Επαναπροσδιορίζοντας την απιστία. Μια ομιλία για όποιον έχει αγαπήσει

Η απιστία είναι η απόλυτη προδοσία. Όμως, πρέπει να είναι; 

Η ψυχοθεραπεύτρια και σύμβουλος σχέσεων Εστέρ Περέλ, εξετάζει τα αίτια της απιστίας και εξηγεί γιατί οι παράλληλες σχέσεις είναι τόσο τραυματικές: επειδή απειλούν τη συναισθηματική μας ασφάλεια. 

Διακρίνει κάτι απρόσμενο στην απιστία: μια έκφραση λαχτάρας και απώλειας. 

Αυτή την ομιλία πρέπει να τη δει όποιος έχει απατήσει ή τον έχουν απατήσει, όπως και όποιος θέλει να βρει μια νέα προσέγγιση στην κατανόηση των σχέσεων. 

Δείτε την ομιλία με ελληνικούς υπότιτλους διαλέγοντας Subtitles – Greek απο το εικονίδιο που βρίσκετε κάτω δεξιά του βίντεο. Διάρκεια: 21′:31»

Γενναίοι άνθρωποι είναι εκείνοι που μαζεύουν τα κομμάτια τους και χτίζουν ξανά τους εαυτούς τους

Όλοι είναι θαρραλέοι με τον δικό τους τρόπο. Όλοι μας είχαμε να ξεπεράσουμε δυσκολίες. Γιορτάστε τη γενναιότητά σας!

Οι γενναίοι άνθρωποι δεν γίνονται πάντα πρωτοσέλιδα. Ο κόσμος είναι γεμάτος από ανώνυμους ήρωες και άγνωστα άτομα τα οποία ενεργούν με μυστικότητα και ξεπερνούν τις αντιξοότητες.

Όλοι θαυμάζουν κάποιον επειδή αντιμετώπισε με ευκολία μία τραυματική εμπειρία, ξεπέρασε κάποια ασθένεια ή απώλεια, χωρισμό ή ατύχημα.

Είναι πιθανό πως και εσείς οι ίδιοι μπορεί να περάσατε πρόσφατα κάποιο αντίστοιχο γεγονός.

Ανεξάρτητα από το τι συνέβη, μαζέψατε τα κομμάτια σας και χτίσατε ξανά τον εαυτό σας λίγο-λίγο, μέρα με τη μέρα. Αντιμετωπίσατε με ελπίδα και θάρρος κάθε πρόβλημα.

Όσα μάθατε από εκείνες τις στιγμές δεν έρχεται πάντα ως γνώση από κάποιο βιβλίο ή κάποιο μάθημα για την προσωπική ωρίμανση.

Υπάρχει ένα είδος γνώσης το οποίο αποκτάται με την εμπειρία χωρίς επιλογή.

Ας μιλήσουμε λίγο παραπάνω γι’ αυτό.

Είστε περισσότερο γενναίοι άνθρωποι απ’ όσο νομίζετε

Ανακαλύψτε τα 5 πράγματα που δεν πρέπει να λείπουν από κανένα χώρο

Ακόμα και στα καλύτερα σπίτια υπάρχουν σημεία που μοιάζουν άδεια και αφιλόξενα. Ενδεχομένως κι εσείς να νιώθετε ότι το περιβάλλον του σπιτιού σας είναι αποστειρωμένο παρά τις συνεχείς και σταθερές προσπάθειες που καταβάλλετε για να το κάνετε πιο ζεστό. Για να σας βοηθήσουμε να ξεπεράσετε αυτό τον διακοσμητικό σκόπελο, σας παρουσιάζουμε τα 5 πράγματα που θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε ένα φιλόξενο και όμορφο χώρο.

Λουλούδια και φυτά 

Τα φυτά χαρίζουν ζωντάνια και χρώμα σε κάθε χώρο και, ταυτόχρονα, τον κάνουν να φαίνεται πιο οικείος. Παλιότερα είχαν φύγει από τη μόδα, αλλά πλέον έχουν κάνει δυναμικό comeback. Χρησιμοποιήστε φυτά, όπως ο φίκος και η γιούκα, για να δώστε ύψος στο δωμάτιο σας ή ενισχύστε την αίσθηση χαλαρότητας και ζεστασιάς που αποπνέει ο χώρος σας προσθέτοντας σε αυτόν ένα μικρό βάζο με φρέσκα λουλούδια.

Μαύρα αντικείμενα 

Αν ο χώρος σας σάς φαίνεται άδειος και κενός, τότε δεν έχετε παρά να ψηφίσετε… μαύρο. Κι αυτό γιατί το πλέον κλασικό χρώμα «ξεγελάει» το μάτι καθώς ταιριάζει με όλα τα χρώματα και λειτουργεί ως συνδετικός κρίκος ανάμεσα στα διακοσμητικά αξεσουάρ, τους τοίχους και τα έπιπλα σας. Δοκιμάστε, λοιπόν, να δώσετε διακοσμητική συνοχή στο χώρο σας τοποθετώντας σε αυτόν μαύρα έπιπλα ή/και αντικείμενα ή βάφοντας έναν τοίχο με μαύρη μπογιά ή μπογιά μαυροπίνακα.

Ποιες γυναίκες σέρνουν τους άνδρες από τη μύτη; Έρευνα

Είναι πραγματικότητα όσο και αν αρκετές γυναίκες αδυνατούν να το συνειδητοποιήσουν.

Υπάρχουν γυναίκες οι οποίες ζουν ανάμεσα μας και όπως φαίνεται έχουν την ικανότητα να σέρνουν τους άνδρες από την μύτη.

Το φαινόμενο αυτό μπήκε στο μικροσκόπιο των επιστημόνων, οι οποίοι θέλησαν να διαπιστώσουν τελικά ποιες είναι εκείνες που καθηλώνουν τους άνδρες.

Όπως έδειξε έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο του Τέξας οι γυναίκες που έχουν καμπύλες και μεγάλο στήθος φαίνεται ότι αιχμαλωτίζουν τους άνδρες.

Συγκεκριμένα η ίδια μελέτη έδειξε ότι το ιδανικό σώμα είναι μια γυναίκα που έχει ύψος 1.68 να έχει περίμετρο στήθος 99cm -περίμετρο γοφών 91cm και βάρος τα 63 κιλά.

5 κλειδιά για την ανάπτυξη ενός ισχυρού ψυχολογικού ανοσοποιητικού συστήματος

Να προσέχετε καθημερινά το ψυχολογικό σας ανοσοποιητικό σύστημα και να αρχίσετε να γεμίζετε τον εαυτό σας με θετικές σκέψεις, αυτοεκτίμηση, νέους στόχους και κατάλληλες στρατηγικές που βελτιώνουν την αυτοεκτίμησή σας. Αξίζει τον κόπο.

 

 Ποιες είναι οι προϋποθέσεις για την ανάπτυξη ενός ισχυρού ψυχολογικού ανοσοποιητικού συστήματος; Στα άρθρα μας, σας μιλάμε πολύ συχνά για το πώς μπορείτε να φροντίζετε καθημερινά το ανοσοποιητικό σας σύστημα για να αντιμετωπίσετε τους ιούς, τις λοιμώξεις και πολλούς τύπους ασθενειών.

Και τώρα, τι θα σκεφτόσασταν εάν σας λέγαμε ότι όλοι μας  έχουμε ένα ψυχολογικό ανοσοποιητικό σύστημα;

Οι εμπειρογνώμονες στις επιστήμες συμπεριφοράς και υγείας, όπως ο Daniel Gilbert από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, το έχουν επισημάνει. Ωστόσο, είναι σημαντικό να διευκρινίσουμε μερικά πράγματα.

Το ψυχολογικό σας ανοσοποιητικό σύστημα αναπτύσσει μια σειρά αμυντικών μηχανισμών και στρατηγικών σαν να ήταν κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος. Το κάνει αυτό για να μπορέσει το σώμα να διαχειριστεί καλύτερα το στρες, το άγχος, τους φόβους, τις ανησυχίες και ούτω καθεξής.

Φυσικά, αν υπάρχει ένα πράγμα που όλοι το γνωρίζουμε, είναι ότι υπάρχουν άνθρωποι που αντιμετωπίζουν τις δυσκολίες και τα προβλήματα της ζωής πολύ καλύτερα από άλλους.

Στην πραγματικότητα, αντιμετωπίζουν τα προβλήματα της ζωής τόσο καλά που αναρωτιόμαστε μερικές φορές: Πώς αισθάνεστε πάντα αισιόδοξοι και γιατί δεν δείχνετε «ολοκληρωτικά εξαντλημένοι»;

Ναι, υπάρχουν άνθρωποι που είναι από τη φύση πιο ανθεκτικοί και έμπειροι στη διαχείριση των δυσκολιών. Ωστόσο, πρέπει να ξέρετε ότι όλοι μπορούμε να μάθουμε να το κάνουμε αυτό.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι υπάρχουν ορισμένοι μηχανισμοί και στρατηγικές που μπορούν να μας βοηθήσουν να αναπτύξουμε ένα υγιές, ισχυρό και αξιοπρεπές «ψυχολογικό» ανοσοποιητικό σύστημα.

Δείτε πώς.

7 λόγοι που είναι καλό να πίνετε νερό με τζίντζερ με άδειο στομάχι

Αν και είναι γνωστό περισσότερο για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, το τζίντζερ είναι επίσης καλό για την υγεία του πεπτικού σας συστήματος αλλά και για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος. Δοκιμάστε το!

Η πιπερόριζα ή τζίντζερ είναι ένα φυσικό συστατικό που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά της σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και ισχυρές ενώσεις που κάνουν καλό για πολλούς διαφορετικούς λόγους στην υγεία. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που πρέπει να το εντάξετε στη διατροφή σας, γι’ αυτό σε αυτό το άρθρο σας παρουσιάζουμε γιατί είναι καλό να πίνετε νερό με τζίντζερ.

Συχνά χρησιμοποιείται σε πολλές εθνικές κουζίνες και για γαστρονομικούς σκοπούς, αλλά είναι επίσης απαραίτητο συστατικό που βρίσκει εφαρμογή σε πολλές φυσικές θεραπείες.

Επιπλέον, το τζίντζερ έχει αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να αποτελέσουν συμπληρωματική θεραπεία σε μια ποικιλία άλλων παθήσεων.

Στην πραγματικότητα, χάρη στην υψηλή συγκέντρωση αντιοξειδωτικών, το τζίντζερ θεωρείται ένας από τους καλύτερους συμμάχους για την αναστροφή των βλαβών στα κύτταρα και την απομάκρυνση των τοξινών.

Το πιο ενδιαφέρον για το τζίντζερ είναι ότι μπορείτε να το ενσωματώσετε στη διατροφή σας με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Επιπλέον, οι ιδιότητές του είναι οι πιο ευεργετικές όταν το καταναλώνετε με άδειο στομάχι.

Στο σημερινό άρθρο, θέλουμε να μοιραστούμε επτά λόγους για τους οποίους πρέπει να το καταναλώνετε. Στη συνέχεια, θα σας δώσουμε μια απλή συνταγή για να την εφαρμόζετε κάθε μέρα.

Φτιάχτηκε φάρμακο που σταματά τη γήρανση και θα κυκλοφορήσει τα επόμενα χρόνια. Δοκιμάστηκε με επιτυχία σε φυτά και ζώα

Στα επόμενα 3 χρόνια, αναμένεται η κυκλοφορία χαπιού με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση που θα σταματάει τη διαδικασία της γήρανσης. Τουλάχιστον αυτό ισχυρίζονται οι δημιουργοί του «θαυματουργού» χαπιού, που είναι Ρώσοι επιστήμονες με επικεφαλής τον ακαδημαϊκό Βλαντιμίρ Σκουλάτσεφ.

Σύμφωνα με τις δηλώσεις του στο ρωσικό πρακτορείο ειδήσεων, το φάρμακο θα  παρασκευαστεί, θα τελειοποιηθεί και θα είναι έτοιμο για χρήση περίπου σε 2 με 3 χρόνια.
Μέχρι στιγμής οι επιστήμονες έχουν καταφέρει να επιβραδύνουν τη γήρανση των φυτών, των μανιταριών και άλλων ασπόνδυλων οργανισμών.
Στους ανθρώπους, έχουν ασχοληθεί με την καταπολέμηση ασθενειών για άτομα της τρίτης ηλικίας. Κυρίως ασχολήθηκαν με προβλήματα στα μάτια, καθώς και με αλοιφές και σκευάσματα που θεραπεύουν εγκαύματα και πληγές.
Ήδη τα νέα φαρμακευτικά προϊόντα πωλούνται στα φαρμακεία.

Φούσκωμα: Οι πέντε ένοχες αιτίες εκτός του φαγητού που πιθανώς αγνοείτε

Το φούσκωμα είναι ένα δυσάρεστο και άκρως ενοχλητικό σύμπτωμα.

Το φούσκωμα είναι μια δυσάρεστη κατάσταση αφού εκτός από την δυσφορία που προκαλεί αλλοιώνει και την εξωτερική εικόνα γεγονός που αναστατώνει ιδιαίτερα τις γυναίκες.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες το φούσκωμα είναι η διόγκωση ή η αύξηση της διαμέτρου της κοιλιακής περιοχής.
Τις περισσότερες φορές οι αιτίες που προκαλούν φούσκωμα στην κοιλιά δεν εμπνέουν ανησυχία εκτός και αν η κατάσταση αυτή αποτελεί σύμπτωμα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου ή της κοιλιοκάκης

Δείτε ποιες είναι οι αιτίες που υποφέρετε από φούσκωμα!

Μήπως τρώτε όταν μπορείτε

Πονοκέφαλος και ημικρανία: Ποιες τροφές επιτρέπονται;

Τόσο ο πονοκέφαλος όσο και η ημικρανίες συγκαταλέγονται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό υγείας στις 20 ασθένειες που μας ταλαιπωρούν περισσότερο στη διάρκεια της ζωή μας.

Αν και οι γυναίκες ταλαιπωρούνται περισσότερο στη διάρκεια της ζωής τους τα συμπτώματα που εκδηλώνονται είναι κοινά και για τα δυο φύλα.

Όπως αναφέρουν οι ειδικοί αν υποφέρετε από πονοκέφαλο ή ημικρανία πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με τη διατροφή σας.

Σε πρώτη φάση πρέπει να αποκλείσετε τρόφιμα που θεωρείται ότι επιδεινώνουν τα συμπτώματα και να αποφεύγετε τρόφιμα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη, ενώ δεν πρέπει να μένετε νηστικοί για πολλές ώρες.

Τι επιτρέπεται

Απολύμανση Πλυντηρίου Ρούχων σε λιγότερα από 15 λεπτά!

Το πλυντήριο ρούχων είναι μια από τις πιο πολύτιμες οικιακές συσκευές για ένα σπίτι. Όλοι χρειαζόμαστε καθαρά ρούχα με άρωμα φρεσκάδας για να κάνουν τη μέρα μας λίγο πιο εύκολη. Για να το πετύχουμε αυτό, η απολύμανση πλυντηρίου ρούχων είναι μονόδρομος. Δεν πρόκειται για μια διαδικασία που πρέπει να γίνεται κάθε εβδομάδα, φυσικά. Σκέψου πως αν φροντίζεις κάποια βασικά πράγματα που σχετίζονται με το πλυντήριο σου, όπως το να αφήνεις την πόρτα του ανοιχτή για λίγη ώρα μετά από κάθε πλύση, δε θα χρειάζεται απολύμανση πάνω από 1 φορά στους 2 μήνες για να παραμένει σε καλή κατάσταση.

Γιατί αξίζει, όμως, να απολυμάνεις το πλυντήριο σου; Σε βάθος χρόνου και μετά από πολλές πλύσεις, το πλυντήριο συσσωρεύει βακτήρια, χνούδια και βρομιές από τα ρούχα. Σαν αποτέλεσμα, μπορεί κάποια στιγμή να παρατηρήσεις πως τα ρούχα σου μυρίζουν άσχημα βγαίνοντας από την πλύση. Το ζήτημα είναι το πώς θα καταφέρεις να το αποφύγεις εντελώς αυτό. Δε χρειάζεται να περιμένεις πότε τα αγαπημένα σου ρούχα δε θα μυρίζουν όπως το μαλακτικό της επιλογής σου. Καθάρισε καλά το εσωτερικό του πλυντηρίου, πριν να είναι αργά. Λοιπόν, ας δούμε τι περιλαμβάνει μια σπιτική απολύμανση πλυντηρίου ρούχων με διάρκεια και αποτελεσματικότητα.

4 σημεία του πλυντηρίου που πρέπει να απολυμάνεις!

“Εγώ, ο πιο ισχυρός άνθρωπος στον κόσμο, δεν μπορώ να γεμίσω αυτό το παράξενο πιάτο. “

Μια φορά κι έναν καιρό ήταν ένας πρίγκιπας που ζούσε σ’ ένα παλάτι και είχε ό,τι μπορούσε να επιθυμήσει, σαν κάθε πρίγκιπας του παραμυθιού. Το πρωί της ιστορίας μας, βλέπει να περνάει ένας ζητιάνος μ’ ένα πιατάκι και να ζητάει ελεημοσύνη. Ο πρίγκιπας στέλνει να τον φωνάξουν και είναι έτοιμος να πετάξει μερικά νομίσματα στο παράξενο κιτρινωπό πιατάκι του. Ο ζητιάνος, όμως, τον σταματάει και του λέει: “Με συγχωρείς, άρχοντά μου, είσαι ο πλουσιότερος άνθρωπος στον κόσμο. Αν θέλεις πραγματικά να μου δώσεις ελεημοσύνη- και ομολογώ ότι δεν είσαι υποχρεωμένος- δώσε μου αρκετά για να γεμίσει το πιάτο μου. Μη μου δώσεις χρήματα, αν δε θέλεις, δώσε μου φαγητό ή ό,τι έχεις για πέταμα, δώσε μου, όμως, τόσα ώστε να γεμίσει μέχρι πάνω η γαβάθα μου. Αν δεν θέλεις, άρχοντά μου, ή δεν μπορείς να το κάνεις αυτό, θα προτιμούσα να περιμένεις τον επόμενο ζητιάνο για να ικανοποιήσεις την ανάγκη σου να δώσεις ελεημοσύνη”. 

ΤΑ ΑΙΝΙΓΜΑΤΑ ΤΟΥ ΘΕΟΥ

Όποιος είναι συγχισμένος, σε ταραχή και πόνο,
ο Θεός έχει ψιθυρίσει κάποιο αίνιγμα στ' αυτί του,
για να τον μπλέξει σε δυό σκέψεις αμφιβολίας.
"Να κάνω ο,τι μου λέει Εκείνος ή
να μην το κάνω;
Με του Θεού τη Διαταγή, μια απ' αυτές τις λύσεις
γέρνει στη ζυγαριά κι ο άνθρωπος αυτός την παίρνει.

Για να μην έχεις έναν ταραγμένο νου,
μη γεμίζεις το πνευματικό σου αυτί με μαλλοβάμβακο,
για να μπορείς να καταλάβεις τα Αινίγματά του
και να διαβάζεις το κρυφό σημάδι
μα και το φανερό.

Τότε μες στο δικό σου το αυτί θα έρθει
η αποκάλυψη. Τι είν' η αποκάλυψη;

Μια φωνή είναι, ανέγγιχτη, απρόσιτη για τις αισθήσεις.

Κι όμως πετάει!!! επιστημονικές έρευνες επιβεβαιώνουν ότι…

Πετάει ο άνθρωπος; Βεβαίως και πετάει!!!

Οι επιστήμονες, βάσει πειραμάτων, είναι τώρα πια σε θέση να επιβεβαιώσουν ότι αυτή η δυνατότητα του να είμαστε σε ελαφρά – προς το παρόν τουλάχιστον! – πτήση είναι πλέον γεγονός.

Η τεχνολογία έχει ‘ξεφύγει’ σε τέτοιο βαθμό που το μέχρι άλλοτε όνειρο της αιώρησης του ανθρώπου δεν αργεί να γίνει πραγματικότητα.

Η ανακάλυψη φυσικά δεν περιορίζεται στα στενά όρια της ανθρώπινης ματαιοδοξίας - τρομερά δελεαστικής ομολογουμένως! - αλλά σχεδόν σε όλους τους τομείς δραστηριοποίησής μας.

Ο τρόπος λειτουργίας του φαινομένου έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον:

Οι 7 σημαντικές αλλαγές που οδηγούν στην αυτό-ίαση

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς θεραπεύεται η γρατσουνιά στο χέρι, τι είναι ο πυρετός, πώς θωρακίζουμε το αμυντικό μας σύστημα δηλαδή το ανοσοποιητικό μας, ώστε να αποτρέψουμε την ασθένεια να μας καταβάλει;

Ο σύγχρονος καθημερινός άνθρωπος ταλανίζεται από κοινωνικο-οικονομικές διαταραχές που τείνουν να γίνουν ασθένειες (α-σθένος).

Ασθένεια σημαίνει η οποιαδήποτε διαταραχή της φυσιολογικής κατάστασης του οργανισμού. Κατά τον Ιπποκράτη η ασθένεια είναι μια αντίδραση του σώματος στην ψυχική διαταραχή. Θεωρεί πως ο ασθενής αποτελεί μια ενιαία ψυχοσωματική οντότητα και η αρρώστια διέπεται από φυσικούς νόμους. Με λίγα λόγια θεωρεί πως ηασθένεια, δηλαδή η έλλειψη σθένους του ανθρώπου, ξεκινά από τη ψυχή και έχει σκοπό να ειδοποιήσει τον άνθρωπο πως κάτι δεν πάει καλά στη ψυχική του ισορροπία.

Ξεκινά με την ένταση να προλάβει τις υποχρεώσεις του, να εξυπηρετήσει τους γονείς του, να φροντίσει τα παιδιά του, να είναι έτοιμος για την κρίσιμη παρουσίαση στη δουλειά του, να τρέξει ακόμη περισσότερο για να μη χάσει τη θέση του, να πληρώσει το δάνειο, την πιστωτική κάρτα, να αντιμετωπίσει την περίπτωση να μη του φτάνουν για το φροντιστήριο των παιδιών, και πόσα άλλα καθημερινά. Αυτό σημαίνει πως νιώθει αγανάκτηση, απογοήτευση, ματαίωση, συναισθηματικά και πνευματικά στερημένος. Στραγγίζει η ενέργειά του και τότε καμία βιταμίνη, κανένα φάρμακο δε θα αλλάξει τον τρόπο σκέψης και αντιμετώπισης των καταστάσεων της ζωής του.

Ταυτόχρονα έχει ένταση στο σώμα, κάθε μυς είναι σφιγμένος, δεν χαλαρώνει ποτέ. Με τον ίδιο τρόπο που είναι σφιγμένο το σώμα του εξωτερικά, είναι και εσωτερικά. Και να μετά οι ασθένειες, τα καρδιαγγειακά, οι βουλωμένες αρτηρίες και τόσα άλλα.

Πώς να κατανικήσετε την αρνητικότητα

Μπορούμε να κατανικήσουμε την αρνητικότητα με τις ακόλουθες μεθόδους:

Ένα πράγμα πολύ σημαντικό είναι να αυξήσετε τη χαρά σας. Κάθε φορά που εξαντλείται η χαρά, πέφτετε σε αρνητικότητα. Πάρτε το βιβλίο Joy and Healing και μελετήστε το και τελικά απομνημονεύστε ένα από τα τμήματα με τις ασκήσεις. Θα σώσετε τη ζωή σας γιατί αν πέσετε στην αρνητικότητα, όλα τα άλλα κακά θα την ακολουθήσουν. Πρώτα αυξήστε τη χαρά μέσα σας. Η χαρά είναι ψυχική ενέργεια και καταστρέφει κάθε είδους αρνητικότητα. Η χαρά προέρχεται από τον Ηλιακό σας Άγγελο, από τους εσωτερικούς σας πόρους.

Το δεύτερο βήμα είναι να δείξουμε στους ανθρώπους τις συνέπειες της αρνητικότητας, τι κάνει η αρνητικότητα στο σώμα τους, στη φιλία τους, στο νευρικό τους σύστημα και στη δημιουργικότητά τους. Πείτε τους τι λανθασμένες αποφάσεις παίρνουν και πώς οι αποφάσεις τους επηρεάζουν όλους τους ανθρώπους που σχετίζονται με αυτούς, το έθνος τους και την ανθρωπότητα.

Συζητήστε την αρνητικότητα πολύ ανοιχτά. Μην κρύβετε τίποτα. Αλλά θα το μεταφέρετε σε μια επιστημονική ή ψυχολογική κατάσταση έκφρασης και θα το κάνετε δημιουργικά, όπως με τη δημιουργία ενός δράματος.

Αποκαλύψτε τα αίτια της αρνητικότητας.

Όταν βλέπετε ότι ένα άτομο ενεργεί αρνητικά, πείτε του / της τη θετική πλευρά μιας κατάστασης και πώς μπορούν να γίνουν τα πράγματα θετικά.

Προσπαθήστε να του δείξετε τη λαμπρή πλευρά των πραγμάτων. Διδάξτε στους φίλους σας πώς να εκτιμούν τα πράγματα.

Διδάξτε τους ανθρώπους θαυμασμό.

Πώς αναπτύσσεται η αρνητικότητα

Η αρνητικότητα αναπτύσσεται υπό τις ακόλουθες συνθήκες:

-Πολύ οδυνηρές συνθήκες ζωής, πολλά βάσανα, μεταϋπνωτικές εικόνες στο σπίτι και το περιβάλλον τελικά αναπτύσσουν αρνητικότητα.

-Τα ενοχικά συναισθήματα είναι μια από τις μεγαλύτερες πηγές αρνητικότητας, επειδή οι άνθρωποι ταυτίζονται με την ενοχή τους σε τέτοιο βαθμό που δεν βλέπουν άλλη εικόνα για τον εαυτό τους.

-Μεταϋπνωτικές υποβολές, προγράμματα τηλεόρασης και ταινιών δημιουργούν αρνητικότητα σε σας.

-Όταν η σύνδεση μεταξύ εσάς και του Εσωτερικού Οδηγού σας διακοπεί ή κοπεί, πραγματικά πέφτετε στην αρνητικότητα.

Αρνητικοί άνθρωποι

Οι αρνητικοί άνθρωποι δεν έχουν καμία εκτίμηση. Σπάνια έχω ακούσει λόγια ή εκφράσεις εκτίμησης από αρνητικά άτομα. Τα περισσότερα που λένε είναι αρνητικά. Στερούνται εκτίμησης. Μαθαίνοντας για αυτά τα αρνητικά πράγματα, μπορείτε να αρχίσετε να σκέφτεστε ότι η θεραπεία για αυτό το είδος αρνητικότητας είναι νοητικά να δημιουργήσετε τα αντίθετά τους. Για παράδειγμα, εάν οι άνθρωποι δεν εκτιμούν, μπορείτε να τους διδάξετε την επιστήμη του πώς θα εκτιμούν τους ανθρώπους.

Οι αρνητικοί άνθρωποι πάντα βγάζουν τους άλλους άχρηστους. Ακόμα κι αν οι άνθρωποι έχουν κάνει σπουδαία πράγματα, ένας αρνητικός άνθρωπος θα βρει κάτι να σας πείσει ότι είναι άχρηστοι άνθρωποι. Αυτά είναι σημάδια που πρόκειται να προσέξετε στους ανθρώπους.

Οι αρνητικοί άνθρωποι προσπαθούν πάντα να βρουν ένα άσχημο κίνητρο πίσω από τις ενέργειές σας. Είναι πολύ δύσκολο να διαχειριστείτε αυτούς τους ανθρώπους, επειδή σε όλα όσα λένε υπάρχει κάτι αρνητικό, καταστροφικό και άσχημο. Αυτή η κατάσταση είναι τόσο μεταδοτική που τελικά πιστεύετε σε αυτό που κάνουν. Πιστεύετε ότι έχουν ιδιαίτερη διάκριση, ότι έχουν οξεία όραση και βλέπουν ακριβώς τι συμβαίνει. Χάνετε τη θετικότητά σας και προσχωρείτε με το μέρος τους. Τίποτα δεν είναι όμορφο γι' αυτούς· τίποτα δεν είναι λαμπρό ή αξιοθαύμαστο γι' αυτούς. Εάν δύο άνθρωποι περπατούν μαζί, ένας αρνητικός άνθρωπος θα πει, "Ξέρεις γιατί είναι μαζί." Εάν δύο άνθρωποι τρώνε μαζί, βρίσκουν πίσω από αυτό διάφορα αρνητικά κίνητρα. Αυτή είναι η αρνητικότητα.

Σε όποιον δεν αρέσουμε, ας πάει παρακάτω....να ευτυχήσουμε και οι δύο!!!!

Ποτέ δεν κατάλαβα γιατί πρέπει να αλλάξω στάση ζωής…..

Επειδή κάποιος διαφωνεί μαζί μου…βλέποντας τα πράγματα…

Από διαφορετική οπτική γωνία!!!!!

Λογικό να μην ταιριάζουμε….

Παράλογο όμως…… να  απαιτεί  να παραδεχτώ…

Ως σωστή…. την δική του άποψη επιμένοντας μάλιστα…

Να την υιοθετήσω άμεσα!!!!

Να υποκριθώ δηλαδή κάτι διαφορετικό….από αυτό που είμαι…..

Με το αιτιολογικό πως πρέπει να το κάνω αν θέλω….

Η συνύπαρξη….να είναι αρμονική!!!!

Εκείνος όμως…δεν μπαίνει σε αυτή την διαδικασία!!!!

Το αρνείται...εμμένοντας πεισματικά στις θέσεις του….

Ακόμα…. και όταν διαφωνείς κάθετα με αυτές!!!!

Αδιαφορεί….δείχνοντας περίτρανα πως δεν σε υπολογίζει!!!!

Είναι λοιπόν ουτοπία να περιμένεις ότι θα αλλάξει στην πορεία…..

Όταν από την αρχή…..δείχνει ξεκάθαρα τις προθέσεις του!!!!

Αποκλείεται  να καλυτερεύσει!!!!

Ίσα ίσα που όσο περνάει ο καιρός θα γίνεται χειρότερος…..

Εκλαμβάνοντας την υπομονή που δείχνεις…. 

Ως υποχωρητικότητα….όχι ως προσπάθεια….

Να βρείτε κοινά σημεία επαφής!!!!!

Θεωρεί  πως έχεις «πέσει» στον έρωτα του…

Και είσαι έτοιμος να  θυσιάσεις τα πάντα…

Για να είστε μαζί!!!!!

Δεν έχει σημασία ότι δεν του έδωσες ποτέ το δικαίωμα…

Να σκεφτεί κάτι τέτοιο!!!

Νοιώθει πως έχει το πάνω χέρι και υποχρεούσαι….

Να συμμορφώνεσαι…..με τις εκάστοτε επιθυμίες του!!!!!

“Το σφυρί και το καλέμι”

“Ένα χτύπημα των δακτύλων. Τόσο χρειάζεται ο ανθρώπινος νους για να ξυπνήσει ή να σαλέψει. Να ζυμώσει ή να διαλύσει. Να κοιτάξει τον καθρέπτη ή τη σκιά του.”
– από τον Ραφαήλ Αρετάκη

Ένα χτύπημα των δακτύλων. Τόσο χρειάζεται ο ανθρώπινος νους για να ξυπνήσει ή να σαλέψει. Να ζυμώσει ή να διαλύσει. Να κοιτάξει τον καθρέπτη ή τη σκιά του.

Από την ώρα που θα πάρουμε την πρώτη ανάσα αέρα είμαστε ένα κτίσμα υπό κατασκευή. Κάθε στιγμή που ζούμε, κάθε βλέμμα που αντικρίζουμε, κάθε λέξη ή πράξη που βιώνουμε ή κλέβουμε στα κρυφά αντιστοιχεί σε λάσπη και πέτρα, ατσάλι και τσιμέντο που θα συμβάλλει στο αρχιτεκτόνημα που ονομάζεται ΕΓΩ. Η καθοριστική στιγμή που παραμένεις εργάτης ή γίνεσαι αρχιτέκτονας, έρχεται όταν βιώσεις το χαστούκι που θα γυρίσει το κεφάλι σου 360ᵒ.

Όλο το βάρος του σώματός μου είχε μεταφερθεί στο δέρμα μου. Δεν το ένιωθα να λιώνει. Το ένιωθα να βαραίνει, σαν να προσπαθεί να τραβήξει σάρκα και κόκαλα, για να ξεγυμνώσει την ψυχή.

Ήμουν στην μέση της εφηβείας μου όταν οι πρώτες σκέψεις βγήκαν ματωμένες από τις άκρες των δακτύλων μου για να ποτίσουν το μολύβι, που στη συνέχεια θα κορύφωνε τις ανησυχίες του πάνω στο χαρτί. Σελίδες πάνω στις σελίδες γεμάτες φτυσμένες ανάσες. Ανάσες και υποδείξεις μιας κοινωνίας γαλουχημένης, πάνω σε πρότυπα που δε μου ταίριαζαν. Γεμίζεις απωθημένα και θέλω από ανθρώπους που πρόκειται με τον ένα ή τον άλλο τρόπο να αποχωρήσουν από την πορεία σου, μέχρι τη γλυκιά λύτρωση του θανάτου σου. Και πότε τελικά γίνεσαι αρχιτέκτονας της ζωής σου;

'Ολοι απεχθάνονται το ψέμα...μέχρι να τους πεις την αλήθεια!!!!!

Όποιον και να ρωτήσεις θα σου πει… πως σιχαίνεται το ψέμα!!!!

Αποστρέφεται τους ψεύτες…και όσους κρύβουν την αλήθεια!!!!

Φέρνει δεκάδες παραδείγματα ατόμων που τον κορόιδεψαν…..

Τον πλήγωσαν.....

Με αποτέλεσμα να βιώσει επώδυνες καταστάσεις…..

Και να μην εμπιστεύεται εύκολα τους ανθρώπους!!!!

Ακούγοντας αυτά τα λόγια σκέφτεσαι πως επιτέλους….

Βρήκες κάποιον που έχει πληρώσει ακριβά την ασχήμια…..

Γνωρίζοντας πόσο αρνητικά αποτελέσματα έχει!!!!!

Αμ δε!!!!!

Δοκίμασε να πεις με ειλικρίνεια  αυτό που σκέφτεσαι…

Και αν είναι αρνητικό... γίνεσαι αμέσως  εχθρός του…..

Αφού όπως ισχυρίζεται….. τον προσβάλλεις!!!!!

Γίνεται έξαλλος….επιθετικός…..

Και σε κατηγορεί πλέον ανοιχτά….για ασέβεια…..εμπάθεια….

Ακόμα και αυταρχισμό…...ότι προσπαθείς τάχα να επιβληθείς….

Μια και δεν τον βολεύουν…. όσα ακούει!!!!!

Σου απαγορεύει …..

Να επισημάνεις λάθη που κάνει…

Ζητώντας εξηγήσεις με απαξιωτικό τρόπο…..

Επειδή τόλμησες να εκφράσεις πράγματα…..

Τα οποία πλήττουν ανεπανόρθωτα…την «ανωτερότητα» του!!!!!

Για φαντάσου!!!!!

Εκεί δηλαδή που μας χρωστούσαν….μας πήραν και το βόδι!!!!!