Οι δερματολόγοι υποστηρίζουν ότι, ο ύπνος ανάσκελα βοηθά στην αποφυγή ρυτίδων. Αυτή είναι μια θεωρία που έχει πρακτική εφαρμογή με αποτελέσματα και την έχουν πλέον υποστηρίξει και έμπειροι δερματολόγοι.
Διαβάζετε συνεχώς για τα οφέλη που έχει το περπάτημα στην υγεία του σώματος και του μυαλού. Αλλά, μάλλον, δεν ξέρατε ότι ο τρόπος που περπατάτε μπορεί να είναι μία ένδειξη για έλλειψη βιταμινών ή για υποβόσκουσες παθήσεις όπως ο διαβήτης και η αρθρίτιδα. Ας δούμε τι λένε οι ειδικοί γύρω από το θέμα. Εσείς, αλήθεια, πως περπατάτε;