Πόσο νερό σε καθημερινή βάση υποτίθεται ότι μπορούμε να πίνουμε, αν λάβουμε υπόψη το βάρος του σώματος; Όλοι γνωρίζουμε ότι το πιο σημαντικό πράγμα για τέλειο σώμα και υγεία είναι το ίδιο το νερό.
Ένα από τα πιο κοινά λάθη που ο κόσμος κάνει είναι είτε να πίνει πολύ μικρή ποσότητα νερού ή έχει την ψευδαίσθηση ότι μπορεί να αντικαταστήσει το νερό με οποιοδήποτε άλλο ποτό.
Πιθανόν να αναρωτιέστε πόσο νερό χρειάζεται ο οργανισμός μας σε καθημερινή βάση. Εξαρτάται από το βάρος του σώματος.
Για να μάθετε ποια είναι η πιο κατάλληλη δόση, σας προτείνουμε να κυττάξετε τον ακόλουθο πίνακα, που μπορεί να σας βοηθήσει να προσανατολιστείτε πιο εύκολα και με ακρίβεια.
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
H αναδημοσίευση υλικού σε άλλη ιστοσελίδα επιτρέπεται μόνο με την προϋπόθεση της αναφοράς της πηγής με ενεργό link και όχι απλά η λέξη ‘ΠΗΓΗ’ με λίνκ, θεωρώντας απαραίτητο ο αναγνώστης να έχει άμεση γνώση για το ποιος υπογράφει το άρθρο.
H αναδημοσίευση υλικού σε άλλη ιστοσελίδα επιτρέπεται μόνο με την προϋπόθεση της αναφοράς της πηγής με ενεργό link και όχι απλά η λέξη ‘ΠΗΓΗ’ με λίνκ, θεωρώντας απαραίτητο ο αναγνώστης να έχει άμεση γνώση για το ποιος υπογράφει το άρθρο.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Επειδη Η Ανθρωπινη Ιστορια Δεν Εχει Ειπωθει Ποτε.....Ειπαμε κι εμεις να βαλουμε το χερακι μας!
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.