Η Σειρήνα, Πλανερή Τραγουδίστρια

(τής Αρετής Μαρκέλλου)

Πλανερά πλάσματα, που το γλυκό τους τραγούδι υπόσχεται τη σοφία όλου τού κόσμου και την εκπλήρωση κάθε επιθυμία. Βρίσκονται στα βραχώδη όρη των Σειρήνων, στα νότια τής Ιταλίας. 

Όταν τραγουδούν, παίζουν λύρες, και όποιος σαγηνευτεί από το τραγούδι τους δε γυρνά πίσω ποτέ, γιατί οι Σειρήνες κατασπαράζουν τούς ναυτικούς που αποκοιμίζουν με την μουσική τους.

Κόρες μιάς Μούσας, οι πρώτες Σειρήνες ήταν πουλιά με χρυσό φτέρωμα και πρόσωπο νεαρής γυναίκας. 

Υπήρχαν και άλλες που ήταν πουλιά από τη μέση και κάτω και γυναίκες από τη μέση και πάνω. 

Κάποιες από αυτές προκάλεσαν κάποτε τις Μούσες σε διαγωνισμό τραγουδιού. 

Οι Μούσες κέρδισαν και μάδησαν τα χρυσά φτερά των Σειρήνων, με τα οποία έφτιαξαν στέμματα για τα κεφάλια τους. 

Τα ντροπιασμένα θηλυκά τέρατα κτέφυγαν στα ερημονήσια που φέρουν τώρα το όνομά τους.

Ο Ιάσονας κι οι αρφοναύτες του πλησίασαν αυτά τα νησιά, επιστρέφοντας από την εκστρατεία τους.. 

Όσοι Φοβούνται Τη Μοναξιά

Αγαπώ τη νύχτα. Ειδικά μετά τα μεσάνυχτα, όταν όλοι πλέον κοιμούνται κι ακούγεται μόνο ο άνεμος. Το μυαλό καθαρίζει τότε, η μοναξιά σου ομορφαίνει, γίνεται πιο οικεία. Ίσως γιατί μένεις μόνος σου, χωρίς να χρειάζεται ν’ απομονώνεσαι.

~~

Υπάρχουν άνθρωποι μονάχοι κι άνθρωποι μοναχικοί.

Οι πρώτοι δυστυχούν. Θα ήθελαν να έχουν κάποιον να μιλήσουν, ν’ αγκαλιάσουν, να δοθούν, αλλά -για διάφορους λόγους- δεν έχουν κανέναν. Τους βλέπω να κάθονται στο καφέ και ν’ αποζητούν λίγη προσοχή. Αλλά την ίδια στιγμή δεν τολμούν να πλησιάσουν κάποιον. Μένουν κλεισμένοι στη μοναξιά που απεχθάνονται.

Οι μοναχικοί είναι διαφορετικοί. Απολαμβάνουν τον εαυτό τους και την ησυχία. Σε δέχονται φιλικά στον προσωπικό τους χώρο, αλλά ξεφυσούν ανακουφισμένοι όταν απομακρύνεσαι.

Για να μπορείς ν’ απολαύσεις τη μοναξιά πρέπει ν’ αντέχεις τον εαυτό σου. Και για να πλησιάσεις τον εαυτό σου πρέπει να μάθεις ν’ απολαμβάνεις τη μοναξιά.

~~

Η μοναξιά είναι απαραίτητη προϋπόθεση κάθε μύθου όπου αναφέρεται ένας σοφός άνθρωπος.

Ο Ναζωραίος, λέει η ανθρώπινη μυθολογία, εξαφανίστηκε για δέκα χρόνια, ίσως και περισσότερα, απ’ τον κόσμο, πριν εμφανιστεί στην Παλαιστίνη για να διδάξει το (τόσο ουτοπικό) «αγάπα τον πλησίον σου ως σευατόν».

Κάποιοι λένε ότι ταξίδεψε στον Ελλαδικό χώρο κι ήρθε σε επαφή με τις στωικές και τις νεοπλατωνικές θεωρίες. Κάποιοι άλλοι λένε ότι έφτασε ως την Ινδία.

Πιο πιθανό μου φαίνεται να πήγε κάπου στη χερσόνησο του Σινά και να ‘μεινε μόνος, κοιτώντας τα ηλιοβασιλέματα πάνω απ’ την έρημο.

Ύστερα να χώθηκε σε μια σπηλιά και να ‘γραψε τις σκέψεις του στην άμμο. Και δεν έγραψε τίποτα άλλο.

Στάση λεωφορείου

Με την πρώτη ματιά, νομίζεις πως είναι κάποιο μνημείο, με την δεύτερη, αποκτάς την εντύπωση, πως μπορεί να είναι κάποιο αντίγραφο αρχαίας κατασκευής.

Μα μόλις δεις τα περίτεχνα μαρμάρινα παγκάκια, αρχίζεις να μπερδεύεσαι.

Στάση λεωφορείου!

Ναι! Στάση λεωφορείου, στο μικρό χωριό Πύργο, της Τήνου.

Έτσι, για να βλέπουμε πως υπάρχει ακόμα πραγματική Ελλάδα.

CERN – ΣΥΝΕΧΕΙΑ του ΠΕΙΡΑΜΑΤΟΣ της ΦΙΛΑΔΕΛΦΕΙΑΣ; (Βίντεο)

Γράφει ο Σπύρος Μακρής,

Σημαντικές αποκαλύψεις φαίνεται πως βγαίνουν στο φως, συνδέοντας πολλά πράγματα μαζί…

Ο Daniel Liszt της ομάδας Dark Journalist, καλωσορίζει την οξυδερκή συγγραφέα και εκδότη Alexandra Bruce για μια βαθιά αποκαλυπτική συνέντευξη.

Η Alexandra Bruce, λοιπόν, έκανε μία βαθιά έρευνα γύρω από το πολύ γνωστό Πείραμα της Φιλαδέλφειας και την «εξωτική» τεχνολογία αορατότητας που λέγεται ότι αναπτύχθηκε από το αμερικάνικο Πολεμικό Ναυτικό και έλαβε χώρα στις 28/10/1943.

Το μονοπάτι της έρευνας αυτής την οδήγησε σε ένα ερευνητικό εργαστήριο (Black Budget research lab) που έμεινε γνωστό ως «The Montauk Project», στο σταθμό Montauk της Πολεμικής Αεροπορίας, στο Long Island της Νέας Υόρκης.

Το πρόγραμμα Montauk πιστεύεται ότι είναι μια επέκταση ή ακόμη και συνέχιση του λεγόμενου Πειράματος της Φιλαδέλφειας, το οποίο επίσημα αμφισβητείται και ακυρώνεται.

ΠΕΡΙΕΡΓΗ ΚΑΙ ΟΜΙΧΛΩΔΗΣ Η ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΜΕ ΤΑ ΒΙΑΙΑ ΧΤΥΠΗΜΑΤΑ ΣΤΗΝ ΓΕΡΜΑΝΙΑ.

ΓΡΑΦΕΙ Ο ΔΡ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ.Ε.ΔΡΟΥΓΟΣ

1)ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΤΡΙΑ ΧΤΥΠΗΜΑΤΑ ΣΤΗΝ ΓΕΡΜΑΝΙΑ ΜΕ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΖΟΥΝ ΠΟΛΥ. ΓΙΑΤΙ ΕΜΠΛΕΚΕΤΑΙ Η ΤΡΟΜΟΚΡΑΤΙΑ, ΤΟ ΕΓΚΛΗΜΑ ΚΑΙ Η ΨΥΧΟΠΑΘΕΙΑ ΤΩΝ ΕΠΙΤΙΘΕΜΕΝΩΝ. ΛΟΓΩ ΤΟΥ ΟΤΙ ΣΕ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΑΠΟ ΕΝΑ ΧΡΟΝΟ ΕΧΟΥΜΕ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑΚΕΣ ΕΚΛΟΓΕΣ Η ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ ΜΕΡΚΕΛ ΔΕΝ ΘΑ ΗΘΕΛΕ ΝΑ ΔΩΣΕΙ ΕΜΦΑΣΗ ΣΤΟ ΕΝΔΕΧΟΜΕΝΟ ΜΑΖΙΚΩΝ ΤΡΟΜΟΚΡΑΤΙΚΩΝ ΧΤΥΠΗΜΑΤΩΝ. ΓΙΑΤΙ ΗΔΗ ΑΚΡΟΔΕΞΙΟΙ ΚΑΙ ΕΥΡΩΦΟΒΙΚΟΙ ΘΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΟΥΝ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ.. 
.

2)ΠΡΩΤΑ ΑΠΟ ΟΛΑ ΕΙΧΑΜΕ ΤΟ ΣΥΜΒΑΝ ΚΟΝΤΑ ΣΤΟ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ ΧΩΡΙΟ ΣΤΟ ΜΟΝΑΧΟ. ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ Ο ΑΛΙ ΣΟΝΜΠΟΛΙ ΝΑ ΕΔΡΑΣΕ ΜΟΝΟΣ ΤΟΥ. ΕΙΧΕ ΣΥΝΕΡΓΟΥΣ. ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ Η ΓΕΡΜΑΝΙΑ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΥΠΟΛΟΓΙΣΙΜΗ ΧΩΡΑ ΣΕ ΖΗΤΗΜΑΤΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΝΑ ΜΗΝ ΕΧΕΙ ΕΝΤΟΠΙΣΕΙ ΤΑ ΠΕΡΑΙΤΕΡΩ...ΟΙ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΑΠΟ ΕΛΙΚΟΠΤΕΡΟ ΚΑΙ ΟΙ ΧΑΡΤΕΣ ΔΕΝ ΠΕΙΘΟΥΝ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΕΝΑ ΔΟΛΟΦΟΝΟ. ΕΠΙΣΗΣ ΔΕΝ ΕΧΟΥΜΕ ΠΛΗΡΗ ΕΙΚΟΝΑ ΤΩΝ ΣΥΜΒΑΝΤΩΝ. ΣΦΙΓΜΕΝΑ ΧΕΙΛΗ. ΜΕΤΡΗΜΕΝΕΣ ΚΟΥΒΕΝΤΕΣ. ΠΟΛΥ ΧΕΙΡΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΣΑΙΝ ΝΤΕΝΙ-ΖΑΒΕΝΤΕΜ-ΜΠΛΕΝΜΠΕΙΚ ΚΑΙ ΜΠΑΤΑΚΛΑΝ.

3)ΦΑΙΝΕΤΑΙ ΟΤΙ ΥΠΑΡΧΕΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΕ ΠΡΟΣΦΥΓΕΣ ΑΠΟ ΣΥΡΙΑ. ΔΕΝ ΠΑΙΡΝΟΥΝ ΑΣΥΛΟ ΚΑΙ ΘΑ ΣΤΑΛΟΥΝ ΠΙΣΩ. ΑΡΑ ΡΙΖΟΣΠΑΣΤΙΚΟΠΟΙΟΥΝΤΑΙ ΠΙΟ ΠΟΛΥ ΚΑΙ Η ΧΡΟΝΙΑ ΑΝΑΜΟΝΗ ΕΞΑΠΤΕΙ ΒΙΑΙΕΣ ΤΑΣΕΙΣ.....ΑΥΤΟ ΦΑΝΗΚΕ ΣΤΟ ΧΘΕΣΙΝΟ ΣΥΜΒΑΝ ΣΤΟ ΦΕΣΤΙΒΑΛ( ΠΟΥ ΤΕΛΙΚΑ ΔΕΝ ΕΓΙΝΕ) ΜΕ ΤΟΝ ΣΥΡΟ ΠΟΥ ΑΥΤΟΚΤΟΝΗΣΕ . ΘΑ ΕΚΔΙΔΟΝΤΑΝ ΠΙΣΩ ΣΤΗΝ ΒΟΥΛΓΑΡΙΑ.

4)ΠΕΡΑΝ ΤΟΥ ΜΟΝΑΧΟΥ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΑ ΟΤΙ ΤΟ ΧΤΥΠΗΜΑ ΣΤΟ ANSBACH ΗΤΑΝ ΝΔ ΤΗΣ ΝΥΡΕΜΒΕΡΓΗΣ ΕΝΤΟΣ ΒΑΥΑΡΙΑΣ ΕΝΩ Η ΕΠΙΘΕΣΗ ΣΤΗΝ ΕΓΓΥΟ ΠΟΛΩΝΗ ΓΥΝΑΙΚΑ ΗΤΑΝ ΣΤΟ REUTLINGEN ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΟΧΗ ΤΗΣ ΒΑΔΗΣ ΒΥΤΕΜΒΕΡΓΗΣ. ΟΧΙ ΜΑΚΡΙΑ ΑΠΟ ΒΑΥΑΡΙΑ. ΕΠΙΣΗΣ ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΜΕ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΠΙΘΕΣΗ ΤΟΥ ΑΦΓΑΝΟΥ ΣΤΙΣ 18 ΙΟΥΛΙΟΥ ΣΤΟ WURZBURG ΤΗΣ ΒΑΥΑΡΙΑΣ . ΣΥΝΕΠΩΣ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΜΕΣΑ ΣΕ 6 ΗΜΕΡΕΣ 4 ΒΙΑΙΑ ΕΠΕΙΣΟΔΙΑ.

Αποκάλυψη: Οι Πλάκες Καθοδήγησης της Τζώρτζια.

Σχόλιο Analysts4C: Στις 10 Ιουλίου 2011, ο γνωστός ιστότοπος Geopolitics & Daily News δημοσίευσε την παρακάτω συνέντευξη του συνδιαχειριστή του Analysts for change, του Αντγου Ιωάννη Μπαλτζώη. Η συνέντευξη αυτή προκάλεσε έκπληξη και αντιδράσεις για κάποια θέματα, που αποκαλύφτηκαν. Για την απόδειξη των αποκαλύψεων του ο κ. Μπαλτζώης, έγραψε ένα άρθρο με τίτλο "Οι Πλάκες Καθοδήγησης της Τζώρτζια", όπου εκεί αποκαλύπτονται μερικά από τα σχέδια των παγκοσμιοποιητών. Έτσι λοιπόν κρίνουμε ότι το άρθρο εκείνο παραμένει ακόμη επίκαιρο και αποκαλυπτικό και το αναδημοσιεύουμε αυτούσιο, μαζί με την συνέντευξη.

http://gdailynews.wordpress.com/2011/07/10/%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%ad%ce%bd%cf%84%ce%b5%cf%85%ce%be%ce%b7-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%85%cf%80%cf%84%ce%b3%ce%bf%cf%85-%ce%b5-%ce%b1-%ce%b9%cf%89%ce%ac%ce%bd%ce%bd%ce%b7-%ce%bc%cf%80%ce%b1%ce%bb/

Γράφει ο Αντγος (ε.α.) Ιωάννης Μπαλτζώης
Σε ένα από τους υψηλότερους λοφίσκους της Κομητείας του Έλμπερτ (ElbertCounty) , της Πολιτείας της Τζώρτζια, 140 ΚΜ ανατολικά της Ατλάντα, 72 ΚΜ από την πόλη Αθήνα και 14 ΚΜ βορείως του κέντρου του Έλμπερτ, στέκονται αγέρωχοι, μυστηριώδεις και εντυπωσιακές οι Πλάκες (πέτρες) Kαθοδήγησης της Τζώρτζια ,The Georgia Guidestones, ή αλλιώς American Stonehenge. 

Είναι ένα παντελώς άγνωστο «μνημείο» για τους περισσότερους ανθρώπους, ακόμη και για τους Αμερικανούς, έχει όμως την σημασία του για κάποιους άλλους και ιδιαίτερα τα μέλη κάποιων μυστικών – μυστικιστικών οργανώσεων, που δεν θα αναπτύξουμε στο παρόν.

Το όλο μνημείο περιβάλλεται από μυστήριο και κανείς δεν γνωρίζει απόλυτα τι σημαίνει, ποιους εκπροσωπεί και ποιος ο σκοπός του. 

Το μόνο που γνωρίζουμε είναι ότι τον Ιούνιο του 1979, κάποιος καλοντυμένος κύριος ονόματι R.C. Christian, (που τελικά απεδείχθη ότι ήταν ψευδώνυμο), επισκέφτηκε την εταιρεία Elbert Granite Finishing Company και έδωσε την παραγγελία για ένα μνημείο, το οποίο όπως δήλωσε θα μεταφέρει ένα μήνυμα προς το ανθρώπινο γένος. 

Εξήγησε ότι εκπροσωπεί μία ομάδα ανθρώπων, η οποία επιδίωκε να προσφέρει οδηγίες (εντολές) προς την ανθρωπότητα δίδοντας τα ακριβή σχεδιαγράμματα και τις απαραίτητες οδηγίες. 

Έτσι στις 22 Μαρτίου 1980 το μνημείο αυτό στήθηκε στο προαναφερόμενο μέρος και ονομάσθηκε The Georgia Guidestones, σύμφωνα με την επιγραφή στην οριζόντια πλάκα. 

Μάλιστα σύμφωνα με ερευνητές του παράξενου αυτού μνημείου, μέχρι σήμερα το μόνο που έχει αποκαλυφθεί είναι ότι αυτό έχει ανεγερθεί προς τιμήν και αναγνώριση του Thomas Paine, που πρώτος ενστερνίστηκε την απόκρυφη φιλοσοφία και είναι συγγραφέας του βιβλίου TheAgeofReason, όπου σκοπός του βιβλίου ήταν να καταστρέψει την Ιουδαική-Χριστιανική πίστη και αντιλήψεις, πάνω στις οποίες είχε ιδρυθεί το Αμερικανικό έθνος. 

ΣΤΗΝ ΤΟΥΡΚΙΑ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΕΜΑΛ ΣΤΟΝ ΙΝΟΝΟΥ ΚΑΙ ΑΠΟ ΕΚΕΙ ΣΕ ΓΚΙΟΥΡΣΕΛ-ΕΒΡΕΝ-ΚΑΡΑΝΤΑΓΙ-ΜΠΟΥΓΙΟΥΚΑΝΙΤ ΚΑΙ ΜΕΧΡΙ ΤΟΝ ΣΗΜΕΡΙΝΟ Α/ΓΕΕΘΑ ΣΤΡΑΤΗΓΟ ΧΟΥΛΟΥΣΙ ΑΚΑΡ ΔΕΝ ΣΗΚΩΣΑΝ ΠΟΤΕ ΧΕΡΙ ΝΑ ΧΤΥΠΗΣΟΥΝ ΑΞΙΩΜΑΤΙΚΟ

ΓΡΑΦΕΙ Ο ΔΡ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ.Ε.ΔΡΟΥΓΟΣ 

1)ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΟΥΜΕ ΚΑΙ ΟΣΟ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΕΛΕΓΧΟΥΜΕ ΤΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΜΕΤΑΔΙΔΟΝΤΑΙ. Ο ΑΝΕΔΑΦΙΚΟΣ ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΣΜΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΙΔΗΣΗ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΧΕΙΡΟΤΕΡΟ. ΑΣΚΟΥΝΤΑΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΕΣ ΚΑΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΕΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ ΜΕΣΩ ΑΣΥΜΜΕΤΡΟΥ ΚΥΒΕΡΝΟΧΩΡΟΥ. ΑΥΤΟ ΤΟ ΚΑΙΡΟ ΓΙΑ ΜΙΑ ΑΚΟΜΑ ΦΟΡΑ ΑΚΟΥΩ ΑΠΟ ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΥΣ ΚΑΙ ΕΤΣΙΘΕΛΙΚΟΥΣ ΣΧΟΛΙΑΣΤΕΣ ΑΠΙΣΤΕΥΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ. ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ Η ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΠΑΝΤΑ ΟΠΩΣ ΘΕΛΟΥΜΕ. ΑΣΦΑΛΩΣ ΥΠΑΡΧΕΙ ΠΑΝΤΑ ΚΑΙ Η ΕΙΚΟΝΙΚΗ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ.ΚΑΙ Η ΑΛΛΗ ΠΛΕΥΡΑ ΤΟΥ ΛΟΦΟΥ...

2)ΤΗΝ ΙΔΙΑ ΣΤΙΓΜΗ ΑΣ ΜΗΝ ΑΓΝΟΟΥΜΕ ΚΑΘΟΛΟΥ ΟΤΙ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΠΕΡΙΟΔΟ ΟΙ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΩΝ ΗΠΑ ΚΑΙ ΤΟΥ ΝΑΤΟ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ "ΘΕΡΜΕΣ" ΜΕ ΤΗΝ ΤΟΥΡΚΙΑ.. ΜΕ ΤΗΝ ΕΕ ΤΑ ΜΕΙΖΟΝΑ ΖΗΤΗΜΑΤΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΡΟΣΦΥΓΟ-ΜΕΤΑΝΑΣΤΕΥΤΙΚΟ ΚΑΙ ΤΑ ΠΕΡΙ ΑΝΘΡΩΠΙΝΩΝ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΩΝ, ΕΝΩ ΣΕ ΕΠΙΠΕΔΟ ΕΥΡΩΑΤΛΑΝΤΙΣΜΟΥ Η ΔΥΣΗ ΜΕ ΜΙΑ ΕΧΘΡΙΚΗ Ή ΟΥΔΕΤΕΡΗ ΤΟΥΡΚΙΑ ΘΑ ΕΧΕΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΤΕΡΑΣΤΙΟ. ΟΙ ΔΥΤΙΚΟΙ ΕΧΟΥΝΕ ΑΠΟ ΤΟΝ ΑΡΚΤΙΚΟ ΜΕΧΡΙ ΤΟΝ ΚΟΛΠΟ ΤΩΝ ΠΕΤΡΕΛΑΙΩΝ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕΙ ΤΟΞΟ ΕΛΕΓΧΟΥ ΤΩΝ ΡΩΣΙΚΩΝ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ. ΑΝ Η ΑΓΚΥΡΑ ΚΙΝΗΘΕΙ ΠΡΟΣ ΙΡΑΝ ΚΑΙ ΡΩΣΙΑ ΤΟ ΝΑΤΟ ΚΑΙ ΕΙΔΙΚΑ ΟΙ ΑΜΕΡΙΚΑΝΟΙ ΘΑ ΕΧΟΥΝΕ ΠΡΟΒΛΗΜΑ....ΤΟ ΙΔΙΟ ΕΧΟΥΝΕ ΚΑΝΕΙ ΟΙ ΑΜΕΡΙΚΑΝΟΙ ΑΠΕΝΑΝΤΙ ΣΤΗΝ ΚΙΝΑ , ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΝΔΙΑ ΜΕΧΡΙ ΤΗ ΝΟΤΙΑ ΚΟΡΕΑ(ΣΤΡΑΤΙΩΤΙΚΗ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ 14 ΧΩΡΕΣ/ΜΙΑ ΜΕΛΕΤΗ ΤΩΝ ΣΕΝΑΡΙΩΝ ΤΗΣ ΚΟΡΥΦΑΙΑΣ ΑΣΚΗΣΗΣ RIMPAC-2016 ΣΕ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΕΠΙΠΕΔΟ ΣΤΟΝ ΕΙΡΗΝΙΚΟ(ΜΕ ΤΗΝ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΝΑΥΤΙΚΩΝ ΚΑΙ ΑΜΦΙΒΙΩΝ ΔΥΝΑΜΕΩΝ 26 ΚΡΑΤΩΝ ) ΑΠΟΔΕΙΚΝΥΕΙ ΠΟΛΛΑ....ΓΙΑ ΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΝ...

3)ΕΝΑ ΔΕΥΤΕΡΟ ΠΡΑΞΙΚΟΠΗΜΑ ΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΤΟΥΡΚΙΑ ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΠΟΥ Ο ΕΡΝΤΟΓΚΑΝ ΚΙΝΗΘΕΙ ΜΕ ΤΗΝ ΡΩΣΙΑ ΚΑΙ ΤΟ ΙΡΑΝ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΠΙΘΑΝΟ . ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ ΑΠΟ ΠΟΛΛΑ. ΚΑΙ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΦΟΡΑ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΑΙΜΑΤΗΡΟ. ΚΑΙ ΠΙΟ ΜΕΤΑΜΟΝΤΕΡΝΟ. ΚΑΙ ΠΡΟΦΑΝΩΣ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΦΟΡΑ ΟΙ ΟΠΟΙΟΙ ΑΡΧΗΓΟΙ ΤΩΝ ΕΠΙΤΕΛΕΙΩΝ ΜΕΤΑ ΤΙΣ ΚΡΙΣΕΙΣ ΤΟΥ ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΜΕΣΑ.ΣΤΗΝ ΑΝΑΤΡΟΠΗ ΕΡΝΤΟΓΚΑΝ.

4)ΕΠΙΚΑΛΟΥΜΑΙ ΤΗΝ ΡΗΣΗ ΤΟΥ ΑΜΕΡΙΚΑΝΟΥ ΔΙΟΙΚΗΤΗ ΤΩΝ ΔΥΝΑΜΕΩΝ ΣΤΟΝ ΕΙΡΗΝΙΚΟ ΣΤΟΝ Β ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΠΟΛΕΜΟ ΑΕΙΜΝΗΣΤΟΥ ΣΤΡΑΤΗΓΟΥ ΝΤΑΓΚΛΑΣ ΜΑΚΑΡΘΟΥΡ. ΕΙΠΕ "ΘΕΕ ΜΟΥ ΠΟΣΟ ΔΥΝΑΤΟΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΙΣΑΙ , ΟΤΑΝ ΕΠΙΚΡΑΤΕΙΣ ΚΑΙ ΝΙΚΑΣ ΝΑ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΠΑΡΑΜΕΝΕΙΣ ΨΧΡΑΙΜΟΣ-ΗΠΙΟΣ-ΚΑΙ ΤΑΠΕΙΝΟΣ!!'. ΚΑΙ Ο ΕΡΝΤΟΓΚΑΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΕΡΙΣΤΑΣΙΑΚΗ ΕΠΙΚΡΑΤΗΣΗ ΤΟΥ ΔΕΝ ΚΙΝΕΙΤΑΙ ΚΑΘΟΛΟΥ ΜΕ ΜΕΤΡΙΟΠΑΘΕΙΑ, ΑΛΛΑ ΕΚΔΙΚΗΤΙΚΑ ΚΑΙ ΜΕ ΜΙΣΟΣ. Ο ΜΑΚΑΡΘΟΥΡ ΤΟΤΕ ΔΕΝ ΗΘΕΛΕ ΝΑ ΤΑΠΕΙΝΩΣΕΙ ΤΕΛΕΙΩΣ ΤΗΝ ΗΤΤΗΜΕΝΗ ΙΑΠΩΝΙΑ....ΓΙΑ ΔΙΑΦΟΡΟΥΣ ΛΟΓΟΥΣ.(ΚΑΤΙ ΗΞΕΡΕ....)

5)ΠΡΟΣΟΧΗ ΣΤΑ ΟΔΑ ΔΙΑΣΠΕΙΡΕΙ Η ΤΟΥΡΚΙΚΗ ΠΡΟΠΑΓΑΝΔΑ. 

Ζητείται βλακας

«Ναι…γελάτε…γελάτε». (κάτι μου θυμίζει αυτό) Γελιοκρατία. Θα μπορούσε να είναι και «γελοιοκρατία». Δεν απέχει και πολύ άλλωστε,όταν μιλάμε για τα νεοελληνικά αντιστασιακά «pokemon». Δηλαδή για τους ελληνόφωνους υπαλλήλους-τοποτηρητές  της Αμερικανικής πρεσβείας εις το ιδιόκτητο ελληνικό κράτος,δηλαδή για τους «κυβερνώντες» κατά μια πολύ ατυχή,άστοχη άτοπη και δυστυχή έκφραση.

Ο «Μπόλεκ» ( ο Λόλεκ είναι ο μανιαμούνιας Αδωνις) της δύστυχης Ν.Δ. κατά την πανυγηρική επέτειο (το σωστό είναι «επάιτειος» αλλά τέλος πάντων) από την αποκατάσταση της «δημοκρατίας»,πρωτού το «σώμα» το κυνοβουλευτικό βγεί για το εθιμοτυπικό φαί και πιοτό τζάμπα στο Προεδρικό μέγαρο για να γιορτάσει την αποκατάστασή(του) εγινε και η εθιμοτυπική συνεδρίαση στα πρώην(;) Βασιλικά ανάκτορα, που κοροιδευτικά αποκαλείται «βουλή).

Πύρινοι λόγοι που μετά βίας κράταγαν το στόμα κλειστό, είτε από τα γέλια,είτε από τα χασμουρητά. Ενας εξ αυτών, ο «Δημοσθένης» της οικογένειας του Κομη Δράκουλα. Ο νεφεληγερέτης,ερίγδουπος,ακερσεκόμης,μουσηγέτης κλπ Κούλης, άστραψε και βρόντηξε όταν διαπίστωσε πως «οι αριστεροί» (στα έδρανα και δεξιοί στην νοοοτροπία προσπάθησαν να οικειοποιηθούν πλήρως την «αντίσταση» κατά της χούντας. Και έβαλε κατά τους,σφόδρα,κατακεραυνώνοντάς τους, με το επιχείρημα πως «τα πρώτα έξι χρόνια της  ζωής του,τα πέρασε στην «εξορία». (για όσους δεν θυμούνται ή δεν γνωρίζουν, η «εξορία» της οικογένειας Μητσοτάκη,έλαχε στην Πόλη του φωτός,στο Παρίσι. Τι Παρίσι,τι ξερονήσι).Στα βρεγμένα σοκάκια της Μονμάρτρης. Δράμα. Εξι μηνών πολιτικώς κρατούμενος. Και για τα υπόλοιπα χρόνια, πολιτικώς υποβασταζόμενος από τον πατριό του.

Ο ορισμός του φτωχού άσημου ορφανού, που πάλεψε με ίδιες δυνάμεις ενάντια σε αντίξοες συνθήκες και τελικά τα κατάφερε και «εγινε κάτι». Δίχως καμιά βοήθεια και σχεδόν απόκληρος. Μετα το 6αμηνο  αυτό σοκ,πείσμωσε.Ξεπέρασε τα υπόλοιπα βρέφη,πήγε το σχολείο,ξεπέρασε τους συμμαθητές του,κατόπιν στο Πανεπιστήμιο ξεπέρασε τους συμφοιτητές του,όλα μόνος,κατόπιν ξεπέρασε τους συναδέλφους του και έπιασε ποστο και «μισθουλάκο» στην Τράπεζα και κατόπιν ξεπέρασε και τους συναγωνιστές του στο κόμμα και έφτασε στην καρέκλα του πατέρα του. Ο Ολυμπιονίκης κατοστάρης που έτρεχει στον διάδρομο 1 και στους υπόλοιπους κανείς. Μέχρι και ο αφέτης είχε αυτοπυροβοληθεί. Ο «Ξανθόπουλος» της βουλής. Τα λεξικά,στο λίμα «μέσον» πρέπει να βάλουν την φωτογραφία του.

Πως θα βοηθήσετε κάποιον που φοβάται;

•Σεβαστείτε το συναίσθημά του.
•Μη γελοιοποιήσετε ποτέ τον φόβο. 
•Ακούστε τον χωρίς να αναζητάτε λύσεις.
• Μην προσπαθήσετε να τον λογικέψετε 
•Μην προσπαθήσετε να του δώσετε συμβουλές.
•Μη θελήσετε να τον καθησυχάσετε να διώξετε τον τρόμο του, αφήστε τον πρώτα να τον ζήσει. 

Το πρώτο που χρειάζεται είναι να αισθανθεί αποδεκτός μαζί με το συναίσθημά του. Εμπιστευτείτε τις ικανότητές του να βρει τις δικές του λύσεις.
Κατόπιν, με τη βοήθεια της συζήτησης και των ξεκάθαρων ερωτήσεων, βοηθήστε τον να μιλήσει γι’ αυτό που αισθάνεται. Τα λόγια επιτρέπουν να αποστασιοποιηθούμε από το ανεπεξέργαστο συναίσθημα. Καθώς θα μιλά, θα συνειδητοποιήσει τι είναι αυτό που προκάλεσε την αγωνία του. 

Οι άνθρωποι πιστεύουν πως είναι τα μόνα πλάσματα που υπάρχουν

»Οι άνθρωποι πιστεύουν πως είναι τα μόνα πλάσματα που υπάρχουν. 

Αυτό δεν είναι αλήθεια. Υπάρχουν πολλοί κόσμοι και πολλές διαστάσεις... Υπάρχουν πολύ περισσότερες ψυχές απ’ ότι φυσικοί φορείς. 

Η ψυχή μπορεί επίσης να διαχωριστεί, αν το επιθυμεί, και να βιώνει περισσότερες από μία εμπειρίες ταυτόχρονα.

 Αυτό είναι εφικτό, αλλά απαιτεί ένα επίπεδο ανάπτυξης στο οποίο οι περισσότεροι δεν έχουν φτάσει. 

Στο τέλος θα διαπιστώσουν ότι υπάρχει μία και μόνο ψυχή. 

Και ότι όλες οι εμπειρίες μοιράζονται ταυτόχρονα. Αυτό όμως δεν είναι κάτι που αφορά στο παρόν.

»Όταν κοιτάζετε τα μάτια κάποιου άλλου, οποιουδήποτε ανθρώπου, και βλέπετε τη δική σας ψυχή να σας κοιτάζει, τότε θα ξέρετε πως έχετε φτάσει σε ένα άλλο επίπεδο συνειδητότητας. 

Με αυτή την έννοια δεν υπάρχει μετενσάρκωση, γιατί όλες οι ζωές και όλες οι εμπειρίες είναι ταυτόχρονες. 

Ανθρωποι στα πρόθυρα κατάρρευσης

Γράφει η  ψυχολόγος
Μαρία Καρίκη

Παρατηρώντας τους ανθρώπους γύρω σου διαπιστώνεις ότι ο καθένας μοιάζει να «βουλιάζει» στο μικρόκοσμό του, γεμάτος άγχη, έγνοιες και έντονη δυσφορία για ό,τι συμβαίνει γύρω του. Πρόσωπα σκεπτικά, προβληματισμένα, μελαγχολικά, απαισιόδοξα. Με το παραμικρό σαν αφορμή, βλέπεις να ξεπροβάλλει ένας θυμός προς κάθε κατεύθυνση. Φωνές, καβγάδες, συγκρούσεις, παρατηρήσεις, επικρίσεις, αποδοκιμασίες γίνονται μέρος της καθημερινότητας. Ο άνθρωπος μοιάζει να «πνίγεται» μέσα σε μια πραγματικότητα που δεν τον εκφράζει πια. Αισθάνεται αποξενωμένος τόσο από τον εαυτό του όσο και από τον συνάνθρωπό του. Δεν ξέρει πια τι μπορεί να αλλάξει γύρω του και αν μπορεί πράγματι να το αλλάξει. Παρακολουθεί μουδιασμένος τις εξελίξεις των καιρών και νιώθει ανήμπορος, αλλά και ψυχικά εξαντλημένος.           

Το κενό μέσα του όλο και μεγαλώνει, γιατί μεγαλώνει μαζί η αβεβαιότητα και η αμφιβολία σχετικά με το τι τον περιμένει εκεί έξω στη ζωή. Ψάχνει απεγνωσμένα να κρατηθεί από κάπου, αλλά αισθάνεται να καταρρέουν όλα όσα παλαιότερα πίστευε ότι ήταν σταθερές αναφοράς. Σαν να έχει αποδομηθεί ο κόσμος γύρω του έτσι όπως τον γνώριζε και τώρα προσπαθεί να τον μάθει από την αρχή. Όλα αυτά του προκαλούν σύγχυση, θλίψη, αγωνία και ένα αίσθημα παραίτησης πολλές φορές.

Οι 6 κανόνες του Ιπποκράτη κατά του καρκίνου

Ο Ιπποκράτης έδωσε το φάρμακο για τον καρκίνο πρίν πολλά χρόνια. Και θα υιοθετήσουμε την τακτική του πανεπιστήμονα Ιπποκράτη ο οποίος μας έλεγε ότι είμαστε ό,τι τρώμε. Τι συμβαίνει όμως και υπάρχει στις ημέρες μας αυτή η έξαρση του καρκίνου;

Ας γνωρίσουμε την Ιπποκράτειο αντικαρκινική άμυνα η οποία στηρίζεται στην ισορροπία των 4 βασικών γεύσεων. Αυτός θεωρείται η κορυφή της ελληνικής ιατρικής γιατί πρώτος αυτός ασχολήθηκε με την ανατομία και φυσιολογία και διατύπωσε ως εξής τις αντιλήψεις του για την υγεία και την αρρώστια, που υιοθέτησε και ο Ιπποκράτης:

«Εκείνο που διατηρεί την υγεία είναι ισομερής κατανομή και ακριβής μείξη μέσα στο σώμα των δυνάμεων (= ισονομία) του ξηρού, του υγρού, του κρύου, του γλυκού, του πικρού, του ξινού και του αλμυρού. Την αρρώστια την προκαλεί η επικράτηση του ενός (=μοναρχία). Η θεραπεία επιτυγχάνεται με την αποκατάσταση της διαταραχθείσας ισορροπίας, με τη μέθοδο της αντίθετης από την πλεονάζουσα δύναμη». 

Οι αντιλήψεις αυτές τις βρίσκουμε ακέραιες στον Ιπποκράτη. Η ακριβής μείξη, η ισονομία, η συμμετρία, η αρμονία, βρίσκονται στη βάση των δογμάτων των Πυθαγορείων και του Ιπποκράτη. Γράφει χαρακτηριστικά ο Ιπποκράτης:

«Μέσα στον άνθρωπο υπάρχει και το πικρό και το αλμυρό, το γλυκό, το ξινό, το στυφό και το άνοστο και… τα συστατικά αυτά όταν αναμειγνύονται και ενώνονται μεταξύ τους, ούτε φαίνονται ούτε βλάπτουν τον άνθρωπο. Όταν όμως κάποιο απ΄ όλα διαχωριστεί και μείνει μόνο του τότε φαίνεται να προκαλεί βλάβη».

«Μικροί» αποχαιρετισμοί…

Αλεξάνδρα Γεωργίου Συνθετική Σύμβουλος Ψυχικής υγείας 

Δεν θέλησα να κάνω πιο δύσκολο τον αποχαιρετισμό/αποχωρισμό μας, βοηθώντας τη - όπως και τον εαυτό μου φυσικά – στην κοινή τελικά προσπάθειά μας να καμωθούμε ότι δεν αλλάζει σχεδόν τίποτα(!), ότι εμείς θα έχουμε επαφή με συχνή ροή με όλα τα συνεπικουρούμενα διαδικτυακά μέσα κανονικά, ότι θα ξαναβρεθούμε όταν μία από τις μελλοντικές φορές που θα έρθει Ελλάδα και θα έχει τον απαιτούμενο χρόνο, ότι δεν είναι ξενιτιά, ότι η χώρα που θα ζει θα είναι κοντά, ότι … ότι…

Άνοιξα γρήγορα και αποφασιστικά την εξώπορτα του σπιτιού μου και δεν γύρισα πίσω να την κοιτάξω… Μα και εκείνη έφυγε με το ίδιο περίπου στυλ. Έβαλα το κλειδί στην πόρτα αμέσως μόλις διέκρινα ένα σχεδόν ανεπαίσθητο τρεμούλιασμα στα όμορφα μάτια της! Ανεβαίνοντας στο διαμέρισμα ο εγκέφαλός μου ταχύτατα προσπαθούσε να «χωνέψει» τα δεδομένα! Κάπου σε αυτό το μονοπάτι γεννήθηκε και η ιδέα αυτού του μικρού αφιερώματος σε εκείνη… Εξάλλου πάντοτε η συγγραφή ήταν ένα από τα μεγαλύτερα μέσα κάθαρσης και …ξορκίσματος!

Αναλογίζομαι πόσοι πολλοί αποχωρισμοί «μικροί» και «μεγάλοι» πρωταγωνιστούν στη ζωή μας από τη στιγμή της μεγάλης αποκόλλησης μας από το προστατευτικό περιβάλλον της εμβρυακής μας ζωής …

Αγαπημένα παιχνίδια, σπίτια, συνήθειες, γειτονιές, σχολεία, συμμαθητές, στέκια, σύντροφοι, αγαπημένοι, αντικείμενα, εργασιακοί χώροι, συνάδερφοι, τοπία, περιβάλλοντα, φίλοι, συγγενείς, συνήθειες, η εικόνα μας, μουσικά συγκροτήματα, τηλεοπτικές σειρές, προϊόντα, καλλιτέχνες, τόσα άλλα…

Βράστε λεμόνια και πιείτε το υγρό αμέσως μόλις ξυπνήσετε ... θα σοκαριστείτε από τα αποτελέσματα!

Ο τρόπος να ξεκινήσετε την ημέρα σας είναι πραγματικά σημαντικός, γιατί δείχνει το είδος της ζωής που ακολουθείται. 

Η πόση ζεστού νερού με λεμόνι έχει γίνει μόδα, ωστόσο, αυτή η μέθοδος δεν χρησιμοποιεί πλήρως όλες τις δυνατότητες που το λεμόνι έχει.

Όταν πίνετε ζεστό νερό με λεμόνι, δεν χρησιμοποιείται όλα τα θρεπτικά συστατικά που το λεμόνι έχει να προσφέρει. 

Για παράδειγμα, την φλούδα και τον πολτό. 

Το να βράσετε όλο το λεμόνι, από την άλλη πλευρά, είναι καλύτερα επειδή χρησιμοποιείται τόσο το χυμό λεμονιού, όσο και τα υπόλοιπα θρεπτικά συστατικά που το λεμόνι έχει να προσφέρει. 

Για την ακρίβεια, αυτό το ελιξήριο αυξάνει ουσιαστικά τις επιδράσεις του λεμονόνερου.

Σήμερα, θα σας δείξουμε πώς να προετοιμάσετε αυτό το σπουδαίο ποτό.

Συστατικά

• 6 λεμόνια
• 500 γραμ. νερό
• Μέλι

Παρασκευή

14 βασικές διαφορές ανάμεσα στην αληθινή και την τοξική αγάπη

Καλλιτέχνης: Γιώργος Γουναρόπουλος

Όλοι σε κάποιο βαθμό είμαστε διατεθειμένοι και πρέπει να κάνουμε υποχωρήσεις, να ανεχόμαστε και να συγχωρούμε.

Σε μερικές περιπτώσεις όμως η ανεκτικότητα και οι υποχωρήσεις που κάνουμε μας εξουθενώνουν, θίγουν την αξιοπρέπειά μας, ανατρέπουν την ισορροπία μας και μας κάνουν να νιώθουμε αποτυχημένοι και δυστυχείς.

Παρακάπτω μπορούμε να διαπιστώσουμε αν και σε ποιο βαθμό τα συναισθήματα που βιώνουμε απέναντι στον σύντροφό μας είναι αληθινή αγάπη ή η έκφραση νευρωσικών αδυναμιών που μας δεσμεύουν και εμείς τις καλύπτουμε κάτω από το πρόσχημα της αγάπης.

Αληθινή αγάπη: κύρια προτεραιότητα είναι η εξέλιξη του εαυτού σας.
Τοξική αγάπη: υπάρχει εμμονή με τη σχέση.

Αληθινή Αγάπη: υπάρχει χώρος για ανάπτυξη και επέκταση αλλά και επιθυμία για τους άλλους να αναπτυχθούν εξίσου.
Τοξική αγάπη: αίσθημα ασφάλειας και άνεσης μόνο στην ομοιότητα. Η ανάγκη θεωρείται απόδειξη αγάπης – στην πραγματικότητα ίσως είναι φόβος, ανασφάλεια, μοναξιά.

Στη θάλασσα της σκέψης μας

Καλλιτέχνης: Παναγιώτης Τέτσης

Δεν σταματάς να χαμογελάς επειδή γερνάς. Γερνάς αν σταματήσεις να χαμογελάς.

Στην ακρογιαλιά του νησιού, πάνω στην βρεγμένη άμμο που χρυσίζει αντανακλώντας το ηλιοβασίλεμα, δύο άνθρωποι παρατηρούν τον ορίζοντα. Χαζεύουν από μακριά το φουγάρο του καραβιού, καθώς γρήγορα πλησιάζει να δέσει κάβο στο λιμάνι. Δείχνει τόσο δυνατό καθώς οι μηχανές του μουγκρίζουν ανάποδα και οι άγκυρες του τρυπάνε τα κύματα. Σκέπτονται πόσο ελεύθερο δείχνει να πάει παντού, οι σκούρες μπλε θάλασσες του Αιγαίου, του ανήκουν. Θαυμάζουν και ταυτίζονται με την ελευθερία του να ταξιδέψει όπου θελήσει. Νιώθουν σαν αυτό και το ζηλεύουν, θα έπρεπε όμως να το ζηλεύουν; Έτσι ακριβώς είναι και το ανθρώπινο μυαλό και η σκέψη. Ελεύθερα, χωρίς περιορισμούς, να «ταξιδέψουν» παντού, σε οποιουσδήποτε προορισμούς, στόχους, όνειρα, επιθυμίες, να δημιουργήσουν εικόνες.

«Δράση σε πρόβα, είναι η σκέψη», έλεγε ο Φρόυντ, εννοώντας ότι αν σκεφθείς κάτι πολύ, είναι σαν να έχεις αρχίσει να το κάνεις πραγματικότητα.
Οι μόνοι περιορισμοί στην σκέψη μας, είναι σκέψεις-άγκυρες που μπορεί, συνειδητά ή ασυνείδητα, να έχουμε μάθει. Μπορεί να πηγάζουν από την έλλειψη πίστης στον εαυτό μας, αρνητικά συναισθήματα όπως ο φόβος κ.α.

Όταν χάνουμε την πίστη στις δυνάμεις μας να ελέγξουμε μία δύσκολη κατάσταση, τότε μπορεί να δημιουργηθεί η «άγκυρα» της έλλειψης ελπίδας. Αυτό μπορεί να μας «ξεγελά» ότι είμαστε δέσμιοι καταστάσεων, από τις οποίες δεν μπορούμε να σαλπάρουμε μακριά. Το μόνο όμως που δεν μπορεί να κάνει το ανθρώπινο μυαλό, είναι οτιδήποτε έχει μάθει να πιστεύει ότι δεν μπορεί. Συχνά ο λόγος είναι ότι δεν γνωρίζουμε συνειδητά όλες τις ικανότητες που διαθέτουμε. Υπάρχουν πανέξυπνοι μαθηματικοί, οι οποίοι για πολλά χρόνια είχαν θεωρήσει την μέτρια μεταδοτικότητα του δασκάλου τους ως έλλειψη δικής τους ικανότητας στα μαθηματικά.

Η έλλειψη ελπίδας είναι μία άγκυρα, διότι επηρεάζει την συναισθηματική μας διάθεση αρνητικά, και τότε βλέπουμε «ψεύτικα νοητά τείχη» παντού, που διώχνουν το χαμόγελο από το πρόσωπό μας.

Πώς φέρνουμε πίσω το χαμόγελο σε έναν άνθρωπο σε μία δύσκολη κατάσταση;

Γιατί πρέπει να σταματήσετε αμέσως να ασχολείστε με ό,τι δε σας ευχαριστεί

Ή, τουλάχιστον, να βρείτε κάτι που να σας ευχαριστεί έστω και λίγο, σε κάθε τι που κάνετε.

Έρευνα που έγινε από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Harvard, έδειξε ότι το στρες που βιώνουμε όταν έχουμε αρνητικά συναισθήματα από δραστηριότητες που δεν μας ευχαριστούν, επηρεάζει αρνητικά τον εγκέφαλο, την καρδιά και άλλα ζωτικά όργανα.

Μερικές από τις αρνητικά αποτελέσματα που προκαλεί μια ανεπιθύμητη υποχρέωση είναι η αύξηση της αρτηριακής πίεσης και η αύξηση των πιθανοτήτων εμφάνισης διαβήτη και καρδιαγγειακών νόσων. Επιπλέον, μπορεί να κάνει τον οργανισμό πιο ευάλωτο σε ιούς και μικρόβια, αυξάνοντας έτσι τις πιθανότητες να κολλήσουμε ένα κρυολόγημα, την εποχική γρίπη ή κάποια άλλη ασθένεια.

Μάλιστα, η έκθεση σ’ αυτού του είδους το στρες αρχίζει να καταγράφεται ήδη από την παιδική ηλικία. Σε άλλη έρευνα που έγινε από το Πανεπιστήμιο UCLA, φάνηκε ότι οι άνθρωποι που είναι ευχαριστημένοι από τη ζωή τους έχουν καλύτερο ανοσοποιητικό και, ακόμα κι όταν αρρωσταίνουν, έχουν λιγότερο έντονα συμπτώματα και αναρρώνουν πιο γρήγορα.

Μάλιστα, τα συμπεράσματα αυτά ήταν κοινά για όλους τους συμμετέχοντες στην έρευνα, ανεξάρτητα από την ηλικία, το κοινωνικο-οικονομικό επίπεδο, το βάρος ή άλλους ψυχολογικούς παράγοντες, όπως η αυτοπεποίθηση και το πόσο εξωστρεφείς ή όχι ήταν.

Πώς χτίζουμε την αυτοπεποίθηση στα παιδιά

Artist: Gioia Albano

Σε πόσα θέματα έχεις ακόμα την εντύπωση ότι ακούς μέσα στο μυαλό σου τη φωνή της μητέρας ή του πατέρα σου, από την εποχή των παιδικών χρόνων, να μιλά και να σου δίνει "οδηγίες";

Ε, λοιπόν αυτό είναι ένα πολύ ισχυρό εργαλείο για να βοηθήσουμε τα παιδιά να ενστερνιστούν "κανόνες" που θα τους ανοίξουν το δρόμο προς μια ζωή με περισσότερη αυτοπεποίθηση! Έχω καταγράψει τους "κανόνες" που θεωρώ πιο σημαντικούς και, με την πρώτη ευκαιρία, τους υπενθυμίζω στα παιδιά μου.

Είμαι σίγουρη πως την κατάλληλη στιγμή θα τους ανακαλέσουν:

1. Συμπεριφέρομαι στους άλλους με τον τρόπο που θα ήθελα να μου συμπεριφέρονται. Αν θέλω οι άνθρωποι να είναι ευγενικοί μαζί μου, μαθαίνω να είμαι ευγενικός. Αν μ΄αρέσει να με ενθαρρύνουν, μαθαίνω να ενθαρρύνω κι εγώ.

2. Γελάω με τις γκάφες και τις αστείες καταστάσεις, χωρίς ποτέ να γελάω εις βάρος κάποιου παιδιού. Η αξιοπρέπεια είναι πάνω απ΄όλα.

3. Το κουτσομπολιό είναι ανόητο και ανώφελο. Οταν κάποιος δεν είναι μπροστά, θα πω γι’ αυτόν μόνο κάτι καλό.

4. Οταν νιώθω θλίψη, μπορώ να κάνω κάτι για να νιώσω καλύτερα. Στρέφομαι σε μια δημιουργική απασχόληση, πάω για τρέξιμο, μιλάω με τους γονείς μου, γράφω τις σκέψεις μου, απαριθμώ τις όμορφες στιγμές και καταστάσεις που έχω στη ζωή μου.

Εμπιστεύσου τον άγνωστο εαυτό σου...

Κάποτε ένας σπουδαίος βασιλιάς στη μακρινή ανατολή, φοβόταν για το βασίλειό του τόσο πολύ καιρό που στο τέλος ήταν τόσο θλιμμένος, ώστε απέφευγε και δεν ήθελε να δει κανέναν... Μάταια η βασίλισσα του μιλούσε για έναν γερό σοφό (αυτούς με τις τόσο μακριές άσπρες γενειάδες, που χρησιμεύουν και σαν σχοινί για να ανεβάζουν πράγματα, στα πολύ ψηλά βράχια που μένουν)... "Αν πάω θα τον πνίξω στα νερά της θλίψης μου", της είπε ο βασιλιάς... Τελικά ένα βράδυ, η βασίλισσα απηύδησε... Έβαλε και τον κοίμισαν με κάποιο φυτικό σκεύασμα...

Ο βασιλιάς ξύπνησε μετά από ώρες, από τον παγωμένο αέρα που φυσούσε στα μάτια του... Ανοίγοντάς τα, είδε μπροστά του έναν γέρο σοφό με μια πραγματικά πολύ μεγάλη άσπρη γενειάδα να τον κοιτάει... Κοίταξε αριστερά δεξιά... Βρίσκονταν σε έναν πανύψηλο βράχο που στεκόταν σαν κολόνα μέσα στη θάλασσα... "Τι σε απασχολεί;" τον ρώτησε ο γέρος... Ο βασιλιάς απάντησε "Γιατί να σου πω τι με απασχολεί... έχεις ακούσει τόσα προβλήματα, θα σε κουράσω κι εγώ"; Ο γέρος χαμογέλασε..."εσύ νομίζεις ότι ακούω προβλήματα και κουράζομαι, ενώ η αλήθεια είναι ότι όταν ακούω προβλήματα, βλέπω αμέσως τις λύσεις τους και ξεκουράζομαι... εσύ εστιάζεις στο δυσάρεστο γιατί θεωρείς κάτι αξεπέραστο, εγώ εστιάζω στο πραγματικό, ότι τίποτα δεν υπάρχει που να μη λύνεται... Εσύ κλείστηκες στον εαυτό σου γιατί δεν έβλεπες φως, εγώ ξέρω ότι όταν είμαι στο σκοτάδι δεν είναι ντροπή να μου δώσει κάποιος έναν πυρσό για να δω... Εσύ νομίζεις ότι ακούω προβλήματα, εγώ ακούω νότες που απλά δεν είναι συγχρονισμένες...".

Το ενδιαφέρον του βασιλιά ζωντάνεψε... Αφού τα είπε όλα στον γερό σοφό ήρθε η ώρα να φύγει... Ο βράχος όμως ήταν πανύψηλος σαν κολόνα και αδύνατον να κατέβει... "Θα πρέπει να κρατηθείς από τη γενειάδα μου και να κατέβεις", του είπε ο γέρο σοφός... "Μα πώς, θα τσακιστώ και θα πέσω", είπε ο βασιλιάς... "Τόσον καιρό είσαι κλεισμενος σε ένα δωμάτιο σα να μη ζεις αλλά τώρα φοβάσαι μήπως πέσεις"; είπε ο γέρος... "άρα θες να ζήσεις αλλά το αναβάλλεις... Οπότε αν με εμπιστευτείς ότι μπορείς να κατέβεις από τη γενειάδα μου, θα έχεις κάνει έναν άθλο που θα έχεις να θυμάσαι... Και όταν πας να ξαναστενοχωρηθείς θα θυμάσαι ότι ο μόνος πραγματικός φόβος ήταν μην πέσεις από δω...".

Σοκ στις ΗΠΑ! Δύο νεκροί, 17 δέχθηκαν πυροβολισμούς σε club! Έφηβοι οι περισσότεροι θαμώνες, ακόμη και παιδιά 13 ετών!

- Για μία ακόμη φορά οι ΗΠΑ συγκλονίζονται από περιστατικό πυροβολισμών

- Για τουλάχιστον δύο νεκρούς κάνουν λόγο οι πρώτες αναφορές

- Τοπικά μέσα ενημέρωσης αναφέρουν πως στο club οι περισσότεριο θαμώνες ήταν έφηβοι!

- Τουλάχιστον 20 περιπολικά στο σημείο της τραγωδίας

Τουλάχιστον δύο άνθρωποι είναι νεκροί, ενώ τουλάχιστον 17 έχουν δεχθεί πυροβολισμούς, στο νέο περιστατικό ένοπλης βίας που συγκλονίζει τις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής. 

Όλα αυτά μόλις μία ημέρα μετά το αιματηρό περιστατικό σε μπαρ στο Οχάιο, όπου επίσης ένας άνθρωπος έχασε τη ζωή του.