Κεραλοιφή για ακμή – Συμβουλές και σπιτικές θεραπείες

Όλες ξέρετε πόσο ενοχλητικά και αντιαισθητικά είναι τα σημάδια ακμής πάνω σας. Πολλές φορές ίσως και να απελπίζεστε με την κατάσταση αυτή. Φορτώνετε το πρόσωπό σας με βαρύ μακιγιάζ, προκειμένου να καλύψετε τις ατέλειες. Γενικά, βρίσκεστε σε ένα αδιέξοδο, αναζητώντας μια λύση για το πρόβλημα αυτό! Σίγουρα, μπορείτε να καταπολεμήσετε την ακμή κι αυτό δεν είναι κάτι δύσκολο. Το μόνο που χρειάζεται είναι σωστή και εντατική περιποίηση! Παρακάτω ακολουθούν μερικές συμβουλές σχετικά με το πως να αντιμετωπίσετε την ακμή, σπιτικές θεραπείες αλλά και η κεραλοιφή για ακμή για σίγουρα αποτελέσματα!

Τι είναι η ακμή;

Καλό είναι πάντα όταν έχετε να αντιμετωπίσετε ένα πρόβλημα να έχετε γνώση πάνω σε αυτό! Γι’ αυτό καλό είναι να γνωρίζετε τι είναι η ακμή; Η ακμή λοιπόν, είναι μια πάθηση σμηγματογόνων αδένων. Αυτό ευθύνεται στην έκκριση σμήγματος που δημιουργεί αυτά τα σημάδια. Πιο συχνά εμφανίζεται στο πρόσωπο. Η ακμή παρουσιάζεται συνήθως στην εφηβική ηλικία, αλλά υπάρχουν και περιπτώσεις που φαίνονται στην ηλικία των 30 και πάνω. Στη περίπτωση αυτή το πρόβλημα είναι αρκετά μεγάλο. Κατά την ηλικία αυτή η εμφάνιση της ακμής οφείλεται σε ορμονικά αίτια και τα σπυράκια είναι βαθιά και πονάνε. Η παραγωγή σμήγματος οφείλεται στην ορμόνη τεστοστερόνη. Ωστόσο, η εμφάνιση της ακμής δεν έχει να κάνει μόνο με τα ορμονικά αίτια αλλά μπορεί να φταίνε και τα εξής:

1. Γενετικοί παράγοντες (λιπαρό δέρμα, ελκύει πιο πολύ τη λιπαρότητα)
2. Χρήση καλλυντικών (όχι βαρύ μακιγιάζ)
3. Χρήση φαρμάκων (αντιβιοτικά, αντισυλληπτικά)
4. Άγχος
5. Εργασιακό περιβάλλον

Αφού λοιπόν έχετε κατανοήσει το πρόβλημα τώρα μπορείτε να περάσετε στην αντιμετώπιση του προβλήματος που είναι η κεραλοιφή για ακμή. Η κεραλοιφή ως βάση περιέχει το κερί, το οποίο λειτουργεί σαν προστατευτική μεμβράνη, ενάντια στους μικροοργανισμούς. Δεν τους επιτρέπει δηλαδή, να εισχωρήσουν μέσα στο δέρμα. Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι:

Ποτό με 6 υλικά εκτοξεύει τις επιδόσεις σας στο σεξ...

Μια ομάδα εξειδικευμένων ανεξάρτητων Αμερικανών ερευνητών δημιούργησε το φρουτοποτό που αποδεδειγμένα εκτοξεύει την σεξουαλική ενέργεια στα ύψη.

Τα υλικά  που θα χρειαστείτε είναι:

 

– Μία μπανάνα

– Μία κούπα μύρτιλα

– Μία κούπα θρυμματισμένα παγάκια

– Μία κουταλιά της σούπας λιναρόσπορο

– Μία κουταλιά μέλι

– Ένα φλιτζάνι άπαχο γάλα ή χυμό της επιλογής σας

– Τζίντζερ ή μοσχοκάρυδο

Πέντε λόγοι υγείας για να φάτε κάστανα

Μπορεί να βρισκόμαστε ημερολογιακά στην αρχή του χειμώνα αλλά οι ασυνήθιστα υψηλές θερμοκρασίες για την εποχή δεν το δείχνουν

Συνήθως πάντα τέτοια εποχή εμφανίζονται στις γωνιές των δρόμων οι καστανάδες αφού τα κάστανα ταιριάζουν απόλυτα σε χειμερινό σκηνικό.
Όμως όπως και αν τα προτιμάτε είτε ψητά είτε βραστά αποτελούν το ιδανικό σνακ για το κρύο.
Επίσης σύμφωνα και με τιςτελευατίες έρευνες τα κάστανα κάνουν καλό στην υγεία.
Μάθετε γιατί!

Απίστευτες ιστορίες πατρότητας στα δικαστήρια: Ο νονός που ήταν μπαμπάς!

Απίστευτες ιστορίες οικογενειακής τρέλας  και αντιδικίες προσπαθεί  να ξεδιαλύνει η Δικαιοσύνη, σχετικά με την προσβολή ή την αναγνώριση της πατρότητας, αλλά και με περιουσιακές διεκδικήσεις που συνδέεται μαζί της. 

Το Έθνος της Κυριακής αναφέρεται σε τρεις χαρακτηριστικές περιπτώσεις, σε ρεπορτάζ του Α. Αυλωνίτη.

Ο νονός ήταν ο αληθινός μπαμπάς!Στην πρώτη περίπτωση χρειάστηκε να γίνει 23 ετών για να μάθει πως αυτός με τον οποίο έζησε επί 18 χρόνια κάτω από την ίδια στέγη φωνάζοντάς τον «μπαμπά» δεν ήταν στην πραγματικότητα ο πατέρας της. 5 χρόνια μετά τον χωρισμό του ζεύγους και την ενηλικίωσή της, η κοπέλα πληροφορήθηκε ότι βιολογικός της πατέρας ήταν ο άνθρωπος που αποκαλούσε «νονό».  Η 23χρονη όμως έμαθε την αλήθεια από τη μητέρα της ενάμιση χρόνο μετά τον αιφνίδιο θάνατο του νονού (και ταυτόχρονα πατέρα), όταν εκείνος που πάντα θεωρούσε ως πατέρα είχε εγκαταλείψει πλέον τη συζυγική στέγη.

Η νεαρή κατέφυγε στη Δικαιοσύνη  και υπέβαλε αρχικά αγωγή προσβολής της πατρότητας.

Πέντε τρόποι που η επίθεση στο Παρίσι θα “χτυπήσει” την ευρωπαϊκή οικονομία

Πώς τα τρομοκρατικά χτυπήματα στο Παρίσι θα μπορούσαν να πλήξουν την ευρωπαϊκή οικονομία.

του Τζέφρι Σμιθ

Είναι πολύ νωρίς για να επιχειρήσει κανείς οτιδήποτε άλλο, πέραν της εικασίας. Ωστόσο, η κοινή λογική λέει ότι θα υπάρξουν συνέπειες για τις επιχειρήσεις και την ευρωπαϊκή οικονομία από τις επιθέσεις στο Παρίσι, οι οποίες φαίνεται να έχουν προσθέσει μια νέα διάσταση στην απειλή από το Ισλαμικό Κράτος.

Οι επιπτώσεις σε πρώτο επίπεδο αφορούν στον τουρισμό και στις καταναλωτικές δαπάνες (σκεφτείτε όλες αυτές τις Χριστουγεννιάτικες αγορές που αποτελούν εύκολους στόχους) και είναι οι πιο προφανείς, αλλά πιθανόν και οι πιο βραχύβιες. Οι επιπτώσεις, όμως, των επιθέσεων της 13ης Νοεμβρίου στο Παρίσι αναμένεται να είναι πιο εκτεταμένες.

1.Πιθανή αύξηση της εποπτείας

Η ευρωπαϊκή συζήτηση για την εποπτεία και την παρακολούθηση είναι πιθανό να αλλάξει τροπή, καθώς οι πολίτες αναμένεται να δώσουν μεγαλύτερη έμφαση στην ασφάλεια και λιγότερο στο να κρύψουν τα μυστικά τους, τον τζόγο, την απιστία ή τη φοροδιαφυγή τους. Επιθέσεις όπως αυτές, είναι εξελιγμένες και συντονισμένες και απαιτούν σημαντικό εκ των προτέρων προγραμματισμό και επικοινωνία- θα ήταν σχεδόν απίστευτο αν ένα μεγάλο μέρος αυτής δεν συντονιζόταν ηλεκτρονικά.

Μόλις πριν δύο εβδομάδες, στο Ηνωμένο Βασίλειο εισήχθη νομοσχέδιο που επιτρέπει για πρώτη φορά ρητά στην αστυνομία τη διείσδυση σε υπολογιστές και τη συλλογή μεγάλου όγκου δεδομένων προσωπικών επικοινωνιών. Επίσης, υποχρεώνει νομικά τις εταιρίες τηλεπικοινωνιών και πληροφορικής να βοηθούν τις επιχειρήσεις της αστυνομίας στην αποκρυπτογράφηση.

Κεραλοιφή για κυτταρίτιδα – Σπιτικές θεραπείες

Ποια γυναίκα δεν έχει κυτταρίτιδα; Όλες κάποια στιγμή εμφανίζουμε κάποτε και εδώ έρχεται η ερώτηση: “Τι κάνω τώρα;” Σίγουρα υπάρχουν πολλές λύσεις για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Το μυστικό είναι όμως, να έχετε καλή ψυχική κατάσταση. Αν δηλαδή εσείς οι ίδιες πιστεύετε από την αρχή πως δεν μπορείτε να τα καταφέρετε, αυτό θα έχει ως συνέπεια και στο αποτέλεσμα! Γι’ αυτό να ξέρετε πως για να πετύχετε ένα επιθυμητό αποτέλεσμα το βασικό απ’ όλα είναι, να έχετε υπομονή και προσήλωση σε αυτό που κάνετε. Παρακάτω θα δείτε χρήσιμες συμβουλές σχετικά, με την κεραλοιφή για κυτταρίτιδα. Θα έχετε δηλαδή, την ευκαιρία να μάθετε τι είναι η κεραλοιφή, πώς φτιάχνεται η κεραλοιφή για κυτταρίτιδα, που χρησιμοποιείται καθώς και διάφορες σπιτικές συνταγές που είναι απαραίτητες.

1. Τι είναι η κεραλοιφή;

Η κεραλοιφή είναι μια λιπαρή κρέμα η οποία, είναι γνωστή για τη χρήση της εδώ και πάρα πολλά χρόνια! Είναι μια κρέμα ιδανική για την περιποίηση του σώματος και όχι μόνο. Χρησιμοποιείται επίσης, και για σκασμένα χείλη, κοψίματα, καψίματα, καθώς και για την κυτταρίτιδα. Γενικά, φτιάχνεται με φυσικά υλικά (ελαιόλαδο, κερί μέλισσας) και χαρίζει στο δέρμα απαλότητα.

2.   Υλικά για την παρασκευή της κεραλοιφής για κυτταρίτιδα

Αναλόγως τη χρήση που θέλετε να κάνετε για την εφαρμογή της κεραλοιφής αλλάζουν και τα υλικά. Γι’ αυτό και για την κεραλοιφή για κυτταρίτιδα θα χρειαστείτε:

Αφήνοντας πίσω την ενοχοποίηση προς τους γονείς, επιλέγουμε τη ζωή που θέλουμε να ζήσουμε

Σε όλες τις ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες, φθάνουμε σε ένα κομβικό σημείο: στη σχέση των θεραπευομένων με τους γονείς τους. Είναι η στιγμή της διεργασίας που υπαρξιακές διαδρομές, σκέψεις, συναισθήματα, ψυχικές δυσκολίες και εμπειρίες συνδέονται σε μία φανερή πλέον πορεία. Η ψυχική συμπτωματολογία πηγάζει από διαταραγμένες διαπροσωπικές σχέσεις και ειδικά από τις πρωταρχικές που είναι οι γονεϊκές. Η βουτιά στο παρελθόν γίνεται πάντα μαζί με τον θεραπευόμενο, με ασφάλεια και μέσα στο προστατευμένο περιβάλλον της θεραπείας. Οι θησαυροί που αντλούμε είναι πολύτιμοι και θα εξηγήσουν συμπεριφορές και συναισθήματα του σήμερα. Η επίγνωση των γονεϊκών σχέσεων γίνεται φανερός σύμμαχος στην επίλυση του γόρδιου δεσμού της τωρινής πραγματικότητας.

Η περιγραφή των σχέσεων των θεραπευόμενων με τους γονείς τους, ξεκινά σχηματικά, απλοϊκά, φοβισμένα, άψυχα, άνευρα, με χαμόγελο και απορία για τους λόγους που ιχνηλατώ στα, μέχρι τώρα, ανεξερεύνητα ή βαθιά κρυμμένα μονοπάτια των γονεϊκών σχέσεων. Δεν χρειάζονται παρά λίγες συνεδρίες ώσπου να διαπιστώσουν και οι ίδιοι την τρομακτική επίδραση που έχουν οι γονείς τους στην παρούσα συμπεριφορά τους. Το πρωταρχικό συναίσθημα της απορίας, ακολουθείται από το φόβο όταν αναγνωρίζεται η δυναμική που έχουν οι συμπεριφορές των γονέων στους ίδιους τους θεραπευόμενους. Ο φόβος μεταλλάσεται σε θυμό, τόσος πολύς θυμός για τις γονεϊκές συμπεριφορές, που κάνει τους ανθρώπους μπροστά μου να κλειδώνουν. Μετά θυματοποιούνται, κατηγορούν τη «μοίρα» τους ή επιτίθενται και κατηγορούν τους γονείς τους. Όποια και να είναι η αντίδραση, η αφετηρία είναι η ίδια:  μία ενοχή που καθορίζει τη ζωή τους.  Η διαπίστωση ακόμη πιο δύσκολη: «δε μπορεί αυτοί οι άνθρωποι (γονείς) που με αγαπούν τόσο πολύ να μου έχουν μεταδώσει τέτοιες συμπεριφορές. Άρα δεν με αγαπούν όσο νόμιζα». Αν οι θεραπευόμενοι είναι και οι ίδιοι γονείς, τότε ανησυχούν ακόμη περισσότερο για τον αντίκτυπο που (θα) έχει η δική τους συμπεριφορά στα παιδιά τους.

Ισλάμ και τρομοκρατία

του Αλή αλ-Γιουνάνι

Αυτοί οι διάφοροι που σκοτώνουν και δολοφονούν αθώους ανθρώπους στο όνομα του Ισλάμ βάζοντας βόμβες και οργανώνοντας επιθέσεις και δολοφονίες, αποκαλούνται ‘Χαριζίτες’ (στα αραβικά ‘Χαουάριτζ’) και είναι αιρετικές παραφυάδες του Ισλάμ.

Οι Χαριζίτες παρουσιάστηκαν από τα πρώτα χρόνια του Ισλάμ. Οι λόγοι διαφοροποίησης τους ήταν κυρίως πολιτικοί (και όχι μόνο). Διαφοροποιήθηκαν ύστερα από τη μάχη του Σιφφίν το 657 μ.Χ. Αρχικά υποστηρικτές του Αλή (ραντιγιαλλάχου άνχου) για τη θέση του Χαλίφη, στη συνέχεια όμως έπαψαν την υποστήριξη τους στον Αλή, όταν αυτός συμβιβάστηκε με τον Μουαβίγια. Ήταν ακραία σέκτα και αίρεση του Ισλάμ, οι οποίοι αν και φαινομενικά είχαν κάποια δίκαια αιτήματα (π.χ. έλεγαν ότι στη θέση του Χαλίφη θα έπρεπε να επιλεγεί κάποιος που να έχει Πίστη και ήθος, ανεξαρτήτως του αν ανήκε στη φυλή των Κουράις ή όχι κ.α.), εντούτις οι απόψεις τους ήταν ακραίες. Έλεγαν για παράδειγμα ότι με την παραμικρή αμαρτία ένας μουσουλμάνος βγαίνει από το Ισλάμ και γίνεται άπιστος και έτσι επιτρέπεται η δολοφονία του. Θεωρούσαν ότι όποιος ήταν λίγο αδιάφορος ως προς τα θρησκευτικά του καθήκοντα, θα έπρεπε ή να εξοριστεί ή να σκοτωθεί.

Ένας φανατικός Χαριτζίτης σκότωσε τελικά τον Χαλίφη Αλή ιμπν Άμπου Τάλιμπ (ραντιγιαλλάχου άνχου) το 661 μ.Χ. Ο προφήτης Μουχάμμεντ (σαλλαλλάχου αλέιχι ουά σαλάμ) μας έχει διδάξει όμως ούτε καν αστεία να μην κάνουμε με οποιοδήποτε επικίδυνο μέσο – πέτρες, μαχαίρι, σίδερο, αιχμηρά αντικείμενα – προκειμένου να μη βλάψουμε ο ένας τον άλλον άθελα. Είπε ο Προφήτης:

“Όποιος δείξει στον αδελφό του ένα κομμάτι σίδερο, δέχεται κατάρες από τους αγγέλους μέχρι να το απομακρύνει (το σίδερο) και ας ήταν ο άλλος αδελφός του από την μάνα και τον πατέρα του.” (Sahih Muslim;)

" Αφθονία , η έλλειψη του φθόνου "

Και ποιο είναι το αίτιο του κακού , ποιά είναι η ρίζα του ,ρώτησαν έναν δάσκαλο.

Ο φθόνος , απάντησε εκείνος , είναι το κατώτερο σκαλοπάτι του ανθρώπου,το σημείο που φονεύεται ο Θεός ...

Φ(θ)ονος είναι ο φόνος του Θεού μέσα μας...
Απο κει ξεκινούν όλα τα δεινά του ανθρώπου...
γίνεται έρμαιο των παθών του ο άνθρωπος χωρίς Θεό...
αποδυναμώνεται, όταν φθονεί ότι έχουν οι άλλοι...
αισθάνεται κατώτερος, ελλειματικός , ζει σε μόνιμη στέρηση κι απαξίωση...

Νομίζει ότι οι άλλοι έχουν πάντα κάτι περισσότερο απο κείνον...
οι αλλοι είναι ανωτεροι , πιο άξιοι, πιο ικανοί,
πιο πλούσιοι, πιο χαρούμενοι, πιο ευτυχισμένοι, πιο πλήρεις.
Οι άλλοι είναι οι εκλεκτοί κι εσυ δεν είσαι.

Όταν κάποιος φθονεί , διαπράττει φόνο, σκοτώνει τον Θεό μέσα του.

Όταν φθονείς ,φονεύεις το θεό...σκοτώνεις τον θεό που σε δημιούργησε...
σου έδωσε όλα όσα χρειαζοσουν να έχεις...όλα όσα ζητησες...
αλλά δεν το εκτιμησες..ζήλεψες αυτά που είχαν οι άλλοι...
ξέχασες  πως εσυ τα είχες ζητήσει...γιατί αυτά χρειαζόσουν ...
ξέχασες πως εσύ ζήτησες να είσαι έτσι όπως είσαι...
δεν σου έδωσε τιποτα λιγότερο και τίποτα περισσότερο απ οτι μπορούσες και ήθελες να είσαι...

 Ο θεός είσαι εσύ...

Οποιαδήποτε προβλήματα λύσετε μέσα σας, τα λύνετε αυτά τα προβλήματα σε άλλους

Οποιαδήποτε προβλήματα λύσετε μέσα σας, τα λύνετε αυτά τα προβλήματα σε άλλους.

 Όταν λύσετε τα προβλήματα μέσα σας, θα διαλυθούν αυτόματα παρόμοια προβλήματα σε άλλους.

 Όταν διαλυθούν τα προβλήματά σας, αυτά τα προβλήματα θα διαλυθούν σε άλλους, επειδή δεν υπάρχουν "άλλοι".

 Όλοι οι άλλοι είστε εσείς.

Ο λόγος που ο κόσμος είναι σε μια τέτοια άθλια κατάσταση, δεν είναι επειδή οι άνθρωποι δεν έχουν Δασκάλους

Ο λόγος που ο κόσμος είναι σε μια τέτοια άθλια κατάσταση, δεν είναι επειδή οι άνθρωποι δεν έχουν Δασκάλους. Ο λόγος είναι ότι υπάρχει έλλειψη πραγματικών, αληθινών σπουδαστών και μαθητών. Οι Δάσκαλοι είναι διαθέσιμοι όταν κάποιος θέλει να τους βρει.

Inner Peace

Όταν οι δοκιμασίες και οι προκλήσεις της ζωής έρχονται στο δρόμο μας και μας κατακλύζουν, ευχόμαστε και προσευχόμαστε να αποκατασταθεί η ειρήνη στη ζωή μας.

Αναζητούμε να καταλήξουμε σε συμφωνίες για μια διαρκή ειρήνη μεταξύ όλων των ανθρώπων και όλων των εθνών. Επιθυμούμε την ειρήνη για εμάς και για όλο τον κόσμο.

Μπορούμε να βοηθήσουμε στην συν-δημιουργία ενός ενεργειακού πεδίου ειρήνης καθώς επιλέγουμε την ειρήνη μέσα από την καρδιά μας. Οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ενώνονται μέσα από Διαδίκτυο σε απευθείας σύνδεση για να επικεντρώσουν τις προσπάθειές τους για την παγκόσμια ειρήνη.

Η δημιουργία και η επέκταση της ειρήνης είναι εσωτερική εργασία

Όταν ένα εγγόνι φεύγει από τη ζωή

Κανένας γονιός δεν περιμένει να ζήσει περισσότεροαπό το παιδί του, πόσο μάλλον να χάσει έναπολυαγαπημένο εγγόνι.

Είναι πολύ δύσκολο να κάνεις οικογένεια, παιδιά, στη συνέχεια να δεις τα παιδιά σου να κάνουν δικά τους παιδιά και …ξαφνικά ο κύκλος να σπάει με αυτόν τον ανορθόδοξο τρόπο. Κανείς δεν είναι προετοιμασμένος για τον πόνο που ακολουθεί. Ως παππούς ή ως γιαγιά ζείτε ένα διπλό πόνο. Πενθείτε για το εγγόνι που τόσο πρόωρα ‘έφυγε’, αλλά πονάτε πολύ καθώς νιώθετε και τον πόνο του παιδιού σας που πενθεί το παιδί του. Όχι μόνο πονάτε και θλίβεστε αλλά νιώθετε αβοήθητος και απογοητευμένος που δεν μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας στον πόνο του.

Ίσως βοηθάει να γνωρίζετε ότι για τον πόνο του πένθους δεν υπάρχει χρονοδιάγραμμα. Μην περιμένετε πολλά από το παιδί σας ή από τον σύντροφό του. Γιατί, πρώτα-πρώτα, κανένας δεν μπορεί να πιστέψει αυτό που συνέβη. Όταν η πραγματικότητα ‘χτυπήσει την πόρτα’ ο καθένας νιώθει απελπισμένος. Είναι σημαντικό να μπορέσετε να αναλογιστείτε τις ανάγκες σας καθώς και εκείνες του παιδιού σας. Αναγνωρίζοντας και δουλεύοντας το πένθος σας θα βοηθήσετε τον εαυτό σας και εμμέσως το παιδί σας που πενθεί, επίσης.

Μην εκπλαγείτε αν στην αρχή δεν μπορέσετε να προσεγγίσετε το παιδί σας. Να έχετε υπομονή. Κάποια στιγμή θα καταφέρετε να μιλήσετε, να ακούσετε και να βοηθήσετε. Αν δείτε ότι δεν μπορείτε να βοηθήσετε εξαιτίας του πόνου που νιώθετε, μια λύση είναι να στείλετε κάρτες και να δείξετε την αγάπη σας με αυτές. Εξηγείστε ότι επιθυμείτε να προσφέρετε περισσότερη βοήθεια, αλλά δεν γνωρίζετε πώς.

Αν έχεις ένα όνειρο...

Αν έχεις ένα όνειρο, προστάτεψέ το !

Ανέθρεψέ το με τη μουσική που αγαπάς, με ποίηση ερωτική, με εμπνευσμένη λογοτεχνία. Γαλούχησέ το με προσοχή, με φροντίδα, υπομονή κι επιμονή… όπως θα μεγάλωνες ένα μικρό παιδί. Εννιά μήνες περιμένουμε ένα παιδί να έλθει στον κόσμο, άλλα εννέα χρόνια για να μπορέσει να μιλήσει λογικά και ακόμα εννιά χρόνια για να γίνει ώριμος ενήλικας, έτοιμος να υπηρετήσει τον κόσμο. Το όνειρο χρειάζεται λιγότερο επίπονη δουλειά και συντομότερο χρονικό διάστημα για να ωριμάσει. Μα οφείλεις να του αφιερώσεις κάποιο χρόνο… και να το προστατέψεις απ’ το θανάσιμο μικρόβιο που ονομάζεται δυσπιστία.   

Η απελευθέρωση από το άγχος

Η ζωή μας, ας το παραδεχτούμε, απλώς συμβαίνει. Συμβαίνει και συνοδεύεται από αμείλικτες ευθύνες. Χρειαζόμαστε χρήματα για να επιβιώσουμε, για να φροντίσουμε τα παιδιά μας, για να διατηρήσουμε την υγεία μας και για να πληρώσουμε τους λογαριασμούς που η κυβέρνηση χωρίς καμία λύπηση ακατάπαυστα μας ταχυδρομεί. Συνέχεια πρέπει κάτι να φροντίσουμε, κάτι να κυνηγάμε, με κάτι να αγχωθούμε. Και μόλις διανοηθούμε να ξεστομίσουμε ότι επιτέλους τα έχουμε όλα δρομολογήσει, ότι όλα τα έχουμε βάλει σε μια σειρά, εμφανίζεται σαν από μηχανής θεός ένας οικογενειακός φίλος μπροστά μας, να μας περιγράψει γλαφυρά την τελευταία καταστροφή που του χτύπησε την πόρτα και να μας ζητήσει τη συνδρομή μας στο πρόβλημά του. Μοιάζει σαν να έχει γίνει το άγχος, τρόπος ζωής για τους περισσότερους από μας.

Στην πραγματικότητα το στρες έχει ενσωματωθεί τόσο πολύ στην καθημερινότητά μας που αν κάποιος τολμήσει να πει πως η ζωή είναι σε γενικές γραμμές όμορφη και πως δεν έχει λόγο να παραπονιέται για όσα δυσάρεστα πιθανόν να του συμβαίνουν, δεν υπάρχει περίπτωση να γίνει πιστευτός. Ο περίγυρος θα αποφανθεί ότι εσκεμμένα εθελοτυφλεί  ή θα χαρακτηριστεί ανεπανόρθωτα ρομαντικός. Δυστυχώς οι περισσότεροι από εμάς έχουμε καταχωρήσει στη μνήμη μας την λανθασμένη πεποίθηση ότι το άγχος στη ζωή μας είναι απόλυτα φυσιολογικό και ότι το να βιώνουμε στρεσογόνες καταστάσεις πολλές φορές είναι τιμητικό γιατί δηλώνει ότι είμαστε ζωντανοί, ότι έχουμε φιλοδοξίες για τη ζωή, ότι νοιαζόμαστε αληθινά για την οικογένεια και τη δουλειά μας, ότι είμαστε σημαντικοί και επιτυχημένοι και αυτή τη σημαντικότητα προσπαθούμε με νύχια και με δόντια να προασπίσουμε. 

Φυσικοί τρόποι για λευκά και όμορφα δοντάκια!

Υπάρχει κάτι πιο ομορφο από ένα υπέροχο χαμόγελο; Και όπως υπάρχει.. Το όμορφο χαμόγελο που συνοδεύεται με όμορφα λευκά δοντάκια! Ε μα ή χαμογελάς ή δε χαμογελάς..

:):)

Είναι γεγονός πως με το πέρασμα των χρόνων τα δόντια μας χάνουν την φυσική τους λευκότητα και την υγιή εμφάνιση που κάποτε είχαν. Το κάπνισμα, το αλκοόλ οι διάφορες τροφές έχουν σαν αποτέλεσμα να αφήνουν στα δόντια κίτρινα σημάδια και έντονο αποχρωματισμό κατά τόπους. Παρόλα αυτά, υπάρχουν τρόποι που μπορούν να δώσουν στα δόντια μας λάμψη και υγιή εμφάνιση χωρίς να χρειαστεί να υποβληθούμε σε κάποια επίπονη και ακριβή διαδικασία! Τα μυστικά της φύσης μας δίνουν και εδώ κάποιες  λύσεις! Πάμε να δούμε κάποιες από αυτές λοιπόν:

•  Κλασσική και παλαιά συνταγή: στύβετε μισό λεμόνι και το ανακατεύετε με ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι (προσοχή αν έχετε σκασμένα χείλη, θα τσουξει!). Τρίψτε το μείγμα αυτό πάνω στα δόντια. Στη συνέχεια βουρτσίστε με την οδοντόκρεμά σας. Το λεμόνι θα διώξει το ασβέστιο που έχει καθίσει στην επιφάνεια των δοντιών, η οποία προκαλεί και την κιτρινίλα ενώ το αλάτι θα σφίξει τα ούλα σας. Προσοχή: δεν καταπίνουμε το μείγμα.

2. ΠΩΣ ΕΡΓΑΖΟΝΤΑΙ ΤΑ ΣΥΜΒΟΛΑ ΤΟΥ ΡΕΪΚΙ

1. ΤΑ ΣΥΜΒΟΛΑ ΤΟΥ ΡΕΙΚΙ

Τα σύμβολα του Ρέικι εργάζονται με παρόμοιο αλλά πιο δυνατό τρόπο με την ως άνω διαδικασία που περιγράψαμε. 

Λόγω των εμπλεκομένων ενεργειών και με την άνεση με την οποία η διαδικασία έχει διαποτιστεί, μπορεί να πει κάποιος ότι από την στιγμή που ενεργοποιούνται μέσα από τους συντονισμούς τα σύμβολα του Ρέικι είναι υπερβατικά στην φύση. 

Και καθώς εργάζονται, έχουν επιρροή στην προσωπική ενέργεια αυτού που τα χρησιμοποιεί, η κύρια επίδρασή τους έρχεται από τον τρόπο που ενεργοποιούν μία ανταπόκριση από υψηλότερα επίπεδα συνειδητότητας, η οποία είναι συνήθως πίσω από το φάσμα του προσώπου που χρησιμοποιεί το σύμβολο. 

Η αξία τους επίσης έρχεται από τον τρόπο που πετυχαίνουν αυτή την επίδραση, χωρίς να χρειαστεί ο μαθητής να διαλογιστεί ή να αναπτύξει την ικανότητα να φθάσει σε συνειδητότητα και να συνδεθεί με τις ενέργειες που ενεργοποιούν τα σύμβολα. 

Ο ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΣ ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΕΙ ΤΑ ΣΥΜΒΟΛΑ 

1. ΤΑ ΣΥΜΒΟΛΑ ΤΟΥ ΡΕΙΚΙ

ΤΑ ΣΥΜΒΟΛΑ ΤΟΥ ΡΕΙΚΙ

Τα σύμβολα είναι ένα σημαντικό μέρος από την πρακτική του Ρέικι και είναι σημαντικό να κατανοήσετε ότι δεν είναι απαραίτητα για να δώσετε σε κάποιον θεραπεία. Στην πραγματικότητα στο Ρέικι 1, δεν δίνεται κανένα σύμβολο και ο μαθητής μαθαίνει να δίνει θεραπεία απλά με την επίθεση των χεριών. Τα σύμβολα του Ρέικι διδάσκονται στο Ρέικι 2 και πάνω.

ΚΑΤΑΝΟΩΝΤΑΣ ΤΑ ΣΥΜΒΟΛΑ ΓΕΝΙΚΩΣ

Τα σύμβολα του Ρέικι εργάζονται διαφορετικά από τα περισσότερα άλλα σύμβολα, έτσι είναι σημαντικό να καταλάβετε πως δρουν τα σύμβολα γενικά πριν εξηγηθεί πως δρουν τα σύμβολα του Ρέικι. 

Τα σύμβολα δρουν σε διαφορετικά επίπεδα της συνειδητότητας. Κάποια σύμβολα δρουν περισσότερο στο νοητικό επίπεδο του ανθρώπου, μεταφέροντάς του το μήνυμα που αντιστοιχεί στο συγκεκριμένο σύμβολο που βλέπει. 

Γαϊδουράγκαθο, ένα βότανο που αποτοξινώνει το συκώτι, κάνει καλό στις δίαιτες, στην μείωση του σακχάρου, αλλά και ως αντίδοτο σε δηλητηριάσεις

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος

Το γαϊδουράγκαθο (Silybum marianum) ανήκει στην οικογένεια των αστεροειδών και πήρε την ονομασία του από τα αγκαθωτά φύλλα του. 

 Το γαϊδουράγκαθο, βρίσκεται παντού στον κόσμο. Είναι θα έλεγε κανείς ένα κοινό βότανο. Αγαπάει όμως ιδιαίτερα τα μεσογειακά εύκρατα κλίματα και το συναντάμε σε μορφή θάμνου. Είναι ανθοφόρα μονοετή, διετή ή πολυετή φυτά που ανήκουν στην οικογένεια των μαργαρίτων (Asteraceae ή παλαιότερα Compositae). Χαρακτηρίζονται από φύλλα και βλαστούς που φέρουν αγκάθια. Λέγεται ότι αυτά τα αγκάθια είναι μια προσαρμογή που προστατεύει το φυτό από τα φυτοφάγα ζώα. Τα κεφάλια των λουλουδιών τους, ακτινικά συμμετρικά, βρίσκονται στα άκρα των βλαστών και έχουν χρώμα συνήθως μωβ, ροζ τριανταφυλλί, κίτρινο ή λευκό. Οι σπόροι τους, αγαπημένο έδεσμα για τις καρδερίνες και άλλα μικρά πουλιά, είναι πολυάριθμοι, έχουν πάππους στα περισσότερα είδη, ή τούφες με μικροσκοπικά τριχίδια που θα τους βοηθήσουν να εγκατασταθούν μακρύτερα (σπόροι με πτητικά εξαρτήματα) δημιουργώντας νέα εποίκιση με νεαρά φυτά. 

11 μύθοι για τη δίαιτα

Έχουμε ακούσει και έχουμε διαβάσει τα πάντα όσον αφορά τη δίαιτα. Ήρθε η ώρα να καταρρίψουμε ορισμένους μύθους για την απώλεια κιλών.

Όταν προσπαθούμε να χάσουμε κιλά, οι περισσότεροι συμβουλευόμαστε το διαδίκτυο για να μάθουμε τι ακριβώς πρέπει να βγάλουμε από τη ζωή μας μέχρι να πετύχουμε τον στόχο μας. Και, όπως κάθε τι που διαβάζουμε στο διαδίκτυο, κάποια πράγματα αποτελούν μύθους χωρίς καμία βάση. Ώρα να καταρρίψουμε τους πιο γνωστούς από αυτούς.

Μύθος: Το βραδινό φαγητό παχαίνει

Δεν υπάρχει καμία έρευνα που να υποστηρίζει ότι το βραδινό φαγητό θα μας κάνει να πάρουμε παραπανίσια κιλά. Αυτό που όντως συμβαίνει είναι πως οι υπερβολικά πολλές θερμίδες, μας παχαίνουν. Και, δυστυχώς, το νυχτερινό φαγητό σχετίζεται με τις υπερβολικά πολλές θερμίδες, επειδή τείνουμε να μην τρώμε σωστά την υπόλοιπη μέρα και καλύπτουμε την πείνα μας με λιπαρά, παχυντικά τρόφιμα. Για αυτόν ακριβώς τον λόγο είναι σημαντικό να μην προσπερνάμε τα γεύματα της μέρας.

Μύθος: Κάποια είδη ζάχαρης είναι χειρότερα

Η λευκή, κρυσταλλική ζάχαρη, το μέλι, η φρουκτόζη, όλα αυτά τα γλυκαντικά περιέχουν θερμίδες (μεταξύ 48 και 64 ανά κουταλιά της σούπας) και το σώμα μας τις απορροφά με παρόμοιο τρόπο. Αν πραγματικά θέλουμε να χάσουμε κιλά, πρέπει να περιορίσουμε κάθε είδος ζάχαρης όσο περισσότερο γίνεται.