Το Μονακό και ο Ηρακλής

Επιμέλεια Αλέξανδρος Ν. Κατσαράς
Φιλόλογος
katsaras2002@yahoo.gr

Το όνομα του κράτους Μoνακό, παράγεται από την ελληνική αποικία  Μόνοικος, που ιδρύθηκε τον 6ο αιώνα από τους Φωκαείς της Μασσαλίας.

Σύμφωνα με τον αρχαίο μύθο που αναφέρεται από τον Διόδωρο τον  Σικελιώτη και τον Στράβωνα, ο Ηρακλής πέρασε από την περιοχή του Μονακό στον δέκατο άθλο του ,μεταφέροντας τα βόδια του Γηρυόνη.

Εκεί, πάνω σε έναν βράχο, χτίστηκε ένας ναός αφιερωμένος στον Ηρακλή, ο ναός του Ηρακλή Μονοίκου(ο μόνος οίκος -ναός πάνω στο βράχο).

Γιατί δεν απολαμβάνουμε τη μία και μοναδική ζωή μας;

Του Ψυχολόγου-Ψυχοθεραπευτή Γιάννη Ξηντάρα 

 Γιατί πολλές φορές συμπεριφερόμαστε λες και η ζωή μας είναι ατελείωτη;

Κάποιοι θα πουν: “Μα ακριβώς διότι γνωρίζουμε το αναπόφευκτο τέλος”! Κλείνουμε τα μάτια και τα αυτιά μας και κάνουμε ότι δεν καταλαβαίνουμε… Ίσως πάλι γιατί νομίζουμε ότι για να ευχαριστηθούμε κάτι πρέπει να πληροί πολλές προϋποθέσεις π.χ. μία εκδρομή, μία αγορά ακόμα και μία απλή έξοδος δεν πραγματοποιείται σήμερα, αλλά αναβάλλεται για μία “ άλλη φορά” όταν τα πράγματα θα είναι καλύτερα, όταν οι συνθήκες είναι καταλληλότερες…

Όμως ας μην κρυβόμαστε, η ζωή είναι μία και μοναδική. Είναι αυτό που ζούμε την κάθε στιγμή. Αυτό που ζούμε εδώ και τώρα. Ότι πέρασε είναι ήδη παρελθόν και το μέλλον ακόμα δεν έχει φτάσει. Τώρα που γράφω αυτές τις γραμμές, αυτό είναι που πρέπει να ευχαριστηθώ και να απολαύσω, οτιδήποτε άλλο πριν και μετά δεν υπάρχει…

Πολλές φορές καταλαβαίνουμε την αξία όσων έχουμε, δυστυχώς, όταν κάτι συμβεί και τα απειλήσει, όταν κινδυνέψουμε ή όταν όντως τα χάσουμε. Την υγεία μας, τη δουλειά μας, το σπίτι μας, τη ρουτίνα μας. Όσο τα έχουμε (υλικά και άυλα αγαθά) συμπεριφερόμαστε με απάθεια, συχνά γκρινιάζουμε, θέλουμε κι άλλα, περισσότερα, μεγαλύτερα, ακριβότερα. Δουλεύουμε όλο και περισσότερο, πιέζουμε τους εαυτούς μας και τους γύρω μας με ωράρια απάνθρωπα, γινόμαστε σκλάβοι των ίδιων μας των επιλογών!

Εκκίνηση !

Πέμπτη 19 Οκτωβρίου, 22:15, ώρα εκκίνησης ενός νέου και πολύ σημαντικού χρονικού κύκλου 28 ημερών. Η Νέα Σελήνη στο ζώδιο του Ζυγού, δίνει το σύνθημα για την αλλαγή πορείας που ετοιμάζουμε τους τελευταίους μήνες, από την Άνοιξη μέχρι σήμερα.

Το κλειδί της περιόδου έχει να κάνει με τις ανθρώπινες σχέσεις και η ερώτηση που θα τεθεί σε όλους αφορά στο κατά πόσο έχουμε καταφέρει να τις προσαρμόσουμε, να τις συγχρονίσουμε και να τις ευθυγραμμίσουμε με τον σημερινό εαυτό μας.

Η ανάγκη να δοθούν ξεκάθαρες απαντήσεις θα προκαλέσει συχνά επιστροφές από το παρελθόν, με όποια συμβολική μορφή, έτσι ώστε ν`αντικρίσουμε τις αλήθειες μας και να διορθώσουμε την πορεία μας, αν και όπου χρειάζεται.

Εδώ και αρκετό καιρό, υπάρχει μια σχεδόν επιτακτική ώθηση να προχωρήσουμε και να κόψουμε όλους τους δεσμούς μας με το παρελθόν. Αν δεν το έχουμε συνειδητοποιήσει και δεν έχουμε δράσει ανάλογα, τώρα η ώθηση θα είναι τέτοια που, αν της αντισταθούμε θα πέσουμε, ενώ αν την εκμεταλλευτούμε σωστά θα κάνουμε άλματα.  

Όλες οι σχέσεις μας καθρεφτίζουν πολλά και διάφορα σημεία του εαυτού μας, στον τρόπο που φερόμαστε, σε αυτά που ζητάμε και που προσφέρουμε, στον τρόπο που συζητάμε, στο κατά πόσο νοιαζόμαστε πραγματικά.

Ο "άλλος" φανερώνει την σχέση που έχουμε κατορθώσει να χτίσουμε με τον εαυτό μας και αυτά τα όποια επιτεύγματά μας είναι που προσφέρουμε τελικά σε αυτόν αλλά και στο Σύμπαν, καθώς όλα είναι ενέργεια που δεν χάνεται ποτέ. Αν κάποιος λέει ψέματα στους άλλους, πρώτα απ`όλους ψεύδεται στον εαυτό του. Αν μισεί τους άλλους, πρώτα απ`όλους απεχθάνεται τον εαυτό του. Αν δεν είναι καλός ακροατής, πρώτα απ`όλους κωφεύει στην εσωτερική του φωνή. Έτσι λειτουργούν όλα στη ζωή μας, όπως εντός έτσι και εκτός.

Και σύμφωνα με τον Νόμο της Έλξης, οι ποιότητες που κάποιος εκφράζει και εκδηλώνει, αυτομάτως έλκουν όμοιες ποιότητες ατόμων και καταστάσεων στη ζωή του. Ο εγωισμός του όμως αρνείται να αποδεχθεί αυτή την αναπόδραστη συνθήκη και στρέφεται στον εξωτερικό κόσμο αναζητώντας εκεί τους υπαίτιους για κάθε αρνητική κατάσταση που εσωτερικά βιώνει. Έτσι, παγιδεύεται μέσα σε έναν φαύλο κύκλο από τον οποίο θα ξεφύγει μόνο αν κατανοήσει τον τρόπο με τον οποίο υφαίνει το πεπρωμένο του με τις δικές του επιλογές. Είναι θέμα χρόνου μέχρι να γίνει απόλυτα κατανοητό ότι δεν μπορείς να είσαι λίγο κλέφτης, πότε-πότε ψεύτης, αραιά και πού απατεώνας κ.λπ. Ή είσαι ή δεν είσαι, η ζωή θα σε στριμώξει σε μια γωνιά μέχρι να κάνεις τις οριστικές σου επιλογές και έτσι να εκπαιδευτείς μέσα από τα αποτελέσματά τους.

Πώς να γίνουμε καλύτεροι σε αυτά που μας ενδιαφέρουν

Δουλεύετε σκληρά αλλά δεν βελτιώνεστε; Δεν είστε οι μόνοι. Ο εκπαιδευτής Εντουάρντο Μπρισένιο μας φανερώνει έναν απλό τρόπο να σκεφτούμε πώς να γίνουμε καλύτεροι σε όσα κάνουμε, είτε στην εργασία, είτε στην οικογένεια, ή στα χόμπι μας. Και μας δείχνει μερικές ενδιαφέρουσες τεχνικές ώστε να συνεχίσουμε να μαθαίνουμε και να νιώθουμε πάντα ότι κάνουμε κάτι εποικοδομητικό.

Οι περισσότεροι από εμάς προσπαθούμε να κάνουμε ό,τι καλύτερο μπορούμε στη ζωή, είτε αφορά την εργασία, την οικογένεια, το σχολείο, ή οτιδήποτε άλλο. Έτσι το βλέπω κι εγώ. Κάνω ό,τι καλύτερο μπορώ. Αλλά πριν λίγο καιρό συνειδητοποίησα ότι δεν βελτιωνόμουν πολύ σε όσα με ένοιαζαν περισσότερο, -να είμαι καλύτερος σύζυγος ή φίλος, καλύτερος επαγγελματίας ή συνάδελφος- και δεν βελτιωνόμουν πολύ σε αυτά τα πράγματα παρότι αφιέρωνα πολύ χρόνο δουλεύοντας σκληρά γι' αυτά. Έκτοτε κατάλαβα συζητώντας και ψάχνοντας, ότι παρ' όλη τη σκληρή δουλειά, αυτή η στασιμότητα είναι πολύ συνηθισμένη.

Έτσι θέλω να μοιραστώ κάποιες σκέψεις γιατί συμβαίνει αυτό και τι μπορούμε όλοι μας να κάνουμε. Έμαθα ότι οι πιο αποτελεσματικοί άνθρωποι και ομάδες σε οποιονδήποτε κλάδο κάνουν κάτι που όλοι μπορούμε να υιοθετήσουμε. Στην πορεία της ζωής τους εναλλάσσονται σκοπίμως ανάμεσα σε δύο ζώνες: τη ζώνη της μάθησης και τη ζώνη της απόδοσης.

Ψάχνοντας την ευτυχία σε όλα τα λάθος μέρη

Τα χρήματα δεν μπορούν να αγοράσουν την ευτυχία. “Εάν αυτό δεν συμβαίνει, τότε τι μπορεί να κάνει τους πλούσιους ανθρώπους ευτυχισμένους;”, είναι το ερώτημα μιας πρόσφατης μελέτης στο κυνήγι της προσωρινής ευτυχίας.

Τα χρήματα δεν μπορούν να αγοράσουν την ευτυχία αλλά τι είναι αυτό που μπορεί να κάνει τους πλούσιους ανθρώπους ευτυχισμένους; Πολλές έρευνες μέχρι σήμερα, έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που επικεντρώνονται στα υλικά αγαθά, είναι λιγότερο ικανοποιημένοι με το επίπεδο της ζωής τους, τις διαπροσωπικές τους σχέσεις και τον συνολικό χρόνο που ξοδεύουν στην καθημερινότητά τους. Με τα συγκεκριμένα δεδομένα, ομάδα ερευνητών επιχείρησε πρόσφατα να ανακαλύψει εάν υπάρχει κάτι που θα μπορούσε να ισορροπήσει τη σχέση ανάμεσα στην “υλική” και την “προσωπική” ευτυχία.

Η Coco Chanel έλεγε πως “υπάρχουν άνθρωποι που έχουν λεφτά και υπάρχουν άνθρωποι που είναι πλούσιοι”. Ίσως εννοούσε πως η διαφορά των ανθρώπων που έχουν λεφτά και εκείνων που είναι πλούσιοι έγκειται στο γεγονός πως οι δεύτεροι έχουν βρει τα “πλούτη” σε άλλους τομείς της ζωής οι οποίοι δεν σχετίζονται με το χρήμα. Όλοι γνωρίζουμε λοιπόν πως τα λεφτά δεν μπορούν να αγοράσουν την ευτυχία και αυτή είναι η κεντρική θέση που ώθησε πρόσφατα τους ερευνητές να εντοπίσουν τι είναι αυτό που μπορεί να φέρει τους πλούσιους πιο κοντά στην ευδαιμονία και όχι μόνο στα αποκτήματα τους.

Πάντα πίσω ἀπὸ τὰ σύννεφα ὁ Ἥλιος περιμένει νὰ μᾶς φωτίσῃ…!!!

Ἀλλὰ πρέπει νὰ δόσουμε τὸν κατάλληλο χρόνο γιὰ νὰ τραβηχθοῦν τὰ σύννεφα…

Ὁ πλανήτης μας, ἀλλὰ καὶ ὅλο τὸ πλανητικό μας σύστημα, ἔχουν τοὺς δικούς τους κανόνες, ποὺ ἐμεῖς, οἱ μικροσκοπικοὶ ἄνθρωποι, ἀδυνατοῦμε νὰ συνειδητοποιήσουμε. Βλέπετε ὁ μικρόκοσμός μας εἶναι πολὺ σημαντικότερος…

Σήμερα, μία δύσκολη ἡμέρα ξημέρωσε… 
Μὰ ἐπεὶ δὴ ἀκριβῶς κάπου  πίσω ἀπὸ ὅλα τὰ νέφη, μὰ καὶ τὰ προβλήματα, ἕνας λαμπρὸς Ἥλιος μᾶς περιμένει, ἀν τὶ θλίψεως καὶ ἀπογοητεύσεως, ἄς χαμογελάσουμε. Ἄς συνειδητοποιήσουμε πὼς ἀκόμη κι ἐὰν ἐμεῖς δὲν θὰ εἴμαστε ἐδῶ, εἶναι δεδομένον πὼς ὁ Ἥλιος θὰ λάμψη… Θὰ λάμψη λαμπρός.

ΠΛΑΝΗΤΗΣ ΓΗ.....ΩΡΑ ΜΗΔΕΝ.

(Λάβετε γνώσιν....του «έρωτος»...τέκνον Πόρου και Πενίας.....αφού ΑΔΕΛΦΙΑ....η Πενία....με αναγραμματισμό μετατρέπεται εις Πείνα....οπότε εξ υπακούεται λοιπόν...ότι ο Έρως εκληρονόμησε από την μητέρα του την Πενία...την πνευματική μας πείνα.....σημαντικό εξ όλων των χαρακατηριστικών.....και φυσικά είναι και ο μπαμπάς...ο Πόρος....

( Π+όρος)...που μας οδηγεί εις το όρος...δηλαδή εις την θέαση ευρύτερων οριζόντων...λεπτοτέρας υφής και συστάσεως...διότι με την αναρρίχηση εις τας υψηλάς κορυφάς του όρους...μέσω περασμάτων....έχεις ΑΔΕΛΦΕ..ΑΔΕΛΦΗ....ευρΕΙα θέαση υπάρξεως.....!)

Οι ελληνικοί μύθοι...με τη σωστή έρευνα και ερμηνεία μας δείχνουν τις πανάρχαιες....γεωλογικές μεταβολές....που πραγματοποιήθηκαν εις τον πλανήτη Γαία.

Η Γεωμυθολογία μας....με την πιο ορθολογικὴ ερμηνεία και εξερεύνηση των ελληνικών μύθων και με εμπεριστατωμένη τεκμηρίωση....μπορεί να μας δώσει ακράδαντα επιχειρήματα....τέτοια ώστε να δούμε με άλλη όψη...την ιστορία μας πάνω στη Γαία....διότι η  εξέλιξις  του ανθρώπινου πολιτισμού συνδέεται άμεσα με τις όποιες φυσικογεωλογικές μεταβολές του γήινου περιβάλλοντος μας και πιο συγεκριμένα του Αιγαιακού  χώρου....μιας και από εδώ κατοικήθηκε....εν Ελλάδι.....η πρώτη φουρνιά Ελλήνων....που ήρθαν....και εποίκησαν εις τον Πλανήτη Γαία....ξεκινώντας...από τον Ταύγετο...και εξαπλώθηκαν...σ’ όλον τον πλανήτη....γεωμαθηματικά.

Ο  άνθρωπος εις την ανώτερη ....Παλαιολιθική εποχή βρισκόταν ως τροφοσυλλέκτης και κυνηγός...ειδικά εις τα πρώτα στάδια της εξέλιξης του....όπου οι περιβαλλοντικές συνθήκες που επικρατούσαν....ασκούσαν μια τεράστια επίδραση κι αυτό φαίνεται πολύ γλαφυρά αποτυπωμένη μέσα  στους μύθους. Είναι προφανές  ότι οι σημερινές παράκτιες περιοχές....φυσικά και δεν συμπίπτουν με τις προϊστορικές....γι’ αυτόν ακριβώς τον λόγο και ο εντοπισμὸς των διαφόρων προϊστορικών οικισμών....δεν είναι.....ΑΔΕΛΦΙΑ...μια εύκολη υπόθεση.

Θυμάμαι...σ’ ένα ταξείδι μου εις τη Εύβοια....όταν πέρασα ακριβώς από το χωριό Λίμνη...(βόρειας Εύβοιας)....και ποιος να το φανταζόταν λοιπόν ότι πράγματι πριν πολλά πολλά χρόνια...πράγματι ήταν τότε ....μία λίμνη....αφού και μέχρι 10.000 χρόνια...απὸ σήμερα γνωρίζουμε ότι δεν υπήρχε ο Εὐβοϊκός και ο Κορινθιακός κόλπος....για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα και ήταν πράγματι λίμνη. Το πλεονέκτημα που έχουμε....να διαβάζουμε προσεχτικά την ελληνική μας Μυθολογία...μας δίδει ένα πνευματικό δώρο για την αποκρυπτογράφηση της  ιστορίας μας και όλων των υπόλοιπων λαών που κατοίκησαν γύρω...από το Αιγαίο. Να είσαστε λοιπόν υπερήφανοι...που γεννηθήκατε και κατοικείτε εις την σημερινή Ελλάδα....το λίκνο του πρώτου πολιτισμού εις τη Γαία....όπου η συσχέτιση...με τους Ολύμπιιους (θεούς)...μας δείχνει και τους.....γεωκλιματικούς  παραγόντες που κάνουν την πρώτη τους εμφάνιση…σταδιακὰ....ώστε οι πρώτοι  έξι (6) Ολύμπιοι (θεοί)...να κάνουν την αισθητή τους παρουσία μέσα των οποίων συνδέονται....άμεσα οι γεωφυσικές μεταβολές της φύσης.

Έχουμε λοιπόν....τον πρωτότοκο Ποσειδώνα.....που μας παρουσιάζεται μέσα εις την ελληνική μας Μυθολογία....αλλά όμως χάνει....το Άργος απὸ την Ήρα...κατόπιν την Κόρινθο και τους Δελφούς από τον Απόλλωνα....και την πόλη Αθήνα….από την ίδια την θεά Αθηνά....και να ξεπροβάλλει  ο Δίας-Ζευς....ο  οποίος κατά έναν περίεργο τρόπο ΑΔΕΛΦΙΑ…..παίρνει τα πρωτεία....από τον πρωτότοκο Ποσειδώνα.....όπου οι αλλαγὲς αυτὲς των πολιούχων Ολύμπιων (θεών)....συνδέονται άμεσα ...και με τις κλιματικὲς αλλαγές....ενώ φυσικά παρουσιάζονται και οι υπόλοιποι όπως....ο Άδης-Πλούτωνας, η Δήμητρα,  η  Ήρα και η  Εστία....για να συμπληρώσουν την εξάδα.

Οι μύθοι των προγόνων μας Ελλήνων...και η ίδια μας η Μυθολογία...είναι ΑΔΕΛΦΙΑ.....μία πνευματική κατάκτηση του τότε ονομαζόμενου (Homo Sapiens)...όπου έλαβε επιρροές και από τις αναμνήσεις τοῦ (Homo Neandertalensis). Πριν από 12.000  με 11.000 χρόνια ο άνθρωπος ήταν κυνηγός και τροφοσυλλέξτης και στη συνέχεια έγινε γεωργός...οπότε ασφαλώς αλλάζει και όλο το κοινωνικό καθεστώς....όπου με την παρουσία του ανθρώπου είτε με την μορφή του (Sapiens)...είτε με την μορφή του (Neandertalensis)...συνοψίζεται η κατοίκησις περί του Αιγαιακού χώρου....και φτάνει περίπου στα 400.000 και ίσως παραπάνω.....αν και η επιστήμη δεν έχει ακόμη ξεκαθαρίσει...αν ο (Homo Neandertalensis)....είναι πρόγονος του (Homo Sapiens) ή αν και τα δύο είδη...έχουν κοινό πρόγονο....αλλά οι όποιες γενικές και μεγάλες περιβαλλοντικές μεταβολές...συνέλαβαν στην συγκεκριμένη διαμόρφωση του δικού μας Αρχαίου Ελλληνικού Πολιτισμού....και έλαβαν χώρα όταν ο (Homo Neandertalensis) είχε πλέον εξαφανιστεί.

Συνάχι και ιγμορίτιδα: 10 φυσικά γιατρικά αποτρέπουν τα αντιβιοτικά

Το συνάχι και γενικώς η ρινική συμφόρηση και η ιγμορίτιδα δεν συνδέονται μόνο με τη γρίπη του χειμώνα, αλλά ακόμα με αλλεργίες και καλοκαιρινά κρυολογήματα.



Στην καλύτερη περίπτωση, το συνάχι είναι μια πρόσκαιρη ενόχληση. Στη χειρότερη,μπορεί να προκαλέσουν οιδήματα σε όλο το σύστημα που συνδέει τα αφτιά με τον φάρυγγα.

Οι γιατροί συνήθως συστήνουν αντιβιοτικά για την καταπολέμηση των βακτηρίων, αλλά καλό είναι να αποφεύγουμε την ανεξέλεγκτη χρήση τους.

Μια μελέτη της Αμερικανικής Ιατρικής Εταιρείας του 2012 που εξέτασε την επίδραση των αντιβιοτικών σε ασθενείς με ρινίτιδα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα φάρμακα είχαν το ίδιο αποτέλεσμα με ψευδοφάρμακα.

Αντί λοιπόν να προσφύγουμε στη συνήθη λύση των αντιβιοτικών μπορείτε να δοκιμάσετε τις παρακάτω φυσικές λύσεις.

1. Πλύσεις στη μύτη

Οι ρινικές πλύσεις (πχ με φυσικό ορό ή αλατόνερο) απομακρύνουν τη βρωμιά, τη σκόνη, τη γύρη και άλλα υπολείμματα, ενώ διαλύουν και τη βλέννα (σσ. κοινώς τις μύξες). Επίσης, καταπραΰνουν τα συμπτώματα αλλεργιών, κρυολογημάτων και γρίπης.

Αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να γείρουμε το κεφάλι διαδοχικά προς τα δεξιά και τα αριστερά, να αναπνεύσουμε από το στόμα και να ψεκάσουμε με το διάλυμα το άνω ρουθούνι, ώστε το υγρό να στραγγίξει στο κάτω ρουθούνι. Κενώνουμε τα ρουθούνια και επαναλαμβάνουμε.

Εάν φτιάξουμε το δικό μας διάλυμα πρέπει να χρησιμοποιήσουμε διυλισμένο, αποστειρωμένο νερό ή νερό από φίλτρο.

2. Ατμοθεραπεία

Ο ατμός ενυδατώνει τα ιγμόρεια και χαλαρώνει τις μύξες. Μπορούμε να ρίξουμε λίγες σταγόνες εκχυλίσματος ευκάλυπτου στη μπανιέρα ή να γεμίσουμε ένα δοχείο με βραστό νερό, να ρίξουμε μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι και να εισπνεύσουμε τους υδρατμούς. Κάθε φορά εισπνέουμε υδρατμούς για δέκα λεπτά, δύο με τέσσερεις φορές την ημέρα.

3. Υγραντήρας

Εάν η εσωτερική ατμόσφαιρα στο χώρο σας είναι ξηρή αυτό που χρειάζεστε για να καταπολεμήσετε το συνάχι είναι να προσθέσετε υγρασία, άρα ένας υγραντήρας. Δεν είναι απαραίτητο να θολώσουν τα τζάμια για να αποσυμφορήσετε το ιγμόρειο.

Βρέθηκαν Εξωγήινα Εμφυτεύματα Μέσα σε Ανθρώπους (Βίντεο)

Ο όρος alien implants, δηλαδή εξωγήινα εμφυτεύματα, είναι απόλυτα συνδεδεμένος με τις μυστηριώδεις απαγωγές ανθρώπων από εξωγήινες οντότητες. Δίνεται έτσι μια ξεχωριστή και προς το παρόν ανερμήνευτη διάσταση σ΄ αυτή την σκοτεινή πτυχή της εξωγήινης παρουσίας στον πλανήτη μας.

Ίσως σε κάποιες περιπτώσεις η εύρεση εμφυτευμάτων σε διάφορα σημεία του σώματος των ανθρώπων που τα έφεραν, να ήταν προϊόν προσωπικών ατυχημάτων, που ούτε καν οι ίδιοι αντιλήφθηκαν, κάποιου λάθους, παρερμηνείας ή ακόμα και σκόπιμης παραπλάνησης.

Εν τούτοις, υπάρχουν δεκάδες επιβεβαιωμένα και επιστημονικά τεκμηριωμένα περιστατικά που η ερμηνεία τους ανάγει σε μια άγνωστη τεχνολογία ικανή να ελέγχει το ανθρώπινο σώμα και τις ψυχικές λειτουργίες μέσω της επιρροής της κυρίως στο εγκέφαλο.

Η καταιγίδα των θεάσεων ΑΤΙΑ σε διάφορα μέρη του πλανήτη που ξεκίνησε το 1947, εμπλουτίστηκε από αναφορές για απαγωγές και πειράματα την δεκαετία του 60.

Οι εκθέσεις για ύπαρξη εμφυτευμάτων στο σώμα ανθρώπων που φαίνεται να έχουν υποστεί τέτοιες εμπειρίες, άρχισαν το 1967.

Astroturf: Δημοσιογράφος αποκαλύπτει τις νέες τεχνικές χειραγώγησης της κοινής γνώμης

H πραγματικότητά μας κατασκευάζεται προσεκτικά από ισχυρές πηγές εταιρικού, πολιτικού και ειδικού ενδιαφέροντος, ώστε να επηρεάσει κρυφά την κοινή γνώμη. Κραυγαλέα ψέματα συχνά βγαίνουν τηλεοπτικά σχετικά με την τρομοκρατία, τα τρόφιμα, τον πόλεμο, την υγεία, κλπ. Διαμορφώνονται να επηρεάσουν την κοινή γνώμη και να προγραμματίσουν τους θεατές να αποδεχθούν αυτό που έχει γίνει καταστροφικές κοινωνικές νόρμες.

Η πρακτική του χειρισμού και ελέγχου της κοινής γνώμης με παραμορφωμένα μηνύματα μέσων ενημέρωσης έχει γίνει τόσο κοινή που υπάρχει μια ολόκληρη βιομηχανία που σχηματίζεται γύρω από αυτό. Ολόκληρος ο ρόλος αυτής της βιομηχανίας πλύσης εγκεφάλου είναι να καταλάβει πώς να στροβιλίζει πληροφορίες σε δημοσιογράφους, παρόμοια με τα λόμπυ της κυβέρνησης. Ποτέ δεν είναι πολύ σαφές ακριβώς πόση αλήθεια λαμβάνουν οι δημοσιογράφοι, διότι η βιομηχανία ειδήσεων έχει εφησυχαστεί. Τα μηνύματα που παρουσιάζει.

Έξι όμιλοι, που τρέχουν τη διαφήμιση στις ΗΠΑ, κατέχουν το 90% των μέσων ενημέρωσης: η General Electric (GE), News-Corp, η Disney, η Viacom, η Time Warner, και το CBS. Ωστόσο, αυτές οι επιχειρήσεις λειτουργούν υπό πολλές διαφορετικές μάρκες, όπως το FOX, ABC, CNN, Comcast, η Wall Street Journal, κλπ, δίνοντας στους ανθρώπους την αίσθηση της επιλογής.

Ο ειδικός μαζικής πλύσης εγκεφάλου L Wolfe έχει σημειώσει:

“Όπως έδειξαν οι ερευνητές του Tavistock, ήταν σημαντικό το γεγονός ότι τα θύματα της μαζικής πλύσης εγκεφάλου δεν πρέπει να γνωρίζουν ότι το περιβάλλον τους ήταν ελεγχόμενο, πρέπει λοιπόν να υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός πηγών πληροφόρησης, των οποίων τα μηνύματα μπορεί να ποικίλουν ελαφρώς, έτσι ώστε να καλύψουν την αίσθηση του εξωτερικού ελέγχου.”

Νέες τακτικές πλύσης εγκεφάλου που ονομάζονται «Astroturf»

«Ουδέτεροι δεν υπάρχουν» είπε ο Πάπας και... αποκάλυψε το όνομα της παγκόσμιας θρησκείας

Του Κίμωνα Χαραλάμπους

Μετά από το νέο τρίπτυχο της Νέας Τάξης «Terra, Casa, Lavoro (Γη, Στέγη, Δουλειά)», που είναι πλέον το νέο σύνθημα του παγκόσμιου λαού, ο Πάπας Φραγκίσκος προχωρά ένα βήμα παραπέρα και καλεί τους πιστούς όλους των θρησκειών να συνενωθούν, καθώς ο καιρός είναι περισσότερο κοντά από όσο νομίζουμε. Μάλιστα κατά την ομιλία του αποκαλύφθηκε το πιο πιθανό όνομα της νέας παγκόσμιας θρησκείας.

«Οι θρησκείες, μαζί με τους πνευματικούς και ηθικούς τους πόρους έχουν έναν ιδιαίτερο και μοναδικό ρόλο να παίξουν στην εγκαθίδρυση της παγκόσμιας ειρήνης», σημείωσε ο Πάπας την Τετάρτη.

«Ουδέτεροι δεν υπάρχουν», πρόσθεσε, στο Βατικανό, μπροστά σε επιτροπή 80 μελών του διεθνούς συνασπισμού «Θρησκείες της Ειρήνης»! Αυτό θα είναι και το όνομα, όπως όλα δείχνουν, της Πανθρησκείας, «Θρησκεία της Ειρήνης», μια «ειρήνη», η οποία θα σημαίνει την αποδυνάμωση, αν όχι αφανισμό, όλων των αντιπάλων της παγκοσμιοποίησης, καλών ή κακών.

Ειδικές φοβίες: Γιατί εμφανίζονται, ο τρόπος που συντηρούνται και πώς αντιμετωπίζονται

Αρθρογράφος: Αριστέα Λιάκου
Ψυχολόγος

Ως ειδική φοβία, ορίζεται ο έκδηλος φόβος ή άγχος για ένα συγκεκριμένο αντικείμενο ή κατάσταση, ο οποίος επιμένει και διαρκεί τουλάχιστον για 6 μήνες. Στους παράγοντες που συχνά πυροδοτούν τις ειδικές φοβίες περιλαμβάνονται έντομα και άλλα ζώα ή στοιχεία του περιβάλλοντος όπως το νερό τα ύψη και οι καταιγίδες.

Άλλα ερεθίσματα που προκαλούν επίμονες φοβικές αντιδράσεις, μπορεί είναι η θέα του αίματος, οι ενέσεις ή οι πληγές, καταστάσεις όπως οι κλειστοί χώροι, τα αεροπλάνα, τα τούνελ και οι γέφυρες ή σωματικές αντιδράσεις όπως ο πνιγμός από φαγητό ή ο εμετός.

Όταν το άτομο που έχει κάποια φοβία έρχεται αντιμέτωπο με το σχετικό φοβικό ερέθισμα ή κατάσταση, εκδηλώνει, σχεδόν πάντα, υψηλά επίπεδα άγχους και φόβου. Για να μην εκτεθεί το άτομο στη δυσφορία που του δημιουργεί η επαφή με το αντικείμενο του φόβου, το αποφεύγει ενεργά ή το υπομένει με έντονο άγχος. Ο φόβος ή το άγχος που βιώνεται είναι σαφώς δυσανάλογα με τον πραγματικό κίνδυνο που μπορεί να θέτει το συγκεκριμένο αντικείμενο ή κατάσταση. Η φοβία γίνεται παθολογική όταν αρχίζει να παρεμβαίνει στη λειτουργικότητα του ατόμου, προκαλώντας του μεγάλη δυσαρέσκεια.  

Ποιες είναι οι αιτίες εμφάνισης των ειδικών φοβιών

Σύμφωνα με το γνωσιακό-συμπεριφοριστικό μοντέλο ψυχοθεραπείας, υπάρχουν διάφορες αιτίες που οδηγούν στην εμφάνιση των ειδικών φοβιών:

Μία πρώτη αιτία είναι ότι οι άνθρωποι είναι «βιολογικά προετοιμασμένοι» να φοβούνται συγκεκριμένα ερεθίσματα. 

Δεν υπάρχει κόσμημα σπανιότερο από τη γυναίκα

Πριν από πολλά πολλά χρόνια, βασίλευε ένας ισχυρός βασιλιάς ονόματι Ίλα (Ila). Mια φορά, ενώ κυνηγούσε, έφτασε σ΄ ένα άλσος, όπου ο Σίβα έκανε έρωτα στην Παρβάτι και ω έκπληξη των εκπλήξεων, ο Σίβα είχε πάρει τη μορφή μιας γυναίκας, για να την ικανοποιήσει. Όλα στο δάσος, ακόμη και τα δέντρα είχαν γίνει θηλυκά και καθώς πλησίαζε, ακόμη και ο βασιλιάς Ίλα ο ίδιος, μεταμορφώθηκε σε γυναίκα! Ο Σίβα γέλασε δυνατά και του είπε να ζητήσει οποιαδήποτε χάρη εκτός από την αρρενωπότητα.

Έτσι, η Σάκτισανγκαμα Τάντρα (Shaktisangama Tantra) αναφέρει:
Η γυναίκα είναι δημιουργός του σύμπαντος,
το σύμπαν είναι η μορφή της
Η γυναίκα είναι το θεμέλιον του κόσμου,
αυτή είναι η αληθινή μορφή του σώματος.

ΕΥΡΥΚΛΕΙΑ του Ωπου, η αφοσιωμένη ΤΡΟΦΟΣ του ΟΔΥΣΣΕΑ

Δεν έχει αξιώματα, ούτε πλούτη, ωστόσο είναι ένα από τα πρόσωπα που διασώζει η επική παράδοση και μάλιστα ο Όμηρος, όταν περιγράφει τα πάθια του Οδυσσέα. 

Ανήκει στο σώμα των υπηρετριών του παλατιού της ΙΘΑΚΗΣ, και στο έπακρον την κοσμεί η εντιμότητα και η πίστη. 

Ουδέποτε υπηρέτησε τους μνηστήρες, ούτε υπέκυψε στις απαιτήσεις τους, αλλά ως το τέλος μεριμνά για τη διάσωση των συμφερόντων του οίκου του Λαέρτη, η Ευρύκλεια, η γερόντισσα τροφός του Οδυσσέα, που ο Όμηρος μας τη συστήνει στο τέλος των δυο πρώτων ραψωδιών

Την Ευρύκλεια την είχε αγοράσει ο Λαέρτης, ο πατέρας του Οδυσσέα, για μερικά βόδια, σε μια εποχή που το εμπόριο ήταν ανταλλακτικό.
Ποτέ του όμως δεν την έκανε παλλακίδα του:

"Κι η Ευρύκλεια, που 'χε τον Πεισήνορα παπού, τον Ώπα κύρη,
έγνοια γεμάτη τον ακλούθηξε με τα δαδιά στα χέρια'
αγοραστή ο Λαέρτης κάποτε την είχε, από το βιος του
είκοσι βόδια ακέρια δίνοντας, μικρή κοπέλα ως ήταν,
και την τιμούσε όσο το ταίρι του το γνωστικό στο σπίτι,
μα δεν την πλάγιαζε, η γυναίκα του μην τύχει και θυμώσει".

Ο Όμηρος εμφανίζοντάς την δαδούχα στο τέλος της ραψ.α, την περιγράφει ως τη βάγια που είχε μικραναστήσει και τον Τηλέμαχο:

«Και τώρα αυτή δαδιά στα χέρια της κρατούσε, τι ως τον είχε
μικραναστήσει, απ᾿ όλες πιότερο τις δούλες τον αγάπα».

Στη ραψωδία β, η Ευρύκλεια και πάλι εμφανίζεται και γίνεται σαφέστερος ο δεσμός της με τον Τηλέμαχο. 

Η ΧΗΜΕΙΑ ΤΟΥ ΕΘΙΣΜΟΥ ΚΑΙ Η ΠΥΛΗ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ (Μέρος Δ)

Εθισμένοι Στους Περισπασμούς

Δεν είμαστε τσακισμένοι και ούτε οι επιλογές μας. Σε πολλές περιπτώσεις, μπορεί να κάνουμε επιλογές από την ακεραιότητα με την εγγενή ολότητα μας να βρούμε τον δρόμο που θα μας οδηγήσει πίσω στην ολότητα. Μπορεί να χρησιμοποιούμε εθισμούς ως περισπασμούς. Μπορεί να επιλέγουμε τους εθισμούς ως ένα πεδίο για να κάνουν διακρίσεις, να αποκτήσουμε επίγνωση για το τι δεν θέλουμε, ποιοι δεν είμαστε, και πώς δεν θέλουμε πραγματικά να συμπεριφερόμαστε. Στη συνέχεια, μπορεί να αξιοποιήσουμε το πεδίο αυτό ως εφαλτήριο για να αποκτήσουμε διαύγεια, να κάνουμε μια διαφορετική επιλογή, πάντα διαθέσιμη μέσω της σύνθεσης καρδιάς-νου.

Η Ντροπή Προετοιμάζει τον Εθισμό

Ανεξάρτητα από το ποιο μπορεί να είναι το φάρμακο σας, σχεδόν όλες οι εξαρτητικές συμπεριφορές κουβαλάνε στοιχεία ντροπής. Στην πραγματικότητα η ντροπή είναι ο πρόδρομος της εξάρτησης.

Ένα κλειδί για να προχωρήσετε πέρα από οποιοδήποτε εθιστικό μοτίβο είναι να απελευθερώσετε όλη την ντροπή που σχετίζεται με το μοτίβο. Ο εθισμός και η ντροπή συχνά συνοδεύει το ένα το άλλο και μπορεί να είναι δύσκολο να βρεθεί ποιο έχει προηγηθεί. Μπορεί να νιώθουμε ντροπή και στη συνέχεια καταφεύγουμε στον εθισμό για να νιώσουμε καλύτερα. Ή ίσως νιώθουμε ντροπή για τον εθισμό μας και συνεπώς καταφεύγουμε στον εθισμό ξανά για να μετριάσουμε την ντροπή.

Η ντροπή ορίζεται ως ένα αίσθημα ενοχής, λύπης ή θλίψης που έχετε γιατί ξέρετε ότι έχετε κάνει κάτι λάθος. Δυστυχώς, η ντροπή θα προκαλέσει όλα τα συναισθήματα που σχετίζονται με την έλλειψη αυτοεκτίμησης και θα μας αφήσει να μην αισθανόμαστε αρκετά καλά, ότι δεν αξίζουμε, και, πάνω απ' όλα, ότι δεν αξίζουμε να μας αγαπούν.

Η ντροπή θα προκαλέσει πραγματικά εθιστικές συμπεριφορές ως στρατηγική για να αποφύγουμε να κατηγορούμε τον εαυτό μας. Με κάποια έννοια, μπορεί να είμαστε εθισμένοι στην ίδια τη ντροπή.

Παρακαλώ να ξέρετε ότι δεν υπάρχει τίποτα που μπορεί κάποιος να κάνει, τίποτα που μπορείτε εσείς να κάνετε, που μπορεί να σας εμποδίσει να είστε αγάπη.

Δεν μπορούμε να είμαστε τίποτα άλλο. Η αγάπη είναι αυτό που είμαστε. Η επίγνωση με επίκεντρο την καρδιά μπορεί να απελευθερώσει τη ντροπή που μας δεσμεύει. Η επίγνωση με κέντρο την καρδιά μπορεί να μας ανοίξει στην αγάπη για τον εαυτό μας που μας δένει αιώνια και προσφέρει την ελευθερία από τις εξαρτήσεις.

Ζητήστε Βοήθεια

Ζητήστε βοήθεια. Οι εξαρτήσεις δημιουργούν μια αίσθηση απομόνωσης και μοναξιάς, η οποία είναι διαφορετική από το να συνδέεστε με τον εαυτό σας όταν είστε μόνο ως ολοκληρωμένη ύπαρξη. Ζητήστε βοήθεια από τους άλλους μέχρι να αισθάνεστε άνετα μόνος. Η σύνδεση με άλλους οι οποίοι είναι υποστηρικτικοί και δεν κατακρίνουν είναι ένα σημαντικός παράγοντας στην πορεία προς την ελευθερία.

Melissa Joy Jonsson

Kate Minogianni‎"Ξυπνώντας τον Ονειρευτή. Αλλάζοντας το Όνειρο"

Η ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΤΟΥ ΕΝΑΤΟΥ ΚΥΜΑΤΟΣ

Η ΧΗΜΕΙΑ ΤΟΥ ΕΘΙΣΜΟΥ ΚΑΙ Η ΠΥΛΗ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ (Μέρος Γ)

Εθισμένοι Στην Συντροφιά

Πολλοί από εμάς είναι εθισμένοι στην συντροφιά. Είναι σημαντικό να νιώθεις άνετα όταν είσαι μόνος. Δεν Αισθανόμουν άνετα όταν ήμουν μόνη και κατά συνέπεια επέλεξα να κάνω συμβιβασμούς όσον αφορά τις παρέες μου. Επέλεγα να κάνω παρέα με ανθρώπους που ήταν παραμελημένοι, εγωιστές, ναρκισσιστές, και μερικές φορές κακοποιητικοί παρά να αντιμετωπίσω τον φόβο μου να είμαι μόνη.

Συχνά, ως μέσο για να αποσπάσω εμένα από τον εαυτό μου, επέλεγα φίλους που είχαν διάφορες μορφές εθισμού. Αν κατάφερνα να τους βοηθήσω, τότε με κάποιον τρόπο θα ήμουν εν τάξει, σκεφτόμουν. Σε κάθε περίπτωση, αυτή η αλληλεξάρτηση είχε ως αποτέλεσμα να αισθάνομαι πληγωμένη, προδομένη, εγκαταλειμμένη και ότι με είχαν χρησιμοποιήσει. Έμαθα να μην περιμένω αμοιβαία φιλία (και αγάπη) από ανθρώπους που είναι βυθισμένοι στους εθισμούς τους. Αυτό είναι παρόμοιο με το να περιμένεις τους εθισμούς να σου ανταποδώσουν την αγάπη. Μερικές φορές πρέπει να γνωρίζουμε πότε να θεωρούμε τους φίλους μας υπεύθυνους και πότε να φεύγουμε και να τους αγαπάμε από μακριά. Αγαπάτε τους ανθρώπους, όχι τους εθισμούς τους. Αγαπήστε τον εαυτό σας αρκετά για να πείτε όχι πιά. Από τη στιγμή που αισθανόμουν άνετα με το να είμαι μόνη (μετά από άβολες προσπάθειες), τότε ήμουν σε θέση να κάνω μια ειλικρινή σχέση με τον εαυτό μου και να βρω την αγάπη που αναζητούσα, από μέσα. Αντί για τη μοναξιά, συνάντησα την καινούρια καλύτερη μου φίλη - εμένα.

Είμαστε από τη φύση μας κοινωνικά όντα. Εντούτοις, σε κάποιο βαθμό, πολλοί έχουν επιλέξει την συλλογική εμπειρία σε βάρος της ατομικής – ως το εσύ και εγώ αποτελεί ολοκλήρωση του Εγώ – του εαυτού. Έχουμε γενικά εθιστεί στην συντροφιά, σε τέτοιο βαθμό ώστε η ιδέα να είμαστε μόνοι μπορεί να μας βάλει σε μια φρενίτιδα, ή να μας στείλει στους εθισμούς που έχουμε επιλέξει. Το ότι είσαι μόνος δεν είναι ο λόγος για τον εθισμό. Πρόσφατη έρευνα με αρουραίους έχει δείξει άλλα πράγματα. Πρόκειται για μια μελέτη που έδειξε ότι οι αρουραίοι που ήταν απομονωμένοι ήταν πολύ πιο πιθανό να εθιστούν από τους αρουραίους που ζούσαν στην κοινότητα. Αυτά τα ενδιαφέροντα ευρήματα υπογραμμίζουν τη σημασία της σύνδεσης στην καταπολέμηση του εθισμού. . . Αλλά δεν είμαστε αρουραίοι. Είμαστε ανθρώπινα όντα ικανά για αυτο-αντανάκλαση. Και δεν είμαστε σε πόλεμο με τον εθισμό. Είμαστε σε πόλεμο με την βαθύτερη αίσθηση του εαυτού μας. Είναι η αίσθηση του εαυτού μας που χρειάζεται απελευθέρωση για να αγκαλιάσουμε τη δική μας συντροφιά.

Ο εθισμός δεν είναι αυτό που παλεύουμε. Αντίθετα, φεύγουμε από τον εαυτό μας, συχνά αναζητώντας καταφύγιο μέσα από τα μάτια των συντρόφων ή της κοινότητας. Ίσως μόνον όταν μπορέσουμε να είμαστε αυθεντικοί μάρτυρες του εαυτού μας, απαλλαγμένοι από την κρίση και τις προβολές, βρούμε την ελευθερία που επιδιώκουμε.

Η ΧΗΜΕΙΑ ΤΟΥ ΕΘΙΣΜΟΥ ΚΑΙ Η ΠΥΛΗ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ (Μέρος Β)

Ζάχαρη
Με πολλούς τρόπους, συνηθίζουμε στους εθισμούς από νεαρή ηλικία.

Ίσως μας δίνανε μια γκοφρέτα ή ένα κομμάτι τούρτα όταν τελειώναμε όλες τις δουλειές μας; Ίσως όταν η μαμά προσπαθούσε να κάνει τις δουλειές της και εμείς αποζητούσαμε την προσοχή, η μαμά αθώα μας έδινε κάτι γλυκό για να εξασφαλίσει για τον εαυτό της κάποιο πολύ αναγκαίο χρόνο. Αυτό το σύστημα επιβράβευσης μπορεί να ετοιμάσει το σώμα μας για εθισμό καθώς ο νους παίρνει την διπλάσια ευχαρίστηση αγάπης – ένα κέρασμα από τη μαμά και μια απόλαυση από το σώμα. Ωστόσο, πρόκειται για κέρασμα ή για κόλπο; Πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι η ζάχαρη είναι οκτώ φορές πιο εθιστική από την κοκαΐνη. Τόσο η κοκαΐνη όσο και η ζάχαρη ανεβάζουν τα επίπεδα ντοπαμίνης στον εγκέφαλο. Παρατεταμένη έκθεση σε οποιαδήποτε από τις δύο προκαλεί απορύθμιση προς τα κάτω των υποδοχέων ντοπαμίνης, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχει λιγότερη ντοπαμίνη. Με τον καιρό, περισσότερη ζάχαρη (ή ναρκωτικά) απαιτείται για την επίτευξη φυσιολογικών επιπέδων ντοπαμίνης. Αυτό σημαίνει ότι, με την πάροδο του χρόνου, χρειαζόμαστε επεξεργασμένη ζάχαρη μόνο για να αισθανόμαστε φυσιολογικά. Μπορεί ακόμη και να είμαστε αλλεργικοί στη ζάχαρη, γεγονός που θα μας κάνει να τη θέλουμε περισσότερο. Επιθυμούμε επίσης αυτό που δεν είναι καλό για εμάς. 

Καθώς μεγαλώνουμε, μπορούμε να αλλάξουμε τον εθισμό μας από τη ζάχαρη στα ναρκωτικά και το αλκοόλ, κάτι που μπορεί να είναι πιο «κοινωνικά αποδεκτό» υπό το πρόσχημα της πίεσης από τους φίλους. Ή ίσως να συνεχίσουμε να τρώμε ζάχαρη και στη συνέχεια να κάνουμε δίαιτα για να χάσουμε βάρος, κάτι που θα μπορούσε να οδηγήσει τους πιο ευάλωτους να αναπτύξουν διατροφικές διαταραχές. Ή ίσως οι υδατάνθρακες είναι αυτό που θέλουμε.

Ίσως να εγκαταλείψουμε τη ζάχαρη αλλά να προσθέσουμε καφεΐνη, καθώς μας βοηθά να μελετάμε και να εργαζόμαστε. Ή ίσως να μην σκεφτόμαστε την σόδα που καταναλώνουμε καθώς περνάμε μερικές ώρες παίζοντας βίντεο παιχνίδια στο ίντερνετ με φίλους που δεν έχουμε συναντήσει ποτέ. 

Η Μανία Των Κοινωνικών Μέσων

Η ΧΗΜΕΙΑ ΤΟΥ ΕΘΙΣΜΟΥ ΚΑΙ Η ΠΥΛΗ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ (Μέρος Α)

Οι Εξαρτήσεις Ως Απόσπαση της Προσοχής

«Ουουου! Σου αρέσει να νομίζεις ότι δεν κινδυνεύεις από κάτι. Ω, ναι/ Είναι πιο κοντά στην αλήθεια να λες ότι δεν μπορείς να έχεις αρκετό/ Ξέρεις ότι θα πρέπει να το αντιμετωπίσεις, είσαι εθισμένος στην αγάπη» - Robert Palmer

Αγάπη. Είμαστε όλοι εθισμένοι στην αγάπη τελικά. Όχι απλά στην ιδέα, όχι απλά στο συναίσθημα, αλλά στη νευροχημεία της αγάπης.

Η εμπειρία της αγάπης αλλάζει ευνοϊκά την νευροφυσιολογία τόσο στο μυαλό όσο και στο σώμα μας. Οταν ζούμε την εμπειρία της αγάπης, το σώμα μας παράγει τα δικά του φυσικά οπιούχα, τις ενδορφίνες, τους νευροδιαβιβαστές που μας κάνουν να αισθανόμαστε καλά. Μεταξύ αυτών των χημικών ουσιών είναι η ωκυτοκίνη, που συχνά ονομάζεται « ορμόνη της αγάπης», λόγω του ζωτικού ρόλου της στις σχέσεις μητέρας-παιδιού, των κοινωνικών δεσμών και της οικειότητας (τα επίπεδα ωκυτοκίνης αυξάνονται κατά τη διάρκεια του σεξ).

Το ενδιαφέρον είναι ότι η ωκυτοκίνη έχει επίσης αποδειχθεί ότι μετριάζει τον φόβο. Όταν η ωκυτοκίνη χορηγείται σε άτομα με κάποιες διαταραχές άγχους, η δραστηριότητα μειώνεται στην αμυγδαλή - το κύριο κέντρο φόβου στον εγκέφαλο. Ως αποτέλεσμα, οι άνθρωποι αισθάνονται
λιγότερο φοβισμένοι. Έτσι η εξωγενής ωκυτοκίνη, μαζί με άλλα συστατικά που μειώνουν το φόβο στην κλινική ανάπτυξη, μπορεί να χρησιμοποιηθεί τελικά για τη θεραπεία της Διαταραχής Μετατραυματικού Στρες (PTSD) και άλλων καταστάσεων που σχετίζονται με το φόβο.

Εθισμένοι Στην Αγάπη

Είμαστε εγκεφαλικά δικτυωμένοι για την αγάπη. Τα σώματα μας αποζητούν την αγάπη όσο αποζητούν το οξυγόνο και το νερό. Πολλοί άνθρωποι δεν αντιλαμβάνονται ότι η νευροχημεία που παράγεται μέσω της αγάπης είναι η ίδια νευροχημεία που παράγεται από τον εγκέφαλο ενώ εμπλεκόμαστε σε εξαρτητικές συμπεριφορές. Έτσι, η εξάρτηση μπορεί να ευδοκιμήσει εύκολα σε ένα άτομο που διψάει για αγάπη. Η αγάπη και ο εθισμός αρχικά έχουν την ίδια χημική επίδραση στην σύνδεση σώματος-νου.

Είμαστε Όλοι Εθισμένοι