Ηλέκτρα και Ιφιγένεια, οι κόρες του Αγαμέμνονα

Ο μητροκτόνος Ορέστης βρίσκει, μετά την αποτρόπαια πράξη του συνεργία της Ηλέκτρας, και τη «θυσιασμένη» αδελφή του, την Ιφιγένεια, στη χώρα των Ταύρων, ακολουθώντας ένα δελφικό χρησμό, που έτσι όριζε τον καθαρμό του από το αίμα της μάνας του.

Η άργητα του Ορέστη, η παρατεταμένη παραμονή του στη χώρα των Ταύρων(Κριμαία), σε συνδυασμό με την κακόβουλη φήμη πως αυτός και ο Πυλάδης θυσιάστηκαν στο βωμό της Άρτεμης στους Ταύρους, ανεβάζει στο θρόνο των Μυκηνών τον γιο της Κλυταιμνήστρας από τον Αίγισθο, τον Αλήτη.

Η Ηλέκτρα αμφισβητώντας την εγκυρότητα της φήμης απευθύνεται στο Μαντείο των Δελφών. 

Εκεί καταφθάνει και η αδελφή της, η Ιφιγένεια, που οι εχθροί της και υποστηρικτές του Αλήτη τη δείχνουν ως δολοφόνο του Ορέστη.

Διψασμένη για εκδίκηση η μεγάλη αδελφή, αρπάζει ένα αναμμένο κούτσουρο από το βωμό, να τυφλώσει την πολύπαθη Ιφιγένεια.

Η αυθυποβολή στη γυμναστική και πώς καίγονται οι "αμαρτωλές" θερμίδες

Όσοι πιστεύουν ότι η γυμναστική είναι καλή για εκείνους, απολαμβάνουν περισσότερα οφέλη, όπως διαπίστωσαν ερευνητές από τη Γερμανία. 

Ομάδα ψυχολόγων από το Πανεπιστήμιο του Freiburg συμπεριέλαβε στη μελέτη 76 άτομα ηλικίας από 18 έως 32 χρόνων, οι οποίοι έκαναν 30 λεπτά στατικό ποδήλατο. 

Οι επιστήμονες με ένα ηλεκτροεγκεφαλογράφημα μετρούσαν τη δραστηριότητα του εγκεφάλου των εθελοντών, οι οποίοι, πριν από την άσκηση, είχαν δηλώσει τι περιμένουν από τη γυμναστική. Στη συνέχεια συμπλήρωσαν σχετικό ερωτηματολόγιο. 

Όσοι ήταν πεπεισμένοι ότι η ποδηλασία θα έκανε καλό στην υγεία τους, απόλαυσαν περισσότερο την άσκηση, ήταν σε καλή διάθεση, απαλλαγμένοι από το άγχος και διακατέχονταν από αισιοδοξία. 

"Αυτά τα αποτελέσματα επιβεβαιώνουν την πεποίθηση ότι η φυσική δραστηριότητα επηρεάζει την ευζωία, εκπληρώνοντας κατά κάποιο τρόπο μια ατομική προφητεία" είπε χαρακτηριστικά ο επικεφαλής ερευνητής Hendrik Mothes.

Ανάλογα οφέλη με το ποδήλατο πιθανότατα να έχει το τζόγκινγκ, το κολύμπι ή το σκι.

Ας δούμε τώρα πόση άσκηση απαιτείται για να καούν κάποιες "αμαρτωλές" θερμίδες. 

.Αναψυκτικά με ζάχαρη στα κουτάκια των 330 ml, με 138 θερμίδες, απαιτούν 26 λεπτά περπάτημα ή 13 λεπτά τρέξιμο.

Καρδιά: Μην αγνοήσετε ΠΟΤΕ αυτά τα 11 συμπτώματα!

ΑΝ ΚΑΤΙ ΔΕΝ ΠΑΕΙ ΚΑΛΑ ΜΕ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΣΑΣ, ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΤΟ ΚΑΤΑΛΑΒΕΤΕ; ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΠΑΝΤΑ ΒΕΒΑΙΟ ΟΤΙ ΟΛΑ ΤΑ ΚΑΡΔΙΑΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΣΥΝΟΔΕΥΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΣΑΦΗ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΤΙΚΑ ΣΗΜΑΔΙΑ Η ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ.

Αν σας προκύψει ξαφνικό πρόβλημα στην καρδιά, δεν είναι σίγουρο ότι θα νιώσετε τον πόνο στο στήθος και στη συνέχεια θα πέσετε στο έδαφος, όπως βλέπετε στις ταινίες. Μερικά συμπτώματα καρδιακών προβλημάτων δεν συμβαίνουν καν στο στήθος σας, στην περιοχή της καρδιάς, και ταυτόχρονα δεν είναι πάντα εύκολο να καταλάβετε τι σας συμβαίνει.

“Αν δεν είστε σίγουροι για κάτι που σας συμβαίνει, συμβουλευτείτε το γιατρό σας”, λέει ο δρ Charles Chambers, διευθυντής του Cardiac Catheterization Laboratory στο Hershey Heart and Vascular Institute του πανεπιστημίου Penn State των ΗΠΑ.

Αυτό είναι ιδιαίτερα αληθές αν είστε 60 ετών και άνω, υπέρβαροι ή έχετε διαβήτη, υψηλή χοληστερόλη, ή υψηλή αρτηριακή πίεση. Όσο περισσότερους παράγοντες κινδύνου έχετε, τόσο περισσότερο θα πρέπει να είστε σε εγρήγορση για συμπτώματα που θα μπορούσαν να σχετίζονται με την καρδιά.

Ειδικά προσέξετε για αυτά τα προβλήματα:

1. Δυσφορία στο στήθος: Είναι το πιο κοινό σημάδι κινδύνου της καρδιάς. Αν έχετε μια φραγμένη αρτηρία ή έχετε υποστεί καρδιακή προσβολή, μπορεί να αισθανθείτε πόνο, σφίξιμο ή πίεση στο στήθος σας.
2. Ναυτία, δυσπεψία, καούρα, ή πόνο στο στομάχι: Μερικοί άνθρωποι έχουν αυτά τα συμπτώματα κατά τη διάρκεια μιας καρδιακής προσβολής. Μπορούν ακόμη και να κάνουν και εμετό.
3. Πόνος που εξαπλώνεται στο χέρι: Ένα άλλο κλασικό σύμπτωμα καρδιακής προσβολής είναι ο πόνος που “ακτινοβολεί” προς τα κάτω στην αριστερή πλευρά του σώματος.
4. Ζάλη ή λιποθυμία: Πολλά πράγματα μπορούν να σας κάνουν να χάσετε την ισορροπία σας ή να έχετε ένα αίσθημα λιποθυμίας για μια στιγμή. Αλλά αν ξαφνικά νιώσετε ότι “δεν πατάτε καλά στα πόδια σας” και έχετε δυσκολία στην αναπνοή, καλέσετε άμεσα το γιατρό σας.

Κοιλιοκάκη: Ποιος ο ρόλος του πότε και πού γεννηθήκατε!

Τα άτομα με κοιλιοκάκη είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στη γλουτένη, γεγονός που καθιστά δύσκολο για αυτά να αφομοιώσουν συγκεκριμένες τροφές. Η γλουτένη βρίσκεται σε πολλά δημητριακά και άμυλα, όπως το σιτάρι, η σίκαλη και το κριθάρι, καθώς και σε πολλές επεξεργασμένες τροφές.

Για την τελευταία μελέτη επάνω στην κοιλιοκάκη, οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία από σχεδόν 2 εκατομμύρια παιδιά, που γεννήθηκαν στη Σουηδία μεταξύ 1991 και 2009. Από αυτά, περίπου τα 6.600 είχαν διαγνωστεί με κοιλιοκάκη πριν την ηλικία των 15 ετών.

Συνολικά, τα παιδιά που γεννιούνται την άνοιξη (Μάρτιος-Μάιος), το καλοκαίρι (Ιούνιος-Αύγουστος) και το φθινόπωρο (Σεπτέμβριος-Νοέμβριος) έχουν περίπου 10% περισσότερες πιθανότητες να διαγνωστούν με κοιλιοκάκη σε σύγκριση με εκείνα που γεννιούνται το χειμώνα (Δεκέμβριος-Φεβρουάριος), σύμφωνα με τα ευρήματα της έρευνας.

Αλλά η αύξηση του κινδύνου για ευαισθησία στην γλουτένη αργότερα στην ζωή, δεν σχετίζεται μόνο με την εποχή της γέννησης, αλλά και με την περιοχή, όπως ανέφεραν οι ερευνητές. Συγκεκριμένα, τα παιδιά που γεννήθηκαν στη νότια Σουηδία, όπου το φως του ήλιου την άνοιξη και το καλοκαίρι είναι πιο έντονο, είχαν υψηλότερο κίνδυνο από εκείνα που γεννήθηκαν στο βορρά, όπου την άνοιξη ο καιρός είναι πιο κρύος και τα καλοκαίρια έχουν μικρότερη διάρκεια.

Αληθινή αγάπη...

Ένα αγοράκι ρώτησε ένα σοφό γέρο:

- Τι είναι αληθινή αγάπη?

Ο γέρος απάντησε:

- Πήγαινε σε έναν κήπο και φέρε μου το πιο όμορφο λουλούδι!

Το παιδί πήγε στον κήπο και γύρισε με άδεια χέρια…

- Το βρήκες? τον ρώτησε ο γέρο σοφός.

Το αγόρι απάντησε:

- Βρήκα ένα λουλούδι πολύ όμορφο, μα συνέχισα να ψάχνω

μήπως βρω κάποιο καλύτερο… αργότερα όμως κατάλαβα πως 

αυτό ήταν το πιο όμορφο σε όλο τον κήπο και γύρισα να το 

πάρω. Μόνο που δεν ήταν πια εκεί…

Ο μύθος του Πυγμαλίωνα..

Ο Πυγμαλίων ήταν ένας γλύπτης. Πιθανότατα, ο καλύτερος από τους καλλιτέχνες που δούλευαν την πέτρα σε όλη τη χώρα.

Ένα βράδυ, βλέπει στον ύπνο του μια πανέμορφη γυναίκα να περπατά στο δωμάτιο υπεροπτικά και αισθησιακά στο δωμάτιό του. Ο Πυγμαλίων πιστεύει πως είναι η Αφροδίτη, η θεά της αγάπης και του έρωτα και σκέφτεται πως η ίδια του έστειλε αυτήν την εικόνα για να του ζητήσει να φτιάξει ένα άγαλμα προς τιμήν της. Το επόμενο πρωί ο Πυγμαλίων πηγαίνει στο λατομείο και εκεί βρίσκει, λες και τον περίμενε, ένα μεγάλο κομμάτι από μάρμαρο που ταίριαζε στην εντέλεια με την ιδέα του έργου του, τη γυναίκα του ονείρου του, σε φυσικό μέγεθος, όρθια, ελάχιστα γερμένη πάνω σε έναν τοίχο, να κοιτάζει υπερήφανα τον κόσμο των θνητών.

Τους επόμενους μήνες ο καλλιτέχνης σμιλεύει την πέτρα αφαιρώντας ότι περισσεύει, ώστε να φανεί η απόλυτη ομορφιά του έργου.

Κάθε μέρα δουλεύει ακούραστα, κάθε νύχτα ονειρεύεται αυτό το πρόσωπο, αυτό το σώμα, αυτά τα χέρια, αυτήν την πόζα.

Το άγαλμα παίρνει σιγά σιγά μορφή και, δεδομένου ότι ο Πυγμαλίων κοιμάται στο εργαστήριό του, η μαρμάρινη γυναίκα είναι η πρώτη φιγούρα που αντικρίζει κάθε πρωί.

Ο Πυγμαλίων, όχι μόνο μπορεί να δει μέσα του το έργο ολοκληρωμένο, αλλά αρχίζει και να φαντάζεται πως θα ήταν αυτή η γυναίκα αν ερχόταν στη ζωή.

Με κάθε λάξευμα, ο γλύπτης φανερώνει αυτά που φαντάστηκε και που ξέρει για αυτό το άψογο θηλυκό. Για να την ορίσει τελειότερα της δίνει και όνομα: Γαλάτεια.

«Λάθος» πρόγραμμα... κι αυτό

Έχει εξαφανιστεί εντελώς πάνω από δύο μήνες, η ηγεσία της Ευρώπης ή κάνω λάθος;

Πού είναι εκείνα τα φλογερά καθημερινά ανακοινωθέντα, από τον κάθε πικρά χρυσοπληρωμένο λακέ, επί παντός επιστητού;

Πού είναι οι Ντάισεμπλουμ, ο Σουλτς, ο Γιουνκέρ, ο Τουσκ και σία με τις συνταγές που συνήθως αποδεικνύονται λάθος, για 

μετανάστες, τρομοκράτες, το χρέος, τους τζιχαντιστές, το Μπρεξιτ, τον Τραμπ, τον Ερντογάν τον πόλεμο.

Τσιμουδιά. 

Αυτός ο τελευταίος, ο πόλεμος εννοώ, ποιός από όλους θα μου πεις;

Ένας είναι, ίσως ο μεγαλύτερος, αν όχι ο δεύτερος στην διάρκεια, μετά τον εκατονταετή.

Μετράει τριάντα χρόνια ήδη. 

Απλά διεξάγεται σε “τεύχη”,  που δεν μπορεί να τα παρακολουθείς όλα.

Σου παραπέφτει κάποιο τεύχος και νομίζεις ότι η παράσταση της μάχης που παίζει η τηλεόραση, είναι καινούργια.

Όχι. 

Ενας είναι, ο ίδιος αυτός που έκανε το ντεμπούτο του με την Γιουγκοσλαβία, χτυπώντας την πόρτα μας.

Το ζήσαμε όλοι ένα πρωί που ξύπνησε ο κόσμος με την “αλητεία” του Μιλόσεβιτς που κατήγγειλε ο Κλίντον και ακολούθησαν οι υπόλοιποι να δείχνουν το τέρας 

Η παράσταση αρχίζει και:

Να βοηθάς αυτό που έρχεται από μόνο του

Το σιωπηρό νόημα της διαδικασίας ανάπτυξης των φυτών: πως δεν πρέπει να παρεμβαίνουμε στη διαδικασία, πως δεν πρέπει να κοπιάζουμε· πως πρέπει απλώς να ευθυγραμμιζόμαστε με τη ροπή της διαδικασίας και να τη συντροφεύομε. 

Όχι να καθοδηγούμε, αλλά να υποβοηθούμε, να συνεπικουρούμε, δηλαδή να υιοθετούμε έναν επικουρικό ρόλο —πιο διακριτικό, λιγότερο φανταχτερό, που να μην τραβάει την προσοχή— ώστε να φτάσει η ροπή στην πλήρη εκδίπλωσή της. 

0 Λάο Τσε συνοψίζει
με μεγαλειώδη τρόπο αυτή την ιδέα: «Να βοηθάς αυτό που έρχεται από μόνο του».

Έρευνα: γιατί οι δισεκατομμυριούχοι φυλάνε χρήμα σε μετρητά;

Οι πλουσιότεροι άνθρωποι στο κόσμο το γυρίζουν στα μετρητά, σύμφωνα με έρευνα και αυτό ενδεχομένως να είναι ένα σημάδι ανησυχίας.

Συγκεκριμένα, σύμφωνα με την εν λόγω έρευνα της Wealth-X, η οποία αποτελεί ουσιαστικά μία απογραφή του πληθυσμού κροίσων της Γης, ο συνολικός πλούτος των 2473 δισεκατομμυριούχων που ζουν στον πλανήτη, ξεπερνά τα 7,7 τρισεκατομμύρια δολάρια. 

Οι δισεκατομμυριούχοι είναι φέτος περισσότεροι παγκοσμίως από πέρυσι (μόνο στην Ασία, αυξήθηκαν κατά 15% σε έναν χρόνο), ενώ οι περιουσίες τους αυξάνονται -είναι 5,4% πλουσιότεροι. Η περιουσία των περισσότερων ξεπερνά το εθνικό ακαθάριστο προϊόν μιας ολόκληρης χώρας. Για παράδειγμα ο Bill Gates έχει μεγαλύτερη περιουσία από 140 χώρες του πλανήτη.

Όλοι οι δισεκατομμυριούχοι μαζί αποτελούν το 0,00002%του παγκόσμιου πληθυσμού και όμως ο πλούτος τους αντιστοιχεί στο 9% του παγκόσμιου (εξάλλου, το πλουσιότερο 1% του πληθυσμού έχει στα χέρια του το 50% του παγκόσμιου πλούτου). Η συνολική τους περιουσία είναι μικρότερη από το ΑΕΠ μόλις δύο χωρών της Γης, των ΗΠΑ και της Κίνας.

Τσαρλς Μπουκόφσκι: «Ο Μόνος Τίμιος Αγώνας Που Υπάρχει».

«Μην Προσπαθείς»
Απ’ την ταφόπλακα του Μπουκόφσκι

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Παίρνω ως αφορμή τα γενέθλια του, αλλά δεν πρόκειται να γράψω τη βιογραφία του Τσαρλς Μπουκόφσκι. Μόνο στιγμιότυπα.

Θυμάμαι ότι ήμουν έφηβος όταν πρωτοδιάβασα κάποια συλλογή διηγημάτων. Δυο φίλες μου είχαν πει ότι ο Μπουκόφσκι δεν είναι παρά ένας μεθύστακας που γράφει. Τότε είχα διαφωνήσει, αλλά τώρα πια καταλαβαίνω ότι ο ίδιος θα συμφωνούσε απόλυτα μ’ αυτόν τον ορισμό.

Νομίζω ότι ένας καλομαθημένος νέος που ζει με τους γονείς του δεν μπορεί να καταλάβει τον Μπουκόφσκι. Πρέπει να φας σκατά για να εκτιμήσεις τη δουλειά του. Πρέπει να μείνεις άφραγκος, άνεργος, να δουλέψεις σε όποια μαλακία δουλειά βρεις, να γίνεις λιώμα πολλές νύχτες και να περιφέρεσαι στους δρόμους κοιτώντας κάτω, ψάχνοντας για δέκα σέντς, προκειμένου να συμπληρώσεις το ποσό που χρειάζεσαι για να πάρεις ένα σάντουιτς.

Πρέπει να πονέσεις, να φτάσεις στα πρόθυρα της αυτοκτονίας, πρέπει να τρελαθείς και να σκέφτεις ότι είσαι σκουπίδι. Κι από ‘κει μέσα, στο βούρκο όπου τσαλαβουτάς, να βρεις το θάρρος να γράψεις τρεις λέξεις.

~~

Είχα ακούσει την είδηση του θανάτου του στις ειδήσεις.

– Τον ξέρεις; με ρώτησε ο πατέρας μου.
– Λιγάκι, είχα πει.

Θα τον μάθαινα καλύτερα με τα χρόνια.

Η ελευθερία της αγάπης

Έχετε συλλογιστεί για ποιο λόγο αγαπάμε; Τι είναι αυτό που μας ωθεί να δεθούμε μ΄ένα άλλο άτομο; Μήπως ήρθε η ώρα να το κάνετε τα φετινά Χριστούγεννα;

Ένας φιλόσοφος, ο Τζίντου Κρισναμούρτι έλεγε κάποτε για την αγάπη τα εξής: «Ελευθερία και αγάπη πάνε μαζί. Η αγάπη δεν είναι αντίδραση, αν σ΄αγαπώ επειδή μ’ αγαπάς, πρόκειται για καθαρό εμπόριο, για κάτι που μπορεί να το αγοράσει κανείς στην αγορά. «Αγαπώ» δε σημαίνει να ζητώ κάτι ως αντάλλαγμα, ούτε καν να νιώθω πως δίνω κάτι, και μόνο μια τέτοια αγάπη μπορεί να γνωρίσει την ελευθερία…Όταν βλέπεις μια πέτρα ακονισμένη σε έναν δρόμο γεμάτο από ξυπόλυτους διαβάτες, την απομακρύνεις όχι επειδή σου το ζητούν αλλά επειδή λυπάσαι τον άλλον , δε σε νοιάζει ποιος είναι και ποτέ δε τον γνωρίσεις. Το να φυτέψεις ένα δέντρο και να το φροντίζεις, το να κοιτάζεις το ποτάμι και να χαίρεσαι την πληρότητα της γης… όλα αυτά απαιτείται ελευθερία και για να είσαι ελεύθερος πρέπει να αγαπάς».

Telegram : Νέα εφαρμογή επικοινωνίας για κινητά τηλέφωνα tablets και PC.

Γρήγορο, απλό, δωρεάν και πολλά υποσχόμενο το Telegram είναι μία νέα εφαρμογή επικοινωνίας για κινητά τηλέφωνα tablets και PC. Mπορείτε να δημιουργήσετε ομάδες συνομιλιών με έως και 200 άτομα, ώστε να μπορείτε να μείνετε συνδεδεμένοι με όλους ταυτόχρονα. Πλέον, μπορείτε να μοιραστείτε βίντεο μέχρι και 1GB, να στείλετε πολλές φωτογραφίες από το διαδίκτυο.

Όλα τα μηνύματά σας είναι στο ΄΄σύννεφο΄΄, έτσι ώστε να μπορείτε εύκολα να έχετε πρόσβαση σε αυτά από οποιαδήποτε από τις συσκευές σας. Για όσους ενδιαφέρονται για τη μέγιστη προστασία της ιδιωτικότητάς τους, μπορούν να δημιουργήσουν μυστικές συζητήσεις, με κρυπτογράφηση ώστε να εξασφαλιστεί ότι τα μηνύματά τους  θα διαβαστούν μόνο από τον αποδέκτη τους. Όταν πρόκειται για μυστικές συζητήσεις, δεν καταγράφεται τίποτα στους διακομιστές και μάλιστα μπορείτε να προγραμματίσετε αυτόματα την αυτοκαταστροφή των μυνημάτων σας.

Τι είναι το άπλετο φως ο Πανάγαθος Θεός;

Τι είναι το άπλετο φως ο Πανάγαθος Θεός;
Μήπως είναι ο φόβος; η λύπη;  η αρρώστια; ο θάνατος; ο πόνος; 
η οδύνη; η δειλία; η υποταγή; η κακία; ο τιμωρός; 
Τι σχέση έχει ο Θεός με όλα αυτά;
Τότε γιατί πιστεύουμε ότι όλα αυτά είναι ο Πανάγαθος Θεός;

Μπορεί να υπάρξει στο άπλετο Φως ίχνος σκιάς;
Τότε αφού δεν υπάρχει ίχνος σκιάς εμείς γιατί πιστεύουμε στην σκιά;

Μπορεί να υπάρξει στο άπλετο φως (παράδεισος) το πονηρό;
εμείς γιατί πιστεύουμε ότι ο διάβολος μας επηρέασε στον παράδεισο;

Είναι δυνατόν ο διάβολος να εισέλθει στο Άπλετο Φως; 

Emsisoft Emergency Kit: Σαρώστε και καθαρίστε τον υπολογιστή σας από κακόβουλα προγράμματα

To Emsisoft Emergency Kit είναι ένα θαυμάσιο λογισμικό που θα σας βοηθήσει να προστατεύσετε τον υπολογιστή σας από από rootkits, bots, spyware adware, ιούς, worms, trojans, dialers, keyloggers και άλλα κακόβουλα προγράμματα. Είτε απλά σερφάρετε στο διαδίκτυο ή ακόμη και αν είστε έμπειρος χρήστης το Emsisoft Emergency Kit θα βοηθήσει να αντιμετωπίσετε οποιοδήποτε πρόβλημα. Η χρήση του είναι πολύ απλή και περιγράφεται αναλυτικά παρακάτω

ΒΗΜΑΤΑ

1

Αφού κατεβάσετε την εφαρμογή τρέξτε τη, μόλις ολοκληρωθεί η εξαγωγή των αρχείων θα εμαφνιστεί το εικονίδιο της εφαρμογής στην επιφάνεια εργασίας σας.

Οι ειδικοί μοιράζονται το ιδανικό σνακ για τη μέγιστη απώλεια βάρους!

Ποιο είναι το ιδανικό σνακ που προάγει την απώλεια βάρους;

Τα ενδιάμεσα σνακ είναι εξίσου σημαντικά τόσο για τα παιδιά όσο και για τους ενήλικες, μιας και μας ρυθμίζουν το αίσθημα της πείνας, μειώνοντας με αυτό τον τρόπο την πιθανότητα για υπερφαγικά επεισόδια και αύξηση του σωματικού βάρους. Τα σνακ αποτελούν, ακόμη, έναν τρόπο, για να προσλαμβάνουμε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που πιθανόν χάνουμε από τα γεύματα. Δυστυχώς, όμως, δεν είναι όλα τα σνακ ποιοτικά !!!

Τα χαρακτηριστικά του ιδανικού σνακ για απώλεια βάρους:

1. 150 Θερμίδες
2. 14-20 g Υδατάνθρακες
3. 6-10 g Πρωτεΐνες
4. 6-10 g Λίπη
5. > 3 g Φυτικές ίνες
6. < 10 g Σάκχαρα

ΣΩΚΡΑΤΗΣ - ΠΛΑΤΩΝΟΣ - ΦΑΙΔΩΝ - Φιλοσοφία η μελέτη του θανάτου μέσω της νόησης της ψυχής.

Θα σας παραθέσω κάποια αποσπάσματα από τον Πλάτωνα σχετικά με την ψυχή και το σώμα της σάρκας που είπε ο Σωκράτης λίγο πριν του δώσουν να πιει το κόνιο οι Αθηναίοι εξουσιαστές επειδή δεν έπρεπε να ακούγονται αυτές οι μεγάλες αλήθειες.

Προσπάθησαν να τις αποκρύψουν μετέπειτα όπως αυτό γίνεται πάντα μέσα στην ανθρώπινη ιστορία αλλά δεν τα κατάφεραν όπως θα το ήθελαν οι παγκόσμιοι εξουσιαστές του πλανήτη και των ανθρώπων.

Η ψυχή, λοιπόν, η αόρατη, οδηγείται σ έναν άλλο τόπο γενναίο και καθαρό και αόρατο, στον Άδη, δίπλα στον πανάγαθο και συνετό Θεό, όπου αν θέλει ο Θεός σε λίγο θα πάει και η δική μου ψυχή, αυτή σε εμάς, που είναι τέτοιου είδους και από τη φύση απαλλάσσεται από το σώμα.

Η δε ψυχή, άρα το αιδές, το εις τοιούτον τόπον έτερον οιχόμενον γενναίον και καθαρόν και αιδή, εις Αιδου ως αληθώς , παρά το αγαθόν και φρόνιμον θεόν, οι αν θεός θέλη, αυτίκα και τη εμή ψυχή ιτέον, αύτη δε δη ημίν η τοιαύτη και ούτω πεφυκυϊα απαλλαττόμενη του σώματος

(σημ: Ξεκάθαρα μας αναφέρει ότι Υπάρχει ο ένας Πανάγαθος Θεός και οι κατήγοροι του είχαν δίκιο που έλεγαν ότι "θεούς ου νομίζεις" ότι δηλαδή δεν θεωρεί τους Ολύμπιους ως θεούς, αφού ο Σωκράτης απέδιδε τις θείες ιδιότητες και την δημιουργό αιτία μόνον στον ένα Θεό, και όχι στους "θεούς" που τους θεωρούσε όπως και τους ανθρώπους της Γης ως κατασκευάσματα).

-Η ψυχή θα χαθεί μετά τον θάνατο  όπως λένε οι περισσότεροι; ρωτά ο Κέβης

-Αν Κέβη και Σιμμία καθαρά έχει απαλλαγεί, και δεν συμπαρασύρετε από το σώμα, κι αν βρίσκεται μέσα σε αυτό κατά την θέληση της κατά την διάρκεια της ζωής, αλλά το αποφεύγει κι όταν συναθρίζεται αυτή καθαυτή, κι αυτό πάντα προσπαθεί- γιατί τίποτε άλλο δεν είναι αυτό που ερευνά όταν φιλοσοφεί σωστά, παρά το πως με ευκολία θα φτάσει στο τέλος,.

Η μήπως δεν είναι η φιλοσοφία η μελέτη του θανάτου;

-Από κάθε πλευρά βέβαια του απαντά ο Κέβης.

-Έτσι λοιπόν, καθώς είναι αόρατη, πηγαίνει σε αυτό που είναι το όμοιο της, δηλαδή το θεϊκό και το αθάνατο και φρόνιμο, κι εκεί όταν φτάσει υπάρχει γι'αυτήν η απόλυτη ευτυχία, καθώς έχει απαλλαγεί από την πλάνη και ανοησία και τους φόβους και τα άγρια πάθη κι όλα τα ανθρώπινα κακά, όπως ακριβώς λέγεται σύμφωνα με τους μυημένους , ότι τον υπόλοιπο χρόνο τον περνάει μαζί με τους θεούς; Κέβη; η όχι;

-Μα ναι μα τον Δία είπε ο Κέβης.

Τι να τρως για να έχεις περισσότερη ενέργεια και αντοχή στη γυμναστική;

Η διατροφή μπορεί να αποτελέσει το κλειδί μέγιστης ενέργειας και αντοχής.

Διατροφή για ενέργεια στο γυμναστήριο

Το πρώτο βασικό σημείο που πρέπει να έχει κάποιος υπόψιν του είναι να προσλαμβάνει καθημερινά από τις τροφές την ενέργεια που χρειάζεται ο οργανισμός του, ούτε περισσότερη, αλλά ούτε και λιγότερη. Καμία τροφή δεν μπορεί να λειτουργήσει μαγικά και υπερφυσικά αν η συνολική ενέργεια ή πιο απλά οι συνολικές προσλαμβανόμενες θερμίδες δεν είναι οι ενδεδειγμένες.

Το δεύτερο σημείο που αξίζει να έχουμε στο μυαλό μας είναι τα σωστά δομημένα γεύματα μέσα στην ημέρα. Προτείνεται δηλαδή η κατανάλωση 3 κύριων γευμάτων πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό και 2-3 μικρογεύματα (δεκατιανό, απογευματινό, προ ύπνου).

Ωστόσο εξίσου σημαντικό με το πότε είναι και το τί τρώμε. Αν δηλαδή στα σωστά δομημένα γεύματα προσθέσουμε και τις τροφές που χρειάζεται ο οργανισμός μας την δεδομένη χρονική στιγμή θα έχουμε και το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα. Έτσι, λοιπόν, καλό είναι να θυμόμαστε ότι οι περισσότεροι υδατάνθρακες των γευμάτων μας και κυρίως αυτών που προηγούνται της άσκησης προτείνεται να είναι σύνθετοι με χαμηλό έως μέσο γλυκαιμικό δείκτη. Για παράδειγμα τα φρούτα, τα λαχανικά, τα δημητριακά ολικής άλεσης, τα ζυμαρικά ολικής άλεσης, τα Cream crackers σίκαλης, το καστανό/αναποφλοίωτο ρύζι είναι καλές θρεπτικές επιλογές που λόγω της αργής απορρόφησης τους συμβάλλουν στην παροχή ενέργειας, συνεπώς και αντοχής για παρατεταμένο χρονικό διάστημα κατά την άσκηση.

Η πρόσληψη του λίπους συστήνεται να κυμαίνεται στο 20-35% της συνολικής ενεργειακής πρόσληψης και να περιλαμβάνει την επαρκή πρόσληψη των ωφέλιμων και απαραίτητων λιπαρών οξέων και τον περιορισμό των κορεσμένων και trans που μακροχρόνια επιβαρύνουν τον οργανισμό μας. Έτσι λοιπόν από την ομάδα του λίπους προτιμάμε τροφές όπως ελαιόλαδο στα γεύματα μας το οποίο είναι πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, το ταχίνι ή το φυστικοβούτυρο ή οι ανάλατοι ξηροί καρποί τα οποία είναι έξυπνες ενεργειακές επιλογές για το πρωινό μας. Μην ξεχνάμε όμως μία πρόσληψη λίπους μεγαλύτερη από το 35% ημερησίως δεν φαίνεται να έχει παραπάνω ενισχυτική δράση και λόγω της αρνητικής επίδρασης στην υγεία καλό είναι να αποφεύγεται.

Στη χώρα της βροχής

Οι Φωκείς δεν είχαν ανάγκη να μεταναστέψουν, να ιδρύσουν αποικίες.
Η γη τους ήταν καρπερή, οι κάμποι τους φορτωμένοι λιόδεντρα και οπωρικά.
Και τα γύρω βουνά, ψηλά και απόκρημνα, τους προστάτευαν από τις
επιδρομές των νέων φυλών που κατέβαιναν από τον Βορρά.

Αλλά ήταν η εποχή που όλοι έφευγαν για νέες πατρίδες. Η Ελλάδα
γύρευε να βγει απ’ τον εαυτό της και σχεδόν ένιωθε ντροπή όποιος έμενε.

Έτσι κι αυτοί θέλησαν ν’ ακολουθήσουν το ρεύμα που τους παράσερνε
όλους προς το άγνωστο. Ναυπήγησαν καμιά εικοσαριά καράβια για μακρινά
ταξίδια (ως τότε τους αρκούσαν οι ψαρόβαρκες), μαζεύτηκαν σχεδόν χίλιοι
νομάτοι, οι πιο φτωχοί, οι πιο δυνατοί, οι πιο ριψοκίνδυνοι, για να
δοκιμάσουν την τύχη τους μακριά απ’ τις γυμνές κορφές του Παρνασσού, τον
στενό κάμπο της Ιτιάς, τα ρηχά νερά του Κορινθιακού.

Κι ως ήταν συνήθεια απαράβατη όλων των Ελλήνων, πριν απ’ το
μισεμό, έπεψαν ανθρώπους στο Μαντείο να ρωτήσουν για τις βουλές του θεού
για τη μελλοντική τους πατρίδα. 

Η ΠΟΛΕΜΙΚΗ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ ΤΗΣ ΥΛΙΚΗΣ ΕΠΙΘΥΜΙΑΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΣΥΝΗΘΕΙΑΣ – ΤΟ ΕΓΩ ΠΑΝΙΚΟΒΑΛΛΕΤΑΙ ΜΟΛΙΣ ΣΤΡΑΦΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΣΤΟ ΑΛΗΘΙΝΟ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ – ΔΕΙΤΕ ΤΙΣ ΡΑΔΙΟΥΡΓΙΕΣ ΤΟΥ

Ο συνηθισμένος άνθρωπος, μη γνωρίζοντας τίποτα για τη μεθυστική Χαρά που ξεχύνεται από τις διαλογιστικές πρακτικές, συμβιβάζεται ασυναίσθητα με τις απολαύσεις των αισθήσεων. Μόλις όμως ο διαλογισμός αφυπνίσει τις ιδιότητες της διάκρισης και έτσι ο πιστός γευτεί τις αληθινές χαρές του εσωτερικού κόσμου του Πνεύματος, η Βασίλισσα Υλική Επιθυμία πανικοβάλλεται και αρχίζει να ενισχύει τη θέση της καλώντας τη συνήθεια – δηλαδή ανακαλώντας στον νου του ανθρώπου τις παλιές απολαύσεις των αισθήσεων.

Η Βασίλισσα Υλική Επιθυμία, ενεργώντας μόνη της με τη μορφή μιας σειράς νέων επιθυμιών, μπορεί εύκολα να κατανικηθεί από την κρίση, αλλά την Υλική Επιθυμία που υποστηρίζεται από τη Συνήθεια είναι δύσκολο να την αποβάλει κάποιος απλώς με τη διάκριση. Επομένως η πολεμική στρατηγική της Βασίλισσας Υλικής Επιθυμίας είναι να προσπαθήσει να κατανικήσει τις ροπές της διάκρισης παρουσιάζοντας δελεαστικές αναμνήσεις απολαύσεων παλιών κακών συνηθειών.

ΠΙΣΤΕ, ΠΡΟΣΕΧΕ! Μόλις ο πνευματικός αναζητητής προσπαθήσει να διαλογιστεί και να αφυπνίσει τις δυνάμεις του αυτοελέγχου και της διάκρισης, θα βρει τη Βασίλισσα Υλική Επιθυμία να τον βάζει σε πειρασμό σε διάφορους τρόπους. Νέες επιθυμίες θα εισβάλουν στις σκέψεις του για να τον αποσπάσουν από τον διαλογισμό: «Προβάλλεται μια υπέροχη κινηματογραφική ταινία στο κοντινό σινεμά. … Η τηλεόραση έχει την αγαπημένη σου τηλεοπτική σειρά. … Θυμήσου ότι ήθελες να τηλεφωνήσεις στον φίλο σου για να μιλήσετε για το πάρτυ της επόμενης εβδομάδας. … Τώρα είναι μια καλή ευκαιρία να τελειώσεις τις ανιαρές δουλειές που είχες παραμελήσει. … Δούλεψες σκληρά, κοιμήσου πρώτα λίγο. … Έλα, τελείωνε μ’ αυτά, και ΜΕΤΑ μπορείς να διαλογιστείς». Πολύ συχνά, το «μετά» ποτέ δεν έρχεται. Ακόμα και στον αποφασισμένο πιστό που ανθίσταται σ’ αυτούς τους πειρασμούς και κάθεται να διαλογιστεί, θα εισβάλουν ολέθριες εσωτερικές παρορμήσεις από παλιές συνήθειες ανησυχίας, νοητικού λήθαργου και νύστας, καθώς και πνευματικής αδιαφορίας.

Ο πρόεδρος του ΕΦΕΤ προειδοποιεί: «Πετάξτε αμέσως αυτές τις τροφές»

Σύμφωνα με μελέτες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) και του Διεθνούς Ινστιτούτου Καρκίνου οι αιτίες που προκαλούν καρκίνο είναι περίπου γνωστές…

30% οφείλεται στο κάπνισμα, 33% στα τρόφιμα, 5% στην κληρονομικότητα και το υπόλοιπο 32% στις ακτινοβολίες, τους ιούς και τις ορμόνες. Στα τρόφιμα οφείλεται το 1/3 των καρκίνων του πεπτικού συστήματος. Μερικές απο τις ουσίες που προστίθενται στα τρόφιμα είτε από το περιβάλλον , είτε κατά την παρασκευή τους και θεωρούνται καρκινογόνες ή μεταλλαξιογόνες περιγράφονται παρακάτω:

Σολωμός, ξιφίας, γαλέος, τόνος
Τα ψάρια αυτά περιέχουν υδράργυρο σε πολλές περιπτώσεις πάνω από τα επιτρεπτά όρια. Στην διάρκεια της θητείας μου στον ΕΦΕΤ τέσσερις φορές αποσύραμε από την αγορά ψάρια της κατηγορίας αυτής λόγω αυξημένης ποσότητας υδραργύρου .Ο υδράργυρος προέρχεται από τον Ατλαντικό ωκεανό κυρίως που είναι μολυσμένος με υδράργυρο. Ο υδράργυρος συσσωρεύεται στον οργανισμό και προκαλεί βλάβες στον εγκέφαλο ,το κεντρικό νευρικό σύστημα και είναι ύποπτος για καρκινογένεση. Μάλιστα ο Αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων συνιστά στις έγκυες γυναίκες να μην καταναλώνουν αυτήν την κατηγορία ψαριών κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης και για τον υπόλοιπο πληθυσμό μια φορά τον μήνα .Παρόμοιες συστάσεις έχουν γίνει και από την Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων και από τους αντίστοιχους οργανισμούς Αυστραλίας και Καναδά. Επισημαίνεται σε κάθε περίπτωση ότι τα αναφερόμενα αφορούν μόνο αυτήν την κατηγορία ψαριών και όχι τα άλλα είδη τα οποία θεωρούνται απαραίτητα για μια υγιεινή διατροφή και ιδιαίτερα τα ψάρια του Αιγαίου.

Φωνές μέσα στο σπίτι...

Γράφει η  ψυχολόγος Μαρία Καρίκη

Το σπίτι μας δυνητικά είναι το καταφύγιό μας, το μέρος όπου θέλουμε να ηρεμούμε και να ανακτούμε τις δυνάμεις μας. Είναι σημαντικό για την ψυχική μας υγεία να αισθανόμαστε ένα θετικό κλίμα όταν γυρνάμε στο σπίτι μας, έτσι ώστε να αποσυμπιεζόμαστε και να αποφορτιζόμαστε. Τι συμβαίνει, όμως, όταν τα πράγματα δεν είναι έτσι; Όταν, δηλαδή, γυρνάμε σε ένα «τοξικό» περιβάλλον, όπου μας περιμένουν καβγάδες, εντάσεις, παρατηρήσεις και συνεχείς διαφωνίες; Το μόνο σίγουρο είναι ότι υπό τέτοιες συνθήκες δεν μπορούμε να δούμε το σπίτι μας ως εστία γαλήνης και χαλάρωσης.

Η «ατμόσφαιρα» που καλλιεργείται από όλα τα μέλη της οικογένειας διαχέεται πίσω στην ψυχολογία τους. Όταν υπάρχει ένα διαρκές κλίμα εκνευρισμού, θυμού, άγχους και έντονων αντιπαραθέσεων στο σπίτι, οι άνθρωποι θα έχουν συνεχώς νεύρα, θα μεταθέτουν την έντασή τους και σε άλλους τομείς της ζωής τους και δεν θα έχουν τη διάθεση, αλλά ούτε και τη διαύγεια να στοχαστούν, να οραματιστούν, να αποδώσουν το μέγιστο των δυνατοτήτων τους. Ακόμα και η αυτοπεποίθησή τους θα επηρεαστεί αρνητικά, όπως ίσως και η αίσθηση αυτοαξίας και αυτεπάρκειάς τους. Όταν κανείς δέχεται καθημερινά ένα μικρό «πόλεμο» στο σπίτι του, μπορεί να νιώθει υπό αμφισβήτηση πολλά από τα στοιχεία που τον απαρτίζουν ως προσωπικότητα. Αντίθετα, σε ένα θετικό περιβάλλον που σε στηρίζει, σε εξυψώνει, σε σέβεται και σου το δείχνει με κάθε δυνατό τρόπο, μπορεί κανείς να νιώσει δυνατός, ικανός, σημαντικός, έτοιμος να κυνηγήσει τους στόχους του, χωρίς φόβο και αμφιβολίες.

Πως θα κατεβάζετε βίντεο απο το facebook στον υπολογιστή σας με 4 κλικ

Πολλές φορές βλέπουμε κάποιο βιντεο που μας αρέσει στο facebook και θα θέλαμε να το σώσουμε στον υπολογιστή μας.

Ας δούμε την διαδικασία η οποία είναι πραγματικά πολύ απλή και δεν χρειάζεται την χρήση καμμίας εφαρμογής προκειμένου να την πραγματοποιήσετε:

1. Ανοίγουμε την σελίδα που βρήκαμε το βίντεο και το βάζουμε να τρέξει.

2. Αντικαθιστούμε στην γραμμή διευθύνσεων του φυλλομετρητή μας το "www" με "m" και πατάμε enter.

ΤΑ ΕΥΡΗΜΑΤΑ ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΑΝ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΔΕΝ ΠΙΣΤΕΥΑΝ: ΜΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ ΘΕΡΑΠΕΥΣΕ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΣΤΟ ΤΕΤΑΡΤΟ ΣΤΑΔΙΟ! ΕΤΡΩΓΕ ΜΟΝΟ ΑΥΤΑ!

Όταν η Candice Marie Fox πήγε να δει τον γιατρό της, αυτός της είπε ότι έχει καρκίνο του θυρεοειδούς. Ο καρκίνος είχε ήδη εξαπλωθεί σε ολόκληρο το σώμα της και σύμφωνα με την αξιολόγηση των γιατρών, είχε μόλις 5 χρόνια ζωής.

Είναι 31 ετών τώρα, και αρνήθηκε να πάει σε χημειοθεραπείες. Αντ 'αυτού, άρχισε να τρώει 3 ανανάδες την ημέρα. Πρόσθεσε, επίσης, γκρέιπφρουτ, λεμόνι, παπάγια, μήλα, ακτινίδια και μπανάνες στη διατροφή της.

Εντός 6 μηνών δεν υπήρχε ίχνος του καρκίνου του θυρεοειδούς. Ήταν «ολοκάθαρη".

Ανακάλυψε ότι η βρομελίνη από τους ανανάδες, το ακτινίδιο και την παπάγια κατέστρεψαν το στρώμα πρωτεΐνης των καρκινικών κυττάρων. Η πρωτεΐνη που προέρχεται από ζωικά προϊόντα πραγματικά έδινε τροφή στα καρκινικά κύτταρα, με αποτέλεσμα όταν έτρωγε, όλη η ενέργειά της χρησιμοποιοόταν στην πέψη των τροφίμων, και το σώμα δεν μπορούσε να ιαθεί.

Οι γιατροί ανακάλυψαν τον καρκίνο του θυρεοειδούς το 2011. Της είπαν να πάει σε χημειοθεραπείες, αλλά εκείνη αρνήθηκε. Το άλλο πράγμα που οι γιατροί έκαναν λάθος είναι ότι της είπαν ότι της απέμεναν μόνο 5 χρόνια.

Ο ξάδελφός της, Φράνκι, πέθανε από καρκίνο στην ηλικία των 13. Το ίδιο πράγμα συνέβη με τον καλύτερο φίλο της Jamie. Πέθανε όταν ήταν 31. Πιστεύει ότι το κακό είναι η χημειοθεραπεία, και πέθανε εξαιτίας αυτής.

ΟΙ ΔΥΝΑΜΕΙΣ ΤΟΥ ΦΩΤΟΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΣΚΟΤΟΥΣ: ΑΙΩΝΙΟΙ ΕΧΘΡΟΙ Ή ΠΑΡΕΞΗΓΗΜΕΝΕΣ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΕΣ; (Μέρος Β)

Μέρος Α

Το όνειρo άρχιζε πάντα με τον ίδιο τρόπο: έβλεπα ότι ήμουν μόνος σε ένα μέρος που ήταν εντελώς σκοτεινό και άδειο. Στην αρχή, δεν υπήρχε τίποτα άλλο γύρω μου, μόνον το σκοτάδι που απλώνονταν παντού και έμοιαζε ατελείωτο. Σταδιακά, ωστόσο, κάτι πάντα εμφανίζονταν, κάτι πολύ, πολύ μακριά, μακριά στην απόσταση.

Καθώς τα μάτια μου προσαρμόζονταν σε αυτό που έβλεπα και μπορούσα να πλησιάσω, άρχιζα να αναγνωρίζω πρόσωπα. Αυτό που έβλεπα ήταν άνθρωποι – πολλοί άνθρωποι – κάποιους από τους οποίους γνώριζα και κάποιους που δεν είχα δει ποτέ πριν. (Το ενδιαφέρον είναι, ότι μερικές φορές συνέβη να περιμένω σε ένα φανάρι στην κυκλοφορία μιας μικρής κωμόπολης ή να περπατάω σε ένα γεμάτο αεροδρόμιο, και να δω κάποιον που μόλις μόνον λίγες ώρες πριν είχα δει στο όνειρο μου).

Καθώς το όνειρο ξεκαθάριζε, αντιλαμβανόμουν ότι μέσα στο πλήθος των ανθρώπων βρίσκονταν όλοι όσοι είχα ποτέ γνωρίσει ή θα γνώριζα κατά την διάρκεια ολόκληρης της ζωής μου, περιλαμβανομένων όλων των φίλων μου, όλων των μελών της οικογένειας μου, και κάθε ανθρώπου που είχα ποτέ αγαπήσει. Και ήταν όλοι εκεί μαζί, χωρισμένοι από μένα με ένα μεγάλο χάσμα που είχε ανοίξει μέσα στην μαυρίλα μεταξύ μας.

Σε αυτό ακριβώς το σημείο το όνειρο γίνονταν πραγματικά ενδιαφέρον. Από την μία πλευρά του χάσματος ήταν μια άβυσσος η οποία ήταν εκτυφλωτικά λαμπερή, και από την άλλη πλευρά ήταν μια άβυσσος η οποία ήταν η πιο σκοτεινή από τις σκοτεινές. Κάθε φορά που προσπαθούσα να περάσω το χάσμα για να φτάσω τους ανθρώπους που αγαπώ, έχανα την ισορροπία μου από το τράβηγμα από τη μία από τις δύο πλευρές. Κάθε φορά που αντιστεκόμουν να πέσω σε κάποια από τις δύο πλευρές, το σκοτάδι ή το φως, βρισκόμουν πίσω στο σημείο όπου είχα ξεκινήσει, ενώ όλοι μου έλειπαν υπερβολικά, καθώς οι άνθρωποι απομακρύνονταν όλο και περισσότερο.

ΤΟ «ΦΑΙΝΟΜΕΝΟ» ΜΙΑΣ ΞΕΧΩΡΙΣΤΗΣ «ΒΑΣΙΛΙΣΣΑΣ»...100 ΑΧΡΗΣΤΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ MADONNA

Είναι η Μαντόνα. Κοντεύει τα 60 χρόνια της κι όμως κρατάει γερά την πρωτιά. Είναι η γυναίκα τραγουδίστρια που έχει πουλήσει τους περισσότερους δίσκους στην Ιστορία. Κι όμως για τους ειδικούς και αναλυτές η φωνή της είναι μέτρια.

Είναι η Μαντόνα. Όχι το ταλέντο που το ανακάλυψαν παραγωγοί, ατζέντηδες, εταιρείες, άλλοι μουσικοί και ποντάρισαν επάνω της για να κονομήσουν. Αυτή η τρομερή γυναίκα μόνη της επέβαλε, αφού προηγουμένως έκτισε και γιγάντωσε, το εκτόπισμά της.

Την αποκαλούν «Η βασίλισσα». Και πράγματι είναι βασίλισσα, όχι της πλάκας, όχι κληρονομικώ δικαίω, όχι ελέω Θεού, όχι διακοσμητικό αξεσουάρ δημοκρατικής κοινωνίας. Η Madonna Louise Veronica Ciccone ποτέ στην πολύχρονη καριέρα της δεν ζήτησε να κολακέψει τους υπηκόους της, τους θαυμαστές της. Είναι ξένο σ' αυτήν το δόγμα «Ισχύς μου η αγάπη του λαού μου». Η βασίλισσα της ποπ, άτομο ανήσυχο και πολύ προχωρημένο από την εποχή της, παρουσίαζε μια εικόνα και ένα ύφος ως σώουγούμαν, που δεν το είχαν ματαδεί απ' άλλην, ούτε και από την ίδια.

Το «φαινόμενο», λοιπόν. Που πάει να πει ότι και εκείνη «φαίνεται» ως ξεχωριστή περίπτωση, όπως πράγματι είναι, και με την ανεπανάληπτη εμπορική της επιτυχία «φαίνεται» η εποχή μας. Ποια άλλη έκανε πάνω στη σκηνή όλα αυτά που τόλμησε η εν λόγω αδίστακτη κυρία. Όλα αυτά που έκανε σε φωτογραφίσεις για να προωθήσει τη δουλειά της. Και να συντηρεί τη διαχρονικότητά της.

Και μια άλλη μπορεί να προκαλέσει κάνοντας σεξ με παρτεναίρ ένα μεγάλο χριστιανικό σταυρό. Θα την ευλογήσει, όμως, ο κόσμος ως την πιο πετυχημένη σε πωλήσεις δίσκων και σε προσελεύσεις ρεκόρ στις συναυλίες, στις περιοδείες;

Σα σήμερα 16 Αυγούστου, το 1958, γεννήθηκε η Αμερικάνα Μαντόνα από πατέρα ιταλικής καταγωγής και μάνα η οποία αφού γέννησε 6 παιδιά πέθανε στα 30 της, από καρκίνο στο μαστό. Δεν είχε ιδέα από μουσική, ούτε καν σκέφθηκε να γίνει τραγουδίστρια. Πήγε σε καθολικό σχολείο και παράλληλα ξεκίνησε μαθήματα χορού, να μάθει να κουνάει τον κώλο της ως μαζορέτα.

ΠΟΙΟΣ ΜΠΟΛΤ; ΘΑ ΞΕΠΕΡΑΣΤΕΙ ΚΙ ΑΥΤΟΣ!

πηγή: Intime

Δεν είμαι του ρεκόρ, είμαι του αγώνα. Τρέχουν οι δρομείς 100 μέτρα, 800, πηδάνε με το κοντάρι, ρίχνουν το ακόντιο, αδιαφορώ για τις επιδόσεις. Ούτε ποιος θα έρθει πρώτος, δεύτερος. Βλέπω τον αγώνα. Βλέπω αθλητισμό.

Όχι όπως οι της πλάκας μικροφωνατζήδες της κρατικής τηλεόρασης, που πριν αρχίσει ο αγώνας, στη διάρκειά του και μετά, στο τέλος, πλακώνουν τα σάλια τους με... αριθμούς. Επειδή δεν έχουν να πουν τίποτα. «Περιγράφουν» ένα πράμα που δεν το κατέχουν. Και για να καλύψουν την αδυναμία τους, το ρίχνουν στους αριθμούς. Αυτός έχει κάνει τόσο, ο άλλος έχει αυτή την επίδοση, ο παράλλος ήταν πέρυσι 4ος στον κόσμο... και να δούμε αν η κούρσα θα πάει κάτω απ' αυτόν το χρόνο... Νούμερα, μια ακατάσχετη μπουρδολογία γεμάτη νούμερα.

Ο Γιουσαίην Μπολτ πήρε το χρυσό πάλι στο κατοστάρι. Δεν παίζεται ο άνθρωπος. Κατέχει το παγκόσμιο με 9.58 και είναι σίγουρο ότι αυτός ο απίστευτος χρόνος σίγουρα θα καταρριφθεί. Νόμος! Νομοτελειακό φαινόμενο, που δικαιώνεται. Όσο και να βελτιωθούν οι επιδόσεις, τα ρεκόρ πάντα θα καταρρίπτονται.

Γιατί οι απατημένοι άντρες ονομάζονται κερατάδες;

Ξέρετε γιατί οι απατημένοι σύζυγοι και για την ακρίβεια οι άντρες, ονομάζονται κερατάδες; Τι είναι ο κερατάς και γιατί του αποδόθηκε αυτός ο τίτλος;

Το ψευδώνυμο κερατάς, συνήθως αποδίδεται σε κάποιον, ο οποίος έχει απατηθεί από την γυναίκα του.

Το αναφέρουμε συχνά, ακόμα και για πλάκα, χωρίς όμως να γνωρίζουμε την ουσία της συγκεκριμένης λέξης.

Ας κάνουμε λοιπόν μια απλή ανάλυση!

Αρχικά, καλό είναι να ξεκαθαρίσουμε πως η λέξη κερατάς, δεν χρησιμοποιείται σε όλο τον κόσμο(παγκοσμίως) για να περιγράψει το άτομο στο οποίο, η γυναίκα του δεν είναι πιστή.

Μόνο η Ελλάδα, η Ιταλία, η Ισπανία και η Πορτογαλία χρησιμοποιούν τη συγκεκριμένη λέξη. Για την ακρίβεια, η Ισπανία, η Πορτογαλία και η Ιταλία, όταν θέλουν να μιλήσουν για έναν απατημένο σύζυγο, τον αποκαλούν με την λέξη cabron (τράγος).

Κρατήστε το αυτό γιατί έχει μεγάλη σημασία για την συνέχεια!

Ο ανθρωπολόγος Pitt-Rivers, αναφέρει πως τα κέρατα έχουν αρνητική σημασία: όπως ο διάβολος έχει κερατάκια, έτσι και ο απατημένος σύζυγος φέρει το αρνητικό αυτό χαρακτηριστικό επάνω του.