Θεοί και Θεότητες του Υγρού Στοιχείου στην Αρχαία Ελλάδα

ΘΕΟΤΗΤΕΣ ΤΗΣ ΘΑΛΑΣΣΑΣ: Ο Πόντος γέννησε τον Νηρέα, που τον φανταζόταν ως τον θαλάσσιο γέροντα (γέρων άλιος που κατοικούσε σε ένα λαμπρό και φωτεινό ανάκτορο στα βαθιά νερά. 

Χαρακτηρίζεται από καλοσύνη , δεν ξεχνά τους νόμους της δικαιοσύνης και κάνει σκέψεις πάντα δίκαιες και αγαθές. 

Είναι η προσωποποίηση της καλής όψης της θάλασσας , που δεν εξαπατά τον άνθρωπο με απατηλά θέλγητρα και υποσχέσεις, , ευνοεί τις δραστηριότητες και τις περιπετειώδης αναζητήσεις του μέσα σ’ αυτήν.

Στις 50 κόρες του Νηρέα, τις Νηρηίδες, έχουν αποδοθεί ονόματα που εκφράζουν τη δύναμη, την αγαθότητα , τη γαλήνη, τη λαμπρότητα του κυανού χρώματος ,τη ταχύτητα της κίνησης της θάλασσας αλλά και τα σπήλαια που σχηματίζει όπως εισέρχεται στη ξηρά , τις ακτές και τις αμμώδεις παραλίες , το παιγνίδισμα των κυμάτων και τους αρμονικούς τους ήχους.

Σχετίζονται με τα αγαθά , που απορρέουν από τη θάλασσα και διευκολύνουν τον άνθρωπο στο θαλάσσιο εμπόριο. Οι αρχαίοι Έλληνες πίστευαν πως όταν η αύρα δημιουργεί ελαφρύ κυματισμό οι Νηρηίδες από το ανάκτορο του πατέρα τους , αναδυόταν στην επιφάνεια των κυμάτων τραγουδώντας και χορεύοντας με πλήρη αρμονία.

Ένας άλλος φιλαλήθης και αλάθητος γέροντας της θάλασσας ήταν ο Πρωτέας, που ο Ηρόδοτος όπως και ο Ευριπίδης λένε πως υπήρξε βασιλιάς στην Αίγυπτο, όμως, λατρεύτηκε ως ο ποιμένας των ζώων της θάλασσας , που κυριαρχεί ο Ποσειδώνας. 

Εκφράζει το φευγαλέο και ασύλληπτο κύμα που παίρνει από τις τρομακτικότερες μορφές μέχρι τις πιο γαλήνιες μέχρι να φτάσει στα παράλια. Ο Πρωτέας γνωρίζει ολόκληρη τη θάλασσα και τα πιο απρόσιτα μέρη της και μπορεί να οδηγήσει με ασφάλεια τους ναυτικούς στον προορισμό τους και εφόσον του ζητηθεί κατέχει την προφητική επιστήμη και δίνει πάντα αλάθητες οδηγίες.

Άλλος «άλιος γέρων» είναι ο Φόρκυς, γιος του Πόντου, θεός των θαλάσσιων τεράτων , που εκφράζει την ταραχή και τον έντονο κυματισμό της θάλασσας. Κατά τον Πίνδαρο, απόγονοι του είναι οι Γοργόνες. Ο Άτλαντας σχετίζεται με τους θαλάσσιους θεούς αποδίδονται σ’ αυτόν σοφία και γνώση των αβύσσων του ωκεανού, θεωρείται ο «επιμελητής» των στηλών που χωρίζουν τη γη από τον ουρανό , ενώ η θέση του ορίζει τα όρια του γνωστού κόσμου.Άλλος θαλασσινός μύθος με ποιο λαϊκό χαρακτήρα είναι αυτός του Γλαύκου, που αντιπροσωπεύει το κυανό χρώμα της ελληνικής θάλασσας. 

Απελπισμένος από τα γηρατειά γκρεμίζεται στην θάλασσα και γίνεται μάντης κακών, που στο άκουσμά τους, οι ψαράδες προσεύχονται και θυμιατίζουν ώστε να αποτρέψουν τα επερχόμενα δεινά. Το σώμα του είναι γεμάτο όστρακα και φύκια και προκαλεί φόβο. Ερωτεύεται τη Σκύλλα και προσπαθεί να τη συγκινήσει με δώρα αλλά η Κίρκη τη φαρμακώνει και μεταμορφώνεται σε τέρας 
που στριγκλίζει ασταμάτητα, ανάμεσα στο στενό της Σικελίας με τη Κάτω Ιταλία.

Χριστούγεννα, γιορτές και δίαιτα: Πώς θα αποφύγετε να αποκτήσετε περιττά κιλά

Η δίαιτα ή η διατροφή σας, για να αποφύγετε να πάρετε νέα περιττά κιλά κατά τις γιορτές, τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά χρειάζονται προσοχή.

Οι γιορτές των Χριστουγέννων και του νέου έτους είναι γεμάτες αγάπη και χαρά. Όμως ταυτόχρονα τα πολλά νόστιμα φαγητά, οι εξαιρετικές λιχουδιές που υπάρχουν παντού και τα κάθε μορφής γλυκά στα οποία δύσκολα μπορεί κάποιος να αντισταθεί, μας δωρίζουν νέα κιλά που δεν είναι ότι καλύτερο για την υγεία μας.

Πολλοί από εμάς ήδη έχουμε πρόβλημα υπερβολικού βάρους ή παχυσαρκίας. Ο διαβήτης και ο προ-διαβήτης όπως επίσης και η ψηλή πίεση, μαστίζουν ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού.

Το να ισχυριστούμε ότι θα είμαστε τέλειοι στις επιλογές μας όσον αφορά στο τι και πόσο θα τρώμε στις γιορτές, πιθανόν να είναι εξωπραγματικό. Εκείνο που μπορούμε να κάνουμε είναι να κατανοήσουμε κάποιες αρχές που θα μας βοηθήσουν να απολαύσουμε τα Χριστούγεννα χωρίς στερήσεις αλλά και με μείωση στο ελάχιστο των υπερβολών ή καταχρήσεων.

Ας δούμε αρχικά ένα από τους κυριότερους ενόχους που μας φορτώνουν με περιττά κιλά, που είναι τα διάφορα εκλεχτά γλυκά και άλλοι πειρασμοί που παίρνουμε στο επιδόρπιο. Δεν θα αποφασίσουμε ότι δεν θα τρώμε επιδόρπιο επειδή τα γλυκίσματα, τούρτες, τα αριστουργήματα με σοκολάτα και άλλα, είναι βασική αιτία απόκτησης νέων κιλών.

Αντίθετα θα φάμε επιδόρπιο, αλλά θα αφήσουμε εκ των προτέρων τόπο στο στομάχι μας για αυτό. Με αυτό εννοούμε ότι πρέπει να περιορίσουμε λίγο τις θερμίδες που θα φάμε στο κυρίως πιάτο.

Ποια είναι η καλύτερη συνταγή για να παχύνετε; 

Υπερφαγία, συναισθήματα, γιορτές, Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Η υπερφαγία με κίνδυνο πρόσληψης αχρείαστων και επικίνδυνων περιττών κιλών βάρους σώματος απσχολεί πολλούς, ιδιαίτερα στις γιορτές του τέλους του χρόνου, τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά.

Τώρα που είναι περίοδος γιορτών, Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς, αναπόφευκτα έρχεται στο μυαλό πολλών ανθρώπων το γεγονός ότι τα πλούσια και νόστιμα εδέσματα της εποχής, δυνατόν να τους προσθέσουν πολλά, νέα και αχρείαστα κιλά.

Για αυτό είναι σημαντικό να εξετάσουμε μερικούς από τους σημαντικότερους παράγοντες που οδηγούν στην υπερκατανάλωση φαγητών και κατά συνέπεια στην παχυσαρκία.

Σε πολλούς ανθρώπους, η κυριότερη αιτία παχυσαρκίας είναι η συναισθηματική υπερφαγία.Λόγω συναισθημάτων ή σκέψεων, αρχίζουν να τρώνε. Δεν είναι σε θέση να ελέγχουν τις ποσότητες που καταναλώνουν.

Το αποτέλεσμα είναι ότι σταδιακά αποκτούν σωρεία περιττών κιλών. Οι κίνδυνοι για τη σωματική τους υγεία είναι μεγάλοι. Επίσης οι περισσότεροι παχύσαρκοι και υπέρβαροι άνθρωποι, σε ψυχολογικό επίπεδο δεν αισθάνονται καλά για τη σωματική τους εικόνα.

Μερικά από τα συναισθήματα και σκέψεις που αναφέρουν ότι βιώνουν οι άνθρωποι με συναισθηματική υπερφαγία είναι "τρώγω όταν νιώθω μοναξιά" και "ανακουφίζω τον εαυτό μου τρώγοντας".

Όσο πιο σημαντικός είναι ο παράγοντας συναίσθημα στη γένεση της παχυσαρκίας, τόσο πιο δύσκολο είναι να επιτύχει μια δίαιτα για απώλεια βάρους με τη μέθοδο της συμπεριφορικής γνωσιακής θεραπείας.

Δυστυχώς ακόμη και μεταξύ των παχύσαρκων ή υπέρβαρων που έχουν επιτύχει να χάσουν ικανοποιητικό σωματικό βάρος, εκείνοι οι οποίοι παρουσιάζουν συναισθηματική υπερφαγία, κινδυνεύουν περισσότερο να αποκτήσουν ξανά τα βλαβερά περιττά κιλά της παχυσαρκίας.

Υπάρχει μια άλλη κατηγορία ανθρώπων που λόγω υπερβολικής κατανάλωσης, αποκτούν περιττά και βλαβερά κιλά. Ο λόγος της υπερφαγίας σε αυτούς είναι εξωγενείς.

Γιορτές, Χριστούγεννα και ιατρικοί μύθοι: Ποια είναι η αλήθεια;

Μερικοί από τους ιατρικούς μύθους που είναι ευρέως διαδεδομένοι στο πλατύ κοινό σε διάφορες χώρες του κόσμου είναι επίκαιροι κατά τη γιορταστική περίοδο των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς.

Οι πεποιθήσεις αυτές που βασίζονται στην παράδοση και στις διαδόσεις επηρεάζουν σημαντικά τη συμπεριφορά των αθρώπων.

Είναι πολύ σημαντικό οι μύθοι αυτοί να διερευνώνται και να ελέγχονται κατά πόσο αντιστοιχούν στην πραγματικότητα ή εάν απλά πρόκειται για εσφαλμένες αντιλήψεις που στην καλύτερη των περιπτώσεων δεν έχουν αρνητικές συνέπειες για την υγεία και ευεξία των ανθρώπων.

Για τη διερεύνηση της ορθότητας των ιατρικών μύθων, είναι απαραίτητο να εξετάζονται οι επιστημονικά τεκμηριωμένες έρευνες. Η αυστηρότητα του ελέγχου τέτοιων ερευνών από τα αρμόδια επιστημονικά σώματα προσφέρει την εγγύηση της ασφάλειας για την ορθότητα ή όχι των ισχυρισμών, μύθων, διαδόσεων και πεποιθήσεων για διάφορα θέματα που άπτονται της υγείας.   

Μια επίκαιρη και ενδιαφέρουσα εργασία για την τεκμηρίωση ή όχι ιατρικών μύθων έγινε πρόσφατα από γιατρούς του πανεπιστημίου της Ινδιάνας στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ανάλυσαν και εξέτασαν τις ιατρικές ή άλλες επιστημονικές έρευνες που υπάρχουν για 6 από τους πλέον διαδεδομένους ιατρικούς μύθους που είναι οι ακόλουθοι:

1. Το φαγητό τη νύκτα, πριν πάμε για ύπνο παχαίνει
2. Υπάρχουν αντίδοτα που μπορούν να αποτρέψουν τα επακόλουθα της μέθης
3. Η ζάχαρη κάνει τα παιδιά υπερδραστήρια
4. Οι αυτοκτονίες αυξάνονται κατά την περίοδο των γιορτών
5. Το φυτό των Χριστουγέννων (Ποϊνσέτια ή Αλεξανδρινό) είναι δηλητηριώδες
6. Χάνουμε την περισσότερη θερμότητα του σώματος από το κεφάλι όταν κάνει κρύο και για αυτό πρέπει να το καλύπτουμε

Επισημαίνεται ότι οι μύθοι για την υγεία είναι ευρέως διαδεδομένοι όχι μόνο μεταξύ των απλών αθρώπων αλλά και μεταξύ των γιατρών και άλλων επαγγελματιών της υγείας. Ας δούμε λοιπόν τι βρήκαν οι Αμερικανοί γιατροί εξετάζοντας τους 6 αυτούς μύθους.

Δείτε ποια συμπτώματα δεν πρέπει να αγνοήσετε

Όταν κάτι δεν πάει καλά ο οργανισμός στέλνει κάποια προειδοποιητικά συμπτώματα τα οποία δε θα πρέπει να αγνοήσετε σε περίπτωση εμφάνισής τους.

Μάθετε ποια είναι τα συμπτώματα τα οποία δεν θα πρέπει να αγνοείται

Καρδιά

Ο πόνος ο οποίος είναι έντονος και συσφιγκτικός και συνοδεύεται από ναυτία και ιδρώτα. Επίσης το αίσθημα φτερουγίσματος στην καρδιά ή κάποιο λιποθυμικό επεισόδιο

Πνεύμονες

Δυσκολία στην αναπνοή
Δύσπνοια με πυρετό
Βήχας και πτύελα με αίμα

Δείτε τι να κάνετε για προστατευθείτε από το κρύο

Το κρύο έχει μπεί για τα καλά και με την τιμή του πετρελαίου στα ύψη, είναι δύσκολο να κρατηθείτε όλες τις ώρες ζεστοί.

Μάθετε τι να κάνετε για να προστατευθείτε από το κρύο!

Αναπνεύστε από τη μύτη, όχι από το στόμα

Η μύτη και τα ιγμόρεια ζεσταίνουν τον αέρα που πηγαίνει προς τους πνεύμονες και έτσι νιώθουμε ζεστασιά. Όταν αναπνέουμε από το στόμα όμως, δεν υπάρχει μηχανισμός θέρμανσης του αέρα.

Αποφύγετε την καφεΐνη

Μπορεί ένα φλιτζάνι ζεστού καφέ ή τσαγιού να μοιάζει το ιδανικό ρόφημα για τις κρύες μέρες του χειμώνα, η καφεΐνη όμως θα προκαλέσει απώλεια σωματικής θερμότητας.

Τονωτικά ροφήματα

Contents [hide]

• Τονωτικό από σύκο (το πρωί)
• Τονωτικό από σταφύλι (πριν τον ύπνο)

Τονωτικό από σύκο (το πρωί)

Υλικά (για δυο άτομα)

7 φρέσκα σύκα

2 κουτ. γλυκου μέλι

1 κουτ. γλυκου ghee

3 καρύδια

1 πρέζα μοσχοκάρυδο

Παρασκευή

Χτυπάμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα καταναλώνουμε αμέσως το πρωί νηστικοί. Θα πρέπει να γίνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα (τουλάχιστον 2 με 3 εβδομάδες). Το χειμώνα μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ξερά σύκα τα οποία μουλιάζουμε από το προηγούμενο βράδυ σε νέρο.

50 Χριστουγεννιάτικα ΔΕΝΤΡΑ από ΠΑΛΕΤΕΣ

Ένώνοντας ολόκληρες σανίδες τους ή κομμάτια ξύλου με τρόπο που να σχηματίζουν μια πυραμίδα.

Μπορείτε να το κάνετε χωρίς καθόλου να αλλάξετε την μορφή του ξύλου ή κόβοντας τις άκρες της κάθε σανίδας ώστε το σύνολο να έχει σχήμα κλασσικού έλατου, χρησιμοποιώντας τις σανίδες ως "κλαριά" που θα καρφώσετε περιμετρικά ενός κεντρικού ξύλου "κορμού", να αφήσετε κενά ανάμεσα τους ή να δώσετε τριγωνικόσχήμα δέντρου σ΄ένα σύνολο από εφαπτόμενα καρφωμένα μεταξύ τους ξύλα, να το δημιουργήσετε πάνω σ΄ένα τοίχο ή σε οποιοδήποτε σημείο χρησιμοποιώντας μια βάση για να το στηρίξετε, να βάψετε τα ξύλα σε όποια απόχρωση θέλετε ή να διατηρήσετε την φυσικήαπόχρωση του ξύλου, να το στολίσετε μόνο με φώτα ή και με στολίδια και γενικά, όπως ακριβώς και σε οποιαδήποτε άλλη κατασκευή από παλέτες, μπορείτε να ...αυτοσχεδιάσετεπάνω στην κεντρική ιδέα όσο αντέχει η ...φαντασία και η ...υπομονή σας.
Σε κάθε περίπτωση, πρόκειται για πολύ ιδιαίτερα και πρωτότυπα χριστουγεννιάτικα δέντραιδανικά γα πολύ μικρούς χώρους που δεν θέλετε να "κλείσουν" με τον όγκο ενός κλασσικού έλατου, για χώρους διακοσμημένους σε μοντέρνο ύφος, για το μπαλκόνι ή τον κήπο. 

Και φυσικά δεν είναι απαραίτητο ένα τέτοιο δέντρο νααντικαταστήσει το παραδοσιακό σας, μπορείτε  να χρησιμοποιήσετε τα ξύλα από μια παλέτα για να φτιάξετε "μινιατούρες" χριστουγεννιάτικων δέντρων για να στολίσετε  κάποιον άλλο χώρο του σπιτιού εκτός καθιστικού, πχ δημιουργώντας ένα τέτοιο μικρό δέντρο για τηνκρεβατοκάμαρά σας, την κουζίνα ή για να δώσετε χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα σε ένα παιδικό δωμάτιο.

40 τρόποι για να διακοσμήσετε χριστουγεννιάτικα τα ΠΑΡΑΘΥΡΑ

Π

αλιότερα ήταν το έλατο που απαραίτητα στολιζόταν κοντά σε κάποιο παράθυρο, περπατώντας στις γειτονιές ήταν τα δικά του φωτάκια και οι μπάλεςπου διακρίναμε σε κάθε σπίτι, πλέον μετράμε ...χιλιόμετρα φωτοσωλήνα στα κάγκελα και πλαστικές φωτιζόμενες φιγούρες στα μπαλκόνια.

Aκόμη όμως και αν δεν σας βοηθά η διαρρύθμιση του σπιτιού για να τοποθετήσετε το δέντρο κοντά  σ΄ένα μεγάλο παράθυρο, υπάρχουν πολλοί τρόποι που μπορείτε να τα διακοσμήσετε/ στολίσετε γιορτινά, δημιουργώντας μια όμορφη όψη τόσο από το εξωτερικό όσο και στο εσωτερικό τους μέρος, χρησιμοποιώντας ανάλογα με το μέγεθος και το ύψος του παραθύρου γιορτινές γιρλάντες, χριστουγεννιάτικα σχέδια πάνω στα τζάμια και κυρίως η και μόνο φωτάκια.

18 πανέμορφα χριστουγενννιάτικα δέντρα για τον τοίχο!

Τα χριστούγεννα είναι ίσως η μοναδική γιορτή που μπορούμε να στολίσουμε (επιτρέπονται και  οι υπερβολές) το σπίτι μας όπως θέλουμε με πολλά μικρά και μεγάλα διακοσμητικά. Φυσικά το μεγαλυτερο ποσοστό στολίζει και το κλασσικό Χριστουγεννιάτικο δέντρο! Πώς θα σας φαινόταν όμως και ένα όμορφο δέντρο στον τοίχο του σπιτιού σας; Με οτι υλικά εχουμε σπίτι μας, σπάγκους, σύρμα, μπάλες κτλ κτλ. Φαντασία να υπάρχει και το αποτέλεσμα θα είναι σίγουρα εκπληκτικό!

 

via Irene Muñoz 

 via VosgesParis

Πώς φτιάχνουμε Χριστουγεννιάτικους φωτεινούς πίνακες με διάφορα σχέδια!

Μια πρωτότυπη κατασκευή, για ελαφρά πιο "μοντέρνες" γιορτινές διακοσμήσεις από το theboldabode.com και η οποία μπορεί να πάρει πολλές διαφορετικές μορφές ανάλογα τόσο με το σχήμα (χιονονιφάδα, έλατο, αστέρι, άγιος βασίλης κλπ) που θα επιλέξετε όσο και το υλικό από το οποίο θα το σχηματίσετε και που μπορεί να είναι κάθε μορφής χαρτί-χαρτόνι ή και ύφασμα στα οποίο μπορείτε και να προσθέσετε στοιχεία όπως γκλίτερ, συνθετικό χιόνι κλπ.

Στο internet θα βρείτε πολύ μεγάλη ποικιλία σε μεγέθη σχεδίων για να χρησιμοποιήσετε ως "πατρόν" για την δημιουργία γιορτινών σχημάτων, δείτε ενδεικτικά εδώ.

TA TZIXANTIA ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ/ΠΡΟΣΦΑΤΗ ΜΕΛΕΤΗ ΚΟΡΥΦΑΙΟΥ ΓΑΛΛΟΥ ΑΝΑΛΥΤΗ ΣΤΑ ΘΕΜΑΤΑ ΤΡΟΜΟΚΡΑΤΙΑΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΕΙ ΟΤΙ Η ΕΛΛΑΔΑ ΕΙΝΑΙ ΠΛΕΟΝ ΣΤΟΥΣ ΒΑΣΙΚΟΥΣ ΣΤΟΧΟΥΣ ΤΟΥ ISIS.

ΓΡΑΦΕΙ Ο ΔΡ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ.Ε.ΔΡΟΥΓΟΣ

1)Η ΕΛΛΑΔΑ ΕΙΝΑΙ ΠΛΕΟΝ ΣΤΟΥΣ ΚΥΡΙΟΥΣ ΣΤΟΧΟΥΣ ΤΩΝ ΤΖΙΧΑΝΤΙΣΤΩΝ.ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ PER SE ΣΤΟΧΟΣ ΑΛΛΑ ΠΑΡΑΠΛΕΥΡΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΔΕΧΘΕΙ ΧΤΥΠΗΜΑ....

2)ΛΟΓΩ ΣΧΕΣΕΩΝ ΜΕ ΤΗΝ ΡΩΣΙΑ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΚΟΚΚΙΝΟ ΠΑΝΙ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΤΖΙΧΑΝΤΙΣΤΕΣ ΕΧΟΥΜΕ ΑΝΕΒΕΙ ΤΗΝ ΚΛΙΜΑΚΑ ΤΩΝ ΠΙΘΑΝΩΝ ΣΤΟΧΩΝ...ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΤΟ ΔΟΥΝΕ ΚΑΙ ΕΤΣΙ....

3)ΔΕΝ ΑΠΟΚΛΕΙΕΙ ΜΕΤΑ ΤΙΣ ΕΠΙΘΕΣΕΙΣ ΣΕ ΣΙΝΑ ΚΑΙ ΤΥΝΗΣΙΑ ΝΑ ΠΛΗΞΟΥΝ ΤΟΝ ΤΟΥΡΙΣΤΙΚΟ ΚΑΙ ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΑΚΟ ΤΟΜΕΑ.

4)ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΗΔΗ ΠΥΡΗΝΕΣ ΤΩΝ ΤΖΙΧΑΝΤΙΩΝ ΤΟΥ ISIS ΚΑΙ ΤΗΣ ΑΛ ΝΟΥΣΡΑ ΣΤΟΝ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΧΩΡΟ...

Μάθε από το παρελθόν, ατένιζε το μέλλον

γράφει η Χρύσα Ευαγγέλου

Χρησιμοποίησε το παρελθόν για να διδαχτείς, μάθε από τις αποτυχίες σου, από τις λανθασμένες επιλογές σου, από τάσεις και συμπεριφορές που δεν σε βοήθησαν. Όλα αυτά υπήρξαν οι δάσκαλοι σου που σε έφεραν εδώ. Έκφρασε ευγνωμοσύνη και πορεύσου με όλη την σοφία που αποκόμισες. Όμως μην αφήνεις το παρελθόν να σε καθορίζει. Να θυμάσαι πως όλες οι αποτυχίες σου σε έχουν προετοιμάσει κατάλληλα για να είσαι πιο ικανός, πιο αποφασιστικός και πιο σοφός στις επιλογές και τις κινήσεις σου στο παρόν σου.

Να ατενίζεις το μέλλον σαν το τοξότη που στοχεύει ευθεία μπροστά στο κέντρο του στόχου. Τώρα πια έχεις καθαρότερη ματιά, πιο σταθερό χέρι και αρκετή θέληση για να πετύχεις αυτό που επιθυμείς. Οι αποτυχίες του παρελθόντος σε δυνάμωσαν, οι παρορμητικές κινήσεις του χθες συνέβαλλαν στην σταθερότητα που χρειάζεσαι και έμαθες να κοιτάς πιο καθαρά αυτό που επιθυμείς πραγματικά. Με την σοφία που απέκτησες μπορείς, στην κατάλληλη στιγμή, να τραβήξεις το βέλος προς στο στόχο.

Ατένιζε το μέλλον με σιγουριά και αισιοδοξία, έτοιμος για την επιτυχία!

Κλέφτες ονείρων!

του Γιάννη Αραχωβίτη

Οι κλέφτες ονείρων είναι μια κάστα ανθρώπων που άλλη δουλειά δεν έχουν παρά να καταστρέφουν τα όνειρά των άλλων. Φαντάζομαι , και εσύ, όπως όλοι μας, θα είχες την ατυχία να ανοίξεις την καρδιά σου σε κάποιον από αυτούς και να του εκμυστηρευτείς κάποιο όνειρό σου, κάτι που ήθελες πολύ να κάνεις, κάτι που σε ενθουσίαζε. Και αντί να ακούσεις δυο συμβουλές, δυο λόγια υποστηρικτικά αντίκρισες την ξινίλα του, το περισπούδαστο ύφος του το γιατί αυτά δεν γίνονται και για το που νομίζεις ότι βρίσκεσαι ή ότι σε κάθε περίπτωση εσύ δεν είσαι αρκετός για τέτοια πράγματα.

Πολλές φορές οι τεχνικές τους είναι ακόμα πιο εκλεπτυσμένες και έχουν την ακρίβεια των τεχνικών ενός χειρουργού. Με χειριστική δεξιοτεχνία καταφέρνουν να σε αποτρέψουν, να σε απογοητεύσουν και να σε «προσγειώσουν στην πραγματικότητα». Φεύγεις χωρίς να έχεις αντιληφτεί σε τι επέμβαση υποβλήθηκες, χωρίς ένα εξωτερικό σημάδι, μια ουλή, που να προδίδει από τι πέρασες.

Όμως μέσα σου νοιώθεις ένα σφίξιμο, νοιώθεις άδειος, παγωμάρα. Νοιώθεις να σε πάτησε το τραίνο. Και αναρωτιέσαι. «Καλά για βοήθεια πήγα! Γιατί νοιώθω τόσο χάλια;»

Δυστυχώς οι κλέφτες ονείρων δεν διαθέτουν δικά τους για αυτό και κάνουν υπερωρίες καταστρέφοντας τα όνειρα όσων έχουν. Και υποδυόμενοι το ρόλο του «ρεαλιστή» με την ψυχρή και αντικειμενική ματιά ισοπεδώνουν κάθε αισιοδοξία, κάθε προσπάθεια για υπέρβαση, κάθε δυνατότητα για κάτι σπουδαίο.

Μείνε μακριά από αυτή την τοξική φάρα ανθρώπων. Μείνε μακριά από αυτούς τους «καλοπροαίρετους» βρικόλακες.

Σε έλεγαν ήρωα….

Contents [hide]

• Σε έλεγαν ήρωα,
• Σε έλεγαν μεγάλο,
• Σε έλεγαν γίγαντα των επιτευγμάτων,
• Σε έλεγαν παράδειγμα προς μίμηση,
• Σε έλεγαν χαρούμενη προσωπικότητα,
• Σε έλεγαν λαμπρό,
• Σε έλεγαν μέγιστο άνθρωπο,

Σε έλεγαν ήρωα,

μα εσύ, ήξερες τους φόβους σου που είχες αντιπαλέψει μόνος κρατώντας σε ξάγρυπνο τα βράδια και είχες όμως βγει νικητής.

Σε έλεγαν μεγάλο,

μα εσύ, ήξερες τις στιγμές της αγωνίας που σε έκαναν να κουλουριάζεσαι στο κρεβατάκι σου σαν μικρό παιδί, μέχρι να κατορθώσεις να υψώσεις το μπόι σου.

Σε έλεγαν γίγαντα των επιτευγμάτων,

μα εσύ, ήξερες τις ατελείωτες ώρες των αποτυχιών που πικρά γευόσουν μονάχος, όμως εξακολουθούσες πάραυτα να επιμένεις.

Ο Φόβος Της Εγκατάλειψης

Ο φόβος της εγκατάλειψης είναι ένας φόβος πολύ βαθύς και τις περισσότερες φορές εντελώς ασυνείδητος. Κρύβεται πολύ καλά κάτω από όλους τους προηγούμενους φόβους.

Μήπως, πολλές φορές, κάνεις πράγματα για αποδοχή και αγάπη, αλλά από πίσω κρύβεται η απειλή της εγκατάλειψης;

Μήπως έχεις ανάγκη να σε αγαπούν, γιατί έτσι αποκλείεις το ενδεχόμενο να σε εγκαταλείψουν;

Μήπως έχεις λόγους να θέλεις να σε αποδέχονται, γιατί έτσι λαμβάνεις την επιβεβαίωση ότι δε θα σε αφήσουν;

Τι θα γίνει αν σε εγκαταλείψουν; Μήπως αισθάνεσαι ότι κινδυνεύεις;

Μήπως πιστεύεις ότι δε θα τα καταφέρεις μόνος σου και απειλείται η ζωή σου;

Μήπως γι’ αυτό επιδιώκεις να έχεις φίλους που σε θαυμάζουν και σε αγαπούν;

Όσο πιο μεγάλη είναι η ανάγκη σου να σε αγαπούν, τόσο πιο έντονα και ύπουλα υποβόσκει από κάτω αυτός ο φόβος.

Σχέση φόβου και ενοχής

Ο φόβος και η ενοχή είναι το ίδιο πράγμα;

Ο φόβος και η ενοχή δεν είναι καθόλου το ίδιο πράγμα. Όταν αποδέχεσαι το φόβο, γίνεται ελευθερία. Όταν αρνείσαι το φόβο, όταν τον απορρίπτεις, όταν τον επικρίνεις, γίνεται ενοχή.

Ο φόβος είναι μέρος της ζωής. Ο άνθρωπος είναι ένα μικρό, ένα ελάχιστο κομμάτι και το όλο είναι τεράστιο. Ο άνθρωπος είναι μια πολύ μικρή σταγόνα και το όλο είναι ένας ολόκληρος ωκεανός.

Ο άνθρωπος τρέμει μέσα του: «Μπορεί να χαθώ μέσα στο όλο. Η ταυτότητα μου μπορεί να χαθεί.» Αυτός είναι ο φόβος του θανάτου. Όλοι οι φόβοι είναι στην πραγματικότητα φόβος του θανάτου. Και ο φόβος του θανάτου είναι φόβος της εκμηδένισης.

Είναι φυσικό να φοβάται ο άνθρωπος και να τρέμει. Αν το αποδεχτείς αυτό, αν πεις ότι έτσι είναι η ζωή, αν το αποδεχτείς ολοκληρωτικό, το τρέμουλα σταματάει αμέσως και ο φόβος –η ίδια η ενέργεια που γίνονταν φόβος- αποδεσμεύεται και γίνεται ελευθερία.

Απομακρύνω τις Ψείρες με Φυσικό Τρόπο

Δυσάρεστο θέμα όμως τώρα που άρχισαν τα σχολεία χρειάζεται να ελέγχουμε συχνά τα κεφάλια των παιδιών για ψείρες, γιατί αν πολλαπλασιαστούν είναι εξαιρετικά δύσκολο να απαλλαγούμε από αυτές, επειδή δε ... μετακομίζουν εύκολα από κεφάλι σε κεφάλι, με απλή επαφή, είναι πολύ εύκολο να προσβληθεί όλη η οικογένεια Υπάρχουν πολλά προϊόντα στο φαρμακείο, όμως τα περισσότερα είναι χημικά, με άσχημη μυρωδιά και συχνά προκαλούν αναπνευστικά προβλήματα, αν κατά λάθος τα εισπνεύσεις, γι' αυτό καλό θα ήταν να συμβουλευτείτε δερματολόγο πριν τα χρησιμοποιήσετε, ιδιαίτερα αν πρόκειται για νήπια, για μωρά ή για εγγύους.

Το βασικό όμως πρόβλημα με τις ψείρες δεν είναι να τις σκοτώσεις, αλλά πως να απομακρύνεις τα αυγά (κόνιδα), για να μην εκολαφθούν και πολλαπλασιαστούν, γι' αυτό το χτένισμα με το ειδικό χτενάκι είναι απαραίτητο ότι προϊόν κι αν χρησιμοποιήσει κανείς. Η βασική ιδέα είναι να απομακρυνθούν τα αυγά, πριν εκκολαφθούν, γιατί οι νεογέννητες ψείρες πολύ γρήγορα ενηλικιώνονται και θα γεννήσουν καινούρια αυγά και ο κύκλος ξαναρχίζει.

Ένα δεύτερο, πολύ σοβαρό πρόβλημα είναι η απολύμανση του ρουχισμού, τα μαξιλάρια, οι πετσέτες κλπ, γιατί ο ψείρες μεταδίδονται πολύ εύκολα, με απ' ευθείας επαφή ή με τα ρούχα και γι' αυτό καλό θα ήταν, αν διαπιστώσετε ψείρες, να ελέγξετε και όλη την οικογένεια. Η ψείρα σκοτώνεται στις υψηλές θερμοκρασίες και στην ξηρασία, συνεπώς πλύσιμο του μολυσμένου ρουχισμού με καυτό νερό, καυτό στεγνωτήριο και σιδέρωμα (καυτό), μπορεί να μην είναι η ευκολώτερη λύση, είναι όμως η μόνη, για να μην υπάρξει επαναμόλυνση από τα ρούχα.

Το Υπέρτατο Φυσικό Αποσμητικό Σώματος - Λεμόνι

Καλά το μαντέψατε!

 Μετά από πολλή αναζήτηση και πειραματισμούς αποκαλύπτεται ότι ο χυμός λεμονιού είναι το καλύτερο και με απόσταση αποσμητικό σώματος. 

Νικήστε μια για πάντα, τις άσχημες μυρωδιές του ψυγείου!

Κόψτε ένα παλιό καλσόν στις άκρες και γεμίστε με αλεσμένο καφέ. 

Δεν έχει σημασία αν είναι ελληνικός ή φίλτρου.

Δέστε καλά την "θήκη" σας και τοποθετήστε στο πίσω μέρος του ψυγείου.