Αν έχετε επισκεφτεί το όμορφο νησί της Κεφαλλονιάς και έχετε καθίσει σε κάποια παραδοσιακή ταβέρνα, σίγουρα για σαλάτα, θα σας έχουν προτείνει... τα τσιγαρίδια, που δεν είναι άλλο από τα βλήτα γιαχνί.
Υλικά
1 κ. βλήτα
1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι
3-4 σκελίδες σκόρδο
3-4 κολοκυθάκια
3-4 ώριμες μεγάλες ντομάτες
1 ντομάτα
2 καυτερές ψιλές πιπεριές πράσινες
λάδι
αλάτι
πιπέρι
Υλικά : 4-5 μερίδες
* αν βρείτε και καυκαλίθρες, προτιμήστε τις, αντί για τα κολοκυθάκια δίνουν περισσότερο άρωμα...
Εκτέλεση
Καθαρίζουμε και πλένουμε πολύ καλά τα βλήτα.
Τα ζεματάμε σε βραστό νερό για κανά δυο λεπτά και τα στραγγίζουμε.
Σε μία κατσαρόλα προσθέτουμε το λάδι για να κάψει και προσθέτουμε το κρεμμύδι ψιλοκομμένο για να το σοτάρουμε...
Στη συνέχεια, προσθέτουμε το σκόρδο σε κομματάκια και τις πιπεριές ψιλοκομμένες για να σοταριστούν και αυτά.
Προσθέτουμε τα κολοκυθάκια, κομμένα σε ροδέλες και ανακατεύουμε.
Εν τω μεταξύ, προσθέτουμε τις ντομάτες μας, ξεφλουδισμένες και πολτοποιημένες.
Αλατοπιπερώνουμε.
Ανακατεύουμε.
Βράζουμε μέχρι να μαλακώσουν τα κολοκύθια μας.
Προσθέτουμε τα βλήτα μας και μία ντομάτα κομμένη σε κύβους.
Βράζουμε για κανά τέταρτο περίπου...
Καλή Επιτυχία!
gandmclub
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Επειδη Η Ανθρωπινη Ιστορια Δεν Εχει Ειπωθει Ποτε.....Ειπαμε κι εμεις να βαλουμε το χερακι μας!
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.