Φραγμένες αρτηρίες: Αυτά είναι τα συμπτώματα που πρέπει να σας ανησυχήσουν

Οι φραγμένες αρτηρίες αποτελούν τη νούμερο ένα αιτία εκδήλωσης των καρδιακών παθήσεων.

Και αυτό γιατί οι φραγμένες αρτηρίες εμποδίζουν την κανονική ροή του αίματος με συνέπεια να κουράζεται έντονα η καρδιά.Για το λόγο αυτό οι καρδιολόγοι αναφέρουν ότι η πρόληψη παίζει σημαντικό ρόλο καθώς το 80% των καρδιακών παθήσεων μπορεί να προβλεφθούν. Μάθετε ποια είναι τα συμπτώματα που δείχνουν ότι ενδέχεται να είναι φραγμένες.

Αραιά μαλλιά

Επιστημονική μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε 37.000 άντρες, έδειξε ότι η έντονη αραίωση η φαλάκρα στην κορυφή του κεφαλιού συνδέεται με φραγμένες αρτηρίες ανεξάρτητα από την ηλικία του άντρα. Σε μια άλλη μελέτη σε πάνω από 7.000 ανθρώπους (οι 4.000 από τους οποίους ήταν γυναίκες), η μέτρια έως σοβαρή μορφή φαλάκρας διπλασίαζε τον κίνδυνο θανάτου από καρδιά και στα δύο φύλα.

Κινδυνεύουμε από το τζιν μας;

Μπορεί ένα ταπεινό παντελόνι ή το καινούργιο σας μπλουζάκι να απειλήσουν την υγεία σας; Και όμως, κάποιες φορές μπορούν!                

Ασφυκτικά στενά τζιν, ιδρωμένα t-shirts, μπλουζάκια από νάιλον... Ακόμα και η γκαρνταρόμπα σας μπορεί να ευθύνεται για την εκδήλωση δερματικών ενοχλήσεων και παθήσεων, όπως για παράδειγμα φαγούρα, κοκκινίλες και μυκητιάσεις. Μερικές φορές, μάλιστα, η αγαπημένη σας μπλούζα μπορεί να είναι ένοχη για την εκδήλωση της πρόσφατης αλλεργίας σας.

Μα, είναι καινούργια!
Αγοράσατε το φόρεμα που είχατε βάλει στο μάτι και τρέχετε να το φορέσετε και να βγείτε για ποτό με τις φίλες σας. ΣΤΟΠ! Πριν χαρείτε τη νέα σας αγορά, βάλτε τη στο πλυντήριο. Γιατί; Γιατί τα χημικά που χρησιμοποιούνται ώστε τα ρούχα να μην τσαλακώνουν μπορεί να προκαλέσουν δερματικές αντιδράσεις. Επίσης, μπορεί το νέο σας φόρεμα να μεταφέρει βακτήρια, που του έχουν μεταδώσει άνθρωποι που προηγουμένως το είχαν δοκιμάσει. Φροντίστε, λοιπόν, να πλένετε και να ξεπλένετε καλά κάθε ρούχο που παίρνετε, πριν το φορέσετε.

Προσοχή στα εσώρουχα
Τα εσώρουχα έρχονται σε άμεση επαφή με το δέρμα, γι’ αυτό πρέπει να είναι φτιαγμένα από τα κατάλληλα υλικά. Για παράδειγμα, τα στενά, τα μάλλινα και τα συνθετικά εσώρουχα προκαλούν εφίδρωση, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι πιθανότητες εκδήλωσης κάποιας μυκητίασης ή αλλεργικής δερματίτιδας.
Τι μπορείτε να κάνετε; Να προτιμάτε τα λευκά, άνετα και βαμβακερά εσώρουχα, που είναι ανθεκτικά, απορροφητικά και αφήνουν το δέρμα να «αναπνέει». 

Ανακουφίστε το στομάχι εναλλακτικά

Τέσσερα προβλήματα που ταλαιπωρούν τον δεύτερο εγκέφαλό σας βρίσκουν λύσεις!                

Δυσπεψία, καούρες, φούσκωμα, ναυτία. Οι λέξεις αυτές -πόσο μάλλον τα συμπτώματα- δεν θα σας είναι άγνωστα, αφού ταλαιπωρούν μεγάλο μέρος του πληθυσμού. Πέρα, όμως, από τις επιλογές που σας προσφέρει η κλασική ιατρική, υπάρχουν και άλλες, που μπορεί να κρύβονται στα ντουλάπια της κουζίνας σας ή που προτείνουν η ομοιοπαθητική και η ρεφλεξολογία. Με τη βοήθεια των ειδικών σάς παρουσιάζουμε ορισμένες από αυτές. 
Πρόβλημα 1: Δυσπεψία
Μπορεί να οφείλεται στην κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών (π.χ. αγκινάρες, μπρόκολο), στην πρόσληψη μεγάλης ποσότητας τροφής ή στην κατανάλωσή της σε μικρό χρονικό διάστημα. Μπορεί, επίσης, να προκληθεί από την ύπαρξη έντονων συναισθημάτων (π.χ. άγχος). Αν το πρόβλημα δεν είναι περιστασιακό, ενδέχεται να κρύβει παθολογικά αίτια (π.χ. έλκη, χολολίθους) και πρέπει να διερευνηθεί.
Λύση Α: Από το φλιτζάνι
* Λουίζα, για τη δυσπεψία και την αποσυμφόρηση της κοιλιακής χώρας. Ρίξτε 1 κουταλάκι βότανο σε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, περιμένετε 10΄, σουρώστε και απολαύστε. Συστήνεται να πίνετε 1 φλιτζάνι μετά από κάθε γεύμα.
* Χαμομήλι, για τη χώνεψη και την ανακούφιση από φλεγμονές. Ρίξτε 1 κουταλάκι άνθη χαμομηλιού σε 1 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε το για 5-7΄, σουρώστε και πιείτε.
Λύση Β: Το ελληνικό γιατρικό
Η μαστίχα είναι ένα αποτελεσματικό γιατρικό της ελληνικής φύσης. Το μάσημα μαστίχας προκαλεί έκκριση σάλιου και γαστρικού υγρού, διευκολύνοντας έτσι την πέψη. Στην αγορά μπορείτε να τη βρείτε, πέρα από «δάκρυα», σε μορφή σκόνης, αναβραζόντων δισκίων και καψουλών.
Λύση Γ: Από τον ομοιοπαθητικό
* Carbo vegetabilis: Απευθύνεται συνήθως σε όσους εμφανίζουν έντονη δυσπεψία (μπορεί να προκληθεί μετά από αυξημένη κατανάλωση τροφής ή λιπαρού γεύματος) με συχνές ερυγές (ρέψιμο), που ανακουφίζουν το στομάχι. Ακόμη, ο ασθενής έχει συνεχή ανάγκη για αέρα και μπορεί ακόμα και να λιποθυμήσει. 

ΤΟ ΜΗΝΥΜΑ (Μέρος Β)

Καθώς η συνομιλία υφαίνει τη φωνή της μέσα από την ιστορία σας σε κάθε περίσταση της ζωής, αγγίζοντας μέρη δικά σας με τρόπο μοναδικό, ακούγεται σαν ψίθυρος βαθιά στην ψυχή. Δουλειά σας είναι να ανεβάσετε τον ήχο της καθώς και τον δικό σας έτσι ώστε να φέρετε την συνομιλία σε πλήρη ζωή και πλήρες φώς. Ένας μονόλογος λαμβάνει χώρα μέσω των μηνυμάτων μέσα και γύρω σας. 

Όταν κάνετε τα βήματα να απαντήσετε, ένας διάλογος αρχίζει. Είναι η συνομιλία της υψηλότερης καθοδήγησης. Είναι το Σύμπαν που σας μιλάει. Εσείς χρειάζεστε μόνον να πείτε «ΝΑΙ!». Επιτρέψτε στην σκέψη, και τις διαδικασίες της σκέψης, να απλωθούν στο άπειρο και να ταιριάξουν με όλα όσα είστε μέσα σε όλα όσα είναι δυνατά για εσάς. Τα σημάδια και τα σύμβολα θα σας οδηγούν πάντα προς αυτόν τον δρόμο και η συνομιλία σας θα είναι μοναδική για εσάς. Θα αρχίσετε επίσης να κατανοείτε τις συνομιλίες των άλλων, ακόμα και αν οι ίδιοι δεν μπορούν.

Το «ΝΑΙ» σας ήταν η έναρξη αυτού του μεγάλου διαλόγου, ενός διαλόγου που διαχέεται μέσα από τον χρόνο, πολύ συχνά μένοντας χωρίς να έχει ακουστεί και μένοντας απαρατήρητος. Ακούτε; Θα απαντήσετε στο κάλεσμα; Θα παρατηρήσετε τα πράγματα που είναι συνεχώς άφθονα μέσα στην σφαίρα σας; Θα πείτε «ΝΑΙ» ξανά, και ξανά, και… ξανά;

Το ταξίδι της ψυχής περιελάμβανε την επαφή με την εμπειρία της δυαδικότητας. Χωριστήκατε από την Ιερή Ουσία και την Αλήθεια έτσι ώστε να μπορέσετε να απολαύσετε την περιπέτεια της επιστροφής προς την ενότητα. 

 Η ηρωνία είναι ότι δεν μπορείτε ποτέ να ξεχωρίσετε από αυτό το οποίο είστε. Αυτός είναι ο λόγος που η συνομιλία είναι πάντα παρούσα. Δεν μπορεί να σας αφήσει γιατί αυτή είστε ΕΣΕΙΣ. Σε κάθε σκέλος της διαδρομής, το ποιος είστε είναι ένα αναγκαίο βήμα προς το ποιος «θα έρθει». 

 Είστε πάντα σε μια κατάσταση του «γίγνεσθαι». 

ΤΟ ΜΗΝΥΜΑ (Μέρος Α)

 
Η σύνχιση, η αμφιβολία, το χάος και η κρίση, ο θυμός, η απελπισία, και ο πόνος αποτελούν όλα καταπληκτικές προϋποθέσεις για ανάπτυξη. Οι στιγμές αυτές μας ενθαρρύνουν να κοιτάξουμε τον Εαυτό: τα όνειρα, τους φόβους, τις αμφιβολίες, το εσωτερικό σκοτάδι, και το Φως. 

 Μέσα σε κάθε κατάσταση υπάρχει ένα μήνυμα, ένα δώρο – ένα κέλευσμα, ένα γεγονός. Κάποιες φορές αγγίζει την καρδιά, ζητώντας της να ανοίξει, να επανασυνδεθεί και να γυρίσει πίσω στο σπίτι. 

Υπάρχει κάτι παλιό μέσα μας, και το οποίο μιλάει μια γλώσσα που έχουμε ξεχάσει από καιρό. Αλλά βρίσκεται ακόμα εκεί, πάντα παρόν και σε αναμονή. Είναι μια ιδιαίτερη γλώσσα η οποία, αν την ακολουθήσουμε, μπορεί να κατανοηθεί πλήρως με τον καιρό. 

 Πρέπει να είστε πρόθυμοι να δείτε με τα μάτια, αλλά να λάβετε με το εσωτερικό μάτι. Να ακούσετε με τα αυτά, αλλά να χρησιμοποιήσετε την λεπτή εσωτερική ακοή. Το πιο σημαντικό, σιωπήστε το νου που αμφιβάλει ξεπερνώντας όλες τις πρακτικές σκέψεις. 

 Αντ’ αυτού, ανοίξτε εντελώς τις αισθήσεις μας και επιστρατεύστε την σοφία της καρδιάς και του εντέρου. Κρυμμένος στις περιοχές αυτές είναι ο αληθινός σας εγκέφαλος, οι υποδοχείς της ψυχής σας. 

 Αυτά είναι τα κέντρα της γλώσσας του Σύμπαντος. 

Η συνταγή της υγείας

Το μυστικό για να βελτιώσουμε την υγεία και την ποιότητα της ζωής μας ίσως είναι τόσο απλό όσο το να διακοσμήσουμε το σπίτι μας με φυτά εσωτερικού χώρου.

Τα φυτά εσωτερικού χώρου βελτιώνουν την σωματική και ψυχική μας υγεία υποστηρίζουν οι ειδικοί της Βρετανικής Βασιλικής Εταιρίας Κηπουρικής.

 

Οι κάτοικοι της πόλης σήμερα περνούν κατά μέσο όρο το 90% του χρόνου τους σε κλειστούς χώρους, αλλά σύμφωνα με  τους ειδικούς «φέρνοντας το έξω, μέσα» μπορεί να μας προσφέρει μερικά από τα χαμένα οφέλη που απολάμβανε ο άνθρωπος όταν ζούσε λιγότερο περιορισμένος σε εσωτερικούς χώρους.

 

Τα φυτά εσωτερικού χώρου μειώνουν το στρες, βελτιώνουν τη διάθεση και φιλτράρουν τον μολυσμένο αέρα υποστηρίζουν οι ειδικοί.

«Mνημόνια»: το στυφό αναξιοποίητο φάρμακο;

Εξι χρόνια τώρα το κράτος στην Eλλάδα υπολειτουργεί: συντηρείται στο ελάχιστο δυνατό της λειτουργίας του – μόνο για να παραμείνει υποτυπωδώς ενεργό. Oταν ο ετήσιος προϋπολογισμός ενός πανεπιστημίου το 2009 ήταν 74 εκατομμύρια ευρώ και σήμερα είναι 11, μπορούμε να καταλάβουμε τι σημαίνει υπολειτουργία. Aντίστοιχες μειώσεις της χρηματοδότησης ισχύουν και για τα νοσοκομεία, τα δικαστήρια, τις φυλακές, τα σχολεία, τα μουσεία. Oι κρατικοί λειτουργοί που συνταξιοδοτούνται, προφανώς οι εμπειρότεροι, δεν αναπληρώνονται με καινούργιες προσλήψεις, και είναι σε όλους μας σαφές τι σημαίνει αυτό για τη λειτουργία των θεσμών και για το επίπεδο των παρεχόμενων υπηρεσιών.

Eξι χρόνια είναι διάρκεια διπλάσια της γερμανικής κατοχής του 1941-1944. Kαι ο σημερινός βυθισμός στην οικονομική ύφεση έχει συνέπειες ανάλογες με αυτές που συνόδευαν πάντοτε μια ξενική κατάκτηση:

Kλείνουν πολλές, πάμπολλες μικρές και μεγάλες επιχειρήσεις, αυξάνεται δραματικά η ανεργία, γιγαντώνεται το ποσοστό του πληθυσμού που στερείται τα χρειώδη ή λιμοκτονεί, με επακόλουθο την ψυχολογική διάλυση των ανθρώπων και τον γενικευμένο απελπισμό. Kαταλύεται η κρατική ανεξαρτησία, οι υπηρεσίες του κράτους όχι μόνο υπολειτουργούν αλλά και επιτροπεύονται – η χωρίς προσχήματα, επιτόπια επιτρόπευση ταπεινώνει τον λαό, τον βυθίζει σε ανασφάλεια και πανικό, σε απώλεια του αυτοσεβασμού του. Eστω και μόνο τα ελάχιστα αυτά ενδεικτικά δεδομένα δικαιολογούν την αίσθηση ολικής καταστροφής, συγκροτούν την εικόνα μιας κοινωνίας σε «καταστολή», «διασωληνωμένης», ενός κράτους τεχνητά συντηρούμενου στην ιστορική επιβίωση.

ΠΟΙΟΣ ΕΙΜΑΙ; ΕΛΛΗΝΑΣ; Η ΧΡΙΣΤΙΑΝΟΣ;

Γεννήθηκα Έλληνας σε μια χώρα με πολύ μεγάλη ιστορία από τις αρχαιότερες στον πλανήτη ίσως να είναι και η  κοιτίδα του ανθρώπινου γένους.

Για κάποιον λόγο χάθηκε η αληθινή ιστορία των προγόνων μου, και ότι απέμεινε από αυτήν είναι τα αρχαία ιερά κτίσματα τέλεια αριστουργήματα μεγάλης αριθμητικής και γεωμετρικής ακρίβειας, και ένας τεράστιος πλούτος παρόμοιων κτισμάτων που βρίσκεται θαμμένος κάτω από αυτά τα ιερά χώματα που αναδεικνύουν την τεράστια ιστορία σε βάθος χιλιετιών πατρίδα μας.

Βρέθηκε ακόμη ένας τεράστιος πλούτος γνώσης και πολιτισμού σε αρχαία Ελληνικά κείμενα, όπου μας μιλούν για όλα όσα μπορεί να διανοηθεί ένας ανθρώπινος νους και όχι μόνον, αφού οι γνώσεις αυτές είναι συμπαντικές προερχόμενες από την εξώσφαιρα του πλανήτη μας, και αναρωτιέμαι ποιοι είναι αυτοί που κατέκαψαν όλη αυτή την γνώση και μας άφησαν στο σκοτάδι με παρακαταθήκη μόνον το 2% αυτών των κειμένων, και μάλιστα που είναι γραμμένα σε μορφή μυθιστορήματος, ποιήματος, αλλά και γραμμένα σε κώδικα, σαν να ήθελαν αυτή η γνώση να περάσει σε λίγους που θα κατανοήσουν το νόημα τους, χωρίς κάποιοι να το αντιληφθούν και τα καταστρέψουν.

Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΚΑΙ Η ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ = ΠΩΣ ΠΡΟΣΔΙΟΡΙΖΟΥΜΕ ΤΟ ΑΛΗΘΙΝΟ; ΚΑΙ ΠΩΣ ΤΟ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟ;

ΠΩΣ ΠΡΟΣΔΙΟΡΙΖΟΥΜΕ ΤΟ ΑΛΗΘΙΝΟ; ΚΑΙ ΠΩΣ ΤΟ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟ;

Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΚΑΙ Η  ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ

Α-λήθει-α είναι η αποκάλυψη της λήθης στην οποία βρισκόμαστε αυτή την στιγμή, και όποιος κατανοεί την λήθη μπορεί να δει και την αλήθεια.

Αληθινό δεν είναι το πραγματικό. 
Πραγματικό είναι ότι εμπεριέχει μέσα του την λήθη.
Τι είναι η πραγματικότητα λοιπόν;
Είναι η εικόνα της ζωής.

Ζω άρα υπάρχω;
Η

Υπάρχω άρα ζω;

Η ανθρώπινη ψυχή έχει μεγαλύτερη ανάγκη από το ιδανικό, παρά από το πραγματικό. 

Με το πραγματικό ζεις, με το ιδανικό υπάρχεις. 

Λοιπόν, θέλετε να λογαριάσουμε τη διαφορά; 

Τα ζώα ζουν, οι άνθρωποι ζουν επίσης, αλλά μπορούν και να υπάρχουν.

Τι λοιπόν κάνει την διαφορά ανάμεσα στο ζώο και τον άνθρωπο;

Fear is the wisdom in the face of danger

Βεβαια εδω δεν εχω διακρινει κανενα φοβο μιας και ολα πανε καλα. Ο περηφανος λαος πρωτα ψηφισε ΤΡΕΙΣ (3) φορες τον μεγαλυτερο ψευτη της ιστοριας και μετα βγηκε μαζικα στους δρομους να φωναξει κατα αυτου που ψηφισε πριν 6 μηνες.

Οι τραπεζες ειναι κλειστες απο τον Ιουλιο και δε τρεχει τιποτα. Οχι απλα δε τρεχει αλλα και θεωρειται πλεον απολυτως λογικο, να ΜΗΝ εχεις προσβαση στα χρηματα σου οπως θες εσυ αλλα οπως θελει ο Αλιεξης και ο Μπαρουφακης. Θες να πας να παρεις ενα χιλιαρικο cash? Θα πρεπει να περιμενεις 3 εβδομαδες. Για να εχουμε και καλο ρωτημα ΤΙ ΤΟ ΘΕΣ το χιλιαριο κυριε? Εμας μας εδωσες πληρη αναφορα τι θα το κανεις? Απο που και ως που θες προσβαση στα λεφτα σου? Αντε μη τα κανω ολα κρατικα, χαρη σας κανω που τα κραταω ακομη- εστω κ ετσι.

Κρατικα και απολυτως ελεγχωμενα βεβαια θα κανω ολα τα ΜΜΕ. Αφου βεβαια βγηκα και ειπα ΨΕΜΜΑΤΑ οτι τη μια η τεχνολογια δεν σηκωνει πανω απο 4 καναλια, μαλλον σημερα μεταδιδουν με alien τεχνολογια, και την αλλη οτι σε αλλες χωρες ειναι λεει αντιστοιχες καταστασεις, πραγμα που απλα ΔΕΝ ΙΣΧΥΕΙ. Στα δε 4 καναλια θα πρεπει να εχει 200 εργαζωμενους ανα καναλι την ωρα που στην ΕΡΤ εχει πανω απο 3000 κομματικο στρατο. Εδω βεβαια ανακαλυψαν σχεδιο της Google να ριξει τον λαοπροβλητο ηγετη (αλλη δουλεια δεν εχει να κανει η Google..) και μας ανακοινωσαν οτι θα ελεγχουν και το Ιντερνετ. Απο χτες ΑΠΑΓΟΡΕΨΑΝ στους δημοσιογραφους να κανουν ρεπορταζ στα μερη που μαζευει του λαθρο μη τυχον και βλεπει ο κοσμος τη ξεφτιλα μας. Αλιεξη γερα ο ΚΙΜ ΓΙΟΝΚ ειναι κοντα.

Διλήμματα και Δύσκολες Αποφάσεις : 11 Ιδέες για ν’ αποφασίσεις ευκολότερα

Καθημερινά παίρνουμε πάμπολλες μικρές αποφάσεις γρήγορα και χωρίς να το αναλύουμε ιδιαίτερα. Σουφλέ σοκολάτα ή cheesecake; Το μαύρο ή το καφέ παντελόνι; Βέβαια, όταν πρόκειται για πιο καθοριστικά διλήμματα, η διαδικασία λήψης αποφάσεων αλλάζει. Οι δύσκολες,σημαντικές αποφάσεις μπορεί να μας γεμίζουν με άγχος, αβεβαιότητα και να μας οδηγούν στη στατικότητα. Ίσως να υπεραναλύουμε σκέψεις όπως: Είναι η σωστή επιλογή;Κι αν το μετανιώσω; Κι αν τα πράγματα δεν πάνε όπως περιμένω;

 

Όλες αυτές οι σκέψεις είναι απόλυτα φυσικές, μπορεί όμως να οδηγούν σε σύγχυση. Για να διευκολύνεις τον εαυτό σου στο να αποφασίσεις.

Το πιο δύσκολο πράγμα είναι η απόφαση να δράσεις, τα υπόλοιπα είναι απλά θέμα επιμονής. Οι φόβοι είναι χάρτινες τίγρεις. Μπορείς να κάνεις ο,τιδήποτε αποφασίσεις. Μπορείς να δράσεις έτσι ώστε να αλλάξεις και να ελέγξεις τη ζωή σου και η διαδικασία αυτή είναι και η ανταμοιβή σου. ● Amelia Earhart – πρωτοπόρος της αεροπορίας και υπέρμαχος των δικαιωμάτων της γυναίκας

1) Εμπιστέψου τη διαίσθηση σου. Εάν έχεις λοιπόν, το προαίσθημα ότι η συγκεκριμένη επιλογή είναι η σωστή , ίσως τελικά να μην είναι τόσο κακή ιδέα να την ακολουθήσεις. Απ’ότι φαίνεται, η διαίσθηση, δεν είναι τελικά ένα ταλέντο που ανήκει στον τομέα του υπερφυσικού όπως πιστεύοταν παλαιότερα. Σύγχρονοι μελετητές, την περιγράφουν ως μια εξαιρετικά γρήγορη, «συμπκνωμένη» αντίληψη, έναν τρόπο του μυαλού μας «να κόψει δρόμο» προκείμένου να βγάλει ένα συμπέρασμα. Σου έχει τύχει ποτέ να έχεις ένα Α προαίσθημα για κάποιον άνθρωπο που μόλις γνώρισες; Αυτό που πιθανώς συμβαίνει είναι ότι το μυαλό σου συνθέτει κάποιες φαινομενικά αδιόρατες πληροφορίες και σχηματίζει μια εικόνα για το άτομο αυτό με τρόπο που ούτε καν συνειδητοποιείς. Για παράδειγμα, μπορεί ασυναίσθητα να αντιλαμβάνεσαι κάτι στο πρόσωπο, τον τόνο της φωνής ή τον τρόπο που κινείται και αποδίδοντας κάποιο νόημα σε όλες αυτές τις πληροφορίες να τις μεταφράζεις ως διαίσθηση.

2) Καθόρισε ποιοί είναι οι στόχοι σου και οι αξίες σου στον συγκεκριμένο τομέα τον οποίο αφορά αυτή η απόφαση. Πώς φαντάζεσαι το μέλλον σου;

3) Σκέψου όσους περισσότερους μπορείς εναλλακτικούς τρόπους δράσης ή λύσεις στο πρόβλημα σου που θα σε βοηθήσουν να πραγματοποιήσεις τους στόχους σου.Οι εναλλακτικές σου θα πρέπει να βασίζονται στο προσωπικό σου σύστημα αξιών και στις προτιμήσεις σου.

4) Αξιολόγησε τις εναλλακτικές σου , εκτιμώντας τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της καθεμιάς. Προς τα πού κλίνει η ζυγαριά;

Τα Ψεύτικα Τα Λόγια Τα Μεγάλα

Δεν έχω σπίτι, πίσω για να ΄ρθω
ούτε κρεβάτι για να κοιμηθώ,
δεν έχω δρόμο ούτε γειτονιά
να περπατήσω μια Πρωτομαγιά.

Ακούω τον Βασίλη Λέκκα να τραγουδάει τους πρώτους στίχους απ’ το «Μάνα μου Ελλάς», σε στίχους Γκάτσου και μουσική Ξαρχάκου. Είναι ένας αμανές, σαν αυτούς που πρωτακούστηκαν στον Πειραιά και στη Θεσσαλονίκη στις αρχές του εικοστού αιώνα.

Οι τσέτες κι οι Νεότουρκοι του Κεμάλ έσφαζαν τους χριστιανούς, Αρμένηδες και Έλληνες. Οι Μεγάλες Δυνάμεις παρακολουθούσαν αμέτοχες. Εκείνες το προκάλεσαν, η αστάθεια κι ο πόλεμος τις κάνει πιο δυνατές. Μιλιούνια οι πρόσφυγες εγκατέλειπαν τις εστίες τους, το χώμα των προγόνων τους και πνίγονταν στο Αιγαίο, για να φτάσουν στη «Μάνα μου Ελλάς».

Μα τώρα που ξυπνήσανε τα φίδια
εσύ φοράς τ’ αρχαία σου στολίδια
και δε δακρύζεις ποτέ σου, μάνα μου Ελλάς,
που τα παιδιά σου σκλάβους ξεπουλάς.

Στην Ελλάδα ήταν «τουρκόσποροι». Τις Σμυρνιές τις αποκαλούσαν επιτιμητικά «γλωσσούδες». Οι περισσότεροι απ’ αυτούς είχαν αναγκαστεί ν’ αφήσουν πίσω περιουσίες και ζωές που οι παλαιοελλαδίτες δεν μπορούσαν να φανταστούν. Και βρέθηκαν κλεισμένοι στα λοιμοκαθαρτήρια. Ήταν οι ξένοι, οι άλλοι, οι κακομοίρηδες.

Κυνηγημένοι απ’ τους παλιούς τους γείτονες, περιφρονημένοι απ’ τους καινούριους. Η «Μάνα μου Ελλάς» δεν μπορούσε να συντηρήσει ούτε τους μόνιμους, τι θα ‘κανε με τους καινούριους;

Μα τότε που στη μοίρα μου μιλούσα
είχες ντυθεί τ’ αρχαία σου τα λούσα
και στο παζάρι με πήρες γύφτισσα μαϊμού
Ελλάδα Ελλάδα μάνα του καημού.

Μου ‘λεγε ένας Πόντιος, πώς βρέθηκαν οι γονείς του σ’ ένα σπιτάκι στην Καλαμαριά. Κι εκείνος να πουλάει πάγο, να κάνει ό,τι δουλειά μπορύσε να κάνει, απ’ τα δέκα, για να φάνε. Οι πρόσφυγες δεν είχαν στον ήλιο μοίρα, έτσι όπως λέγεται. Όμως έδωσαν νέο αίμα στη μάνα του καημού.

Η ψυχή ταράζεται από το ατύχημα.

Όχι το ατύχημα δεν είναι στην διαδρομή της ψυχής πάντα. Όχι δεν είναι θέλημα Θεού να φύγουμε έτσι ξαφνικά από τη γη. Ναι είναι η κακιά η ώρα, ναι εκείνη τη στιγμή ο χρόνος δεν είναι με το μέρος μας.

Ο πόνος όμως που βιώνει η ψυχή μέσα από ένα τέτοιο συμβάν είναι θεόρατος και δυσβάστακτος. Καθώς μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα αντιλαμβάνεται ότι αυτό που έγινε δεν αποτρέπεται.

Η ψυχή θλίβεται και δεν έχει τη δυνατότητα να επανέλθει όλες τις φορές μέσα στο σώμα. Και έτσι ο πόνος της που είναι υποχρεωμένη να κάνει ένα ταξίδι φυγής πριν από την ώρα της, είναι τεράστιος. Και κάνει προσπάθειες η ψυχή να καταλάβει όλο αυτό που συμβαίνει.

Ενώ παράλληλα δεν της είναι εύκολο να δεχτεί τον πόνο που προκάλεσε στους ανθρώπους της.

Τραγικό λοιπόν είναι το συμβάν του ατυχήματος και για τις δύο μεριές τόσο για την ψυχή, όσο και για το περιβάλλον της. 

Είπαν για τον έρωτα …

Η αγάπη είναι μια λέξη, αυτό που μετράει είναι οι σχέσεις που υπονοεί αυτή η λέξη
~ Matrix Revolutions

Ένας δειλός είναι ανίκανος να νιώσει την αγάπη: είναι το πλεονέκτημα των γενναίων
~ Mohandas Gandhi

Ένας άντρας ερωτεύεται με τα μάτια του, μια γυναίκα με τα αυτιά της
~ Woodrow Wyatt

Όλα τα άσχημα που είναι μέσα μας προέρχονται από το φόβο και όλα τα όμορφα από την αγάπη
~ Eleanor Farjeon

Όλα, καθετί που καταλαβαίνω, το καταλαβαίνω μονάχα επειδή αγαπώ ~ Leo Tolstoy

Οι πληγές τις αγάπης μπορούν να γιατρευτούν μόνο από το χέρι που τις προκάλεσε (Amoris vulnus idem sanat, qui facit)
~ Syrus Publilius

Μια ουγκιά αγάπη αξίζει όσο μια λίβρα γνώσης
~ John Wesley

ΠΟΙΟΣ Ο ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΣ ΤΩΝ ΑΝΘΡΩΠΩΝ

Οι άνθρωποι στην Γη δεν έχουν δική τους σκέψη αλλά ακολουθούν σαν τις αγέλες των ζώων τον αρχηγό τους, ο οποίος αν είναι ζώο σαν αυτούς θα τους οδηγήσει σε μια ζωώδη κατάσταση.

Σήμερα και μετά την αναλαμπή του Ελληνικού πολιτισμού τον οποίο διαδέχτηκε ο σκοταδισμός, δεν γνωρίζουμε τίποτα περισσότερο απ'ότι γνώριζαν οι Έλληνες πριν δυόμισυ χιλιάδες χρόνια.

Το μόνο που μάθαμε είναι πως να υποτασσόμαστε ως αγέλη ζώων αρκεί να έχουμε την τροφή μας δίχως νου και μέλλον.

Όλοι γίναμε πρόβατα και απλά ακολουθούμε τον τσομπάνη που μας κατευθύνει με τα πιόνια του τα σκυλιά, μέσα από τις θρησκείες τις επιστήμες τις κυβερνήσεις την εκπαίδευση τα εκπαιδευτικά ιδρύματα, όπου μαθαίνουμε από την στιγμή της γέννησης μας ότι αλήθεια είναι αυτή που επικρατεί στον χώρο που γεννηθήκαμε, (θεοκρατούμενο κράτος υλικός πολιτισμός και επιστήμη), και όποιος διαφωνεί φεύγει από το κοπάδι, οπότε πρέπει να ακολουθήσουμε το υποταγμένο κοπάδι, είτε να νιώσουμε σαν κατατρεγμένοι από την κοινωνία των "ζώων" διότι και αυτοί που αντιδρούν στο σύστημα του τσομπάνη πρέπει να ξεπεράσουν πολλούς φράχτες προστασίας του οικοδομήματος του, το οποίο οικοδόμημα στην ουσία είναι μία καλά οργανωμένη βιομηχανία υποδούλωσης ανθρώπινων ψυχών.

Τώρα θα με ρωτήσετε ποιος είναι ο τσομπάνης αφού όλα όσα μας διδάσκει το σύστημα είναι τα δικά του ψέματα.

Κακοσμία στόματος: Τρικ υγείας για να την εξαφανίσετε άμεσα

Η κακοσμία στόματος είναι ένα συχνό πρόβλημα που ταλαιπωρεί εκατοντάδες ανθρώπους.

Οι κυριότερες αιτίες που προκαλούν το πρόβλημα αυτό είναι  η καταμάλωση συγκεκκριμένων τροφών που επιδεινωνουν την κακοσμία στόματος Το σκόρδο, ο καφές, τα κρεμμύδια και τα καυτερά φαγητά προκαλούν κακή αναπνοή αφού οι μυρωδιές  των τροφίμων αυτών εισχωρούν στο αίμα και κατευθύνονται αμέσως στους πνεύμονες, από όπου αποχωρούν, κάθε φορά που εκπνέετε.

Άλλες αιτίες που επιδεινώνουν το πρόβλημα αυτό είναι το κάπνισμα, οι μακροχρόνιες δίαιτες καθώς επίσης και η λήψη κάποιων συγκεκριμένων φαρμάκων που προκαλούν ξηρότητα στο στόμα ενισχύοντας τη δυσοσμία. για κάποια ασθένεια των ούλων.

Μάθετε τι πρέπει να κάνετε για να αντιμετωπίσετε εδώ και τώρα την κακοσμία στόματος.

Οι επιστήμονες  της Αμερικανικής Οδοντιατρικής Εταιρείας  συνιστούν σε όσους αντιμετωπίζουν το πρόβλημα αυτό να υιοθετήσουν κάποιες συνήθειες μέσα στην καθημερινότητα τους ώστε να απαλλαγούν μια για πάντα από το πρόβλημα αυτό.

Γιατί ο χειμώνας είναι η χειρότερη περίοδος να ξεκινήσετε δίαιτα;

Το χειμώνα οι άνθρωποι έχουν την τάση να τρώνε περισσότερο και ταυτόχρονα έχουν περιορισμένη ικανότητα να αποφεύγουν την αύξηση του βάρους τους, γεγονός που επιβεβαιώνεται από μια πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου του Έξετερ.

Η αλόγιστη κατανάλωση πλούσιων σε θερμίδες γευμάτων, γλυκών και ποτών κάθε εορταστική περίοδο και η αύξηση του βάρους που αυτή συνεπάγεται, αποτελεί για πολλούς αφορμή να αποφασίσουν την έναρξη κάποιας δίαιτας. Το πρόβλημα ξεκινά από τη στιγμή που ενδίδουν σε πειρασμούς, “σπάνε” τη δίαιτα, για να την ξεκινήσουν και πάλι από … Δευτέρα, με αποτέλεσμα οι μήνες να περνούν και τα κιλά να παραμένουν.

Για όλα όμως υπάρχει μια λογική εξήγηση. Όπως είναι γνωστό, το χειμώνα οι άνθρωποι έχουν την τάση να τρώνε περισσότερο και ταυτόχρονα έχουν περιορισμένη ικανότητα να αποφεύγουν την αύξηση του βάρους τους, γεγονός που επιβεβαιώνεται πλέον από μια πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου του Έξετερ.

Η τάση αυτή φαίνεται να έχει τις ρίζες της στον προ-βιομηχανικό άνθρωπο, όταν η ανάγκη για διατήρηση του σωματικού λίπους ήταν πιο ισχυρή το χειμώνα, όταν το φαγητό ήταν λιγοστό ή ακόμη παλαιότερα όταν η ανεύρεσή του ήταν δυσχερέστερη. Αυτό ενδεχομένως να αποτελεί μια πειστική εξήγηση γιατί μας αρέσει να τρώμε τόσο πολύ όταν κάνει κρύο και γιατί οι αποφάσεις να ξεκινήσουμε δίαιτα τον χειμώνα συνήθως αποτυγχάνουν.

Όμως, παρόλο που στο παρελθόν τα παραπανίσια κιλά δεν αποτελούσαν απειλή για την υγεία του ανθρώπου, λόγω της αυξημένης δραστηριότητας που είχε, στην εποχή μας μπορούν να οδηγήσουν στην εμφάνιση πλήθους νόσων, δυνητικά απειλητικών ακόμα και για τη ζωή.

Να γιατί οι Ευρωπαίοι έντρομοι κλείνουν τις Πύλες τους, αφήνοντας τους Έλληνες να φυλάνε Θερμοπύλες. Γιατί ΜΟΝΟΝ αυτοί μπορούν…

Ο Ίναχος ήταν βασιλιάς του Άργους… ανάμεσα στους γιους του ήταν ο Αγήνωρ και ο Πελασγός, πατέρας του θρυλικού Λυκάονα, γενάρχη των Αόρατων Πολεμιστών, των Φυλάκων.
Ο Αγήνωρ έφυγε Ανατολικά και έγινε βασιλιάς της Φοινίκης… κάπου εκεί, στην σημερινή Συρία και τον σημερινό Λίβανο.
Είχε 3 γιους, τον Κάδμο, τον Φοίνικα και τον Κίλικα και μια κόρη… την Ευρώπη.
Ο Δίας, θεός των Ελλήνων, άρα θεός πανανθρώπινος, άρπαξε την Ευρώπη και την έφερε στην… Ευρώπη. Τότε ο Αγήνωρ πρόσταξε τους γιους του να αναζητήσουν την αδελφή τους Δυτικά και να μην γυρίσουν αν δεν την βρουν.

Ποτέ δεν την βρήκαν…
ακόμη την ψάχνουν.
Και αν αναλογιστούμε την σχέση της Κιλικίας, της Λυκίας και των Λύκων με την Έχιδνα και τον… Σατανά Σεθ, μπορούν οι πιο μυημένοι να καταλάβουν το ΓΙΑΤΙ

Η ΔΙΝΗ ΤΗΣ ΘΕΑΣ ΙΣΙΔΟΣ ΣΤΟ UNTERSBERG ΚΑΙ Η ΚΟΙΝΩΝΙΑ VRILL

Οι Ναζί κατασκεύασαν ένα από τα κύρια οχυρά τους στην περιοχή Berchtesgaden κοντά στο Untersberg, γιατί ήθελαν να έχουν το απόκρυφο πλεονέκτημα της δίνης της Θεάς που ενεργοποιείτο εκεί.



Το Untersberg είναι ένα βουνό κοντά στα γερμανο-αυστριακά σύνορα, το οποίο αποτελεί ένα από τα βασικά σημεία ενεργοποίησης της θεϊκής δίνης για την πλανητική απελευθέρωση.

Για πολλές χιλιετίες, πολλές σπηλιές σ' αυτό το βουνό λειτουργούν ως σημεία εισόδου στο τεράστιο υπόγειο σύστημα σηράγγων που οδηγεί στο δίκτυο της Agartha:

Το 1220, η Θεά Isais (που είναι μια πτυχή της Isis) εμφανίστηκε μπροστά σε ένα συγκεκριμένο τάγμα Ναϊτών ιπποτών που ονομαζόταν Hubertus Koch, ενώ ταξίδευαν κοντά στην Νινευή στο Ιράκ, η οποία βρίσκεται πολύ κοντά στη Hassuna-Samara, όπου εκδηλώνεται το κέντρο της δίνης της Θεάς. Η Θεά τους ανέθεσε να χτίσουν έναν δικό της ναό κοντά στο βουνό Untersberg, για να μετακινήσει εκεί τη δίνη της, επειδή πλησίαζαν εκεί οι Μογγόλοι εισβολείς. Τους έδωσε ένα κομμάτι της πέτρα Cintamani, μια πέτρα που προέρχεται από το αστρικό σύστημα του Σειρίου, για να την μεταφέρουν στο Untersberg. Στη συνέχεια σχηματίστηκε μια ομάδα Ναϊτών Ιπποτών που ονομάστηκε Lords of the Black Stone, ώστε να γίνουν οι θεματοφύλακες της πέτρας κάτοχοι της δίνης της Θεάς.

Η πέτρα αυτή δόθηκε στη συνέχεια στους Καθαρούς, και ακολούθως πέρασε ξανά στα χέρια των Ναϊτών στη Γαλλία. Για σύντομο χρονικό διάστημα βρέθηκε στην κατοχή του Adam Weishaupt, ιδρυτή των Illuminati και αργότερα στα χέρια του Edwar Bulwer-Lytton, ο οποίος έγραψε το διάσημο μυθιστόρημα "The Coming Race". Στη συνέχεια ο γιος του επέστρεψε την πέτρα στους "Lords of the Black Stone"

Ο ΚΟΣΜΟΣ ΤΟΥ MATRIX

Όλα είναι ένας κύκλος τα ίδια και τα ίδια.
Η ψευδαίσθηση του χρόνου και της αλήθειας

Όλα είναι στιγμές και οι στιγμές ακαριαία γίνονται παρελθόν δηλαδή ένα όνειρο όπως όνειρο είναι και η ζωή που ζούμε διότι ποτέ δεν υπήρξαμε αληθινά σε αυτόν τον εικονικό κόσμο.

Τι είναι τι σύμπαν; Τι ακριβώς συνέβη με την μεγάλη έκρηξη ποιος την δημιούργησε; Και τι είναι αυτός ο κόσμος; 

Ας εξετάσουμε τους τρεις χρόνους, για να δούμε αν υπάρχουν όπως τους εννοούμε εμείς εδώ στην Γη.

Η ζωή είναι στιγμές, διότι το παρόν δεν υπάρχει, εφόσον έγινε ήδη μέλλον, και το μέλλον παρελθόν.
Δηλαδή ένα όνειρο.
Όνειρο λοιπόν είναι και η ζωή που υποτίθεται πως ζούμε!

Θέλετε απόδειξη για αυτό; Πως γίνεται όταν κοιτάζουμε με τα τηλεσκόπια έναν μακρινό γαλαξία, να έρχεται στις οθόνες μας η εικόνα που "υπήρχε" όπως ήταν πριν 1.000.000 χρόνια για παράδειγμα;