Οι μπανάνες είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα στον κόσμο - είναι νόστιμες και θρεπτικές και μπορούν να καταναλωθούν είτε ωμές ή να χρησιμοποιηθούν ως βάση για ένα γευστικό smoothie.
Αν το καλοσκεφτείτε, κανένα smoothie δεν είναι νόστιμο χωρίς μπανάνες.
Πέραν του ότι είναι νόστιμη, έχει και πολλά οφέλη για την υγεία και μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος!
Σας παρουσιάζουμε ένα ρόφημα μπανάνας που θα κάψει άμεσα το λίπος στο στομάχι σας!
Οφέλη της μπανάνας για την υγεία
- Πλούσια σε κάλιο που είναι ζωτικής σημασίας για ισχυρούς μύες και οστά και μπορεί να καθαρίσει το σώμα από τις τοξίνες.
- Βοηθάει στο λιώσιμο του λίπους, και σε συνδυασμό με άλλα συστατικά, μπορεί να θεραπεύσει και άλλες καταστάσεις υγείας.
Συνταγή λιποδιαλυτικού ροφήματος μπανάνας
Συστατικά
1 μπανάνα
1 πορτοκάλι
1 κουταλιά της σούπας έλαιο καρύδας
2 κουταλιές της σούπας σκόνη ορού γάλακτος
2 κουταλιές της σούπας λιναρόσπορο
¼ κουταλιά της σούπας σκόνη τζίντζερ
Μισό ποτήρι γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
Παρασκευή
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και πίνουμε τον φρέσκο ποτό.
Πίνετε το ρόφημα κάθε πρωί και θα δείτε τα θετικά αποτελέσματα σύντομα.
Η ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟΥ ΕΝΑΤΟΥ ΚΥΜΑΤΟΣ
H αναδημοσίευση υλικού σε άλλη ιστοσελίδα επιτρέπεται μόνο με την προϋπόθεση της αναφοράς της πηγής με ενεργό link και όχι απλά η λέξη ‘ΠΗΓΗ’ με λίνκ, θεωρώντας απαραίτητο ο αναγνώστης να έχει άμεση γνώση για το ποιος υπογράφει το άρθρο.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Επειδη Η Ανθρωπινη Ιστορια Δεν Εχει Ειπωθει Ποτε.....Ειπαμε κι εμεις να βαλουμε το χερακι μας!
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.