7 πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε μετά το φαγητό.

1. Μην καπνίσετε: Ειδικά πειράματα έχουν αποδείξει ότι τοένα τσιγάρο μετά το φαγητό ισούται με 10 !!!! Οπότε αυξάνονται αυτομάτως οι πιθανότητες του καρκίνου.

2. Μην φάτε αμέσως φρούτα: Θα προκαλέσουν φούσκωμα στο στομάχι. Καλύτερα 1-2 ώρες μετά ή 1 ώρα πριν από το φαγητό.

8 τρόφιμα που ΔΕΝ πρέπει να τρώτε εκτός εποχής

Αν και δεν θα έπρεπε να καταναλώνουμε τίποτα που δεν είναι στην εποχή του, ίσως είναι αναπόφευκτη η κατανάλωση ορισμένων τροφών εκτός εποχής. Ωστόσο υπάρχουν ορισμένα φρούτα και λαχανικά, που οι ειδικοί συστήνουν να τα προτιμάμε κατεψυγμένα αν δεν είναι η εποχή τους. Δείτε ποια είναι αυτά.
Η πρόοδος της τεχνολογίας και της επιστήμης, μας επιτρέπει σήμερα να τρώμε λίγο πολύ οποιοδήποτε φρούτο ή λαχανικό θέλουμε, όλο το χρόνο. Αλλά πρέπει;

Οι πόνοι του κόσμου

Όταν συλλογιστεί κανείς, έστω και κατά προσέγγιση, το σύνολο των κακών, των βασάνων και των ταλαιπωριών κάθε είδους που ο ήλιος φωτίζει στην καθημερινή του διαδρομή, είναι αναγκασμένος να παραδεχτεί την ευχή να μην είχε το άστρο αυτό για τη γη μεγαλύτερη δύναμη να δίνει ζωές, από κείνη που έχει για το φεγγάρι. Καλύτερα θα ήτανε πράγματι, όπως σ’ εκείνον τον πλανήτη, η επιφάνεια της γης να βρισκόταν ακόμα σκεπασμένη με πάγους. (βάλε το βίντεο να παίζει, πριν συνεχίσεις το διάβασμα)

Fan Noli (Θεοφάνης Μαυρωμάτης) – Ο έλληνας από τη Θράκη που διετέλεσε πρωθυπουργός της Αλβανίας και δίχασε την ορθόδοξη κοινότητα

Δείτε τι έγραφε το 1923 και πόσο επίκαιρος είναι σήμερα για την ελληνική και αλβανική κοινωνία

Ο Fan Noli ή αλλιώς Θεοφάνης Μαυρωμάτης (1882 - 1965), γεννήθηκε σε ένα αρβανιτοχώρι της Ανατολικής Θράκης. Τα πρώτα γράμματα τα έμαθε σε σχετικά μεγάλη ηλικία σε ελληνικό σχολείο της Κωνσταντινούπολης.  Το απολυτήριο του λυκείου - όπως λέει ο βιογράφος του - το πήρε καθυστερημένα λόγο ανάρμοστης συμπεριφοράς και αμέσως μετά έφυγε στην Αθήνα για να σπουδάσει φιλοσοφικά. Για οικονομικούς ή άλλους λόγους, δεν γράφτηκε ποτέ στο πανεπιστήμιο και ασχολήθηκε με περιστασιακές εργασίες. Μετά τη συμμετοχή του σε κάποια θεατρικά έργα, ο νέος του πόθους ήταν να ασχοληθεί με τη δραματουργία. Στη συνέχεια εργάστηκε για κάποια χρόνια δάσκαλος σε ελληνικό σχολείο της Αλεξάνδρειας και μετά βρέθηκε στο Χάρβαρντ να σπουδάζει στη σχολή Καλών Τεχνών.

Εφηβεία και έφηβοι στην οικογένεια, συμβουλές για γονείς.

«Εφηβεία είναι η περίοδος ανακάλυψης του εαυτού. Το πρόβλημα είναι πώς να είσαι έφηβος στην περίοδο της εφηβείας» (Winnicott). Η εφηβεία είναι το μεταβατικό στάδιο ανάμεσα στην παιδική ηλικία και την ενηλικίωση. Είναι η χρονική περίοδος κατά την οποία συμβαίνουν πλήθος αλλαγές στους 4 βασικούς τομείς της ανάπτυξης του ατόμου: το βιοσωματικό, το γνωστικό, το συναισθηματικό και τον κοινωνικό.

Κύριο χαρακτηριστικό της εφηβείας είναι οι ψυχικές εντάσεις και οι συναισθηματικές μεταπτώσεις, οι οποίες είναι αποτέλεσμα των ορμονικών αλλαγών που συμβαίνουν κατά την περίοδο αυτή. Η διάθεση του εφήβου αλλάζει εύκολα και υπάρχουν αμφιταλαντεύσεις ανάμεσα σε αντιφατικά συναισθήματα.Τον έφηβο τον απασχολεί πολύ η εικόνα του και έχει πρότυπα προς τα οποία συγκρίνει τον εαυτό του. 

Το μυστικό της αντιγήρανσης κρύβεται στην κρεβατοκάμαρά σας

Στο πλαίσιο πρόσφατης έρευνας αμερικανοί επιστήμονες διαπίστωσαν πως το δέρμα των γυναικών που κοιμούνται επαρκώς, παρουσιάζει λιγότερο έντονα σημάδια γήρανσης, όπως οι λεπτές ρυτίδες.

Από την άλλη πλευρά, η έλλειψη ύπνου επιδεινώνει τα σημάδια της γήρανσης, σύμφωνα με τους Αμερικανούς ειδικούς, ενώ αποτρέπει την επούλωση του δέρματος μετά από ηλιακό έγκαυμα. 

Η ΜΟΝΑΧΙΚΟΤΗΤΑ

Όταν δεν υπάρχει αυτός ο άλλος που μετράει στη ζωή μας, μπορούμε είτε να νιώθουμε μοναξιά, είτε να χαρούμε την ελευθερία που φέρνει η μοναχικότητα. Όταν δεν βρίσκουμε στήριγμα στους άλλους για τις αλήθειες που νιώθουμε βαθιά μέσα μας, μπορούμε είτε να νιώσουμε απομονωμένοι και πικραμένοι, είτε να γιορτάσουμε το γεγονός ότι η διορατικότητά μας έχει τη δύναμη να ξεπερνάει την έντονη ανθρώπινη ανάγκη για επιβεβαίωση από οικογένεια, φίλους ή συναδέλφους.

Αν αντιμετωπίζεις τώρα μία τέτοια κατάσταση, σκέψου συνειδητά το πώς επιλέγεις να δεις τη μοναχικότητά σου και ανέλαβε την ευθύνη της επιλογής που κάνεις!

Εντοπίστηκε εξωπλανήτης μέσω τηλεσκοπίων ακτινών-Χ

Αστρονόμοι εντόπισαν εξωπλανήτη με το τηλεσκόπιο ακτίνων - Χ Chandra της NASA και το τηλεσκόπιο ακτινών-Χ "XMM Newton" του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Διαστήματος

Το Αστέρι του Δαβίδ εμφανίζεται στον ουρανό - το ίδιο αστέρι που προκάλεσε ένα από τα μεγαλύτερα θρησκευτικά Κινήματα στον κόσμο

Πέρασαν περίπου 2.000 χρόνια από τη μοιραία βιβλική ημέρα, όταν ένα μυστηριώδες αστέρι εμφανίστηκε στον ουρανό. Το ίδιο αστέρι που προκάλεσε ένα από τα μεγαλύτερα θρησκευτικά κινήματα στον κόσμο.

Χθες, 29 Ιουλίου, μία παρόμοια θεαματική αστρική εμφάνιση έλαβε μέρος. Ένα γιγαντιαίο, εξάκτινο αστέρι, επίσης γνωστό ως αστέρι του Δαβίδ εμφανίστηκε στον ουρανό με τη μορφή μιας μεγάλης πλανητικής ευθυγράμμισης.

ΓΑΙΑ: ΣΗΜΑΔΙΑ ΑΛΛΑΓΗΣ ΙΟΥΛΙΟΣ 2013 (Βίντεο)

Κάτι Μεγάλο Συμβαίνει!!!

έχεις τόση δύναμη, όση πιστεύεις ότι έχεις!

Mια ηλικιωμένη κυρία, ταξίδευε με το γιο της, διασχίζοντας μια πολιτεία στην Αμερική, με το αυτοκίνητο. Κάποια στιγμή ενώ βρίσκονταν σε μια πολύ απομονωμένη ερημική περιοχή, το αυτοκίνητο παρουσίασε κάποιο πρόβλημα και ο γιος της το σήκωσε με το γρύλο και χώθηκε από κάτω.

Ο γρύλος όμως γλίστρησε και το αυτοκίνητο έπεσε,ακινητοποιώντας το γιο της πάνω στην καυτή άσφαλτο. Η γυναίκα κατάλαβε πως αν δεν σηκωνόταν το αυτοκίνητο, ο γιος της θα πέθαινε από ασφυξία μέσα σε ελάχιστα λεπτά. Η γυναίκα αυτή δεν είχε καιρό να σκεφτεί ότι ήταν αδύναμη ή γριά και χωρίς καν να το σκεφτεί, έπιασε τον προφυλαχτήρα και κράτησε σηκωμένο το αυτοκίνητο, όση ώρα χρειαζόταν για να συρθεί έξω ο γιος της.

Τι δείχνει το χρώμα της γλώσσας για την υγεία σας;

Η γλώσσα βοηθάει στην επεξεργασία της τροφής, αλλά και στην εκφορά των λέξεων. Από τη γλώσσα ωστόσο μπορούμε να βγάλουμε επίσης και χρήσιμα συμπεράσματα για την υγεία μας, αφού μπορεί να μας προειδοποιήσει έγκαιρα με κάποια σημάδια. Αν αλλάξει η εμφάνιση της ή και η μορφολογία της μπορεί να είναι σημάδια που να υποδηλώνουν κάποιο σύμπτωμα σοβαρής ασθένειας ή τα αρχικά σημάδια εμφάνισης μιας πάθησης.

Γκομενικά

Καμία αίσθηση δεν προκάλεσε η είδηση πως ο κυβερνητικός εκπρόσωπος Σίμος Κεδίκογλου διόρισε την γκόμενά του στο πολιτικό του γραφείο.
Εκείνο που προκάλεσε αίσθηση είναι το όμορφο και πλούσιο στήθος του κ. Κεδίκογλου -μάλλον τραβάει τα βυζιά του-, αλλά, επειδή δεν πρόκειται να θηλάσει, ας κάνει λίγο δίαιτα.

Ο Σίμος Κεδίκογλου είναι ο άνθρωπος που ανακοίνωσε το λουκέτο στην ΕΡΤ και την απόλυση των εργαζομένων, κάνοντας λόγο για αδιαφάνεια και σκάνδαλο.

Έχω παρατηρήσει πως πολλοί συνεργάτες του Σαμαρά έχουν χώσει τις γυναικούλες τους στο Δημόσιο.

Λογικό είναι, αφού είναι συνεργάτες ενός πολιτικού που διόρισε τους συμπατριώτες του στο Μουσείο της Ακρόπολης, με αποτέλεσμα να το κάνει Μουσείο Καλαμάτας, ενώ τους φύτεψε και δεκάδες ελιές έξω από το Μουσείο, για να μην νοσταλγούν την πατρίδα τους.

Η Αστυνομία Του Τορόντο Σκοτώνει 18χρονο Νεαρό Που Βρισκόταν Μόνος Μέσα Σε Τραμ Με 9 Σφαίρες!!! (Βίντεο)

Αυτό είναι άρρωστο. Η κοινωνία μας είναι άρρωστη. Χρειαζόμαστε βοήθεια και μάλιστα για μεγάλο χρονικό διάστημα. 

ΠΩΣ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΟΥΜΕ ΤΟΝ ΘΕΟ

Μεγαλεπήβολος τίτλος. Είναι όμως κάτι το τόσο ασυνήθιστο, τόσο μεγαλειώδες; Είναι ο Θεός κάτι το τόσο μακρινό και δυσπρόσιτο ώστε να χρειάζονται θρησκείες, τελετουργίες, κανόνες και πρέπει, για να γυρίσει το πρόσωπό του και να μας προσέξει; Η αντίληψη ότι ο Θεός είναι κάτι το άπιαστο, ίσως ένας τιμωρός, κάποιος που θα μας κατακρίνει, μας αποθαρρύνει. Είναι όμως έτσι; Μήπως είναι ένας φίλος με άπειρη κατανόηση και ενδιαφέρον; Αν δεχθούμε την άποψη ότι ο Θεός βρίσκεται μέσα μας, τότε είναι κάτι το πολύ κοντινό σε μας, κάτι το πολύ οικείο. Να τολμήσουμε να πούμε ποιο οικείο και από τον ίδιο μας τον εαυτό... 

Σκόπιμες Αναπνοές

Υπάρχουν πολλές ασκήσεις αναπνοών, η κάθε μια και για άλλο σκοπό. Είναι πολύ σημαντικό να ξέρουμε να αναπνέουμε σωστά για να διαλογιστούμε, αλλά τα οφέλη των σκόπιμων αναπνοών δεν σταματούν εκεί. Οι σκόπιμες αναπνοές συνιστούνται και από ψυχολόγους, σαν βοήθημα θεραπείας ενάντια στο άγχος, τις φοβίες, την κατάθλιψη, την νευρικότητα, τους πονοκεφάλους, την κούραση κ.α. Συνιστούνται επίσης από καρδιολόγους για ενδυνάμωση του κυκλοφοριακού και του καρδιακού μυ, από αθλητικούς προπονητές για ενδυνάμωση των πνευμόνων και γενικά οι χρησιμότητες τους είναι αναρίθμητες.

Μην κοιμάστε πολύ, αυξάνετε την χοληστερίνη σας…

		Ο ύπνος πρέπει να είναι επαρκής και καλής ποιότητας. Οι ηλικιωμένοι όμως που κοιμούνται πολύ, αυξάνουν τη χοληστερίνη τους, επισημαίνει νέα έρευνα.

Ολλανδοί επιστήμονες συνέκριναν τη διάρκεια του ύπνου και τα επίπεδα της ολικής χοληστερόλης όπως και την αναλογία ολικής προς HDL χοληστερόλη σε άνδρες και γυναίκες ηλικίας 57-97 ετών.

ΦΑΙΝΟΜΕΝΙΚΆ ΑΘΩΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ; - ΠΟΣΟ ΑΠΕΙΛΗΤΙΚΑ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

Καταξιωμένοι στον χώρο της υγείας καθηγητές,περιγράφουν τα συμπτώματα εκείνα,
που δεν πρέπει να αδιαφορήσουμε,αντιθέτως,επιβάλλουν να επισκεφτούμε τον γιατρό.
Ο οργανισμός μας,μέσω των συμπτωμάτων μας ειδοποιεί για προβλήματα που ενδεχομένως υπάρχουν,ή που θα δημιουργηθούν.

»Ο ομότιμος καθηγητής Χειρουργικής του Πανεπιστημίου Αθηνών κ. Βασίλης Γολεμάτης, ο διευθυντής του Ελληνικού Ιδρύματος Καρδιολογίας, καθηγητής κ. Παύλος Τούτουζας, ο αναπληρωτής καθηγητής Νευρολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών κ. Παναγιώτης Σγουρόπουλος και η παθολόγος, τέως διευθύντρια στο ΕΣΥ, δρ Βάσω Σιατερλή, περιγράφουν τα συμπτώματα που πρέπει να σας κάνουν να επισκεφθείτε τον γιατρό.

Mpoumpoukokolotoumpas: To τραγούδι του Άδωνι (video, lyrics)!

Έφθασε το Τραγούδι του Άδωνι και αναμένεται να γίνει το απόλυτο χιτ του φετινού καλοκαιριού! Με τίτλο Mpoumpoukokolotpumpas, ρυθμό εθιστικό και στίχους-φωτιά αποκλείεται να μη σας αρέσει!

Δυναμώστε τον ήχο στον υπολογιστή σας.

Ο Σαμαράς πέταξε τον Λέτα έξω από το Μαξίμου!

Ο Αντώνης Σαμαράς διέκοψε ξαφνικά τη συνάντησή του με τον πρωθυπουργό της Ιταλία, Ενρίκο Λέτα. Σύμφωνα με συνεργάτες του πρωθυπουργού, ο Αντώνης Σαμαράς πέταξε τον Ενρίκο Λέτα έξω από το Μέγαρο Μαξίμου, σε μια προσπάθεια να δείξει πυγμή και αποφασιστικότητα...

Ο Αντώνης Σαμαράς και το επιτελείο του θορυβήθηκαν από την τεράστια άνοδο της δημοτικότητας του Αλέξη Τσίπρα στις δημοσκοπήσεις, μετά την αποπομπή από τον πρόεδρο του ΣΥΡΙΖΑ του γερμανού δημοσιογράφου, Μίκαελ Μάρτενς.