Εσωτερικευμένος θυμός: Γνωρίζετε τι είναι αυτό που σας προκαλεί νεύρα;

Ο θυμός έχει χαρακτηριστεί ως ένα τοξικό ή καταστροφικό συναίσθημα. Όλοι μας έχουμε κατά καιρούς νιώσει θυμό και μπορούμε να κατανοήσουμε ότι είναι ένα συναίσθημα πολύ έντονο και που μας επηρεάζει τόσο, που συχνά βλέπουμε τη συμπεριφορά μας να μεταμορφώνεται- συχνά κάνοντας πράγματα που τα μετανιώνουμε.

Ο θυμός είναι ουσιαστικά μια πολύ οξεία εκδήλωση άγχους και φόβου. Προσλαμβάνουμε ένα ερέθισμα, το ερμηνεύουμε σχεδόν αυτόματα ως απειλητικό και προβαίνουμε στην ανάλογη αντίδραση. Η αντίδραση αυτή έχει στοιχεία επιθετικότητας και μας φέρνει ταυτόχρονα σε άμυνα (ουσιαστικά κάνουμε επίθεση, για να προστατέψουμε τον εαυτό μας από την επίθεση που πιστεύουμε ότι μας απειλεί). Συχνά δεν αναλογιζόμαστε με τρόπο λογικό τις συνέπειες των πράξεών μας και η συμπεριφορά μας χαρακτηρίζεται από έντονη παρόρμηση. Κατανοητά μέχρι εδώ, θυμώνουμε γιατί κάτι μας απειλεί, μας προσβάλλει, μας αδικεί και αυτό το συναίσθημα μας βοηθά να προστατευτούμε. 

Ο θυμός που νιώθουμε μπορεί να εξωτερικευτεί ή να εσωτερικευτεί. 

Στην πρώτη περίπτωση θα εκτονωθεί με τη μορφή επιθετικής συμπεριφοράς: ο θυμωμένος άνθρωπος ανεβάζει τον τόνο της φωνής του, βρίζει, μιλάει με άσχημο τρόπο και μπορεί να καταφύγει ακόμα και σε σωματική βία. Ο άνθρωπος που θα εξωτερικεύσει το θυμό του δυσκολεύεται ή έχει μάθει από νωρίς στη ζωή του να μην ελέγχει την παρόρμηση αυτού του συναισθήματος και είναι ανήμπορος να το συγκρατήσει- πράγμα που έχει συχνά καταστροφικές επιπτώσεις γύρω του (π.χ. πρόκληση κάποιας μορφής βίας σε άλλους ανθρώπους).

Δέκα Σταγόνες Σοφίας από τον Βούδα

Η λέξη Βούδας ή Μπούντχα στην αρχαία Ινδική γλώσσα και τη Σανσκριτική, σημαίνει ο «Αφυπνισμένος» ή «Φωτισμένος». Προέρχεται από τη ρίζα του ρήματος μπουντχ, που σημαίνει αφυπνίζω, φωτίζομαι και κατανοώ. Η λέξη βούδας, συνεπώς, δεν αφορά στον συγκεκριμένο θρησκευτικό δάσκαλο που έζησε στη συγκεκριμένη χρονική στιγμή, αλλά ένα τύπο ανθρώπου που έφθασε σε σημείο πνευματικής επίτευξης.

Αποφθέγματα του Βούδα που θα αφυπνίσουν τη σκέψη σας:

Κρεμάστε το καλάθι, ψηλά!

Όταν η φαντασία γίνεται δημιουργία, ένα καλάθι μπορεί να γίνει ένα υπέροχο φωτιστικό για την κουζίνα μας.
Χρειαζόμαστε δύο υλικά και βότανα για να κάνουμε αυτό το πανέμορφο φωτιστικό.
Έχουμε και λέμε λοιπόν,

Είναι εντάξει να μην είσαι συνέχεια εντάξει

Γράφει η Ψυχολόγος Γεωργία Κανελλοπούλου
Φανταστείτε για μια στιγμή ότι έχετε την τέλεια ζωή. Κλείστε τα μάτια και απλά φανταστείτε το. Έχετε ένα ισχυρό και ελκυστικό σώμα, έχετε αρκετά χρήματα για να κάνετε ό,τι θέλετε,ζείτε σε ένα όμορφο σπίτι σε οποιοδήποτε μέρος του κόσμου επιθυμείτε. Ο όμορφος σύντροφός σας είναι ζεστός γενναιόδωρος, τρυφερός και ευγενικός και λατρεύει το έδαφος που πατάτε. Τα παιδιά σας (αν έχετε παιδιά) είναι υγιή, λαμπερά, τα πηγαίνουν καλά στο σχολείο, στις σχέσεις τους και έχουν μία λαμπρή σταδιοδρομία. Έχετε μία εργασία που αξίζει τον κόπο, σας ικανοποιεί και σας κάνει ευτυχισμένους.Ξέρω ότι αυτή μπορεί να μην είναι η τέλεια ζωή του καθενός, αλλά κάπως έτσι φαντάζομαι την δική μου.

Λαμβάνοντας υπόψη όλα τα παραπάνω, νομίζετε ότι μπορείτε να πάθετε ακόμα κατάθλιψη από καιρό σε καιρό;
Λοιπόν, τα στατιστικά στοιχεία τείνουν να δείχνουν ότι οι άνθρωποι που έχουν όλα τα παραπάνω, υποφέρουν από κατάθλιψη με τις ίδιες ακριβώς αναλογίες όπως όλους τους άλλους πάσχοντες.
Δεν Είναι Άραγε Μία Τροφή Για Σκέψη Αυτό;

Τελειομανία: πως να μην γίνει αρρώστια

Της  Ράνιας  Αλευρά

Αναρωτήθηκες ποτέ γιατί προσπαθείς για όλα τόσο σκληρά, υπερβαίνοντας πολλές φορες τις δυνάμεις αλλά και τις αντοχές σου; Υψηλοί στόχοι, στρες, πίεση, ένταση, μεγάλες προσδοκίες, υπέρμετρη φιλοδοξία, τρόμος στη σκέψη και μόνο της αποτυχίας, του λάθους, αμυντική στάση στην κριτική των άλλων, αναβλητικότητα, έλλειψη ικανοποίησης, εμμονή με την πρωτιά. Αυτά είναι μόνο κάποια από τα συμπτώματα που παρουσιάζουν άτομα που πάσχουν από τελειοθηρία.

Υπερβολικά απαιτητικοί γονείς, ανασφάλεια, χαμηλή αυτοεκτίμηση, απελπιστική ανάγκη για κοινωνική αποδοχή, για επιτυχία είναι κάποια από τα τα αίτια, που μας ωθούν στο ψυχοφθόρο αυτο κυνήγι της τελειότητας. Οσο για το απότελεσμα; Μια ζωή γεμάτη εμμονές, απογοήτευση και ψυχαναγκασμό! Η τελειοθηρία είναι μια ασθένεια που αντί να μας πηγαίνει μπροστά, μας ακινητοποιεί, μας κραταέι πίσω, Κάποιες φορές, απλά είναι καλό να μην είσαι τέλεια.. Δώσε την ευκαιρία στον εαυτό σου να αναπνεύσει ακολουθώντας τις συμβουλές μας!

Το κοράκι που την πρόσεχε

Ερχόταν κάθε μέρα. Τον έβλεπε από το παράθυρο. Με καλό και με κακό καιρό. Στεκόταν ακριβώς έξω από το περβάζι της, πάνω σ’ εκείνο το δέντρο με τα έρημα κλαδιά. Έρημα κι άφυλλα μέχρι την άκρη τους, όπου ξαφνικά ξεφύτρωνε η πράσινη τούφα, με τα μεγάλα φύλλα και τις καφετιές συστάδες από ξερούς καρπούς.

Τις φορές που ψιχάλιζε έκρυβε το κεφάλι κάτω από τα φτερά του. Γινόταν μια στρόγγυλη μπάλα από πούπουλα. Μα δεν έφευγε. Στην ομίχλη το σώμα του εξαφανιζόταν. Μέσα από το γαλακτερό της σύννεφο ξεχώριζε το μαύρο κεφάλι του και το μακρύ, κατάμαυρο ράμφος.

Τις μέρες που σήκωνε αέρα, το σώμα του κουνιόταν στο ρυθμό των κλαδιών. Ένα μικρό μαύρο σημάδι, με τα νύχια γαντζωμένα στα κλωνάρια και με τις άκρες των φτερών να ξεσηκώνονται έτσι, που καμιά φορά το ροζ δέρμα ξεχώριζε γυμνό από κάτω.  

Την κοιτούσε. Ήταν σίγουρη πως την κοιτούσε. Υπομονετικά. Σχεδόν ακίνητος. Μονάχα με μια λεπτή κίνηση του κεφαλιού παρακολουθούσε την κάθε μετατόπισή της. Εκείνη τον καμάρωνε πίσω από το τζάμι.

Ο σωστός τρόπος πλυσίματος των χεριών; Το πλύσιμο των χεριών σημαντικό για την πρόληψη μολύνσεων και ασθενειών

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου

Το πλύσιμο των χεριών πρέπει να είναι τρόπος ζωής για όλες μας, αφού με τα χέρια μεταδίδονται όλων των ειδών οι μολύνσεις.

Δύο έρευνες που πραγματοποιήθηκαν, η μία το 1965 και η άλλη το 1988, κατέληξαν στο ίδιο συμπέρασμα χρησιμοποιώντας την ίδια μέθοδο: οι ερευνητές μόλυναν ένα σαπούνι με διάφορα βακτήρια και κάποιοι εθελοντές κλήθηκαν να πλύνουν με αυτό τα χέρια τους. Και στις δυο περιπτώσεις, δεν εντοπίστηκαν μικρόβια στα χέρια των εθελοντών.

Μια εξήγηση είναι ότι τα μικρόβια παρασύρονται από το νερό όταν ξεπλένουμε τα χέρια μας. Με άλλα λόγια, όταν καθαρίζουμε τα χέρια μας, καθαρίζουμε συγχρόνως και το σαπούνι.
Ακόμη και το νερό που δεν είναι πολύ καθαρό φαίνεται ότι καθαρίζει τα χέρια. Από πρόσφατες έρευνες στις αναπτυσσόμενες χώρες διαπιστώθηκε ότι το πλύσιμο με σαπούνι και νερό βοηθάει στη μείωση της μετάδοσης μολυσματικών ασθενειών, ακόμη κι αν το νερό έχει μικρόβια.

Γιατί ξεφλουδίζουν τα νύχια σας;

 

Η πιο συχνή διαταραχή των νυχιών αποτελεί το ξεφλούδισμα των νυχιών. Το πρόβλημα αυτό δημιουργεί μεγάλο άγχος στις γυναίκες, οι οποίες παραπονιούνται ότι δεν μπορούν να τα μακρύνουν με τίποτα.
Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί γιατί συμβαίνει αυτό και πως μπορείτε να προλάβετε το ξεφλούδισμα των νυχιών.

 

Της Χριστίνας Ι. Μπουντούρη 

Γενικού – Οικογενειακού Ιατρού

 

Το πρώτο βήμα στη λύση του προβλήματος είναι να γίνει κατανοητός ο μηχανισμός με τον οποίο συμβαίνει αυτό. Η πιο κοινή αιτία είναι η επαναλαμβανόμενη και παρατεταμένη διαβροχή και ξήρανση των νυχιών.

 

Δηλαδή είναι ένα συχνό πρόβλημα στις γυναίκες που ασχολούνται πολλές ώρες με το νερό κάνοντας δουλειές στο σπίτι. 

Ποιους άνδρες ποθούν οι γυναίκες;

 

Βόμβα στα θεμέλια των γυναικείων «πιστεύω» βάζει μια νέα επιστημονική ανακάλυψη. Μπορεί το ασθενές φύλλο να διατυμπανίζει ότι δεν κοιτά το πορτοφόλι ενός άνδρα όταν επιλέγει σύντροφο ή μελλοντικό σύζυγο αλλά οι επιστήμονες τις διαψεύδουν.

 

 

Μάθετε τους τύπους του άντρα που προτιμούν κατά πλειοψηφία οι γυναίκες!

 

Άντρες με γρήγορα αυτοκίνητα

 

Ερευνητές στην Αυστρία διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες μπορεί υποσυνείδητα να αλλάξουν την αντίληψή τους για έναν άνδρα με βάση τη μάρκα  του αυτοκινήτου που  οδηγεί. Όπως προέκυψε από τις απαντήσεις τους τα πιο ακριβά ή σπορ αυτοκίνητα "μεταφράζονται" στο μυαλό των γυναικών ως πιο ισχυρό άνδρα - ένα χαρακτηριστικό που οι γυναίκες υποσυνείδητα αναζητούν σε έναν σύντροφο.

ΚΑΖΑΝΙ ΠΟΥ ΒΡΑΖΕΙ ΤΑ ΒΑΛΚΑΝΙΑ – ΑΓΡΙΑ ΕΠΕΙΣΟΔΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΒΟΚΑΤΣΙΑ ΤΩΝ ΑΛΒΑΝΩΝ ΣΤΟ ΜΑΤΣ ΣΕΡΒΙΑ-ΑΛΒΑΝΙΑ !!! Ο ΑΔΕΛΦΟΣ ΤΟΥ ΑΛΒΑΝΟΥ ΠΡΩΘΥΠΟΥΡΓΟΥ…ΣΕ ΡΟΛΟ ΧΟΥΛΙΓΚΑΝ… ΥΨΩΣΕ ΤΗΝ ΣΗΜΑΙΑ ΤΗΣ ΜΕΓΑΛΗΣ ΑΛΒΑΝΙΑΣ (ΜΕ ΚΕΡΚΥΡΑ & ΗΠΕΙΡΟ) ΜΕ ΤΗΛΕΚΑΤΕΥΘΥΝΟΜΕΝΟ ΕΛΙΚΟΠΤΕΡΑΚΙ !!! (ΝΕΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ ΤΗΣ ΑΠΙΣΤΕΥΤΗΣ ΑΛΒΑΝΙΚΗΣ ΠΡΟΚΛΗΣΗΣ -ΦΩΤΟ & ΒΙΝΤΕΟ)

ΑΠΟΘΗΚΗ ΜΕ ΜΠΑΡΟΥΤΙ ΤΑ ΒΑΛΚΑΝΙΑ ΚΑΙ ΟΙ ΑΛΒΑΝΟΙ…ΑΝΑΒΟΥΝ ΤΟ ΣΠΙΡΤΟ. Δείτε τις απίστευτες σκηνές που οργάνωσε ο αδελφός του πρωθυπουργου της Αλβανίας:

Όλα ξεκίνησαν με το ματς στο 41ο λεπτό όταν στον ουρανό του Βελιγραδίου έκανε την εμφάνισή του ένα ελικοπτεράκι. Είναι πάνω του μια σημαία. Ήταν η σημαία της “Μεγάλης Αλβανίας” (η οποία απεικονίζει ως μέρος της Αλβανίας την Ήπειρο, την Κέρκυρα, μέρος της Μακεδονίας, τη Σερβία, τα Σκόπια και το Κόσοβο). Ο Αλεξάντρ Μίτροβιτς την κατέβασε και τότε ξεκίνησαν όλα.

Το πρώτο βήμα προς την απελευθέρωση...

Το πρώτο βήμα προς την απελευθέρωση είναι το να γνωρίζετε ειλικρινά και πραγματικά ότι είστε δούλοι. Αν δεν το γνωρίζετε, δεν θα αναλάβετε δράση ώστε να κερδίσετε την ελευθερία.

Πώς θα το γνωρίζετε; Προσπαθήστε να παρατηρήσετε πόσο έλεγχο έχει το σώμα σας επάνω σας μέσα απ’ το σεξ, το φαγητό, τα ρούχα, το καταφύγιο, την ασθένεια.

Προσπαθήστε να δείτε πόσο έλεγχο έχει το συναισθηματικό σας σώμα πάνω σας μέσα από το φόβο, την κατάθλιψη, την ευτυχία, τη δυστυχία, την απληστία, τη ζήλια, το θυμό, την ευθιξία.

Η πρόοδος της ψυχής

Οι άνθρωποι νομίζουν ότι η πρόοδος της ψυχής μπορεί να αγοραστεί ή να επιτευχθεί με:
το διάβασμα,
την ακρόαση μιας διάλεξης,
τον υπνωτισμό,
την μαγεία, κλπ.

Η ψυχή είναι ο σκληρότερος σπόρος και χρειάζεται κόπο και εργασία εάν θέλετε να μεγαλώσει. Χρειάστηκε εκατομμύρια χρόνια για να περάσει από το ένα βασίλειο στο άλλο, οδεύοντας  από το ανθρώπινο στο βασίλειο του Θεού.

Η πρόοδος της ψυχής μπορεί να επιτευχθεί μέσα από:

CNN: Οι προσδοκίες της Ελλάδας από την Αμφίπολη

Τηλεοπτικό ρεπορτάζ για την Αμφίπολη πρόβαλλε το CNN με εικόνες από το «εκπληκτικό» ψηφιδωτό που αποκαλύφθηκε εκεί, ενώ ο Βρετανός ερευνητής, Andrew Chugg, σε παρέμβασή του ισχυρίστηκε ότι το μυστήριο θα μπορούσε να λυθεί με την αποκάλυψη του εναπομείναντος μέρους του ψηφιδωτού που βρίσκεται ακόμη θαμμένο κάτω από το χώμα, ώστε να διαπιστωθεί ποιο είναι το πρόσωπο που οδηγεί ο ψυχοπομπός Ερμής στον Άδη.

Κατά την γνώμη του πρόκειται για γυναικείο πρόσωπο και αφορά είτε στη γυναίκα του Μεγάλου Αλεξάνδρου, Ρωξάνη, είτε στη μητέρα του, Ολυμπιάδα. «Και στις δύο περιπτώσεις θα πρόκειται για μια εξαιρετικά συναρπαστική ανακάλυψη» τόνισε.

ΜΕ ΔΙΟΔΙΑ οι νομικές οδοί για την επιστροφή των μαρμάρων του Παρθενώνα!

Και οι νομικές οδοί που θα απαιτηθούν για την επιστροφή των μαρμάρων στην πατρίδα μας μπαίνουν στο στόχαστρο της κυβέρνησης με σκοπό την είσπραξη όλων των απαραίτητων χρημάτων για την αναγέννηση της ελληνικής οικονομίας.

Ορίστε ο πραγματικός λόγος για το οποίο η συγκυβέρνηση απαιτούσε τόσο επίμονα τη νομική διεκδίκηση της επιστροφής των κλεμμένων γλυπτών! 

Λίγες μόλις ώρες μετά την άφιξη στη χώρα μας της διάσημης νομικού και συζύγου του Τζορτζ Κλούνεϊ Αμάλ Αλαμουντίν, το Υπουργείο Οικονομικών και το Υπουργείο Μεταφορών σε κοινή επιστολή που απέστειλαν στην γυναίκα του διάσημου ηθοποιού του Hollywood ζητούν την πλήρη καταγραφή από αυτήν σε χάρτη  όλων των νομικών οδών που θα χρειαστούν προκειμένου να γυρίσουν τα μάρμαρα πίσω στην Ακρόπολη.

Συμβουλές υγείας για να περάσει γρήγορα το κρυολόγημα!

Φτέρνισμα, πονόλαιμος, βουλωμένη μύτη, βήχας. Όλοι γνωρίζουν τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος και αποτελεί ίσως την πιο κοινή ασθένεια.

Ωστόσο το τελευταίο διάστημα μικροί και μεγάλοι έχουν ''κρεβατωθεί'' αφού οι διάφορες ιώσεις κάνουν θραύση.

Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί πως να βρείτε την υγειά σας!

 

Της Χριστίνας Ι. Μπουντούρη 

Γενικού – Οικογενειακού Ιατρού

 

Υπάρχουν πάνω από 200 τύποι ιών που προκαλούν το κοινό κρυολόγημα και για το λόγο αυτό δεν είναι εφικτό να υπάρξει εμβόλιο που να προστατεύει από όλους.

 

Επίσης δεν υπάρχει μεγάλη ανάγκη εμβολιασμού, καθώς το κρυολόγημα είναι μία ήσσονος σημασίας λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού (λαιμός, μύτη, ιγμόρεια) που περνάει χωρίς σοβαρές επιπλοκές. 

Η προφητεία του ψηφιδωτού της Αμφίπολης

Εντυπωσιασμένη είναι η αρχαιολογική κοινότητα από το ψηφιδωτό που έφερε στο φως η ανασκαφική ομάδα της Άννας Παναγιωταρέα στον τάφο της Αμφίπολης υπό τη διακριτική παρουσία 352 φωτογράφων και 85 τηλεοπτικών συνεργείων.

Όπως φαίνεται και στη φωτογραφία, το ψηφιδωτό απεικονίζει έναν γενειοφόρο άνδρα να οδηγεί ένα άρμα που σέρνεται από άλογα και καθοδηγείται από μια φιγούρα αγνώστου ταυτότητας.

Σύμφωνα με το βρετανικό δίκτυο BBC, το ψηφιδωτό χρονολογείται στο τελευταίο τέταρτο του 4ου αιώνα π.Χ. κι αποτελεί προφητική αναπαράσταση της τηλεοπτικής κατάστασης που επικρατεί στην Ελλάδα εν έτει 2014.

Παράλληλα, το Discovery φιλοξενεί την άποψη της Άννας Παναγιωταρέα, η οποία έγραψε στο facebook ότι το άρμα συμβολίζει την Ελλάδα και τα άλογα τον ελληνικό λαό, ενώ ο γενειοφόρος άνδρας που το οδηγεί δεν είναι άλλος από τον Γιάννη Πρετεντέρη - με το νέο του look - ο οποίος καθοδηγείται από τον ίδιο τον Πρωθυπουργό Αντώνη Σαμαρά.

Η Μοναξιά Του Δρομέα Μεγάλων Αποστάσεων

«Run, rabbit, run, dig that hole, forget the sun»
Breathe, Pink Floyd

«Life is just what happens to you, while your busy making other plans»
Beautiful Boy, John Lennon

~

Δεν ζούμε, τρέχουμε.

Όλο τρέχουμε, κάτι να προλάβουμε, κάτι να κάνουμε, κάποιον να δούμε, κάτι να πληρώσουμε, κάτι να ακούσουμε, κάτι να μάθουμε, κάτι να διαβάσουμε, κάτι.

Απ” τη στιγμή που ανοίγουμε τα μάτια μας μέχρι να τα κλείσουμε, τρέχουμε.

Ακόμα και τις στιγμές που ξεκουραζόμαστε, ακόμα και στον ελεύθερο χρόνο μας, ακόμα και τότε κάτι πρέπει να κάνουμε.

~

«Τι κάνεις;»
«Τίποτα»
(αυτή είναι η πιο ανησυχητική απάντηση)

«Τι κάνεις;»
«Τρέχω»
(αυτή είναι η πιο συνηθισμένη απάντηση)

7 μοιραία λάθη που κάνουν όσοι χωρίζουν

Οι σύζυγοι όταν αντιμετωπίζουν προβλήματα ασφαλώς και μπορούν να σώσουν το γάμο τους ή αν δεν είναι αυτό δυνατόν μπορούν έστω να χωρίσουν λιγότερο επώδυνα. Με ποιό άραγε τρόπο; Αν αποφύγουν ορισμένα λάθη, που μπορεί να κάνουν κυρίως από άγνοια ή έλλειψη ψυχραιμίας.

Τα επτά (7) λάθη που πρέπει να αποφύγουν οι σύζυγοι που χωρίζουν είναι:

ΛΑΘΟΣ #1: Όσοι χωρίζουν δεν αναζητούν βοήθεια από ειδική οικογενειακή σύμβουλο – ψυχολόγο. Μπορούν οι σύζυγοι να έχουν πολύτιμη βοήθεια από οικογενειακή σύμβουλο. Αυξάνουν τις πιθανότητες έτσι να σώσουν τον γάμο τους από τη καταστροφή, ακολουθώντας τις κατάλληλες συμβουλές. Αν πάλι ο χωρισμός είναι αναπόφευκτος η οικογενειακή σύμβουλος μπορεί να βοηθήσει το ζευγάρι και τα παιδιά να βιώσουν το διαζύγιο και το χωρισμό με τις λιγότερες δυσάρεστες συνέπειες.

Να προσέχεις τις λεπτομέρειες

Να προσέχεις τις λεπτομέρειες παντού και πάντα, αυτό που κάνει πάντα μια μεγάλη διαφορά,
είναι οι πολλές μικρές λεπτομέρειες σωστά καμωμένες.

Να λες πάντα «καλημέρα» και «καληνύχτα» στην αρχή και στο τέλος της ημέρας στο σπίτι, στον δρόμο, στο γραφείο παντού. Κάνε λίγη ελαφριά πλάκα. Πες ένα χαρούμενο πολύ μικρό ανέκδοτο. Κάνε τους ανθρώπους να γελάσουν και μην μοιράζεις άσχημες ειδήσεις ή άσχημα γεγονότα, υπάρχουν τα μέσα μαζικής συμφορά γι αυτά.

Δες τον χώρο γύρω σου και συμπεριφέρσου ανάλογα. Σκέψου ποιόν θα προσλάμβανες, τον τύπο που μπαίνει στο γραφείο σου, χαμογελαστός, ευδιάθετος, φορώντας καθαρή μπλούζα, καθαρό πουκάμισο, γυαλισμένα παπούτσια και παντελόνι με τσάκιση ή τον άλλον με τα ράστα, το τζόκεϊ καπελάκι του φορεμένο ανάποδα, το τριμμένο τζιν και τα χαχόλικα παντελόνια; Η απάντηση είναι προφανής. Πάντα σε σχέση με τον χώρο, ο τύπος με τα ράστα μια χαρά ταιριάζει σε ένα μπαράκι με ανάλογη μουσική, αλλά σίγουρα όχι για την θέση του πωλητή του προϊόντος πολυτελείας που διαθέτεις στην αγορά.

Να τηλεφωνείς για να μάθεις πως είναι ο άλλος, ειδικά αν είναι ασθενής. Να είσαι ευγενικός όταν οδηγείς, όταν τρως στο εστιατόριο, στα ψώνια, παντού και πάντα. Να είσαι ευγενικός ακόμη κι αν χρειαστεί να βρίσεις κάποιον. Ναι γίνεται κι αυτό. Μια αγκαλιά είναι ότι χρειάζεται, αλλά μην το παρακάνεις, ειδικα αν δεν υπάρχει μια ελαφριά οικειότητα.

Ο άνθρωπος ως οικονομικός πόρος

Human resources το λένε οι αγγλοσάξωνες. Ανθρώπινοι πόροι. Κυνισμός μαζί και ακριβολογία. Ο άνθρωπος είναι πόρος. Με την οικονομική έννοια. Μάλιστα είναι ο απόλυτος οικονομικός πόρος. Χωρίς την παρέμβαση του ανθρώπου κανένας φυσικός πόρος δεν μπορεί να έχει ή να αποκτήσει αξία.

Ο άνθρωπος και η ανθρώπινη εργασία είναι ο απαραίτητος όρος και ο καταλύτης που μεταμορφώνει τους φυσικούς πόρους, όπως τα μεταλλεύματα και τα ορυκτά, τα χωράφια και τις σοδειές, την ξυλεία των δασών, το νερό των ποταμών, την πέτρα την ίδια, σε κάτι με αξία. Σε πλούτο. Οι πόλεμοι, μικροί και μεγάλοι, δεν γίνονται μόνο για τους φυσικούς πόρους. Γίνονται βασικά για την κυριαρχία πάνω σε μεγάλους πληθυσμούς ανθρώπων. Ουσιαστικά όλη η παγκόσμια διαμάχη ιστορικά έχει μία και μόνη επιδίωξη. Την κυριαρχία επί ανθρώπων.

Όλα τα άλλα είναι άχρηστα και ασήμαντα χωρίς τους ανθρώπους που μεταβάλλουν την πέτρα ή το ορυκτό σε κάτι χρήσιμο. Σε αξία και πλούτο. Το ίδιο το χρήμα, ιδίως στις νεότερες μεταλλάξεις του σε ένα απλό χαρτονόμισμα χωρίς αντίκρυσμα σε κάτι άλλο, έχει ελάχιστη αξία χωρίς ανθρώπους που να μοχθούν για να δώσουν πραγματική αξία σε φυσικούς πόρους. Για τον λόγο αυτό, στο παγκόσμιο σύστημα, το χρήμα είναι κάτι που έρχεται δεύτερο. Το πρωτεύον είναι η κυριαρχία. Ο έλεγχος. Ο έλεγχος μεγάλων πληθυσμών. Διότι μόνο ο άνθρωπος είναι ο απόλυτος οικονομικός πόρος.

Αυτό που λέμε κράτος, με την σύγχρονη αλλά και την πολύ παλιά του έννοια, δεν είναι παρά ένας μηχανισμός εξουσίας στον οποίο ανήκουν οι άνθρωποι που κατοικούν μια συγκεκριμένη περιοχή.