Panax Ginseng: Χρήση και παρενέργειες

Γράφει η Αναστασία Μοσχοβάκη, Ιατρός Ειδική Παθολόγος

To panax ginseng (πάναξ τζίνσενγκ) ανήκει στην οικογένεια Araliaceae και έχει χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική και σε ανατολικά θεραπευτικά συστήματα (π.χ. Κορέα, Ιαπωνία) για ευρύ φάσμα νοσημάτων και για την επιβράδυνση της διαδικασίας της γήρανσης.

To panax ginseng δεν πρέπει να συγχέεται με το σιβηριανό ginseng (Eleutherococcus senticosus), το αμερικανικό ginseng (Panax quinquefolius) ή το Panax pseudoginseng.

Ο όρος «Panax» έχει κοινή ετυμολογία με την λέξη πανάκεια προερχόμενο  από την ελληνική λέξη  πας + ακέομαι (θεραπεύω). Ο όρος «Ginseng» αποτελεί αγγλική μετάφραση της κινεζικής λέξης rénshen που σημαίνει «ρίζα ανθρώπου».

Χρήση

Το panax ginseng περιέχει σημαντικές βιοδραστικές ουσίες που ονομάζονται Ginsenosides. Άλλες ουσίες στο ginseng με θεραπευτικές δράσεις είναι οι falcarinol, falcarintriol, οξικό οξύ λινολενικό οξύ, πολυσακχαρίτες, ολιγοσακχαρίτες, β-γλυκάνες, αμινοξέα κ.λ.π.

Το ενδιαφέρον της σύγχρονης εναλλακτικής ιατρικής για το  ginseng προέκυψε μετά από μια σειρά μελετών στις οποίες το τζίνσενγκ:

• Βελτίωσε την γνωστική εξασθένηση που συνδέεται με τοξίνες ή γήρανση.
• Βελτίωσε την ταχύτητα των διανοητικών αντιδράσεων σε υγιείς ενηλίκους.
• Μείωσε τα καταθλιπτικά συμπτώματα και το άγχος σε πειραματόζωα, βελτιώνοντας τις μεταξύ τους αλληλεπιδράσεις και μειώνοντας του δείκτες της επιθετικότητας.
• Βελτίωσε το γλυκαιμικό έλεγχο σε διαβητικά πειραματόζωα.
• Ομαλοποίησε την λειτουργία των όρχεων σε άντρες με αντίστοιχη δυσλειτουργία και σε πειραματόζωα.
• Βελτίωσε τη στυτική δυσλειτουργία σε άντρες.
• Βελτίωσε την πνευματική απόδοση σε άτομα με νόσο Αλτσχάιμερ.
• Σε πάσχοντες ασθενείς από χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) βελτίωσε την πνευμονική λειτουργία
• Βελτίωσε συμπτώματα που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση.

Επιπρόσθετα σε μελέτες έχουν βρει ότι:

• Το τζίνσενγκ αύξησε την αποτελεσματικότητα εμβολίων και βελτίωσε ανοσολογικές παραμέτρους σε ανθρώπους.
• Το τζίνσενγκ είχε αντικαρκινική δράση σε ανθρώπινους ιστούς.
• Το τζίνσενγκ βελτίωσε την εμφάνιση του δέρματος και μαλλιών και μείωσε τις ρυτίδες σε γυναίκες εθελόντριες.
• Το τζίνσενγκ μείωσε τις ωτοτοξικές και γαστροτοξικές επιδράσεις χημικών φαρμάκων.

Το ginseng σήμερα λαμβάνεται σε διακεκομμένα σχήματα θεραπείας.

Ενδεχόμενες παρενέργειες

Η πιθανότητα παρενεργειών αυξάνεται όταν λαμβάνεται επί χρονικό διάστημα άνω του εξαμήνου.

Αϋπνία, εξάνθημα, διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, πόνος στο στήθος, αυξημένος καρδιακός ρυθμός, διαταραχές της αρτηριακής πίεσης, πονοκέφαλος, διάρροια, ζάλη, αλλαγές στη διάθεση, αλλεργίες και ηπατική βλάβη έχουν αναφερθεί ως παρενέργειες του βοτάνου.

Λόγω έλλειψης σχετικών μελετών δε συνιστάται η χρήση του από εγκύους, θηλάζουσες και παιδιά.

Ευαίσθητες γυναίκες με γυναικολογικούς καρκίνους ή ενδομητρίωση, μπορεί να επιδεινωθούν από το ginseng.

Όπως στην περίπτωση όλων των βοτάνων όταν χρησιμοποιούνται για ιατρική χρήση, πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα το βότανο να είναι ελεύθερο προσμίξεων και να υπάρχει η ενδεικνυόμενη ιατρική παρακολούθηση για τον καθορισμό της δοσολογίας και της διάρκειας της θεραπείας.

Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική Παθολόγος

healthyliving

Η ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟΥ ΕΝΑΤΟΥ ΚΥΜΑΤΟΣ