9 τρόποι για να χρησιμοποιήσετε το αλάτι για πανέμορφο δέρμα, μαλλιά, δόντια και νύχια!

Το σώμα μας περιέχει την ίδια συγκέντρωση μεταλλικών και θρεπτικών ουσιών, όπως το θαλασσινό νερό, έτσι δεν προκαλεί κάποια έκπληξη ότι το θαλασσινό αλάτι είναι ένας φυσικός σύμμαχος για την εξισορρόπηση, την προστασία και την αποκατάσταση του σώματος και του δέρματος.

Μία από τις σημαντικότερες διαφορές μεταξύ του θαλασσινού αλατιού και του συνηθισμένου είναι η περιεκτικότητα σε ανόργανα άλατα: Το θαλασσινό αλάτι είναι φορτωμένο με μεταλλικά στοιχεία, συμπεριλαμβανομένων μαγνήσιο, ασβέστιο, νάτριο και κάλιο, τα οποία διαδραματίζουν καίριο ρόλο στον τομέα της υγείας, την λειτουργία του δέρματος και την κυτταρική επικοινωνία .

 Όταν η ισορροπία των μετάλλων της επιδερμίδας δεν είναι ισορροπημένη, συμπτώματα όπως ξηρότητα, θαμπάδα, ερεθισμός, και κολίδες του δέρματος προκύπτουν, ειδικά όταν ο καιρός είναι ψυχρός και ξηρός.

Χρησιμοποιώντας  θαλασσινό αλάτι στην καθημερινή σας περιποίηση,  βοηθάει στην ισορροπία και τη βελτίωση της ενυδάτωσης, ενισχύει τον προστατευτικό φραγμό του δέρματος και δίνει μια νέα ώθηση στην κυτταρική επικοινωνία που επιβραδύνεται με την ηλικία.

1. Μάσκα Εξισορρόπησης 

Και το αλάτι αλλα και το μέλι έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που καταπραΰνουν το δέρμα και ηρεμούν  τα ''ξεσπάσματα'' και τους ερεθισμούς. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην εξισορρόπηση της παραγωγής ελαίου και να διατηρήσουν την ενυδάτωση στα στρώματα του δέρματος όπου χρειάζεται περισσότερο.

Δοκιμάστε το: Ανακατέψτε δυο κουταλάκια του γλυκού αλάτι της θάλασσας (κατά προτίμηση λεπτοθρυμματισμένο) με τέσσερα κουταλάκια του γλυκού ακατέργαστο μέλι για να δημιουργήσετε μια πάστα για επάλειψη. Απλώστε την ομοιόμορφα σε καθαρό και στεγνό δέρμα, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. Αφήστε την για 10 έως 15 λεπτά. Πριν από την έκπλυση, ενυδατώστε μια πετσέτα σε πολύ ζεστό νερό και στύψτε απαλά. Τοποθετήστε τη ζεστή πετσέτα στο πρόσωπό σας για 30 δευτερόλεπτα. Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να κάνετε απολέπιση απαλά με κυκλικές κινήσεις και ξεπλύνετε το δέρμα σας καλά με χλιαρό νερό. Συνεχίστε με τη συνηθισμένη ρουτίνα φροντίδας του δέρματος σας.

2. Τονωτική Λοσιόν

Το αλάτι βοηθά στον καθαρισμό των πόρων σε βάθος, στην εξισορρόπηση της παραγωγής ελαίου και στην αποτροπή των βακτήριων που μπορούν να οδηγήσουν σε ''ξεσπάσματα'' και ακμή.

Δοκιμάστε το: Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι της θάλασσας  με τέσσερις ουγγιές του ζεστού νερού σε μικρό μπουκάλι ψεκασμού μέχρι το αλάτι να διαλυθεί. Ψεκάστε σε καθαρό και στεγνό δέρμα, αποφεύγοντας τα μάτια. Χρησιμοποιείτε καθημερινά ή δύο φορές ημερησίως.

3. Μαλακτικό απολέπισης σώματος

Το αλάτι είναι ένα απαλό φυσικό απολέπισης που αποβάλλεται από το νεκρό δέρμα. Έχει επίσης μέταλλα για να μαλακώνει το δέρμα και για την αποκατάσταση της ενυδάτωσης.

Δοκιμάστε το: Αναμίξτε ένα τέταρτο της κούπας αλάτι και μισή κούπα ελαιόλαδο  ή μαλακό έλαιο καρύδας  σε μια παχιά πάστα. Αν θέλετε, προσθέστε 10 σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο . Εφαρμόστε την στο ντους με ένα σφουγγαράκι, ή τις παλάμες των χεριών σας, τρίβοντας ήπια το δέρμα σας με κυκλικές κινήσεις.

4. Αναζωογονητική απολέπιση δέρματος

Το αλάτι είναι ένα μαλακτικό απολέπισης του δέρματος  που ανανεώνει την επιδερμίδα. Τα ένυδρα άλατα Aloe vera, θεραπεύουν, και βοηθούν την κίνηση των κυττάρων του δέρματος, ενώ η λεβάντα είναι ένα φυσικό αντισηπτικό που αυξάνει την κυκλοφορία.

Δοκιμάστε το: Ανακατέψτε μαζί μισή κούπα αλάτι, ένα τέταρτο της κούπας καθαρό χυμό αλόης ή γέλης, ένα τέταρτο της κούπας έλαιο (εσείς διαλέγετε), ένα κουτάλι σούπας αποξηραμένα άνθη λεβάντας, και 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας. Το προκύπτον μίγμα θα πρέπει να αποτελεί μια παχιά πάστα, αν είναι πολύ ξηρό, προσθέστε μερικές επιπλέον σταγόνες ελαίου. Εφαρμόστε την στο ντους με ένα σφουγγαράκι,  ή τις παλάμες των χεριών σας, τρίβοντας ήπια το δέρμα σας με κυκλικές κινήσεις.

5. Χαλαρωτικό άλατο μπάνιου

Το αλάτι απορροφά την βρωμιά, τη μουτζούρα και τις τοξίνες και καθαρίζει τους πόρους του δέρματος σας βαθιά. Η περιεκτικότητα του αλατιού σε μεταλλικά άλατα βοηθά στην αποκατάσταση του προστατευτικού φραγμού του δέρματος και βοηθά στην διατήρηση της ενυδάτωσης. Θα παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας δεν θα ζαρώνει μετά από ένα καλό, διαρκή εμποτισμό σε αλατισμένο νερό, πράγμα που αποτελεί απόδειξη ότι ένα λουτρό άλατος βοηθά το δέρμα σας να διατηρήσει την υγρασία του. Το μαγνήσιο στο θαλασσινό αλάτι βοηθάει επίσης στη μείωση της κατακράτησης νερού (δηλαδή, φούσκωμα) στο σώμα.

Δοκιμάστε το: Προσθέστε  ένα τρίτο της κούπας αλάτι σε μια μπανιέρα γεμάτη με ζεστό νερό, και ανακατέψτε το για να διαλυθεί το αλάτι. Ενυδατωθήτε για 15 έως 30 λεπτά.

6. Αντιπιτυριδική Θεραπεία 

Το αλάτι βοηθάει στην χαλάρωση  και την απομάκρυνση των υφιστάμενων νιφάδων, τονώνοντας παράλληλα την κυκλοφορία για ένα υγιές δέρμα της κεφαλής. Το συστατικό απορροφά επίσης την υπερβολική λιπαρότητα και την υγρασία αποτρέποντας την ανάπτυξη των μυκήτων και εμποδίζοντας την ρίζα της πιτυρίδας.

Δοκιμάστε το: Χωρίστε τα μαλλιά σας και πασπαλίστε ένα με δύο κουταλάκια του γλυκού αλάτι στο τριχωτό της κεφαλής σας. Χρησιμοποιώντας βρεγμένα δάχτυλα, κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας απαλά και προσεκτικά για 10 έως 15 λεπτά (αν μπορείτε, προσλάβετε κάποιον να το κάνει για σας, είναι πολύ χαλαρωτικό!). Πλύντε τα μαλλιά σας με τα αγαπημένα σας προϊόντα. Τα αποτελέσματα θα είναι άμεσα.

7. Λεύκανση δοντιών 

Το Αλάτι και η μαγειρική σόδα  είναι ήπια λειαντικά που βοηθούν στην απομάκρυνση των λεκέδων και δίνουν λάμψη στα δόντια. Το αλάτι είναι επίσης μια φυσική πηγή φθορίου, το οποίο είναι ένα μπόνους για τα δόντια και τα ούλα σας.

Δοκιμάστε το: Αναμείξτε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι και δύο κουταλάκια του γλυκού μπέικιν πάουντερ. Βουτήξτε μία υγρή οδοντόβουρτσα στο μείγμα, και βουρτσίστε τα δόντια κανονικά. Αν η γεύση είναι πολύ έντονη, δοκιμάστε να βάλετε μια μικροποσότητα οδοντόπαστας στο πινέλο προτού το εμποτίσετε στο μείγμα.

8. Φυσική στοματική πλύση

Το αλάτι δρα ως απολυμαντικό για να σκοτώσει τα βακτήρια που προκαλούν κακή αναπνοή και ουλίτιδα.

Δοκιμάστε το: Ανακατέψτε μαζί μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι, μισό κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα και ένα τέταρτο της κούπας νερό μέχρι να διαλυθεί το αλάτι. Κάντε γαργάρες με το διάλυμα στο στόμα σας και ανάμεσα στα δόντια. Φτύστε, στη συνέχεια ξεπλύνετε.

9. Θεραπεία λάμψης των νυχιών

Το αλάτι μαλακώνει τις παρωνυχίδες και το δέρμα και ενισχύει τα νύχια. Η μαγειρική σόδα και το λεμόνι  βοηθούν στη μείωση του κιτρινίσματος και των λεκέδων για πιο φωτεινή, πιο υγιή εμφάνιση των νυχιών.

Δοκιμάστε το: Αναμείξτε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι, ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα, ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού και μισό φλιτζάνι ζεστό νερό σε ένα μικρό μπολ. Μουλιάστε τα νύχια στο διάλυμα για 10 λεπτά, στη συνέχεια τρίψτε με ένα μαλακό πινέλο. Ξεπλύνετε τα χέρια, και ενυδατώστε.

Πηγές:

womenshealthmag

womansvibe

Επιμέλεια Κειμένου dorieas

ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

H αναδημοσίευση υλικού σε άλλη ιστοσελίδα επιτρέπεται μόνο με την προϋπόθεση της αναφοράς της πηγής με ενεργό link  και όχι απλά η λέξη ‘ΠΗΓΗ’ με λίνκ, θεωρώντας απαραίτητο ο αναγνώστης να έχει άμεση γνώση για το ποιος υπογράφει το άρθρο.