Θεραπεία με Βότανα - Μ - Ρ

Μ - Ρ
ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΙΣ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ!

                                 
Μαϊντανός
Χρησιμοποιούμενα Μέρη:
- Αποξηραμένα τα φύλλα
- Αποξηραμένη η ρίζα
- Αποξηραμένοι οι καρποί
Δράση:
- Διουρητικό, Μολύνσεις των νεφρών και της ουροδόχου κύστης, εμμηνοροή – Σε μισό λίτρο νερό ρίχνουμε μια κουταλιά της σούπας κομμένα φύλλα ή 1 κουταλάκι του γλυκού κομμένη τη ρίζα, αφήνουμε για μερικές ώρες και πίνουμε.
ΠΡΟΣΟΧΗ! Μεγάλες ποσότητες μπορούν να προκαλέσουν ιλίγγους και αιμορραγίες, ΔΕΝ πρέπει να λαμβάνεται καθόλου από εγκύους. 

                                    

Μανιτάρι Maitake 
Ο όρος Maitake είναι το ιαπωνικό όνομα του εδώδιμου μύκητα Grifola frondosa, με χαρακτηριστικά μεγάλο καρπώδες σώμα και υπερδιπλωμένα φύλλα.
Χρησιμοποιούμενα μέρη:
-το μανιτάρι
-παρασκευάσματα
Δράση:
-κατά του καρκίνου
-κατά του διαβήτη
-ενίσχυση ανοσοποιητικού συστήματος
Δοσολογία:
Τα προτυποποιημένα προϊόντα maitake δεν είναι ευρέως διαθέσιμα. Για κάψουλες, δισκία ή υγρό εκχύλισμα, οι δόσεις κυμαίνονται από 0,5-1 mg β-γλυκάνης ανά κιλό σωματικού βάρους την ημέρα, σε μικρότερες δόσεις.
Πιθανές παρενέργειες:
-μειωμένη αρτηριακή πίεση, μειωμένα επίπεδα σακχάρου
~ Δεν υπάρχουν ξεκάθαρα επιστημονικα στοιχεια για την χρήση του ~



Μάραθος
Χρησιμοποιούμενα Μέρη:
- Αποξηραμένοι ώριμοι καρποί
Δράση:
- Βρογχίτιδα, φούσκωμα του εντέρου, διουρητικό, αυξάνει την όρεξη – Βράζουμε σε μισό λίτρο νερό 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένους καρπούς και πίνουμε.
ΠΡΟΣΟΧΗ! Σε μεγάλες δόσεις προκαλεί μέθη.



Μέντα
Χρησιμοποιούμενα Μέρη:
- Η ρίζα
- Τα φύλλα
Δράση:
- Ατονία στομάχου και εντέρου, σπασμούς, φούσκωμα, ίκτερο, χολικούς λίθους – Σε ζεστό (όχι βραστό) νερό βάζουμε αρκετά φύλλα, αφήνουμε για 1-2 ώρες και πίνουμε.
- Μολύνσεις του λάρυγγα, κρύωμα – Σε νερό που αχνίζει (όχι βραστό) ρίχνουμε μερικά φύλλα και εισπνέουμε.
- Πληγές – με το ίδιο αφέψημα πλένουμε την πληγή.



Μολόχα
Σημείωση: Τα λευκά σπογγώδη ζαχαρωτά της Althaea officianlis (είδος στο οποίο ανήκει και η μολόχα) που υπάρχουν στην αγορά, δεν περιέχουν το βότανο και είναι κυρίως φτιαγμένα από ζάχαρη.
Χρησιμοποιούμενα μέρη:
-φύλλα
-ρίζες
Δράση:
-κατά των φλεγμονωδών καταστάσεων του δέρματος (έκζεμα, ψωρίαση)
Δοσολογία:
-Αλοιφή - 5-10 g αλοιφής ή κρέμας ή 5% φύλλων σε σκόνη εφαρμόζονται στο δέρμα τρεις φορές την ημέρα.
-καθημερινές δόσεις 5 g φύλλων μολόχας ή 6 g ρίζας ή 2 g μολόχας σε ένα φλ. κρύο νερό χρησιμοποιούνται για γαργάρες αφού αφεθούν για 2 ώρες, λήψη από το στόμα.
Πιθανές παρενέργειες:
-μειωμένα επίπεδα σακχάρου, αλλεργικές αντιδράσεις
~ Δεν υπάρχουν ξεκαθαρα επιστημονικα στοιχεια για την χρήση της ~




Μπελαντόνα (ευθαλεία) 
Η μπελαντόνα είναι ένα βότανο που περιέχει ενεργά συστατικά που επηρεάζουν το νευρικό σύστημα και ανταγωνίζονται το νευροδιαβιβαστή ακετυλοχολίνη, δρώντας όπως τα αντιχολινεργικά φάρμακα.
Χρησιμοποιούμενα μέρη:
-Βουτυλοβρωμιούχος υοσκίνη (ως παρασκεύασμα)
Δράση:
-Απόφραξη αναπνευστικών οδών
-Κατά των διαταραχών του αυτόνομου νευρικού συστήματος
-κατά των μολύνσεων αυτιών (μέση ωτίτιδα)
-κατά του πονοκεφάλου
-κατά της ραδιοδερματίτιδας (ακτινοδερματίτιδα)
Δοσολογία: 10 g, μια φορά την ημέρα - λήψη από το στόμα
Πιθανές παρενέργειες:
ξηροστομία, μειωμένα ούρα, μυδρίαση, δυσκοιλιότητα, σύγχυση, εξάνθημα δέρματος, κνίδωση, πονοκέφαλος, παραισθήσεις, ζαλάδα, αστάθεια, έμφραγμα, ψύχωση
~ Δεν υπάρχουν ξεκάθαρα επιστημονικά στοιχεία για τη χρήση της ~



Μύρτιλλος
Χρησιμοποιούμενα μέρη:
-φτιάχνεται από τα ρικνά βατόμουρα ενός μικρού φυλλοβόλου θάμνου
-Χρησιμοποιείται στην Παρασκευή μαρμελάδας, γλυκισμάτων, σιροπιών και ποτών
Δράση κατά:
-της αθηροσκλήρυνσης / περιφερικής αγγειοπάθειας
-του καταρράκτη
-της χρόνιας φλεβικής ανεπάρκειας
-της διάρροιας
-του ινοκυστικού μαστού
-της δυσμηνόρροιας
-του έλκους στομάχου
-της αμφιβληστροειδοπάθειας
-του διαβήτη τύπου 2
Δοσολογία:
-Φρέσκοι καρποί - 55-115 g τρεις φορές την ημέρα
-Υγρό εκχύλισμα - 80-160 g τρεις φορές την ημέρα (λήψη από το στόμα)
-Ξηροί καρποί - 4-8 g με νερό, δυο φορές την ημέρα
-Αφέψημα ξηρών καρπών - τρεις φορές την ημέρα (βράζουμε 5-10 g αποξηραμένους καρπούς σε 150 ml νερού για 10 λεπτά και στραγγίζουμε ενώ είναι ζεστό)
-στοματικό διάλυμα για γαργάρες με 10% αφέψημα ξηρών καρπών κατ’ανάγκην
-κρύο μούλιασμα των ξηρών καρπών, τρεις φορές την ημέρα (εμποτίζουμε αποξηραμένους  λιωμένους καρπούς σε 150 ml νερού για αρκετές ώρες)
Πιθανές παρενέργειες:
-αιμορραγία, στομαχική διαταραχή, διάρροια, χαμηλό σάκχαρο αίματος, δηλητηρίαση, χαμηλή αρτηριακή πίεση
~ Δεν υπάρχουν ξεκάθαρα επιστημονικά στοιχεία για τη χρήση του ~



Milk thistle 
Το Milk thistle, μέλος της οικογένειας των αστήρων, έχει χρησιμοποιηθεί ιατρικά για περισσότερα από 2000 χρόνια, κυρίως για τη θεραπεία παθήσεων του ήπατος και της χοληδόχου κύστεως.
Χρησιμοποιούμενα μέρη:
-σπόροι
Σημείωση: Από τους σπόρους του μπορεί να εξαχθεί ένα φλαβονοειδές σύμπλεγμα, η σιλυμαρίνη, η οποία θεωρείται το βιολογικά δραστικό συστατικό.
Δράση:
-κατά της κίρρωσης!
-κατά της οξείας ηπατίτιδας
-κατά της δηλητηρίασης από το μανιτάρι Amanita phalloides
-πρόληψη καρκίνου
-κατά της χρόνιας ηπατίτιδας Γ
-κατά του διαβήτη (σε ασθενείς με κίρρωση)
-κατά της ηψηλής χοληστερόλης
-κατά της ηπατικής βλάβης από φάρμακα και τοξίνες
Δοσολογία:
Το milk thistle προτυποποιείται συνήθως, ώστε να περιέχει 70-80% σιλυμαρίνη. Η σιλυμαρίνη είναι ένα μείγμα τριών φλαβονολιγνανών: σιλυβίνη, σιλυδιανίνη και σιλυχριστίνη. Δοσολογίες για τη σιλυμαρίνη - 230-420 mg ανά ημέρα, διαιρεμένα σε δύο ή τρεις δόσεις (έχουν χρησιμοποιηθεί μέχρι και 8000 mg, με άγνωστη όμως ασφάλεια). Το silipide (IdB 1016) είναι ένα ειδικό προιόν του milk thistle σχεδιασμένο να απορροφάται καλύτερα από τον οργανισμό. Οι δόσεις του μετρώνται με ισοδύναμα σιλυβίνης. Δόσεις για το silipide - 160-480 mg ανά ημέρα σε ισοδύναμα σιλυβίνης
Πιθανές παρενέργειες:
-στομαχική διαταραχή, πονοκέφαλος, κνησμός, απώλεια όρεξης, αέρια, καούρα, διάρροια, αρθραλγία, σεξουαλική ανικανότητα, μειωμένα επίπεδα σακχάρου. Έχει αναφερθεί και αναφυλακτικό σοκ.
~ Υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία υπέρ της χρήσης του ~



Παρθενούλι (βασκαντήρα) 
Το παρθενούλι, μέλος της οικογένειας των αστήρων, προέρχεται από ένα θαμνώδες πολυετές φυτό που ενδημεί στη Μικρά Ασία. Η χρήση του ως βοτανική θεραπεία τοποθετείται στους αρχαίους χρόνους.
Χρησιμοποιούμενα μέρη:
-φύλλα
Δράσεις:
-Πρόληψη ημικρανιών (!)
-ρευματοειδής αρθρίτιδα
Δοσολογία:
-φύλλα - 50-114 mg Κονιορτοποιημένων φύλλων καθημερινά
-φύλλα - 50-250 mg ή 2-3 αποξηραμένα φύλλα (περίπου 60 mg)
-κάψουλες - 76 mg αποξηραμένων φύλλων σε κάψουλες με 70-86 αποξηραμένα τεμαχισμένα φύλλα, μια φορά την ημέρα, λήψη από το στόμα
Πιθανές παρενέργειες:
-φλεγμονή και εξέλκωση στόματος, πρήξιμο χειλιών, απώλεια γεύσης, εξάνθημα, αυξημένος καρδιακός παλμός, δυσπεψία, ναυτία, αερισμός, δυσκοιλιότητα, διάρροια, κοιλιακός πόνος, μετεωρισμός, καύσος, στερητικά συμπτώματα, ανησυχία, κόπωση, μυϊκή δυσκαμψία και αρθραλγία
~ Υπάρχουν επιστημονικα στοιχεια υπέρ της χρήσης του ~



Πεύκο
Χρησιμοποιούμενα Μέρη:
- Αποξηραμένα τα ανοιξιάτικα βλαστάρια
- Η ρητίνη
- Το αιθέριο έλαιο
Δράση:
- Βρογχικό κυττάρου – Βράζουμε τα αποξηραμένα βλαστάρια και πίνουμε.
- Κρυολόγημα – Βράζουμε φρέσκα βλαστάρια και εισπνέουμε τους ατμούς.
- Πληγές που αργούν να επουλωθούν – Βράζουμε μια χούφτα φρέσκα βλαστάρια σε 2 λίτρα νερό και πλένουμε την πληγή.



Πιπερόριζα (Ginger) 
Το ginger, μέλος της οικογένειας Zingiberaceae, έχει παίξει σημαντικό ρόλο στην ιατρική της Κίνας, της Ιαπωνίας και των Ινδιών από το 1500.
Χρησιμοποιούμενα μέρη:
-το ρίζωμα
-ο μίσχος
Δράση:
-Χημειοθεραπεία - κατά της επαγόμενης ναυτίας!
-Εγκυμοσύνη - κατά της επαγόμενης ναυτίας και εμετού!
-κατά της ναυτίας
-κατά της μετεγχειρητικής ναυτίας και εμετου
-κατά των ρευματικών παθήσεων
Δοσολογία:
-Ως κάψουλες, δισκία ή σκόνη, 1-4 g ανά ημέρα σε μικρότερες δόσεις, από το στόμα
πιθανές παρενέργειες:
-αιμορραγία, εξάνθημα, άσχημη γεύση στο στόμα, ερυγή, μετεωρισμός, αέρια, απόφραξη εντέρου, ακανόνιστος καρδιακός ρυθμός, καούρα, ναυτία, μειωμένα επίπεδα σακχάρου
~ Υπάρχουν επιστημονικα στοιχεια υπερ της χρήσης της ~



Πριμουλέλαιο
Το πριμουλέλαιο, μέλος της οικογένειας Onagraceae, περειέχει το γ-λινολενικό οξύ, ένα απαραίτητο ω-6 λιπαρό οξύ το οποίο θεωρείται δραστική ουσία.
Χρησιμοποιούμενα μέρη:
-πριμουλέλαιο ως παρασκεύασμα από φυτά της οικογένειας Onagraceae
Δράση:
-Ικανοποιητικά επιστημονικά στοιχεία υπέρ της χρήσης του για έκζεμα και ατοπική δερματίτιδα
-κατά του καρκίνου του μαστού
-κατά της μασταλγίας (έχει επισήμως εγκριθεί για τη θεραπεία της σε αρκετές χώρες)
-κατά του συνδρόμου της χρόνιας κόπωσης
-κατά της παχυσαρκείας
-κατά της προεκλαμψίας
-ικανοποιητικά επιστημονικά στοιχεία κατά της χρήσης του για το άσθμα, το σύνδρομο ελλειματικής προσοχής, τα συμπτώματα εμμηνόπαυσης, το προεμμηνοροϊκό σύνδρομο, την ψωρίαση και τη σχιζοφρένεια
Δοσολογία:
-3 g καθημερινά από το στόμα, διαιρεμένα σε αρκετές μικρότερες δόσεις. Η μέγιστη ημερήσια δόση δεν πρέπει να ξεπερνά τα 0,5 g ανά κιλό σωματικού βάρους (για παιδιά)
Πιθανές παρενέργειες:
-πονοκέφαλος, κοιλιακός πόνος, ναυτία, μειωμένη πίεση, υδαρή κόπρανα
~ Υπάρχουν επιστημονικα στοιχεία υπερ της χρήσης του ~



Ρίγανη
Χρησιμοποιούμενα Μέρη:
- Αποξηραμένο το ανθισμένο φυτό
Δράση:
- Κοκύτης, Βήχα, Διάρροια – Βράζουμε σε μισό λίτρο νερό 2 κουταλιές της σούπας αποξηραμένη ρίγανη και πίνουμε.
- Στοματικές και λαρυγγικές μολύνσεις – Με το ίδιο αφέψημα κάνουμε γαργάρες.
- Πληγές – Με το ίδιο αφέψημα πλένουμε την προβληματική περιοχή.



Ροδοδάφνη
Η ροδοδάφνη είναι ένας αειθαλής θάμνος που ενδημεί στη Μεσόγειο. Το όνομα αναφέρεται σε δύο είδη: το Nerium oleander (κοινή ροδοδάφνη) και το Thevetia peruviana (κίτρινη ροδοδάφνη). Και τα δύο είδη περιέχουν καρδιακές γλυκοσίδες, ουσίες με επιδράσεις παρόμοιες της διγοξίνης.
Χρησιμοποιούμενα μέρη:
-ανεπαρκείς πληροφορίες-
Δράση:
-κατά του καρκίνου
-κατά της Συμφορητικής καρδιακής ανεπάρκειας
Δοσολογία:
Δεν υπάρχουν προτυποποιημένα ή καλά μελετημένα δοσολογικά σχήματα για τη ροδοδάφνη, ενώ έχουν χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά διάφορες δόσεις. Εξαιτίας του σημαντικού βαθμού τοξικότητας, η ροδοδάφνη καλό είναι να αποφεύγεται.
Πιθανές παρενέργειες:
-εξάνθημα, ναυτία, εμετός, εφίδρωση, στομαχόπονος, κόπωση, υπνηλία, διάρροια με αίμα, επιληπτική κρίση, πονοκέφαλος, στομαχικοί σπασμοί, σύγχυση, διαταραχές στην όραση, συσταλμένες κόρες, περιφερική νευροπάθεια, αδυναμία, κατάθλιψη, μυϊκοί σπασμοί, νεφρική ανεπάρκεια, αρρυθμία, αναισθησία, ευερεθιστότητα, ταχύπνοια, θάνατος
~ Δεν υπάρχουν ξεκαθαρα επιστημονικά στοιχεία για την χρήση της ~

ΠΗΓΗ

ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ