Εξαλείψτε τους πόνους στα γόνατα και στις αρθρώσεις σε μία μέρα χωρίς να πάτε στο γιατρό!!!

Κάποιες φορές στην περίπτωση των γυναικών, οφείλονται σε ακατάλληλη χρήση των υποδημάτων, ενώ σε άλλες περιπτώσεις στην  φθορά των αρθρώσεων και των συνδέσμων από την ηλικία και την κακομεταχείριση.

Αν εσείς προσωπικά δεν πάσχετε από αυτό το είδος του πόνου, είναι πιθανό κάποιοι δικοί σας άνθρωποι, στο περιβάλλον σας, να έχουν υποστεί υποστεί ζημιά. Στην πραγματικότητα, αυτή η κατάσταση είναι αρκετά κοινή.

Συνεπώς, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποια συστατικά από τη φύση πρέπει να χρησιμοποιούμε για τη θεραπεία των πόνων στις αρθρώσεις και στα γόνατα. 

 ΠΟΝΟΙ στα ΓΟΝΑΤΑ και στις ΑΡΘΡΩΣΕΙΣ: ΞΕΧΑΣΤΕ ΤΟΥΣ ΜΕ ΑΥΤΗ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ

Αυτή η συνταγή περιέχει αντιφλεγμονώδη συστατικά που καταπραΰνουν τα ερεθισμένα γόνατα και τις αρθρώσεις, αλλά περιέχει επίσης συστατικά που ενισχύουν τους συνδέσμους και τους τένοντες, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε μαγνήσιο, πυρίτιο, βιταμίνη C και βρομελίνη.

Συνταγή για ανακούφιση του πόνου στα γόνατα και στις αρθρώσεις

Κι από τα παραμύθια, μας μείναν μόνο οι δράκοι…

Τέλος στη Χριστιανική διδασκαλεία επιβάλλει το νέο παγκοσμιοποιημένο σχολείο στην Ελλάδα. Τέλος στην προσευχή τέλος και στην εθνική υπερηφάνεια των παρελάσεων

Το μάθημα των θρησκευτικών θα πάρει χαρακτήρα θρησκευτικής ιστορίας ή… θρησκευτικού ρεπορτάζ:

Μια φορά κι έναν καιρό ήταν ένας που έλεγε πως είναι ο υιός του Θεού. Μετά είχε και κάτι μαθητές γύρω του κ.λ.π. και μετά τον δίκασαν και τον σταύρωσαν κ.λ.π. και κάποιοι θέλουν και καλά να πιστεύουν ότι αυτός ύστερα αναστήθηκε! Τι λέτε παιδάκια; Δείτε το ορθολογικά, γίνονται τέτοια πράγματα;

Μετά ήταν κι ένας άλλος ο Μωάμεθ κ.λ.π. αλλά έχουμε και την Εβραϊκή θρησκεία κι εσείς τώρα που τις μάθατε όλες μπορείτε ελεύθερα να επιλέξετε, αλλά καλύτερα μην επιλέξετε καμία γιατί το Θείο είναι μια αφηρημένη έννοια που δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά.

Καλύτερα ασχοληθείτε με το CERN – που παρεμπιπτόντως καλεί δασκάλους της πρωτοβάθμιας για να τους εκπαιδεύσει ώστε επιστρέφοντας “πεφωτισμένοι” να μοιραστούν τα φώτα τους με τα παιδάκια του δημοτικού.

Ο ΜΕΝΙΠΠΟΣ Ο ΓΑΔΑΡΗΝΟΣ

Περί της σημαντικότητας του γέλιου

Ο Λουκιανός γράφει επίσης τα λόγια που θα μπορούσαν να θεωρηθούν το πιστεύω του Μενίππου, μια φόρμουλα, θα λέγαμε, που εισβάλλει στην καρδιά της αξίας του γέλιου και συνοψίζει γιατί είναι τόσο πολύτιμο κομμάτι της ζωής η ευθυμία.

Σύμφωνα με την ιστορία, ο Μένιππος αναζητούσε το νόημα της ζωής. Ρωτούσε ποιητές, πολιτικούς και φιλοσόφους, αλλά κανένας δεν είχε κατορθώσει να τον βοηθήσει. Οι οξυδερκείς τους υποθέσεις ήσαν απολύτως ασυνεπείς. Έτσι, ο Μένιππος επισκέφθηκε έναν Μάγο Ζωροάστρη, ο οποίος του είπε ότι πρέπει να ταξιδέψει στον Άδη για να συμβουλευθεί τον μυθικό προφήτη Τειρεσία. Ο Μένιππος οπλίστηκε με μία λύρα, μία λεοντή κι έναν ναυτικό σκούφο, στη μνήμη των τριών ανθρώπων που είχαν κάνει παλαιότερα αυτό το ίδιο ταξίδι – τον Ορφέα, τον Ηρακλή και τον Οδυσσέα.

ΛΕΙΖΕΡ ΑΚΤΙΝΩΝ Χ ΚΑΝΕΙ ΣΤΑΓΟΝΕΣ ΝΑ ΕΚΡΗΓΝΥΝΤΑΙ

Στο εργαστήριο SLAC του Πανεπιστημίου Στάνφορντ υπάρχει το λέιζερ LCLS που είναι το πιο ισχυρό λέιζερ ακτίνων Χ στον κόσμο. Ερευνητές πραγματοποίησαν ένα νέο πείραμα με το συγκεκριμένο λέιζερ. Χρησιμοποίησαν το λέιζερ για να ανατινάξουν σταγόνες νερού. Το λέιζερ στην κυριολεξία εξάτμισε υγρά σε μικροσκοπικό επίπεδο.

Οι ερευνητές θέλουν να κατανοήσουν τις συνθήκες και τους μηχανισμούς της εξάτμισης υγρών και παράλληλα να βελτιώσουν περαιτέρω τις δυνατότητες και την τεχνολογία των λέιζερ ακτίνων Χ. Το πείραμα καταγράφηκε σε βίντεο και τα ευρήματα του δημοσιεύονται στην επιθεώρηση «Nature Physics».

Ο Βασιλιάς Και Ο Τρελός

Το ίδιο το απόγεμα, πνιγμένη απ’ το γέλιο
που ακουγόταν δυνατά σε όλο το παλάτι
ανέβηκε η βασίλισσα πάλι πάνω στον πύργο.

Την είχε ο γέρος βαρεθεί, δε γύρισε να κοιτάξει
ούτε και σαν τον ρώτησε: «Αυτόν τι να τον κάνω;»
Αναφερόταν στον τρελό που ολημερίς γελούσε.

«Μην τον σκοτώσεις μοναχή, στείλ’ τον στον ξάδελφό σου
που βασιλεύει στ’ αχανές βασίλειο της Θούλης.
Δωσ’ ένα γράμμα στον φρουρό σ’ αυτόν να διαβιβάσει
στο χέρι αυτοπρόσωπα κι όχι σε κάποιον τρίτο.
Γράψε πως είναι ο τρελός πιο σώφρων από άλλους
και ότι το ‘χει για σκοπό την τάξη ν’ ανατρέψει.
Να ρίξει τα βασίλεια να κάμει οχλοκρατία,
να κάμει ίσους κι όμοιους δούλους και βασιλιάδες.
Γράψ’ του πως όρκος θεϊκός το χέρι σου το δένει,
γι’ αυτό βοήθεια ζητάς από τον συγγενή σου.
Σαν τον σκοτώσει αθόρυβα, το σώμα του να κάψει,
και ό,τι στάχτες θα γενούν στο πέλαο να πετάξει».

«Και τι να κάνω το παιδί; Τη μάνα τι να κάνω;»

«Αυτό άσ’ το σε μένανε, μονάχα να μου στείλεις
κάποιον που να μπιστεύεται, κάποιον που να πιστεύει».

Έτσι το ζεύγος χώρισε, η μια σε μοναστήρι,
κι ο άλλος βόρεια πολύ, έμελε να πεθάνει.
Μα όταν κάνει σχέδια ο άνθρωπος και μετράει
πόσα θα κάμει αύριο, πόσα θα καταφέρει,
τότε τον βλέπει ο Θεός και δυνατά γελάει.

Ο “ΧΡΟΝΟΤΑΞΙΔΙΩΤΗΣ” ΑΠ’ΤΟ 2479 & ΤΟ MONTAUK PROJECT

Ο “Χρονοταξιδιωτης” Al Bielek υποστηρίζει πως μέσα από το Πρόγραμμα Montauk, μία μυστική έρευνα σχετική με τα ταξίδια στον χρόνο, έμεινε δύο χρόνια στο Έτος 2479 και επέστρεψε για να διηγηθεί όλα όσα είδε:

Πιστεύεις πως το ταξίδι στον χρόνο είναι εφικτό; Σύμφωνα με τις συμβατικές θεωρίες ένα τέτοιο ταξίδι είναι πρακτικά αδύνατο, τουλάχιστον για τον άνθρωπο. Αν κάποιος μπορέσει να ταξιδέψει γρηγορότερα από την ταχύτητα του φωτός τότε θεωρητικά θα μπορέσει να ταξιδέψει μέσα στον χωροχρόνο, και άρα στο παρόν ή και το μέλλον. Αρκετοί είναι οι ερευνητές που πιστεύουν πως αποδείξεις τέτοιων χρονοτάξιδων μπορούν να βρεθούν σε αρχαία κέιμενα. Στο αρχαίο Ινδικό κείμενο Mahabharata που γράφτηκε τον 8ο αιώνα Π.Χ, περιγράφεται πως ο Βασιλιάς Raivata ταξίδεψε στους ουρανούς για να συναντήσει τον Δημιουργό Θεό Brahma, για να επιστρέψει στην Γη εκαντοντάδες χρόνια στο Μέλλον. Σήμερα είναι εξαιρετικά δύσκολο να ασπαστούμε μία τέτοια πιθανότητα ταξιδιού στο μέλλον, αν και φαίνεται πως υπάρχουν ενδείξεις τέτοιων ταξιδιών, έστω και σε συνειδησιακό επίπεδο.

Ο “Χρονοταξιδιωτης”  απο το 2479 και το Montauk Project

O Al Bielek είναι ένας άνθρωπος που διηγείται μία διαφορετική ιστορία. Σύμφωνα με την ιστορία του, όχι μόνο κατάφερε να ταξιδέψει στο Μέλλον, αλλά κατόρθωσε να επιστρέψει και να περιγράψει όλα όσα συνέβησαν εκεί. O Bielek περιγράφει όλα όσα θυμάται από τις έξι εβδομάδες που έμεινε στο έτος 2137 αλλά και τα δύο χρόνια που πέρασε στο 1749. Η ιστορία αυτού του ανθρώπου είναι εξωπραγματική αν μη τι άλλο, και αρκετοί είναι αυτοί που υποστηρίζουν πως όλα εκείνα που ανέφερε έχουν ξεκινήσει ή θα ξεκινήσουν να συμβαίνουν στο άμεσο μέλλον. Η Νέα τάξη πραγμάτων και η δραματική κλιματική αλλαγή που θα εξουθενώσει τη Γη, είναι μερικές από τις θεωρίες που υποστηρίζει πως θα συμβούν μαζί με πολλά ακόμη, που έστω και αν παραπέμπουν σε ένα καλοστημένο μεταφυσικό Hoax (φάρσα), αξίζει να γίνουν γνωστά.

ΩΡΕΣ ΑΡΧΑΙΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ

Οι αρχαίοι Έλληνες είχαν ηλιακό ρολόι που το ονόμαζαν «Στοιχεῖον» με το όποιο μάθαιναν την ώρα.

Τις ώρες του ημερονυχτίου τις ονόμαζαν ανάλογα με τα συμβαίνοντα:

Την 1η
ώρα, την ανατολή την ονόμαζαν «ἅμα ἡλίῳ ἀνέχοντι»

Την 2η ώρα την ονόμαζαν: «Ώρα αγοράς».

Την 3η
και 4η
: «πληθούσης αγοράς» ή «αμφί την αγοράν πλήθουσαν»
.
Την 5η και την 6η
: Ημέρας ισταμένης
Ισταμενης: κατα τα μεσον της ημερας

Την 7η και την 8η
: βουλυτόν ή αμφί βουλυτόν
Βουλυτὀς [καιρος] επιθετο του καιρος (Βους+λυω). Το απογευμα, την ωρα που λύνουν, ξεζεύουν τά βοδια απο τον ζυγό.

Την 9η και την 10η
: Δείλη

Την 11η και την 12η
: Δείλης οψίας

Την 1η και 2α της νύχτας:

Έβαλε Κουρκουμά γύρω από τα μάτια και, 5 ημέρες αργότερα, κάτι απίστευτο συνέβη!

Ο κουρκουμάς είναι ένα απίστευτα υγιές μπαχαρικό που χρησιμοποιείται ευρέως στην ινδική κουζίνα.

Έχει μια ξεχωριστή, μοναδική γεύση και χαρακτηριστικό χρώμα, καθώς και εκπληκτικές ιδιότητες για την υγεία.

Λόγω των ισχυρών ιδιοτήτων του, έχει χρησιμοποιηθεί για χιλιετίες και αποτελεί σημαντικό μέρος της κινεζικής καθώς και της Ayurvedic ιατρικής. Έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων, από τον πόνο, το κρυολόγημα, την γρίπη, τον καρκίνο έως πολύ σοβαρών παθήσεων.

Ο κουρκουμάς είναι επίσης ένα μπαχαρικό με ισχυρές αντι-γηραντικές, αντιοξειδωτικές και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες.

Οι περισσότερες από τις θεραπευτικές ιδιότητες αυτού του μπαχαρικού οφείλονται στο ενεργό συστατικό του, την κουρκουμίνη. Η κουρκουμίνη έχει αποτελέσει αντικείμενο νεότερων μελετών και ευρήματα έχουν επιβεβαιώσει τις πολλές αντιοξειδωτικές, αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της.

Επιπλέον, ο κουρκουμάς είναι επίσης πλούσιος σε φυτικές ίνες και σημαντικά θρεπτικά συστατικά, όπως μέταλλα και βιταμίνες.

Είναι μη τοξικός και δεν οδηγεί σε παρενέργειες, οπότε η χρήση του είναι απολύτως ασφαλής. Αυτά είναι μερικά από τα πιο σημαντικά οφέλη για την υγεία αυτού του καρυκεύματος:

Ο κίνδυνος είναι να μην νιώσεις ότι ποτέ δεν είσαι μόνος σου...Όλοι οι άλλοι κίνδυνοι ξεπερνιούνται...

Ένας λόγος που χρειάζεται να αφοσιωθούμε στον άνθρωπο, ίσως από τους πιο σημαντικούς, είναι γι' αυτήν την ταλαιπωρημένη του Ψυχή, που δεν της δόθηκε ποτέ η ευκαιρία να τιμήσει το θεϊκό...

Δεν της δόθηκε ποτέ η ευκαιρία να δοξάσει την αγνότητά της και την χαρισματική της φύση, από κάποιες τέτοιες σκληρές διαπαιδαγωγήσεις τύπου "πήγαινε να κλάψεις μόνος σου"...
Και ξαφνικά το παιδί χάνει την σημαντικότητά του, που στο ανθρώπινο Βασίλειο ονομάζεται Ψυχή...

Το έχω βιώσει σαν παιδί, να πολεμάς να διατηρήσεις την Ψυχή σου...Και ξέρω πόσο εύκολο είναι να παραδοθείς σ' αυτόν τον πόλεμο, γιατί σε έπεισαν ότι μόνο όταν παραδίνεσαι επιβιώνεις...

Ένας δρόμος ανοίγεται τότε μπροστά στο παιδί, σαν να είναι μονόδρομος...
Ντουγρού για την κόλαση...

Γιατί όταν δεν κάνεις πόλεμο να διατηρήσεις το ιερό σου μέρος, δεν σημαίνει ότι κέρδισες την Ζωή σου...αλλά το παιδί δεν το ξέρει! Εκατομμύρια άνθρωποι δεν το ξέρουν επίσης...Γιατί αν δεν το ξέρει το παιδί, δεν το ξέρει κανένας...Τι σημαίνει "ιερός πόλεμος"...

"Να προσπαθείς συνεχώς, η ζωή είναι αγώνας, θα νικήσουν οι πιο δυνατοί", έτσι μεγαλώνουμε όλοι...Να παλεύουμε να είμαστε στην μεριά του δυνατού...Παιχνίδια εξουσίας για να αποδείξουμε ότι είμαστε οι δυνατοί της ζωής...Χωρίς συναισθήματα και ευαισθησίες, αυτοί επιβιώνουν...Που δεν ακούνε την καρδιά τους, πεισμένοι ότι αυτή θα τους οδηγήσει μόνο στους συναισθηματισμούς, που δεν ταιριάζουν με τους δυνατούς...

Το σίγουρο είναι ότι η Ζωή θα διαψεύσει τον καθένα μας...

Μαθαίνουμε τόσα πολλά για τον Εαυτό μας κατά την διάρκεια της φυσικής μας ζωής, που μάλλον είναι αρκετά δύσκολο να τα διαχειριστούμε...Έτσι μαθαίνουμε και τα φυλάμε στην αποθήκη του υποσυνείδητου, για να ανακληθούν σε μια ανάλογη περίπτωση που θα τα χρειαστούμε...

Όμως δεν ανακαλώνται πάντα όσα γνωρίζουμε, όταν τα χρειαζόμαστε, κυρίως όταν αντιμετωπίζουμε εξαιρετικά δύσκολες συνθήκες στην καθημερινή μας ζωή, φαίνεται σαν όλα να ξεχνιούνται...

Φαίνεται, λοιπόν, ότι η πληροφορία, μπορεί μεν να είναι αποθηκευμένη στο υποσυνείδητο μας, αμφισβητείται όμως το αν τελικά μας είναι χρήσιμη σε δεδομένη στιγμή που την χρειαζόμαστε.

Ένας άνθρωπος, μπορεί να γνωρίζει για την εσωτερική δύναμη και για ποιότητες που έχει σαν ανθρώπινη Ύπαρξη, μπορεί να έχει μάθει για το Θάρρος και την Πίστη, μπορεί να έχει συλλέξει χιλιάδες πληροφορίες από εξωτερικές πηγές σχετικά με την ακεραιότητα, την σταθερότητα και την εμπιστοσύνη, την αφοσίωση, την αποφασιστικότητα, την γενναιοψυχία, αλλά τελικά είναι μη χρήσιμες πληροφορίες, όταν νιώθει ότι η ζωή του πήρε την κατηφόρα...

Γιατί κάθε γνώση και πληροφορία που δεν έχει εφαρμοστεί, δεν έχουμε δηλαδή και την συναισθηματική εμπειρία αυτής, είναι σχεδόν πάντα άχρηστη, γιατί εξουδετερώνεται από τον φόβο και την απελπισία του συναισθηματικού μας Εαυτού, αν τον έχουμε αφήσει ανώριμο και τον έχουμε γεμίσει με γνώσεις που δεν έχουμε τολμήσει ποτέ να εφαρμόσουμε και ό,τι γίνει...

Δεν έχουμε τολμήσει ποτέ να πάμε κόντρα στους φόβους μας, για το τι θα συμβεί αν...

Η άνοδος των ρομπότ: Η αυτοματοποίηση και το μέλλον της εργασίας.

Πριν από λίγες ημέρες η Foxconn, ο μεγαλύτερος κατασκευαστής ηλεκτρονικών στον κόσμο, αντικατέστησε με ρομπότ – σε ένα από τα εργοστάσιά της – 60.000 εργαζόμενους, μειώνοντας το εργατικό της δυναμικό σε 50.000, σε μια προσπάθεια να αυξήσει την παραγωγή της. Η Foxconn κατασκευάζει τα iPhone και iPad της Apple, τη σειρά τηλεφώνων Galaxy της Samsung και άλλες συσκευές κορυφαίων εταιριών του πλανήτη. Η είδηση δημοσιεύθηκε αρχικά στηνSouth China Morning Post.

Με δήλωσή της στην ιστοσελίδα MarketWatch, η εταιρία επιβεβαίωσε ότι έχει ξεκινήσει να αυτοματοποιεί τις εγκαταστάσεις παραγωγής της σε όλη την Κίνα, και όπως υποστηρίζει, έτσι δίνει την δυνατότητα στους υπαλλήλους της να επικεντρωθούν σε υψηλότερης αξίας στοιχεία στην παραγωγική διαδικασία, όπως η έρευνα και η ανάπτυξη, ο έλεγχος της διαδικασίας και ο ποιοτικός έλεγχος.

«Σε όλες της μονάδες μας σήμερα εφαρμόζουμε την ρομποτική μηχανική και άλλες καινοτόμες τεχνολογίες παραγωγής ώστε να αντικαταστήσουμε επαναλαμβανόμενες διαδικασίες που γίνονταν παλιότερα από τους εργαζόμενους», δήλωσε η Foxconn. «Καθώς οι διαδικασίες παραγωγής μας και τα προϊόντα που παράγουμε γίνονται πιο προηγμένα τεχνολογικά, η αυτοματοποίηση παίζει όλο και πιο σημαντικό ρόλο στις επιχειρήσεις μας και έχουμε σχέδια να αυτοματοποιήσουμε περισσότερες από τις λειτουργίες παραγωγής μας τα επόμενα χρόνια».

Σύμφωνα με την South China Morning Post, περίπου 600 εταιρίες, που δραστηριοποιούνται στην περιοχή Kunshan της Κίνας, φέρεται να προτίθενται να μειώσουν τον αριθμό των απασχολουμένων τους με ρομπότ, σε μια προσπάθεια να επιταχύνουν την παραγωγή και να μειώσουν το κόστος. Πέρυσι, 35 εταιρίες της Ταϊβάν, συμπεριλαμβανομένης της Foxconn, ξόδεψαν συνολικά 4 δισεκατομμύρια γιουάν – 610 εκατομμύρια δολάρια – στην τεχνητή νοημοσύνη, ως μέρος της πρωτοβουλίας αυτής.

Περιμένοντας τον θερισμό

Ένας κορυδαλλός είχε τη φωλιά του σε ένα χωράφι σπαρμένο με
σιτάρι. Είχε πλησιάσει όμως η εποχή του θερισμού και η μητέρα ήξερε ότι
κάποια μέρα θα έρθουν οι θεριστές, θα ανακαλύψουν τη φωλιά και ίσως να
κινδυνέψουν τα πουλάκια της που ήταν μικρά ακόμα και δεν μπορούσαν να
πετάξουν.

Κάθε πρωί λοιπόν, πριν να φύγει για να τους μαζέψει τροφή, τους
έλεγε:

— Θέλω να ακούτε προσεχτικά τι λέει το αφεντικό όταν έρχεται στο
χωράφι και να μου το λέτε όταν γυρίζω.

Πραγματικά τα πουλάκια έστηναν αυτί κάθε φορά που έβλεπαν το
αφεντικό να φτάνει στο χωράφι.

Μια μέρα τα μικρά περίμεναν κατατρομαγμένα τη μητέρα τους:

— Μαμά, πρέπει να φύγουμε αμέσως! Σήμερα πέρασε ο γεωργός,
συζητούσε με τον γιο του και είπε ότι το σιτάρι είναι έτοιμο για θέρισμα.
Ζήτησε από τον γιο του να καλέσει τους γείτονές τους για να έρθουν αύριο το
πρωί να αρχίσουν το θέρισμα!

— Μην ανησυχείτε! τα καθησύχασε αυτή. Αν ο γεωργός περιμένει από
τους γείτονες να τον βοηθήσουν να θερίσει το σιτάρι, είμαστε ασφαλείς
ακόμα.

Σε λίγες μέρες η μητέρα ξαναβρήκε κατατρομαγμένα τα παιδιά της:

«Μάλλον κατοικήσιμος»

«Μάλλον κατοικήσιμος» κοντινός εξωπλανήτης. Πρόκειται για μια υπερ-Γαία σε απόσταση 1.200 ετών φωτός από εμάς.

—του Θοδωρή Λαΐνα—

Σε απόσταση 1.200 ετών φωτός από εμάς στον αστερισμό της Λύρας βρίσκεται το Kepler 62, ένα άστρο μικρότερο και πιο ψυχρό από τον Ήλιο. Εχει διαπιστωθεί ότι υπάρχει εκεί ένα πλανητικό σύστημα και μέχρι στιγμής έχουν εντοπιστεί πέντε πλανήτες. Οι τέσσερις εξ αυτών κινούνται πολύ κοντά στο άστρο ενώ το 2013 εντοπίστηκε ένας πλανήτης που ανήκει στην κατηγορία των υπερ-Γαιών (πλανήτες με μέγεθος λίγο μεγαλύτερο από αυτό της Γης) ο οποίος κινείται πιο μακριά από το άστρο σε σχέση με τους άλλους πλανήτες του συστήματος. Ο Kepler 62f όπως ονομάστηκε η υπερ-Γαία «μπορεί να είναι κατοικήσιμος» όπως υποστηρίζει ερευνητική ομάδα που πραγματοποίησε προσομοιώσεις για τις ατμοσφαιρικές συνθήκες του εξωπλανήτη.

Η Αλεπού

Κάθε νύχτα έρχεται η αλεπού.
Ξύνει με το μυτερό της νυχοπόδαρο μια τρύπα στο τσαλακωμένο στρωσίδι,
με παίρνει αγκαζέ και ψευτοκλαίει.
«Κλάψε σιωπηλά», λέει.
Κι έπειτα ανεβαίνει με φόρα στα φωτιστικά σώματα να χαζέψει τις σκόνες.
Δοκιμάζει απ’ το μεγάλο αρμάρι ένα φθαρμένο, δροσερό ασπρόρουχο
και πάλι δεν της μπαίνει.
«Αδυνάτισες κι άλλο», λέει.
Στρογγυλοκάθεται στην κουνιστή πολυθρόνα.
Με λαλιά ανθρωπινή δοκιμάζει ήχους στις αγρίμιες χορδές της
και με αλλιώτικες φωνές ακομπανιάρει.
«Μην κοιμάσαι», λέει.

Κάθε νύχτα έρχεται η αλεπού.
Κάθεται με τους χλωμούς, ξενύχτηδες φίλους μου στο βυσσινί σαλόνι
και τρώνε παραγινωμένα σύκα.
«Φάε κι εσύ», λέει.

Σαρκοβόρο βακτήριο εξαπλώνεται σε Συρία και Ιράκ – «Τρώει» το δέρμα των ανθρώπων

Ραγδαία εξάπλωση του ιού της λεϊσμανίασης, ενός σαρκοβόρου βακτηρίου, σε Συρία και Ιράκ

Η λεϊσμανίαση, το γνωστό και Καλαζάρ, είναι μία παρασιτική ασθένεια που μεταδίδεται από τις σκνίπες ενώ τρόμο στις αρχές έχει προκαλέσει η διασπορά της ασθένειας και σε γειτονικές χώρες, όπως ηΤουρκία, ο Λίβανος και η Ιορδανία.

Την περίοδο 2000 και 2012, μόλις έξι ανθρώπινα κρούσματα είχαν αναφερθεί στον Λίβανο, ενώ το 2013 εκτοξεύθηκαν σε 1.033.

Σύμφωνα με τον Dr Waleed Al-Salem, με ειδικότητα τις τροπικές ασθένειες, η λεϊσμανίαση έχει πάρει δραματικές διαστάσεις στην Συρία, την ώρα που αναμένεται αύξηση των κρουσμάτων και στις χώρες της Νότιας Ευρώπης που δέχονται πρόσφυγες.

“A Drop”: Η Ζωή μας μια Βουτιά στην Ελπίδα [Βίντεο]

Στο σκελετό μιας ερειπωμένης, εγκαταλελειμμένης και ρημαγμένης μεγαλούπολης ένας άνδρας στέκεται στην άκρη του κενού. Φαίνεται να είναι το μοναδικό άτομο σε ένα κόσμο χωρίς προοπτική και το να πηδήξει φαντάζει ο μοναδικός τρόπος απόδρασης. Παίρνοντας την απόφαση να κάνει το άλμα βρίσκεται να πέφτει ασταμάτητα όλο και πιο κάτω, μέχρι που το τοπίο αρχίζει να αλλάζει. Τελικά βρίσκει τον εαυτό του σε μία παρόμοια πόλη, η οποία όμως φαίνεται να αναγεννιέται και εκεί τον περιμένουν οι φίλοι του.

Αν και ο καθένας μπορεί να αποδώσει το δικό του νόημα, το βίντεο θα μπορούσε να περιγράψει και την εμπειρία της ψυχικής ασθένειας και ειδικότερα της κατάθλιψης. Όταν όλα μοιάζουν νεκρά και ο κόσμος γύρω φαίνεται μάταιος, το άτομο έχει χάσει κάθε ελπίδα ανάκαμψης και μόνη λύση φαντάζει η αυτοκτονία. Αν όμως, αντ’ αυτής, το άτομο μπορέσει να διεισδύσει στο πρόβλημα και στην ψυχή του με τη βοήθεια κάποιου ειδικού, θα ανακαλύψει ότι δεν έχουν όλα χαθεί και ακόμα και στις χειρότερες των περιστάσεων υπάρχει τρόπος αναγέννησης.

Οι Μακροχρόνιες Σχέσεις Είναι Παράγοντας Συγχρονισμού της Ψυχικής και της Σωματικής Υγείας των Συντρόφων

Mέχρι τώρα νομίζαμε ότι μεγαλώνουμε μόνοι μας και ότι οι ζωτικές αλλαγές εκτυλίσσονται σύμφωνα με τα γνωρίσματα και τις εμπειρίες του καθενός. Όμως οι ερευνητές αρχίζουν να κατανοούν ότι καθώς μεγαλώνουμε μέσα στις σχέσεις μας, αλλάζουμε και βιολογικά για να γίνουμε περισσότερο σαν τους συντρόφους μας, από ό,τι όταν ήμασταν στην αρχή.

«Η γήρανση είναι μία διαδικασία που τα ζευγάρια βιώνουν μαζί», λέει η Shannon Mejia, μεταδιδακτορική ερευνήτρια που ασχολείται με την έρευνα των σχέσεων στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν στο Ann Arbor. «Βρίσκεστε σε ένα κοινό περιβάλλον, εκτιμάτε το περιβάλλον από κοινού και λαμβάνετε αποφάσεις από κοινού». Και μέσα από αυτή τη διαδικασία, συνδέεστε σωματικά, όχι μόνο συναισθηματικά.

Νιώθετε σαν να ολοκληρώνετε τις προτάσεις του άλλου, αλλά είναι οι μύες και τα κύτταρα σας που λειτουργούν σε συγχρονισμό.

Οι γιατροί τείνουν να αντιμετωπίζουν τους ανθρώπους ως ξεχωριστά άτομα, καθοδηγούμενοι από την ανάγκη να διασφαλίσουν το απόρρητο του ασθενούς. Αλλά όταν γνωρίζουν πληροφορίες σχετικά με την υγεία του συντρόφου του ασθενούς, ενδέχεται να είναι σε θέση να παρέχουν βασικές πληροφορίες για την υγεία του άλλου. Για παράδειγμα, τα σημάδια της μυϊκής εξασθένησης ή το πρόβλημα στα νεφρά σε ένα σύντροφο, μπορεί να υποδεικνύει παρόμοια προβλήματα για τον άλλο.

ΑΔΥΝΑΤΟΣ, ΑΛΛΑ ΠΛΑΔΑΡΟΣ

Τι πρέπει να κάνω;

Κάψε το λίπος και χτίσε μυς ακολουθώντας, ένα πρόγραμμα διατροφής, που είναι πλούσιο σε θρεπτικές ουσίες.  

Σωματικό Βάρος: 80 K.
Επιθυμητό Βάρος: 80 K.

Επίπεδο Φυσικής Κατάστασης: Αρχάριος
Ωρες Προπόνησης την Εβδομάδα: 4 (3 μυϊκή ενδυνάμωση και 1 αεροβική προπόνηση)
Ενταση Προσπάθειας: Μέτρια (12)
Στόχος:Ταυτόχρονη απώλεια λίπους κι αύξηση μυϊκής μάζας

Πως να φτιάξετε μια παγίδα για τα κουνούπια σε λιγότερο από 15 λεπτά!

Τα κουνούπια μπορούν να γίνουν πολύ ενοχλητικά. Την επόμενη φορά που αντιμετωπίζετε πρόβλημα με αυτά, δοκιμάστε αυτή τη σπιτική παγίδα κουνουπιών. Πιθανώς να έχετε ήδη ό, τι χρειάζεται για την φτιάξετε, και θα σας πάρει και πολύ λίγο χρόνο.

Θα χρειαστείτε:

Ένα άδειο πλαστικό μπουκάλι νερού

1/4 της κούπας μαύρη ζάχαρη

1 γραμμάριο μαγιά

Σελοτειπ

Μία κούπα βραστό νερό

Ένα κοπίδι

Ένα μαύρο χαρτί

Δείτε πώς θα αποφύγετε διατροφικά τις πέτρες στα νεφρά

Η δημιουργία πέτρας/πετρών στους νεφρούς, ή αλλιώς νεφρολιθίαση, αποτελεί ένα αρκετά συχνό πρόβλημα του ουροποιητικού συστήματος, το οποίο χαρακτηρίζεται από τη δημιουργία κρυστάλλων στα ούρα, λόγω αυξημένης συγκέντρωσης ορισμένων ουσιών σε αυτά.
Ανάλογα με το μέγεθος των κρυστάλλων που σχηματίζονται, μπορεί να αποτελέσει μια ιδιαίτερα επώδυνη κατάσταση, η οποία ωστόσο είναι δυνατό να προληφθεί μέσω κατάλληλων διαιτητικών χειρισμών, τουλάχιστον όταν δεν εμφανίζεται ως αποτέλεσμα κάποιας υποκείμενης νόσου. 

Σίγουρα θα έχετε ακούσει πως το σημαντικότερο βήμα για την αντιμετώπιση της νεφρολιθίασης, είναι η άφθονη κατανάλωση νερού. Πράγματι, η επαρκής πρόσληψη υγρών βοηθά στην ταχύτερη απομάκρυνση των ούρων, με αποτέλεσμα να μειώνεται η πιθανότητα σχηματισμού κρυστάλλων.
Από την άλλη, ορισμένα συστατικά των τροφών, όταν υπερκαταναλώνονται, μπορεί να συμβάλλουν στη δημιουργία λίθων στους νεφρούς, ειδικότερα σε άτομα με ιστορικό νεφρολιθίασης. Συγκεκριμένα, τα εν λόγω συστατικά περιλαμβάνουν το νάτριο (αλάτι), τα οξαλικά οξέα και την πρωτεΐνη ζωικής προέλευσης.