Οι πάτοι των παπουτσιών σου παίζουν μεγάλο ρόλο στην ανατομία των ποδιών. Τσέκαρε τα σημάδια που μαρτυρούν ότι ήρθε η ώρα να τους αλλάξεις
Εχουν σταματήσει να υποστηρίζουν το πάτημά σου;
Υπάρχουν σημάδια φθοράς πάνω τους, όπως σπασίματα στο άνω μέρος τους;
Αν ναι, τότε ξεφορτώσου τους.
«Το να φοράς χαλασμένους πάτους μπορεί να προκαλέσει πόνους στα πέλματα και τη μέση, καθώς και βλάβες στους ιστούς σου» λέει ο Jeffrey Whitaker, χειρουργός ποδίατρος στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Κεντ.
Αν τους αντικαταστήσεις με καινούργιους κι αρχίσεις να αισθάνεσαι κάψιμο μέσα σε λίγες εβδομάδες, αντί για μήνες, είναι πολύ πιθανό να έχεις διαλέξει πάτους, φτιαγμένους από λάθος υλικό.
«Καλύτερα, λοιπόν, να επιλέξεις από θερμοπλαστικά υλικά κι όχι με υφή τζελ» λέει ο Andrew Shapiro, ποδίατρος.
Επίσης, αν ψάχνεις για μέγιστη άνεση και διάρκεια, προτίμησε τους πάτους με ανόρθωση.
«Το κακό με τους συνηθισμένους του εμπορίου είναι ότι φτιάχνονται για τον μέσο άνθρωπο» σημειώνει ο Shapiro.
Αγόρασε αυτούς που είναι ειδικά σχεδιασμένοι για τα πέλματά σου και μπορεί να αντέξουν μέχρι τρία χρόνια.
Μπορεί να σου κοστίσουν λίγο παραπάνω, αλλά αξίζει τον κόπο.
menshealth
Η ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟΥ ΕΝΑΤΟΥ ΚΥΜΑΤΟΣ
Εχουν σταματήσει να υποστηρίζουν το πάτημά σου;
Υπάρχουν σημάδια φθοράς πάνω τους, όπως σπασίματα στο άνω μέρος τους;
Αν ναι, τότε ξεφορτώσου τους.
«Το να φοράς χαλασμένους πάτους μπορεί να προκαλέσει πόνους στα πέλματα και τη μέση, καθώς και βλάβες στους ιστούς σου» λέει ο Jeffrey Whitaker, χειρουργός ποδίατρος στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Κεντ.
Αν τους αντικαταστήσεις με καινούργιους κι αρχίσεις να αισθάνεσαι κάψιμο μέσα σε λίγες εβδομάδες, αντί για μήνες, είναι πολύ πιθανό να έχεις διαλέξει πάτους, φτιαγμένους από λάθος υλικό.
«Καλύτερα, λοιπόν, να επιλέξεις από θερμοπλαστικά υλικά κι όχι με υφή τζελ» λέει ο Andrew Shapiro, ποδίατρος.
Επίσης, αν ψάχνεις για μέγιστη άνεση και διάρκεια, προτίμησε τους πάτους με ανόρθωση.
«Το κακό με τους συνηθισμένους του εμπορίου είναι ότι φτιάχνονται για τον μέσο άνθρωπο» σημειώνει ο Shapiro.
Αγόρασε αυτούς που είναι ειδικά σχεδιασμένοι για τα πέλματά σου και μπορεί να αντέξουν μέχρι τρία χρόνια.
Μπορεί να σου κοστίσουν λίγο παραπάνω, αλλά αξίζει τον κόπο.
menshealth
Η ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟΥ ΕΝΑΤΟΥ ΚΥΜΑΤΟΣ
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Επειδη Η Ανθρωπινη Ιστορια Δεν Εχει Ειπωθει Ποτε.....Ειπαμε κι εμεις να βαλουμε το χερακι μας!
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.