ΠΡΟΣΔΕΘΕΙΤΕ! ΞΕΚΙΝΑΜΕ! Καλωσορίζουμε το Μεγάλο Κοσμικό Κύμα της Αλλαγής

ΠΡΟΣΔΕΘΕΙΤΕ! ΞΕΚΙΝΑΜΕ!

Αγαπημένοι μου

Η Δύναμη της Ζωής γεννά ανθρώπους…

Η Δύναμη της Αγάπης χτίζει Κόσμους…

H Δύναμη της Αλήθειας λυτρώνει από την αδυναμία της ύπαρξης…

Η Δύναμη των ψυχών μας είναι το όπλο και το τρόπαιο της νίκης μας…

Ζούμε την «επόμενη μέρα» πάνω σε έναν πληγωμένο και τσακισμένο Πλανήτη…

Την «επόμενη μέρα» του γενναίου ανθρώπου, που έμαθε μόνος να αγωνίζεται, μόνος να αρρωσταίνει, μόνος να πεθαίνει…

Του ανθρώπου που έμαθε να συμπονά και να νοιάζεται, που έμαθε να πορεύεται κοιτώντας τη σκληρή πραγματικότητα κατάματα, που έμαθε να σιωπά, να διδάσκεται, να μοιράζεται, να αγαπάει…

Εκείνου που έμαθε να δέχεται την προσφορά με δάκρυα συγκίνησης στα μάτια…

Εκείνου που ένιωσε τη δύναμη του, ένιωσε την αλήθεια του, τόσο γυμνή όσο ποτέ, που ένιωσε την ενωμένη με τα αδέρφια του ύπαρξή του, που κατάλαβε όσα ποτέ…

Ζούμε την «Ημέρα του Ανθρώπου» που ψηλάφησε ξανά τις αξίες της ύπαρξης που αντέχουν στο χρόνο, όμως γνώρισε και νέες άγνωστες ως τώρα για αυτόν αξίες και πραγματικότητες… Του Ανθρώπου, που αναζητά ένα νέο Όραμα Ζωής που θα τον εμπνεύσει, για να σταθεί όρθιος και να πατήσει ξανά σε στέρεα γη, αναζητά ένα μοντέλο νέων Αξιών, Ηθών, θεσμών, προτύπων, τρόπων σκέψης, που δεν θα προδίδουν πια την εμπιστοσύνη του, την ελπίδα και την προοπτική του, αλλά θα τον βοηθούν να γίνει καλύτερος και να ξεπεράσει τις δυσκολίες προσαρμογής, που φέρνει η αλλαγή στους τρόπους επιβίωσης και συνύπαρξης κι ο επακόλουθος απολογισμός ζωής και επαναπροσδιορισμός της ύπαρξής του.

Μην αφήσεις τον κόσμο να σε αλλάξει προς το χειρότερο. Το δικαίωμα στην ατομική ελευθερία. Η θυσία του Φραντς Γαϊγκερστάιτερ και η μοίρα των ναυτικών του Εl Faro.

"Το ερώτημα δεν είναι εσύ
ν' αλλάξεις τον κόσμο, αλλά 
ο κόσμος να μην αλλάξει 
εσένα".
Φραντς Γαϊγκερστάιτερ
Αυστριακός αγρότης
που εκτελέστηκε από το
Γ' Ράιχ

  Μάρτιος του 1939. Στρατεύματα του Γ’ Ράιχ παρελαύνουν στα χωριά των αυστριακών Άλπεων, ζητώντας από τους χωρικούς να καταταγούν στον στρατό του Χίτλερ. 

Όλοι ενθουσιάζονται με την ιδέα να ανήκουν στο δυναμικό μιας νεοσύστατης αυτοκρατορίας. Μαγεύονται από τους πύρινους λόγους ενός ψεύτικου ηγέτη και ορκίζονται πίστη στο πρόσωπό του σαν να είναι ένας νέος Μεσσίας, που θα τους ανυψώσει από τη φτώχεια και την ασημαντότητά τους στην κορυφή του κόσμου. Ενστερνίζονται το όραμά του και ξεχύνονται στο πεδίο της μάχης, ικανοποιώντας τις ορέξεις και τις διαταγές του. Πιστεύουν σε εκείνον!

  Ανάμεσα στους χιλιάδες χωρικούς που ακούν το κήρυγμα των αξιωματικών του Γ’ Ράιχ, είναι και ο Φραντς Γαϊγκερστάιτερ. Γνωρίζει ήδη μερικές από τις θηριωδίες του Χίτλερ στον άμαχο και αθώο πληθυσμό των κρατών που υποδουλώθηκαν και με σθένος που θα ζήλευε ακόμη και ο Χίτλερ, αρνείται να ορκιστεί πίστη στον δικτάτορα. 

ΘΑΝΑΤΟΣ ΑΠΟ ΑΝΕΥΡΥΣΜΑ..

Μια νεα γυναικα ¨κατεληξε¨ ξαφνικα , μεσα σ ενα Νοσοκομειο μαλιστα, οπου συνοδευε το νηπιο παιδι της.

Οι περισσότερες περιπτώσεις ¨ανευρυσμάτων¨ δεν είναι κληρονομικές. Ναι υπάρχει πρόληψη και μπορεί να γίνει με βελτίωση του τρόπου ζωής. 

Ισορροπημένη διατροφή Ιχθυέλαιο Και ειρήνη στη καρδιά.

ΤΕΛΙΚΑ ΜΠΟΡΟΥΜΕ..

Οι ανοσολογοι στεκονται εκστατικοι μπροστα στον τροπο που ενεργει ενα ¨υγιες¨ανοσο συστημα, στην καταπολεμηση του κορονοϊου. Ειναι γεγονος πως το πλεον περιπλοκο, οργανικο συστημα του ανθρωπου, το ανοσο, ειναι αυτο που ουσιαστικα μας προστατευει γενικως. Ουτε η ιατρικη επιστημη, η οποια απλως το ψαχουλευει, ουτε τα φαρμακα, που το αδυνατιζουν, οπως π.χ. τα μη στερροειδη αντιφλεγμομωδη.

Πρακτικα εχουμε δυο κλαδους στο ανοσο μας συστημα.

Ο πρωτος περιλαμβανει τους ¨μακροφαγους¨που ειναι τα κυτταρα αστυνομοι.

Ρόδος: Γεννητούρια (με εκπλήξεις) στο ασθενοφόρο και αεροδιακομιδή ελπίδας

Συναγερμός σήμανε στο ΕΚΑΒ Ρόδου τα ξημερώματα κατά τη διακομιδή νεαρής γυναίκας από το Κέντρο Υγείας Αρχαγγέλου.

Κατά τη διακομιδή, το πλήρωμα του ασθενοφόρου διαπίστωσε πως υπήρχε τοκετός σε εξέλιξη.

Η  κύηση (που όπως αποδείχθηκε δεν ήταν η μόνη), ολοκληρώθηκε κατά τη διάρκεια της διαδρομής πριν προλάβει να φτάσει το ασθενοφόρο στο νοσοκομείο, με τους διασώστες να φέρνουν στη ζωή ένα υγιέστατο αγοράκι!

ΗΡΩΙΣΜΟΣ ΣΤΙΣ ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ “ μια δυνατή ιστορία της ανθρωπότητας ” - Άρνηση προσφοράς των πρώτων βοηθειών, σήμερα - Σωτήρια η προσφορά των πρώτων βοηθειών, σήμερα (Μέρος Τέταρο)

Άρνηση προσφοράς των πρώτων βοηθειών, σήμερα 

Να έχει τραυματιστεί και να αιμορραγεί ένας συνάνθρωπος, να έχει καταστεί ανίκανος προς αυτοβοήθεια και αυτοεξυπηρέτηση και να κακοποιείται, να λιντσάρεται, να εξευτελίζεται και να εγκαταλείπεται σε δημόσια θέα, αντί να τυγχάνει ανθρωπιάς και συμπόνιας, σημαίνει ότι έχουμε πολύ δρόμο ακόμη μπροστά μας, για την αφομοίωση της εντολής του Κυρίου «αγαπήσεις τον πλησίον σου ως εαυτόν» ή της ιδέας του Ερρίκου Ντυνάν «βοήθεια χωρίς διάκριση σε κείνους που υποφέρουν». 

Η περίπτωση της δολοφονικής επιθετικότητας στον Ζακ Κωστόπουλο στην Αθήνα, το 2018, υπό τις συνθήκες τις οποίες συνέβη, κατέδειξε την ανασφάλεια της ασφάλειας της καθημερινότητας του ανθρώπου από τον συνάνθρωπο. 

Γιατί, οι κυβερνήσεις, οι πολιτικές που εφαρμόζονται, τα μέτρα που επιβάλλονται και η δύναμη της μάζας, στέρησαν από τον άνθρωπο των βιομηχανικών κοινωνιών, τον φυσικό ρυθμό της ζωής, δηλαδή, τον ρυθμό της καθημερινότητας, της οικογενειακής γαλήνης, της εργασιακής σχέσης, της κοινωνικής ευχαρίστησης. Όλα σήμερα κινούνται με ασθματικό ρυθμό. Ο κόσμος βρίσκεται σε μια συνεχή υπερένταση, με τα νεύρα διαρκώς «τεντωμένα». Γι’ αυτό αντιδρά συχνά με τόση βιαιότητα. Λείπει η ηρεμία και η ψυχική γαλήνη. Η ηρεμία αντικαταστάθηκε από την ένταση και η ψυχική γαλήνη από την ταραχή και την επιθετικότητα. (https://www.fire.gr/?p=47725). 

Ζητάς την έκσταση κι όμως αποφεύγεις τη Ζωή!

Στη ζωή σου ψάχνεις την Έκσταση. 

Αυτό το κάτι άλλο που θα σε απογειώσει, θα σε συγκλονίσει συθέμελα και θα σε κάνει να νιώσεις τι είναι πραγματικά η Ζωή. Μέσα σου όμως ξέρεις ότι στην καθημερινότητά σου κάτι έχεις χάσει…

Κάτι δεν έχεις καταλάβει… Κάτι δεν έχεις κατανοήσει…
Κάτι σου διαφεύγει…
Και ψάχνεις την ¨ένταση¨ της ζωής…

Όμως όλο την ψάχνεις και όλο τη χάνεις…

Πιστεύεις ότι θα την βρεις μέσα στον έρωτα, στο sex, στο καινούργιο πρόσωπο που θα ερωτευτείς…
Όμως τίποτα δεν συμβαίνει… σχεδόν μια από τα ίδια…

Το να μπορείς να ζεις με έκσταση τη Ζωή σημαίνει ότι μπορείς να είσαι άνθρωπος εκστατικός. Το να είσαι εκστατικός σημαίνει ότι μπορείς να είσαι οργασμικός. Το να είσαι οργασμικός σημαίνει ότι έχεις την ικανότητα να χάνεις τον έλεγχο. 

Εσύ όμως στρογγυλοκάθεσαι πάνω στο θρόνο του ελέγχου ελέγχοντας τα πάντα. "Αυτό θα πρέπει να υπάρχει, λες… Εκείνο δεν θα πρέπει να υπάρχει... Αυτό είναι σωστό, εκείνο είναι λάθος." Και αυτό το κάνεις συνεχώς. Δεν αφήνεσαι στην ενέργεια, στη ροή… Προχωράς τόσο, όσο…

Λες: Μόνο τόσο επιτρέπεται! Πέρα απ’ αυτό υπάρχει κίνδυνος! Κίνδυνος να πονέσω... να ρημάξω την καρδιά μου… να χάσω τον εαυτό μου…

Κι όλο καταπιέζεις, όλο περιορίζεις, εσένα… τους άλλους… Όλο καταδυναστεύεις τις στιγμές σου… τη ΖΩΗ σου… και από την άλλη ζητάς σαν τρελός την Έκσταση 

Η Περιοχή 51 καταστράφηκε καθώς ο Μυστικός Πόλεμος εντείνεται

BENJAMIN FULFORD 18/5/2020

Η μάχη για τον Πλανήτη Γη εισέρχεται σε μια επικίνδυνη φάση, καθώς τρεις τουλάχιστον πλευρές μάχονται απεγνωσμένα για κυριαρχία. Αυτή η επέλαση τώρα δείχνει να έχει όχι μόνο βιβλικές, αλλά και απόκοσμες διαστάσεις. Η βιβλική πλευρά περιλαμβάνει την κατάληψη των βασικών ιερών τοποθεσιών του Ισλάμ από άγνωστες δυνάμεις. Η απόκοσμη πλευρά περιλαμβάνει μια επίθεση στην περιοχή 51 κι ένα πεσμένο UFO στη Βραζιλία. Όλα αυτά συμβαίνουν ενώσω παλεύουν για την ψευτοδημία του COVID-19 αντιμαχόμενες πλευρές, που θέλουν οι μεν να ελέγχουν την ανθρωπότητα, οι δε να σκοτώσουν το μεγαλύτερο μέρος της.

Ας ξεκινήσουμε με το απόκοσμο τμήμα της μάχης αυτής. Εδώ, η κυβέρνηση των ΗΠΑ ξεκίνησε ανοιχτά να στρατολογεί προσωπικό για εκτός-κόσμου εργασία. Μπορείτε να δείτε τη διαφήμιση εδώ:

https://www.stripes.com/news/air-force/air-force-space-wing-commander-dies-at-peterson-air-force-base-1.629647

Την κυκλοφορία αυτής της διαφήμισης στρατολόγησης ακολούθησε η δολοφονία του Συνταγματάρχη της Air Force Τόμας Φαλτσαράνο (Thomas Falzarano), που διοικούσε την υπηρεσία της 21ης Διαστημικής Πτέρυγας.

https://www.stripes.com/news/air-force/air-force-space-wing-commander-dies-at-peterson-air-force-base-1.629647

Και αμέσως μετά, έγινε μια τεράστια επίθεση στη διαβόητη «βάση των UFO» στην Περιοχή 51. Ο σεισμογράφος που κατέγραψε τον σεισμό των 6,5 ρίχτερ που χτύπησε τη βάση, δείχνει μία ξαφνική τεράστια έκρηξη κι όχι έναν φυσικό σεισμό.

Μπορούμε να δούμε την πραγματικότητα όπως είναι;

Η εγκεφαλική δραστηριότητα και οι ενσυνείδητες εμπειρίες. Βλέπουμε την πραγματικότητα όπως είναι; Κατασκευάζουμε αυτά που βλέπουμε. Η εξέλιξη δεν ευνοεί τη φιλαλήθη ή ακριβή αντίληψη. Η εξέλιξη μας έχει διαμορφώσει με αντιληπτικά σύμβολα που σχεδιάστηκαν για να μας κρατήσουν ζωντανούς. Δεν βλέπουμε ότι είμαστε τυφλοί. Η πραγματικότητα είναι ένα τεράστιο μηχάνημα που προκαλεί τις ενσυνείδητες εμπειρίες μας. Συνομιλία  Κρις Άντερσον και Ντόναλντ Χόφμαν.

Στο κάτω μέρος της εικόνας βλέπουμε δύο κλαράκια που ενώνονται. Στο αριστερό μέρος, στη μέση του δέντρου ένα κλαράκι και παραπάνω ένα άλλο που τα φύλλα του πέφτουν προς τα κάτω. Εσείς βέβαια μπορεί να βλέπετε ό,τι ονειρεύεστε!

Επεξεργασία ανάρτησης από τον Ζάχο Σκαφίδα

Μετάφραση: Lucas Kaimaras Επιμέλεια: Miriela Patrikiadou

Η εγκεφαλική δραστηριότητα και οι ενσυνείδητες εμπειρίες

Μου αρέσουν τα μυστήρια και με συναρπάζει το μεγαλύτερο άλυτο μυστήριο της επιστήμης, ίσως επειδή είναι προσωπικό. Αφορά το ποιοι είμαστε, και δεν μπορώ παρά να αναρωτιέμαι. Το μυστήριο είναι αυτό: Ποια είναι η σχέση ανάμεσα στον εγκέφαλό σας και τις ενσυνείδητες εμπειρίες σας, όπως η εμπειρία της γεύσης της σοκολάτας ή της αίσθησης του βελούδου;

Αυτό βέβαια το μυστήριο δεν είναι νέο. Το 1868 ο Τόμας Χάξλεϊ έγραφε, «Πώς γίνεται, κάτι τόσο εκπληκτικό όσο μια συνειδησιακή κατάσταση που επέρχεται ως αποτέλεσμα ερεθίσματος στον νευρικό ιστό, να είναι το ίδιο ανεξήγητο με το πώς εμφανιζόταν το Τζίνι όταν ο Αλαντίν έτριβε το λυχνάρι του». Βέβαια ο Χάξλεϊ γνώριζε ότι η εγκεφαλική δραστηριότητα και οι ενσυνείδητες εμπειρίες συσχετίζονται αλλά δεν ήξερε γιατί. Για την επιστήμη της εποχής του ήταν ένα μυστήριο.

Στα χρόνια μετά τον Χάξλεϊ η επιστήμη έμαθε πολλά σχετικά με την εγκεφαλική δραστηριότητα αλλά η σχέση μεταξύ αυτής και των ενσυνείδητων εμπειριών παραμένει ένα μυστήριο. Γιατί; Γιατί κάναμε τόσο μικρή πρόοδο; Κάποιοι ειδήμονες πιστεύουν ότι δεν μπορούμε να λύσουμε το πρόβλημα επειδή στερούμαστε τις κατάλληλες έννοιες και πληροφορίες.

 Δεν περιμένουμε από πιθήκους να λύσουν προβλήματα της κβαντικής μηχανικής. Παρομοίως, δεν μπορούμε να περιμένουμε το είδος μας να λύσει αυτό το πρόβλημα. Εγώ όμως διαφωνώ. Είμαι πιο αισιόδοξος. Νομίζω ότι απλώς κάναμε μια λάθος υπόθεση. Μόλις τη διορθώσουμε, μπορεί ίσως να λύσουμε το πρόβλημα. Σήμερα θέλω να σας πω ποια είναι η υπόθεση, γιατί είναι λανθασμένη, και πώς να τη διορθώσουμε.

Βλέπουμε την πραγματικότητα όπως είναι;

Ας αρχίσουμε με μια ερώτηση: Βλέπουμε την πραγματικότητα όπως είναι; Ανοίγω τα μάτια μου κι έχω μια εμπειρία που την περιγράφω ως μια κόκκινη ντομάτα σε απόσταση ενός μέτρου από εμένα. Σαν αποτέλεσμα, τείνω να πιστέψω ότι στην πραγματικότητα υπάρχει μια κόκκινη ντομάτα ένα μέτρο μακριά μου. Μετά κλείνω τα μάτια και η εμπειρία μου αλλάζει σε ένα γκρίζο χωράφι, αλλά ισχύει ακόμη ότι στην πραγματικότητα υπάρχει μια κόκκινη ντομάτα στο ένα μέτρο; Έτσι νομίζω, μπορεί όμως να κάνω λάθος; Μπορεί να παρερμηνεύω τη φύση όσων αντιλαμβάνομαι;

Να λες “ευχαριστώ” για όλα όσα έχεις. Η ζωή, δεν έχει δεδομένα.

Να μετράς τις ευλογίες σου. Καθημερινά. Να είσαι ευγνώμων για τα μικρά γιατί, δια μέσω τους, φτάνεις στα μεγάλα.

‘Μεγάλα’ δεν σημαινει απαραίτητα και ακριβά. Μπορεί να ακούγεται κλισέ αλλά, ναι, τα καλύτερα πράγματα στη ζωή είναι δωρεάν. Η ευτυχία βιώνεται, δεν αγοράζεται, έτσι φρόντισε να ζεις στη στιγμή, να εισπνέεις κάθε μόριο από τον αιθέρα της, είτε κάθεσαι, είτε στέκεσαι, είτε περπατάς, είτε τρέχεις. Η ζωή σου δίνεται μόνο όταν της δωθείς εσυ πρώτος, απόλυτα και ολοκληρωτικά.

Οι περιορισμοί στη ζωή, ανεξαρτήτως αν είναι ενδογενείς ή εξωγενείς, βλάπτουν την όλη εμπειρία του να ζεις. Γιατί το να ζεις είναι εμπειρία, μοναδική μάλιστα, και όχι διαδικασία ρομποτική, οπως οι πλείστοι το βιώνουν. Μην αφήσεις κανέναν να σου πει το αντίθετο. Από την ώρα που ξυπνάμε μέχρι την ώρα που πάμε να κοιμηθούμε, έχουμε στη διάθεση μας μια χούφτα ωρες, οι οποίες κρύβουν μέσα τους άπειρους εμπειρικούς συνδυασμούς.

Κοίτα να αξιοποιήσεις σοφά αυτές σου τις ώρες. Αν τις αφήσεις να περάσουν στο έτσι, κούφιες και νεκρές, θα έχεις θυσιάσει όλες εκείνες τις ευκαιρίες που θα σου επέτρεπαν να ζήσεις τη ζωή σαν την εμπειρία που είναι, την εμπειρία που της αξίζει.

Πείραμα της NASA ανιχνεύει στοιχεία παράλληλου σύμπαντος όπου ο χρόνος πάει προς τα πίσω

Σε ένα σενάριο απευθείας από το "The Twilight Zone", μια ομάδα επιστημόνων της NASA που εργάζονται σε ένα πείραμα στην Ανταρκτική έχουν εντοπίσει στοιχεία για ένα παράλληλο σύμπαν - όπου οι κανόνες της φυσικής είναι το αντίθετοι από τους δικούς μας, σύμφωνα με μια έκθεση.

Η ιδέα ενός παράλληλου σύμπαντος υπήρχε από τις αρχές της δεκαετίας του 1960, κυρίως στο μυαλό των οπαδών των τηλεοπτικών εκπομπών και των κόμικς, αλλά τώρα ένα πείραμα ανίχνευσης κοσμικών ακτίνων βρήκε σωματίδια που θα μπορούσαν να προέρχονται από έναν παράλληλο κόσμο που επίσης γεννήθηκε στο Big Bang, ανέφερε η Daily Star.

Οι ειδικοί χρησιμοποίησαν ένα γιγαντιαίο μπαλόνι για να μεταφέρουν την Ανταρκτική παρορμητική παροδική κεραία, ή ANITA, ψηλά πάνω από την Ανταρκτική, όπου ο ψυχρός, ξηρός αέρας παρείχε στο τέλειο περιβάλλον με ελάχιστο ή καθόλου θόρυβο ραδιοφώνου για να παραμορφώσει τα ευρήματά του.

Ένας σταθερός "άνεμος" σωματιδίων υψηλής ενέργειας φτάνει συνεχώς στη Γη από το διάστημα.

Τα χαμηλής ενέργειας, υποατομικά νετρίνα με μάζα κοντά στο μηδέν μπορούν να περάσουν εντελώς από τη Γη, αλλά αντικείμενα υψηλότερης ενέργειας σταματούν από τη στερεή ύλη του πλανήτη μας, σύμφωνα με την έκθεση.

Ασθενοφόρο μηδενικών ρύπων από τη Nissan

Το Nissan e-NV400 γίνεται μέρος της πρωτοβουλίας Zero Emission Tokyo της Mητροπολιτικής Kυβέρνησης.

Η Nissan και η πυροσβεστική υπηρεσία του Τόκιο ανακοίνωσαν μια νέα προσθήκη στο στόλο ασθενοφόρων του σταθμού της πυροσβεστικής στο Ikebukuro, με το πρώτο Nissan e-NV400 σε τέτοιο ρόλο.

Το όλο εγχείρημα είναι το αποτέλεσμα της αγαστής συνεργασίας μεταξύ της Nissan, της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας του Τόκιο και της Μητροπολιτικής Κυβέρνησης του Τόκιο. 

Το Μεσογειακό Παράδοξο

Η αποφυγή του ήλιου ένα από κύρια αίτια του “Μεσογειακού Παράδοξου”.

Το Μεσογειακό Παράδοξο
Η Έλλειψη Βιταμίνης D στην Ελλάδα και στις χώρες της Μεσογείου. 


Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς 


Παρότι ζούμε σε μια μεσογειακή χώρα και η βιταμίνη D παράγεται στο σώμα μας από την έκθεση στον ήλιο, τα επίπεδα της βιταμίνης D3 στον Ελληνικό πληθυσμό είναι ιδιαίτερα χαμηλά. Είναι μάλιστα χαμηλότερα από τα αντίστοιχα επίπεδα πληθυσμών που ζουν σε βόρειες χώρες^(1,2).

Τα χαμηλά επίπεδα D3 αφορούν όλες τις μεσογειακές χώρες, την Ελλάδα, την Ισπανία, την Ιταλία, τη Κύπρο, τη Γαλλία, το Ισραήλ, και άλλες. Το φαινόμενο των χαμηλών επιπέδων βιταμίνης D σε ηλιόλουστες χώρες έχει περιγραφεί εκτενώς στην επιστημονική βιβλιογραφία τα τελευταία χρόνια και περιγράφεται με τον όρο “Μεσογειακό Παράδοξο”.

Γιατί οι μαμάδες θυμώνουν πιο εύκολα απ’ τους μπαμπάδες (κι έχουν και δίκιο);

Πολλές φορές ακούμε πως οι μαμάδες είναι πιο ευέξαπτες από τους μπαμπάδες. Θυμώνουν ευκολότερα, φωνάζουν και χάνουν την ψυχραιμία τους με πράγματα που οι μπαμπάδες τα θεωρούν ασήμαντα. Για παράδειγμα, δύσκολα θα δείτε έναν μπαμπά να βάζει τις φωνές επειδή είναι απλωμένο το παζλ στη μέση του σαλονιού ή επειδή τα παπούτσια του παιδιού είναι πεταμένα στην κουζίνα. Ίσως γιατί οι μπαμπάδες δεν τα έχουν μαζέψει γύρω στις 10.000 φορές λίγο νωρίτερα…

Εν ολίγοις, μπορεί οι μαμάδες να θυμώνουν πιο εύκολα από τους μπαμπάδες, αλλά θυμώνουν για λίγο και σχεδόν πάντα είναι δικαιολογημένες! Το μυστικό είναι να μπορούμε να διαχειριζόμαστε τον θυμό μας και να μην καταλήγουμε σε φωνές!

Περνούν περισσότερη ώρα με τα παιδιά

Φυσικά δεν είναι ο κανόνας να περνάνε οι μαμάδες τον περισσότερο χρόνο με τα παιδιά, αλλά συνήθως αυτό συμβαίνει, και ειδικά όσο είναι μικρά. Είναι φυσικό, λοιπόν, οι τριβές ανάμεσά τους να είναι περισσότερες!

Κρεμμύδι: Ένας πολύτιμος σύμμαχος για την υγεία

Ελάχιστοι άνθρωποι γνωρίζουν την ευεργετική επίδραση που έχει το κρεμμύδι στην προστασία του οργανισμού. Με την καθημερινή κατανάλωση του κρεμμυδιού εξασφαλίζουμε σημαντικά οφέλη για την υγεία μας. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C ενώ παράλληλα διαθέτει αρκετές αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες.

Αναφέρεται ότι οι αρχαίοι Αιγύπτιοι το είχαν εντάξει στην καθημερινή του διατροφή καθώς είχαν διαπιστώσει πόσο ωφέλιμο είναι για την υγεία του ανθρώπου. Ο πατέρας της Ιατρικής, ο Ιπποκράτης, τόνιζε ότι το κρεμμύδι εκτός από τρόφιμο μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως φάρμακο και αποτελεί παράγοντα υγείας και μακροζωίας.

Σακχαρώδης διαβήτης: Πώς διαχειρίστηκαν οι ασθενείς την περίοδο της καραντίνας

Μέρες τώρα, προσπαθώ να σκεφτώ και να αξιολογήσω τη στάση των ασθενών μου με σακχαρώδη διαβήτη κατά τη διάρκεια της ιδιαίτερης αυτής περιόδου της καραντίνας εξαιτίας του νέου κορονοϊού (CoVid – 19).

Ομολογουμένως ήταν και εν πολλοίς εξακολουθεί να είναι μία πρωτόγνωρη κατάσταση, που όμως έχει να μας μάθει και να μας δείξει πολλά. Αρκεί να το κατανοήσουμε.

Σε μια προχθεσινή μου συζήτηση με ανθρώπους της φαρμακευτικής αγοράς, μου τέθηκε το ερώτημα: «Είχατε κ. Κλείτσα τηλεφωνήματα από διαβητικούς ασθενείς αυτήν την περίοδο, που ανησυχούσαν για το σάκχαρό τους;».

Με εξέπληξε η ερώτηση γιατί με έβαλε να γυρίσω πίσω και να αναλογιστώ τι συνέβη στο ιατρείο μου όλο αυτό το δίμηνο που πέρασε.

Αύξηση 14,8% στις παραβάσεις μεταξύ 2019 και 2018

Όπως προκύπτει από τα στατιστικά δεδομένα της Ελληνικής Αστυνομίας, κατά τη διάρκεια του 2019 βεβαιώθηκαν 63.579 παραβάσεις περισσότερες από την προηγούμενη χρονιά.

Σχεδόν οι μισές (234.169) από τις συνολικά 492.338 παραβάσεις (το 2018 είχαν καταγραφεί 428.759 παραβάσεις) που βεβαιώθηκαν το 2019, αφορούσαν σε υπέρβαση του ορίου ταχύτητας. Η συγκεκριμένη παράβαση, διαπιστώθηκε 20.836 περισσότερες φορές από ότι το 2018, όταν και είχαν βεβαιωθεί 213.333 τέτοιες παραβάσεις, με το ποσοστό της αύξησης να είναι 9,8%.

Η υπέρταση ανά ηλικία

Σχεδόν κάθε άνθρωπος θα αντιμετωπίσει το πρόβλημα της υψηλής αρτηριακής πίεσης καθώς μεγαλώνει. Γνωρίζοντας πώς μπορεί να αλλάξει η αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της ζωής, μπορεί να αποκτήσετε μια καλύτερη εκτίμηση του γιατί είναι σημαντικό να την ελέγχετε σε οποιαδήποτε ηλικία.

Όταν παραμείνει ανεξέλεγκτη ή δεν ανιχνευθεί, η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακές παθήσεις, καρδιακή ανεπάρκεια, εγκεφαλικό επεισόδιο, νεφρική νόσο ή άλλα σημαντικά προβλήματα υγείας.

«Η πρόληψη της βλάβης είναι δυνατή διατηρώντας την αρτηριακή πίεση καλά ελεγχόμενη», δήλωσε η Δρ. Sandra Taler, καθηγήτρια ιατρικής και σύμβουλος στο τμήμα νεφρολογίας και υπέρτασης στην κλινική Mayo, στο Ρότσεστερ της Μινεσότα. «Εάν την αγνοήσετε, τότε υπάρχει πολύ υψηλότερος κίνδυνος επιπλοκών».

Μην βασίζεστε στα θαύματα για να αλλάξετε την ζωή σας. Βασιστείτε στην Δυναμή σας!

Η ιατρική έχει κακομάθει πολύ τους ανθρώπους. Όταν έχουν πονοκέφαλους, ή στομαχικές κρίσεις, μπορούν πάντα να πάνε στο φαρμακείο να πάρουν ένα φάρμακο για να καλμάρουν τον πόνο. Υπάρχουν ακόμα και χάπια για να ξαναβρίσκουν το κέφι τους όταν είναι λυπημένοι!
Δυστυχώς, στην πνευματική ζωή δεν υπάρχουν χάπια. Τη διορατικότητα, τις μαγικές δυνάμεις, τις αιρετές που μπορούν να σας κάνουν Μύστη, εσείς ο ίδιος πρέπει να τις αναπτύξετε. Ακόμα κι αν βοηθιέστε από βιβλία, και αυτά σας δίνουν ασκήσεις για να κάνετε.

Ω! ασφαλώς, αν επιμένετε πολύ, θα βρείτε στο τέλος έναν «τσαρλατάνο» που θα σας υποσχεθεί τον ουρανό και τη γη. Όμως θα αρχίσει παίρνοντάς σας πρώτα όλα σας τα χρήματα κι έπειτα; «αντίο, αντίο», δε θα βλέπετε κανέναν. Όμως προσπαθήστε να μην κλάψετε, γιατί εσείς το θελήσατε. Όταν προσπαθεί κανείς με όλους τους τρόπους να καταφέρει να τον εξαπατήσουν, στο τέλος ασφαλώς το κατορθώνει.

Ενας αληθινός Δάσκαλος σας παρουσιάζει όλες τις μεθόδους, όμως εσείς είστε αυτός που πρέπει να κάνει την εργασία για να αποκτήσετε αυτά που επιθυμείτε. Αυτός δε θα την κάνει για σας, άλλωστε δε θα χρησίμευε σε, τίποτα. Για να διατηρηθεί μια πνευματική απόκτηση, ένα ψυχικό χάρισμα, πρέπει να έρθουν από την εσωτερική πλευρά, από τις προσπάθειες σας, από την εργασία σας.

Λοιπόν, ένας Δάσκαλος μπορεί να σας ανοίξει πόρτες, όμως εσείς είστε αυτός που πρέπει να περάσει από εκεί, εκείνος δεν πρόκειται να σας σπρώξει με το ζόρι. Κι αν δει ότι προοδεύετε, ότι προχωρείτε, θα σας ανοίξει νέες πόρτες. Κάθε φορά που ο Δάσκαλος Βλέπει ότι κάνετε προόδους, σας παρουσιάζει ένα βαθμό πιο προχωρημένο, κι εσείς πρέπει να διασχίσετε αυτόν τον νέο βαθμό. Όμως σαν τα παιδιά, που θέλουν πάντα να τα κρατούν αγκαλιά, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν κάνουν τίποτα για να ξεπεράσουν τον εαυτό τους, φοβούνται! Φοβούνται αυτή την τελειότητα που όμως εύχονται και επιθυμούν, αλλά την οποία δεν πραγματοποιούν ποτέ, γιατί εσωτερικά μένουν ακόμα πολλά πράγματα που δεν είναι σαφή γι’ αυτούς.

Πένθος, η εσωτερική διεργασία για την οποία κανείς δεν είναι έτοιμος

Αυτό το προσωπικό μονοπάτι απαιτεί πολλές προσωπικές διεργασίες που αναπτύσσουμε και επεξεργαζόμαστε μέρα με τη μέρα.

Το πένθος είναι μια εσωτερική διεργασία, μια φυσιολογική αντίδραση του εγκεφάλου απέναντι σε κάθε είδος απώλειας, ανεξάρτητα από το περιβάλλον. Κάθε άνθρωπος το αντιλαμβάνεται διαφορετικά. Όλοι πρέπει να δώσουμε στον εαυτό μας χρόνο για να το περάσουμε και να μην προσπαθούμε να το επιταχύνουμε.

Το πένθος είναι η λεπτή και περίπλοκη εσωτερική διεργασία μέσω της οποίας αποχαιρετάμε κάποιον που ήταν σημαντικός για μας.

Αυτό το προσωπικό μονοπάτι απαιτεί πολλές προσωπικές διεργασίες που αναπτύσσουμε και επεξεργαζόμαστε μέρα με τη μέρα.

Όμως οι διαφορετικές οδοί που ακολουθούν οι άνθρωποι για να φτάσουν στο στάδιο της αποδοχής έχουν πάντα τον ίδιο σκοπό: το να φυλάξουν το αγαπημένο πρόσωπο στην καρδιά τους ως τον πιο πολύτιμο θησαυρό.

Μόλις η μνήμη του συγκεκριμένου προσώπου ενσωματωθεί στη δική μας μνήμη με πιο ειρηνικό τρόπο, μπορούμε και πάλι να επιτρέψουμε στον εαυτό μας να είναι ευτυχισμένος. Πενθούμε δεν σημαίνει ότι ξεχνάμε αλλά ότι θεραπεύουμε τον πόνο και μαθαίνουμε πώς να ζούμε με την απουσία του συγκεκριμένου προσώπου.

Σήμερα θα θέλαμε να σας παρουσιάσουμε μερικές καλές στρατηγικές για να το πετύχετε αυτό.