Χαρακτηρίζω τον εαυτό μου έναν αισιόδοξο και θετικό άνθρωπο. Προσπαθώ να βλέπω το ποτήρι μισογεμάτο και όχι μισοάδειο και θεωρώ ότι όταν δίνεις και προσφέρεις, η ζωή με κάποιο τρόπο στο επιστρέφει.
Δεν είναι όμως όλες οι μέρες εύκολες ούτε όλες οι καταστάσεις ευχάριστες ή διαχειρίσιμες. Πολλές φορές μελαγχολώ, πέφτω, μαυρίζω. Τότε είναι που προσπαθώ ακόμα περισσότερο να θυμηθώ πως είναι η ευτυχία και πώς θα τη φέρω πίσω. Και με λίγη προσπάθεια, τα καταφέρνω.
Εάν κάνω κάτι από τα παρακάτω, εύκολα ξαναθυμάμαι ότι η ευτυχία είναι μικρές στιγμές που είναι στο χέρι μας να μη χαθούν.
- Νιώθω ευγνωμοσύνη που ξύπνησα και που μπορώ να πάω στη δουλειά μου υγιής και αρτιμελής.
- Θυμάμαι πόσο αγαπώ αυτό που κάνω, παρόλο το άγχος και τις δύσκολες στιγμές. Θυμάμαι πόσο δημιουργική έχω υπάρξει για να λύσω προβλήματα και καταστάσεις.
- Κοιτάζομαι στον καθρέφτη και εκτιμώ τα ωραία σημεία μου. Εκτιμώ την εικόνα μου, το σώμα μου και τα προτερήματά μου με αντικειμενικό μάτι.
- Παραδέχομαι ότι είμαι κοινωνική, φιλική, ότι πολλοί συνάδελφοι, φίλοι και συγγενείς με εκτιμούν και με καλημερίζουν κάθε πρωί.
- Παίρνω βαθιά ανάσα και προσπαθώ να νικήσω τους φόβους μου και να ξεπεράσω τα κολλήματά μου για να προχωρήσω μπροστά.
- Θυμάμαι και ξαναθυμάμαι πόσες φορές έπεσα και ξανασηκώθηκα. Καταγράφω τα χαστούκια που έφαγα στη ζωή, τις κλειστές πόρτες που αντιμετώπισα, τα όχι που εισέπραξα και επέζησα.
- Εμπιστεύομαι τον εαυτό μου και ότι βλέπω την θετική πλευρά των πραγμάτων στη ζωή. Η αισιοδοξία μου είναι κομμάτι του ποιά είμαι και με έχει βοηθήσει σε πολλές περιπτώσεις.
- Εκτιμώ στον εαυτό μου ότι είμαι εύκολος άνθρωπος που ακόμα χαίρεται με τα απλά πράγματα, μια λέξη, ένα ωραίο φαγητό, μια όμορφη ανατολή, ένα τηλεφώνημα από ένα φίλο, έναν έπαινο.
- Μου αρέσει που είμαι ευγενική και δεν προσβάλλω το συνομιλητή μου, που περιμένω να βγει ο κόσμος από το ασανσέρ ή το βαγόνι πριν μπω, ανοίγω την πόρτα και δίνω προτεραιότητα στους πεζούς.
- Συνειδητοποιώ ότι πρέπει να προσπαθήσω και εγώ για να είμαι ευτυχισμένη. Δεν είναι δεδομένο, δεν εξαρτάται από τους άλλους, δεν μου το οφείλει κάποιος ή κάτι. Είναι τρόπος και φιλοσοφία ζωής.
Όλα τα παραπάνω με επαναφέρουν στην τάξη και στο σωστό δρόμο όταν η δυστυχία, η μελαγχολία ή η κακή διάθεση κάνουν την εμφάνισή τους και με απειλούν.
Φωτό από: Vantage Magazine
Η ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟΥ ΕΝΑΤΟΥ ΚΥΜΑΤΟΣ
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Επειδη Η Ανθρωπινη Ιστορια Δεν Εχει Ειπωθει Ποτε.....Ειπαμε κι εμεις να βαλουμε το χερακι μας!
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.