Γιατί όταν στεναχωριέστε… τρώτε

Έχετε παρατηρήσει ότι, μερικές φορές, όταν είστε συναισθηματικά ευάλωτοι, σας “χτυπά την πόρτα» μια έντονη επιθυμία για φαγητό, η γνωστή σε όλους μας “λιγούρα»;

Συχνά, σε περιόδους άγχους, στεναχώριας, απογοήτευσης, όταν αντιμετωπίζετε ένα δύσκολο πρόβλημα ή απλά όταν θέλετε να κρατήσετε απασχολημένο τον εαυτό σας με κάτι, είναι πιθανό να αναζητήσετε -συνειδητά ή υποσυνείδητα- “παρηγοριά» στο φαγητό, καταφεύγοντας σε αυτό που ονομάζουμε “συναισθηματικό φαγητό».

Το Δέντρο της Ζωής

Το Δέντρο της Ζωής είχε χρόνια να ανθοφορήσει. Καθώς η Ζωή κουβαλούσε έναν ατελείωτο χειμώνα, το Δέντρο της που την ακολουθούσε πιστά στις πιο απόκρυφες χαράδρες της ψυχής της, δεν μπορούσε παρά να είναι μαραζωμένο. Ελάχιστα πράσινα φύλλα, έτσι από πείσμα, υπενθύμιζαν πως πάντα μια ελπίδα θα επιμένει, θα επιζεί, θα κρύβει πόθους, θα χαρίζει κίνητρο. Έτσι, μόνο και μόνο, για να λέει το Δέντρο πως δεν έχει πεθάνει. Όχι ακόμα!

- Καλημέρα Κοράκι μου. Τι νέα από τον κόσμο που κρύβεται στις πεδιάδες;

- Όλα κυλάνε όπως πάντα Ζωούλα μου. Τα χρόνια περνάνε και οι άνθρωποι, οι περισσότεροι από αυτούς τουλάχιστον, συνεχίζουν να ποτίζουν τις στιγμές τους με ιδρώτα και αίμα. Έτσι ταΐζεται η ζωή Ζωούλα μου κι ας το έχεις ξεχάσει εσύ πια. Αλλά εμείς γιατί ακόμα κρυβόμαστε πάνω στα βουνά, δεν έχω καταλάβει.

Το FBI κατατάσσει την κακοποίηση ζώων στα πιο σοβαρά κακουργήματα!

Με αυτή την απόφαση, το FBI αναγνωρίζει επισήμως ότι τα άτομα που είναι ικανά να προκαλέσουν πόνο και βασανισμό σε ζώα συχνά κατευθύνουν τη βίαιη συμπεριφορά τους προς ανθρώπους.

Ακολουθώντας την πορεία ενός εγκληματία που κακοποίησε έναν άλλο άνθρωπο το πιθανότερο είναι να ανακαλύψουμε βία προς τα ζώα κάπου στο παρελθόν του. Πρόσφατα το FBI ανακοίνωσε ότι η κακοποίηση των ζώων θα κατατάσσεται πλέον στα Κακουργήματα της Ομάδας Α, μαζί με ανθρωποκτονία, εμπρησμό και επίθεση κατά ανθρώπου.

Γιατί ο σκύλος κυνηγάει την ουρά του;

Από τη σύμβουλο συµπεριφοράς Marilyn Peters

Τι προκαλεί αυτήν και άλλες περίεργες και ανεξήγητες συμπεριφορές; Είναι παιχνίδι, σκέρτσο ή το ζωάκι μας προσπαθεί με τον τρόπο του να μας πει κάτι;

Σχεδόν όλοι μας έχουμε δει σκύλο να κυνηγάει την ουρά του και έχουμε γελάσει με το θέαμα αυτό. Γνωρίζετε όμως ότι αυτή η συμπεριφορά -όταν είναι συχνή και μόνιμη, όχι ευκαιριακή- μπορεί να έχει παθολογική αιτία και ότι, εάν εξελιχθεί, μπορεί να προβεί προβληματική για το ζώο; Δυστυχώς, κάποιες φορές μπορεί να είναι ένδειξη αυτού που οι ψυχολόγοι ονομάζουν Στερεοτυπική ή Ψυχαναγκαστική Συμπεριφορά (OCD).

Τι σημαίνει

Σωματική άσκηση, πρωινό και καλός ύπνος: Λύνουν το γρίφο της οριστικής απώλειας βάρους

Του Γιάννη Γεωργίου

Φως στα μυστικά της διατήρησης του σωματικού βάρους έρχεται να ρίξει η επιδημιολογική μελέτη, MedWeight που διεξάγεται από το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο και συμπληρώνει πλέον δύο έτη ζωής, η οποία μελετά σε βάθος χρόνου τη διατήρηση της απώλειας βάρους. Μπορεί για όσους έχουν χάσει σωματικό βάρος η διατήρηση της απώλειας των περιττών κιλών να φαντάζει σημαντικά δύσκολη, ωστόσο, η μελέτη αποκαλύπτει κάποια πρώτα μυστικά της επιτυχίας: αυξήστε τη σωματική άσκηση, τρώτε πρωινό κάθε ημέρα, καταναλώνετε σνακ ανάμεσα στα γεύματα όπως φρούτα, φυσικούς χυμούς, γιαούρτι και …κοιμηθείτε καλά! 

Τα τελευταία νέα για τον Εμπολα. Ο κίνδυνος εξάπλωσης στην Ευρώπη.

επιμέλεια Κική Τσεκούρα

«Αναπόφευκτη» χαρακτήρισε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας την εξάπλωση του Εμπολα στην Ευρώπη, μετά και την ανακοίνωση για τέσσερα νέα κρούσματα στην Ισπανία. 

Εκτός Αφρικής επιβεβαιωμένο κρούσμα μέχρι στιγμής υπήρχε στις ΗΠΑ με το περιβάλλον του ασθενή να μπαίνει σε καραντίνα. Βέβαια, στην Γαλλία υπήρξε μια ελπιδοφόρα είδηση καθώς μια νοσοκόμα που ασθένησε στην Αφρική γιατρεύτηκε με πειραματική θεραπεία.
«Ανάλογα περιστατικά με αυτό της Ισπανίας, αναμένεται να παρουσιαστούν πιθανότατα και στο μέλλον», ανέφερε χαρακτηριστικά η επικεφαλής του οργανισμού στην Ευρώπη, Ζουζάνα Τζάκαμπ.
«Τα συνεχόμενα ταξίδια από την Ευρώπη στις χώρες που αντιμετωπίζουν πρόβλημα, αποτελούν τον βασικό λόγο για την εξάπλωση του ιού, που θεωρείται αναπόφευκτη», επεσήμανε η Τζάκαμπ.

Διατηρητέο

__________________________________________________

Σε πήρε η φθορά,

ολοκληρωτικά.

Έγινες πέτρινο σπίτι σε εγκατάλειψη.

Πέτρα σκληρή

-υλικό αθόρυβο

κι ακίνδυνο στην ακινησία του

μα τόσο επικίνδυνο σε κίνηση-

κρατάς το συναίσθημα τόσο βαθιά

που ασφυκτιεί από την έλλειψη ζωής.

Η ΧΑΛΚΙΝΗ ΠΙΝΑΚΙΔΑ ΜΕ ΤΑ "ΑΙΓΥΠΤΙΑΚΑ ΙΕΡΟΓΛΥΦΙΚΑ" ΠΟΥ ΒΡΕΘΗΚΕ ΣΤΗΝ ΑΛΙΑΡΤΟ

Γράφει ο Νικ. Αλ. Αργυρίου

Από την αρχαιότητα διάφορες ανακαλύψεις επιβεβαίωναν πως στην ελληνική γη είχαν γραφτεί πινακίδες με άγνωστες προιστορικές γραφές, όπου μάλιστα είχαν σχέση με τις αιγυπτιακές και τις ανατολικές γραφές.

Μια ενδεικτική περίπτωση, που αποκαλύπτει ο Πλούταρχος στον 'βίο του Αγησιλάου' είναι η εξής:

Αρχαία Απεικόνιση του Ιησού Χριστού Με Κοντό, σγουρό μαλλί και χωρίς γενειάδα

Πως έμοιαζε ο Ιησούς; Είναι δύσκολο να πούμε γιατί πουθενά στην Καινή Διαθήκη ο Ιησούς δεν περιγράφεται. 

Την ίδια στιγμή, δεν έχει αποκαλυφθεί ούτε ένα σκίτσο γι 'αυτόν.

Το μόνο που έχουμε είναι απλώς εικασίες σχετικά με την εμφάνισή του ή πολλές απεικονίσεις του Ιησού, αλλά αυτές είναι μόνο εντυπώσεις των καλλιτεχνών γι' αυτόν.

Στην πόλη της Castulo, στην Ισπανία, οι αρχαιολόγοι ανακάλυψαν μία από τις πρώτες γνωστές απεικονίσεις του Ιησού, η οποία τον δείχνει με κοντά μαλλιά και χωρίς γένεια.

Η πρόσφατα ανακαλυφθείσα απεικόνιση του Ιησού είναι χαραγμένη σε μια γυάλινη πλάκα 8.6-ιντσών και είναι γνωστή ως δισκάριο, εκτιμάται ότι χρονολογείται από τον τέταρτο αιώνα μ.Χ., και είναι η παλαιότερη εικόνα του είδους της που έχει βρεθεί στην Ισπανία.

Θα “ρθεις;

Την κοίταζε με μάτια που πρόδιδαν την αγωνία του.

«Θα ‘ρθεις;» της είπε όσο πιο ψιθυριστά μπορούσε από φόβο μήπως οι λέξεις την τρομάξουν.

Προέταξε το χέρι του σε μια προσπάθεια να την βοηθήσει να πάρει τη σωστή απόφαση.

Εκείνη δεν έδειξε καμιά πρόθεση να κουνηθεί ή να μιλήσει.

Μόνο ένιωθε τις γροθιές στο στομάχι, το σφίξιμο στην καρδιά, τον χορό των αμφιβολιών μέσα στο κεφάλι της.

Σφυροκοπούσε η λογική το συναίσθημα κι εκείνο λύγιζε από το βάρος της απάντησης που έπρεπε να δώσει πρώτα στον ίδιο της τον εαυτό κι ύστερα σ’ εκείνον.

Εντυπώνοντας την αύρα με θετικές εικόνες

Μια φορά ένας φίλος με κάλεσε στο τηλέφωνο και μου είπε, “Άκουσα ότι ένας κακός άνθρωπος πρόκειται να σε επισκεφτεί. Πρόσεξε. Έρχεται σε μισή ώρα.”

Πήγα στο δωμάτιό μου και οραματίστηκα έναν όμορφο άνδρα που μου μιλούσε πολύ ευγενικά και καλοσυνάτα. Ακόμα με αγκάλιασε και γίναμε καλοί φίλοι.

Μισή ώρα αργότερα, ο άνδρας ήρθε.

Η δαιμονοποίηση της θρησκείας

Μέρος της ψευτο-θρησκείας της νέας εποχής είναι, υποκριτικά, η δαιμονοποίηση της θρησκείας. Γιατί τέτοιο μεγάλο μίσος για τη θρησκεία; Ο Μάο Τσε Τουνγκ και ο Λένιν προσπάθησαν να εξαλείψουν τη θρησκεία, αλλά μόνο έθρεψαν την βαρβαρότητα. Η θρησκεία είναι ένα αρχαίο, μεγάλο, πλούσιο, ζωτικής σημασίας, αιώνιο και ασυγκράτητο πεδίο του ανθρώπινου πολιτισμού, και είναι απολύτως απαραίτητο για την ατομική και συλλογική πρόοδο. Τα πάντα στην κουλτούρα που σχετίζονται με το Θεό, την υπερβατικότητα, την πνευματικότητα, κλπ είναι θρησκεία. Όλoi οι θρησκευτικοί δάσκαλοι συμβούλεψαν, σύστησαν, και ξεκίνησαν δραστηριότητες που οι άνθρωποι κάνουν μαζί για να προωθήσουν την πνευματική ανάπτυξή τους, εκτός από το Lao Tzu, που είναι πιθανώς μια μυθική φιγούρα. Οι τρέχουσες αντι-θρησκευτικές αντιλήψεις είναι ανόητες και παράλογες. Επιχειρείται μια προσπάθεια για να γίνει διάκριση μεταξύ της θρησκείας και της πνευματικότητας, αλλά και οι δύο είναι απλώς δύο λέξεις για το ίδιο πράγμα.

Μουσική Ψυχοθεραπεία: η θεραπευτική δύναμη της μουσικής

Η μουσική είναι μια από τις βαθύτερες ψυχικές εκδηλώσεις του ανθρώπου, από την αρχαιότητα σε όλους τους πολιτισμούς ήταν μέσο έκφρασης, επικοινωνίας, διασκέδασης αλλά και θεραπείας. Μέσα από τη μουσική ξόρκιζαν του φόβους τους, έκαναν επίκληση των πνευμάτων και προσπαθούσαν να εξευμενίσουν τους θεούς. Οι άνθρωποι πίστευαν στη θεραπευτική της δύναμη τόσο στο σώμα και το πνεύμα όσο και στη ψυχή.

Όπως αναφέρει η Καρτασίδου (2004:6) ο μάγος-θεραπευτής στις πρώιμες αφρικανικές κοινωνίες έκανε χρήση κρουστών και ρυθμών σε μαγικές και θρησκευτικές τελετές, ενώ ο θεός Απόλλωνας ως θεός της Μουσικής και της Ιατρικής πίστευε ότι μέσα από αυτήν επέρχεται η αρμονία του σώματος και της ψυχής. Οι Έλληνες φιλόσοφοι αναφέρονταν στην ευεργετική χρήση της μουσικής, συγκεκριμένα ο Πυθαγόρας πίστευε ότι μόνο μέσα από τη χρήση της διαφυλάσσεται η αρμονία της ψυχής ενώ ο Εμπεδοκλής τόνιζε ότι η μουσική θεραπεύει τους σωματικούς και ψυχικούς πόνους(West, 1999:45), κατά τον Πλάτωνα δε, η θεραπεία της επιληψίας αλλά και της αϋπνίας γινόταν με την κατάλληλη χρήση της μουσικής (Polychroniadou 1998).

Μυστικά για λευκά δόντια που δε φαντάζεσαι

Καφές και κόκκινο κρασί είναι γνωστοί ένοχοι για το κιτρίνισμα των δοντιών. Υπάρχουν, ωστόσο, κάποια τρόφιμα που σου προσφέρουν κατάλευκα δόντια χάρη στις ιδιότητές τους.

Μαύρη σοκολάτα, πράσινο τσάι αλλά και φράουλες μπορούν να βοηθήσουν φυσικά να αποκτήσεις πιο λευκό χαμόγελο. Πώς συμβαίνει αυτό; Μάθε περισσότερα...

Ποιές τροφές σου χαρίζουν το πιο καλό χαμόγελο

Σου πέφτουν πολύ τα μαλλιά; Δες τι μπορεί να φταίει!

Μπορεί να είναι παροδική η τριχόπτωσή σου λόγω εποχής, μιας και λένε πως μετά το καλοκαίρι τα μαλλιά πέφτουν πολύ, μπορεί όμως…
και όχι. 

Δες τι μπορεί να φταίει και δράσε άμεσα!

Υγεία να την πιεις στο μπουκάλι!

Κάθε καλοκαίρι, οι πωλήσεις των εμφιαλωμένων νερών στην Ελλάδα εκτοξεύονται. Είτε ξεκινάς το πρωί για τη δουλειά σου είτε οδηγείς προς τον κυριακάτικο…
προορισμό με την κοπέλα σου για ένα μεσημεριανό μπάνιο, το μπουκαλάκι νερό είναι από τα πράγματα που δεν πρέπει να ξεχάσεις να πάρεις μαζί σου. 

Αυτό που ίσως δεν γνωρίζεις είναι ότι το εμφιαλωμένο νερό είναι καλό όχι μόνο για τη δίψα, αλλά και γιατί θωρακίζει τον οργανισμό σου με φυσικό τρόπο. 

Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: Με φτάρνισμα και βήχα μπορεί να μεταδίδεται ο Έμπολα

Ο πανικός που επικρατεί τις τελευταίες ημέρες σε Ευρώπη και Αμερική για την εξάπλωση του Έμπολα και μετά το θάνατο του… Αμερικανού Τόμας Ντάνκαν που ήταν ο πρώτος Αμερικανός που είχε προσβληθεί από τον ιό, αναμένεται να ενταθεί ακόμα περισσότερο.

Σύμφωνα με ανακοίνωση του Παγκοσμίου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) ο ιός μπορεί να μεταδοθεί και μέσω βήχα και φτερνίσματος, καθώς τα σταγονίδια που μπορούν να εκτοξευθούν από τον ασθενή είναι πιθανό να μεταδώσουν τον ιό σε άνθρωπο που βρίσκεται σε κοντινή απόσταση.

“Θεωρητικά, υγρά και μεγαλύτερα σταγονίδια από άτομο που έχει προσβληθεί και έχει συμπτώματα του αναπνευστικού συστήματος ή κάνει εμετό, θα μπορούσε να μεταδώσει τον ιό σε έναν άλλο άνθρωπο, που θα βρίσκεται σε κοντινή απόσταση», αναφέρει η ανακοίνωση του ΠΟΥ.

Μόνον η Ακρόπολη έχει απομείνει!

Είναι φανερό ότι η κυβέρνηση των Ολετήρων είναι μια κυβέρνηση παλαιάς κοπής, ένας εσμός «μαυρογιαλούρων», ανόητων και ανίκανων να χαράξουν οικονομική πολιτική, όταν αυτή η πολιτική δεν αφορά στην διανομή πόρων σε σφέτερους, αλλά στη χάραξη τακτικών και στη διαμόρφωση στρατηγικής με όρους αειφορίας, για την ανασυγκρότηση της καταρρέουσας παραγωγικής βάσης της χώρας.

Μοιραία, μια τέτοια αξιοθρήνητη κυβέρνηση, δεν μπορεί παρά να είναι υποχείριο του ευρω-ιερατείου και να παραμένει παθητικά εξαρτώμενη από την Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα. Στιγματισμένοι από την ανεπάρκειά τους και εγκλωβισμένοι στα αδιέξοδα που οι ίδιοι οι Ολετήρες δημιούργησαν με τις πράξεις και τις παραλείψεις τους, απομένουν παραδομένοι στους ευρωπαϊκούς θεσμούς που έχουν αναλάβει την πλήρη εποπτεία της ελληνικής οικονομίας και σ’ αυτούς, κατά τα φαινόμενα, όχι μόνον έχουν εναποθέσει την πολιτική τους επιβίωση, αλλά έχουν εκχωρήσει και τις όποιες πρωτοβουλίες για την μελλοντική πορεία της Ελλάδας.

Οι αρχαιολογικές ανακαλύψεις ως σημείον αντιλεγόμενον

Οι τελευταίες αρχαιολογικές προσπάθειες στην Αμφίπολη και στο ναυάγιο των Αντικυθήρων εύλογα αποτελούν, και θα αποτελούν για πολύ καιρό ακόμα, θέματα συζήτησης, διαλόγου και αντιπαραθέσεων. Προσωπικά, μου φαίνεται ενδιαφέρον το γεγονός ότι ακόμα και μια τέτοια δραστηριότητα δεν διακρίνεται από σύμπνοια ή ταύτιση απόψεων. Κάποιοι θεωρούν αυτές τις ανακαλύψεις ως μία εκπληκτική ευκαιρία να έρθουν στο φως ακόμα περισσότεροι πολιτιστικοί θησαυροί. Κάποιοι άλλοι τα λαμβάνουν ως αρχαιολογικά ευρήματα με ιδιαίτερη, πρωτίστως, επιστημονική αξία. Κάποιοι άλλοι αμφισβητούν τη χρησιμότητά τους (οπωσδήποτε, βέβαια αμφισβητούν και την ίδια τη σημασία της αρχαιολογικής επιστήμης), κάποιοι άλλοι υπερθεματίζουν, αποδίδοντας σ’ αυτές τις ανακαλύψεις εξαιρετική πολιτική και εθνική σημασία, ενώ αντίθετα άλλοι ειρωνεύονται αυτές τις αποδόσεις, μη διστάζοντας ακόμα και να συγκρίνουν την πολιτιστική τους αξία με τη σύγχρονη πολιτιστική βιομηχανία τύπου «Λαίδη Γκάγκα».

Σεισμός 7 Ρίχτερ στον Ειρηνικό Ωκεανό

Ισχυρή σεισμική δόνηση μεγέθους 7 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε στις 5.15 τα ξημερώματα της Πέμπτης στον Ειρηνικό Ωκεανό. Σύμφωνα με το Αμερικανικό Γεωλογικό Ινστιτούτο το επίκεντρο του σεισμού εντοπίζεται και  3.742 χιλιόμετρα δυτικά του Σαντιάγο της Χιλής και 4.108 χιλιόμετρα νοτιοδυτικά της Λίμα στο Περού. Το εστιακό βάθος υπολογίζεται στα δέκα χιλιόμετρα.