Κυριακή, 16 Οκτωβρίου 2016

ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΟΙΤΑΩ ΟΤΑΝ ΤΡΕΧΩ;


Απάντηση με μία λέξη.
Η απάντηση: Μπροστά
Σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης, με το να εστιάζεις σε κάτι που βρίσκεται μπροστά σου -αλλά όχι σε μεγάλη απόσταση- αυξάνεις την απόδοσή σου στο τρέξιμο κατά 23%. 
Αυτό συμβαίνει επειδή
«καρφώνεις» το βλέμμα σου σε ένα αντικείμενο που υπάρχει στον κοντινό σου ορίζοντα. 
Ετσι εξασφαλίζεις τη σωστή στάση σώματος, αλλά σου δίνεται και η εντύπωση ότι αυτό βρίσκεται 30% πιο κοντά. 
Η συγκεκριμένη διαφορά στην αντίληψη προκαλεί στο σώμα σου έκρηξη ενέργειας, που βάζει στο hold το αίσθημα εξάντλησης.
Η ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟΥ ΕΝΑΤΟΥ ΚΥΜΑΤΟΣ

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Επειδη Η Ανθρωπινη Ιστορια Δεν Εχει Ειπωθει Ποτε.....Ειπαμε κι εμεις να βαλουμε το χερακι μας!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

1

Το Ενατο Κυμα