Ο μεταβολισμός μας είναι υπεύθυνος για το ρυθμό με τον οποίο το σώμα μας καίει θερμίδες - όσο πιο γρήγορα δουλεύει τόσο περισσότερο λίπος το σώμα θα κάψει.
Κατά τη διάρκεια της νύχτας, το σώμα επισκευάζει τους μυς και τους ιστούς μας, αλλά δεν κάνει τίποτα για το λίπος. Για να χάσετε μια σημαντική ποσότητα βάρους, θα πρέπει να ενισχύσετε το μεταβολισμό σας για να καίτε λίπος ακόμα και όταν κοιμόσαστε. Φυσικά, αυτό είναι πιο εύκολο στα λόγια παρά στην πράξη για τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά η συνταγή που σας παρουσιάζουμε σήμερα μπορεί να ενισχύσει τη διαδικασία και να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα.
Να πώς να προετοιμάσετε το ρόφημα:
Συστατικά
Ενάμιση ποτήρια νερό
1 λεμόνι
1 αγγούρι
1 κουταλιά της σούπας τζελ Αλόης
1 κουταλιά της σούπας τριμμένο τζίντζερ
Μια χούφτα κόλιαντρο και μαϊντανό
Παρασκευή
Η παρασκευή είναι απλή - απλά βάλτε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε καλά.
Για καλύτερα αποτελέσματα και για να ενισχύσετε το μεταβολισμό, πίνετε το μείγμα πριν πάτε για ύπνο.
Θα παρατηρήσετε τα αποτελέσματα μετά από μόνο ένα ποτήρι του μείγματος καθώς είναι πολύ ισχυρό.
Η θεραπεία λειτουργεί χάρη στις απίστευτες λιποδιαλυτικές ιδιότητες των συστατικών του.
Ο χυμός λεμονιού είναι σπουδαίος για τον καθαρισμό των αποβλήτων από το σώμα, ενώ το τζίντζερ ενισχύει το μεταβολισμό και βοηθά το σώμα να κάψει περισσότερο λίπος.
Τα αγγούρια αποτελούν συχνά μέρος κάποιας δίαιτας επειδή καταπολεμούν το λίπος, ενώ ο κόλιαντρος και ο μαϊντανός είναι χαμηλοί σε θερμίδες και γεμάτοι από απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, καθώς και αντιοξειδωτικά που μπορεί να ανακουφίσουν την κατακράτηση νερού και να βοηθήσουν στην πρόληψη του φουσκώματος.
Τέλος, η αλόη είναι ένα ακόμη λιποδιαλυτικό συστατικό που θα ενισχύσει το μεταβολισμό σας.
Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, είναι επίσης σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό για να μείνετε ενυδατωμένοι. Το νερό είναι ζωτικής σημασίας για την καύση θερμίδων - αν δεν είστε σωστά ενυδατωμένοι, ο μεταβολισμός σας θα μειωθεί, και το σώμα σας δεν θα είναι σε θέση να κάψει πολλές θερμίδες.
Η ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟΥ ΕΝΑΤΟΥ ΚΥΜΑΤΟΣ
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Επειδη Η Ανθρωπινη Ιστορια Δεν Εχει Ειπωθει Ποτε.....Ειπαμε κι εμεις να βαλουμε το χερακι μας!
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.