Σάββατο, 17 Ιανουαρίου 2015

Πώς να καθαρίσετε τον οργανισμό σας σε μια μόνο ημέρα

εδώ-είναι-πώς-να-καθαρίσει-σας-οργανισμό-σε-μόνο-ένα-ημέρας
Αυτού του είδους ο καθαρισμός θα πρέπει να γίνεται μια μόνο φορά τον μήνα.
Το πρωί, πριν καταναλώσετε οτιδήποτε, πιείτε ένα ποτήρι λεμονάδα.
Πρωινό: Φρουτοσαλάτα - μπορεί να γίνει από φράουλες, μύρτιλλα, βατόμουρα, μούρα, κεράσια, μήλα, αχλάδια και μια χούφτα αμύγδαλα σε συνδυασμό με γιαούρτι χωρίς λιπαρά .
Σνακ: Ένα ποτήρι λεμονάδα, μία μπανάνα και μια χούφτα κολοκυθόσπορους ή ηλιόσπορους.

Μεσημεριανό: Σαλάτα με φασόλια , καρυκευμένη με χυμό λεμονιού και ελαιόλαδο.
Σνακ: Ένα ποτήρι λεμονάδα, σαλάτα με αγγούρι, ραπανάκι, σέλινο και μια χούφτα σταφίδες.
Βραδινό: Ψητό ψάρι με σάλτσα από χυμό λεμονιού σε συνδυασμό με λαχανικά παρασκευασμένα σε ατμό.
Μία ώρα πριν πάτε για ύπνονα πιείτε ένα ποτήρι ζεστή λεμονάδα.

Σημείωση: Η δίαιτα αυτή θα πρέπει να γίνεται μόνο μία φορά το μήνα.

healthyfoodstar

ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Επειδη Η Ανθρωπινη Ιστορια Δεν Εχει Ειπωθει Ποτε.....Ειπαμε κι εμεις να βαλουμε το χερακι μας!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

1

Το Ενατο Κυμα