Είναι από καιρό γνωστό ότι τα αντιοξειδωτικά έχουν τον κύριο ρόλο στην παρεμβολή και τη ρύθμιση της ανάπτυξης των ελευθέρων ριζών στο σώμα, και είναι ακριβώς αυτές οι ελεύθερες ρίζες, που οδηγούν σε πολλές ασθένειες συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου.
Το Κουρκούμη θεωρείται ως ο βασιλιάς των μπαχαρικών, και στην Ινδία οι άνθρωποι το προσθέτουν σε σχεδόν όλα τα πιάτα. Εκτός από τη χρήση του στο φαγητό, το κουρκούμη είναι επίσης αναντικατάστατο συστατικό σε πολλές φυσικές θεραπείες που επηρεάζουν πραγματικά θετικά την υγεία . Αυτό το μπαχαρικό περιέχει περισσότερα από 300 αντιοξειδωτικά, που σημαίνει ότι ακόμη και όταν χρησιμοποιείται μόνο του, εξακολουθεί να είναι μια μεγάλη θεραπεία.
Συστατικά:
Θα σας δώσω μια συνταγή χυμού από κουρκούμη στην οποία μπορείτε να χρησι μοποιήσετε σκόνη κουρκούμη ή φρέσκια ρίζα κουρκούμη, εάν το επιθυμείτε. Αυτό το πολυ-ποτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αναλγητικό, χάρη στις αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες του , και παρέχει ένα ευρύ φάσμα οφελών για την υγεία.
- 1 κουταλιά της σούπας σκόνη κουρκούμη
- τζίντζερ, μήκους 5εκ
- 5 καρότα
- 2 λεμόνια
- 1 πορτοκάλι
- 1 αγγούρι
Προετοιμασία:








