Η ΜΑΦΙΑ ΤΩΝ ΧΑΖΑΡΩΝ ΒΟΥΛΙΑΖΕΙ. ΑΠΕΛΠΙΣΜΕΝΗ ΣΥΣΠΕΙΡΩΝΕΤΑΙ ΚΑΙ ΕΛΠΙΖΕΙ ΟΤΙ Ο "ΘΕΟΣ" ΤΗΣ ΘΑ ΕΜΦΑΝΙΣΤΕΙ ΑΜΕΣΑ ΓΙΑ ΝΑ ΤΗΝ ΣΩΣΕΙ!

Του Preston James στους "Veterans Today", 17 Ιανουαρίου 2016

Πολλές χώρες σε όλο τον κόσμο συσπειρώθηκαν γύρω από την Μαφία των Χαζάρων (Khazarian Mafia) ελπίζοντας ότι θα επαληθευτούν οι γραφές και ότι αυτή θα κερδίσει το παιχνίδι σ' αυτή τη μεγάλη μάχη. (Μεταξύ αυτών η Ελλάδα του κ. Τσίπρα και η Κύπρος του κ. Αναστασιάδη)

Πόση πραγματική εξουσία διαθέτει τώρα η Μαφία των Χαζάρων και για πόσο καιρό μπορεί ακόμα να αντέξει; Είναι αρκετά ισχυρή για να ξεκινήσει ένα άλλο μεγάλο πόλεμο στη Μέση Ανατολή, ή ακόμη και ένα πυρηνικό Τρίτο Παγκόσμιο Πόλεμο που θα της χρησιμεύσει ως κάλυψη για την επικείμενη απώλεια της παγκόσμιας ηγεμονίας;

- Η Κίνα έστειλε τελεσίγραφο ότι θα σταματήσει την αποστολή ή την εκφόρτωση οποιωνδήποτε προϊόντων έως ότου η κυβέρνηση των ΗΠΑ τιμήσει τη μυστική συμφωνία Επαναφοράς που υπέγραψε το 2013 κατά τη διάρκεια των συναντήσεων των G- 20!

- Πρόσφατες αναφορές από την Κίνα φέρουν την κινεζική κυβέρνηση να έχει αποφασίσει ότι οι διεθνείς θαλάσσιες εμπορευματικές μεταφορές της τόσο στον Ειρηνικό όσο και στον Ατλαντικό θα περιοριστούν.
.
- Αρκετές ξένες χώρες έχουν ζητήσει το χρυσό τους πίσω, που είχε αποθηκευτεί στην Ομοσπονδιακή Τράπεζα των ΗΠΑ, αλλά μόνο ένα τμήμα τους έχει επιστραφεί, επειδή οι θόλοι της είναι τώρα άδειοι.

Η επιχειρηματική ευφυΐα του David Bowie

Η μοναδικότητα του David Bowie και η ικανότητά του να προηγείται της εποχής του, τον κατατάσσουν στις σημαντικότερες μουσικές προσωπικότητες του δευτέρου μισού του εικοστού αιώνα.

Τον David Bowie οι περισσότεροι τον λατρέψαμε για τη μουσική του. Όμως αυτό που δεν είναι ευρέως γνωστό, είναι ότι δεν ήταν πρωτοπόρος μόνο στον κόσμο της μουσικής και της μόδας, ήταν επίσης πρωτοπόρος και στον επιχειρηματικό τομέα.
Τελικά τίποτα στη ζωή δεν είναι τυχαίο!

Τι επιπτώσεις έχει το ποδήλατο στο… σεξ!

Είθισται να λέμε ότι το ποδήλατο είναι σαν το σεξ και δεν το ξεχνάς ποτέ… Τελικά κατά πόσο σχετίζεται η ερωτική πράξη με την… ποδηλασία;

Έρευνα που δημοσιεύτηκε στην ιστοσελίδα της βρετανικής εφημερίδας Daily Mail, στην οποία συμμετείχαν 2.500 ποδηλάτες, απέδειξε ότι τα νέα ζευγάρια από τη στιγμή που έβαλαν το ποδήλατο στη ζωή τους, βελτιώθηκε σε σημαντικό βαθμό η σεξουαλική τους ζωή.

Ένα ποσοστό που φτάνει στο 89% αναφέρει, ότι η επιστροφή στο σπίτι από τη δουλειά με το ποδήλατο τούς επιτρέπει να «σβήσουν του διακόπτες», να χαλαρώσουν από την πίεση και να φτάσουν με καλύτερη διάθεση στους δικούς τους.

Το 66% προσθέτει ότι βελτιώθηκαν σε γενικές γραμμές οι προσωπικές τους σχέσεις, ενώ ένα 39% ισχυρίζεται ότι η άσκηση τους έκανε να αποδίδουν περισσότερο στην κρεβατοκάμαρα, αφού η άσκηση με το ποδήλατο αύξησε τις αντοχές τους!

Παρωνυχίδα: Τι να κάνετε για να την αφαιρέσετε

Κατά τους χειμερινούς μήνες το πρόβλημα με τις παρωνυχίδες στα δάχτυλα των χεριών γίνεται πιο έντονο.

Προσέξατε ότι η λέξη κλειδί είναι το “δάχτυλα” και όχι το “νύχια”; Αυτό ισχύει επειδή μια παρωνυχίδα, ή παρανυχίδα, είναι περισσότερο ένα ενοχλητικό πρόβλημα που ξεκινά στο δέρμα που περιβάλλει το νύχι, παρά ένα πρόβλημα του καθεαυτού νυχιού.

Τι μπορείτε να κάνετε για να απαλλαγείτε από τις παρωνυχίδες

Το πιο σημαντικό που πρέπει να θυμάστε είναι ένα και μόνο ένα: Μην τις τραβήξετε ΠΟΤΕ! Αν το κάνετε, θα προκαλέσετε μια μικρή, αλλά πολύ επώδυνη πληγή, η οποία είναι πάρα πολύ πιθανό να μολυνθεί με βακτήρια και να έχετε μεγαλύτερα προβλήματα, όπως να εκδηλώσετε παρωνυχία.

Sexy #CES2016: Αυτά είναι τα… "ακατάλληλα για ανηλίκους" gadgets που ξεχώρισαν στο Las Vegas!

Και τι δεν είχε για ακόμη μία χρονιά η CES 2016, η μεγάλη έκθεση καταναλωτικών ηλεκτρονικών του Las Vegas. Κινητά, tablets, wearables, έξυπνες συσκευές για το σπίτι, drones και ανακοινώσεις από το χώρο του αυτοκινήτου. Κάποιοι, ωστόσο, ανάμεσά τους έψαχναν και πιο “ενήλικα” gadgets, σαν εκείνα που τους είχε συνηθίσει η γιγαντιαία αμερικανική έκθεση από την εποχή ακόμη που “συγκατοικούσε” με την Adult Entertainment Expo. Ας δούμε λοιπόν κάποιες περισσότερο… hot και ερεθιστικές παρουσιάσεις της φετινής CES που τράβηξαν το ενδιαφέρον των θαμώνων της, αλλά και χρηστών του Διαδικτύου που αρέσκονται και σε περισσότερο “πονηρά” gadgets απ’ αυτά που παρουσιάζουμε καθημερινά.

Lovelife Krush by OhMiBod

Η OhMiBod βρίσκεται στη CES τα τελευταία πέντε χρόνια και δεν είναι η πρώτη φορά που μας απασχολεί με μία ανακοίνωσή της. Φέτος, κέρδισε τα βλέμματα με το Lovelife Krush, μία…“fitness” συσκευή αξίας 129 δολαρίων που υπόσχεται κάτι λίγο… διαφορετικό απ’ αυτό του μέσου tracker που θα βρείτε στην αγορά. Όπως σημειώνει η εταιρεία, η συσκευή αναλαμβάνει δράση μέσω ασκήσεων Kegel βοηθώντας στην ενδυνάμωση των μυών του πυελικού εδάφους(προσφέροντας παράλληλα και μία εμπειρία… vibrator αν το επιθυμείτε) και, κάπως έτσι, υπόσχεται στις γυναίκες ισχυρότερους οργασμούς με την πάροδο του χρόνου. Με τη βοήθεια της συνοδευτικής εφαρμογής TASL, μπορεί να ελέγχει τη… δραστηριότητά σας, ενώ, όσο ολοκληρώνετε ασκήσεις, ανεβαίνετε επίπεδο ξεκλειδώνοντας περισσότερα… μοτίβα δόνησης για ακόμη περισσότερη ευχαρίστηση.

Επιχείρηση απώλεια βάρους – Βήμα 1ο!

Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε πριν ξεκινήσετε δίαιτα;

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ;

Όοοοχιι, δεν είναι το να φτιάξετε την λίστα με το τι θα κόψετε!

Ούτε το να περάσετε ένα τριήμερο τρώγοντας τα πάντα σε απίστευτες ποσότητες, έχοντας στο μυαλό σας ότι θα περάσετε μία περίοδο στέρησης.

Είναι το να θέσετε τον στόχο σας!

Θέλετε να αλλάξετε τη διάθεσή σας; Αλλάξτε τη φωνή σας!

Ένα γρήγορο τρικ για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας, είναι να αλλάξετε τον τόνο που μιλάτε και να μιλάτε πιο "χαμογελαστά", λένε οι ειδικοί

Το "κλειδί" για να αντιληφθούμε πώς αισθανόμαστε είναι να ακούμε τη φωνή μας, υποστηρίζουν οι επιστήμονες και συστήνουν να προσπαθούμε να ακουγόμαστε χαρούμενοι, όταν είμαστε "στα κάτω" μας, προκειμένου να ανέβουμε ψυχολογικά.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Lund στη Σουηδία έφτιαξαν μια ψηφιακή πλατφόρμα, μέσα από την οποία "χειρίστηκαν" τις φωνές των εθελοντών, που πήραν μέρος στο πείραμα, ώστε να ακούγονται χαρούμενες, λυπημένες ή φοβισμένες. Διαπίστωσαν ότι, όταν οι εθελοντές άκουγαν τις φωνές τους, η συναισθηματική τους κατάσταση μεταβαλλόταν, ανάλογα με το τι "έβγαζε" η φωνή κάθε φορά. Κι αυτό συνέβειανε, ακόμη κι όταν δεν γνώριζαν ότι οι ερευνητές είχαν παρέμβει ψηφιακά στον τόνο της φωνής τους. 

Ντέιβιντ Μπόουι, ο ροκάς που αγαπήθηκε για τις εκτροπές του!

Γράφει η Ιουστίνη Φραγκούλη – Αργύρη //

Για μένα η είδηση της 10ης Ιανουαρίου 2016 δεν είναι η επικράτηση του Κυριάκου Μητσοτάκη έναντι του Βαγγέλη Μεϊμαράκη στη Νέα Δημοκρατία, αλλά ο θάνατος του θρυλικού Ντέιβιντ Μπόουι.

Ο Ντέιβιντ Μπόουι δεν είναι μόνο τα τραγούδια του, οι μουσικές του, οι παραστάσεις του, οι αλλαγές της περσόνας του ανάλογα με την εκάστοτε δουλειά του. Είναι η ίδια η επανάσταση της ανθρώπινης φύσης, η μετάλλαξή της στη νέα εποχή.

Ο Ντέιβιντ Μπόουι, ο Βρετανός τραγουδιστής από το Νότιο Λονδίνο, που ντυνόταν εκκεντρικά με γυναικεία ρούχα, που διακήρυσσε ότι ήταν ομοφυλόφιλος αλλά στην κρυφή του ζωή ήταν ετερόφυλος, προσέφερε στη γενιά μας αυτή την τρομερή μαγκιά να διαπράττει όλα τα κοινωνικά εγκλήματα κι αντί να τιμωρείται, να αποθεώνεται.

Κάθε κίνησή του, κάθε ενδυμασία του, κάθε εκκεντρισμός στη σκηνική παρουσία του γινόταν πρωτοσέλιδο στον τύπο και στις τηλεοράσεις σε μια κοινωνία βαθειά συντηρητική κι όμως φευγάτη. Ακόμη και η αποκάλυψη πως μια από τις πρώην γυναίκες του τον βρήκε στο κρεβάτι με τον Μίγκ Τζάγκερ δεν προκάλεσε κανενός είδους απογοήτευση στους θαυμαστές του, αλλά μάλλον άνοιξε ένα νέο περιπετειώδες κεφάλαιο της πολυσχιδούς προσωπικότητάς του.

Πέντε λεπτά αρκούν για να βελτιώσετε την υγεία σας!

Τώρα που τελείωσαν οι διακοπές, πολλοί πήραν την απόφαση με το νέο έτος να δίνουν περισσότερη προσοχή στην υγεία τους. Και πολύ σωστά, καθώς ενώ η υγεία μας είναι το πιο σημαντικό πράγμα, συχνά τείνουμε να το ξεχνάμε.

Η καλή υγεία απαιτεί αφοσίωση, αλλά όχι και ιδιαίτερο χρόνο. Όπως αναφέρει δημοσίευμα της Medical Daily, βασισμένο σε λίστα που συνέταξε το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) υπάρχουν μικρά καθημερινά πράγματα που μπορείτε να κάνετε και να βελτιώσετε την υγεία σας μέσα σε λίγα λεπτά.

Δείτε τι μπορεί να πάθετε από ένα φιλί!

Μπορεί οι επιστημονικές μελέτες να αποδίδουν στα φιλιά ευεργετικές αλλά δεν είναι τόσο αθώα όσο πιστεύουμε.

Μπορεί οι επιστημονικές μελέτες να αποδίδουν στα φιλιά ευεργετικές αλλά δεν είναι τόσο αθώα όσο πιστεύουμε.

Η νόσος που καραδοκεί είναι η λοιμώδης μονοπυρήνωση που προκαλεί πυρετό, πονόλαιμο και διογκωμένους λεμφαδένες, κυρίως στο λαιμό.

Η νόσος ταλαιπωρεί συχνότερα τους νέους ανθρώπους και ειδικά τους εφήβους. Εκδηλώνεται και σε μικρά παιδιά, αλλά τα συμπτώματα σε αυτά είναι συνήθως λιγότερο σοβαρά σε σχέση με αυτά που παρατηρούνται στους νέους.

Τα συμπτώματα της νόσου είναι:

Προτίμησε αυτήν την σαλάτα από την χημειοθεραπεία και νίκησε τον καρκίνο! (Συνταγή + Βίντεο)

Ο Chris Varkala ανακάλυψε ότι είχε καρκίνο, τρίτου σταδίου, όταν ήταν μόλις 26 ετών. Απέρριψε την κλασική θεραπεία της χειρουργικής επέμβασης και της χημειοθεραπείας. Αποφάσισε να θεραπευτεί από την αλλαγή της διατροφής. Άλλαξε εντελώς τη διατροφή του και άρχισε τρέφεται μόνο με σαλάτες, πολλά φρούτα και λαχανικά.  Εισήγαγε πολλά ένζυμα στο σώμα, μέταλλα καθώς επίσης και βιταμίνες. Ο Chris λέει ότι αγωνίστηκε για να αντιστρέψει την ασθένεια και επίσης λέει ότι ο καλύτερος τρόπος εναντίον αυτής της ασθένειας είναι οι χυμοί από φρούτα και λαχανικά που προμηθεύουν το σώμα με όλες τις απαραίτητες θρεπτικές αξίες.

Τα κύρια συστατικά στις σαλάτες του ήταν τα λαχανικά, οι σπόροι και τα βότανα. Δέχθηκε συμβουλές να αποφεύγει το κρέας και να στραφεί στην κατανάλωση σαλατών ως το πιο υγιεινό και πιο χρήσιμο πράγμα που υπάρχει.

Τα πλούσια σε αντιοξειδωτικά φυλλώδη λαχανικά, καταστρέφουν τις ελεύθερες ρίζες που βλάπτουν τον οργανισμό. Ο Chris ισχυρίζεται επίσης ότι ο οργανισμός εκκρίνει διάφορα πεπτικά ένζυμα από τα φρούτα και τα λαχανικά, έτσι, ως εκ τούτου αυτά δεν πρέπει να αναμειγνύονται.

Οι Ελληνες γνώριζαν την Αλγεβρα πριν 2500 χρόνια και πολύ πριν του Αραβες!

Αντίθετα με ό,τι πιστεύαμε ως σήμερα, η Αλγεβρα δεν είναι επινόηση των Αράβων.

Νέα μελέτη αποδεικνύει ότι παλαιότερα οι αρχαίοι Ελληνες είχαν εφεύρει «αλγεβρικούς» τρόπους επίλυσης πρακτικών προβλημάτων.

Μέσα σε αυτά τα δύο έγγραφα κρύβεται μια σημαντική για τα ελληνικά Μαθηματικά ανακάλυψη. Χρειάζεται βέβαια αρκετή εξάσκηση και υπομονή για να βρεις δεξιά την παραπομπή στο σχόλιο του Θέωνος (ένατη γραμμή από κάτω) και μετά να πας και γύρω από το κυρίως κείμενο του Πτολεμαίου να ανακαλύψεις, κάπου εκεί στη μέση, την αρχή του σχολίου
Αν θέλεις να έχεις επιτυχία στο ψάξιμο των παλαιών χειρογράφων, καλό είναι να αποκτήσεις μερικά από τα προσόντα που διέθεταν οι παλιές κεντήστρες. Μάτι εξασκημένο στις λεπτομέρειες, παρατηρητικότητα, αυτοσυγκέντρωση, πειθαρχία, υπομονή, γνώσεις για την κάθε βελονιά και αντίστοιχα για το κάθε σημαδάκι που θα συναντήσεις, αξίζει να δίνεις σημασία ακόμη και στα περιθώρια, να έχεις μια αίσθηση για το έργο ολοκληρωμένο, επίσης να διαθέτεις πείρα, λίγη τύχη ίσως, και μαζί με όλα τα προηγούμενα άπειρο χρόνο.
Ευτυχώς υπάρχουν ακόμη άνθρωποι που τους ενδιαφέρει να περνούν, όχι ημέρες και εβδομάδες μόνο, αλλά χρόνια ολόκληρα, κάνοντας αυτό χωρίς καν αμοιβή και καθηγητές Πανεπιστημίου που πέρα από την καθοδήγηση να μπορούν να εκτιμήσουν ένα εύρημα.
Η κυρία Ιωάννα Σκούρα: σήμερα το ψάξιμο στα παλαιά χειρόγραφα γίνεται στην οθόνη του υπολογιστή αλλά και πάλι είναι το μάτι που παίζει αποφασιστικό ρόλο στις διάφορες αναζητήσεις.

«Βρήκα κάτι που νομίζω ότι θα σας ενδιαφέρει. Στα σχόλια του Θέωνα, στο βιβλίο 13 της "Σύνταξης", υπάρχει σε αρκετά σημεία η παραπομπή "ζήτει το εξής εν τοις σχολίοις"...». Ετσι άρχιζε ένα ηλεκτρονικό μήνυμα που η μαθηματικός, υποψήφια διδάκτωρ κυρία Ιωάννα Σκούρα έστελνε στον καθηγητή της κ. Γιάννη Χριστιανίδη, αναπληρωτή καθηγητή στην Ιστορία των Μαθηματικών στο τμήμα το ειδικό για τη Θεωρία της Επιστήμης (ΜΙΘΕ). Ο καθηγητής με τη σειρά του, όντας ένας από τους πιο αφοσιωμένους μελετητές του Διόφαντου, κατάλαβε από την αρχή ότι αυτό το κάτι θα ενδιέφερε πολύ περισσότερους από τους λίγους ειδικούς μελετητές του Πτολεμαίου, του Διόφαντου, των σχολίων του Θέωνος και της ύστερης ελληνικής αρχαιότητας.
Οτι θα έδινε μια καινούργια διάσταση στην άποψη τη σχετική με την ευχέρεια της χρήσης από τους έλληνες μαθηματικούς «αλγεβρικών» μεθόδων επίλυσης προβλημάτων. Αιώνες προτού οι Αραβες μάς παρουσιάσουν τη δική τους, αναμφισβήτητα χρήσιμη, συστηματοποίηση των αλγεβρικών μεθόδων, μετά τον 9ο αιώνα μ.Χ.

Ξεμπλοκάρετε τις αρτηρίες σας με μόνο ένα ποτήρι από τον χυμό αυτό!

Αν θέλετε να ξεβουλώσετε άμεσα τις αρτηρίες σας σας παρουσιάζουμε ένα ισχυρό ποτό που μετά την κατανάλωση μόνο ένα ποτηριού από αυτό θα νιώσετε απίστευτη βελτίωση ...

Περισσότεροι από 2500 άνθρωποι πεθαίνουν από καρδιαγγειακή νόσο. 

Η καρδιακή προσβολή και το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι δύο από τις 3 κορυφαίες κυριότερες ασθένειες που προκαλούν θανάτους σε όλο τον κόσμο.

Πραγματικά ζούμε έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής και καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες τροφών που είναι πλούσιες σε λίπη. Όλα αυτά τα λίπη και οι τοξικές ουσίες καταλήγουν στα αιμοφόρα αγγεία μας. Αυτό το λίπος στα αιμοφόρα αγγεία προκαλεί απόφραξη των αρτηριών και οι φραγμένες αρτηρίες είναι ένας από τους κύριους λόγους καρδιακών προσβολών.

Αυτό το ρόφημα που θα σας παρουσιάσουμε θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε με επιτυχία το σώμα σας από τις τοξίνες και να ξεμπλοκάρετε το λίπος από τα αιμοφόρα αγγεία.

Το μόνο που χρειάζεστε είναι:

Μαθήματα Ανάπτυξης από τον μεγαλύτερο αθλητή όλων των εποχών

του Γιάννη Αραχωβίτη

Όταν βελτιώνεσαι, έστω και λίγο ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ , τελικά θα ΠΕΤΥΧΕΙΣ σπουδαία πράγματα. Όταν καθημερινά κάνεις εκείνο το μικρό βήμα βελτίωσης (σε οποιοδήποτε τομέα), σιγά σιγά , αλλά σίγουρα και σταθερά, θα φτάσεις στο στόχο σου. Πολλοί προσπαθούν για το γρήγορο, για το εδώ και τώρα άλμα. Δυστυχώς είτε δεν τα καταφέρνουν, είτε εγκαταλείπουν σύντομα, είτε , είτε…
Χρησιμοποίησε τις δυνάμεις σου (σωματικές και ψυχικές) να κτίσεις συνήθειες σταθερής ανάπτυξης. Μην προσπαθείς το μεγάλο και δύσκολο σκαλοπάτι να ανεβείς. Κινδυνεύεις να αποτύχεις, να απογοητευτείς, να τα παρατήσεις. Προσπάθησε να κτίσεις συνήθειες καθημερινής βελτίωσης και πετυχημένων βημάτων. Κάντο δεύτερη φύση σου και τότε η επιτυχία είναι δεδομένη.

Ο μεγαλύτερος Αθλητής όλων των εποχών!

Ο Μίλων ο Κροτωνιάτης (6ος π.Χ. αιώνας), γιος του Διοτίμου, ήταν παλαιστής από την Μεγάλη Ελλάδα και είχε στεφανωθεί σε έξι Ολυμπιάδες, ένα επίτευγμα ανεπανάληπτο από την αρχαιότητα μέχρι ακόμα και τις μέρες μας (πέντε φορές στην κατηγορία των ανδρών και μία στην κατηγορία παίδων).

Αυτή είναι η άσκηση που δεν πρέπει να κάνετε σύμφωνα με τους γυμναστές

Εάν έχετε αποφασίσει ότι το 2016 θα είναι η χρονιά που θα ασχοληθείτε ενεργά με την φυσική σας κατάσταση, πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχει μία άσκηση που θα πρέπει να αποφύγετε.

Αυτή δεν είναι άλλη από τους κλασσικούς και γνωστούς σε όλους μας κοιλιακούς.

via GIPHY

Σύμφωνα με τη Wall Street Journal, το Navy Times, μία ανεξάρτητη έκδοση που καλύπτει θέματα του αμερικανικού ναυτικού, ζήτησε να αποκλειστούν οι κοιλιακοί από τα τεστ φυσικής κατάστασης που κάνουν οι ναύτες δύο φορές τον χρόνο.

Συγκεκριμένα, το άρθρο χαρακτήρισε την άσκηση αυτή ως «απαρχαιωμένη και ότι προκαλεί πόνους στη μέση».

103 χρόνια από τη ναυμαχία της Λήμνου: Το ελληνικό ναυτικό συντρίβει τον οθωμανικό στόλο

Οι Βαλκανικοί Πόλεμοι δεν κρίθηκαν μόνο στην ξηρά, αλλά και στη θάλασσα, όπου το ελληνικό ναυτικό αντιμετώπισε τον στόλο της Οθωμανικής Αυτοκρατορίας, κατανικώντας τον και πρακτικά κλείνοντάς τον στα Στενά των Δαρδανελλίων- ανοίγοντας έτσι τον δρόμο για την απελευθέρωση των νησιών του Αιγαίου.

Τον πόλεμο στη θάλασσα έκριναν δύο μεγάλες ναυμαχίες: της Έλλης (στις 16 Δεκεμβρίου 1912- 3 Δεκεμβρίου, σύμφωνα με το ημερολόγιο που χρησιμοποιούσαν τότε), και της Λήμνου, η οποία ακολούθησε, λίγο καιρό μετά, στις 18 Ιανουαρίου 1913 (5 Ιανουαρίου, σύμφωνα με το παλαιό ημερολόγιο). Σε αυτές, καθοριστικός ήταν ο ρόλος του θρυλικού θωρηκτού (αν και τυπικά χαρακτηρίζεται εύδρομο μάχης) «Γεώργιος Αβέρωφ», της ναυαρχίδας του ναυάρχου Παύλου Κουντουριώτη.

Η πορεία προς τη ναυμαχία και η αναμέτρηση
Κατά τα τέλη του Δεκεμβρίου, είχαν παρατηρηθεί συχνές εμφανίσεις τουρκικών πολεμικών μπροστά στα Δαρδανέλλια, υποδεικνύοντας ότι οι Οθωμανοί θα δοκίμαζαν ξανά να βγουν από τα στενά. Όταν εν τέλει ο οθωμανικός στόλος, υπό τον Ραμίζ Μπέη, το προσπάθησε, βρήκε εμπρός του τον ελληνικό στόλο για άλλη μια φορά.

Στην ιστοσελίδα του «Γεώργιος Αβέρωφ, η ναυμαχία παρατίθεται με λεπτομέρειες, με απόσπασμα από το βιβλίο των Πλοιάρχου Γεωργίου Π. Κρέμου Π.Ν. και Richard Arnold – Baker «ΑΒΕΡΩΦ, το πλοίο που άλλαξε την πορεία της ιστορίας, 1990».

Πεπτικό έλκος με καούρες, πόνο και δυσφορία στο πάνω μέρος της κοιλιάς. Ποια η κατάλληλη διατροφή; Αφεψήματα με βότανα

του Αλέξανδρου Γιατζίδη, M.D.

Το πεπτικό έλκος είναι η διάβρωση του βλεννογόνου του στομάχου ή του δωδεκαδακτύλου. Το πεπτικό έλκος μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιοδήποτε μέρος της ανώτερης γαστρεντερικής οδού, αλλά απαντάται συνήθως στο στομάχι ή στα πρώτα εκατοστά του λεπτού εντέρου. Η κατάχρηση του οινοπνεύματος είναι ένας από τους συνηθέστερους  και από παλαιότερα διατροφικούς λόγους για την δημιουργία έλκους στον δωδεκαδάκτυλο.

Το πεπτικό έλκος, γνωστό και από την εποχή του Ιπποκράτους, είναι μια συχνή πάθηση. Εκτιμάται ότι περίπου ένας στους δέκα θα αναπτύξουν πεπτικό έλκος κατά τη διάρκεια τη ζωής τους ή διαφορετικά το πεπτικό έλκος αφορά τον πληθυσμό σε ποσοστό μέχρι και 10%.

Στις αρχές του 20ου αιώνα τα έλκη αποδίδονταν στο stress και σε διαιτητικούς παράγοντες , ενώ για τη θεραπεία ο «ασθενής» εισερχόταν στο νοσοκομείο με σύσταση για ξεκούραση και διάφορες δίαιτες αποκλεισμού.

Από το 1950 δόθηκε έμφαση στη βλαπτική δράση του γαστρικού οξέος με τη χρήση, αρχικά, αντιόξινων και στη συνέχεια ανταγωνιστών των υποδοχέων της ισταμίνης (ρανιτιδίνη).

Η επανεμφάνιση ελκών στους ίδιους ασθενείς οδήγησε στη ανακάλυψη τη δεκαετία του 1980 ενός άλλου επιβαρυντικού παράγοντα, του ελικοβακτηριδίου του πυλωρού, ενώ αργότερα δόθηκε βάρος και στις βλάβες, που προκαλούν και τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Τη δεκαετία του 1990 εμφανίστηκαν και τα πρώτα φάρμακα, που αναστέλλουν τη δράση της αντλίας των υδρογονοκατιόντων (δηλαδή της έκκρισης του γαστρικού οξέος), όπως η ομεπραζόλη.

Άλλοι παράγοντες, που δρουν συνεργικά στη δημιουργία του έλκους είναι το κάπνισμα, το stress, καθώς και γενετικοί (κληρονομικοί) παράγοντες.

"Ζωντανό" Γιαούρτι Αμυγδάλου

• 200γρ. αμύγδαλα ωμά & ανάλατα (περίπου 2 φλιτζάνια του τσαγιού)
• 1 φλιτζάνι νερό ή νερό καρύδας
• 1 - 2 κάψουλες προβιοτικών (μόνο τη σκόνη τους)
• 1/2 παπάγια

Εκτέλεση

Διαδοχικά βήματα

1. Μουσκέψτε τα αμύγδαλα για 24 ώρες (ποικιλία Φυρανιά).
2. Μετά από 24 ώρες ξεφλουδίστε τα φυτρωμένα αμύγδαλα (με τη μέθοδο μπεν μαρί).
3. Υπολογίστε την ποσότητα των αμυγδάλων σε φλιτζάνια.
4. Ρίξτε στο μπλέντερ όλη την ποσότητα των αμυγδάλων και προσθέστε την μισή ποσότητα σε νερό ή νερό καρύδας.
5. Χτυπήστε τα στο μπλέντερ για 1 περίπου λεπτό στην πιο υψηλή ταχύτητα.
6. Αδειάστε το πολτοποιημένο μίγμα (γιαούρτι) μέσα σε ένα γυάλινο τάπερ και προσθέστε 1 - 2 κάψουλες προβιοτικών (προτείνω: 40+ Solgar).
7. Αφού ανακατέψετε ελαφρώς το μίγμα με ένα ξύλινο γλωσσοπίεστρο, κλείστε το τάπερ και αφήστε το σε κάποιο ντουλαπάκι της κουζίνας να κάνει ζύμωση για 4 ώρες (καλοκαίρι) ή 6 - 8 ώρες (χειμώνα).

Πρωινό Γεύμα. Ανθυγιεινό και Επικίνδυνο!

Μεγαλώσαμε όλοι σύμφωνα με την κλασσική συμβουλή «να τρώμε το πρωί σα βασιλιάδες, το μεσημέρι σαν πρίγκιπες και το βράδυ σα ζητιάνοι». Με απλά λόγια, δηλαδή, να φροντίζουμε το πρωινό μας γεύμα να είναι το πιο πλούσιο και θρεπτικό της ημέρας.

Έρευνες και «ειδικοί» του χώρου ισχυρίζονται ότι το πρωινό γεύμα μάς δίνει ενέργεια, αυξάνει τη νοητική ικανότητα και μειώνει την πιθανότητα για υπερφαγία κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Το επιχείρημα, όμως, που «πείθει» είναι ότι το πρωινό γεύμα επιταχύνει το μεταβολισμό, άρα έμμεσα βοηθάει στο αδυνάτισμα.

Tο κλασσικό ξενέρωτο αγγλοσαξωνικό lobby της πλούσιας αριστοκρατίας καθιέρωσε το breakfast αρχικά ως«κάτι να κάνουμε και εμείς οι κυρίες του σαλονιού, για να μην πλήττουμε». Λίγο τσαγάκι και κανένα cookie, πριν από 200 χρόνια, σήμερα μεταλλάχτηκε σε γάλα, καφέ, κρουασάν, μπέικον, αυγά, λουκάνικα και τοστ με φυστικοβούτυρο και μαρμελάδα.

Εμείς ως Έλληνες αντιτάξαμε καφέ, τυρόπιτα, κουλούρι, ψωμί, βούτυρο, φρυγανιά, τυρί, ελιά και πολύ συχνά μέλι, ταχίνι και, φυσικά, γάλα και Μ-Ε-Ρ-Ε-Ν-Τ-Α ή Νουτέλλα.

Η άποψη μου για το πρωινό γεύμα είναι ξεκάθαρη και ορίζεται από τον τίτλο του άρθρου.

«Ό,τι ακούγεται και ό,τι επικρατεί έξω ως κατοχυρωμένη αλήθεια είναι το μεγαλύτερο ψέμα ή μύθος. Εάν θέλεις την αλήθεια, τότε εφάρμοσε ακριβώς το αντίθετο».

Αυτό ισχυρίζομαι σε όσους αγανακτισμένους υποφέρουν από νωχελικότητα, λήθαργο, υπνηλία, παχυσαρκία, κατακράτηση υγρών, έλλειψη σωματικής ενέργειας, δυσπεψία, κούραση, νοητική «θολούρα» και ένα σωρό ακόμη συμπτώματα, ακολουθώντας για χρόνια την παρότρυνση για βασιλικό πρωινό γεύμα.

Μοναδική Σπιτική Κρέμα για να ξεφορτωθείτε εντελώς τις Ουλές μέσα σε 2 εβδομάδες!

Έπειτα από μια πληγή, ένα τραύμα, μία χειρουργική επέμβαση ή μια φλεγμονή του δέρματος, ουλές παρουσιάζονται στην περιοχή του δέρματος που έχει επουλωθεί. Οι ουλές συνήθως λαμβάνουν χώρα σε 3 φάσεις. Αλλά αν μπορέσετε να παρέχετε την κατάλληλη φροντίδα στο τραύμα και σε ολόκληρο το σώμα σας από την αρχή, θα καταφέρετε να επουλώσετε σωστά τον ουλώδη ιστό.

Αλλά τις περισσότερες φορές οι γυναίκες δεν είναι σε θέση να πάρουν τα επιθυμητά αποτελέσματα. Αυτό συμβαίνει με όλες σχεδόν τις κρέμες που κυκλοφορούν στην αγορά.

Αυτός είναι ο λόγος που θα πρέπει να πάρετε τη βοήθεια της φύσης. 

Εδώ είναι μια υπέροχη σπιτική κρέμα που μπορεί να σας βοηθήσει στο να απαλλαγείτε από τις ουλές μέσα σε 2 εβδομάδες.

Δώστε προσοχή σε ποια πλευρά κοιμάστε: Ο ύπνος από τη δεξιά πλευρά μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας!

Έχετε ποτέ σκεφτεί αν ο ύπνος στη δεξιά ή στην αριστερή πλευρά έχει κάποια σημασία για την υγεία σας; Για μια υγιή ζωή, δεν έχει σημασία η ώρα του ονείρου, αλλά η θέση στην οποία κοιμάστε. Επιπλέον αυτού, διαβάστε σε ποια πλευρά θα πρέπει να κοιμάστε.

Η πιο υγιεινή θέση ύπνου είναι με την αριστερή πλευρά . Ο ύπνος με την πλάτη εμποδίζει την αναπνοή και ο ύπνος με την δεξιά πλευρά μπορεί να είναι επικίνδυνος για το πεπτικό σύστημα.

Γιατί ο Προληπτικός Έλεγχος για τον Καρκίνο όχι μόνο δεν “Σώζει Ζωές” αλλά είναι και Επιζήμιος, σύμφωνα με μελέτη στο British Medical Journal.

Dr. Δημήτρης Τσουκαλάς, MD Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Universita' degli Studi di Napoli, Federico II Πρόεδρος του European Institute of Nutritional Medicine, E.I.Nu.M   Ο προληπτικός έλεγχος για την έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία του καρκίνου έχει προβληθεί και θεωρείται από πολλούς το πιο ισχυρό όπλο για την διαφύλαξη της υγείας μας από την απειλητική αυτή ασθένεια.  Σε μελέτη που δημοσιεύτηκε στο British Medical Journal1 οι ερευνητές αναφέρουν ότι παρά το γεγονός ότι οι υποστηρικτές του προληπτικού ελέγχου για τον καρκίνο επιμένουν ότι αυτός σώζει ζωές, τα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν σταθερά ότι όχι μόνο δεν βοηθάει αλλά είναι και επιζήμιος. 2-4  Τα στοιχεία από την ανάλυση πολυάριθμων μελετών έδειξαν ότι ενώ ο προληπτικός έλεγχος μπορεί να μειώσει τη θνησιμότητα που οφείλεται σε κάποιο συγκεκριμένο είδος καρκίνου αυτό δεν συνοδεύεται από την συνολική μείωση των θανάτων. Δεν πεθαίνει κανείς από καρκίνο του μαστού για παράδειγμα αλλά από κάποια άλλη νόσο που προκύπτει ως παρενέργεια της διαδικασίας πρόληψης.   Η συγκεκριμένη μελέτη δεν αποτελεί ένα μεμονωμένο δείγμα, αλλά συνέχεια σειράς μελετών δημοσιευμένων στα εγκυρότερα ιατρικά περιοδικά τα τελευταία χρόνια, που αναδεικνύουν ένα πολύ μεγάλο πρόβλημα του τρέχοντος ιατρικού μοντέλου πρόληψης. 2-4

Φρέσκος χυμός και γιαούρτι εναντίον ουρολοιμώξεων

Οι γυναίκες που πίνουν τακτικά φρέσκο χυμό, τρώνε γιαούρτι και τυρί συχνά διατρέχουν σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο να παρουσιάσουν λοίμωξη του ουροποιητικού τους συστήματος.

Οι γυναίκες παρουσιάζουν συχνά  μολύνσεις του ουροποιητικού τους συστήματος και ιδιαίτερα της ουροδόχου κύστης. Οι μολύνσεις αυτές προκαλούνται από βακτηρίδια που προέρχονται από τον πεπτικό σωλήνα.

Είχε παρατηρηθεί από τους γιατρούς ότι ορισμένες γυναίκες παρουσιάζουν συχνά οδυνηρές μολύνσεις της ουροδόχου κύστης ενώ άλλες δεν έχουν τέτοιο πρόβλημα.

Σε μια πολύ ενδιαφέρουσα έρευνα, γιατροί από τη Φιλανδία εξέτασαν το ρόλο της διατροφής στη συχνότητα των ουρολοιμώξεων στις γυναίκες.

Μελέτησαν 139 υγιείς γυναίκες οι οποίες όμως είχαν στο ιστορικό τους τουλάχιστο ένα επεισόδιο ουρολοίμωξης κατά τις 2 εβδομάδες που προηγήθηκαν της έρευνας. Παράλληλα εξέτασαν τα δεδομένα που αφορούσαν 185 γυναίκες οι οποίες δεν είχαν υποστεί επεισόδιο ουρολοίμωξης κατά τα τελευταία 5 χρόνια πριν από την έρευνα.

Η ανάλυση των διατροφικών συνηθειών των γυναικών έδειξε:

Η ξαφνική, τραυματική απώλεια αγαπημένων προσώπων

Η ξαφνική, απροσδόκητη απώλεια αγαπημένων προσώπων λόγω θανάτου που μπορεί να είναι βίαιος, τραυματικός ή όχι, έχει φοβερές, επιπτώσεις στη ζωή των μελών της οικογένειας και των φίλων τους.

Τα δυστυχήματα, οι φυσικές καταστροφές, οι πτώσεις αεροσκαφών, οι αυτοκτονίες, οι δολοφονίες, οι απερίσκεπτες πράξεις άλλων ανθρώπων, είναι τραυματικές αιτίες, απρόσμενων θανάτων ανθρώπων.

Το πένθος και η θλίψη που ακολουθούν αναπόφευκτα την τραυματική απώλεια αγαπημένων προσώπων, έχουν ιδιαίτερα χαρακτηριστικά, ψυχικά και σωματικά, που περιπλέκουν περισσότερο την οδυνηρή κατάσταση των μελών της οικογένειας, άλλων συγγενών και φίλων των θυμάτων.

Τα συναισθήματα που κατακλύζουν την ψυχή των μελών της οικογένειας, είναι συντριπτικά, αποδιοργανώνουν τα πάντα και αφαιρούν το νόημα της ζωής. Η αναζήτηση για απαντήσεις στο γιατί συνέβηκε το αναπάντεχο ολέθριο γεγονός είναι συνεχής. Το αίσθημα ότι η ζωή είναι άδικη, ότι δεν υπάρχει καμία ασφάλεια και σιγουριά στον κόσμο, κυριεύει τον εσωτερικό τους κόσμο.

Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου είναι το πλέον στρεσογόνο γεγονός που μπορεί να συμβεί στη ζωή κάποιου. Είναι αιτία συναισθηματικής κρίσης που μπορεί να διαρκέσει μέχρι δύο ή περισσότερα χρόνια. Στις τραυματικές απώλειες αγαπημένων προσώπων η περίοδος αυτή μπορεί να είναι μεγαλύτερη.

Τα συναισθήματα που κατακλύζουν την ψυχή, είναι πολλά. Στα αρχικά στάδια πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι νιώθουν ένα είδος μουδιάσματος, απάθειας. Γρήγορα το στάδιο αυτό εναλλάσσεται με περιόδους έντονα οδυνηρών συναισθημάτων.

Παρατηρούνται συχνές, απότομες αλλαγές της ψυχικής κατάστασης. Εναλλάσσονται περίοδοι σχετικού μουδιάσματος με περιόδους δυνατού, δυσβάσταχτου ψυχικού πόνου.