Η θερμοκρασία έπεσε αισθητά και οι περισσότεροι αναζητούν οικονομικές λύσεις για να ζεσταθούν.
Όμως μπορείτε να παραμείνετε ζεστοί αν ανεβάσετε την εσωτερική θερμοκρασία καταναλώνοντας συγκεκριμένα ροφήματα.
Δείτε ποια είναι αυτά!
Τσάι τζίντζερ: ζεστό και καυτερό
Το ρόφημα αυτό μπορεί να σας κρατήσει ζεστούς καθώς το τζίντζερ προωθεί την καλή κυκλοφορία του αίματος, ενώ ταυτόχρονα δίνει ώθηση και στο μεταβολισμό.
Σούπα μαύρων φασολιών
Τα μαύρα φασόλια είναι πλούσια σε σίδηρο και χαλκό, συστατικά που απομακρύνουν το κρύο.
Ζεστή σοκολάτα
Η ζεστή σοκολάτα περιέχει φλαβονοειδή, πολύτιμα συστατικά που μειώνουν τις επιδράσεις των ελευθέρων ριζών στον οργανισμό σας.
Λαχανάκια Βρυξελλών: δυναμωτικά και χειμωνιάτικα
Τα μίνι αυτά λαανάκια σας δεν τονώνουν μόνο τον οργανισμό αλλά αυξάνουν τη θερμογένεση μέσω των πολύτιμων συστατικών που περιέχουν.
Τσίλι
Το τσίλι βοηθάει τις κρύες μέρες, ενώ συμβάλλει και στη μείωση του σωματικού βάρους.
Αβοκάντο
Μελέτες έχουν αποδείξει ότι τα λιπαρά του που είναι στο μεγάλο τους ποσοστό μονοακόρεστα ανεβάζουν την εσωτερική θερμοκρασία.
Πράσινο Τσάι
Το πράσινο τσάι περιέχει μια ομάδα ουσιών που λέγονται κατεχίνες, οι οποίες αυξάνουν τη θερμογένεση
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Επειδη Η Ανθρωπινη Ιστορια Δεν Εχει Ειπωθει Ποτε.....Ειπαμε κι εμεις να βαλουμε το χερακι μας!
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.