Τρίτη, 25 Οκτωβρίου 2016

ΚΑΨΕ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΧΩΡΙΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ

Έξι τρόποι για να ξεφορτωθείς 600+ θερμίδες την ημέρα χωρίς να πας γυμναστήριο.



303
Πηγαίνοντας στο γραφείο με το ποδήλατο (μιλάμε για απόσταση περίπου 40 λεπτών). 
82
Μιλώντας 30 λεπτά την ημέρα στο τηλέφωνο όρθιος και περπατώντας αντί καθιστός. 
29
Πηγαίνοντας στο γραφείο του συναδέλφου -που θέλεις να του πεις κάτι- και όχι με mail. 

70
Βγάζοντας βόλτα το σκύλο για 30 λεπτά, αντί να σερφάρεις στο Ιντερνετ.
123
Αφιερώνοντας 45 λεπτά για να κάνεις μερικές δουλειές του σπιτιού. 
50
Παίζοντας κάτω από τα σκεπάσματα με την κοπέλα σου για 20 λεπτά
Η ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟΥ ΕΝΑΤΟΥ ΚΥΜΑΤΟΣ

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Επειδη Η Ανθρωπινη Ιστορια Δεν Εχει Ειπωθει Ποτε.....Ειπαμε κι εμεις να βαλουμε το χερακι μας!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

1

Το Ενατο Κυμα