Θεραπεία με βότανα για υγιή μαλλιά

 

Οι περισσότεροι άνθρωποι νομίζουν πως χρειάζεται να ξοδέψουν πολλά χρήματα για την περιποίηση και την φροντίδα των μαλλιών τους και πώς είναι μια χρονοβόρα διαδικασία για να έχει κάποιος υγιή μαλλιά. Κι όμως είναι ακριβώς το αντίθετο! Ναι μεν χρειάζονται συγκεκριμένα προϊόντα περιποίησης για κάθε τύπο μαλλιών και για κάθε πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε (όπως ξηροδερμία, τριχόπτωση, ταλαιπωρημένα μαλλιά, κ.ά. ), όμως με λίγα και σωστά υλικά μπορούν να αντιμετωπιστούν όλα αυτά. Παρακάτω θα σας δείξουμε τρόπους αντιμετώπισης με κάποιες σπιτικές μάσκες και θεραπεία με βότανα για υγιή μαλλιά με τα οποία μπορούν να καταπολεμηθούν τα παραπάνω.

Τριχόπτωση και θεραπεία με βότανα για υγιή μαλλιά

Μεγάλο ποσοστό της τριχόπτωσης ευθύνεται η κληρονομικότητα και το άγχος. Υπάρχουν όμως βότανα που καθυστερούν την πτώση της τρίχας. Κάποια βότανα είναι τα εξής:

1. Τσουκνίδα: το κυριότερο βότανο για την πρόληψη της τριχόπτωσης αφού τα φύλλα της περιέχουν κάλιο, νάτριο, βιταμίνες Α και C καθώς έχει και άλλες πολλές θεραπευτικές ιδιότητες.

2. Καρυδιά: από την αρχαιότητα ακόμα το χρησιμοποιούσαν για την τόνωση της τρίχας αφού τα αρωματικά φύλλα της περιέχουν πτητικά έλαια, ασβέστιο, σίδηρο, κ.ά. Άν βράσουμε δύο χούφτες από φύλλα καρυδιάς για 15 λεπτά σε δύο λίτρα νερού, τότε τα μαλλιά τονώνονται και επίσης γίνονται και πιο λαμπερά.

3. Κέδρος: επίσης χρήσιμο θεωρείται το αιθέριο έλαιο κέδρου λόγω της  ισχυρής αντισηπτικής του δράσης κατά της τριχόπτωσης σε συνδυασμό με αμυγδαλέλαιο ή δαφνέλαιο. Δηλαδή σε ένα μπεν μαρί βάζετε 10ml από τα παραπάνω έλαια και τα αφήνετε να βράσουν μέχρι τους 65°C. Μόλις τελειώσετε αφήνετε να κρυώσει λίγο και προσθέστε πέντε σταγόνες από το αιθέριο έλαιο κέδρου. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας, αφήστε το μείγμα για μισή ώρα και μετά ξεβγάλτε το.

Δέκα σίγουρες λύσεις για την δυσάρεστη αναπνοή

Όλοι μας “τρέμουμε” την αμήχανη εκείνη στιγμή που, ενώ θα είμαστε σε κάποια κοινωνική εκδήλωση ή σε κάποια στιγμή στενής αλληλεπίδρασης με άλλους ανθρώπους, θα συνειδητοποιήσουμε ότι η αναπνοή μας μυρίζει άσχημα. Πόσο μάλλον, όταν δεν το καταλάβουμε καν εγκαίρως και το μάθουμε επειδή κάποιος άλλος πήρε το θάρρος να μας το… επισημάνει!

Οι αιτίες για την δυσάρεστη αναπνοή δεν είναι μυστήριες: οδοντική τερηδόνα, ουλίτιδα, κακή στοματική υγιεινή, γλώσσα με επίχρισμα (λευκό ή κίτρινο επίχρισμα στη γλώσσα, συνήθως οφείλεται σε φλεγμονή) είναι από οι πιο κοινές αιτίες. Εκατοντάδες βακτήρια ζουν στο στόμα μας και μερικά από αυτά, στη γλώσσα στα ούλα και τα δόντια και δημιουργούν θειώδες οσμές.
Άλλες αιτίες μπορεί να περιλαμβάνουν τον υποσιτισμό, τον μη ελεγχόμενο διαβήτη και την ξηροστομία. Λοιμώξεις όπως πονόλαιμος ή ιγμορίτιδα, ή εντερικές διαταραχές, όπως καούρα, έλκη και δυσανεξία στη λακτόζη, επίσης οδηγούν σε κακή αναπνοή.

Τι μπορείτε να κάνετε για την δυσάρεστη αναπνοή

Μοναδικό βίντεο: Τι συμβαίνει στο σώμα όταν κάνουμε σεξ

Ενώ οι περισσότεροι ξέρετε γιατί σας αρέσει το σεξ (…), ελάχιστοι σίγουρα έχετε αναρωτηθεί τι συμβαίνει σε ανατομικό και βιολογικό επίπεδο στο σώμα σας, όταν κάνετε σεξ.

Θέλοντας να αναλύσουν τις οργανικές διεργασίες στο σεξ, οι Masters και Johnson (δύο πρωτοπόροι σεξολόγοι σε θεραπευτές) επινόησαν τον όρο “κύκλος σεξουαλικής απόκρισης”, ο οποίος αντιστοιχεί στην ακολουθία των γεγονότων που συμβαίνουν στο σώμα, όταν ένα άτομο διεγείρεται σεξουαλικά και συμμετέχει σε σεξουαλικά παιχνίδια και δραστηριότητες (συνουσία, αυνανισμός, ερωτικά παιχνίδια, κλπ).
Ο κύκλος της αντίδρασης του οργανισμού στο σεξ χωρίζεται σε τέσσερις φάσεις: τον ενθουσιασμό/διέγερση, την σταθεροποίηση, τον οργασμό/κορύφωση και την λύση. Δεν υπάρχει καμία διακριτή αρχή ή τέλος σε κάθε φάση του σεξ. Επί της ουσίας είναι όλα μέρος μιας συνεχούς διαδικασίας σεξουαλικής ανταπόκρισης.

ΠΟΣΟ ΠΟΝΟ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΦΟΡΕΣΕΙ ΜΙΑ ΨΥΧΗ;

 

 Άρθρο: Μοσχούλα Κύρη
Φοιτήτρια θεατρολογίας

Ο εν λόγω τίτλος αναντίρρητα αναφέρεται σε μία από τις αγαπημένες μου καλλιτέχνιδες, τη Φρίντα Κάλο.

Η Μαγδαλένα ντελ Κάρμεν Φρίντα Κάλο ι Καλντερόν γεννήθηκε στο Κογιοακάν του Μεξικού στις 6 ιουλίου 1907 και πέθανε στις 13 ιουλίου 1954. Η δυσυπόστατη οντότητά της, καμωμένη από τη μία να αντανακλά την όψη μιας ινδιάνας και από την άλλη την όψη μιας ευρωπαίας που γοητεύει τον Μπρετόν και τον Πικάσο. Η ζωγράφος που έζησε μέσα από τα έργα της, χαραγμένη από τον πόνο και τη θλίψη, διαπρέπει ωσάν μια γυναίκα “εξέγερση” για την εποχή της.

Με αφορμή τη θεατρική παράσταση, η οποία είναι εμπνευσμένη από τη ζωή της, με έκανε να ξεψαχνίσω το βίο και την πολιτεία αυτής της αδάμαστης γυναίκας. Με τίτλο Frida’s pornography”, η σκηνοθέτης Κυριακή Σπανού τολμά να αναπαραστήσει στο σανίδι τον δαιδαλώδη κόσμο της οδύνης και της αντίστασής της. Γραμμένο για τέσσερις ηθοποιούς. Δύο άντρες και δύο γυναίκες.

Η “πορνογραφία” της Φρίντα είναι η πορνογραφία των σπλάχνων, η έκθεση του πόνου που επισκίασε την παλλόμενη σάρκα της. Η υπόθεση του έργου είναι ιδιαιτέρως ενδιαφέρουσα: Ένα σημερινό κορίτσι, μαθητευόμενη καλλιτέχνης, γοητεύεται εμμονικά από τη Φρίντα Κάλο. Η θραυσματική αναπαράσταση της ζωής της Φρίντα εκφράζει τη δική της οπτική γωνία για τη ζωή της Μεξικάνας. Το πάσχον σώμα της Κάλο, ο έρωτάς της για τον Ντιέγκο, η ανικανοποίητη επιθυμία της να κάνει παιδί, και βέβαια η ζωγραφική συνιστούν τους άξονες του βίου της. Το σύγχρονο κορίτσι γοητεύεται παθιασμένα από την προσωπικότητά της, τόσο που “γινεται” η φανταστική φίλη της παιδικής ηλικίας της Φρίντα.

Αξιοσημείωτο είναι το γεγονός πως η γλώσσα του κειμένου είναι «σπλαχνική”, καθώς η σκηνική αναπαράσταση είναι μια performance που διερευνά το σώμα και τη βία που του ασκείται.

Όπως λέει η Φρίντα: “H ζωή στράφηκε εναντίον μου με μανία. Θα μπορούσε να μου φέρει καλύτερα χαρτιά. Η παρτίδα υπήρξε ολέθρια για μένα. Ένα μαύρο ταρό στο σώμα”.

Πώς να ζεσταθούμε χωρίς θέρμανση!

Μπορεί πολλοί να έχουν σιγοτραγουδήσει το σουξέ των Locomondo «Δεν κάνει κρύο στην Ελλάδα...», αλλά βρισκόμαστε στο κέντρο του χειμώνα και τα περισσότερα σπίτια βλέπουν το πετρέλαιο σαν ένα μακρινό όνειρο. Η εφευρετικότητα, όμως, του ανθρώπου είναι ικανή ακόμα και να τον ζεστάνει χωρίς θέρμανση! Οι παρακάτω προτάσεις θα σας κρατήσουν ζεστούς μέσα στις κρύες νύχτες του χειμώνα... εντελώς οικονομικά και εναλλακτικά!

Ανάψτε τη φωτιά στο τζάκι

Εάν είστε από τους τυχερούς που έχουν τζάκι στο σπίτι τους... εκμεταλλευτείτε το! Καθίστε δίπλα στη φωτιά, ζεσταθείτε και απολαύστε την ατμόσφαιρα. Εφοδιαστείτε με αρκετή ποσότητα καυσόξυλων και διαβάστε ένα βιβλίο ή δουλέψτε δίπλα στη ζέστη του τζακιού. Πολλοί επιλέγουν τη λύση των ηλεκτρικών τζακιών, τα οποία δημιουργούν θερμότητα στο χώρο απλά μέσα από την ενεργοποίηση ενός διακόπτη. Προσοχή στην ποιότητα των ξύλων που επιλέγετε.

Μονώστε τα παράθυρα και τις πρίζες

Όταν ένα σπίτι δεν έχει καλή μόνωση, ο αέρας των δωματίων ανακυκλώνεται, περνώντας κάτω από τις πόρτες, τα παράθυρα ή ακόμα και ανάμεσα από τις πρίζες και τους διακόπτες. Πάρτε ένα κατσαβίδι, ανοίξτε τις πρίζες και τοποθετήστε μια πλάκα μόνωσης, ειδική για αυτή την περίπτωση, κλείνοντας κάθε «ύποπτη» τρύπα. Το πιο σημαντικό όμως, είναι να μονώσετε τα παράθυρα του σπιτιού, ώστε να παραμένει η θερμότητα εντός των δωματίων.

Βάλτε ένα ζεστό μπουκάλι νερό... κάτω από το μαξιλάρι!

Πάρτε ένα μπουκάλι με νερό και τοποθετήστε το μέσα στο φούρνο μικροκυμάτων. Αφού ζεσταθεί το μπουκάλι, χρησιμοποιήστε το για να ζεστάνετε το κρεβάτι και το μαξιλάρι σας. Πρόκειται για έναν τρόπο που χρησιμοποιούσαν τις παλιότερες εποχές, μια λύση που «απαλύνει» την κρύα επαφή του κρεβατιού με το λαιμό, τους ώμους και την πλάτη σας.

Ορθοστατική υπόταση: Το «κόλπο» για να ανεβάσετε την πίεση μέσα σε 5 λεπτά

Τα άτομα που πάσχουν από ορθοστατική υπόταση κινδυνεύουν από λιποθυμικά επεισόδια, τα οποία μπορεί να βάλουν σε κίνδυνο τη ζωή τους.

Ερευνητική ομάδα του Imperial College London έθεσε υπό ιατρική παρακολούθηση 14 άτομα που είχαν ορθοστατική υπόταση. Συγκεκριμένα, τα επτά έπασχαν από ανεπάρκεια του αυτόνομου νευρικού συστήματος (PAF), μια διαταραχή που επηρεάζει μόνο το αυτόνομο νευρικό σύστημα. Οι υπόλοιποι είχαν πολλαπλή συστηματική ατροφία (MSF), μια νευροεκφυλιστική νόσο που χαρακτηρίζεται από ένα συνδυασμό συμπτωμάτων που επηρεάζουν την κίνηση, την αρτηριακή πίεση και άλλες σωματικές λειτουργίες.

Σε κάθε περίπτωση η κίνηση των ατόμων να σηκωθούν όρθια προκαλούσε την πτώση της αρτηριακής πίεσης.

Άσκηση πριν ή μετά το φαγητό; Πότε καίνε περισσότερο λίπος οι άνδρες και πότε οι γυναίκες

Ο Ιανουάριος είναι ο μήνας που πολλοί παίρνουν την απόφαση να πάνε στο γυμναστήριο ή να ξεκινήσουν κάποιας μορφής άσκηση, στο πλαίσιο της υιοθέτησης ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Ο χρόνος που επιλέγει κανείς να ασκηθεί παίζει σημαντικό ρόλο, επισημαίνουν οι επιστήμονες και είναι διαφορετικός για άνδρες και γυναίκες.

Έρευνα δείχνει ότι μπορούμε να κάψουμε περισσότερο λίπος ανάλογα με την ώρα που θα επιλέξουμε να ασκηθούμε σε σχέση με το φαγητό.

Συγκεκριμένα, οι άνδρες πρέπει να ασκούνται πριν και οι γυναίκες μετά το φαγητό υποστηρίζουν οι ερευνητές.

Η σκια του “αλλοκοσμου” Φοβου

 

Η σκια του “αλλοκοσμου” Φοβου: Απέμειναν μερικά βήματα για να στρίψεις στην επόμενη γωνία του δρόμου. Το βάδισμα είναι τώρα πιά γρηγορότερο, λες και κάποιος μαγνήτης που μεγαλώνει την έντασή του σε συνδέει με τον προορισμό σου και καθορίζει την ταχύτητα που θα προχωρήσεις.

Η σκια του “αλλοκοσμου” Φοβου: Μία αόρατη Σκανδάλη

Ένας αόρατος μίτος που βρίσκεται σφιχτά δεμένος στην μέση σου και αντί να ξεδιπλώνεται αποκαλύπτοντας την διαδρομή προς την έξοδο από αυτό τον συνειδησιακό λαβύρινθο, μαζεύει τα χιλιόμετρα της πανίσχυρης κλωστής του και σε οδηγεί βίαια προς τα έγκατα της δαιδαλώδους κατασκευής του.

Στο βάθος του δρόμου βρίσκεται ο προσωπικός χώρος ασφαλείας σου, ένας φάρος νηνεμίας που υψώνεται πάνω από τα σκοτεινά ταραχώδη παρακλάδια της υπαρξιακής σου αβεβαιότητας. Τώρα πια μία βόλτα στους δρόμους δεν είναι η ίδια που ήταν κάποτε. Η ίδια η ατομική ψυχολογία δεν είναι η ίδια, και οι άλλοτε χαμογελαστές φωνές που αντηχούσαν εδώ και εκεί στις γειτονιές της πόλης σωπαίνουν κατακλύζοντας με την σιωπή αυτή τον περιβάλλοντα χώρο με μία απόκοσμη αίσθηση φόβου. Μια στιγμιαία διαδικασία που λες και ενεργοποιείται από μία αόρατη σκανδάλη που αγγίζεται από κάποιο υπερβατικό χέρι απελευθερώνοντας τον τρόμο σε κάθε ίνα του εαυτού σου. Το βάδισμα σε λίγο θα γίνει ελαφρύ τρέξιμο ώσπου ο δρόμος να χαθεί πίσω την στιγμή που φτάνεις στον προσωπικό σου χώρο κλείνοντας την πόρτα πίσω σου. Όλα τώρα είναι πιο ήσυχα και το αίσθημα του αλλόκοσμου τρόμου παρέμεινε έξω στα ημισκότεινα σοκάκια. Η μήπως όχι..;

5 μυστικά που κάνουν κάποιον συμπαθή στη δουλειά του

Κανείς δεν αγαπά τους «γλείφτες» (σε κάποιες περιπτώσεις ούτε καν οι εργοδότες).  Κανείς δεν θέλει στο διπλανό γραφείο και έναν κακομούτσουνο και κακότροπο τύπο.  Ναι, αλλά και πώς βρίσκεις τη χρυσή τομή σε μια δουλειά γεμάτη διαφορετικούς χαρακτήρες;  

Οι ειδικοί επιμένουν ότι τα βήματα προς αυτή την κατεύθυνση είναι λίγα και συγκεκριμένα.  Το οποίο σημαίνει ότι:

1. Μένουμε μακριά από το «κουτσομπολιό γραφείου». Μπορεί να κάνει λίγο πιο «πικάντικες» τις εργατο-ώρες, αλλά δημιουργεί κακό προηγούμενο, τύπου σήμερα ο στόχος είναι η κακοντυμένη προϊσταμένη, αύριο εσύ.

2. Συμπεριφερόμαστε γενναιόδωρα στους συναδέλφους. Μια γλυκιά κουβέντα, ένα χαμόγελο, μια χείρα βοηθείας τη σωστή στιγμή πάντα κάνει τη διαφορά.

3. Δεν ξεχνάμε τα περί… σεβασμού (και καλών τρόπων). Ο πληθυντικός, οι ευγενικές χειρονομίες, η μετρημένη οικειότητα δίνουν την εντύπωση ανθρώπου που γνωρίζει τον ζωτικό χώρο του και δεν θα κάνει… άλματα στον δικό σου.

Τι κοινό έχουν ο ανθρώπινος εγκέφαλος, το διαδίκτυο και το σύμπαν;

Εκ πρώτης όψεως φαίνεται ότι πρόκειται για τρία τελείως διαφορετικά πράγματα. Σύμφωνα ωστόσο με τους επιστήμονες, το διαδίκτυο, ο ανθρώπινος εγκέφαλος και το σύμπαν μοιάζουν να εξελίσσονται με παρόμοιες διαδικασίες υπακούοντας σε κάποιους κοινούς νόμους. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν φυσικοί του University of California San Diego μετά από έρευνα που στόχο είχε την κατανόηση του τρόπου με τον οποίον επεκτείνεται το σύμπαν.

Άγνωστοι νόμοι

Οι ερευνητές του αμερικανικού πανεπιστημίου προσπάθησαν να προσομοιώσουν την εξέλιξη του σύμπαντος με τη βοήθεια υπολογιστή. Όπως παραδέχτηκαν, δεν έχουμε ακόμα κατανοήσει τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί η φύση. Όμως ένα πράγμα μοιάζει να είναι σίγουρο: Το σύμπαν μεγαλώνει σαν ένας γιγάντιος εγκέφαλος, που εξελίσσεται συνεχώς αυξάνοντας τα νευρωνικά του δίκτυα, ενώ εξαπλώνεται όπως ακριβώς και το διαδίκτυο.

«Βόμβα» στον τουρισμό της Τουρκίας η επίθεση στην Κωνσταντινούπολη

Ο βομβιστής αυτοκτονίας στην καρδιά του ιστορικού κέντρου της Κωνσταντινούπολης δεν είχε ως στόχο μόνο αθώους πολίτες αλλά έπληξε και μια βιομηχανία 32 δισ. δολαρίων, στην οποία είναι ήδη αισθητός ο αντίκτυπος από μια ακόμα διαμάχη, ανέφερε σήμερα το πρακτορείο Bloomberg.

Κανείς δεν είχε πέρυσι μεγαλύτερη συνεισφορά στις τουριστικές εισπράξεις της Τουρκίας από τους Ρώσους και τους Γερμανούς, που βοήθησαν να καταστεί η χώρα ο έκτος πιο δημοφιλής τουριστικός προορισμός στον κόσμο. Οι Ρώσοι δεν πηγαίνουν πλέον στα θέρετρα της Μεσογείου λόγω μια πολιτικής διαμάχης για την εμπλοκή της Μόσχας στον πόλεμο στη Συρία. Τώρα επηρεάζονται και οι Γερμανοί, με τη χώρα τους να μετρά τους περισσότερους νεκρούς ανάμεσα στα 10 θύματα της χθεσινής επίθεσης σε μια πλατεία με τη μεγαλύτερη επισκεψιμότητα στην Κωνσταντινούπολη.

«Ο τουριστικός κλάδος θα υποστεί ακόμα μεγαλύτερες απώλειες το 2016, ιδιαίτερα δεδομένου ότι οι Γερμανοί αποτελούν τη μεγαλύτερη τουριστική ομάδα στην Τουρκία», σχολίασε ο Ναζ Μαζράφ, διευθυντής Ευρώπης στην εταιρία συμβούλων Eurasia Group. «Η επιδείνωση του περιβάλλοντος ασφάλειας και ο αντίκτυπός της στον τουρισμό θα πλήξουν το οικονομικό κλίμα».

Το να ζεις υγιεινά είναι απόφαση!

 


Η νέα χρονιά είναι πια εδώ! Οι γιορτές καταλάγιασαν και οι ρυθμοί επανήλθαν στα φυσιολογικά. Θα μπορούσαμε να συνεχίσουμε κατά τα γνωστά ή θα μπορούσαμε να εκμεταλλευτούμε την ευκαιρία να χρησιμοποιήσουμε αυτή την περίοδο του χρόνου και να πάρουμε αποφάσεις, να κάνουμε μικρές αλλαγές στον τρόπο που ζούμε και συμπεριφερόμαστε. Για να γίνουμε πιο χαρούμενοι, πιο δυνατοί, πιο χρήσιμοι.
Εγώ, φέτος, ας πούμε, αποφάσισα να ζω πιο υγιεινά. Αυτό σημαίνει προφανώς πολλά (άρα είναι μεγάλη απόφαση και να δω τι θα καταφέρω). Μεταξύ αυτών που σημαίνει λοιπόν είναι και το να είμαι πιο προσεκτική σχετικά με το τι καταναλώνω, τι περιέχουν τα προϊόντα που χρησιμοποιώ και πως αυτό μπορεί να επηρεάσει την υγεία μου και το περιβάλλον (το οποίο με τη σειρά του ξαναεπηρεάζει την υγεία μου).

Σε έναν κόσμο πλημμυρισμένο από τοξικές ουσίες το να προσπαθεί κανείς να περιορίσει την έκθεσή του σε αυτές δεν είναι και εύκολο. Ωστόσο καινούρια χρονιά έχουμε, μπορούμε να ελπίσουμε πως κάπως, με κάποιο τρόπο, θα πετάξουμε καθετί καρκινογόνο από το σπίτι μας. Για να το πετύχουμε πρώτα πρέπει να μάθουμε ποιες είναι οι ουσίες αυτές που τρυπώνουν ύπουλα στο σπίτι μας, με ποιον τρόπο και πως μπορούμε να απαλλαγούμε από αυτές.

Τελευταία έχω διαβάσει άρθρα και μελέτες για ύποπτες χημικές ενώσεις σχεδόν σε κάθε προϊόν ή αντικείμενο που χρησιμοποιώ. Από πού να αρχίσω: τρόφιμα (φυτοφάρμακα σε φρούτα και λαχανικά, υλικά συσκευασίας τροφίμων), καλλυντικά, παιδικά παιχνίδια, κινητά τηλέφωνα, υφάσματα, σκεύη μαγειρικής. Για καθένα από αυτά και για πολλά άλλα θα μπορούσα να γράφω σελίδες (το οποίο δεν είναι κακή ιδέα για τη νέα χρονία). Για αρχή σκέφτηκα πως δυο πράγματα θα μπορούσαμε να κάνουμε κυρίως για να προφυλαχτούμε από τη ‘’χημική καταιγίδα’’: να είμαστε πιο προσεκτικοί στο τι και πως τρώμε και δεύτερον να διαβάζουμε τις ετικέτες με τα συστατικά των προϊόντων που αγοράζουμε. Θα μπορούμε έτσι να διαλέγουμε είδη πιο ασφαλή και περισσότερο περιβαλλοντικά φιλικά, προστατεύοντας τους εαυτούς μας και το περιβάλλον μας.

Αφήνεις τον εαυτό σου να καθορίζεται από το σκοτάδι σου;

Μερικοί από εμάς έχουμε βιώσει μεγάλη θλίψη, άγχος, κατάθλιψη, ή τραύμα, αλλά δεν πρέπει να μένουμε σε αυτό για πάντα. 

Μερικοί από εμάς επιλέγουμε να φοράμε το παρελθόν μας σαν να ζούμε ακόμα σε αυτό, αντί να το φοράμε σαν περήφανη ουλή μάχης, κάτι που ξεπεράσαμε και δεν αφήσαμε να μας νικήσει.

Ο σωματικός πόνος είναι ακόμα ένα πράγμα μέσα στο οποίο χάνουμε την ταυτότητά μας. 

Όταν υπομένουμε τον πόνο για μεγάλο χρονικό διάστημα, αισθανόμαστε σαν αυτό να εξαλείφει το ποιοι είμαστε. 

Δεν μπορούμε να απολαύσουμε τη ζωή με τον τρόπο που το κάναμε, δεν μπορούμε να τρέξουμε ή να παίξουμε ή να κάνουμε τα πράγματα που κάποτε μας άρεσε να κάνουμε. 

Αλλά δεν πρέπει να αφήνουμε τον πόνο μας να μας καθορίζει.

Η Δύναμη της Φαντασίας

Θυμάσαι όταν ήσουν παιδί και σου ζητούσαν να χρησιμοποιήσεις την φαντασία σου και να κάνεις μεγάλα όνειρα? Σε πολλούς από εμάς λέγανε ότι το όριο είναι ο ουρανός και ότι μπορούσαμε να κάνουμε και να γίνουμε ότι θέλαμε! 

Μετά, καθώς αρχίσαμε να μεγαλώνουμε, πολλοί από εμάς, για κάποιο λόγο εσωτερικεύσαμε την άποψη ότι «το να χρησιμοποιούμε την φαντασία μας είναι χάσιμο χρόνου» ή «το να χρησιμοποιούμε την φαντασία μας είναι παιδιαρίσματα».

Λοιπόν, ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες στο να δημιουργούμε και να προσελκύσουμε επιθυμητά θαύματα στην ζωή μας είναι να χρησιμοποιούμε την φαντασία μας. Η ικανότητα μας να χρησιμοποιούμε την φαντασία μας είναι ένα από τα μεγαλύτερα χαρίσματα με τα οποία έχουμε ευλογηθεί! 

Μέσω της φαντασίας μας πραγματοποιούμε από το αόρατο στο ορατό. Αν ανατρέξουμε σε όλους τους μεγάλους εφευρέτες, καλλιτέχνες, και οραματιστές, θα δούμε ότι δεν δίσταζαν να χρησιμοποιούν την φαντασία τους. 

Θα έλεγα ότι ο κάθε ένας από εμάς είναι ο εφευρέτης και καλλιτέχνης του εαυτού μας, το μόνο που χρειαζόμαστε είναι η στάση του να μην περιορίζουμε τον εαυτό μας στις δυνατότητες που το Σύμπαν θα μας επιφύλασσε. 

Πρόκειται για μια στάση του να πιστεύουμε ότι «επειδή κάτι δεν υπάρχει δεν σημαίνει και ότι δεν μπορεί να υπάρξει». 

Ανακαλύπτοντας ξανά την φαντασιωσική σου φύση μέσα από αυτές τις διαδικασίες θαυμάτων θα σου ανοικτούν πόρτες σε περισσότερα θαύματα και περισσότερες μεταμορφώσεις από ποτέ άλλοτε!

Μέγιστον ἔγκλημα κατὰ τῆς Ἀνθρωπότητος ἡ καταστροφὴ τῆς Λιβύης!!!

Μήπως τελικά ἡ ἐπίθεσις τῶν Η.Π.Α. καί τῶν συμμάχων τους, στὴν Λιβύη τὸ 2011, ἦταν ὁ πρῶτος πόλεμος τοῦ 21ου αἰῶνος γιά τό νερό;;  (Καὶ ὄχι γιὰ τὰ πετρέλαια καὶ τὰ ἀποθέματα χρυσοῦ τῆς χώρας, καθὼς καὶ τὴν πρόθεση δημιουργίας ἀπὸ τὸν Καντάφι τοῦ χρυσοῦ διναρίου, ἑνὸς παναφρικανικοῦ νομίσματος, ποὺ θὰ κτυποῦσε τὴν δύναμη τοῦ δολλαρίου, σὲ ὅλη τὴν Ἀφρικανικὴ Ἤπειρο καὶ κατ΄ ἐπέκτασιν παγκοσμίως;)
Μήπως τό ἔργο αὐτό θά ἄλλαζε γιά πάντα τά δεδομένα, ὄχι μόνον τῆς Λιβύης, ἀλλά καί γιά ὁλόκληρη τήν Ἀφρική ἤ ἔστῳ μόνον τήν Βόρεια Ἀφρική;
Πόσο μπροστά μπορεῖ νά ἔβλεπε ὁ ἄνθρωπος πού κατηγορήθηκε σφόδρα καί συστημαικά ἀπό ὅλα τά συστημαικά «Μ.Μ.Ε.»  τῆς Δύσεως;
 Μήπως τελικά τό μεγαλύτερο ἔγκλημα τῶν Η.Π.Α. καί τῶν «συμμάχων» τους δέν ἦταν ὅτι στήν οὐσία κατέσχεσαν δεκάδες δισεκατομμύρια δολλαρίων πλούτου σέ πετρέλαιο καί χρυσό, ἀπὸ τὸν λαὸ τῆς Λιβύης, ἀλλά τοῦ ὅτι τοῦ στέρησαν αὐτοῦ τοῦ λαοῦ τό βασικότερο δικαίωμα (τοῦ ἀνθρώπου), αὐτό τῆς προσβάσεως στό νερό;

Προσωπικά, μετὰ ἀπὸ τὰ στοιχεῖα ποὺ διάβασα καὶ συγκέντρωσα ἐδῶ, πιστεύω ἀκράδαντα ὅτι ἀποκλείεται πραγματικοὶ Λίβυοι νὰ ἐστράφησαν ἐναντίον του καὶ μόνον μισθοφόροι θὰ μποροῦσαν νὰ κάνουν κάτι τέτοιο!!!

Νὰ ἀναφερθῇ ἐπίσης ὅτι οἱ βομβαρδισμοὶ τῶν Η.Π.Α. καὶ τοῦ ΝΑΤΟ τὸ 2011 εἶσαν ὡς στόχους ἐργοστάσια νεροῦ καὶ ἀγωγοὺς ὕδατος, τοῦ ἄγωγοῦυ αὐτοῦ, ἀφήνοντας ἔτσι τὸ 70% τοῦ πληθυσμοῦ χωρὶς νερό!!! Τὸ ἴδιο ἀκριβῶς ποὺ εἶχαν κάνη καὶ στὸ Ἰρὰκ τὸ 1991 καὶ τὸ 2003, ὀδηγώντας στὸν θάνατο χιλιάδες παιδιὰ καὶ ἀθῴους πολίτες κι ἐκείνης τῆς ἀτυχοῦς χώρας!!!

Συμβουλές ενός πατέρα στην κόρη του που μόλις ενηλικιώθηκε – 3

Συμβουλές ενός πατέρα στην κόρη του που μόλις ενηλικιώθηκε – 1

Συμβουλές ενός πατέρα στην κόρη του που μόλις ενηλικιώθηκε – 2

Περί αξιοπρέπειας

Υπάρχει μια παλιά φράση που δεν θα τη βρεις στα Γκρίκλις των γραπτών σας μηνυμάτων. Η φράση «σε τελευταία ανάλυση». Εννοεί αυτό που απομένει στο τέλος κάθε προσπάθειάς μας, επιτυχημένης ή μη. Είναι το καταστάλαγμα, όταν σβήσουν τα φώτα και βρεθούμε μόνοι απέναντι στον εαυτό μας. Στην οδύσσεια της ζωής σου που ξεκινάς, αυτό που σε τελευταία ανάλυση έχει σημασία είναι η αξιοπρέπειά σου και μόνον αυτή. Μην το ξεχάσεις ποτέ.

Αν θέλεις σεβασμό μην χαραμίζεις την αξιοπρέπεια σου

Με κοιτάς με μισό μάτι και ρωτάς: Μπορεί ο φτωχός, ο άνεργος, ο απογοητευμένος, ο αποκλεισμένος να είναι αξιοπρεπής; Η απάντηση είναι κατηγορηματικά «ναι». Στις δύσκολες στιγμές σου, να θυμάσαι ότι η αξιοπρέπεια είναι το τελευταίο πουκάμισο που έχεις στην ντουλάπα σου. Όσο το έχεις, παραμένεις ντυμένη· αν το χάσεις κι αυτό, τότε απομένεις τελείως γυμνή.

Ζητώ να εξαγοράσω αξιοπρέπεια…
σαν εκείνη των ελεφάντων…
που απομακρύνονται για να πεθάνουν
Οδυσσέας Ελύτης

Συμβουλές ενός πατέρα στην κόρη του που μόλις ενηλικιώθηκε – 2

Συμβουλές ενός πατέρα στην κόρη του που μόλις ενηλικιώθηκε – 1

Ο πλούτος σου

Ο κανονικός άνθρωπος προσπαθεί πάντα να βελτιώσει τις υλικές συνθήκες της ζωής του. Παλεύει για να βρει μια δουλειά, στη συνέχεια να είναι υψηλότερα αμειβόμενη, παλεύει για ένα καλύτερο σπίτι, για ένα μεγαλύτερο αυτοκίνητο, για ένα ωραιότερο πακέτο διακοπών. Αυτά δεν είναι ούτε αφύσικα ούτε κατακριτέα. Αρκεί να συνοδεύονται από μια αντίστοιχη προσπάθεια βελτίωσης του νου και της ψυχής. Όλο το μυστικό κρύβεται σ αυτή την αναλογία.

Μέσα στον μακρύ κύκλο της ζωής σου, θα δεις πολλά ακριβά αυτοκίνητα να τσακίζονται, πολλές πισίνες να μετατρέπονται σε λάκκους με βρομόνερα, πολλά μοδάτα ρούχα να γίνονται κουρέλια και ξεσκονόπανα. Γι αυτό μην τα θεοποιήσεις όταν θα ναι στις δόξες τους. Έχε μια λελογισμένη εκτίμηση στις πολυτέλειες που προσφέρει η οικονομική άνεση, μην τις μετατρέψεις σε αυτοσκοπό. Να λυπάσαι τους ανθρώπους που γελούν μόνο όταν βγάζουν λεφτά.

Στον ίδιο μακρύ κύκλο σου θ’ ανακαλύψεις μεγάλες χαρές μέσα σε μικρά πράγματα, διαμαντένιους χαρακτήρες μέσα στο χειρότερο ανθρώπινο σκουπιδαριό, σοφά μυαλά σε ουρά αγράμματων, αισθήματα γεμάτα πλούτο σε θάλασσα ανέχειας. Μάθε να ξεχωρίζεις τις πραγματικές αξίες και ν’ αφήνεις περιφρονητικά στην άκρη τα ασήμαντα και δευτερεύοντα πράγματα, όσο γυαλιστερά κι αν είναι.

Η κοιμωμένη

Πόσο θα ήθελα να ήμουν ικανός να εγκωμιάσω ως ποιητής τον ύπνο και, ακόμα περισσότερο, την κοιμωμένη, εκείνην που εγκαταλείπεται στον ύπνο σ’ ένα κρεβάτι μετά τον έρωτα, σ’ ένα λειμώνα μετά το θερισμό. Αυτή η ήρεμη εγκατάλειψη προέρχεται άραγε από τη βεβαιότητα ότι δεν πρόκειται να εγκαταλειφθεί ποτέ; Από την αναμονή ενός θαύματος συνώνυμου της πληρότητας; Και εννοώ τη Μαρκησία του Ο. Από τα μυστικά που φυλάει μέσα της; Και εννοώ την Αλμπερτίν, την κοιμωμένη «την περίκλειστη στο σώμα της», που έχει γίνει «σαν φυτό».

Πόσο λυπάμαι που έχασα την έκθεση ζωγραφικής η οποία οργανώθηκε, νομίζω, πριν από λίγο  καιρό στο Λονδίνο και είχε ως θέμα της τον ύπνο. Ζωγραφίζοντας αυτό που κοιμάται κι αυτό που, τότε, ξυπνάει εντός μας.

Πώς τους λυπάμαι, τους θεωρώ βαριά άρρωστους, εκείνους τους άντρες – πρόκειται μόνιμα για άντρες – που διατείνονται ότι ο ύπνος είναι χάσιμο χρόνου! «Το ένα τρίτο της ήδη συντομότατης ζωής μας μάς το υποκλέπτει ο ύπνος, μας αποστερεί από ό,τι θα μπορούσαμε να κάνουμε σ’ αυτή τη χρονική διάρκεια η οποία δεν χρησιμεύει σε τίποτα.»

Οι κύκλοι του Milankovitch – Οι τέσσερις εποχές και η τροχιά της Γης

Όλοι έχουμε μάθει ότι οι εποχές προκαλούνται από την κλίση του άξονα περιστροφής της Γης – η κλίση των 23.4° του άξονα ως την κάθετο στο επίπεδο της γήινης τροχιάς γύρω από τον ήλιο. Αν ο άξονας ήταν κάθετος στο επίπεδο της τροχιάς τότε δεν θα υπήρχαν εποχές. 

Συγχρόνως ξέρουμε ότι ο άξονας της Γης δείχνει σήμερα προς το Πολικό Αστέρα και ότι η Γη είναι περίπου 150 εκατομμύρια χιλιόμετρα από τον ήλιο. Αυτά όμως τα γεγονότα δεν είναι απόλυτα ή σταθερά. Η αλληλεπίδραση μεταξύ της Γης και του Ήλιου, που είναι γνωστή ως τροχιακή παράλλαξη, αλλάζει τη διεύθυνση του άξονα, τις αποστάσεις ανάμεσα στη Γη και στον ήλιο από την αρχή της ιστορίας του πλανήτη μας, εδώ και 4,6 δισεκατομμύρια χρόνια. Μαζί όμως αλλάζει και το κλίμα της Γης.

Η Γη φθάνει στο περιήλιο της – το σημείο που είναι πιο κοντά στον ήλιο – στις 4 Ιανουαρίου, κάπου δύο εβδομάδες μετά από το ηλιοστάσιο 21 Δεκεμβρίου. Κατά συνέπεια ο χειμώνας αρχίζει στο Βόρειο ημισφαίριο την εποχή που η Γη είναι πλησιέστερα στον ήλιο.

Είναι σημαντικό αυτό; Υπάρχει κανένας λόγος που οι ημερομηνίες του ηλιοστασίου και του περιηλίου είναι τόσο κοντά;

Αποδεικνύεται όμως ότι αυτή η σχεδόν χρονική σύμπτωση των δύο γεγονότων (περιήλιο και ηλιοστάσιο) είναι μια σύμπτωση της εποχής που ζούμε. Η ημερομηνία του περιηλίου δεν παραμένει σταθερή, αλλά κατά τη διάρκεια πολύ μεγάλων χρονικών περιόδων, παλινδρομεί αργά μέσα στο χρόνο. Για παράδειγμα, την εποχή του αστρονόμου Ιππάρχου (2ος αιώνας π.Χ.) το περίγειο εμφανιζόταν κατά την φθινοπωρινή ισημερία.

Υπάρχουν όμως αρκετά στοιχεία που δείχνουν ότι αυτή η μακροπρόθεσμη αλλαγή στην ημερομηνία που συμβαίνει το περιήλιο επηρεάζει το γήινο κλίμα.

Αστρονομική θεωρία της κλιματικής αλλαγής

Το ξεκίνημα της πραγματικής επιστήμης: "Το Πεδίο: Η Μυστική Δύναμη του Σύμπαντος - Η Εποχή του Μηδενικού Σημείου"

Χαρακτηριστικά αποσπάσματα του εκπληκτικού αυτού άρθρου:


"Αν χρησιμοποιήσουμε ψηφιακή καταγραφή, θα μπορούσαμε να ανακαλύπτουμε παθογόνα μικρόβια όπως τα prion, για τα οποία δεν υπάρχουν αξιόπιστα μέσα ανίχνευσης, και να μην χαραμίζουμε πια πολύτιμες εργαστηριακές πηγές για να εξακριβώσουμε αν υπάρχουν αντιγόνα στο σώμα και αν το σώμα έχει δημιουργήσει αντισώματα. Μπορεί επίσης να σημαίνει πως όταν είμαστε άρρωστοι ίσως να μην χρειάζεται να παίρνουμε φάρμακα. Θα μπορούσαμε να απαλλασσόμαστε από ανεπιθύμητα παράσιτα ή βακτηρίδια απλά παίζοντας μια εχθρική συχνότητα. 
 Θα μπορούσαμε να χρησιμοποιούμε ηλεκτρομαγνητικά μέσα ανίχνευσης επικίνδυνων μικροοργανισμών στην γεωργία μας ή να τα χρησιμοποιούμε για να ανακαλύπτουμε αν οι τροφές έχουν τροποποιηθεί γενετικά. Αν μπορούσαμε να δημιουργήσουμε τις κατάλληλες συχνότητες, δεν θα ήμασταν υποχρεωμένοι να χρησιμοποιούμε επικίνδυνα παρασιτοκτόνα αλλά θα μπορούσαμε απλά να σκοτώνουμε τα μικρόβια με ηλεκτρομαγνητικά σήματα.
 Ο Dean Radin τοποθέτησε κάποιες μελέτες του στο Διαδίκτυο για να μπορούν να συμμετέχουν οι επισκέπτες και ασχολήθηκε με γιγάντια μηχανογραφημένα πειράματα. Ο Braud και η Tart έκαναν και άλλες μελέτες με θέμα την ανθρώπινη πρόθεση και την θεραπεία. Η Brenda Dunne και ο Bob Nelson, με το Global Project τους, συνέχισαν να μετρούν μικρές δονήσεις στον συλλογικό κοσμικό σεισμογράφο.
 Σε ένα συνέδριο της ΝΑΣΑ στην Αλαμπακέρκι (Albuquerque) στο Νέο Μεξικό εξερεύνησαν την πιθανότητα ενός διαστημοπλοίου που θα δημιουργούσε την δική του σκουληκότρυπα(«διάδρομο» που ενώνει «μαύρη τρύπα» με «λευκή τρύπα» στο διάστημα), όπως περίπου το φαντάστηκε ο Carl Sagan στο Contact.3 Ένας αριθμός ιδιωτικών εταιρειών, συμπεριλαμβανομένης της Lockheed Martin, ενθουσιάστηκαν και υποστήριξαν αυτές τις ιδέες γιατί κάτι τέτοιο θα μπορούσε να έχει όλων των ειδών τις πρακτικές εφαρμογές στην γη. Φανταστείτε, για παράδειγμα, να μπορούσαμε να σταματήσουμε την βαρύτητα και να μετεωρίζουμε ασθενείς. Θα μπορούσαμε να κάνουμε τα έλκη κατάκλισης παρελθόν.
 Υπάρχουν και πάρα πολλές άλλες πιθανότητες, όλες βασισμένες σε σταθερές αποδεδειγμένες αρχές της Φυσικής που μπορεί να μας προσφέρουν νέες μεθόδους προώθησης διαστημικών πτήσεων. Θα μπορούσαμε: να ελέγξουμε την αδράνεια, ώστε να μπορούμε να κινούμε μεγάλα πράγματα όπως διαστημικά σκάφη με μικρές δυνάμεις, να χρησιμοποιούμε μία από τις πολλές τεχνικές πυρηνικής σύντηξης, η οποία απαιτεί τρομακτική πίεση και θερμοκρασία, να χρησιμοποιούμε αντιδραστήρα ραδιενεργής σχάσης,να χρησιμοποιούμε tethers για να παράγουμε ηλεκτροστατική ενέργεια, να χρησιμοποιούμε τα φαινόμενα ύλης – αντιύλης, όπου η αντίδραση της ύλης που συναντά το αντίθετό της παράγει ενέργεια, να αλλάζουμε τα ηλεκτρομαγνητικά πεδία ή να εναλλάσσουμε υπεραγωγούς.