφού ακόμα και να υφίσταται τέτοιο ενδεχόμενο, στο πλαίσιο των αποστολών περιπολίας – αστυνόμευσης του εναέριου χώρου της Βουλγαρίας, το να περιμένει κανείς σκληρές… εμπλοκές και διπλωματική αναστάτωση, πάει πολύ, μα πολύ μακριά.

Σκελετός 3.200 ετών με καρκίνο βρέθηκε στο Σουδάν

Σε αρχαιολογικές ανασκαφές που διενεργούνται στο Σουδάν, ανακαλύφθηκε ένας σκελετός ενός νέου άνδρα με στοιχεία εξάπλωσης καρκίνου επί των οστών.

Πρόκειται για το αρχαιότερο γνωστό παράδειγμα της νόσου που συχνά συνδέεται με τον σύγχρονο τρόπο ζωής.

Ο σκελετός του νεαρού ενήλικα άνδρα  που εκτιμάται ότι ήταν  25 έως 35 ετών, βρέθηκε σε τάφο στο σύγχρονο Σουδάν και χρονολογείται περί το 1200 π.Χ.

Αυτή η ησυχία είναι εκκωφαντική

της Ζωής Μαυρουδή

Αυτά που κρατάω περισσότερο από την τραγελαφική παρουσία του Άδωνι Γεωργιάδη στο Λονδίνο προχτές είναι η απόλυτη απαξίωσή του προς τη επιστημονική έρευνα, τον ιατρικό κλάδο και τη ακαδημαϊκή γνώση γενικότερα, η έλλειψη συμπόνιας προς τους ανθρώπους που πλήττονται από τις αποφάσεις του, η πλήρης αδυναμία να σεβαστεί το πως οφείλει να επιχειρηματολογεί δημόσια κάποιος που έχει εξουσία, και οι προσβλητικές γκριμάτσες του.

Ο Γεωργιάδης εμφανίστηκε στο Imperial College με καθυστέρηση γύρω στα 40 λεπτά, χωρίς να κρατάει στα χέρια του κάποιο χαρτί ή λάπτοπ από το οποίο θα μας διάβαζε την «ομιλία» της εκδήλωσης — με έναν ασαφή τίτλο περί ανατροπής της κρίσης. Αργότερα, ερωτώμενος από μέλος του ακροατηρίου απάντησε πως η ομιλία -που ποτέ δεν ξεκίνησε λόγω συνεχών διακοπών και γιουχαϊσμάτων- θα κρατούσε 15 λεπτά.

Βρύα στην Ανταρκτική περίμεναν 1500 χρόνια να αναστηθούν

Βρύα θαμμένα επί 1.500 χρόνια στους πάγους της Ανταρκτικής ξαναζωντάνεψαν στο εργαστήριο βρετανών επιστημόνων. Το επίτευγμα, το οποίο αποδεικνύει για πρώτη φορά ότι αρχαία βλάστηση μπορεί να επιζήσει για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα και να επανέλθει στη ζωή αν έχει «συντηρηθεί στην κατάψυξη», αναμένεται να προσφέρει νέες πληροφορίες για την επιβίωση της ζωής στη Γη.

Οι ερευνητές από τη Βρετανική Αποστολή στην Ανταρκτική και το Πανεπιστήμιο του Ρέντινγκ «ξεπάγωσαν» βρύα τα οποία ανέσυραν από τη μόνιμα παγωμένη τύρφη της ηπείρου και προς έκπληξή τους είδαν ότι αυτά επανήλθαν στη ζωή βγάζοντας νέους βλαστούς. Πρόκειται για τη μακροβιότερη «κρυπτοβίωση» (κατάσταση κατά την οποία ένας οργανισμός φαίνεται νεκρός ενώ στην πραγματικότητα δεν είναι) που έχει παρατηρηθεί ποτέ σε βλάστηση – μέχρι τώρα οι ερευνητές έχουν «ξαναζωντανέψει» βακτήρια αντίστοιχης ηλικίας αλλά ποτέ φυτά.

1863-1868: Τα πέντε στάδια της μέθης από τον Charles Percy Pickering

Στις φωτογραφίες βλέπουμε έναν ηθοποιό που μας παρουσιάζει τη μέθη σε πέντε στάδια. Ενδεχομένως, ήταν κάποια ανάθεση από κάποια τοπική ομάδα εγκράτειας για παιδαγωγικούς λόγους.

Ευρωπαϊκό Δικαστήριο: Καταδίκη Τουρκίας για την ετυμηγορία του Αμπντουλάχ Οτσαλάν

Μάρτιος 18, 2014.

Στρασβούργο.

 Το Ευρωπαϊκό Δικαστήριο Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων καταδίκασε την Τουρκία, σήμερα, για την καταδικαστική απόφαση κατά του ηγέτη των Κούρδων  αυτονομιστών,  Αμπντουλάχ Οτσαλάν.

Το δικαστήριο έκρινε ως απαράδεκτη τις συνθήκες κράτησης του Οτσαλάν, που αντίκεινται προς την Ευρωπαϊκή Σύμβαση για τα Ανθρώπινα Δικαιώματα.

Το σχολείο, η εργασία, οι συντροφιές των συνομηλίκων και οι φίλοι

Η μεγάλη εξάπλωση της εκπαίδευσης δεν επέφερε την μείωση της παραβατικότητας των ανηλίκων. Αντίθετα παρουσιάζεται συνεχώς αύξηση. Η όποια προληπτική δράση της παιδείας εξουδετερώνεται από την δράση άλλων παραγόντων, π.χ. της διαλυμένης οικογένειας. Ο Lombroso και ο Greeff πίστευαν πως μπορεί η παιδεία να μην εξαλείφει ή περιορίζει την παραβατικότητα, συντελεί, όμως, στην απομάκρυνση της συμπεριφοράς από τις βίαιες μορφές της. Εκείνο, βέβαια, που συνάγεται από όλες τις έρευνες είναι ο συσχετισμός μεταξύ σχολικής δυσπροσαρμοστίας και παραβατικότητας.

Το παιδί, απ’ όλα τα θηρία, είναι το πιο δύσκολο στη μεταχείριση γιατί, όσο οι πνευματικές του δυνάμεις δεν έχουν αναδειχθεί, γίνεται πιο άγριο και πιο υβριστικό και πιο επικίνδυνο απ’ τα θηρία. Γι’ αυτό πρέπει να χαλιναγωγείται. Πλάτων

Μέγας Αλέξανδρος……………….οι Κοσσαίοι & η είσοδος στη Βαβυλώνα

Είσοδος του Μεγ. Αλεξάνδρου στην Βαβυλώνα_πίνακας του Charles Le Brun_ελαιογραφία_1664_πηγή wikimedia

Επειδή στα ιστορικά χρονικά, ουδείς στρατός μετακινήθηκε για αναψυχή και διασκέδαση, πρέπει να αναζητήσουμε τον συγκεκριμένο λόγο, που οδήγησε τον Αλέξανδρο στα Εκβάτανα και ουδείς άλλος λόγος προτείνεται από τις αρχαίες πηγές, ούτε προκύπτει από τη λογική εξέταση των γεγονότων, εκτός από την υποταγή των Κοσσαίων. Οι αγώνες και οι θεατρικές παραστάσεις στα Εκβάτανα ασφαλώς καθυστέρησαν τις επιχειρήσεις, αλλά δεν δημιούργησαν κάποιο πρόβλημα, διότι δεν υπήρχε άλλο μέτωπο. Όταν λοιπόν συνήλθε από το πένθος, ο Αλέξανδρος πραγματοποίησε την εκκαθαριστική επιχείρηση, για την οποία είχε βρεθεί εκεί. Οι Κοσσαίοι ήταν ορεσίβιος λαός, όπως και οι Ούξιοι, δεν είχαν υποταχθεί ποτέ στους Πέρσες και ζούσαν από τις ληστείες. Όποτε τους επετίθετο τακτικός στρατός, χωρίζονταν σε μικρότερες ή μεγαλύτερες ομάδες και υποχωρούσαν στα πιο απροσπέλαστα σημεία, απ’ όπου έβαλλαν κατά των επιδρομέων. Όταν ο εχθρικός στρατός αναγκαζόταν να αποσυρθεί χωρίς επιτυχία, κατέβαιναν πάλι χαμηλότερα και ξανάρχιζαν τις ληστείες.

ΕΧΕΙΣ ΔΙΑΘΕΣΗ ΝΑ ΦΑΣ ΚΑΤΙ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΟ?

Πες μου τι θέλεις να φας να σου πω…τι έχεις (και τι νοιώθεις)!

Ορισμένες φορές θέλετε οπωσδήποτε να φάτε γλυκό, άλλες αλμυρό και άλλες έχετε ανάγκη από μια συγκεκριμένη τροφή.

Σύμφωνα με κάποιους ειδικούς αυτή η έντονη διάθεση να φάτε κάτι συγκεκριμένο μέσα στην ημέρα δεν είναι καθόλου τυχαία. Η διάθεση αλλά και κάποια προβλήματα υγείας οδηγούν τον οργανισμό να ζητάει τροφές που έχει ανάγκη, χωρίς ωστόσο να υπάρχει κάποια επιστημονική εξήγηση πάντα. Διαβάσετε λοιπόν παρακάτω τη λίστα με τις τροφές και μάθετε τι σημαίνει για εσάς τόσο για τη διάθεση σας όσο και για την υγεία σας.

Η αυξημένη καρδιακή συχνότητα αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου ακόμα και σε υγιή άτομα

Τα άτομα με αυξημένη καρδιακή συχνότητα (σφυγμό) ηρεμίας έχουν αυξημένο 

κίνδυνο θανάτου ακόμα και εάν είναι υγιή και σε καλή φυσική κατάσταση, 

σύμφωνα με νέα μελέτη στο Heart.

Η καρδιακή συχνότητα ηρεμίας είναι ο αριθμός των καρδιακών παλμών ανά 

λεπτό όταν κάποιος κάθεται ή ξαπλώνει για 10 λεπτά. 

Αυτοί που έχουν καρδιακή συχνότητα ηρεμίας από 60 έως 100 σφυγμούς ανά 

λεπτό θεωρείται ότι έχουν φυσιολογική συχνότητα.

Η καρδιακή συχνότητα ηρεμίας καθορίζονται από:

• ·        Τις κυκλοφορούσες ορμόνες του ατόμου
• ·        Το επίπεδο φυσικής κατάστασης του
• ·        Το αυτόνομο νευρικό του σύστημα

Οι επιστήμονες γνωρίζουν ότι τα άτομα με έντονη φυσική δραστηριότητα 

συνήθως έχουν χαμηλή καρδιακή συχνότητα ηρεμίας, όμως, οι ερευνητές αυτής 

της μελέτης θέλησαν να εξετάσουν εάν η καρδιακή συχνότητα είχε επίδραση 

στον κίνδυνο θανάτου του ατόμου, ανεξάρτητα από το επίπεδο 

καρδιοαναπνευστικής φυσικής κατάστασης.

“Πράττοντας πράξεις”

Το Σύμπαν είναι ανταποδοτικό… ό,τι δίνεις, παίρνεις.
Για αυτό καλό είναι να προσέχουμε το τί λέμε και, κυρίως, το πώς πράττουμε.
Γιατί ο Πράττων και ο τελικός αποδέκτης της Ενέργειας της Πράξης, είναι ΠΑΝΤΑ το ίδιο πρόσωπο…

Ο ΓΑΝΩΜΑΤΗΣ

Τούτη την ιστορία που θα σας πω σήμερα την άκουσα πολλές φορές από έναν γερο-Μανιάτη, που ερχόταν να δουλέψει κάθε καλοκαίρι στα ρύζια.

Σαν να τον βλέπω τώρα, βέρα Μανιάτικη φυσιογνωμία, μια μορφή αυλακωμένη από στέρηση και βάσανα, με κάτι μάτια πράσινα ,όλο εξυπνάδα και πονηριά.

Έλεγε πολλά ο μπαρμπα-Πιέρρος.

Το ΄περνε πάνω του πως ξέρει ακόμα και τον καιρό… ήταν το  « μετεωρολογικό δελτίο » της εργατιάς. Μάζευε κοντά του τα βράδια και τους άλλους εργάτες που μέναν σπίτι μας και να τα γέλια και τα χάχανα απ΄τις ιστορίες του μετά απ΄το ξεθέωμα της δουλειάς.

Μικρό σκολιαρούδι εγώ έπιανα θέση κοντά του. Σαν ήταν κάτι που δεν έκανε να τ΄ακούσω ο μπαρμπα-Πιέρρος  μούλεγε : Λάκα να πας στη μάννα σου …σε γυρεύει …

Μα τούτη την ιστορία η « λογοκρισία » του δεν την έβρισκε φαίνεται πολύ βαριά, τις άλλες έβρισκα τρόπους και τις κρυφάκουγα.

Κάποτε λοιπόν , στο χωριό του ,κάπου κοντά στην Αρεόπολη, ένα πρωί ακούστηκε μια φωνή

Ψυχολογικό τεστ: Μήπως πάσχετε από το «Σύνδρομο του Απατεώνα»;

Το αίσθημα ανεπάρκειας, αδυναμίας και αυτό-αμφισβήτησης είναι μερικά μόνο από τα χαρακτηριστικά ενός φαινομένου που οι ψυχολόγοι ονομάζουν το «Σύνδρομο του Απατεώνα».

Η βασικότερη ένδειξη του συνδρόμου είναι η ανισορροπία μεταξύ της αντικειμενικής και της υποκειμενικής απόδοσης. Οι «απατεώνες» διαθέτουν αποδεικτικά στοιχεία ότι είναι επιτυχημένοι στη δουλειά ή τις σπουδές τους, όμως αισθάνονται αποτυχημένοι και ανεπαρκείς. Πιστεύουν ότι από στιγμή σε στιγμή οι μάσκες θα πέσουν και η απάτη θα αποκαλυφθεί.

Χαρακτηριστικό του συνδρόμου είναι επίσης ότι οι «απατεώνες» επιζητούν την αναγνώριση και την επιβράβευση, όμως αισθάνονται άβολα όταν γίνονται αποδέκτες θετικών σχολίων. Τα κομπλιμέντα πυροδοτούν το στρες, επειδή τα άτομα αυτά αισθάνονται ότι δεν το αξίζουν.

Υπάρχει Ακόμη Ελπίδα Για Την Ανθρωπότητα; (Βίντεο)

Η πιο «αθώα» αιτία του τροχαίου ατυχήματος

Είναι γνωστό πως η κατανάλωση αλκοόλ είναι απαγορευτική εάν πρόκειται να πιάσουμε το τιμόνι. Η έλλειψη συγκέντρωσης όμως μπορεί να οφείλεται σε ένα παράγοντα που δε σας περνά από το μυαλό…

Ονειροκτονία...Ας Αντισταθούμε στην Εποχή του Φόβου!

«Σήμερα τα όνειρα είναι περισσότερο σημαντικά, όσο ποτέ άλλοτε».

Ervin Laszlo

Γράφει ο Γιώργος Στάμκος

Κανένας θάνατος δεν μπορεί να συγκριθεί με το θάνατο της ελπίδας και των ονείρων.Χωρίς τα όνειρα δεν ζούμε, απλά υπάρχουμε. Η ονειροκτονία είναι η χειρότερη μορφή δολοφονίας. Στην ονειροκτόνα εποχή μας οι οραματικές ενατενίσεις τελούν υπό διωγμό, η αισιοδοξία σπανίζει και ο φόβος κυριαρχεί παντού.

Αποτελεί κοινό μυστικό πως διακατεχόμαστε από μια κλαψιάρικη απαισιοδοξία, που χαρακτηρίζεται από το φόβο της ζωής, το φόβο της τεχνολογίας και το φόβο του μέλλοντος. Μια απαισιοδοξία που μεταμορφώνει τις προκλήσεις σε παγίδες, αντί σε ευκαιρίες.

Mυστική Ρωσία

«Εγκαταλείποντας τον Μεσσιανισμό, βαδίζουμε προς τον πραγματισμό. Γρήγορα καταλάβαμε ότι η γεωπολιτική… αντικαθιστά την ιδεολογία». Αντρέι Κόζιρεφ, πρώην Υπουργός των Εξωτερικών της Ρωσίας

Ρώσικος Mυστικισμός. Το Άγνωστο Πρόσωπο ενός Πληγωμένου Γίγαντα

Mυστική Ρωσία: Που ανήκει η Ρωσική Ψυχή; Μερικά πράγματα συνέβησαν αποκλειστικά στη Ρωσία. Σε καμιά άλλη χώρα ο αυτοκράτορας δε μεταβλήθηκε σε κουρέα για να κόψει με τα ίδια του τα χέρια τις γενειάδες των ευγενών του. Το έκανε όμως ο Μέγας Πέτρος που ξύρισε αυτοπροσώπως τις γενειάδες των Ρώσων ευγενών και τους ανάγκασε να μην φορούν τα «ανατολίτικα» πανωφόρια και τα χαρακτηριστικά κωνικά τους καπέλα.

Κανένας άλλος λαός δεν προσηλυτίστηκε σε μια νέα θρησκεία αποκλειστικά εξ αιτίας της ομορφιάς των τελετών και των ναών της. Το έκαναν όμως οι Ρώσοι που, όταν οι πρέσβεις τους επισκέφτηκαν την Αγιά Σοφιά στην Κωνσταντινούπολη, θαμπώθηκαν τόσο πολύ από τη θεϊκή ομορφιά που αντίκρισαν ώστε είχαν την εντύπωση ότι δε βρισκόντουσαν στη γη αλλά στον ουρανό.

Πώς σας ζητούν οι σκύλοι να ηρεμήσετε;

Από την εκπαιδεύτρια Jean Glover

Όταν τον μαλώνετε και χασμουριέται, δεν σημαίνει ότι σας αγνοεί. Προσπαθεί απλώς να σας πει... «αφεντικό, χαλάρωσε». Αυτό είναι μόνο ένα από τα σήματα ηρεμίας που χρησιμοποιεί για να ηρεμήσει τα πνεύματα.

Δεν υπακούει στο «έλα»; Υπάρχουν πολλοί λόγοι γι’ αυτό. Ο πιο προφανής είναι ότι δεν του το μάθατε ποτέ – πιστεύοντας ότι θα μεγαλώσει και, με κάποιον μαγικό τρόπο, θα μάθει να υπακούει σε όλες τις εντολές πόσες φορές είπατε «έλα, μωρέ, μικρό είναι ακόμα, θα μάθει». Ίσως, πάλι, εσείς ο ίδιος και η λιχουδιά σας να μην τον ενδιαφέρετε τόσο εκείνη τη στιγμή. Ένας άλλος λόγος είναι ότι μπορεί να βιάζεστε να φύγετε και ο σκύλος να «πιάνει» την ένταση και την ενόχληση στη φωνή σας, και να προσπαθεί να σας περάσει το μήνυμα να ηρεμήσετε χρησιμοποιώντας σινιάλα.