Τα συναισθήματα είναι αυτό ακριβώς που μας κάνει ανθρώπους. Είναι απολαυστικά και έχουν τεράστια ποικιλία, από την ασυγκράτητη ευτυχία μέχρι την απελπιστική θλίψη. Όταν είμαστε ερωτευμένοι είμαστε συνήθως πιο ευάλωτοι. Οι σχέσεις είναι ακριβώς το σημείο όπου πιο συχνά συναντάμε συναισθηματική εκμετάλλευση.
Πώς θα καταλάβω εάν με εκμεταλλεύεται ο σύντροφός μου;
Ίσως σας φανεί περίεργο, αλλά είναι γεγονός ότι συχνά η συναισθηματική εκμετάλλευση δεν είναι τόσο προφανής όσο νομίζουν οι περισσότεροι. Πώς γίνεται αυτό; Είναι ιδιαίτερα πολύπλοκη και έντονη η φύση του ανθρώπινου χαρακτηριστικού που ονομάζουμε έρωτα. Για παράδειγμα, πολλοί συγχέουν τον έρωτα με την ιδέα ότι ο σύντροφός τους τούς ανήκει. «Ο/η σύντροφός μου με ζηλεύει επειδή με αγαπάει…» ακούμε συχνά. Κάτι τέτοιο όμως δείχνει σοβαρά, χρόνια προβλήματα στη σχέση. Ας αναλύσουμε λίγο περισσότερο το θέμα
1. Αγαπώ δεν σημαίνει κατέχω
Όλοι γνωρίζουμε ζευγάρια που κάνουν τα πάντα μαζί. Βγαίνουν έξω, συναντούν φίλους, πηγαίνουν στο σινεμά κλπ. Όλα αυτά είναι πολύ ευχάριστα και μπορεί να είναι και υγιή, όχι όμως όταν η αιτία είναι ότι ο ένας ή και ο άλλος θέλει να έχει τον πλήρη έλεγχο της ζωής του άλλου. Για παράδειγμα, υπάρχουν άτομα που δεν αντέχουν να βλέπουν τον ή τη σύντροφό τους να φεύγει από το σπίτι τους μόνος ή μόνη, να τον βλέπουν να έχει δικούς του φίλους, ακόμα και επαγγελματική ζωή.
Πρέπει να είμαστε προσεκτικοί με αυτά τα πράγματα. Αγάπη δεν σημαίνει ελέγχω τον άλλον και του απαγορεύω να κάνει όσα δεν μου αρέσουν. Σε τέτοιες περιπτώσεις ζευγαριών, ακούμε συχνά ατάκες όπως «Σοβαρά θα φορέσεις αυτό και θα βγεις;» ή «Γιατί να βγεις με τον φίλο σου όταν έχεις εμένα;» ή ακόμα «Αν το κάνεις αυτό τότε σίγουρα δεν μ’ αγαπάς. Σου δίνω τα πάντα και δεν εκτιμάς τίποτα!».
2. Η ανάγκη να φροντίζεις την αυτοεκτίμησή σου.
Η συναισθηματική εκμετάλλευση αποτελεί κατά μέτωπο επίθεση στην αυτοεκτίμησή σου. Στις σχέσεις μας, μερικοί δίνουμε τα πάντα στον άλλον, τον αγαπάμε περισσότερο από καθετί και είμαστε διατεθειμένοι να κάνουμε τα πάντα για αυτόν ή αυτήν. Όλα αυτά καλά, όμως πρέπει να γνωρίζουμε και να θυμόμαστε πώς να προστατεύουμε και να φροντίζουμε και τον ίδιο μας τον εαυτό μας.
Εάν ο σύντροφός σας δίνει συνεχώς προτεραιότητα στις δικές του ανάγκες και επιδεικνύει εγωισμό, θα αρχίσετε να υποφέρετε από χαμηλή αυτοεκτίμηση και μέρα με τη μέρα η κατάσταση θα χειροτερεύει. Οι περισσότεροι θεωρούμε τον έρωτα μια ανταλλαγή πάθους και τρυφερότητας, με ισορροπία μεταξύ όσων δίνουμε και όσων παίρνουμε. Εάν ανακαλύψουμε ότι μόνο δίνουμε και δεν παίρνουμε, θα νιώσουμε συναισθηματικό κενό και θα νιώσουμε ότι μας εκμεταλλεύονται. Όταν έχει κανείς χαμηλή αυτοεκτίμηση, είναι αδύνατο να βρει ευτυχία στην καθημερινότητά του.