Εκτός από μία σωστή διατροφή - καταναλώνοντας πολύ νερό- θα πρέπει να υιοθετήσετε μία πιο ... αποφασιστική και δυναμική στάση ζωής στην καθημερινότητά σας αν θέλετε να δείτε διαφορά. 20 λεπτά τη μέρα δεν είναι τίποτα σπουδαίο. Μπορείτε κάλλιστα αντί να χαζεύεται σε κάτι άλλο όσο είστε στο σπίτι, να δοκιμάσετε κάτι άλλο. Τι θα λέγατε για 3 ασκήσεις από 30 επαναλήψεις την κάθε μία;
ΠΗΓΗ
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟ ΕΝΑΤΟ ΚΥΜΑ
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Επειδη Η Ανθρωπινη Ιστορια Δεν Εχει Ειπωθει Ποτε.....Ειπαμε κι εμεις να βαλουμε το χερακι μας!
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.