Όλος ο κόσμος «στα χέρια σου»

Το μεγαλύτερο αγαθό στον κόσμο είναι η Ελευθερία. Ελεύθερους μας έφτιαξε ο Θεός χαρίζοντάς μας την ελεύθερη βούληση, προσφέροντάς μας έτσι το μοναδικό Θείο Δώρο της απόλυτης ελευθερίας.

Πόσο όμως καταλάβαμε όλοι εμείς την πραγματική έννοια αλλά και την αξία αυτού του δώρου;

Αυτή την ελευθερία πάσχιζε και πασχίζει η ανθρωπότητα από την αρχή της εμφάνισής μας στον πλανήτη να αποκτήσει. Στο όνομα της ελευθερίας ξέρουμε όλοι πολύ καλά ότι έγιναν και γίνονται αιματηροί πόλεμοι, γενοκτονίες, δικτατορίες, επαναστάσεις, οικογενειακά δράματα, διαζύγια, χωρισμοί, δολοφονίες και όλα αυτά έδειξαν πως το μόνο που δεν έχει καταλάβει η ανθρωπότητα είναι η πραγματική σημασία αυτού του Θείου αγαθού.

Ελευθερία στην πραγματικότητα θα πει να είσαι απαλλαγμένος από εξαρτήσεις πάσης φύσεως και να μπορείς να αποφασίζεις για τον τρόπο που θα ζήσεις χωρίς προσκολλήσεις, όχι μόνο σε υλικά αγαθά και απολαύσεις αλλά και σε κάθε μορφή ηθικών ή συναισθηματικών εξαναγκασμών. Ο χειρότερος εξαναγκασμός σε έναν άνθρωπο είναι αυτός των υποσυνείδητων καταγραφών και του εγώ. Να ζεις δηλαδή με την ψευδαίσθηση της ατομικότητάς σου και τον διαρκή φόβο ότι κινδυνεύεις να χάσεις κάτι από αυτήν. Να μην εκτιμάς το μεγαλείο της αυθεντικής προσωπικότητάς σου και να βασίζεσαι από ανασφάλεια στις γνώμες των άλλων και στα υλικά σου αποκτήματα για να επιβεβαιώσεις την μοναδική αδιαμφισβήτητη αξία σου.

Βοηθούν τα κατοικίδια στην ψυχική και σωματική υγεία των παιδιών;

«Ένας σκύλος είναι ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου, επειδή κουνάει την ουρά του κι όχι την γλώσσα του» - Dr. Samuel Corson

 

1. Πώς θα μπορούσαν τα σκυλιά να βοηθήσουν τα παιδιά να κατανοήσουν την έννοια του Bullying;
Το μεγάλωμα ενός σκύλου βασίζεται στην αγάπη, στην κατανόηση, στην φροντίδα, πολλές φορές ακόμη και στην ταύτιση μαζί του. Προσπαθώντας να μεγαλώσει το παιδί μας έναν σκύλο μαθαίνει (αν βοηθούμε και εμείς προς αυτήν την κατεύθυνση) να καλλιεργεί μια ευαίσθητη και αλτρουιστική πλευρά του.
Τουλάχιστον αυτή είναι η βιωματική προσωπική μου άποψη.
Όταν ένα παιδί ζει με ένα σκύλο συσχετίζεται μαζί του και προσπαθεί να τον φροντίζει και να τον αγαπά. Μαθαίνει να έχει υπομονή μαζί του και να μην του μιλά σκληρά ούτε να είναι προσανατολισμένο στην τιμωρία. Δεκάδες πελάτες μου, μοιράζονται μαζί μου περιστατικά όπου τα παιδιά τους έχουν χαλαρώσει και "γλυκάνει" από την στιγμή που πήραν ένα σκυλάκι.
Επομένως, από τη στιγμή που τα παιδιά μπαίνουν στην σχέση από την θέση του "δυνατού", μαθαίνουν να διαχειρίζονται ωριμότερα τις καταστάσεις (με τον σκύλο) που αντίστοιχα δεν θα ήθελαν να τους συμβούν, όπως φωνές, απειλές, εκφοβισμός κλπ. Ταυτίζονται λοιπόν βλέποντας τι δεν θέλει ο σκύλος τους και έτσι μπορεί να κατανοήσουν καλύτερα τι δεν θέλουν και αυτά.
Στο εξωτερικό "τρέχουν" προγράμματα ενημέρωσης και εκπαίδευσης μαθητών από εκπαιδευτές και φορείς, στην Ελλάδα δεν ξέρω κάποιο αντίστοιχο αλλά έχω αρκετές ιδέες.

2. Τα παιδιά με αυτισμό ωφελούνται από την παρουσία ενός κατοικίδιου;

Μπύρα και πρόβλημα στην καρδιά: Μέχρι πόση να πίνετε ανάλογα με το βάρος σας

Όσες περισσότερες μπίρες πίνει κανείς μαζεμένες, τόσο αυξάνει ο κίνδυνος αρρυθμίας της καρδιάς, σύμφωνα με μια νέα γερμανική επιστημονική έρευνα.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τους επίκουρους καθηγητές Στέφαν Μπρούνερ και Μόριτς Σίνερ του Τμήματος Ιατρικής του Πανεπιστημίου και του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου του Μονάχου, έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό "European Heart Journal" της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας.

Οι επιστήμονες μελέτησαν πάνω από 3.000 ανθρώπους με μέση ηλικία 30 ετών (το 30% γυναίκες), που είχαν πάει στη γιορτή «Οκτόμπερφεστ» της γερμανικής πόλης και έπιναν μπίρες σε διάφορες ποσότητες μέσα στη μέρα.

ΙΩΑΝΝΑ ΒΑΦΕΙΑΔΟΥ … ΤΙ ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΠΑΓΚΟΣΜΙΩΣ, ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΕΝΤΟΣ ΕΛΛΑΔΑΣ!

Εχουν λυσσαξει στην κυριολεξια,τα <<Ελληνικα>> αλλα και <<Ευρωπαικα>> ΜΜΕ,αλλα και οι γραφιδες των νεοταξιτικων τουρκοσπορων τζιχανωμαλων αποβρασματων.

Οσο η γη φευγει κατω απο τα ποδια τους,τοσο βγαζουν την ψυχανωμαλια τους,αλλα και τον τρομο τους!!

Λοιπον ηλιθια αντικειμενα,ΔΕΝ ΠΡΟΚΕΙΤΑΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΚΑΝΕΝΑΣ ΠΟΛΕΜΟΣ ΜΕ ΑΙΜΑ ΓΙΑ ΝΑ ΡΟΥΦΑΤΕ!

Ουτε ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΣ,ουτε διαβαλκανικος,ουτε τοπικος,ουτε τιποτα!

Το μονο αιμα που πιθανον να χυθει,και αυτο μεταξυ σας,ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΑΣ!!

Αλλα ας δουμε τι γινεται και τι προκειται να συμβει:

Το ΝΑΤΟ πλεον,εχει αλλαξει ροτα,κι ας κλαινε και ας οδυρονται οι διαφοροι γραφιαδες,που νομιζουν οτι ακομα ειναι δικος τους παγκοσμιος τρομοκρατικος μηχανισμος!

Απο την στιγμη που η Αγγελω η αρπαχτρα,και ο ψυχανωμαλος συνοδηπορος της ως κατοχοι του δακτυλιδιου της εξουσιας,αρχηγοι των Νεοταξιτων τουρκοσπορων τζιχανωμαλων του πλανητη,αναδειχθηκαν ΧΩΡΙΣ ΗΓΕΤΙΚΑ ΠΡΟΣΟΝΤΑ,εκαναν το λαθος εν μια νυκτι,να χασουν την ηγεμονια του ΝΑΤΟ!

Πως?

Ο ρόλος του Τζορτζ Σόρος στη διάλυση των Σκοπίων

Του ΜΙΧΑΛΗ ΙΓΝΑΤΙΟΥ

Ο μακαρίτης ο Μιχάλης Παπακωνσταντίνου το είχε προβλέψει. Σκοπιανοί και Αλβανοί θα ζήσουν σε κατάσταση έντασης, που σε μερικά χρόνια θα οδηγήσει σε μεγάλη σύγκρουση. Ο τότε υπουργός Εξωτερικών μιλούσε σε μένα και στον Αλέξη Παπαχελά, στο ξενοδοχείο Ιντερκοντινένταλ της Νέας Υόρκης, μετά από μία κοπιαστική μέρα διαπραγματεύσεων για το Σκοπιανό. Πέρασαν πολλά χρόνια για να συμβεί αυτό που μας είπε εκείνο το βράδυ ο υπουργός. Αλλά...

διέβλεπε σωστά έστω και αν εμείς από μέσα μας ψιθυρίσαμε 'μα τι λέει τώρα'… 

Τους τελευταίους μήνες τα Σκόπια ταλαιπωρούνται από μία άνευ προηγουμένου κρίση. Από τη μία έχουμε τους εθνικιστές των Σκοπίων ή αν θέλετε αυτούς που παρασύρθηκαν από τα εθνικιστικά συνθήματα του κάθε Νικολά Γκρουέφσκι, που προσπαθούσε να πείσει τους γείτονες ότι είναι απόγονοι του Μεγάλου Αλεξάνδρου. Απλά η ιστορία τους διαψεύδει. Δεν είναι.

Από την άλλη, έχουμε τους Αλβανούς εθνικιστές, οι οποίοι δεν είδαν ποτέ με καλό μάτι τη ψευδεπίγραφη 'Μακεδονία', η οποία στήθηκε σε πήλινα πόδια, και στην πραγματικότητα στήθηκε εις βάρος τους. Δύο διαφορετικοί λαοί και κόσμοι. Αλλά και οι δύο κυριαρχημένοι από τον εθνικισμό. Ανάμεσά τους ο περίφημος Τζόρτζ Σόρος. Δεν πρόκειται για συνωμοσιολογία. Πιστέψτε με. Είναι η αλήθεια, η πραγματικότητα, σας ομιλώ για ΓΕΓΟΝΟΤΑ. Όλα όσα συμβαίνουν στα Σκόπια και εννοώ τη βία και τις συγκρούσεις, υποκινήθηκαν από αυτόν τον δαιμόνιο άνθρωπο.

Και δεν προσπάθησε πολύ. Απλά εκμεταλλεύθηκε τον αρρωστημένο εθνικισμό των Σκοπιανών και των Αλβανών. Και οδηγεί τα Σκόπια στη διάλυση. Φαντάζομαι για ένα …στοίχημα. Τα σχετικά δημοσιεύματα στα αμερικανικά μέσα ενημέρωσης είναι πολλά και αποκαλυπτικά.

Στην Ελλάδα δεν δώσαμε την ανάλογη σημασία. Ούτε καν στη Θεσσαλονίκη κατάλαβαν ότι η κατάσταση είναι τόσο εκρηκτική. Και η λέξη αυτή δεν αποδίδει την πραγματικότητα. Εάν δεν παρέμβουν αποτελεσματικά δυνάμεις που αντιλαμβάνονται τι διακυβεύεται στα Σκόπια, η χώρα θα οδηγηθεί σε εμφύλιο. Δεν την γλυτώνει. Και ο εμφύλιος θα συμβεί δίπλα στην Πατρίδα μας. Κάποιοι άνθρωποι στην Ελλάδα ίσως να χαίρονται με τα νέα από τη γειτονική χώρα. Αλλά είναι από τις περιπτώσεις που χρειάζεται να κοιτάξουμε απέναντι με ψύχραιμη ματιά και καθαρό μυαλό.

Ρεμπετολογία Σε ποιό Πανεπιστήμιο διδάσκεται;

Κάπου εκεί στο λιμάνι του Πειραιά, αρχές 20ου αιώνα, σ’ ένα καφενείο με λιγοστές ξύλινες καρέκλες, γύρω από ένα μαγκάλι, έχει μαζευτεί το “περιθώριο” της περιοχής.

“Περιθώριο”, εντός και εκτός φυλακής, που καπνίζει τούρκικο ναργιλέ και αργόσυρτα εκτελεί τον αυτοσχέδιο χορό των ‘Ζεϊμπέκηδων’, υπό τους ήχους του μπουζουκιού - «πανδουρίς» στους Βυζαντινούς χρόνους και «ταμπουράς» στις διηγήσεις του Μακρυγιάννη.

“Ανυπότακτοι”, “Αντάρτες” ή αλλιώς ρεμπέτες τραγουδούν τα μόρτικα, τα μουρμούρικα, τα κουτσαβάκικα. Ως άνθρωποι εργατικών συνοικιών προσπαθούν να μελοποιήσουν με συνθηματικό λεξιλόγιο τη φτώχεια τους, να την ενώσουν και έτσι να την εξωραΐσουν, σε μια απέλπιδα προσπάθεια να ’βγάλουν τη μέρα τους.

Κάπως έτσι γεννήθηκε το ρεμπέτικο ... ως απόηχος δηλαδή της βασανισμένης ζωής των ανθρώπων της εποχής!

Το μπουζούκι στους τεκέδες τους υποκόσμου πολεμήθηκε από τα βιολιά στα σαλόνια της αριστοκρατίας. Απαγορευμένα ακούσματα, με τόση όμως αλήθεια στο στίχο και στη μελωδία. Πρόκειται στην ουσία για κοινωνικά τραγούδια που ξεκίνησαν ως ύμνοι στη μαγκιά, στο χασίς, στην πορνεία και μεταλλάχθηκαν σε ύμνους της ξενιτιάς, της αντίστασης, της απελευθέρωσης.

Σ’ αυτήν ακριβώς την περίοδο της κατοχής μεγαλούργησε και ο Τσιτσάνης, έχοντας στο πλευρό του σπουδαίες γυναικείες φωνές. Τότε ήταν που έβγαλαν στο πάλκο γυναίκες για να προσελκύσουν στα ρεμπετάδικα όχι μόνο άνδρες, αλλά και οικογένειες.

Τότε, λοιπόν, εμφανίστηκε και η Στέλλα Χασκήλ ή αλλιώς Εστερλίτα η Σαλονικιά!

Ο Χρυσός Κανόνας την θεωρητικής ισότητας των φύλων

Γράφει η Ισμήνη Κάραλη

Αδέλφια μου, αλήτες, πουλιά,

είμαι βεβαία πως κομίζω γλαύκα εις Αθήνας με τις κάτωθι δηλώσεις μου, αλλά κάθε κείμενο οφείλει να έχει αρχή, μέση κι επίλογο για να καταφέρεις να πάρεις εκεί ένα βαθμό της προκοπής στην έκθεση και να μη μείνεις στον τόπο. Έτσι αποφεύγεις το δυστυχές γεγονός να γίνεις περίγελος των συμμαθητών σου και σιχτίρι της μητρός σου, από μέσα Ιουνίου μέχρι Σεπτέμβριο, Θεέ μου φύλαξε.

Αρχίζω λοιπόν το αιρετικό μου άρθρο, με τις δύο αυτές βαρύγδουπες φράσεις:

Συμπαντικός κανόνας νούμερο ένα: o σκοπός αγιάζει τα μέσα.

Συμπαντικός κανόνας νούμερο δύο: τα κάστρα πέφτουν συνήθως από μέσα.

Και καθώς απευθύνομαι αποκλειστικά και μόνον σε άρρενες αναγνώστες, πράγμα ολοφάνερο από την αρχική προσφώνηση άλλωστε, οι κυρίες παρακαλώ να στρέψουν διακριτικά την κεφαλή αλλού και να καμωθούν τις αδιάφορες. Αν πάλι, τις φάει η περιέργεια και παρασυρθούν στην ανάγνωση του παρόντος, ας έχουν κατά νου τον Συμπαντικό κανόνα νούμερο ένα, ο οποίος απευθύνεται αποκλειστικά και μόνον σ’ εκείνες, προτού με περάσουν γενεές δεκατέσσερις μέχρι τον επίλογο.

«Τα κάστρα πέφτουν συνήθως από μέσα», λοιπόν.

Αυτό το κρατάτε εσείς αδέλφια, πως διατίθεμαι να σας τα προλάβω όλα χαρτί και καλαμάρι για τις ομοϊδεάτισσές μου, όχι γιατί ξύπνησε ο Εφιάλτης μέσα μου και μου ήρθε η δόλια σκέψη να σας οδηγήσω από την ανοπαία ατραπό κατευθείαν στο άβατο των γυναικών, αλλά αντιθέτως, κρίνοντας ότι πάλι είστε εσείς οι αδικημένοι της υπόθεσης, είπα να τείνω μία χείρα βοηθείας προς το ισχυρό φύλο που από καταβολής κόσμου, το έχουμε στήσει στον τοίχο και το στολίζουμε πατόκορφα εμείς οι Εύες, για να λέμε και του στραβού το δίκιο.

Ψάχνοντας … αυτήν την καλημέρα (!)

Είναι εκείνες οι μέρες που ξυπνάς μόνος σε ενα διπλό κρεβάτι. Εκείνες που σου θυμίζουν το «τότε». Τότε που ξυπνούσατε μαζί. Αυτες οι καταραμένες μέρες που θες να ακούσεις οσο τίποτα άλλο «Καλημέρα». Οχι μία γενική καλημέρα, αλλα εκείνη την συγκεκριμένη απο το στόμα κάποιου συγκεκριμένου.

Η ακόμα καλύτερα να μην την ακούσεις, να την δεις στα μάτια του, να την νιώσεις σε εκείνο το φιλί στο μάγουλο. Εσυ που ξυπνάς και την έχεις, την βλέπεις, την νιώθεις είσαι τυχερός και ολόκληρος, όμως μην σταματήσεις να διαβάζεις, βλέπεις ολοι την είχαμε κάποτε… Άλλοι την χάσανε μόνοι τους απο επιλογή,σε άλλους πάλι την στερήσανε χωρίς να μπορούν να κάνουν κάτι για να το αλλάξουν.

Είναι εκείνα τα πρωινά που θες όσο τίποτα άλλο να ανήκεις εκεί, να είσαι εκεί. Δεν μοιάζει η καληνύχτα με την καλημέρα, δεν υπάρχει σημείο σύγκρισης. Η καληνύχτα ξέρετε, δεν υπόσχεται ότι η επόμενη μέρα θα σας βρει μαζί. Για να ακούσεις όμως «καλημέρα» πάει να πει πως σου δίνετε μια ολόκληρη μερα να μοιραστείς.

Να πιείτε καφέ, να φάτε πρωινό, να αναλύσετε οτι σας κατέβει στο μυαλό και ταυτόχρονα να θες να σταματήσεις τον χρόνο για να μην νυχτώσει ξανα. Λένε πως όταν σου λείπει κάποιος το καταλαβαίνεις νύχτα. Χανεις τον ύπνο σου, δεν σε κρατάει το σπίτι ή δεν θες να βγεις απο το σπίτι (αναλόγως το πως ξεσπάει ο καθένας). Και ίσως ειναι έτσι, αλλά αγαπημένοι μου αναγνώστες αν δεν ειναι ωραίες οι νύχτες δεν είναι ούτε οι μέρες έτσι δεν είναι;

Αν είσαι άυπνος, κουρασμένος, εξαντλημένος, αν ξυπνήσεις κάπου αλλού απο εκεί που θα ήθελες, κάπου μόνος πως θα είναι ωραία η μέρα; Ναι ξέρω όλοι κάπου κάποτε το περάσαμε και αυτό και η ζωή συνεχίστηκε. Αν όμως ανήκετε στην κατηγορία που η ζωή σας κρατάει πίσω, μόνους με την μόνη ελπίδα να κάνετε το παρελθόν παρόν και το παρόν σας μέλλον; Εκεί τι γίνετε; Πως το διεκδικείς ξανά όταν το μυαλό λέει πως δεν αξίζει αλλά η καρδιά διαφωνεί;

Powerful M6.9 earthquake hits Valparaiso, Chile – Shaking felt 600 miles away, evacuations and tsunami sirens

Following a series of moderate to strong earthquakes on Saturday and Sunday, April 22 and 23, 2017, a powerful M6.9 earthquake hit Valparaiso, Chile on April 24, 2017 at a depth of 25 km (15.5 miles).

The M7.1 was downgraded to M6.9. The USGS has issued a yellow alert for shaking-related fatalities.

The M6.9 earthquake hit Valparaiso after a series of 50 earthquakes rattled the coast within 24 hours. via EMSC

ONEMI said the quake did not have characteristics to generate a tsunami, but a preventive evacuation of the coastal regions of Valparaiso and O’Higgins was temporarily in progress. Listen to the terrifying tsunami sirens in the city of Valparaiso:

Έρωτας και σχέση

Έρωτας και σχέση! Πιστεύετε πως ο έρωτας θα σας οδηγήσει σε μία ιδανική σχέση; Τις περισσότερες φορές που μία γυναίκα έχει αποφασίσει να δημιουργήσει μία σχέση είναι από έρωτα. Νιώθουμε ερωτευμένες με κάποιον ο οποίος την δεδομένη στιγμή γεμίζει το μυαλό μας και την καρδιά μας και το μόνο που διεκδικούμε είναι αποκλειστικότητα. Έτσι η σχέση είναι μονόδρομος για εμάς αφού με αυτόν τον τρόπο θα πετύχουμε να είμαστε με τον άνθρωπο που ερωτευτήκαμε. Μέχρι εδώ όλα φαίνονται πολύ φυσιολογικά! Επίσης θεωρούμε πως και η σχέση θα είναι ιδανική αφού αρχικά ο δρόμος έχει στρωθεί με «ροδοπέταλα». Με λίγα λόγια, δυο ερωτευμένοι άνθρωποι ξεκινούν μία σχέση και φαίνεται πως τίποτα δεν μπορεί να χαλάσει την ευτυχία τους. Είναι ερωτευμένοι, είναι ευτυχισμένοι, δεν μπορεί ο ένας μακριά από τον άλλον, δημιουργούν κοινά όνειρα, αποφασίζουν μαζί. Τι συμβαίνει στην πορεία και έρωτας και σχέση έρχονται σε σύγκρουση;

Δεν είναι λίγες οι ιστορίες που ακούμε κατά καιρούς για «μεγάλους έρωτες» που έλαβαν τέλος. Άραγε ο έρωτας είναι ένα συναίσθημα με ημερομηνία λήξης; Είναι η μακροχρόνια σχέση αυτή που σκοτώνει τον έρωτα ή οι άνθρωποι τελικά δεν μπορούμε να διαχειριστούμε σωστά τον χρόνο και τα συναισθήματα. Αρχικά πρέπει να αντιληφθούμε πως άντρες και γυναίκες έχουμε έναν διαφορετικό τρόπο σκέψης με αποτέλεσμα να δημιουργούνται προβλήματα και παρεξηγήσεις τόσο στην σημασία της λέξης «ερωτευμένος» όσο και στην σημασία της λέξης «σχέση». Παρακάτω θα δούμε πως αισθάνεται μία ερωτευμένη γυναίκα και πώς αντιδράει. Επίσης πώς ξεκινούν οι άντρες συνήθως μία σχέση και γιατί τελικά φαίνεται η μακροχρόνια σχέση και ο έρωτας να είναι δυο πράγματα ασυμβίβαστα.

Έρωτας και σχέση – Γυναίκες

Σίγουρα όλες μας  το λιγότερο μία φορά στη ζωή μας ξεκινήσαμε μία σχέση από «τρελό έρωτα». Το θέμα είναι πως κάποιες φορές παρατηρούμε ότι η σχέση «καπελώνει» τον έρωτα. Ας δούμε, όμως, πως είναι τα πράγματα στο μυαλό μιας γυναίκας από την αρχή και τι συμβαίνει κατά την διάρκεια της σχέσης. Αρχικά, λοιπόν, αισθανόμαστε ερωτευμένες με αυτόν και θεωρούμε πως επιτέλους βρήκαμε τον έναν και μοναδικό. Αυτή είναι και η περίοδος που μία γυναίκα αδυνατεί να δει ελαττώματα και ιδιοτροπίες που ξεδιπλώνονται μπροστά στα μάτια της. Δεν φαίνεται να υπάρχει κάτι που να μπορεί να ταράξει αυτό το «ιδανικό» και «μοναδικό» που ζούμε την συγκεκριμένη στιγμή. Μία γυναίκα είναι ικανή από την πρώτη κιόλας στιγμή να αφήσει τα πάντα πίσω της για τα μάτια του και μόνο!

Θετική ενέργεια – Πώς θα την αποκτήσουμε

Η καθημερινότητά μας με ό,τι μπορεί να περιλαμβάνει (επαγγελματικές υποχρεώσεις, ευθύνες, οικογένεια, διαπροσωπικές σχέσεις, άγχος, προβλήματα υγείας, οικονομικά ζητήματα, κ.ά.), πολλές φορές μας μπλοκάρει και προκαλεί αρνητικές σκέψεις ή απαισιοδοξία. Αυτό συνεπάγεται ακόμα μεγαλύτερη δυσκολία στο να ανταπεξέλθουμε σε όλα αυτά για τα οποία καλούμαστε κι έτσι το βάρος που πέφτει στους ώμους μας γίνεται πιο έντονο.

Σε όλο αυτό που συμβαίνει έχει μεγάλη σημασία να μπορούμε να έχουμε θετική ενέργεια και εσωτερική γαλήνη ώστε να αντιμετωπίζουμε το κάθε τι αισιόδοξα, ήρεμα και εν τέλει να αντισταθούμε στο άγχος και τον αρνητισμό που μας εμποδίζουν να δούμε τη ζωή με καλό μάτι.

Όσο βοηθάμε τον εαυτό μας να γεμίζει αλλά και να παράγει θετική ενέργεια , όσο την αφήνουμε να επηρεάζει τις αποφάσεις, τις επιλογές και τις πράξεις μας , τόσο θα βλέπουμε ότι βελτιώνουμε τις συνθήκες ζωής μας και φυσικά τον ψυχισμό μας. Ας μην ξεχνάμε ότι καθώς γεμίζουμε θετική ενέργεια την αντανακλάμε και στο περιβάλλον μας επομένως βοηθάμε και τους άλλους γύρω μας να δουν την αισιόδοξη πλευρά των πραγμάτων.

Στη συνέχεια του άρθρου θα δούμε κάποιες συμβουλές ώστε να μπορέσουμε να γεμίσουμε με θετική ενέργεια αλλά και να τη διοχετεύσουμε.

Αχαριστία... βαρέλι δίχως πάτο

Ο σοφός λαός παρομοιάζει την αχαριστία με ένα βαρέλι δίχως πάτο, το οποίο όσο κι αν εσύ γεμίζεις... αυτό δεν γεμίζει ποτέ! Αν το καλοσκεφτούμε, δεν θα υπήρχε πιο ακριβής χαρακτηρισμός για το φαινόμενο αχαριστία αν και είναι άπειρα τα ρητά περί αυτής, η οποία είναι από τις χειρότερες εμπειρίες που μπορεί να έχουμε και δυστυχώς όλοι το έχουμε βιώσει πολλές φορές.Είναι ένα φαινόμενο το οποίο λογική εξήγηση δεν έχει αφενός κι αφετέρου μας πληγώνει αλλά και μας θυμώνει πολύ.

Αχαριστία κι... Άγιος ο Θεός

Αχαριστία σημαίνει να μην αναγνωρίζω και να μην εκτιμώ τα όσα μου δίνει κάποιος. Να μην είμαι ευχαριστημένος ή χορτάτος ποτέ όσα κι αν για μένα κάνει και να μην δείχνω ευγνώμων ούτε με λόγια, ούτε με πράξεις. Επίσης σημαίνει να μην δώσω τίποτα πίσω εγώ κι αυτό όχι με την έννοια της συναλλαγής μα στην ανθρώπινη βάση του δούναι και λαβείν που πρέπει να υπάρχει στις οποιεσδήποτε σχέσεις.

Ο αχάριστος άνθρωπος λοιπόν είναι ένας άνθρωπος που δεν αξίζει να προσπαθούμε να του δείξουμε ότι είναι λάθος, διότι δεν θα το καταλάβει ποτέ. Αν ήταν σωστός, θα είχε αξιολογήσει από μόνος του τα πράγματα και θα είχε ορθή κρίση, συνεπώς δεν θα φερόταν έτσι. Προφανώς είναι ένας άνθρωπος που αγαπά πολύ τον εαυτό του και θέλει μόνο να παίρνει γενικά, είτε υλικά, είτε ψυχικά, είτε με οποιονδήποτε τρόπο.

Ο ίδιος δε θεωρεί πως είναι αχάριστος και δεν βλέπει ότι φέρεται απαράδεκτα. Θεωρεί ίσως ότι είναι υποχρεωμένοι οι άλλοι να του προσφέρουν όσα του προσφέρουν και δεν κάνουν κάτι ιδιαίτερο αλλά μάλλον του χρωστάνε κιόλας. Το ευχαριστώ είναι άγνωστη λέξη κι ακόμη πιο άγνωστη πράξη για αυτόν και σου δείχνει δίχως ντροπή αυτή του τη στάση. Πιστεύει πως θα είσαι πάντα εκεί και πως πάντα θα δίνεις δίχως να χρειαστεί να λάβεις ούτε να πρέπει να σε εκτιμά για αυτό.

Κάνε πως δεν βλέπεις, κάνε πως δεν ακούς

Στη ζωή μας πολλές φορές προκύπτουν καταστάσεις στις οποίες μόνο συγκεκριμένη αντίδραση είναι αναμενόμενη και λογική μα ίσως δεν πρέπει να είναι αυτή για άλλους λόγους. Αυτό εξαρτάται από τα διακυβεύματα που υφίστανται και πρέπει να ζυγίζουμε κάθε φορά πριν αφήσουμε αχαλίνωτο τον αυθορμητισμό μας όσο δίκιο κι αν έχουμε. Έτσι, είναι φορές που θα έπρεπε να κάνουμε πως δεν βλέπουμε ή δεν ακούμε...

Γιατί να το κάνω

Ο πρώτος και σπουδαιότερος λόγος που αξίζει έστω να το προσπαθήσεις, είσαι εσύ και το καλό σου. Με την έννοια καταρχήν της ψυχικής ηρεμίας σου και αποφυγής έντονων αρνητικών συναισθημάτων αλλά και ακραίων καταστάσεων. Θα μάθεις έτσι να ανακτάς κάποια ψυχραιμία, που κακά τα ψέμματα είναι απαραίτητη. Θα διασφαλίσεις ισορροπίες και θα δεις με πιο αντικειμενική ματιά και από απόσταση τα πράγματα, συνεπώς ίσως γλιτώσεις κάποιο πόνο που θα έπαιρνες αλλά και θα έδινες. Θα βγεις πιο αναίμακτα από δυσχερείς καταστάσεις και δεν θα διαταραχθούν διαπροσωπικές σχέσεις με ζημιές που δύσκολα επανορθώνονται, αν υποθέσουμε ότι πάντα αυτό είναι εφικτό. Άλλωστε ας μην ξεχνάμε ότι χρειαζόμαστε ανθρώπους κοντά μας.

Μπορώ να το κάνω;

Από την θεωρία στην πράξη βεβαίως η απόσταση είναι μεγάλη. Αν τώρα συνυπολογίσουμε και το χαρακτήρα ή την προσωπικότητά μας σε όλο αυτό που ενδεχομένως μας δυσκολεύει να παραστήσουμε τον τυφλό ή τον κουφό, καταλαβαίνουμε πως δεν είναι απλό. Όταν κάτι σε ενοχλεί ή σε θίγει, σε προσβάλλει και σε πληγώνει πως μπορείς να το αγνοήσεις; Κι όμως, με λίγη σκέψη και ωριμότητα παίρνοντας χρόνο να ζυγίσεις τα πάντα μπορείς, εάν θέλεις βέβαια. Ακόμη και με εξάσκηση μπορεί να επιτευχθεί πόσο μάλλον βάζοντας τη λογική μπροστάρη και παραμερίζοντας την καρδιά. Τα όποια μαθήματα από εμπειρίες που έχουμε βιώσει, εδώ καλούνται να φανούν επιτέλους χρήσιμα.

Ο χρόνος που καταδεικνύει πως μεγαλώσαμε πλέον, επιβάλλει να αλλάξεις στάση κι αντιμετώπιση πέρα από το χαρακτήρα. Βάζοντας στο τραπέζι τι χάνεις ή τι κερδίζεις αν κάνεις τον τυφλό ή τον κουφό, είναι εύκολο να το βάλεις στόχο αν τα οφέλη είναι σημαντικότερα. Φυσικά θα νιώσεις κάποια καταπίεση και ενδεχομένως θα είσαι πικραμένος ως άνθρωπος, διότι δεν είσαι μηχανή, αλλά κι αυτό είναι διαχειρίσιμο αν θέλει κανείς. Το να καταφέρεις να κάνεις πως δεν άκουσες ή δεν είδες κάτι, θα σε κάνει πιο δυνατό άνθρωπο και δε σε μειώνει, μα δείχνει ανωτερότητα και σοφία, εξυπνάδα και απόλυτη επίγνωση πραγμάτων.

Ο Κορμός

Η απειλή της κενολογίας

ι εκπληκτικό το ότι στην Ελλάδα της Κρίσης με τα μύρια όσα προβλήματα και απειλές για τον καθένα μας ανεξαιρέτως, το FaceBook αντί να αποτελεί μέσο επικοινωνίας και ανταλλαγής απόψεων, έχει καταντήσει να χρησιμοποιείται ως Αυτολογοκριμένη Αερολογία με ευθύνη αποκλειστικά και μόνο των χρηστών του.

Ποστάρουμε σε ένα μεγάλο ποσοστό ασημαντότητες και άλλα αντ’ άλλων να αγαπιόμαστε, ενώ η χώρα βυθίζεται και ο διάλογος αν μη τι άλλο είναι πιο απαραίτητος από ποτέ στο παρελθόν.

Σαν επιδημία έχει πέσει πάνω μας η μανία των σχολιασμών περί ανέμων και υδάτων, γευμάτων και χαρωπών ‘αυτό-φωτογραφήσεων’. Και άντε στις μικρές ηλικίες είναι φυσιολογικό. Ας γλιτώσουμε τους εφήβους από τη στεναχώρια της πραγματικότητας.

Οι μεγαλύτεροι όμως; Όλοι εμείς που βιώνουμε την απώλεια του βιοτικού επιπέδου;

Πόσο πιο φοβισμένοι ατομικιστές, εγκλωβισμένοι στον μικρόκοσμό μας μπορούμε να γίνουμε τελικά;

Αναρωτιέμαι αν έχει πάτο το βαρέλι της εσωστρέφειάς μας σε μια κοινωνία που ΥΠΟΤΙΘΕΤΑΙ πως είναι εξωστρεφής.

Το παρήγορο είναι πως δεν είμαστε οι μόνοι στρουθοκαμηλίζοντες της πρόσφατης ιστορίας μας.

Έχουμε παράδοση σε αυτά, καθώς αυτή η ατραπός θυμίζει το τι συνέβαινε και πριν την καταστροφή της Σμύρνης, όπου με φρου φρου και αρώματα και μικροαστική επιφανειακότητα οι προπάπποι μας και οι προγιαγιάδες μας ξόρκιζαν τον Φόβο.

...κάτι είναι κι αυτό, κρατάμε την παράδοση στο ύψος της.

...και έτσι ξέρουμε από πριν και την κατάληξή μας και δεν αγχωνόμαστε για το τι θα συμβεί.

...έχει μια σοφία αυτό μέσα του.

Το αιρετικό Ευαγγέλιο του Βαρνάβα όπου ο Ιησούς «προφητεύει» την έλευση του Μωάμεθ

Ένα Ευαγγέλιο, του οποίου η αρχαιότητα αμφισβητείται, έχει ταράξει τα «μυαλά» πολλών χριστιανών στη Δύση εξαιτίας ενός εντελώς διαφορετικού Χριστού που παρουσιάζει. Ενός Χριστού που δηλώνει άνθρωπος και αρνείται ότι είναι Θεός. Ο λόγος για το περιβόητο «Ευαγγέλιο του Βαρνάβα».

Το «Ευαγγέλιο του Βαρβάβα» δεν είναι άγνωστο στους κύκλους των θεολόγων και των ιστορικών, όμως επειδή είναι άγνωστο στο ευρύ κοινό, το «ανακάλυψαν» πρόσφατα βρετανικές ταμπλόιντ και το έχουν κάνει «μέγα θέμα», αν και κανείς από τους γνωρίζοντες δεν εκπλήσσεται και κανείς που έχει αποδεχτεί την Ορθόδοξη Πίστη δεν υπάρχει λόγος να «σκανδαλίζεται».

Το «Ευαγγέλιο του Βαρνάβα» είναι ένα κείμενο που περιγράφει τη ζωή του Ιησού και αποδίδεται στον μαθητή Του Βαρνάβα, ο οποίος σε αυτό το έργο θεωρείται ως ένας εκ των δώδεκα μαθητών, στην πραγματικότητα όμως ανήκε στον ευρύτερο κύκλο των 70 μαθητών.

Το κείμενο είναι γνωστό από δύο χειρόγραφα, που ανάγονται και τα δυο στα τέλη του 16ου αιώνα και έχουν γραφτεί το ένα στα Ιταλικά και το άλλο στα Ισπανικά.

Αν και το ισπανικό χειρόγραφο έχει σήμερα χαθεί, το κείμενό του όμως έχει διασωθεί σε αντίγραφο του 18ου αιώνα.

Το «Ευαγγέλιο του Βαρνάβα» είναι ένα αρκετά εκτενές έργο καθώς έχει έκταση ίση περίπου με το άθροισμα των τεσσάρων κανονικών ευαγγελίων της Καινής Διαθήκης (το ιταλικό χειρόγραφο, για παράδειγμα, έχει 222 κεφάλαια).

Η ΑΓΑΠΗ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΤΑ ΜΙΚΡΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ

Κοιτάζοντας πολλές από τις σχέσεις των γύρω μου δεν μπορώ παρά να αναρωτηθώ: Μήπως έχουμε χάσει το νόημα της αγάπης;

Διάβασα πρόσφατα μια ιστορία που με συγκλόνισε. Και με έκανε να θυμηθώ μια αντίστοιχη ιστορία που έχει ζήσει μια από τις πιο κοντινές μου φίλες.

Η ιστορία της Holy L. Pender δεν είναι μία ευχάριστη ιστορία. Ξεκινάει με τη δήλωση ότι η ημέρα του Αγ. Βαλεντίνου δεν ήταν ποτέ ιδιαίτερα σημαντική για αυτήν. Και τελειώνει την ίδια μέρα μετά από 17 χρόνια γάμου. Σε ένα κρεββάτι νοσοκομείου κρατώντας το χέρι του άντρα της που ξεψυχάει. Αφού δήλωσαν ο ένας στον άλλο την αγάπη τους.

Η Pender δηλώνει πως εκείνη τη στιγμή δεν την ένοιαζαν ούτε τα λουλούδια, ούτε τα σοκολατάκια, ούτε τα κοσμήματα. Το μόνο που ήθελε ήταν ο άντρας της να ζήσει. Ο άντρας και αυτά που αντιπροσώπευε σαν άνθρωπος. Αυτά που ζήσανε κι αυτά που δεν πρόλαβαν να ζήσουν. Ακόμα και πράγματα όπως το ότι έβγαζε έξω τα σκουπίδια για να τη βοηθήσει. 

Από την εμπειρία της φίλης μου που έχασε το σύντροφό της με τον ίδιο τρόπο μπορώ να το ίδιο. Δεν μου ανέφερε ποτέ τα δώρα ή ταξίδια. Πάντα όταν τον θυμόταν μιλούσε για το χιούμορ του. Για τον φυσικό τρόπο με τον οποίο την έκανε να γελάει.

Πιστεύω ότι οι περισσότεροι στη θέση της θα ένοιωθαν με τον ίδιο τρόπο.

Γιατί όμως θα πρέπει πολλές φορές να χάσουμε κάτι, ακόμα και με το βίαιο τρόπο μιας αρρώστιας για να συνειδητοποιήσουμε την αξία του;

ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ: ΕΝΑΣ ΜΙΚΡΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ

Είναι αλήθεια τυχαίο που μία μερίδα αυτών που θα μπορούσε κανείς να αποκαλέσει «η ελίτ» της σημερνής δυτικής κοινωνίας έχουν στρέψει το βλέμμα της σε μια πανάρχαια τεχνική της ανατολής;

Τα μεγαλύτερα ονόματα του αθλητισμού, πλήθος διάσημων από κάθε καλλιτεχνικό χώρο και επιτυχημένοι επαγγελματίες στρέφονται ολοένα και περισσότερο σε μία πρακτική που αριθμεί περισσότερα από 2500 χρόνια ζωής: το διαλογισμό.

Τι είναι ο διαλογισμός

Ένα από τους πιο συνηθισμένους μύθους που αφορούν τον διαλογισμό είναι ότι κατά τη διάρκειά του δεν πρέπει να σκέφτεσαι τίποτα.

Ο διαλογισμός συνίσταται στο να εστιάζεις όλη τη δύναμη του μυαλού σου σε ένα πράγμα. Αυτό είναι συνήθως η αναπνοή σου, ένα συναίσθημα, μία φράση, αν και τεχνικά μπορεί να είναι οτιδήποτε. Αυτό που στην πραγματικότητα ΄έχεις να κάνεις είναι να επαναφέρεις την προσοχή σου σε αυτό όταν το μυαλό σου ξεφεύγει από το αντικείμενο στο οποίο έχεις στρέψει την προσοχή σου.

Ο βασικός στόχος της παραπάνω τεχνικής δεν είναι να αδειάσεις το μυαλό σου. Αντίθετα αυτό που πρέπει να μάθεις είναι πώς να ηρεμείς και να χαλαρώνεις το μυαλό σου ανεξάρτητα από οτιδήποτε είναι αυτό που συμβαίνει μέσα σε αυτό.

Ακόμα και στις περιπτώσεις διαλογισμού ελεύθερης εστίασης όπως θα δούμε παρακάτω το μυαλό δεν μένει άδειο. Παρατηρείς και καταγράφεις όλα όσα διαδραματίζονται σε αυτό. Απλά δεν εστιάζεις την προσοχή σου σε κάποιο από αυτά. Τα αφήνεις να φύγουν.

Η σημασία του να εστιάζεις την προσοχή σου

Η σκέψη επηρεάζει τα γονίδιά μας

Η νεογέννητη τάση της βιολογίας, η επιγενετική, αμφισβητεί την κυριαρχία των γονιδίων και τάσσεται στην υπηρεσία της σύγχρονης ψυχολογίας.

Πρόσφατα, το μηχανιστικό μοντέλο αποκρυπτογράφησης του κόσμου ήθελε τα πάντα να είναι υποταγμένα στην αδιαμφισβήτητη ισχύ των γονιδίων (που αποτελούν τμήματα του DNA).

Το κεντρικό δόγμα ισχυρίζεται πως το DNA ελέγχει όλη τη βιολογική ζωή, σχεδόν όλες τις πράξεις και τη συμπεριφορά μας. Πληθώρα ερευνών ανακαλύπτει το γονίδιο για χρόνιες ψυχικές ασθένειες, για τον αλκοολισμό, την εξάρτηση από τα ναρκωτικά ακόμη και για τη βία, τη δημιουργικότητα, την πίστη και τον ηρωισμό!
Από την πλευρά τους, οι φαρμακευτικές εταιρίες χρηματοδοτούν έρευνες για να βρουν τα φάρμακα που θα εξαλείψουν τα γονίδια ασθενειών και ανεπιθύμητων συμπεριφορών.

Ωστόσο, όπως αναφέρει το περιοδικό « Άβατον», η καινούρια επιστημονική ανακάλυψη, της νέας επαναστατικής βιολογίας, αποδεικνύει πως δεν είμαστε θύματα των γονιδίων μας και μπορούμε να αλλάξουμε τον προγραμματισμό μας.

Ο διάσημος Αμερικανός βιολόγος και καθηγητής του Πανεπιστημίου Bruce Lipton, μετά από μακρόχρονη έρευνα αφιερωμένη στη συμπεριφορά των κυττάρων, ανακάλυψε ότι αυτά κατέρρεαν σε αρνητικό περιβάλλον, ενώ αναπτύσσονταν στα πλαίσια ενός υποστηρικτικού περιβάλλοντος.

Από αυτό απορρέει πως τα γονίδια δεν ελέγχουν απόλυτα τη ζωή μας, αλλά αντίθετα ανταποκρίνονται στις πληροφορίες που λαμβάνουν. Τα ευρήματα αυτά είναι κομμάτι μιας νεογέννητης βιολογίας, της επιγενετικής, που σημαίνει “έλεγχος υπεράνω των γονιδίων”.

Το ευρύτερο συμπέρασμα που προκύπτει είναι πως αλλάζοντας τις εξωτερικές συνθήκες, μπορούμε να αλλάξουμε τον τρόπο σκέψης και λειτουργίας μας.
Σύμφωνα με τον Αμερικανό επιστήμονα, βάσει ερευνών, αντίθετα με την κρατούσα άποψη,«καθημερινά μόνο το 5% του χρόνου μας ζούμε υπό τον έλεγχο του συνειδητού μας νου. Το υπόλοιπο 95% , η ζωή μας κυλάει μηχανικά και αυτοματοποιημένα, σύμφωνα με τις προγραμματισμένες πεποιθήσεις και συνήθειες μας από το υποσυνείδητο».

Το μυαλό είναι ξυράφι

Όσο το ακονίζεις τόσο κόβει κι η κόψη του γίνεται «αθέρας» (λεπτότατη), κατά την παλιά έκφραση. Εδώ έγκειται και η διαφορά του έξυπνου από τον καλλιεργημένο· αρχικά μπορεί να διαθέτουν ανάλογη νοητική δωρεά, καταλήγουν όμως να απέχουν ποιοτικά. Ο έξυπνος και ικανός μαθαίνει τα θεωρητικά και τα πρακτικά της δουλειάς του, παρακολουθεί τις εξελίξεις και αν δεν καταντήσει στυγνή χρηματομηχανή, είναι ευλογία να συνεργάζεσαι με κάποιον που δεν έχει μόνο Μάστερ αλλά και το μυαλό στη θέση του.

Ο καλλιεργημένος δεν περιορίστηκε στην ύλη των όποιων σπουδών του και τα χρηστικά για να κερδίσει χρήματα ή κοινωνικό κύρος, αλλά έκανε το μεγάλο ποιοτικό άλμα: ξέφυγε από το αναγκαίο.

Η σιωπή φέρνει τις απαντήσεις που ζητάω όταν αμφιβάλλω και φοβάμαι

Όταν οι καταστάσεις της ζωής με γεμίζουν αμφιβολίες και φόβους, επιστρέφω στη μοναξιά.Η σιωπή με βοηθάει να ξεδιαλύνω και να καθαρίσω το ψυχικό χάος. Αυτές οι μοναχικές στιγμές μου δίνουν την ευκαιρία να επικεντρωθώ στον εαυτό μου και να βρω τις απαντήσεις που αναζητώ.

Κάποιες αποφάσεις είναι πιο σκληρές και μου προκαλούν αγωνία, όμως δεν αναλώνομαι σε αυτό το συναίσθημα, επιτρέποντάς του να με ακινητοποιήσει. Επιλέγω να αφοσιώνομαι σε δράσεις που προσφέρουν συγκέντρωση και συνειδητότητα για να βοηθήσω τον εαυτό μου.

Η αυτοσυγκέντρωση, η προσευχή, ο διαλογισμός μου επιτρέπουν να επαναφέρω το νου μου και την καρδιά μου σε ηρεμία. Έχοντας ηρεμία και γαλήνη, μπορώ να κατανοήσω καλύτερα ό,τι συμβαίνει και να ενεργήσω πιο θετικά και αποτελεσματικά.

Ο φόβος που προκαλούν άγνωστες καταστάσεις, είναι πολλές φορές τρομακτικός. Όταν βρίσκομαι σε μια κρίσιμη στιγμή της ζωής μου, στο κατώφλι μιας σημαντικής αλλαγής, έχω μία στρατηγική για την καταστολή του φόβου μου.

Μιλάω θετικά στον εαυτό μου και αυτό με γεμίζει αυτοπεποίθηση και με βοηθά να δω τις νέες εμπειρίες που μπορώ να ζήσω. Εγώ ο ίδιος, υπενθυμίζω στον εαυτό μου ότι κάθε αλλαγή σημαίνει εξέλιξη, σημαίνει περισσότερη γνώση. Αυτές οι στιγμές είναι που θα με μεταμορφώσουν στον άνθρωπο που θέλω να γίνω και θα με γεμίσουν θάρρος, έμπνευση και δύναμη.