Οι θετικές πλευρές της θλίψης

Η θλίψη είναι ένα συναίσθημα που όλοι θα κληθούμε να αντιμετωπίσουμε κάποια στιγμή στη ζωή μας. Ο πόνος που θα αισθανθούμε αν χάσουμε κάποιο αγαπημένο μας πρόσωπο είναι χωρίς αμφιβολία εξοντωτικός, αρχικά τουλάχιστον, αλλά θα πρέπει να επιβιώσουμε.

Ακόμα περισσότερο αν ένας γονιός χάσει το σύντροφό του και επιλέξει να «φοράει τη μάσκα του γενναίου» για να μη δείξει πόσο υποφέρει στα παιδιά του, ώστε να μην τα πληγώνει ακόμα περισσότερο. Η θλίψη όμως για να ξεπεραστεί, θα πρέπει να βιώνεται σε όλο το εύρος και το βάθος της. Αν επιλέξουμε να κρυφτούμε πίσω από μάσκα, θα αναγκαστούμε να τη φοράμε για όλη μας τη ζωή χάνοντας επαφή για πάντα με τον αληθινό μας εαυτό.

Η θλίψη όμως ταυτόχρονα είναι πηγή έμπνευσης, αναγέννησης, δημιουργίας, συμπόνιας, κατανόησης και αγάπης. Αν τη δείτε θετικά εξαρχής και όχι σαν εχθρό σας, θα σας βοηθήσει αν γίνετε δυνατότεροι και να αναπτυχθείτε. Αν όχι, είναι ικανή να σας καταστρέψει. Καταστροφή είναι να ζεις όλη σου τη ζωή μέσα στο ψέμα, παριστάνοντας κάτι που δεν είσαι. Το να κρύβεις τη θλίψη σου ως σημάδι αδυναμίας, είναι ο σίγουρος δρόμος για να γίνεις μόνιμα αδύναμος.

Κάποιοι άνθρωποι που έχουν βιώσει τη θλίψη και έχουν επιβιώσει από μια τέτοια τραυματική εμπειρία, μας προσφέρουν τη σοφία που απέκτησαν, μέσα από τις δικές τους ρήσεις, τα γνωστά σε όλους μας αποφθέγματα. Τα αποφθέγματα είναι από τις καλύτερες πηγές γνώσης και έμπνευσης. Είναι βαθιά γνώση και σοφία συμπυκνωμένη σε λίγες λέξεις. Δεν είναι τυχαίο το γιατί ο κόσμος αγαπάει να μοιράζεται αποφθέγματα στα social media.  

Ως λάτρης και η ίδια των αποφθεγμάτων, επέλεξα και μοιράζομαι μαζί σας κάποια δικά μου αγαπημένα για τη θλίψη. Τα μοιράζομαι  μαζί σας με την ευχή να σας εμπνεύσουν και να απαλύνουν λίγο τον πόνο σας, αν και εσείς βιώνετε αντίστοιχες καταστάσεις στο παρόν. Μεταδίδουν το αληθινό νόημα της θλίψης, του πόνου, αλλά και της ίδιας της ζωής τελικά.

1. «Ο γιατρός της λύπης είναι ο λόγος του ανθρώπου»- Μένανδρος

2. «Η ευτυχία θεραπεύει το σώμα. Μόνο η θλίψη αναπτύσσει τη δύναμη του νου»-Μαρσέλ Προυστ

3. «Το να ζούμε στις καρδιές που αφήνουμε πίσω μας όταν φεύγουμε, σημαίνει ότι δεν πεθαίνουμε» – Thomas Campbell

4. «Αυτοί που δεν κλαίνε ποτέ είναι γεμάτοι δάκρυα».- Maurice Chapelan

5. «Μόνο όταν υποφέρεις καταλαβαίνεις πραγματικά».- Ιούλιος Βερν

6. «Ο πόνος κάνει τους δυνατούς δυνατότερους και τους αδύναμους πιο αδύναμους».- Lion Feuchtwanger

7. «Το ξέρετε ότι ένας άνθρωπος δεν πεθαίνει όσο ακόμα συζητιέται το όνομά του;» –Terry Pratchett (Going Postal)

8. «Η θλίψη μπορεί να φροντίσει τον εαυτό της μόνη της. Αλλά για να βιώσεις την πλήρη αξία της χαράς θα πρέπει να έχεις κάποιον να τη μοιραστείς». – MarkTwain

9. «Μπορείς να δέσεις τα χέρια σου τόσο σφιχτά στο στήθος σου, που να μην αφήνεις χώρο να δεχτείς το παρόν». –Jan Glidwell

10. «Μπορείς να θεραπεύσεις και να ξαναχτίσεις τον εαυτό σου γύρω από τη θλίψη που υπέφερες. Θα είσαι ολόκληρος ξανά, αλλά δεν θα είσαι ποτέ πια ο ίδιος. Ούτε πρέπει να είσαι, ούτε και πρέπει να θέλεις να είσαι». – Elisabeth Kubler-Ross

11. «Η θλίψη μπορεί να γίνει ο κήπος της συμπόνιας. Εάν κρατήσεις την καρδιά σου ανοιχτή σε όλα, ο πόνος σου μπορεί να γίνει ο καλύτερος σύμμαχός σου στην αναζήτησή σου για αγάπη και σοφία κατά τη διάρκεια της ζωής σου».– Rumi

12. «Ό,τι έχουμε απολαύσει βαθιά δεν μπορούμε ποτέ να χάσουμε. Ό,τι αγαπάμε βαθιά γίνεται κομμάτι του εαυτού μας».– Helen Keller

13. «Δεν θα πω τίποτα, ούτε θα δακρύσω, γιατί δεν είναι όλα τα δάκρυα για κακό».–J.R.R Tolkien (Return of the King)

14. «Η θλίψη δεν είναι μια διαταραχή, μια ασθένεια ή σημάδι αδυναμίας. Είναι μια συναισθηματική, φυσική και πνευματική αναγκαιότητα, είναι το τίμημα της αγάπης. Η μόνη θεραπεία της θλίψης είναι να νιώσεις θλιμμένος».– Earl Grollman

Ως επίλογο, θα μοιραστώ το στίχο του αγαπημένου μου τραγουδιού- “La vida es uncarnival”. Λέει ότι «δεν χρειάζεται να κλαις γιατί η ζωή είναι ένα καρναβάλι». - “No hay que llorar que la vida es un carnival”. Είναι λάτιν τραγούδι που σου μεταδίδει χαρά με το που το ακούς και έχει σαν μήνυμα ότι η ζωή έχει τα πάνω της και τα κάτω της. Αλλά συνολικά είναι υπέροχη. Αξίζει να τη ζεις και να την απολαμβάνεις, ό,τι κι αν σου φέρνει στο δρόμο σου.

flowmagazine

Η ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟΥ ΕΝΑΤΟΥ ΚΥΜΑΤΟΣ