Εάν έχετε ισχυρό και αφόρητο πονοκέφαλο ή υψηλή αρτηριακή πίεση, δοκιμάστε αυτήν τη φυσική θεραπεία που θα εξαλείψει τον πόνο μέσα σε μόλις 20 λεπτά.
Χρειάζεστε κάποια γάζα ή καλής ποιότητας βαμβακερό ύφασμα που θα χρησιμοποιήσετε αργότερα ως κομπρέσα. Διπλώστε τη γάζα σε 8 επίπεδα, και η κομπρέσα θα πρέπει να ταιριάζει με το μέτωπό σας.
Διαλύστε 2 κουταλάκια του γλυκού αλάτι σε 8.5 oz / 250 ml ζεστού νερού (60-70 ° C). Τώρα έχετε 8% αλατούχο διάλυμα .
Ο πονοκέφαλος συχνά προκαλείται από τα τρόφιμα που τρώμε, όπως σόδα διαίτης, αλκοόλ και επεξεργασμένα τρόφιμα.
Πλύνετε το μέτωπό σας, τα αυτιά και το λαιμό με λίγο ζεστό νερό. Εμποτίστε τις γάζες στο διάλυμα άλατος, στίψτε το πλεόνασμα και εφαρμόστε τις κομπρέσες στο μέτωπό σας, το λαιμό και γύρω από τα αυτιά. Είναι καλύτερα να είστε ξαπλωμένοι, ενώ οι κομπρέσες κάνουν τη δουλειά τους.
Σύντομα θα νιώσετε κάποια ανακούφιση, αλλά αφήστε τις κομπρέσες για λίγο. Μείνετε ξαπλωμένοι για άλλα 20 λεπτά. Αφού αφαιρέσετε τις κομπρέσες, ξεπλύνετε το λαιμό, τα αυτιά και το μέτωπο.
Η υψηλή πρόσληψη αλατιού προκαλεί συχνά οίδημα και υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλά οι κομπρέσες από αλάτι, έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα. Επηρεάζουν την κατάσταση της υγείας σας μέσω του δέρματος και βοηθούν στην απομάκρυνση της περίσσειας υγρών από το σώμα.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ίδια θεραπεία και για πρησμένα πόδια με παρόμοιο τρόπο.
Απόδοση Κειμένου dorieas
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Επειδη Η Ανθρωπινη Ιστορια Δεν Εχει Ειπωθει Ποτε.....Ειπαμε κι εμεις να βαλουμε το χερακι μας!
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.