Ξέρω ν’ ακούω;

Όταν ξέρει κανείς ν’ ακούει, μιλάει πάντα καλά…

Μολιέρος

«Κάθε φορά που μου μιλάς σκέφτομαι τα δικά μου. Πιστεύω ότι σ’ ακούω, προσπαθώ να σου βρω λύσεις και να σου δώσω συμβουλές, όμως, όταν φεύγεις δεν είμαι και πολύ σίγουρος τι ακριβώς μου είπες και καμιά στιγμή δεν σκέφτηκα πώς νιώθεις, πώς βλέπεις τα πράγματα και γιατί…»

Και τελικά αναρωτιέμαι: Ξέρω να ακούω τους άλλους; 

Πολλές φορές κατηγορούμε τους άλλους ότι δεν ακούν, ότι δεν είναι εδώ όταν τους μιλάμε και ότι μόνο τον εαυτό τους σκέφτονται. Ας στραφούμε όμως στον εαυτό μας.

Τι σημαίνει σ’ ακούω;

Δεν παρεμβαίνω όταν μου μιλάς, δεν σε διακόπτω, δεν σ’ εμποδίζω να εκφραστείς όπως θέλεις, να μου πεις αυτά που σκέφτεσαι και αισθάνεσαι, δεν αλλάζω θέμα και σου δίνω χρόνο για να σκεφτείς και να μου μιλήσεις.

Σιωπώ και αφοσιώνομαι σε όσα μου λες.

Προσπαθώ να μπω στη θέση σου και να δω το θέμα από τη δική σου οπτική γωνία.

Δεν σου ασκώ κριτική, προσπαθώ να κατανοήσω αυτά που λες.

Άλλο το όνειρο, άλλο η πραγματικότητα

 

Μεγαλώσαμε έχοντας σαν όνειρο, όχι την επικράτηση της αριστεράς, αυτό δεν μπορούσαμε να το φαντασθούμε, όχι μόνο εμείς, αλλά όλα τα Ευρωπαϊκά κράτη που δεν ανήκαν στο τότε Σοβιετικό μπλοκ,  αλλά την άνοδο της σε σημείο που να μπορούσε να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην καθημερινή μας συχνά μίζερη ζωή.

 

Πάντα η αριστερά στην Ελλάδα είχε μία κρυφή πλειοψηφία, πάντα όμως το σύστημα έβρισκε τον τρόπο να σταματήσει κάθε προσπάθεια ανόδου βάζοντας σαν ανάχωμα κόμματα και πολιτικούς που κατάφερναν να εκτονώνουν τις αριστερές προσδοκίες του  ανήσυχου λαού μας.

 

Σήμερα φτάσαμε στην επικράτηση της αριστεράς, μιας αριστεράς όμως που δεν έχει και πολύ σχέση με αυτό που ονειρευόμασταν μικροί.

Το Υπερεσύ στην άκρη, βγήκε ο ήλιος!

Οι αισθητήρες της άνοιξης που κρύβονται ανάμεσα σε άλλα όργανα του σώματός μου, ενεργοποιήθηκαν σήμερα το πρωί όταν εμφανίστηκε ένας λαμπερός ήλιος κι έσκασε μύτη στα χείλη μου ένα συνειδητό χαμόγελο ευεξίας για αδιευκρίνιστους λόγους!

Κύριο χαρακτηριστικό αυτής της ενεργοποίησης των αισθητήρων (στην δική μου περίπτωση, τουλάχιστον!) είναι οτι μπορώ να βάζω χωρίς τύψεις στην άκρη το Υπερεσύ (κατά το Φροϋδικό “Υπερεγώ”) που, υπό κανονικές συνθήκες έχει τον έλεγχο στη ζωή μου. 

Η ΙΕΡΗ ΚΑΤΑΚΟΜΒΗ ΤΩΝ 7 ΧΡΙΣΤΙΑΝΩΝ ΜΑΡΤΥΡΩΝ ΠΟΥ ΠΡΟΣΚΥΝΟΥΝ ΧΙΛΙΑΔΕΣ…ΤΟΥΡΚΟΙ

Γράφει ο Νίκος Χειλαδάκης

Για πρώτη φορά το 1996 είχα πληροφορηθεί αυτό το καταπληκτικό γεγονός πως χιλιάδες Τούρκοι μουσουλμάνοι, (;;;), προσκυνούν μια σπηλιά, («Ashab i Kehf»), κοντά στην Ταρσό της Τουρκίας όπου εκεί, όπως υποστηρίζουν οι ίδιοι, είναι η ιερή σπηλιά των επτά χριστιανών μαρτύρων που κατέφυγαν εκεί κυνηγημένοι από τους διωγμούς των Ρωμαίων και μάλιστα αναφέρουν για πολλά θαύματα που γίνονται εκεί σε όσους αγρυπνούν προσευχόμενοι.

Ανάμεσα στην πόλη των Αδάνων όπου είναι το μεγαλύτερο αστικό κέντρο της Ανατολίας και την ιστορική πόλη του Καχραμάν Μαράς, ανατολικότερα, υπάρχει μια λοφώδη περιοχή όπου τα παλαιοτέρα χρόνια οι πρώτοι χριστιανοί της Μικράς Ασίας είχαν δημιουργήσει πολλές εστίες λατρείας. Στην περιοχή αυτή, υπάρχουν και ορισμένες κατακόμβες όπου οι χριστιανοί κατέφευγαν τότε για να γλιτώσουν από τις διώξεις των ειδωλολατρών και των Ρωμαίων, ενώ εκεί τελούσαν τα μυστήρια τους και ασκούσαν ελεύθεροι την λατρεία τους. Μια από αυτές τις κατακόμβες όμως, έχει σήμερα μια ιδιαίτερη σημασία για τους μουσουλμάνους Τούρκους της περιοχής και όχι μόνο, όπως θα δούμε παρακάτω.

Η ανοησία της οικονομικής βεβαιότητας

Η μόνη βεβαιότητα είναι η αβεβαιότητα!

«Η οικονομία εξαρτάται από τους οικονομολόγους, περίπου όπως ο καιρός εξαρτάται από τους μετεωρολόγους». Ζαν Πωλ Κάουφμαν, Γάλλος Δημοσιογράφος 

Κοινωνικές αδικίες, κρίση χρέους, καταστροφή του περιβάλλοντος. Είναι ο καπιταλισμός τελικά το σωστότερο οικονομικό μοντέλο σήμερα; Ο Τσέχος οικονομολόγος Τόμας Σέντλατσεκ προσπαθεί να δώσει τις δικές του απαντήσεις.

Ο Τόμας Σέντλατσεκ διδάσκει στο πανεπιστήμιο της Πράγας και είναι επικεφαλής οικονομολόγος στην Τσεχοσλοβακική Εμπορική Τράπεζα, τη μεγαλύτερη τράπεζα της χώρας. Θεωρείται ένας από τους σφοδρότερους επικριτές του καπιταλισμού ωστόσο στο τελευταίο του βιβλίο «Επανάσταση ή εξέλιξη – το τέλος του καπιταλισμού;» στηρίζει τον καπιταλισμό αλλά ζητά να γίνουν θεμελιώδεις αλλαγές. Σε συνέντευξη που παραχώρησε στο γερμανικό ραδιόφωνο DLF, σχολιάζοντας τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε την οικονομία επισήμανε:

«Η οικονομία διδάσκεται στα πανεπιστήμια με παρόμοιο τρόπο που διδάσκονται οι θρησκείες. Και θα ήθελα να πω πως η οικονομία είναι εάν θέλετε η πιο μεγάλη θρησκεία της εποχής μας. Κάθε κουλτούρα έχει τα δικά της ήθη και έθιμα. Αλλά υπάρχει μόνο μια οικονομία στην οποία πιστεύουν όλοι. Και αυτός είναι ο κοινός παρονομαστής». 

Ἔχουν τήν δυνατότητα νά διαβάζουν τίς σκέψεις μας;

Ἄς κολυμπήσουμε γιὰ λίγο σὲ βαθειὰ νερά…

Τὸ ἀνθρώπινο σῶμα, εἶναι κατασκευασμένο μὲ κύτταρα, ποὺ λειτουργοῦν μὲ ἀγνώστους τρόπους, ποὺ μόλις σήμερα ἄρχισε νὰ ὑποψιάζεται ἡ ἐπιστήμη. 

Ἡ κίνησις, τῶν ἠλεκτρονίων, τῶν κυττάρων, προκαλοῦν κραδασμούς, μὲ ἀποτέλεσμα νὰ παράγουν ἐνέργεια, τὴν ὁποία ἐκπέμπουν πρὸς τὸ περιβάλλον.

Τὰ πάντα ἐκπέμπουν ἐνέργεια, μὲ μία ὁρισμένη συχνότητα, ἀπὸ τὴν σκέψη ὡς καὶ τὰ μέταλλα.

Καὶ ἡ ἐνέργεια ποὺ ἐκπέμπουν εἶναι ξεχωριστὴ γιὰ κάθε πράγμα.

Γιὰ νὰ γίνω πιὸ σαφής.

Μὲ τοὺς ἀνιχνευτὲς μετάλλων γνωρίζουμε τὸ τὶ μεταλλεύματα βρίσκονται μέσα στὸ ἔδαφος. Αὐτὸ τὸ καταλαβαίνει ὁ ἀνιχνευτὴς γιατί κάθε μέταλλο ἀκτινοβολεῖ μὲ διαφορετικὴ συχνότητα.

Ξέροντας τὶς συχνότητες τῆς ἀκτινοβολίας κάθε μετάλλου, βρίσκουμαι καὶ τὸ τί μέταλλο βρίσκεται κρυμμένο στὴν γῆ.

Εἶπα πιὸ πάνω ὅτι τὰ πάντα ἐκπέμπουν ἐνέργεια σὲ ὁρισμένη συχνότητα.
Ἔτσι καὶ ὁ ἐγκέφαλός μας ἐκπέμπει συχνότητα μὲ 7,5 Χέρζ.

Τὸ ὅτι ἐκπέμπει ὁ ἐγκέφαλός μᾶς συχνότητα τὸ καταλαβαίνουμε ἀπὸ τὰ ἠλεκτροεγκεφαλογραφήματα ποὺ κάνουμε.

Ἀπὸ αὐτὰ οἱ γιατροὶ καταλαβαίνουν τὶς ἀσθένειες τοῦ ἐγκεφάλου.
Τὴν ἀκτινοβολία τοῦ ἐγκεφάλου δὲν τὴν βλέπουμε.

Συμβουλές για να προστατεύεστε τη μέση σας!

Ο πόνος στη μέση είναι ένα συχνό φαινόμενο για το οποίο πολλοί άνθρωποι καταφεύγουν στο γιατρό. Οι καθημερινές συνήθειες μπορεί να καταπονήσουν αρκετά τη μέση σας και να χειροτερεύουν την κατάστασή σας. Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί πως πρέπει να προστατεύετε τη μέση σας. 

Της Χριστίνας Ι. Μπουντούρη 

Γενικού – Οικογενειακού Ιατρού

 

Οι πόνοι στη μέση έχουν γίνει πιο συχνοί από ποτέ. Στην πραγματικότητα, περίπου  60 – 90% των ανθρώπων θα βιώσουν στη ζωή τους τουλάχιστον ένα  τραυματισμό στη μέση τους. Σε πολλές περιπτώσεις, η κατάσταση αυτή θα γίνει χρόνια και ίσως απαιτήσει χειρουργική επέμβαση. 

Παρ 'όλα αυτά,  οι περισσότεροι  εξακολουθούν να αδιαφορούν για τις επιπτώσεις που έχει στη μέση τους ο τρόπος ζωής τους.

Διώξτε την πίεση χωρίς...φάρμακα!

Η αρτηριακή πίεση στον άνθρωπο φυσιολογικά μεταβάλλεται συνεχώς ανάλογα με τις δραστηριότητές του. Έτσι αυξάνεται όταν είμαστε αναστατωμένοι ή καταβάλουμε κάποια προσπάθεια και μειώνεται όταν αναπαυόμαστε.

Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί πως να διώξτε την πίεση χωρίς φάρμακα.

Γράφει ο Πατσιαλάς Θανάσης

Καρδιολόγος 

 

 

 Οι μετρήσεις θα πρέπει να γίνονται πάντα σε κατάσταση ηρεμίας και συνήθως πριν τα γεύματα κάθε μέρα για τουλάχιστον δύο εβδομάδες και καλό είναι να καταγράφονται (*). Φυσιολογική είναι η πίεση που δεν υπερβαίνει το 140 mm Hg για τη συστολική και το 90 mm Hg για τη διαστολική (130/85 τα όρια για διαβητικούς). Υπόταση είναι όταν η συστολική πίεση είναι κάτω από 100 mm Hg. Η υπέρταση είναι μια παθολογική κατάσταση στην οποία η πίεση μπορεί να μεταβάλλεται, αλλά παραμένει συνέχεια υψηλή, δηλαδή η συστολική (μεγάλη) πίεση είναι πάνω από 140 mm Hg και η διαστολική (μικρή) πίεση πάνω από 90 mm Hg. Αν λοιπόν συμβαίνει αυτό σε όλες σχεδόν τις μετρήσεις που θα πραγματοποιείτε, τότε πρέπει να πάρετε μια σειρά μέτρων (σε πρώτη φάση) για να διατηρήσετε τη πίεση σας υπό έλεγχο.

Τα οφέλη της αγκαλιάς στην υγεία μας!

Γράφει η Βίκυ Παπαϊωάννου, Ψυχολόγος

Αρκούν λίγα δευτερόλεπτα αγγίγματος για να νιώσουμε τα ευεργετικά οφέλη της αγκαλιάς στην ψυχή και το σώμα μας!

Η αλήθεια είναι πως σήμερα, η αγκαλιά σαν πράξη είναι πολύ υποτιμημένη, καθώς πλήθος υλικών αγαθών συνήθως αντικαθιστούν τις πιο απλές εκδηλώσεις συναισθημάτων!

Πόσο καλά γνωρίζουμε όμως τα ευεργετικά οφέλη αυτής της απλής κίνησης;

African Bloody Delicatesen... Africanizater...Africanication...whatever...(ΦΩΤΟ) (μτφρ: Αφρικανιζατέρ και Αφρικανικέϊσον)

γράφει ο Γιώργος Ανεστόπουλος

(Προσοχή!Ιδιαίτερα Σκληρές φωτό!!!)

Εικόνες από Αφρική...
Τοπικά Εδέσματα...ποντίκια, νυχτερίδες, σκύλοι, πίθηκοι...
Σε υπαίθριους πάγκους...(άραγε μόνον στην Αφρική;)

Κατανοητές εθνικές ιδιομορφίες;

Και ο παράγοντας "υγιεινή"; 
Υπάρχει πουθενά; 
Χωράει πουθενά;

Επίσημα το "άγριο κρέας" και οι ανύπαρκτες συνθήκες υγιεινής ευθύνονται για την διασπορά του Έμπολα...και όχι μόνον...

Σεβαστός πολυπολιτισμός;
Η "υγιεινή" έχει θέση σ' αυτόν;

Ότι θέλει κάνει ο καθένας στο σπίτι του και η Αφρική είναι σπίτι τους;

Τώρα δηλαδή, θα πρέπει να πούμε "Σεβαστό";...
Και αν ναι, ισχύει άραγε το ίδιο και στη δική μας γειτονιά;


Ή μήπως το "εκεί" μεταφέρθηκε "ατόφιο" στο "εδώ" άρα το "εδώ" σεβόμενο το "εκεί" θα πρέπει να προσαρμοστεί αυτό (το "εδώ")  στο "εκεί";

Κι αν θέλουν να κάνουν "ότι γουστάρουν" στο σπίτι τους, στην Αφρική, τότε σημαίνει πως τους "αρέσει αυτό το εκεί", οπότε, γιατί αγωνιούν να το εγκαταλείψουν και να έρθουν στο "μισητό εδώ";

Κι επειδή τους αρέσει τόσο πολύ το εκεί, σημαίνει πως νομιμοποιούνται να μετατρέψουν και το εδώ κατά πως θέλουν για να μοιάζει όσο το δυνατόν πιο πολύ με το "εκεί σπίτι" τους;

Κάνε μια βόλτα στα στενά της Αθήνας...νύχτα...στις γειτονιές τους...
Θα δεις με τι μοιάζει ένα "πρόχειρο χασάπικο πεζοδρομίου"...ένα χοντρό ξύλο πάνω στο πεζοδρόμιο για τον τεμαχισμό του κρέατος και χύμα δίπλα μέσα σε μπωλ (ξέχνα τα ψυγεία) τα διάφορα κρέατα...

Αυτό το ρόφημα θα εξαφανίσει το λίπος της κοιλιάς!

Πολλοί από εσάς πιστεύουν ότι μια μπανάνα δεν είναι κάτι που θα πρέπει να τρώτε όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, αλλά είναι ένα από τα πιο κοινά συστατικά που χρησιμοποιούνται για την παρασκευή των ροφημάτων διαίτης.

Οι μπανάνες είναι πλούσιες σε κάλιο το οποίο αποβάλλει την περίσσεια νερού στο σώμα, και ενισχύει επίσης τον μεταβολισμό, συχνά σε συμμαχία με άλλους "λιποδιαλυτές" όπως οι σπόροι λιναριού και το σπανάκι.

Τα συστατικά αυτά δρουν εισβάλλοντας, πραγματικά, στον ανεπιθύμητο λιπώδη ιστό. Σας προτείνουμε να δοκιμάσετε αυτά τα ροφήματα, καθώς υπάρχουν πολλά στοιχεία που αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητά τους στην εξαφάνιση του λίπους της κοιλιάς μέσα σε λίγες μέρες.

Δύσκολο να πάρουμε λεφτά από λίστα Λαγκάρντ & offshore

Ψυχρολουσία για την κυβέρνηση από τα πλέον επίσημα χείλη για τις προσδοκίες από την διερεύνηση της λίστας Λαγκάρντ και των άλλων λιστών.

Ψυχρολουσία για την κυβέρνηση από τα πλέον επίσημα χείλη σε ότι αφορά τις προσδοκίες της από την διερεύνηση της λίστας Λαγκάρντ αλλά και των άλλων λιστών (Λουξεμβούργου,κ.α).

Ο υπουργός Επικρατείας για την καταπολέμηση της διαφθοράς Παναγιώτης Νικολούδης εμφανίστηκε απαισιόδοξος σε ότι αφορά την αξιοποίηση των λιστών με στόχο την ενίσχυση των φορολογικών εσόδων και τον εντοπισμό των φοροφυγάδων

Έτσι αν και το υπουργείο Οικονομικών έχει εντάξει στο πακέτο των μεταρρυθμίσεων προς τους εταίρους και έσοδα από τις λίστες, ο κ. Νικολούδης δεν άφησε πολλά περιθώρια αισιοδοξίας.

Eξαιρετικά δύσκολος ο έλεγχος

ΠΡΟΣAΡΜΟΣΘΗΚΕΣ ;

1. Θυμήσου τότε παλιά, που διαφωνούσες. Με όλο το σύστημα χονδρικά. Μάθε λοιπόν σήμερα, ότι και κάποιοι άλλοι έχουν το δικαίωμα της διαφωνίας. Χωρίς υποχρεωτικά να διαφωνούν επειδή βρίσκονται στην κατάσταση που ήσουν τότε παλιά.

2. Πρέπει να μελετάς το παρελθόν, εφόσον πιστεύεις οτι είσαι ράτσα. Κι εφόσον πιστεύεις οτι πας για γενεαλογικό δένδρο ή φαμίλια. Αν σου ξέφυγε νεότερος, ψάξε στο παρελθόν σου να βρεις δικά σου λάθη.

3. Να έχεις πάντα σεβασμό στον πελάτη, αφού από αυτόν εξαρτάσαι. Εσύ οφείλεις να είσαι πιστός, γνωρίζοντας οτι ο πελάτης είναι πάντα προσωρινός και πάντα άπιστος. Μπλέξε τον πελάτη με ιδεολογία.

4. Όταν με το καλό φτειάξεις αυλή, αφού έχεις ανάγκη να σε γλύφουν, φρόντισε να ελέγχεις την αυλή. Είναι αδύνατον να θεωρήσεις οτι το δικό σου δημιούργημα, το οποίο πάντα θα είναι χειρότερο από εσένα, θα μπορέσει και να σε συμβουλεύει. Βγες από τα ψυχοπαθητικά συμπτώματα οτι δήθεν ακούς κάποιους χειρότερους. Μάθε να κάνεις παρέα με καλύτερους, που δεν θα γίνουν αυλή σου.

Πώς αντιδράτε στο συναισθηματικό εκβιασμό;

Λίγο-πολύ όλοι πέφτουμε θύματα του συγκεκριμένου εκβιασμού νιώθοντας τις περισσότερες φορές αβοήθητοι και παγιδευμένοι. Μπορεί να συμβεί στη σχέση με κάποιο μέλος της οικογένειας, στις επαγγελματικές μας σχέσεις αλλά και γενικότερα νιώθουμε ότι η κοινωνία ίσως να μας εκβιάζει. Ο συναισθηματικός εκβιασμός είναι μία μορφή ψυχολογικής κακοποίησης με πολύ δυσάρεστες συνέπειες.

Ο «συναισθηματικός εκβιαστής» προκειμένου να βεβαιωθεί ότι θα πάρει αυτό που επιθυμεί χρησιμοποιεί ψυχολογική πίεση απειλώντας, άμεσα ή έμμεσα, ότι αν δε γίνει το δικό του θα υπάρξουν συνέπειες. Υπάρχουν διαφορετικές μορφές συναισθηματικού εκβιασμού.


Ο εκβιαστής μπορεί να απειλεί ότι θα κάνει κακό στον εαυτό του (όχι απαραίτητα σωματικό), ότι θα τιμωρήσει το «θύμα» του αν δεν ανταποκριθεί ή μπορεί να παριστάνει το μάρτυρα προκαλώντας συναισθήματα ενοχής και οίκτου. Υπάρχουν επίσης εκείνος που χρησιμοποιεί μία μορφή δωροδοκίας, υποσχόμενος διάφορα ανταλλάγματα προκειμένου να επιτευχθεί ο σκοπό του.

Ποιες είναι οι σκοτεινές σεξουαλικές φαντασιώσεις που διεγείρουν τις γυναίκες

Ερευνητές ψυχολόγοι από το πανεπιστήμιο του Βόρειου Τέξας και το πανεπιστήμιο της Notre Dame, με επικεφαλής τη δρ Jenny Bivona, άγγιξαν μέσω της έρευνάς τους μερικές από τις πιο μυστικές και «σκοτεινές» πτυχές των γυναικείων φαντασιώσεων.
Προηγούμενες αντίστοιχες έρευνες είχαν δείξει ότι σε ποσοστό από 31% έως 63%, οι γυναίκες έχουν σεξουαλικές φαντασιώσεις με θέμα τον βιασμό.

Η σεξουαλική διέγερση από ένα τέτοιο υποθετικό σενάριο είναι ένα ψυχολογικό μυστήριο, αφού στην πραγματικότητα πρόκειται για ένα αποκρουστικό και βασανιστικό συμβάν στη ζωή μιας γυναίκας.
Προκειμένου να μελετήσουν σε βάθος τη γυναικεία ερωτική φαντασίωση με σενάριο τον βιασμό, οι ερευνητές εξέτασαν 355 νεαρές γυναίκες. Ως μέρος της έρευνας, οι γυναίκες άκουσαν μέσω ακουστικών τη διήγηση ενός σεναρίου βιασμού, για να προσδιοριστεί αργότερα εάν και κατά πόσο αυτό που άκουσαν τις διέγειρε ερωτικά.

Τους δόθηκε η οδηγία να κλείσουν τα μάτια τους καθώς άκουγαν την ηχογράφηση στα ακουστικά και να φανταστούν τον εαυτό τους στη θέση της γυναίκας του υποθετικού σεναρίου. Η ιστορία είχε αντιγραφεί από λογοτεχνικά κείμενα ερωτικού περιεχομένου και έτσι είχε τη μορφή μιας ερωτικής φαντασίωσης βιασμού και όχι μιας παράθεσης γεγονότων ενός πραγματικού συμβάντος.

Διαβάστε τι μπορεί να μας συμβεί όταν κοιμόμαστε σε κρύο δωμάτιο.

Όπως όλοι γνωρίζουμε, ο ύπνος είναι απαραίτητος για την καλή υγεία. Ωστόσο, σύμφωνα με μία νέα μελέτη , όποιος κοιμάται σε ψυχρότερο δωμάτιο μπορεί να βελτιώσει την υγεία του. Ο ύπνος σε ψυχρότερα δωμάτια μπορεί να οδηγήσει τον καφέ λιπώδη ιστό σας, σε υψηλότερο μεταβολισμό και μεγαλύτερη κατανάλωση ενέργειας, ακόμα και κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ο καφέ λιπώδης ιστός ή καφέ λίπος είναι ένας ειδικός τύπος λιπώδη ιστού που συναντάται στα βρέφη. Εντοπίζεται κυρίως γύρω από το λαιμό και τα μεγάλα αιμοφόρα αγγεία του θώρακα. Ο καφέ λιπώδης ιστός προκαλεί την έκλυση θερμότητας μέσω της συνεχούς λειτουργίας της αναπνευστικής αλυσίδας, που έχει ως τελικό αποτέλεσμα τη διάσπαση των λιπαρών οξέων. Αυτή η διαδικασία θερμογένεσης συχνά αποδεικνύεται ζωτικής σημασίας για την επιβίωση των βρεφών. Οι επιστήμονες μέχρι τώρα θεωρούσαν ότι οι ενήλικες δεν έχουν καθόλου καφέ λιπώδη ιστό. Τα τελευταία δύο χρόνια ανακάλυψαν μια πολύ μικρή ποσότητα όσο ένα κουταλάκι του γλυκού στο λαιμό και το άνω μέρος της πλάτης σε πολλούς ενήλικους. Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό ποσοστό, που βοηθάει τον οργανισμό να είναι μεταβολικά ενεργός, να καίει θερμίδες και παράλληλα να διατηρεί την εσωτερική θερμοκρασία του σώματος.

Τι χαλάει τα μάτια μας και προκαλεί μυωπία; Σίγουρα όχι το διάβασμα και η τηλεόραση

Ομάδα επιστημόνων από το πανεπιστήμιο του Οχάιο, ύστερα από πολυετή έρευνα που διήρκησε περισσότερα από 20 χρόνια και στην οποία εξετάστηκαν τουλάχιστον 4.500 παιδιά, διαπίστωσε ότι δεν προκύπτει άμεση σχέση μεταξύ μυωπίας και πολύ κοντινού διαβάσματος, ή παρακολούθησης τηλεόρασης. Δηλαδή τα παιδιά που διαβάζουν πολύ ή βλέπουν τηλεόραση, ή κάθονται μπροστά από μια οθόνη ενός υπολογιστή, δεν σημαίνει ότι θα αποκτήσουν μυωπία.

Σκύλος, ένας πιστός σύντροφος

Έλα τώρα, ξέρεις πολύ καλά τι εννοώ. Εσύ που πάτησες στο άρθρο. Ναι εσύ, που είδες το σκύλος – φίλος και έκανες κλικ από περιέργεια. Φίλοι και φίλες, αναγνώστες και αναγνώστριες, λάτρεις των σαλιωμένων μουσούδων και της κουνιστής ουράς, ενωθείτε. Όχι δεν πρόκειται για διαγωνισμό.Έφτασε απλώς η στιγμή, να εκφράσουμε την αγάπη μας για το τετράποδο φιλαράκι, που μπλέκεται στα πόδια μας συνεχώς.

Καλές και οι γάτες δεν λέω και τα λοιπά κατοικίδια, όμως σα το σκύλο δεν υπάρχει. Είναι αυτή ακριβώς η ανάγκη του για συνεχή προσοχή και φροντίδα, που σε κάνει να δένεσαι μαζί του από την πρώτη κιόλας στιγμή. Ο απίστευτος μιμητισμός τους και η αμέριστη αγάπη που προσφέρουν, επιβεβαιώνουν όσους πιστεύουν, πως η παρέα με ένα σκύλο ίσως είναι μια ιδέα από τη ζωή στον Παράδεισο.

Έχουν περάσει επτά χρόνια κι όμως ακόμη θυμάμαι το μικρό κουταβάκι, που ήταν δεμένο έξω από μια καφετέρια στον Περισσό. Βρώμικο και τρομαγμένο, γάβγιζε σε όποιον το πλησίαζε, με μανία. Ο ιδιοκτήτης δεν τα έβγαζε πέρα μαζί του και το είχε αφήσει στο έλεος κάθε περαστικού, που το κλοτσούσε και του φώναζε. Το πρώτο πράγμα που χρειάζεται για να κάνεις ένα σκύλο φίλο, είναι να θες να έχεις ένα σκύλο για φίλο.

Εσύ θα σκότωνες το αφεντικό σου;

Αγαπημένο, τρισκατάρατο αφεντικό, καλημέρα, καλησπέρα ή γεια χαραντάν.

Σου γράφω ένα γράμμα, όχι πως θέλω να στο δώσω. Να έτσι, για να μιλήσω λίγο μαζί σου.Στην πραγματικότητα καθόλου δε θέλω να μιλήσουμε. Να σ’ τα πω ένα χεράκι θέλω κι εσύ να μη βγάλεις άχνα.

Θα προσπεράσουμε τις ευγένειες του στυλ θέλω να μάθω τι κάνεις και πως είσαι. Τα ξέρω αυτά. Μου πρήζεις τα συκώτια και είσαι περήφανος γι’ αυτό.

Σήμερα θα παίξουμε με τους δικούς μου όρους. Θα κάτσεις απέναντι σε μια καρέκλα και θα βγάλεις το σκασμό. Εγώ θα αράξω στη δικιά μου κι άμα πιαστώ θα βάλω και τα πόδια μου πάνω στο γραφείο. Τσιγαράκι θες; Όχι; Δε πειράζει. Θα ανάψω εγώ ένα για το καλό. Πάρε μια ανάσα κι άκου.

Ψωνισμένο αφεντικούλι του κώλου, δεν ξέρω πως και γιατί βρέθηκες σ’ αυτή τη θέση. Μπορεί να στάθηκες τυχερός, μπορεί να είχαν οι γονείς σου λεφτά για πέταμα, μπορεί απλά οι Μοίρες να ήταν πιωμένες, όταν στάθηκαν πάνω από τη κούνια σου. Εμένα με νοιάζει το αποτέλεσμα κι αυτό είναι πως άνοιξες ένα γραφείο, μία επιχείρηση, ένα μαγαζί και νομίζεις πως κυβερνάς τον κόσμο.

Οι εξωγήινοι είναι εδώ. ΣΕΙΡΙΟΣ Ντοκιμαντέρ (Ελληνικοί υπότιτλοι)

Το ντοκιμαντέρ αυτό θα σας αφήσει άφωνους και θα αποκαλύψει για τη Μελέτη της Εξωγήινης Νοημοσύνης. Σε αυτή η ταινία θα δείτε τη μεγαλύτερη ιστορία που ποτέ δεν μας είπαν:

Την Γη την έχουν επισκεφθεί προηγμένοι πολιτισμοί που μπορούν να ταξιδέψουν μέσα από άλλες διαστάσεις γρηγορότερα από την ταχύτητα του φωτός.
Η Γη που την έχουν επισκεφτεί άνθρωποι από άλλους κόσμους που δεν ήταν κακόβουλοι, αλλά στην πραγματικότητα ενδιαφέρονται για το μέλλον της ανθρωπότητας.

Πρόκειται για τη δουλειά μιας ομάδας επιστημόνων με επικεφαλής τον Dr. Steven Greer, οι οποίοι συνέλεξαν στοιχεία σχετικά με την παρουσία των ΑΤΙΑ στον πλανήτη μας, με σκοπό να πιέσουν το Κογκρέσο να ανοίξει τους φακέλους των αμερικανικών μυστικών υπηρεσιών.