Μίλα στο σύμπαν.

Να βρίσκεις ομορφιά σε κάθε τι και σε οποιοδήποτε.

Να κάνεις πράγματα που αγαπάς.

Να φαντάζεσαι ότι εισπνέεις χρυσό φως.

Πήγαινε μια βόλτα στην εξοχή.

Πραγματικά συγχώρεσε κάποιον και τον εαυτό σου.

Ακου μουσική .

Χόρεψε σαν να μην σε παρακολουθεί κανείς.

Παίξε και διασκέδασε σαν μικρό παιδί.

Ακου τα πουλιά.

Νιώσε τον αέρα να χαιδεύει το σώμα σου.

Μέθυσε με την μυρωδιά των δέντρων , των λουλουδιών , ενός νεογένητου μωρού .... με ο,τιδήποτε.

Να δίνεις χωρίς να προσδοκείς να πάρεις.

Να εκφράζεις τα δώρα σου και να υπηρετείς τους άλλους με τα ταλέντα σου.

Να χαιρετάς νοητικά άγνωστους στο δρόμο. Επίσης νοητικά πες τους ότι τους αγαπάς.

Να ψέλνεις , να τραγουδάς.

Να ευγνωμωνείς ειδικά για αυτά που δεν απόκτησες ακόμα και για τα γεγονότα που σε ζόρισαν επειδή ήταν ευκαιρίες για την εξέλιξη σου.

Ατένισε τα σύννεφα στον ουρανό και αποκωδικοποίησε τα σχήματα τους προσπαθώντας να καταλάβεις αν έχουν κάποιο μήνυμα να σου δώσουν.

Να γελάς. Κατά την δειάρκεια της ημέρας να κάνεις ωραίες σκέψεις ,να ονειρεύεσαι.Έτσι δημιουργείται το εσωτερικό χαμόγελο και ανεβαίνουν οι δονήσεις της ενέργειας σου.

Σταμάτα να δυσφορείς για το παρελθόν και να φοβάσαι για το μέλλον. Να είσαι στο παρόν , στη τώρα ,στη στιγμή και ο συμπαντικός  νους  αναλαμβάνει τα υπόλοιπα.

Πηγή έμπνευσης Ναnice Ellis.

ΠΗΓΗ

ΑΠΟΚΛΑΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ