Πέμπτη, 8 Δεκεμβρίου 2016

Ψυχοσωματικά Συμπτώματα - Όταν η ψυχή νοσεί, το σώμα πονά

Ψυχοσωματικά Συμπτώματα
Δεν είναι λίγες οι φορές που όλοι μας έχουμε νιώσει δυσφορία, έντονη ενόχληση ή σωματικό πόνο χωρίς να ξέρουμε πού οφείλεται. Εκφράσεις όπως «έχω έναν κόμπο στο στομάχι» ή «η καρδιά μου θα σπάσει» όταν έχουμε άγχος, αλλά και «νιώθω ένα βάρος στο κεφάλι μου» ή «δε μπορώ με τίποτα να κοιμηθώ» σε περιόδους θλίψης, είναι κάτι παραπάνω από συνηθισμένες. 
Αυτά είναι μερικά από τα καθημερινά παραδείγματα που δείχνουν την άμεση και άρρηκτη σχέση που έχει η ψυχική μας κατάσταση με το σώμα μας.

Τι είναι όμως τα ψυχοσωματικά συμπτώματα και ποια τα πιο συνηθισμένα;

Ψυχοσωματικά ονομάζονται τα σωματικά συμπτώματα τα οποία, παρά το γεγονός ότι στον τρόπο εκδήλωσης τους μοιάζουν με τις αντιδράσεις που προκαλεί μια βιολογική ασθένεια, δεν οφείλονται σε κάποια παθολογική ή οργανική αιτία. Οι ψυχοσωματικές αυτές αντιδράσεις αποτελούν μια δίοδο έκφρασης των απωθημένων δυσάρεστων συναισθημάτων μας, που δε βρίσκουν άλλο τρόπο να εξωτερικευτούν.
Με μεγαλύτερη συχνότητα τα ψυχοσωματικά συμπτώματα επηρεάζουν το καρδιαγγειακό σύστημα με ταχυκαρδία ή τσιμπήματα στο στήθος, το αναπνευστικό σύστημα με δύσπνοια, ταχύπνοια ή ακόμη και δημιουργία άσθματος, τις διατροφικές συμπεριφορές με εκδήλωση ανορεξικών ή βουλιμικών συμπτωμάτων, καθώς και το ενδοκρινολογικό σύστημα, με την απότομη αυξομείωση των ορμονών στον οργανισμό.
Σημαντική αρνητική επίδραση παρουσιάζεται στο πεπτικό σύστημα, όπου εκτείνεται από σφίξιμο στο στομάχι και καούρες έως το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου και σπαστικές κολίτιδες. Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα «χτυπούν» και το δέρμα με την εμφάνιση εκζεμάτων, τριχόπτωσης, αλλά και λεύκης. Πολύ συχνά παρουσιάζονται διαταραχές του ύπνου και διαταραχές στη σεξουαλική λειτουργία.
Αν παρατηρήσουμε πότε γίνονται πιο έντονα τα σωματικά συμπτώματα που μας προκαλούν δυσφορία, θα δούμε ότι αυτό συνήθως συμβαίνει σε περιόδους έντονου άγχους. Το άγχος είναι η αντίδραση του οργανισμού μας σε μια επικείμενη δυσάρεστη κατάσταση, είτε αυτή είναι αληθινή, είτε είναι υποθετική. Επομένως, το άγχος καταπονεί το σώμα μας, στέλνοντας άσκοπα σήματα κινδύνου και απορρυθμίζοντας τις βιολογικές λειτουργίες του οργανισμού, με αποτέλεσμα να εμφανίζονται σωματικά συμπτώματα δυσλειτουργίας.

Φοβᾶσαι;

Φοβᾶσαι;
Ὅλοι μας φοβόμαστε λίγο, ἐὰν ἀφήνουμε τοὺς κατσαπλιάδες τῆς ζωῆς μας νὰ ἀσκοῦν ἐπάνω μας ἐπιδράσεις…
Μὰ δὲν ἔχει νόημα, διότι δὲν μᾶς λὲν ἀλήθειες.
Δὲν ἔχει νόημα, διότι οὔτως ἤ ἄλλως πρέπει νὰ περάσουμε μέσα ἀπὸ τὴν …κόλασιν κυριολεκτικῶς, γιὰ νὰ βροῦμε τοὺς Ἑαυτούς μας. Τοὺς πραγματικούς μας Ἑαυτούς. Τοὺς Ἕλληνες ποὺ χάσαμε κάπου στὴν πορεία τοῦ χρόνου καὶ στὰ «πεπολιτισμένα»  μας μονοπάτια.
Φόβος λοιπόν;
Λογικὰ ναί. Ἔτσι πρέπει νὰ αἰσθανομεθα…
Παράλογα ὅμως …ὅχι.
Λογικὰ ὅλοι μας πρέπει νὰ φοβόμαστε.
Παραλόγως ὅμως, ἴσως λόγῳ διαισθήσεως, ξέρουμε πὼς δὲν χρειἀζεται. Δὲν μπορεῖ κάποιος νὰ μᾶς πειράξῃ, νὰ μᾶς κάνῃ κακὸ ἤ νὰ μᾶς ἀφανίσῃ. Κάτι, πάντα, κρατᾶ ζωντανοὺς αὐτοὺς ποὺ χρειάζονται γιὰ τὸ νέο ξεκίνημα…
Ἄλλως τέ…
Δὲν μπορεῖ κάποιος νὰ ἀλλάξῃ αὐτὸ ποὺ ξεκίνησε νὰ συμβαίνῃ στὸν πλανήτη καὶ εἶναι παγκόσμιον.

Τετάρτη, 7 Δεκεμβρίου 2016

ΜΙΝΩΙΤΕΣ ΚΡΗΤΕΣ ΑΝΑΚΑΛΥΨΑΝ ΤΗΝ ΓΕΡΜΑΝΙΑ!

Κρητομυκηναϊκές Διαδρομές στην Ευρώπη



ΜΙΝΩΙΤΕΣ ΚΡΗΤΕΣ ΑΝΑΚΑΛΥΨΑΝ ΤΗΝ ΓΕΡΜΑΝΙΑ!
Την παραπάνω ανακοίνωση έκανε ο καθηγητής Εθνολογίας και Ιστορίας του Πολιτισμού Hans – Peter Dorr (Χανς Πέτερ Ντυρ), τον Απρίλιο του 2008!..



ΛΕΝΕ ΕΥΡΩΠΑΙΟΙ ΚΑΘΗΓΗΤΕΣ : Οι Μινωίτες Κρήτες ήσαν εκείνοι που πρώτοι πάτησαν το πόδι τους στο Νορντ Φρίσλαντ της νυν Γερμανίας. Κι αυτό συνέβη κατά το 1300 π.Χ.

Εάν αυτήν την ίδια ακριβώς ανακοίνωση την έκανε ένας δικός μας καθηγητής ή επιστήμονας, θα είχαν πέσει όλοι πάνω του να τον «φάνε» και να του κρεμάσουν την ρετσινιά του «εθνικιστή». Εγώ προσωπικά έχω ξαναγράψει πως η Βιέννη επήρε το όνομα της από την Βιάννου της Κρήτης, όταν άποικοι εκ της Μεγαλονήσου συνέπτυξαν πρώτοι στην θέση της εμπορικό οικισμό.

Η ερευνητική ομάδα του καθηγητή Ντυρ κατέληξε σε αυτό το συμπέρασμα έπειτα από πολυετείς
ανασκαφές στην προαναφερόμενη περιοχή (Βαττ), στα Βόρεια της μικροσκοπικής νήσου Ζίντφαλ, στην Θάλασσα Βάντεν. Εκεί ευρίσκονται και τα υπολείμματα του – άλλοτε πλούσιου – λιμανιού Ρούνγκχολτ κάτω από ένα στρώμα τύρφης του οποίου ευρέθησαν τα μινωικά απομεινάρια…Ανάμεσα στα ευρήματα, που στηρίζουν την ανωτέρω άποψη, είναι μια ορειχάλκινη λόγχη, κεραμικά δοχεία και αγγεία, αλλά το κυριότερο μια μινωική σφραγίδα – η πρώτη που εντοπίζεται εκτός Αιγαίου.

ΜΙΑ ΑΠΟ ΤΙΣ  ΣΦΡΑΓΙΔΕΣ ΠΟΥ ΒΡΕΘΗΚΑΝ ΣΤΗΝ ΓΕΡΜΑΝΙΑ
Στην μια της όψη εικονίζεται ένας ταύρος και στην άλλη ένα πλοίο με υπερυψωμένη πρύμνη! Ίσως – κατά τον καθηγητή – να ήταν φυλακτό, που φοριόταν στον λαιμό ή στον καρπό του χεριού. Συμβόλιζε δε την Λευκοθέα (την Ινώ), θεά των λευκών αφρών της θαλάσσης. η λατρεία της οποίας ήταν ιδιαιτέρως διαδεδομένη στην Κρήτη… Ίσως μάλιστα κάποια χαράγματα επί αυτών, αργότερα να αναγνωρισθούν ως γράμματα της γραμμικής Α.

ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΙΣΧΥΡΗ ΑΥΘΕΝΤΙΚΗ ΦΩΝΗ ΜΑΣ, ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΟΤΑΝ ΕΙΝΑΙ ΔΥΣΚΟΛΟ ΝΑ ΜΙΛΗΣΟΥΜΕ (Μέρος Β)


Ουσιαστικά έχουμε τραυματιστεί τόσο πολύ από σκουπίδια στο παρελθόν, που δεν θέλουμε να βιώσουμε ποτέ αυτό το είδος του πόνου και πάλι!
Έτσι προσαρμοζόμαστε και αναπτύσσουμε ολόκληρα συστήματα πεποιθήσεων γύρω από αυτό που λένε: «Αυτό που πιστεύουν οι άλλοι είναι πιο σημαντικό από αυτό που εγώ αισθάνομαι». «Είμαι απωθητικός, και δεν αξίζω, εκτός αν είμαι (κάνω, και ενεργώ) με ένα κάποιο συγκεκριμένο τρόπο». «Πρέπει να είμαι τέλειος για να αποφύγω να πληγωθώ ξανά». Και η λίστα συνεχίζεται.
Έχουμε επίσης μια έμφυτη βιολογική ανάγκη (καλωδιωμένη μέσα στο ίδιο το DNA μας σε κυτταρικό επίπεδο) να είμαστε αποδεκτοί – που βασίζεται στην αρχέγονη ενστικτώδη βασική ανάγκη επιβίωσης μας - και αν και το τοπίο έχει αλλάξει με την πάροδο του χρόνου, το να αποτελούμε μέρος μιας ομάδας / φυλής είναι ακόμα ένας ουσιαστικό κομμάτι της επιβίωσης και ευημερίας (δεν είμαστε πλάσματα απομονωμένα από τη φύση μας, και χρειαζόμαστε ένα χωριό).
Οι πιέσεις των συλλογικών κανόνων, οι κρίσεις και κρίσιμες αξιολογήσεις από τις οποίες οι άνθρωποι ασυνείδητα (και συχνά συνειδητά) συνεχώς μας περνούν, χρησιμεύουν στο να μας κρατούν συμμορφωμένους -με ό, τι είναι συχνά ανθυγιεινές κοινωνικές νόρμες για να ξεκινήσουμε. Απλά για να κερδίσουμε την επιφανειακή έγκριση, στην οποία έχουμε μάθει να πιστεύουμε ότι τόσο απεγνωσμένα χρειαζόμαστε για να επιβιώσουμε σε αυτήν την εποχή, που δεν υπάρχουν πλέον αληθινές άγριες τίγρεις για να μας φάνε μόλις στρίψουμε την επόμενη γωνία.
Αυτά θέτουν σε ενέργεια τόσο τα τωρινά μοτίβα μας για να ευχαριστούμε τους άλλους και τις εικόνες από τα τραύματα που κρατάμε μέσα μας, μαζί με τις αναμνήσεις μας / εικόνες του πόνου στο παρελθόν που κρατάμε στο ενεργειακό μας σώμα, καθώς επίσης ενεργοποιούν και βιολογικά βασικά ένστικτα επιβίωσης.

ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΙΣΧΥΡΗ ΑΥΘΕΝΤΙΚΗ ΦΩΝΗ ΜΑΣ, ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΟΤΑΝ ΕΙΝΑΙ ΔΥΣΚΟΛΟ ΝΑ ΜΙΛΗΣΟΥΜΕ (Μέρος Α)


Το να είσαι μια αυθεντική φωνή της αλλαγής μπορεί να είναι αυτό που θα διαπεράσει τις συλλογικές αυταπάτες - ειδικά όταν είναι δύσκολο ακόμα και να ακουστεί η φωνή σου πάνω από τον εκκωφαντικό θόρυβο της ανυπαρξίας της συνειδητότητας, της κριτικής και του κοινωνικού προγραμματισμού. Η αυθεντικότητα έχει τη δύναμη να διαλύει τα πέπλα του διαχωρισμού, να αφυπνίζει εκείνους που κοιμούνται, και να θυμίζει σε εκείνους που ίσως έχουν ξεχάσει τι υπέροχα ισχυρά, πνευματικά ενεργειακά όντα του φωτός είμαστε στην πραγματικότητα.
Το να δίνεις φωνή στα ισχυρά θεία μηνύματα που θέλουν να ρέουν μέσα από τον καθένα μας, με τους δικούς τους μοναδικούς τρόπους, μπορεί να κινήσει βουνά που έμοιαζαν ακίνητα. Μπορεί να είναι το μαγικό φιλί που ξυπνά την Ωραία Κοιμωμένη από τον 100 χρόνων λήθαργο της. Μπορεί να είναι μια υπενθύμιση της αλήθειας, που υψώνεται πάνω από τις κόκκινες πεδιάδες των παπαρούνων της μη συνειδητότητας, που λέει στη Ντόροθι ότι η δύναμη να αφήσει το OZ, να επιστρέψει στην πατρίδα της και πάλι και να αφυπνιστεί, ήταν πάντα μέσα της.
Υπάρχει τόσο πολύ μαγικό δυναμικό, όταν έχουμε εμπιστοσύνη στην καθοδήγηση της ψυχής μας και βρίσκουμε το κουράγιο να μοιραστούμε γενναία την αυθεντική αλήθεια της ψυχής μας.
Στον άπειρο ωκεανό της «πραγματικότητας», το να είσαι το κύμα που δημιουργεί τον κυματισμό της αλλαγής, η φωνή της οποίας είναι το μήνυμα, αντηχώντας μέσα από τα στρώματα της συλλογικής συνείδησης, φυτεύει σπόρους μαγικής δυνατότητας, για να συνδεθεί και να εμπνεύσει εκείνους πάνω στον πλανήτη που χρειάζονται για να ακούσουν την μοναδική αυθεντική αλήθεια σου, τις πραγματικές και γυμνές εμπειρίες σου, τους θριάμβους σου πάνω από τον πόνο - θα στηρίξει αυτούς που έχουν κολλήσει, να υψωθούν πάνω από τους δικούς τους περιορισμούς και τις ιστορίες αγώνων, να αποκτήσουν πρόσβαση και να εκφράσουν τη δική τους όμορφη ροή του υψηλής συχνότητας φωτός και πληροφοριών .

Η Μοναδική Περικεφαλαία του Μεγάλου Αλεξάνδρου!



1Μέγας Αλέξανδρος, ο βασιλιάς της Μακεδονίας. Ο ηγεμόνας που κατατρόπωσε την Περσική αυτοκρατορία. Χαρακτηρίστηκε ως γιος του Άμμωνα Δία και Φαραώ της Αιγύπτου.

Διαμόρφωσε μία παγκόσμια υπερδύναμη που αγκάλιασε τον λεγόμενο «τότε γνωστό κόσμο» φτάνοντας ως τις παρυφές της Ινδίας (αν και φαίνεται πως υπάρχουν στοιχεία και ενδείξεις ότι έφτασε ο ίδιος ή ο στρατός του πολύ-πολύ πιο μακριά), με αποτέλεσμα να ανακηρυχθεί Βασιλιάς της Ασίας και της βορειοδυτικής Ινδίας.

40 υπέροχα τέλειες στιγμές που ξεχνάς να εκτιμήσεις κάθε μέρα



Kαθώς πλησιάζουμε στα Χριστούγεννα, βομβαρδιζόμαστε καθημερινά από διαφημιστικά σποτ για δώρα γεμάτα λάμψη, ακριβά ή φθηνότερα, αυτοκίνητα, κοσμήματα, ρούχα...και πολλά άλλα. Δεν είμαι κατά των δώρων ή των νέων προϊόντων που ενδέχεται να προσθέτουν κάποια αξία στη ζωή μας, ωστόσο, μεγαλώνοντας συνειδητοποιώ καθημερινά ότι κανείς μας δεν «χρειάζεται» μια ντουζίνα από ακριβά δώρα για να είναι ευτυχισμένος.

Η αλήθεια είναι, ότι αν εξαιρέσουμε τα χρήματα που επενδύουμε στην προσωπική μας ανάπτυξη, τα περισσότερα χρήματα που ξοδεύουμε για να αποκτήσουμε πράγματα δεν μας κάνουν καλύτερους ή πιο ευτυχισμένους. Κανένας μας δεν χρειάζεται περισσότερα φανταχτερά ρούχα ή παπούτσια στην ντουλάπα του για να βρει τη χαρά και την πληρότητα.

Στην πραγματικότητα, τα μεγαλύτερα και ακριβότερα δώρα που προσφέρει η ζωή είναι οι στιγμές που ζούμε καθημερινά και μας κάνουν να χαμογελάμε…είναι οι στιγμές που μπορεί να θεωρούμε μικρές ή αυτονόητες, αλλά είναι υπέροχα τέλειες.

40 τέτοιες στιγμές είναι…

1. Ένα ήσυχο πρωινό
2. Η αγκαλιά από κάποιον που αγαπάς
3. Η μυρωδιά από ένα φλυτζάνι ζεστού καφέ
4. Το διάβασμα μερικών σελίδων από το αγαπημένο σου βιβλίο
5. Μια νέα δεξιότητα που απέκτησες 100% μόνος σου
6. Η αίσθηση “καψίματος” μετά από μία ώρα γυμναστικής
7. Το γέλιο ενός παιδιού που γαργαλιέται
8. Το ενδιαφέρον ενός σημαντικού, για σένα, ανθρώπου
9. Να κάθεσαι με τους φίλους σου άνετα, χωρίς να χρειάζεται να μιλάτε
10. Να γελάς βλέποντας με την οικογένεια, παλιές σας φωτογραφίες
11. Η στιγμή που μπαίνεις στο σπίτι, κλείνεις την πόρτα και έχεις όλο το σπίτι για σένα
12. Να έχει μόλις καθαριστεί το σπίτι κι εσύ να περπατάς απολαμβάνοντας τη λάμψη του
13. Η μυρωδιά από ένα σπιτικό φαγητό

Δευτέρα, 5 Δεκεμβρίου 2016

Γιγάντια ρωγμή εξαπλώνεται ανησυχητικά στην άκρη της Ανταρκτικής




Ένα χάσμα βάθους 500 μέτρων όλο και μεγαλώνει σε μια από τις πλάκες πάγου που επιπλέουν έξω από τις ακτές της Ανταρκτικής, δείχνουν οι τελευταίες παρατηρήσεις της NASA. Και όταν η ρωγμή φτάσει στην άλλη άκρη, θα γεννήσει ένα παγόβουνο σχεδόν διπλάσιο σε έκταση από την Εύβοια.

Η ρωγμή βρίσκεται στην κρηπίδα πάγου Larsen C, στο άκρο της Ανταρκτικής Χερσονήσου, απέναντι από το νότιο άκρο της Νοτίου Αμερικής. Ήδη έχει πλάτος 300 μέτρα και μήκος 112 χιλιόμετρα, εκτιμά η NASA με βάση τις θεαματικές αεροφωτογραφίες που λήφθηκαν στις 10 Νοεμβρίου.

«Η ρωγμή διαπερνά εντελώς την παγοκρηπίδα, δεν καλύπτει όμως όλο το πλάτος της -όταν αυτό συμβεί, θα δημιουργήσει ένα παγόβουνο περίπου στο μέγεθος του Ντέλαγουεαρ» αναφέρει η υπηρεσία σε ανακοίνωσή της. Η πολιτεία του Ντέλαγουεαρ έχει έκταση 6.452 τετραγωνικά χιλιόμετρα.

ΟΙ ΝΕΕΣ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΕΣ ΙΑΣΗΣ ΣΤΗΝ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΤΗΣ ΑΝΘΡΩΠΟΤΗΤΑΣ - Η "Θεραπεία του Υπολογιστή"


Εισαγωγή στην Τεχνολογία η "Θεραπεία του Υπολογιστή"
ΟΙ ΝΕΕΣ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΕΣ ΙΑΣΗΣ ΣΤΗΝ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΤΗΣ ΑΝΘΡΩΠΟΤΗΤΑΣ
Η "Θεραπεία του Υπολογιστή" (νέο όνομα θα αποφασιστεί εν ευθέτω χρόνω) μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία κάθε ατόμου, με μόνες εξαιρέσεις τις έγκυες γυναίκες, τα παιδιά ηλικίας κάτω των 12 ετών, άτομα με βηματοδότη και τα άτομα με μεταλλικές αντικαταστάσεις μερών του σώματος.
Η τεχνολογία αυτή βελτιστοποιεί το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα ούτως ώστε να ανέρχεται στο μέγιστο επιχειρησιακό επίπεδο, προκειμένου να ασχοληθεί με τις ασθένειες του σώματος, συμπεριλαμβανομένων και των ψυχικών / ψυχωτικών ασθενειών.
Εν ολίγοις, η τεχνολογία αυτή δεν θα θεραπεύει από μόνη της, αλλά θα βοηθά το ίδιο το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα να λειτουργεί απρόσκοπτα με όσο το δυνατόν μεγαλύτερη δυναμικότητα.
Το ανοσοποιητικό σύστημα προστατεύει τον οργανισμό από ασθένειες ή άλλα δυνητικά επιβλαβή ξένα σώματα που εισέρχονται σ' αυτόν και όταν λειτουργεί σωστά αναγνωρίζει και επιτίθεται σε μια ποικιλία από απειλές, συμπεριλαμβανομένων των ιών, των βακτηρίων και των παρασίτων, διακρίνοντας τα από τους υγιείς ιστούς του σώματος. Το ανθρώπινο σώμα μπορεί να θεραπεύσει τον εαυτό του από κάθε ασθένεια, ωστόσο, λόγω πολλών παραγόντων, όπως πχ οι περιβαλλοντικές τοξίνες, το ανοσοποιητικό σύστημα των περισσότερων ανθρώπων τίθεται σε κίνδυνο, ο οποίος οδηγεί σε ασθένειες.
Η τεχνολογία αυτή όταν χρησιμοποιείται τακτικά, θα διατηρεί το ανοσοποιητικό σύστημα σε ένα υψηλό επίπεδο, που οποιαδήποτε εισβολή επιβλαβούς ουσίας (χημικές ουσίες, τοξίνες, ρύποι, και άλλοι στρεσσογόνοι παράγοντες) θα απωθείται, ενώ το σώμα θα δρα και θα παραμένει υγιές μέσω των δικών του φυσικών διαδικασιών.

Η αποκρυπτογράφηση της αδικίας



Κανένας δεν μας φέρεται άδικα στην ζωή μας. Αδικία δεν υπάρχει, αρκεί να πάρουμε τον δρόμο από την αρχή για να δούμε την αλήθεια. 
Τι είναι η αδικία τελικά? 


Μήπως είναι ένας δρόμος αποκάλυψης ? Μήπως η «αδικία» θέλει να με οδηγήσει να κοιτάξω βαθιά μέσα σε όλο μου το παρελθόν και στους τρόπους που σκέφτομαι, αισθάνομαι, πράττω? 
Έχουμε ακούσει πολλές φορές ότι όλα εδώ πληρώνονται και πως όλα είναι ρόδα και γυρίζει. Άρα αν αναζητήσω την αδικία που γίνεται στη ζωή μου είτε από ανθρώπους, είτε από καταστάσεις, θα βρω μέσα σε αυτήν την αδικία μία δική μου συμπεριφορά από το παρελθόν. 
Μία συμπεριφορά που είτε την έκανα ακούσια, είτε εκούσια, δηλαδή είτε ηθελημένα, είτε άθελά μου.
Αν κάτι το έκανα άθελα τότε ο τρόπος που εμφανίζεται ως αδικία είναι μικρός και συνήθως θα έρθει από ανθρώπους που δεν είναι δικοί μου, δηλαδή όχι από το οικείο μου περιβάλλον. Μπορεί να εμφανιστεί και με μικρά ατυχήματα ή με μικρές απώλειες. 
Αν όμως κάτι το έκανα ηθελημένα και νομίζω πως αυτό έχει «ξεχαστεί» και «χαθεί» μέσα στο χθες, ζω με αυταπάτες. Γιατί όλα όσα κάνω, σκέφτομαι και αισθάνομαι γίνονται για μένα μία μελλοντική κατάσταση, δηλαδή μία προφητεία ατομική. 
Οι αδικίες δηλαδή είναι για μας ένας «φακός» γνώσης, για να μας εμφανίσουν τι έχουμε να συγχωρέσουμε και που χρειάζεται να ζητήσουμε συγνώμη. 

THÍCH NHẤT HẠNH – ΕΝΑΣ ΕΠΙΦΑΝΗΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ


O Thích Nhất Hạnh (Θιτς Νατ Χαν) γεννήθηκε το 1926 και είναι Βιετναμέζος μοναχός, δάσκαλος, συγγραφέας, ποιητής και ακτιβιστής ειρήνης που τώρα ζει στο μοναστήρι Plum Village στην νοτιοδυτική Γαλλία, ταξιδεύοντας διεθνώς δίνοντας ομιλίες. Μετά από μια μακρόχρονη εξορία, του δόθηκε άδεια να επισκεφθεί το Βιετνάμ το 2005. Έχει εκδώσει περισσότερα από 100 βιβλία, τα 40 από αυτά στην αγγλική γλώσσα και είναι ενεργό μέλος στο κίνημα της ειρήνης, προωθώντας τη μη βίαιη επίλυση των συγκρούσεων.
Το 1967 ο Μάρτιν Λούθερ Κινγκ, που ήταν ο ίδιος κάτοχος Νόμπελ ειρήνης, πρότεινε τον Θιτς Νατ Χαν για το Νόμπελ ειρήνης, αλλά δεν δόθηκε εκείνη τη χρονιά. Ο Κινγκ, που ήταν ο ίδιος χριστιανός κληρικός, πίεσε την επιτροπή να δώσει το Νόμπελ ειρήνης σε αυτόν τον βουδιστή μοναχό, λέγοντας γι’ αυτόν: «Δεν γνωρίζω προσωπικά κανέναν πιο άξιο για το βραβείο από αυτόν τον πράο βιετναμέζο μοναχό. Οι ιδέες του για την ειρήνη, αν εφαρμόζονταν, θα έχτιζαν ένα μνημείο στον οικουμενισμό, στην παγκόσμια αδερφοσύνη και στην ανθρωπιά.». Βραβεύτηκε με το «Βραβείο Ηθικής Συνείδησης» το 1991 κι έχει εμφανιστεί σε πολλά ντοκιμαντέρ, όπως το «Η Δύναμη της Συγχώρεσης» (The Power of Forgiveness).
Ο Thích Nhất Hạnh είναι ένας επιφανής άνθρωπος, αυθεντικός πολίτης του κόσμου, κορυφαίος διανοούμενος ως ποιητής και συγγραφέας, κήρυκας της μη βίας, ακολουθώντας ένα παράλληλο μονοπάτι με εκείνο του Μαχάτμα Γκάντι, διωγμένος από την πατρίδα του – το Βιετνάμ – και ζώντας ήδη επί δεκαετίες στη Γαλλία, μιας και δεν ήταν αρεστός, ούτε στο «ελεύθερο» Βιετνάμ του νότου, ούτε στους ηγέτες του Ανόι μετά την ενοποίηση της χώρας του. Ο Δάσκαλος Thích Nhất Hạnh παραμένει ένας απλός βουδιστής μοναχός, πορευόμενος ήδη το ενενηκοστό έτος της ηλικίας του, που ακούραστα διδάσκει όπου του δίνεται η ευκαιρία τη συμπόνια και την κατανόηση και κυρίως προτείνει γι’ αυτήν τη στιγμή, για το συνεχώς ανανεούμενο τώρα, έναν τρόπο ζωής με επίγνωση και εγρήγορση (mindfulness way of life)….
Γνωμικά από τον Βιετναμέζο μοναχό – δάσκαλο Thích Nht Hnh
  • Όταν ένας άνθρωπος σε κάνει να υποφέρεις, είναι επειδή ο ίδιος υποφέρει βαθιά μέσα του και ο πόνος τον ανατρέπει. Δεν χρειάζεται τιμωρία, χρειάζεται αγάπη. Αυτό είναι το μήνυμα που στέλνει.
  • Καμιά φορά η χαρά σου είναι πηγή του χαμόγελού σου, αλλά μερικές φορές το χαμόγελό σου είναι η πηγή της χαράς σου.
  • Το να είσαι όμορφος σημαίνει να είσαι ο εαυτός σου. Δεν χρειάζεται να σε αποδέχονται οι άλλοι. Χρειάζεται να αποδεχθείς τον εαυτό σου.
  • Οι άνθρωποι δυσκολεύονται να απελευθερώσουν τον πόνο τους. Μπροστά στον φόβο του αγνώστου, προτιμούν να υποφέρουν επειδή τους είναι γνώριμο.

ΕΚΠΟΡΝΕΥΣΗ ΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΤΗΣ ΛΥΔΙΑΣ ΓΙΑ ΝΑ ΜΑΖΕΨΟΥΝ ΤΗΝ ΠΡΟΙΚΑ ΤΟΥΣ!




Για την Ιερά Πορνεία στην Λυδία έχουμε έξι μαρτυρίες συγγραφικές και μία επιγραφική. Η πρώτη μαρτυρία που έχουμε είναι του Ηροδότου που λέει ότι όλες ανεξαιρέτως οι κόρες των Λυδών «πορνεύονται» μαζεύοντας μ’ αυτό τον τρόπο την προίκα τους και το κάνουν αυτό ώσπου να παντρευτούν. Βρίσκουν δε τον άντρα μόνες τους[1]. Και σ’ άλλο σημείο (1.94) λέει ότι τα έθιμα των Λυδών είναι παραπλήσια με των Ελλήνων, μόνο που πορνεύουν τα κορίτσια τους («Λυδοί δε νόμοισι μεν παραπλησίοισι χρέωνται και Έλληνες, χωρίς ή ότι τα θήλεα τέκνα καταπορνεύουσι»)...

Σχολιάζοντας αυτή την πληροφορία παρατηρούμε καταρχήν ότι η εκπόρνευση των θυγατέρων των Λυδών είναι γενική και όχι μιας κατηγορίας κοριτσιών ή γυναικών και κατά δεύτερο λόγο ότι αυτό αποτελεί στάδιο πριν απ’ το γάμο τους. Η πληροφορία του Ηροδότου δεν μας λέει αν αυτό γίνεται σε ναό και επιπλέον γράφει ότι αυτό γίνεται για να συγκεντρώσουν την προίκα τους, γεγονός που περιπλέκει τα πράγματα αφού τα χρήματα ανήκαν στη θεά, δηλαδή στο ναό, όπως είδαμε στην περίπτωση της Βαβυλώνας. Ακόμη θα πρέπει να σημειώσουμε ότι η φράση για τις θυγατέρες των «Λυδών δήμου» οδηγεί ορισμένους μεταφραστές να λένε ότι πρόκειται για τις κόρες των λαϊκών τάξεων[2]

Σ’ αυτό ενισχύονται και από τα προηγούμενα όπου ο Ηρόδοτος αναφέρεται στο μεγαλύτερο αξιοθέατο της Λυδίας που είναι ο τύμβος του Αλυάττη, του πατέρα του Κροίσου, που ο περίβολός του ήταν από μεγάλες πέτρες ενώ το υπόλοιπο από συσσωρευμένο χώμα και ότι τον έφτιαξαν οι άνθρωποι της αγοράς, οι τεχνίτες και τα κορίτσια που εμπορεύονται το κορμί τους («εξεργάσαντο δε μιν οι αγοραίοι άνθρωποι και οι χειρώνακτες και αι ενεργαζόμεναι παιδίσκαι»). 

Στη συνέχεια λέει ότι ως την εποχή του (μια ένδειξη ότι ο Ηρόδοτος επισκέφθηκε τη Λυδία) υπήρχαν πέντε ορόσημα στημένα στην κορυφή του τύμβου και σ’ αυτά υπήρχαν επιγραφές που ανέφεραν ποιο τμήμα είχε κατασκευάσει η κάθε ομάδα. Από τη σύγκριση, γράφει στη συνέχεια ο Ηρόδοτος, φαινόταν ότι το τμήμα που κατασκεύασαν τα κορίτσια (οι πόρνες) ήταν το μεγαλύτερο («και εφαίνετο μετρεόμενον το των παιδισκέων έργον εόν μέγιστον»). Και για να εξηγήσει πως έγινε αυτό αναφέρει ότι όλες οι κόρες «του δήμου των Λυδών» πορνεύονται για να συγκεντρώσουν την προίκα τους και να παντρευτούν.

Σοφές συμβουλές από τον Δαλάι Λάμα

Ο Δαλάι Λάμα είναι ένας από τους πιο γνωστούς πνευματικούς ηγέτες αλλά και ένας από τους πιο σημαντικούς και εμπνευσμένους ανθρώπους στον κόσμο. Αποτελεί σύμβολο της ειρήνης και της καταπολέμησης της βίας.
1. Να είσαι ευγενικός όποτε μπορείς-δηλαδή πάντα.
Dopamine-960x640
2. Το να ζεις καλά έρχεται με τις πράξεις, όχι με την προσευχή.
3. Η αλαζονεία μπορεί να δικαιολογηθεί. Είναι το αποτέλεσμα είτε χαμηλής αυτοεκτίμησης ή λόγω προσωρινών και επιπόλαιων πράξεων. 
4. Όταν κάποιος αισθάνεται ότι όλα στην ζωή του πάνε στραβά, αυτό σημαίνει ότι κάτι όμορφο θα συμβεί σύντομα.
5. Οι άνθρωποι υπάρχουν για να αγαπιούνται, τα πράγματα υπάρχουν για να χρησιμοποιούνται. Ο κόσμος είναι σε χάος γιατί αυτά τα δυο είναι ανάποδα. 
6. Η έννοια της συμπόνιας δεν σχετίζεται με την θρησκεία. Είναι μια παγκόσμια έννοια. Η ύπαρξή της είναι η μοναδική προϋπόθεση για την επιβίωση του ανθρώπινου είδους.
7. Εάν μπορείς να βοηθήσεις, πρέπει να το κάνεις. Εάν δεν μπορείς, τουλάχιστον μην βλάπτεις.

Αν καβαλικεύουν ένα άλογο δύο, ο ένας πρέπει να είναι πίσω

post-465

Οι ερωτικές σχέσεις είναι γεμάτες από πηγαινέλα και αλλαγές της τύχης. Μπορεί στην αρχή του ειδυλλίου ένα από τα μέλη του ζευγαριού να είναι πιο ερωτευμένο απ’ ό, τι το άλλο και, έναν χρόνο μετά, να είναι περισσότερο το άλλο. Με τον καιρό, η ερωτική ισορροπία μπορεί να αλλάξει και πάλι και να επιστρέψει στην αρχική κατάσταση, κι έτσι να γίνεται διαδοχικά.
Εν πάση περιπτώσει, δεν έχει σημασία ποιος βάζει περισσότερα στη σχέση, εφόσον η ασυμμετρία δεν είναι πολύ μεγάλη.
Υπάρχουν άνθρωποι που είναι ευτυχισμένοι δίνοντας στον άλλο και που τους είναι δύσκολο να παίρνουν, και άνθρωποι στους οποίους συμβαίνει το εντελώς αντίθετο. Ίσως σε αυτό να αναφερόταν ο Σαίξπηρ με την τόσο παραστατική εικόνα του αλόγου και των ιππέων.
Το ερώτημα είναι: υπάρχει άλλος τρόπος για να μοιράζονται οι δυνάμεις σε μια ερωτική σχέση;

Φοβοῦ ὅσους δὲν ξέρουν νὰ σηκώνονται…

Φοβοῦ ὅσους δὲν ξέρουν νὰ σηκώνονται...

Ἐμέναν, ἐσέναν καὶ τόσους, μὰ τόσους ἄλλους, τί μᾶς φοβᾶσαι;
Τόν κάθε Ἕλληνα μά καί τόν κάθε Ἄνθρωπο τί τόν φοβᾶσαι;
Τήν Ἑλλάδα μας τί τήν φοβᾶσαι;
Φοβοῦ αὐτοὺς ποὺ πέφτουν καὶ χρειάζονται ὑποστηλώματα ἤ κάποιον γιὰ νὰ τοὺς τραβήξῃ καὶ νὰ σηκωθοῦν…
Φοβοῦ αὐτοὺς ποὺ γιὰ νὰ ἐπιβιώσουν πρέπει νὰ πατήσουν σὲ πλάτες ἄλλων…
Φοβοῦ αύτοὺς ποὺ ἔμαθαν νὰ κλαῖν στὶς δυσκολίες κι ὄχι νὰ ἀναζητοῦν τρόπους ἐξόδου ἀπὸ αὐτές.
Φοβοῦ αὐτοὺς ποὺ γιὰ νὰ σταθοῦν ὄρθιοι χρειάζονται ἐνέσεις ἀπὸ τὸ αἷμα τῶν ἄλλων…
Φοβοῦ αὐτοὺς ποὺ ἔβλαψαν τὸν Ἄνθρωπο κι ὄχι ἐκείνους ποὺ τὸν προστάτευσαν…
Φοβοῦ τὰ σκουπίδια, τοὺς ῥιψάσπιδες, τοὺς ἐξαγορασμένους κι ὄχι αὐτοὺς ποὺ θὰ στύψουν τὴν πέτρα γιὰ νὰ πάρουν τὸ ζουμί της.
Τί φοβᾶσαι;

ΑΠΕΙΛΕΙΤΑΙ Ο 3ΟΣ ΝΟΜΟΣ ΤΟΥ ΝΕΥΤΩΝΑ ΜΕ ΤΟΝ ΚΙΝΗΤΗΡΑ ΗΛΕΚΤΡΟΜΑΓΝΗΤΙΚΗΣ ΩΣΗΣ EMDRIVE

Ένα πρωτότυπο πείραμα που πέρασε από σαράντα κύματα έως ότου γίνει δεκτό για δημοσίευση ίσως ανατρέπει την άποψη του Νιλς Μπορ για τα κβαντικά κύματα πιθανότητας – κάτι που θα άρεσε στον Αϊνστάιν και στον Σρέντινγκερ. Οι τρεις νόμοι της κίνησης, τους οποίους διατύπωσε ο Ισαάκ Νεύτωνας τον 17ο αιώνα, σηματοδότησαν την οριστική κατάρριψη της παλιάς θεωρίας της κίνησης του Αριστοτέλη και αποτελούν μέχρι σήμερα ένα από τα κύρια θεμέλια της σύγχρονης μηχανικής. Ειδικότερα ο τρίτος από αυτούς, που ονομάζεται συχνά και νόμος της δράσης και αντίδρασης, βρίσκει εφαρμογή, πέραν της μηχανικής, και σε άλλα κεφάλαια της φυσικής, όπως για παράδειγμα στον ηλεκτρομαγνητισμό και στα στοιχειώδη σωματίδια, έτσι ώστε να θεωρείται ένας από τους βασικούς νόμους όλης της φυσικής.
EmDriveΟ πειραματικός «κινητήρας ηλεκτρομαγνητικής ώσης» της NASA, γνωστός ως EMDrive, φαίνεται να καταρρίπτει την ισχύ του τρίτου νόμου της κίνησης του Νεύτωνα
Πρόσφατα όμως ένα πείραμα αμερικανών επιστημόνων, το οποίο σχετίζεται με την ανάπτυξη νέου τύπου κινητήρων για την προώθηση διαστημοπλοίων, φαίνεται να καταρρίπτει την ισχύ αυτού του νόμου. Το θέμα αποτέλεσε είδηση σε όλα τα διεθνή μέσα ενημέρωσης, με βάση το γεγονός ότι μεγάλο μέρος του κοινού είναι εξοικειωμένο με τους νόμους του Νεύτωνα από το σχολείο. Μια προσεκτική μελέτη του πειράματος όμως αποκαλύπτει μια κάπως διαφορετική κατάσταση. Η ερμηνεία του πειραματικού αποτελέσματος την οποία προτείνουν οι συγγραφείς του επιστημονικού άρθρου δεν παραβιάζει μεν τον τρίτο νόμο του Νεύτωνα, αλλάζει όμως ριζικά τη φυσική εικόνα με την οποία αναπαριστούμε τα μαθηματικά αποτελέσματα των εξισώσεων της κβαντομηχανικής.
Το ανορθόδοξο πείραμα

Στήβεν Χώκινγκ: Αυτή είναι η πιο επικίνδυνη στιγμή της ανθρωπότητας



Ο θεωρητικός φυσικός και συγγραφέας προειδοποιεί για τους καταστροφικούς κινδύνους των κοινωνικών ανισοτήτων και των περιβαλλοντικών προκλήσεων, καλώντας την παγκόσμια ελίτ να «μάθει να μοιράζεται περισσότερο» για την σωτηρία του είδους.

Επιμέλεια: Πάνος Σάκκας


Ως θεωρητικός φυσικός με έδρα το Κέμπριτζ, έζησα τη ζωή μου σε μία ασυνήθιστη, προνομιακή «φούσκα». Το Κέμπριτζ είναι μία ιδιαίτερη πόλη, με πυρήνα ένα από τα καλύτερα πανεπιστήμια του κόσμου. Η επιστημονική κοινότητα του, της οποίας μέλος είμαι από 20 έτων, είναι ακόμη πιο εκλεπτυσμένη. Αλλά ακόμη και μέσα σε αυτή την κοινότητα, η μικρή ομάδα θεωρητικών φυσικών διεθνούς κύρους, στους κόλπους της οποίας εργάστηκα όλα μου τα χρόνια, είναι άνθρωποι που θεωρούν τους εαυτούς τους την «κορυφή».

Σαν να μην έφταναν όλα αυτά, με τη δημοσιότητα που απόλαυσα από τα βιβλία μου και την απομόνωση που μου επέβαλε η ασθένειά μου (σμτ: ALS), αισθάνομαι ότι ο φιλντισένιος πύργος μου ψηλώνει ακόμη περισσότερο.

Για όλους αυτούς τους λόγους, νιώθω πως η πρόσφατη απόρριψη των ελίτ [από την κοινωνία], τόσο στην Αμερική όσο και στη Μεγάλη Βρετανία, έχει σαν στόχο εμένα όσο και οποιονδήποτε άλλον αυτής της κατηγορίας.

Ό,τι κι αν υποθέσουμε για την απόφαση των Βρετανών ψηφοφόρων να γυρίσουν την πλάτη τους στην Ευρωπαϊκή Ένωση και τον «εναγκαλισμό» του Ντόναλντ Τραμπ από τους Αμερικανούς πολίτες που τον εξέλεξαν ως τον επόμενο πρόεδρό τους, δεν υπάρχει αμφιβολία πως αυτή η έξαρση λαϊκού θυμού προέρχεται και από την αίσθηση των πολιτών ότι οι ηγέτες τους τους έχουν εγκαταλείψει.

Ο Εαυτός μας αυτός ο άγνωστος...


Δεν πρέπει τίποτα να θεωρείται άσχετο. Κάθε στιγμή έρχεται κάτι για να μας ταρακουνήσει, ανεξάρτητα αν κάποιοι από εμάς δεν το παίρνουμε είδηση αμέσως ή μπορεί να μην το πάρουμε είδηση ποτέ... Ο Εαυτός μας προσπαθεί κι αυτός από το δικό του επίπεδο, να επικοινωνήσει μαζί μας, όταν τα αφτιά μας δεν είναι ανοιχτά στην "φωνή" του και μας κυριαρχεί το "εγω" μας και οι συναισθηματισμοί του...
Μπορεί να φαίνεται ότι εμείς είμαστε οι Δημιουργοί του κόσμου τούτου για το πως εξελίσσεται οριζόντια, αλλά για την κάθετη εξέλιξη δεν μπορούν οι άνθρωποι να έχουν άμεση αντίληψη, γιατί αφορά πιο λεπτοφυείς ενέργειες της Δημιουργίας. Παρ' όλα αυτά το Πνεύμα βρίσκει τρόπο να "τρυπώσει" στα ανοίγματα και να μας "μιλήσει", ακόμα και μέσω ενός άλλου ή κάποιας κατάστασης...
Είναι μια στιγμή "μαγική" που έρχονται τα πάνω κάτω και αναθεωρούμε την στάση ζωής μας...
Είναι η στιγμή του Θεού, που σπάει τους τοίχους που έχουμε υψώσει στην καρδιά μας. Όμως έχουμε προετοιμαστεί γι' αυτό, αλλιώς από την μια γκρεμίζουμε και από την άλλη μαζεύουμε τα χαλάσματα για να χτίσουμε ξανά, νομίζοντας ότι σπάσαμε τα "δεσμά" μας.

Κυριακή, 4 Δεκεμβρίου 2016

Η διαφορά σοφίας και γνώσης...



– Θέλω να γίνω μαθητής της αναζήτησης και της γνώσης...

– Και είσαι έτοιμος να ανέχεσαι τον χλευασμό, την αδιαφορία και την περιφρόνηση έως ότου γίνεις σαράντα πέντε ετών;

– Ναι, είμαι. Αλλά πες μου τι θα συμβεί μετά από αυτήν την ηλικία.

– Απλά θα το συνηθίσεις....!!

– Σε κάθε περίπτωση, το μόνο που πρέπει ο άνθρωπος να αναζητάει είναι οι γνώσεις και η σοφία.

Ποια η διαφορά της γνώση από την σοφία;

Τα οφέλη του γιαουρτιού


Γεια σας φίλες και φίλοι μου
#γιαούρτι φυσικό
Πρόσφατη έρευνα σε μεταεμμηνοπαυσιακές γυναίκες έδειξε πως εκείνες μεταξύ τους που έτρωγαν καθημερινά γιαούρτι, είχαν καλύτερο δείκτη μάζας σώματος, λιγότερο λίπος και καλύτερη οστική πυκνότητα  από τις υπόλοιπες.  Τα ευρήματα αυτά ήταν άσχετα με την άσκηση που έκαναν αυτές ή την ποσότητα ασβεστίου που κατανάλωναν.

Οι ερευνητές πιθανολογούν πως εκτός από το ασβέστιο και τις πρωτεΐνες που περιέχει το γιαούρτι, πιθανόν να ευθύνονται για αυτήν την δράση του οι μικροοργανισμοί που υπάρχουν σε αυτό, τα λεγόμενα προβιοτικά (λόγω της ζύμωσης με την οποία παράγεται το γιαούρτι από το γάλα).
Ένα γιαούρτι την ημέρα κάνει τον γιατρό σας πέρα… δηλαδή φίλες μου.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

1

Το Ενατο Κυμα