Άκου την καρδιά σου! Στα συναισθήματά μας βρίσκεται το κλειδί για ευτυχία & επιτυχία!

10 τρόποι για να αυξήσεις τη συναισθηματική σου νοημοσύνη μαθαίνοντας να ακούς τα συναισθήματά σου.

Για πολλά χρόνια, όλοι κυνηγούσαμε την επιτυχία. Επιτυχία στην επαγγελματική, την προσωπική και την κοινωνική ζωή. Σήμερα όμως, και έπειτα από εκατοντάδες έρευνες και επιστημονικές δημοσιεύσεις, αλλά και αμέτρητες «κλεμμένες» ζωές, το άγιο δισκοπότηρο για όλους μας δεν είναι πια η επιτυχία, αλλά η ευτυχία: Τι να την κάνεις την επιτυχημένη καριέρα, με τα φουσκωμένα μπόνους, τις παροχές και τις ντιζαϊνάτες επαγγελματικές κάρτες αν -ακόμα και τις εποχές που αυτά υπήρχαν- πήγαινες στο γραφείο με σκυφτό το κεφάλι; Τι να την κάνεις την «επιτυχημένη» σχέση με τα μονόπετρα και τα παιδιά-τρόπαια με τα 20άρια στον έλεγχο, αν μέσα σε αυτή δεν νιώθεις αγάπη, ζεστασιά και μοίρασμα; Σιγά σιγά όλοι άρχισαν να μιλούν για το συναίσθημα. Κι οι επιστήμονες, ακολουθώντας τα νέα δεδομένα, εγκατέλειψαν την μελέτη του IQ και άρχισαν να ερευνούν ένα άλλο είδος ευφυΐας, τη συναισθηματική νοημοσύνη (EQ). Γιατί ανακάλυψαν ότι επιτυχία στη ζωή σημαίνει «ζω όμορφα» και μάλιστα ότι ο ισχυρότερος δείκτης μιας καλής ζωής δεν είναι άλλος από τα συναισθήματα που νιώθουμε.

Μελετώντας τη συναισθηματική νοημοσύνη επιβεβαίωσαν ότι μολονότι αν κάποιος είναι επιτυχημένος αυτό δεν συνεπάγεται ότι είναι και ευτυχισμένος, αντίθετα, όταν κάποιος είναι ευτυχισμένος είναι σίγουρα και επιτυχημένος. Άλλωστε καθένας και καθεμιά μας έχει το δικό του ορισμό για το τι σημαίνει επιτυχία... Στις επιστημονικές έρευνες αυτό αποτυπώνεται ως εξής: στο 70% των περιπτώσεων, άτομα με μέτριο IQ τα πηγαίνουν καλύτερα στη ζωή τους από όσους έχουν ψηλότερο IQ. Τι κάνει τη διαφορά; Η υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη, η οποία χαρακτηρίζει το 90% όσων ανήκουν στους top performers, εκείνους δηλαδή που κάνουν καταπληκτική δουλειά με ό,τι κι αν ασχολούνται. Δεν είναι τυχαίο το ότι πολλές μεγάλες εταιρίες έχουν εντάξει ειδικά τεστ EQ στην αξιολόγηση των εργαζομένων, ούτε το ότι εδώ και δύο χρόνια, για να γίνει δεκτός ένας υποψήφιος για MBA στο κορυφαίο αμερικανικό πανεπιστήμιοYale πρέπει να περάσει και ένα ανάλογο τεστ το οποίο αξιολογεί πόσο καλά ο υποψήφιος αντιλαμβάνεται, αξιολογεί και διαχειρίζεται τα συναισθήματα τόσο του ίδιου όσο και των άλλων.

Η ΒΙΒΛΟΣ ΤΗΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ

Ξέχνα ότι μ’ αγαπάς και αγάπησέ με πάλι

Επειδή τις μέρες σκοντάφτεις στην καθημερινότητα και σε στήνω στα πόδια σου προτού να καταρρεύσεις, κι επειδή σου έχω φυλαγμένη μια καληνύχτα για κάθε νύχτα που σε ξεκουφαίνει η σιωπή,γι’ αυτό μ’ αγαπάς.

Επειδή όταν πεινάς τα λόγια μου γίνονται ψωμί και σε στηλώνουν, κι όταν διψάς στύβω τις μαξιλαροθήκες που είναι ποτισμένες στο δάκρυ μου που στραγγίζω από την αλμύρα και σου δίνω να πιείς, γι’ αυτό μ’αγαπάς.

Επειδή για να μη θυμάσαι εσύ, έμαθα κι εγώ να ξεχνώ, για να γελάς εσύ, ξέχασα να γελώ, επειδή για να έχεις φωνή, έχασα τη φωνή μου.

Επειδή έπαψες να προχωράς, έπαψα να κοιτάζω το δρόμο και αφού ο χρόνος δεν σταματά να κυλά κι εσύ δεν θέλεις να μεγαλώσεις, έσπασα τα ρολόγια.

Εσύ δεν μεγαλώνεις, μόνο γερνάς, κι εγώ λατρεύω τα σημάδια που αφήνουν τα χρόνια στο πρόσωπό σου, πιο πολύ από τα νιάτα σου.

Γι’αυτό μου λες σ’ αγαπώ, σαν να ξέρεις τι σημαίνει.

Αποτελεσματική φυσική θεραπεία για να αποβάλετε τα κακά βακτήρια από το στομάχι για πάντα!

Τα βακτήρια στο στομάχι είναι μία από τις πιο κοινές ασθένειες της σύγχρονης εποχής. 

Τα βακτήρια συνήθως προκαλούν μόλυνση στο στομάχι, εγκαθίστανται στην πεπτική οδό και σε ορισμένες σοβαρές περιπτώσεις, η μόλυνση μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο. 

Η θεραπεία μπορεί να είναι πραγματικά αργή και ενοχλητική. 

Οι άνθρωποι που την έχουν βιώσει γνωρίζουν πόσο δύσκολη μπορεί να είναι και πόσα προβλήματα φέρνει. Πολλοί άνθρωποι στρέφονται στην εναλλακτική ιατρική και ζητούν βοήθεια από τα ισχυρά φυσικά συστατικά.

Σας προσφέρουμε μια συνταγή για ένα πολύ αποτελεσματικό και ισχυρό φυσικό φάρμακο το οποίο αποτελείται από μόνο δύο συστατικά.

Πρέπει να το διαβάσετε: μόνο 5 λεπτά για να μειώσετε την υψηλή αρτηριακή πίεση χωρίς φάρμακα!

Η υπέρταση (υψηλή πίεση αίματος) είναι μια από τις πιο διαδεδομένες ασθένειες της σύγχρονης εποχής. Συνδέεται με την αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα, τα αλμυρά τρόφιμα, την παχυσαρκία, την αυξημένο άγχος και την στέρηση ύπνου. Κάθε άτομο βιώνει υψηλή πίεση του αίματος σε ορισμένες στιγμές.

Λόγω υπερβολικής σωματικής δραστηριότητας ή στρες, οι μύες τεντώνονται, συστέλλονται τα αιμοφόρα αγγεία και αυξάνεται η αρτηριακή πίεση. Είναι προφανές ότι για να επανέλθει η πίεση σε φυσιολογικά επίπεδα θα πρέπει να χαλαρώσουν οι μύες.

Ο Lu Hun Sen, γιατρός της ποδοσφαιρικής ομάδας "Spartak" της Μόσχας φέρνει στο φως το μυστικό της αρχαίας κινεζικής ιατρικής.

Το Μυστήριο των Κουκιών στα Εσωτερικά Μυστικά των Πυθαγορείων

Μεταξύ των μυστηριωδών «Ακουσμάτων» που ο Πυθαγόρας δίδασκε στους μαθητές του, κανένα δεν ξεσήκωσε διαλόγους και σχολιασμούς, όσο το περιβόητο «κυάμων απέχου» δηλαδή αποχή απο τα κουκια.. Η καταγωγή της προτροπής αυτής είναι αιγυπτιακή ίσως διοτι ,οι Αιγύπτιοι ιερείς, όπως ο Ηρόδοτος αναφέρει (Βιβλ. ΙΙ, κεφ. 37) απαγόρευαν αυστηρά την χρήση κουκιών, γιατι θεωρούσαν ακάθαρτο το φυτό αυτό. Ο Σέξτος ο Εμπειρικός λέει: «Οι Αιγύπτιοι ιερείς ευκολότερα θα έτρωγαν τις σάρκες των γονέων τους, παρά θα αποφάσιζαν να φάνε αυτά τα όσπρια».

Μπορεί ο Πυθαγόρας εξ αιτίας των διδασκαλιών αυτών που συναντησε στην Αίγυπτο, παραδέχτηκε την αποχή αυτη.Ένας απο τους πιο παράδοξους μαθητές του Διδασκάλου, ο θυελλώδης Εμπεδοκλής ο Ακραγαντίνος, τονίζει σθεναρά: «Δειλοί, πάρτε τα χέρια σας απο τα κουκιά». («Δειλοί, πάνδειλοι, κυάμων απο χείρας έχεσθαι»). (Καθαρμοί, Diels, αποσπ. 141).Περιορισμοί τέτοιοι αναφέρονται και απο τον Ηρόδοτο, για τους ιερείς της Δήμητρος και του Διός.

Μα ποιο μπορεί να είναι το αίτιο της απαγόρευσης;

Θα εξετάσουμε πρώτα τις φυσιολογικές αιτίες.

Της αχαριστίας έπεται η αναισχυντία~Ξενοφών (Ευγνωμοσύνη και αχαριστία)

ΞΕΝΟΦΩΝ
“Της αχαριστίας έπεται η αναισχυντία”
Επακόλουθο της αχαριστίας είναι η αναισχυντία - δηλαδή η ξετσιπωσιά, η έλλειψη εντροπής

Ευγνωμοσύνη και αχαριστία

Ευγνωμοσύνη είναι μια λέξη θεϊκή, γι αυτό και η α-χαριστία φέρνει την Νέμεσις.

 Δεν είναι τυχαίο που ο αχάριστος είναι εκείνος που λαμβάνει συντομότερα και εντονότερα την μήνιν των Θεών και της Θεϊκής ενέργειας.

Η Θεϊκή Ενέργεια εκτός από την επιβράβευση του Καλού, τυχαίνει να είναι και τιμωρός.

Το ίδιο συμβαίνει και για εκείνον που άγεται και φέρεται από την έπαρση και την αμετροέπεια.

Να γιατί πρέπει να τρώτε αβοκάντο κάθε μέρα!

Τρώτε ένα αβοκάντο σε καθημερινή βάση για να μειώσετε τη χοληστερίνη σας.

Σε μια έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο πανεπιστήμιο της Pennsylvania συμμετείχαν 45 παχύσαρκα άτομα, ηλικίας μεταξύ 21 και 70 ετών. Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες και κάθε ομάδα είχε μια διαφορετική διατροφή μείωσης της χοληστερόλης.

Οι συμμετέχοντες στην πρώτη ομάδα ακολούθησαν μια διατροφή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, η δεύτερη ομάδα μια διατροφή μέτρια σε λιπαρά και η τρίτη ομάδα των συμμετεχόντων ακολούθησε μια διατροφή με βάση το λίπος που προέρχεται από αβοκάντο.

 Αυτές οι τρεις δίαιτες διέφεραν σε πολλές πτυχές.

Γιατί θα πρέπει να ξεκινάτε την ημέρα σας με μπανάνα και ένα φλιτζάνι ζεστό νερό

Ο «Εφευρέτης» αυτού του φανταστικού πρωινού  που αποτελείται από μια μπανάνα και κανονικό νερό σε θερμοκρασία δωματίου, υποστηρίζει ότι αυτή η συνήθεια μπορεί να μειώσει σημαντικά το βάρος σας, ανεξάρτητα από το τι τρώτε κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Η δίαιτα που είναι γνωστή ως «Πρωινή μπανάνα" είναι απίστευτα απλή και εύκολο να εφαρμοστεί. Η απάντηση γιατί αυτή η διατροφή είναι τόσο αποτελεσματική έγκειται στο γεγονός ότι οι μπανάνες προωθούν την διαδικασία της πέψης και τονώνουν τον μεταβολισμό.

Το δεύτερο θετικό είναι ότι η μπανάνα είναι πλούσια σε έναν τύπο αμύλου που έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, χωνεύεται εύκολα, δίνει την αίσθηση του κορεσμού και μερικώς εμποδίζει την απορρόφηση των υδατανθράκων.

Τα τρώτε κάθε μέρα και καταστρέφουν τα δόντια σας!

Ο Δρ Sameer Patel, οδοντίατρος, ασχολείται με προβλήματα δοντιών που προκαλούνται από την κατανάλωση ορισμένων τροφίμων. Προτείνει επιπλέον κάποιες λύσεις για να αντικαταστήσετε τις τροφές που καταστρέφουν τα δόντια σας.

Πρωινό

Κίνδυνος:

Σήμερα μπορείτε να βρείτε συνδυασμούς σιτηρών και μούσλι που περιέχουν πρόσθετες ουσίες και 3 ή περισσότερες κουταλιές της σούπας ζάχαρη ανά μερίδα. Πράγματι, ακόμη και αν οι παραγωγοί ισχυρίζονται ότι τα προϊόντα τους αποτελούν μια καταπληκτική επιλογή για πρωινό , στην πραγματικότητα μπορούν να επηρεάσουν υπερβολικά τη δύναμη των δοντιών σας.

Λύση:

Ποιος θα νικήσει απόψε στη Eurovision: Τι λέει η επιστήμη

Κι όμως, το μοντέλο του Guardian δεν βγάζει νικήτρια τη Σουηδία - Πού τοποθετείται η ελληνική συμμετοχή

Μπορεί το μεγάλο (και κατά πολλούς αδιαμφισβήτητο) φαβορί της φετινής Eurovision να είναι η Σουηδία, με το Heroes που ξεσήκωσε το κοινό στον δεύτερο ημιτελικό της Πέμπτης, όμως κάποιοι μελέτησαν τα στοιχεία και έχουν... άλλη άποψη.

Σε blog της βρετανικής εφημερίδας Guardian οι συντάκτες επιχειρούν να προβλέψουν τον νικητή της φετινής διοργάνωσης, και καταλήγουν στην Αρμενία, που δε βρίσκεται ψηλά στις λίστες με τα φαβορί, ενώ η Ελλάδα φιγουράρει στην πέμπτη θέση.

Πώς όμως φτάνουν σε αυτό το συμπέρασμα; Με ένα μοντέλο το οποίο συνυπολογίζει όχι την ποιότητα των τραγουδιών, αλλά τον μέσο όρο ψήφων που λαμβάνει η κάθε χώρα τα τελευταία 12 χρόνια, τις σημερινές γεωπολιτικές συνθήκες και τις πρόσφατες επιδόσεις όλων των χωρών.

ΟΙ ΝΟΜΟΙ ΤΗΣ ΕΙΜΑΡΜΕΝΗΣ

 

Είναι η τύχη, η αναπότρεπτη μοίρα, το πεπρωμένο του κάθε ανθρώπου, που περιλαμβάνει και προδιαγράφει ολόκληρη τη ζωή του.Το όνομα “Ειμαρμένη” σχετίζεται ετυμολογικά με την λέξη “μοίρα”.

Η λέξη προκύπτει από το αρχαίο ρήμα μείρομαι, που σημαίνει λαμβάνω σε διαμοιρασμό το μερίδιό μου.

Ο τύπος του ρήματος αυτού στον παρακείμενο χρόνο της παθητικής φωνής είναι «είμαρμαι» Ως κύριο όνομα, είναι η προσωποποίηση της μεγαλύτερης δύναμης, που κυριαρχεί στη Φύση και κανονίζει τις ενέργειες των Θεών. Θεωρείται η κυρίαρχος των Μοιρών καθώς καθορίζει το θέλημα τους . Η Ειμαρμένη είναι το πεπρωμένο, το αναπόφευκτο, που πολύ συχνά ταυτίζεται με την Ανάγκη σε έναν Κόσμο συνύπαρξης Θεών και ανθρώπων, ο οποίος διέπεται από αυστηρή νομοτέλεια. Η Ειμαρμένη αποτελεί το καθορισθέν υπό της Μοίρας, τον «Λόγο του Κόσμου».

Θεωρείται ως μία αδιάσπαστη αλυσίδα αιτιοτήτων, την οποία οι Στωικοί αντιλαμβάνονται ως φυσική και ηθική δύναμη, σχεδόν ταυτιζόμενη με τον Θεό, αλλά και με την Δικαιοσύνη και την Πρόνοια, σύμφωνα και με τις απόψεις του Παρμενίδου και του Δημοκρίτου. Είναι η αμείλικτη εξέλιξη των φυσικών τάσεων του Παντός.

Σπυράκια στο πέος: Τι είναι ανάλογα με το χρώμα, το σχήμα και τη θέση

Τα σπυράκια στα ανδρικά γεννητικά όργανα είναι ένα όχι και τόσο σπάνιο φαινόμενο, το οποίο, λόγω της ιδιαιτερότητάς του όμως, αποτελεί θέμα ταμπού.

Θα πρέπει να γνωρίζετε, σε κάθε περίπτωση, ότι τα εξανθήματα και τα μικρά δερματικά εξογκώματα στα γεννητικά όργανα των ανδρών δεν υποδεικνύουν πάντα λοίμωξη από σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, στην πλειοψηφία των περιπτώσεων πρόκειται για ακίνδυνο σύμπτωμα που αντιμετωπίζεται εύκολα.

Δείτε αναλυτικά τι μπορεί να σημαίνουν ανάλογα με τη θέση που έχουν εμφανιστεί, το χρώμα, το σχήμα και το μέγεθος:

ΕΡΩΤΑΣ ΚΑΙ ΠΕΜΠΤΟΣ ΟΙΚΟΣ

Ο ΕΡΩΤΑΣ και η σχέση του με τον ΠΕΜΠΤΟ ΟΙΚΟ
Έρωτας, παιδιά, δημιουργία, τέχνη. Εδώ λοιπόν, θα εξετάσουμε τον πέμπτο οίκο που αναφέρεται στη ζωτικότητα, τη δημιουργικότητα, τις αισθηματικές σχέσεις. Θα δούμε πως λειτουργεί ο πέμπτος οίκος, ανάλογα με το ζώδιο που τον καταλαμβάνει, χωρίς αυτό βέβαια να σημαίνει μία εμπεριστατωμένη αναφορά. Γιατί χρειάζεται να γνωρίζουμε ποιοι πλανήτες βρίσκονται σε αυτόν, τι εξουσίες έχει ο πλανήτης που τον εξουσιάζει και πως λειτουργούν επίσης οι τέσσερις προηγούμενοι οίκοι.
Δηλαδή, 1ος οίκος πως συμπεριφέρεται το άτομο, 2ος οίκος πως επιδιώκει να αποκτήσει κάποια πράγματα, 3ος οίκος πως παρατηρεί και συναλλάσσεται στην καθημερινότητα του, 4ος οίκος πόσο εκτιμά τους γονείς του και πόσο είναι δεμένος με τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας. Έτσι φτάνοντας στο 5ο οίκο «της αγάπης» θα φανεί με ποιο τρόπο το άτομο αγαπάει εκείνους που τον έλκουν συναισθηματικά και ερωτικά.

Όμως, αγάπη είναι και δημιουργία. Μέσα από την αγάπη ενός ζευγαριού και την ένωση τους επιτυγχάνεται η ύψιστη δημιουργία τα παιδιά. Γι’ αυτό ο 5ος οίκος, εκτός από την αισθηματική ζωή του ατόμου μας πληροφορεί και για τα παιδιά του.

Η ψυχολογία της συνεξάρτησης στην οικογένεια: η περιοριστική αυτοεικόνα

Το λες σε μένα, το πιστεύεις, και –σε κάποιο βαθμό- είναι έτσι: Εξαρτάσαι ψυχικά, πρακτικά, εργασιακά ακόμα απ’ τον πατέρα και την μάνα σου.
Αν και αυτό σε πνίγει, επειδή περιορίζει το ρεπερτόριο των επιλογών σου, εσύ συνεχίζεις να παραμένεις καθηλωμένη στην ακαμψία των αυτοπεριορισμών σου.

Έχεις –σε συνέργεια με τους «δοτικούς» σου γονείς- εξουσιοδοτήσει το κυρίαρχο εσώψυχό σου «Δεν μπορώ!» να βάζει συνεχώς, και σε κάθε περίσταση, φρένο στην επιθυμία σου για αυτονόμηση, για αυτενέργεια και αυτεξουσιότητα!

Έχεις εδώ και καιρό πειστεί πως είσαι «λίγη» για να πραγματώσεις τα ασθενικά σου «θέλω».

Γι αυτό, καταφεύγεις, μπρος στην κάθε - έστω κι ελάχιστη- «αναποδιά», πριν καλά καλά το προσπαθήσεις μόνη σου, στην πρόθυμη αγκαλιά-θηλιά των «στοργικών» εξουσιαστών σου.

Αφού πείστηκες πως δεν μπορείς να «χωρίσεις» απ’ τους γονείς σου, χωρίζεις τον σύντροφο/ σύζυγό σου. Αυτό –απ’ ό,τι φαίνεται- σου είναι πιο εύκολο κι «ανώδυνο»…

Χωρίζεις προσπαθώντας, απεγνωσμένα κι ανεπίγνωστα, να διεκδικήσεις προσωπικό χώρο στο δικαίωμα της επιλογής. Το δικαίωμα που ανεπαίσθητα και χωρίς επίγνωση εκχώρησες στην αναπόφευκτα "αγαπητή σου" οικογένεια... Το δικαίωμά σου να επιλέγεις εσύ την ζωή σου, έξω από τις άρρητες επιταγές και το πλαίσιο κανονικότητας που σου έχει υπαγορεύσει το οικογενειακό σύστημα.

Τι...ξέχασαν να δείξουν τα κανάλια - Δείτε το αμοντάριστο βίντεο με τη Ζωή και τον δημοσιογράφο

Πολύ χρόνο κατανάλωσαν τα κανάλια για να δείξουν...υποτίθεται ό,τι συνέβη μεταξύ της Προέδρου της Βουλής και δημοσιογράφου του Star.

Παρέλειψαν, ωστόσο, να δείξουν το βίντεο από την αρχή.

Από τη στιγμή, δηλαδή, που η Ζωή Κωνσταντοπούλου εισέρχεται στο κτίριο και αρχίζει η στιχομυθία με τον δημοσιογράφο. Αντίθετα προέβαλαν την αντίδρασή της Προέδρου της Βουλής από ένα σημείο και έπειτα.

Δείτε τη σκηνή πως άρχισε και πως εξελίχθηκε για να βγάλετε τα δικά σας συμπεράσματα.

ΗΜΙΚΡΑΝΙΕΣ; Πως να χρησιμοποιήσετε ένα μήλο για να τις διώξετε

 

Όσοι υποφέρετε συχνά από ημικρανίες, ειδικότερα οι γυναίκες, ξέρετε πόσο δύσκολο είναι να τις υποφέρετε. Σίγουρα καταφεύγετε σε παυσίπονα που ο οργανισμός σας συνηθίζει πολύ γρήγορα και, τότε, πρέπει να δοκιμάσετε ισχυρότερα χάπια. Όμως, όλα αυτά ενδεχομένως να ανήκουν στο παρελθόν, αν δοκιμάσετε να αξιοποιήσετε ένα κομμένο πράσινο μήλο, χωρίς απαραίτητα να το φάτε!
Ερευνητές ανακάλυψαν ότι η μυρωδιά του πράσινου μήλου έχει κάποια θετική επίδραση στη μείωση της σοβαρότητας των ημικρανιών και μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα. Η εισπνοή της μυρωδιάς ενός πράσινου μήλου μπορεί να είναι η πλέον άμεση μέθοδος, αντί κατανάλωσης φαρμάκων, δεδομένου ότι οι χημικοί "αγγελιοφόροι" στη ρινική κοιλότητα έχουν άμεση πρόσβαση στον εγκέφαλο.

Οι ερευνητές ανέφεραν ότι σε ασθενείς που άρεσε η μυρωδιά του πράσινου μήλου παρουσίασαν σημαντική μείωση της σοβαρότητας των πονοκεφάλων τους, ενώ οι ασθενείς που αντιπαθούν τη μυρωδιά δεν παρουσίασαν σημαντικές βελτιώσεις.

«Υπάρχει φιλία;»

Φίλος: άτομο με το οποίο αναπτύσσει κάποιος μια (στενή) κοινωνική σχέση, η οποία βασίζεται στην αμοιβαία αγάπη, συμπάθεια, εκτίμηση.

 Έχεις φίλους; Πάντα με ταλάνιζε αυτή η ερώτηση… και πότε-πότε τη ξεχνούσα και με ξεχνούσε κι αυτή. Όμως ποτέ δεν είχα μια άμεση και καθαρή απάντηση να της δώσω. Οι ερωτήσεις έχουν και ανάλογες απαντήσεις, σκεφτόμουνα και προσπαθούσα με πολλή προσοχή να περιγράψω κάτι αντάξιο της πραγματικότητας.

Έχεις φίλους; Ναι, έχω. Είναι στη Πάτρα, στο εξωτερικό, στην Αθήνα, στην απέναντι πλατεία, στη σχολή μου, στο μάθημα χορού μου, στο μυαλό μου, στο παρελθόν. Μπορούμε αλήθεια να έχουμε φίλους και να τους κρατήσουμε παντοτινούς; Υπάρχουν πρόσωπα που δε θα ξεχάσεις ποτέ ακόμα κι αν έχεις να τους δεις μήνες, χρόνια, αιώνες; Ίσως, μπορεί. Εξαρτάται από τις περιστάσεις και τους χαρακτήρες.

Αν αγαπάς κάποιον θα τον κρατήσεις. Θα μείνει για πάντα μαζί σου, λένε κάποιοι.

Σε σένα μιλώ γυναίκα… Που γεννήθηκες για την καταστροφή μου…

Υπάρχουν κι αυτά τα κορίτσια που έχουν γεννηθεί για την καταστροφή.
Να τα λέμε κι αυτά. Υπάρχουν και οι περιπτώσεις γυναικών που δεν είναι αυτό που λέμε ο πρώτος αριθμός του Τζόκερ. Κάποια είδη γυναικών γεννήθηκαν για την καταστροφή. Γεννήθηκαν για να μην αφήσουν τους άνδρες ήσυχους, ούτε για ένα δευτερόλεπτο.

Καταγγέλλουμε τα κακώς κείμενα. Το ψέμα δεν το θέλουμε. Υπάρχουν γυναίκες που δεν μας κάνουν υπερήφανες.

Αυτές καλά περνούν. Ο υπόλοιπος πληθυσμός υποφέρει με την ύπαρξή τους. Βασανίζεται κόσμος και κοσμάκης με το χάλι τους.

Είναι ύπουλες και κινούνται μεθοδικά. Δεν το καταλαβαίνεις το υποχθόνιο σχέδιό τους ακόμα κι αν είσαι γάτα με πέταλα. Σε μία κόλλα χαρτί τυλίγουν τα θύματά τους και δεν ξεφεύγουν με τίποτα. Βασικός στόχος οι άνδρες. Βέβαια μπορεί να πετύχει κι εσένα που διαβάζεις και να περάσεις στα πρακτικά ως παράπλευρη απώλεια.

Παραδείγματα προς αποφυγή. Μακριά από τέλειες συμπεριφορές κορίτσια μου. Τη ζωή δύσκολη στους γύρω σας γιατί να την κάνετε; Ασχοληθείτε με το πλέξιμο, το κανό και το καγιάκ (μαζί), το θαλάσσιο σκι, το σκι στο χιόνι, τη χαρτοκοπτική, τα ταρώ. Με κάτι άλλο εκτός από το ”μαύρη, μαύρη, μαύρη έχεις κάνει τη ζωή μου μαύρη, σαν καμμένη γη”. Το χιτάκι της Τσίλα να μη γίνει το soundtrack της ζωής του συντρόφου ή ακόμα και του παιδιού σου.

Άλλα θέλω κι άλλα κάνω και έφτασα ως εδώ

Κάθομαι και αναπολώ τα παλιά. Αυτές τις στιγμές που καθώς τις βιώνεις δεν συνειδητοποιείς πόσο σημαντικές είναι; Αυτό. Παρόλη τη νοσταλγία μου, δεν με πιάνει αυτός ο πόνος στο στήθος όπως παλιότερα.

Ίσως να απενοχοποιήθηκα. Ίσως, να χρειάστηκαν δύο ολόκληρα χρόνια για να ξεπεράσω το ψυχοπλάκωμα που με έπιανε κάθε φόρα που τον σκεφτόμουν. Η σημερινή, όμως, μέρα μου απέδειξε πολλά. Κατάλαβα ότι είχα τη τύχη να γνωρίσω ένα άτομο που δεν θα μπορέσω ποτέ να αποκόψω από τη ζωή μου.. Τα συναισθήματα μου, πλέον, δεν μπορεί να είναι τίποτε άλλο εκτός από αγάπη και υπερηφάνεια για τον άνθρωπο αυτό που μεγαλώσαμε μαζί και με τόση ανιδιοτέλεια μου έμαθε να αγαπώ.


Κοίταξα τριγύρω μου και σκέφτηκα όλους εκείνους τους drama χωρισμούς, τα ψέματα, τις κατινιές και τις μικρότητες που καθημερινά ακούω από τον περίγυρο μου και με έπιασε μια μελαγχολία. Έχω αρχίσει να πιστεύω ότι μερικοί αυτό ζητάνε, τον πόνο. Βλέπω άτομα που δεν έχουν γνωρίσει την αγάπη, που δεν σέβονται και δεν θαυμάζουν εκείνον που επέλεξαν, που δεν ξέρουν τον συμβιβασμό.. 

Την επόμενη φορά που θα κρίνεις κάποιον σκέψου...

1 ....ότι οι άλλος μπορεί να καθρεφτίζει την συμπεριφορά σου , τις πεποιθήσεις σου, τους φόβους σου.

2.... οι άλλος μπορεί να καθρεφτίζει τον τρόπο που εσύ φέρεσαι στον εαυτό σου.

3 ....ότι εσύ μπορεί να φέρθηκες με τον ίδιο τρόπο σε άλλους.

4 ...ότι έδωσες στον άλλο αυτό το ρόλο για να μάθεις και να εξελιχθείς και επομένως είσαι συνδημιουργός της εμπειρίας που βίωσες ή κρίνεις,

5,,,ότι κάθε φορά που κρίνεις κάποιον συμβάλλεις στο να δημιουργηθεί αυτή η συμπεριφορά ξανά και συντονίζεσαι με άτομα ίδιας συμπεριφοράς μέχρι να μάθεις.

6...ότι η συμπεριφορά του άλλου χαρακτηρίζει τον άλλο αλλά ο τρόπος που αντιδράς αφορά εσένα.