ΣΗΜΕΡΑ ΘΑ ΜΑΘΟΥΜΕ ΤΗΝ…ΜΑΛΘΑΚΗ ΥΠΕΡΩΑ..ΚΑΙ ΤΟ ΡΟΧΑΛΗΤΟ..

Το ροχαλητό…δεν χρειαζεται συστασεις..

 είναι ο ήχος που παράγεται από τις ¨ταλαντώσεις¨

της μαλθακης υπερωας…του ουρανισκου μας..

Ο Αριθμός Των Αντρών Που Ροχαλίζουν Είναι Δύο Φορές Μεγαλύτερος

Από Τον Αριθμό Των Γυναικών.

Αυτοί που ροχαλίζουν πιο έντονα συνήθως κοιμούνται βαθιά.

Όμως το ροχαλητό… μειώνεται τη στιγμή που αρχιζουμε…

να ζουμε το..ονειρο..

Αυτό έχει ως συνέπεια να μπαίνει με δυσκολία ο αέρας από τη.. μύτη

στους πνεύμονες και έτσι αναπνέει κυρίως από το στόμα.

( Να γιατι πριν κοιμηθουμε..κανουμε¨ρινικες πλυσεις με το Νετι ποτ..)

Ο αέρας κάνει τον ιστό του ουρανισκου μας..

( η μαλθακη υπερωα που ειπαμε..) να πάλλεται,

παράγοντας έναν ελαφρύ ήχο ροχαλητού.

Όσο περισσότερο κάποιος αναπνέει

από το στόμα, τόσο περισσότερο θα στεγνώνουν οι ιστοί

κι ο.. ήχος όλο και θα δυναμώνει.

Οτιδήποτε δυσκολεύει την αναπνοή

( η βουλωμενη μυτη, που λέμε)

μπορεί να προκαλέσει το ροχαλητό,

έστω και προσωρινά.

 Άλλες αιτίες μπορεί να είναι ένα κρυολόγημα ,

ή διαφορες..αλλεργίες.

Ορισμένες φορές μπορεί να είναι και σύμπτωμα

ενός σοβαρότερου προβλήματος,

της φοβερης υπνικης  άπνοιας…

 κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Η υπνικη  άπνοια είναι ένα αναπνευστικό πρόβλημα

Που… σταματάει την αναπνοή για μερικά δευτερόλεπτα

ή και λεπτά ενώ κάποιος κοιμάται.

 Όταν τελικά παίρνει ανάσα, ο θόρυβος βγαίνει…

 σαν ένα εκρηκτικό ροχαλητό.

Συμπερασμα…Το ροχαλητό δεν είναι αστεία υπόθεση. 

Οι άνθρωποι που ροχαλίζουν.. είναι πολλοί

και συχνά δεν δίνεται η σημασία που απαιτείται

για την αναπνευστική αυτή διαταραχή του ύπνου.

Το ροχαλητό εκδηλώνεται σε όλες τις ηλικίες

και στα δύο φύλα. 

Δεν είναι μια πάθηση .. προκύπτει εξαιτίας μιας άλλης διαταραχής

Παθήσεις Που Προκαλούν Ροχαλητό είναι πολλές. 

Η υπνική άπνοια , λεγεται και  αποφρακτική άπνοια

είναι από τις σοβαρότερες αρρωστιες..

που προκαλούν ροχαλητό.

Η παχυσαρκία κυρίως ( για το καπνισμα ουτε λόγος..)

είναι κύριος λογος ροχαλητου… 

Οι συνέπειες του σε όλες τις ηλικίες είναι σοβαρές.

Κούραση, ατυχήματα κάθε μορφής, μειωμένη επαγγελματική απόδοση,

μαθησιακές δυσκολίες, προβλήματα ύπνου στο σύζυγο.

Το ροχαλητό εκδηλώνεται στο 40% σχεδόν  του πληθυσμού και

μπορεί να προκαλέσει.. χρόνιο πονοκέφαλο.

Η θεραπεία του , βοηθά στη θεραπεία του πονοκεφάλου.

Το ροχαλητό είναι αιτία κούρασης, αϋπνίας, νευρικότητας

Σχετίζεται με αύξηση του κινδύνου για εγκεφαλικά  και πίεση.

Το 10% των …παιδιών παρουσιάζουν ροχαλητό.

Οι πιο συχνές αιτίες είναι τα κρεατάκια στη μύτη,

οι υπερτροφικές.. αμυγδαλές και.. η υπνική άπνοια

Τα παιδιά που ροχαλίζουν έχουν πιο πολλά προβλήματα

μάθησης και συμπεριφοράς.

Επιπλέον υποφέρουν συχνότερα από άγχος και κατάθλιψη. Χαιρετε.

 ihthielaio

Η ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟΥ ΕΝΑΤΟΥ ΚΥΜΑΤΟΣ