Ο πονοκέφαλος αποτελεί πρόβλημα για πολύ κόσμο. Είναι ένα δυσάρεστο συναίσθημα το οποίο όμως κάποιες φορές μπορεί να μην οφείλεται σε παθολογικές αιτίες. Αν νιώθεις πονοκέφαλο, επισκέψου αμέσως το γιατρό σου.
Κάποιοι από τους λόγους, μπορεί να είναι:
- Άγχος
Το άγχος μας κρατά σε μια μόνιμη κατάσταση ετοιμότητας προκαλώντας “υπερλειτουργία ” στον εγκέφαλο μας.
- Αλκοόλ
Το αλκοόλ διευρύνει τα αγγεία με αποτέλεσμα τον πόνο .
- Προβλήματα με τον αυχένα
Ο σπασμός των μυών του αυχένα είναι από τις συνηθέστερες αιτίες πονοκεφάλου.
- Οδοντιατρικά προβλήματα
Ένα χαλασμένο δόντι μπορεί να είναι η αιτία του κακού.
- Ιγμορίτιδα
Φλεγμονές των ιγμορείων προκαλούν έντονους πόνους στο μπροστινό μέρος του κεφαλιού.
- Μυωπία
Στην προσπάθεια να δούμε καλύτερα, κουράζουμε τα μάτια μας με αποτέλεσμα τον πονοκέφαλο.
- Αυτιά
Μια ωτίτιδα μπορεί να είναι η αιτία του κακού.
- Παράλειψη γευμάτων
Το να παραλείπουμε γεύματα από την καθημερινή μας διατροφή, μπορεί να προκαλέσει εκτός του δυσάρεστου συναισθήματος της πείνας και πονοκέφαλο.
- Αλλεργική ρινίτιδα
Μαζί με την Ιγμορίτιδα μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους.
- Υπέρταση
Λόγω της διεύρυνσης των αιμοφόρων αγγείων.
- Έντονες μυρωδιές
Αρώματα, μπογιές, απορρυπαντικά…
- Χτένισμα
Σφιχτά χτενίσματα ή αξεσουάρ για τα μαλλιά μπορούν να προκαλέσουν πονοκέφαλο λόγω της πίεσης.
- Ορμόνες
Οι αυξομειώσεις στα επίπεδα των γυναικείων ορμονών κατά τη διάρκεια του κύκλου καθώς και η λήψη αντισυλληπτικών ενοχοποιούνται για πονοκεφάλους.
- Υπερκατανάλωση καφέ
Τα υψηλά επίπεδα καφεΐνης στο αίμα μπορούν να προκαλέσουν ημικρανίες.
- Αφυδάτωση
Η έλλειψη νερού είναι μια αιτία που δεν τη φανταζόμασταν!
- Έλλειψη ύπνου
Εκτός από έλλειψη ενέργειας η έλλειψη ύπνου μπορεί να μας προκαλέσει πονοκέφαλο
- Τυρί
Τυριά όπως η παρμεζάνα ή το ροκφόρ περιέχουν την ουσία τυραμίνη που μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους.
- Παγωτό
Η απότομη αλλαγή της θερμοκρασίας στο στόμα ερεθίζει τα νεύρα δίνοντας ημικρανίες.
Σε περίπτωση έντονων και επίμονων πονοκεφάλων θα πρέπει να αναζητούμε ιατρική συμβουλή.
Φωτό από: Quinn Dombrowski
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Επειδη Η Ανθρωπινη Ιστορια Δεν Εχει Ειπωθει Ποτε.....Ειπαμε κι εμεις να βαλουμε το χερακι μας!
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.