Αγάπη, ένας εσωτερικός δεσμός

Ρίχνω αυτό το μπουκάλι στη θάλασσα με την ελπίδα να ανοιχθεί κάποτε

• Γιώργος Πανόπουλος

Ο πόνος μας κάνει εγωιστές γιατί μας απορροφά ολόκληρους. Είναι αργότερα με τη μορφή της ανάμνησης που μας διδάσκει την συμπόνια. Ρίχνω αυτό το μπουκάλι στη θάλασσα με την ελπίδα να ανοιχθεί κάποτε. Η αγάπη όλα τα ελπίζει.
 
Το Ι Ching (το αρχαίο Κινέζικο βιβλίο σοφίας) είναι η βάση που εξετάζουμε τις σχέσεις αγάπης, επειδή το Ι Ching έχει τη μοναδική ικανότητα, όταν το συμβουλευόμαστε να καθρεφτίζει τις πιο μύχιες σκέψεις μας στις καταστάσεις που αντιμετωπίζουμε. Μας επιστρέφει ό,τι ξέρουμε ενστικτωδώς ότι είναι σωστό σε αυτές τις καταστάσεις και μας ενδυναμώνει τη πεποίθηση ότι όλα λειτουργούν σύμφωνα με μια συμπαντική διάσταση.
 

Σταματώ να ελέγχω σημαίνει ειρήνη

Σταματώ να ελέγχω δεν σημαίνει σταματώ να νοιάζομαι, σημαίνει ότι δεν μπορώ να  κάνω  κάτι για κάποιον άλλο .

 Σταματώ να ελέγχω σημαίνει να παραδεχτώ την έλλειψη δύναμης , το οποίο σημαίνει ότι το αποτέλεσμα δεν είναι στα χέρια μου. 

Σταματώ να ελέγχω δεν σημαίνει να φροντίζω  τα πάντα για τους άλλους αλλά απλά να νοιάζομαι. 

Σταματώ να ελέγχω δεν σημαίνει να κάνω  τα πάντα για τους άλλους αλλά απλά να είμαι υποστηρικτικός. 

Σταματώ να ελέγχω δεν είναι να κρίνω  αλλά να επιτρέπω τον άλλον  να ειναι αυτός που είναι. 

Μειώστε τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη με φυσικό τρόπο

Φάτε τα σωστά τρόφιμα

Λονδίνο, Ηνωμένο Βασίλειο 

Μια διατροφή που περιέχει θρεπτικά συστατικά από τη σοκολάτα, το τσάι και τα μούρα μπορεί να προστατεύσει τον οργανισμό μας από τον διαβήτη και άλλες ασθένειες, υποστηρίζουν βρετανοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Nutrition. 

  Επιστημονική ομάδα από το Πανεπιστήμιο της Ανατολικής Αγγλίας, με επικεφαλής την Δρ Έιντιν Κάσιντι, έθεσε υπό ιατρική παρακολούθηση σχεδόν 2.000 υγιείς γυναίκες από τη Μ. Βρετανία, οι οποίες είχαν συμπληρώσει ένα διατροφικό ερωτηματολόγιο, ενώ είχαν υποβληθεί και σε εξετάσεις για τη ρύθμιση του σακχάρου του αίματος, τη φλεγμονή και την αντίσταση ινσουλίνης.   
Από την επεξεργασία των δεδομένων διαπιστώθηκε ότι, η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων φλαβονών και ανθοκυανίνων σχετιζόταν με χαμηλότερη αντίσταση ινσουλίνης, καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου του αίματος και χαμηλότερα επίπεδα φλεγμονής στον οργανισμό. 

'Συγχώνευση Διαστάσεων'

Στην εποχή μας η Γη εισέρχεται σταδιακά στην 4η διάσταση, καθώς περνά σε ανύψωση των δονήσεών της και κατά συνέπεια και εμείς ζούμε την ίδια διαδικασία.

Κάποτε στον πλανήτη υπήρχαν πολλαπλές διαστάσεις. Οι θρύλοι και οι μύθοι έρχονται σε πολλές περιπτώσεις από εκείνες τις εποχές όπου πολλά όντα από άλλους κόσμους ήταν ορατά - φωτεινά και σκοτεινά. 

Δεν είναι τελικά αόρατοι όσοι σκαλίζουν τη μύτη τους μέσα σε αυτοκίνητα, δείχνει νέα έρευνα

Αποκαλυπτικά στοιχεία φέρνει στη δημοσιότητα νέα έρευνα του πανεπιστημίου Θεσσαλίας, η οποία αποδεικνύει ότι οι οδηγοί που σκαλίζουν τη μύτη τους στο αυτοκίνητό τους τελικά είναι ορατοί στους απ’έξω. Η έρευνα έρχεται να ανατρέψει την έως τώρα κραταιά αντίληψη, που ήθελε τους οδηγούς που σκαλίζουν τη μύτη τους να είναι αόρατοι στα μάτια των γύρω οδηγών και πεζών.

Οι επιστήμονες του πανεπιστημίου Θεσσαλίας βασίστηκαν σε στοιχεία που λάμβαναν υπόψιν το φως του ήλιου, την ταχύτητα των οχημάτων, τα ποσοστά καυσαερίων στην ατμόσφαιρα και τα υλικά που χρησιμοποιούνται στην κατασκευή του παρμπρίζ και των παραθύρων των αυτοκινήτων. Επιπλέον εξετάστηκαν οι συνήθειες σκαλίσματος της μύτης ανδρών και γυναικών που βρίσκονταν πίσω από το τιμόνι, ενώ σημαντικά στοιχεία αντλήθηκαν και από τις κάμερες της Τροχαίας για τη ρύθμιση της κυκλοφορίας στους δρόμους της χώρας.

Δείτε πώς η διατροφή μπορεί να επηρεάσει μέχρι και τα σήματα του εγκεφάλου μας

Μια νέα μελέτη από επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο McGill και το Πανεπιστήμιο της Ζυρίχης δείχνει πώς οι τροφές που τρώμε και ο μεταβολισμός τους, μπορεί να επηρεάζουν ακόμη και τη λειτουργία του εγκεφάλου μας και τα σήματα που στέλνονται προς το σώμα μας. 

Από την εν λόγω μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Nature Communications, βρέθηκε μια άμεση σχέση ανάμεσα στο πώς ο εγκέφαλός μας μεταβολίζει τα θρεπτικά συστατικά που του δίνουμε για παραγωγή ενέργειας και στο πώς επεξεργάζεται και μεταφέρει πληροφορίες.

Ποτέ ξανά αέρια στο στομάχι και το έντερο

Η παρουσία αερίων στον γαστρεντερικό σωλήνα μπορεί να προκαλέσει ιδιαίτερη δυσφορία και να οδηγήσει ακόμα και σε αμηχανία. 
Τα γαστρεντερικά αέρια οδηγούν σε μετεωρισμό, δηλαδή σε χαρακτηριστικό φούσκωμα της κοιλιάς, ενώ η αποβολή τους γίνεται είτε μέσω του στόματος είτε μέσω του πρωκτού, δηλαδή είτε ως ερευγμός είτε ως αερισμός, ανάλογα με τη θέση τους κατά μήκος του γαστρεντερικού σωλήνα.

Στην περίπτωση των γαστρεντερικών αερίων συστήνονται τα ακόλουθα:

• Αργή μάσηση με κλειστό στόμα, ώστε να αποφευχθεί η κατάποση μεγάλων ποσοτήτων αέρα κατά τη διάρκεια των γευμάτων.

• Αποφυγή κατανάλωσης των ροφημάτων με καλαμάκι, για τον ίδιο λόγο που αναφέρθηκε και νωρίτερα.

Το ρόδι και η διατροφική του αξία

  Το ρόδι αποτελεί ένα φρούτο που οι περισσότεροι θυμούνται μόνο την Πρωτοχρονιά για να το σπάσουν για γούρι στο κατώφλι του σπιτιού τους.

Είναι όμως ένα φρούτο με εξαιρετική θρεπτική αξία και γι’ αυτό έχει τα τελευταία χρόνια αποτελέσει αντικείμενο έντονου επιστημονικού ενδιαφέροντος. Ξεχωρίζει για το υψηλό περιεχόμενο σε αντιοξειδωτικές ουσίες.

Από αυτές, δύο κατηγορίες, οι ανθοκυανίνες και οι πολυφαινόλες έχει φανεί πως έχουν ισχυρή αντιγηραντική και προστατευτική δράση, καθώς προλαμβάνουν τη δημιουργία αθηρωμάτωσης των αρτηριών.

Τα κόκκινα μούρα που νικούν το λίπος

  Αυτή την ενδιαφέρουσα δράση των μικρών κόκκινων μούρων (lingonberries) που καταναλώνονται κατά κόρον στη Σουηδία, αλλά δεν είναι και τόσο γνωστά σε μας, διερεύνησαν οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου Lund της Σουηδίας με πειράματα σε ποντίκια.

Οι ερευνητές χώρισαν τα ποντίκια σε ομάδες και φρόντισαν η διατροφή των ποντικιών κάθε ομάδας να περιλαμβάνει κάποιο είδος μούρων όπως τα κράνα, τα μύρτιλα, το acai berry, αλλά και τα σκανδιναβικά κόκκινα μούρα. Παράλληλα τα περισσότερα ποντίκια τρέφονταν με πολλά λιπαρά.

Το μυαλό δουλεύει καλύτερα με τη δύναμη της αυθυποβολής

  Ο αρκετός και καλός ύπνος κάνει καλό στην υγεία και ειδικότερα στο μυαλό. Φαίνεται όμως πως, χάρη στη δύναμη της αυθυποβολής, αρκεί ένας άνθρωπος να νομίζει απλώς πως έχει κοιμηθεί καλά (εικονικός ύπνος), για να εμφανίσει επίσης βελτίωση στις νοητικές επιδόσεις του, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Οι ερευνητές του Κολλεγίου του Κολοράντο, με επικεφαλής την καθηγήτρια ψυχολογίας Κρίστι Έρνταλ και την Κριστίνα Ντράγκανιτς, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό πειραματικής ψυχολογίας «Journal of Experimental Psychology», σύμφωνα με τις βρετανικές εφημερίδες Independent και Telegraph πειραματίστηκαν με 164 εθελοντές, χωρισμένους σε δύο ομάδες, στους οποίους εξηγήθηκε εκ των προτέρων πόσο σημαντικός είναι ο βαθύς ύπνος με όνειρα (τύπου REM) για τη λειτουργία του νου την επόμενη μέρα.

Η κατανάλωση περισσότερων από 28 καφέδων την εβδομάδα επιβαρύνει την υγεία

 

Επιβαρύνει την υγεία των ατόμων κάτω των 55 ετών η κατανάλωση περισσότερων από 28 καφέδων την εβδομάδα (δηλαδή κατά μέσο όρο τεσσάρων την ημέρα) σύμφωνα με μία μεγάλη αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Οι ερευνητές της Κλινικής Mayo, με επικεφαλής τον Στίβεν Μπλερ του Τμήματος Βιοστατιστικής και Επιδημιολογίας της Σχολής Δημόσιας Υγείας του πανεπιστημίου της Ν. Καρολίνα, που έκαναν τη δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό «Mayo Clinic Proceedings», σύμφωνα με τη Guardian, μελέτησαν στοιχεία για πάνω από 43.000 άτομα ηλικίας 20 έως 87 ετών για μια μέση περίοδο 17 ετών.

Στη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπήρξαν 2.512 θάνατοι, από τους οποίους περίπου ένας στους τρεις (ποσοστό 32%) από καρδιαγγειακά αίτια. Σύμφωνα με τους ερευνητές, όσοι πίνουν μεγάλες ποσότητες καφέ, έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να καπνίζουν και να ασκούνται λιγότερο, με αποτέλεσμα να υστερούν σε καρδιοαναπνευστική υγεία.

Ο αργός θάνατος του καναπέ -Ιδού τι παθαίνουν τα ζωτικά όργανα από την καθιστική ζωή

Ποιους κινδύνους διατρέχουν τα ζωτικά μας όργανα από την καθιστική ζωή; Η σύγχρονη ζωή είναι απόλυτα συνυφασμένη με την...καρέκλα του γραφείου, τον καναπέ στο σπίτι και το κρεβάτι. Με απλά λόγια, η καθιστική ζωή κυριαρχεί όλο το 24ωρo.

Οι γιατροί εφιστούν την προσοχή μας και επιμένουν στην τακτική, αν όχι καθημερινή, άσκηση αλλά ο χρόνος του σύγχρονου ανθρώπου δεν φτάνει πάντα. Μήπως αν μάθουμε τι προκαλεί η καθιστική ζωή στα ζωτικά μας όργανα, πειστούμε να ...σηκωθούμε;.

Με τι τρέφονται τα καρκινικά κύτταρα;

Κάθε ανθρώπινος οργανισμός έχει καρκινικά κύτταρα στο σώμα του.

Όταν αυτά δεν έχουν πολλαπλασιαστεί σε ορισμένα δισεκατομμύρια ώστε να φαίνονται στις συνήθεις εξετάσεις τότε είμαστε εντάξει. Παρακάτω παραθέτουμε κάποιες τροφές που μπορεί να αποτελούν καθημερινότητα για μας αλλά είναι λιχουδιές για τα καρκινικά κύτταρα του οργανισμού μας.

Ζάχαρη και αλάτι

Η ζάχαρη τρέφει τον καρκίνο. Αφαιρώντας τη ζάχαρη από τη διατροφή μας απομακρύνουμε μία σημαντική πηγή ενέργειας από τα καρκινικά κύτταρα. Τα υποκατάστατα ζάχαρης, όπως τα... Canderel, NutraSweet, Equal, Spoonful κ.λπ. παράγονται από ασπαρτάμη, που είναι βλαβερή. Ένα καλύτερο φυσικό υποκατάστατο θα ήταν το μέλι ή οι μελάσες αλλά μόνο σε πολύ μικρές ποσότητες. Το επιτραπέζιο αλάτι περιέχει χημικές προσθήκες για να αποκτήσει το λευκό του χρώμα. Καλύτερη εναλλακτική είναι το θαλασσινό αλάτι.

“Ηλιθιάδα”, Το Πρώτο (Και Χαμένο) Βιβλίο Του Ομήρου!

Αυτό είναι κάτι που δεν μάθαμε στο σχολείο: Το πρώτο έπος που συνέθεσε (όχι έγραψε, προσοχή, ο Όμηρος δεν έγραφε) δεν ήταν η Ιλιάδα ούτε η Οδύσσεια, αλλά ο “Μαργίτης”, ένα έπος όπου ο ήρωας ήταν τρελός ή ηλίθιος.

Προτού δούμε ποιος ήταν ο Μαργίτης, καλό θα ήταν να δούμε ποιος ήταν ο Όμηρος; Ή μάλλον… Υπήρξε κάποιο ιστορικό πρόσωπο με αυτό το όνομα και αυτές τις μυθικές ικανότητες; Και κατά πόσο τα έργα που του αποδίδονται είναι δικά του δημιουργήματα (αποκλειστικά);

-

Ένα σύντομο βιογραφικό του Ομήρου, του Ποιητή:

Έτος γέννησης: Ο Ερατοσθένης τοποθετεί τη γέννηση του στο 1159 προ κοινής εποχής (να αναφέρεσαι στον Όμηρο και να γράφεις προ Χριστού είναι σίγουρα ηλιθιάδα). Άλλες πηγές αναφέρουν ότι γεννήθηκε το 685. Το πιο πιθανό, αυτό που αποδέχονται περισσότεροι μελετητές, είναι στο τέλος του 9ου αιώνα.

Αλλά υπάρχουν κάποια «θεματάκια» χρονικής ασάφειας, όπως:

Από τις ερωτικές επιστολές στα .. φακελλάκια με τις σφαίρες

Επιστολές.. φλογερές- ερωτικές -ανθρώπων ερωτευμένων, παθιασμένων…  που επικοινωνούσαν με το αντικείμενο του πόθου τους για να τους το γνωστοποιήσουν.

Μια εποχή τότε που  οι Ελληνίδες “ Νύφες “   έψαχναν  τον γαμπρό/διέξοδο στο «νέο κόσμο»  Αμερική  ή  Αυστραλία, μήπως και κόψει τις κλωστές της μαύρης μοίρας της οι  φάκελοι περιείχαν φωτογραφίες  μιας  νεαρής γυναίκας.

Βέβαια, μια άλλη- θα μου πείτε εποχή υπήρχαν και εκείνα τα «γράμματα από το μέτωπο» μπαρουτοκαπνισμένα  κυριολεκτικά. Με ιστορίες που ουσιαστικά δεν δίδασκαν τίποτε σε εκείνους που θα έπρεπε να τις ξέρουν αφού άλλος ήταν ο παραλήπτης.

Κάποτε όλοι αυτοί υπήρξαμε εγωιστές και “βασιλιάδες”… ..

Βασιλιάδες του κόσμου όλου είμαστε κάποτε η γενιά μας. Νέοι/ες , ωραίοι/ες, έξυπνοι/ες  και κάποιοι από μας ίσως και ταλαντούχοι/ες. Αφήσαμε πίσω μας μία Χούντα (αυτή του Παπαδόπουλου)που μας απαγόρευε να έχουμε μακριά μαλλιά, να φοράμε μίνι φούστες,να ακούμε,να βλέπουμε και να διαβάζουμε ότι μας άρεσε και να συναθροιζόμαστε σε πηγαδάκια πάνω από δυο.

Στο πέσιμό της, εμείς απογειωθήκαμε σ’ ένα ταξίδι μαγικό σαν κι αυτό του  Νήλς Χόλγκερσεν. Νιώσαμε για λίγο πως είμαστε μία παρέα μεγάλη, που χώραγε τον κόσμο όλο. Από τον εμποράκο της γειτονιάς ως τον κουλτουριάρη καλλιτέχνη, από τον αγρότη ώς και τον επιστήμονα δίπλα στον φοιτητή.

Ξεχυθήκαμε λοιπόν και γέμισαν ζωή οι πλατείες, γέμισαν τα θέατρα  και  οι κινηματογράφοι  και αδειάσαμε από βιβλία τα ράφια των βιβλιοπωλείων γεμίζοντας τις βιβλιοθήκες μας να διαβάσουμε ότι είχαμε στερηθεί. Οργανώσαμε πάρτι στις παραλίες, μεταμεσονύκτιες προβολές με ασπρόμαυρες ταινίες σε τοίχους και συναυλίες σε γήπεδα.

Υπήρχε παιδί μου κάποτε μια παραμυθένια χώρα...

- Υπήρχε παιδί μου κάποτε μια παραμυθένια χώρα. Μια χώρα πανέμορφη, ζηλευτή και δοξασμένη. Με αγώνες, με ιστορία, με πολιτισμό, με προσφορά στην ανθρωπότητα. Κάποτε όλοι οι άνθρωποι την ζήλευαν γι’ αυτό που ήταν.
Τι θυμήθηκα τώρα…;
Σήμερα ούτε θέλουν να ξέρουν αν υπάρχει.
- Όμως, υπάρχει και σήμερα ;
- Είναι σαν να υπάρχει. Στο πέρασμα των αιώνων μίκραινε … μίκραινε … μίκραινε ολοένα και περισσότερο. Πέρασαν πολλοί από πάνω της που βοήθησαν σε αυτό. Βασιλιάδες, πρωθυπουργοί, γαλονάδες και πάλι πρωθυπουργοί και πάλι γαλονάδες. Γερμανοί αυτή τη φορά. Και πλησιάζει η ώρα που θα τούς στείλουν νέους βασιλιάδες να τους βάλουν σε σειρά. Κι αυτοί Γερμανοί θα είναι.
- Γιατί; Δεν μπορούν από μόνοι τους;

Ο χιονάνθρωπος που δεν ήθελε να λιώσει!

Η Μαρία κοιτάχτηκε στον καθρέφτη του αυτοκινήτου της πριν κατέβει. Το έντονο φως της ηλιόλουστης μέρας φώτιζε τις ρυτίδες στο πρόσωπό της δεν το είχε προσέξει, αλλά ο χρόνος άφησε τα σημάδια του στο πρόσωπο της. Γερνάω σκέφτηκε… πόσο θα ήθελε να αλλάξει , να γυρίσει το χρόνο τουλάχιστον δέκα χρόνια πίσω , να επέμβει στη φύση… Όχι δε μπορούσε να συμβιβαστεί με την εικόνα του εαυτού της. Τα μπότοξ ή μια πλαστική προσώπου ήταν μια ιδανική λύση! Δεν την ενδιέφεραν τα χρήματα, δεν την ενδιέφερε αν θα ήταν επώδυνο… την ενδιέφερε μόνο το αποτέλεσμα. Την ενδιέφερε να βλέπει ότι οι φωτογραφίες του χτες είναι πανομοιότυπες με το σήμερα. Να πάγωνε το χρόνο… Να έμενε στο παρελθόν…

Ναι το είχε πάρει απόφαση θα έκανε ότι χρειαζόταν για να μη μεγαλώσει… Δε μπορούσε να δεχτεί ότι οι άνθρωποι αλλάζουν… Φοβόταν για το αύριο, φοβόταν ότι βρίσκεται κάπου στα μισά του δρόμου που λέγεται ζωή… και το χειρότερο την ενοχλούσε που κάθε χτες φεύγοντας άφηνε και μια ρυτίδα στο πρόσωπο πιστοποιώντας έτσι το πέρασμα του. Αυτά σκεφτόταν όταν έφτασε στο διαμέρισμα που έμενε η κόρη της με τη μικρή της εγγονή.

Πάτησε με νευρικότητα και δύναμη το κουδούνι. Πήγαινε για καφέ στην κόρη της ευκαιρία να δει και τη μικρή της εγγονή, που τόσο είχε επιθυμήσει. Βλέπετε ήταν γιαγιά στα 47 της. Η πόρτα ανοίγει και η μικρή τρέχει να την αγκαλιάσει φωνάζοντας: Γιαγιά!!! Άλλη μια λέξη που τη φόβιζε… Κάθεται βιαστικά στον καναπέ, προσπαθεί να διώξει από τη σκέψη της ότι έχει γεράσει και αρχίζει να συζητά με την κόρη της.

Οι Καρχηδόνιοι δολοφονούσαν τα παιδιά τους;

Καρχηδονιακός τάφος (Tophet) στο Salambo

Νέα μελέτη επιβεβαιώνει την επιμονή των αρχαίων Ελλήνων και Ρωμαίων, σύμφωνα με την οποία οι Καρχηδόνιοι σκότωναν τα δικά τους βρέφη και τα ενταφίαζαν μαζί με θυσιασμένα ζώα και επιτύμβιες στήλες σε ειδικά νεκροταφεία προκειμένου να ευχαριστήσουν τους θεούς.

«Αυτό είναι κάτι που το απορρίπταμε ως μαύρη προπαγάνδα, διότι στη σύγχρονη εποχή οι άνθρωποι απλά δεν θέλουν να το πιστεύουν», είπε η Josephine Quinn, λέκτορας Αρχαίας Ιστορίας στο πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, η οποία είναι πίσω από τη μελέτη σε συνεργασία με συναδέλφους τους σε διεθνές επίπεδο, οι οποίοι προσπαθούν να απαντήσουν σε μια από τις πιο πικρές ερωτήσεις της κλασικής αρχαιολογίας.

«Αλλά όταν βάζεις μαζί όλα τα στοιχεία - αρχαιολογικά, επιγραφικά και φιλολογικά - είναι συντριπτικά και, πιστεύουμε πλέον, πειστικά: οι Καρχηδόνιοι σκότωναν τα παιδιά τους, με αποδεικτικά στοιχεία τις επιγραφές, όχι μόνο ως προσφορά για μελλοντικές χάρες από τους θεούς, αλλά για να τηρήσουν μια υπόσχεση που είχε ήδη πραγματοποιηθεί. Αυτό δεν ήταν μια κοινή εκδήλωση, θα πρέπει να πραγματοποιούταν μεταξύ μελών της κοινωνικής ελίτ, επειδή η καύση των νεκρών ήταν αρκετά δαπανηρή και έτσι ήταν το τελετουργικό της ταφής. Η πράξη τους αυτή μπορεί ακόμη να θεωρούταν ως φιλανθρωπική πράξη για το καλό του συνόλου της κοινότητας».

Ο Δίσκος της Φαιστού στο TEDxHeraklion

«Αυτή τη στιγμή είμαστε σε θέση να “διαβάσουμε” και να “ακούσουμε” το 90% του Δίσκου. Αυτό είναι κάτι που θα επιθυμούσα να μοιραστώ μαζί με το κοινό του TEDx».

Ένα καλά φυλαγμένο μυστικό των Μινωικών χρόνων, ο δίσκος της Φαιστού που αποτελεί παγκόσμιο αίνιγμα αν και κρατούσε καλά κρυμμένο το περιεχόμενο του εδώ και χιλιετίες, τώρα πλέον με τις επιστημονικές προσπάθειες των ειδικών έχει αρχίσει να αποκαλύπτεται. 

Ο Δήμος Φαιστού αγκαλιάζει κάθε αυστηρά επιστημονική προσπάθεια προς την κατεύθυνση αυτή.

Αποκάλυψη τώρα: Αυτό είναι το DNA των Ελλήνων και η γενετική μας σύσταση αποκαταβολής της φυλής μας‏!

Πέρασαν 46.000- 59.000 χρόνια από τότε που ο σύγχρονος άνθρωπος εμφανίστηκε στον ελλαδικό χώρο, ωστόσο, χάρη στις αναλύσεις του DNA, έχουμε ακόμη πολλά να μάθουμε για την ταυτότητα των Ελλήνων.



Εντυπωσιακά στοιχεία αποκαλύπτουν μέρα με τη μέρα οι γενετικές έρευνες στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ) και σε άλλα ευρωπαϊκά ιδρύματα, συμπληρώνοντας το πάζλ για την καταγωγή των Ελλήνων.

Τα πιο σύγχρονα επιστημονικά στοιχεία για τη γενετική σύσταση των σημερινών κατοίκων της Ελλάδας παραθέτει στο βιβλίο του «Η γενετική ιστορία της Ελλάδας - Το DNA των Ελλήνων» ο ομότιμος καθηγητής Γενετικής και Γενετικής του Ανθρώπου, Κωνσταντίνος Τριανταφυλλίδης, ο οποίος έχει αφιερώσει πολλά χρόνια στη συγκεκριμένη έρευνα, αναφέρει ο agelioforos.gr

Από τα πιο ενδιαφέροντα στοιχεία που παρουσιάζει είναι ότι οι Έλληνες όχι μόνο δεν επηρεάστηκαν γενετικά από άλλους λαούς, αλλά αντίθετα μετέδωσαν το DNA τους και στην υπόλοιπη Ευρώπη! Μάλιστα, το Eλληνικό γενετικό υλικό «μοιάζει» πολύ με αυτό των Ιταλών, λιγότερο με των Γάλλων και με ένα ποσοστό των Ισπανών, όχι όμως και με των Τούρκων, όπως θα περίμενε κανείς λόγω της τουρκικής κατοχής.

Όταν τα γεγονότα συγκρούονται με τα πιστεύω μας

Όταν τα γεγονότα συγκρούονται με τα πιστεύω μας
Η θεωρία της γνωστικής ασυμφωνίας δημοσιεύτηκε το 1957 από τον καθηγητή της ψυχολογίας στο ΜΙΤ Λίον Φέστινγκερ, ο οποίος έδειξε ότι οι άνθρωποι, κάτω από ορισμένες συνθήκες, αντί να προσαρμόζουν την συμπεριφορά τους έτσι ώστε να ταιριάζει στις πεποιθήσεις τους, αυτοί προσαρμόζουν τις πεποιθήσεις τους έτσι ώστε να ταιριάζουν στη συμπεριφορά τους και αυτό ενάντια στην λογική σειρά των πραγμάτων.

Ας πάρουμε τα πράγματα με τη σειρά. Στο Λέικ Σίτι της Μινεάπολις ζούσαν η Μάριον Κιτς με τον σύζυγο της Δρ. Άρμστρονγκ, ευυπόληπτο και με κύρος, γιατρό σε κοντινό πανεπιστήμιο.

Η Μάριον έλαβε ένα μήνυμα, μετά από μια παράξενη δόνηση, από ένα ον με το όνομα Σανάντα. Θα σηκωθεί ο πυθμένας του Ατλαντικού και θα βυθίσει τα παράλια του. Η Γαλλία θα βουλιάξει, η Ρωσία θα γίνει μια μεγάλη θάλασσα…Ένα μεγάλο κύμα θα κατακλύσει τα Βραχώδη Όρη…για να εξαφανιστεί η Γη από τα πλάσματα της και να δημιουργηθεί η νέα τάξη. Και όλα αυτά θα συνέβαιναν τα μεσάνυχτα της 21ης Δεκεμβρίου. Η ιστορία της καταστροφής συμπληρώνονταν με το σύμφωνο σωτηρίας: θα σώζονταν οι πιστοί στη θεότητα Σανάντα.

ΕΣΥ………ΣΕ ΦΟΒΑΣΑΙ;

Φόβος……
Φοβάσαι ν αντιμετωπίσεις τους φόβους σου και τις αναστολές σου; Μήπως πρέπει να κινητοποιήσεις τις κρυφές σου δυνάμεις και να υπερβείς τα όρια της υπερβολικής σου ανασφάλειας δημιουργώντας ένα πλαίσιο θωρακισμένο ορμή και αποφασιστικότητα; Πού είσαι εσύ;
Τι επιδιώκεις και τι περιμένεις άραγε από τους άλλους αν δεν εκφράσεις το μέσα σου?

Φοβάσαι να εκφραστείς. Να πεις τι αισθάνεσαι. Τι σε προβληματίζει. Φοβάσαι να αντιπαρατεθείς με τους συνεργάτες σου. Φοβάσαι να διαφωνήσεις. Φοβάσαι να συμφωνήσεις. Φοβάσαι να εκδηλώσεις τα συναισθήματά σου. Φοβάσαι να ξεσπάσεις το θυμό σου. Φοβάσαι την αντιδράσεις που θα προκαλέσουν τα λόγια σου στον κύκλο σου. Φοβάσαι την απόρριψη. Φοβάσαι την αποδοχή. Φοβάσαι να εκτεθείς. Φοβάσαι να κλάψεις. Φοβάσαι να γελάσεις. Φοβάσαι μην πληγώσεις. Φοβάσαι μην πληγωθείς. Φοβάσαι την επιτυχία. Φοβάσαι την αποτυχία. Φοβάσαι να κάνεις όνειρα. Φοβάσαι, φοβάσαι, φοβάσαι……..

Τι είναι ο «καρκίνος του σεξ» -Ποια είναι τα συμπτώματα

Ένας τύπος καρκίνου που λίγοι γνωρίζαμε είναι αυτός τον οποίο οι γιατροί περιγράφουν ως τον «νέο καρκίνο του σεξ».
Αυτό τον όρο χρησιμοποιούν οι ειδικοί για να περιγράψουν τον καρκίνο του φάρυγγα. 

Αξίζει να σημειωθεί ότι συνολικά τέσσερις είναι οι επικίνδυνοι τύποι του ιού HPV, οι HPV 16 και 38.  και άλλοι δύο, οι 6 και 11, που προκαλούν τα κονδυλώματα, την πιο συχνή σεξουαλικά μεταδιδόμενη νόσο που μαστίζει τους ενεργά σεξουαλικούς ανθρώπους στην εποχή μας. Οι «καρκινογόνοι» τύποι συνδέονται κυρίως με καρκίνο του τραχήλου της μήτρας στις γυναίκες και με καρκίνο του στόματος και του φάρυγγα στους άνδρες.

Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΟΥ ΑΔΙΕΞΟΔΟΥ ΚΑΙ Η ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΟΔΟΣ

Δεν είναι πολλά αυτά για τα οποία συμφωνούμε ως Έλληνες τα τελευταία χρόνια. Συμφωνούμε ωστόσο συνήθως στα εξής:

(1) στη διαπίστωση πως κάτι πρέπει να γίνει,

(2) στην βεβαιότητα πως τίποτε δεν μπορεί ή δεν πρόκειται γίνει. Η αντιφατικότητα αυτών των δύο ισχυρισμών, που τους ασπαζόμαστε ταυτοχρόνως, εξηγεί τον ιδεολογικό και ψυχολογικό εγκλωβισμό που βιώνει η Ελλάδα εδώ και πολύ καιρό με εμφανή αποτελέσματα.

Είναι η ψυχολογία του αδιεξόδου που οδηγεί στην αδράνεια και στην ιδιωτεία. Αν τα πράγματα εξωθηθούν στα άκρα, τότε η ψυχολογία του αδιεξόδου οδηγεί στον φανατισμό και σε βίαιες αντιδράσεις. Ο φανατισμός και η ιδεολογική πόλωση– που συμβαίνει πάντα σε καιρούς κρίσης – σημαίνει μεταξύ άλλων και δύο θετικά:

(1) πως στον λαό υπάρχει πολύ μεγάλη ενέργεια και

(2) πως υπάρχει πολύ μεγάλη έγνοια, μέριμνα για την βελτίωση των πραγμάτων και επιτακτικό αίτημα για λύσεις.

Αυτά από μόνα τους είναι καλά, γιατί θα μπορούσε ο άλλος να είναι ασθενικός ή αδιάφορος. Τα αρνητικά τα γνωρίζουμε: όλη αυτή η ενέργεια είναι διαθλασμένη προς ποικίλες αντικρουόμενες κατευθύνσεις και σπαταλάται στην αυτοκαταστροφή (αυτοκαταστροφή για μία χώρα είναι ο αλληλοσπαραγμός).

Καλσόν, κολάν και κορσέδες βλάπτουν την υγεία

Άσχημα τα νέα για τον γυναικείο πληθυσμό καθώς πρόσφατη έρευνα αναφέρει ότι τα κολάν, τα καλσόν, οι κορσέδες και οτιδήποτε ελαστικό μπορεί να βλάψει τα όργανα μιας γυναίκας.

Οι ειδικοί κατέληξαν ότι από τη φύση τους τα ελαστικά ρούχα συμπιέζουν σφιχτά το σώμα και μαζί με αυτό και τα εσωτερικά όργανα, όπως είναι το στομάχι και το έντερο, γεγονός που ενδεχομένως να προκαλέσει δυσάρεστες συνέπειες, με καταστροφικά μάλιστα αποτελέσματα.

Οι γιατροί εξηγούν ότι η συμπίεση αυτή μπορεί να επιδεινώσει την παλινδρόμηση του οξέος και την καούρα στο στομάχι, μπορεί να κάνει ακόμα χειρότερα ήδη υπάρχοντα

προβλήματα ακράτειας, ενώ μπορεί να οδηγήσει και σε διαβρωτική οισοφαγίτιδα.

9+1 τρόποι να προλάβετε τον καρκίνο σήμερα

Σε μία μελέτη του Πανεπιστημίου του Βερμόντ, αποκαλύφθηκε ότι οι πιο γυμνασμένοι άντρες είχαν 68% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του πνεύμονα και 38% λιγότερες πιθανότητες καρκίνο του παχέος εντέρου.

Σύμφωνα με το men’s health, οι ασκήσεις cardio βοηθούν στον έλεγχο των φλεγμονών και των επιπέδων των ορμονών ενώ παράλληλα διατηρούν το ανοσοποιητικό σύστημα ισχυρό. Τι άλλο εκτός από τι γυμναστική μπορεί να προλάβει την εμφάνιση του καρκίνου;

Τα «στίγματα» της ευτυχίας (και πώς θα τα διατηρήσουμε)

Πόσο ευτυχισμένοι μπορεί να αισθάνεστε με την οικονομική κρίση και τα καθημερινά προβλήματα; Με τις υποχρεώσεις να αυξάνονται, τα έξοδα να τρέχουν και …έλεος πια με όλη αυτή τη μιζέρια, τα πράγματα δεν είναι έτσι.

Μπορεί να σας φαίνεται περίεργο (για να μην πω εκτός τόπου και χρόνου) αλλά οι περισσότεροι είμαστε πιο ευτυχισμένοι από ό,τι νομίζουμε. Ναι, είμαστε (επιμένω) αλλά ενδεχομένως βολεύει να δείχνουμε την άλλη- την κακή- πλευρά.

Εξάλλου εσείς πόσους χαμογελαστούς ανθρώπους (με ή χωρίς προβλήματα) γνωρίζετε που μπορούν στην κυριολεξία να σας φτιάξουν τη διάθεση; (Εγώ μόνο έναν, ονόματα δε λέω).

Και για να σας αποδείξω ότι πραγματικά είμαστε πιο ευτυχισμένοι από ό,τι νομίζουμε σας παραθέτω τα 14 σημεία (που δεν έχω βγάλει από το μυαλό μου αλλά από έρευνα της Huffington Post).

Γιατί οι γυναίκες κρατούν το αριστερο μπράτσο του άντρα..;

Η παράδοση αυτή ξεκίνησε από το Μεσαίωνα, όταν οι άνδρες συνόδευαν τις κυρίες τους στην πόλη αλλά και στα χωράφια. Οι εποχές ήταν δύσκολες και εκείνοι έπρεπε να είναι προετοιμασμένοι για παν ενδεχόμενο.

«Δάσκαλος Στυλιανός Αττεσλής: Η δημιουργία των στοιχειακών και πως μας επηρεάζουν»

Ακολουθεί ένα απόσπασμα από τις διδασκαλίες του μεγάλου Κύπριου Δασκάλου Σπύρου Σάθη, γνωστός και με το όνομα Ατεσλής ή “Ο Μάγος του Στρόβολος”. Το κείμενο που ακολουθεί έχει γραφτεί από τον μαθητή του, Κυριάκο Μαρκίδη, καθηγητή κοινωνιολογίας στο πανεπιστήμιο του ΜΑΙΝΕ των ΗΠΑ και αποτελεί απόδοση ηχογραφημένου ντοκουμέντου που κατέγραψε ο ίδιος κατά την μαθητεία του στον δάσκαλο Ατεσλή. Το θέμα του Δασκάλου ήταν για τα στοιχειακά. Στην αρχή αναφέρθηκε περιληπτικά σε πολλές ιδέες, που είχαν αναπτυχθεί σε προηγούμενες συγκεντρώσεις. Ήταν μια παιδαγωγική μέθοδος την οποία τηρούσε, με το να επαναλαμβάνει παλαιότερα θέματα, σε μια βάση ρουτίνας, μέχρις ότου οι μαθητές του να έχουν μια ύπαρξη ανεξάρτητη, από τα άτομα που τα δημιουργούν.

Κάθε σκέψη και κάθε συναίσθημα που κάποιος παράγει, είναι ένα στοιχειακό. Υπάρχουν δυο είδη στοιχειακών: α) εκείνα τα οποία δημιουργήθηκαν ασυνείδητα και τα οποία τα ονομάζει στοιχειακά «επιθυμίες – σκέψεις» και β) αυτά τα οποία δημιουργήθηκαν ενσυνείδητα και τα αποκαλεί στοιχειακά «σκέψεις – επιθυμίες». Ένα άτομο συνέχισε, δύναται να προκαλεί δονήσεις δια των σκέψεων και των αισθημάτων του. Ο τρόπος με τον οποίο καθένας δονείται παίζει αποφασιστικό ρόλο στον τύπο και στην ποιότητα των στοιχειακών που δημιουργεί.

Ποια κοινωνική επανάσταση;

Για ποια επανάσταση μιλάς; Η επανάσταση είναι μέσα σου αλλά καθυστερείς να την αναλάβεις. 

Νομίζεις ότι μπορείς να αλλάξεις την κοινωνία αν δεν αλλάξεις πρώτα τον τρόπο που σκέφτεσαι για αυτήν; Νομίζεις ότι μπορεί πραγματικά να υπάρξει κοινωνική δικαιοσύνη αν δεν υπάρξει πρώτα ατομική ευθύνη; Νομίζεις ότι οι διάφορες πτυχές, τομείς, ρόλοι της ζωής σου είναι ανεξάρτητοι από την «επανάσταση» που θέλεις να κάνεις. Αλλά όλα, τα πάντα είναι απόλυτα συνδεδεμένα και σχετικά. 

Δεν πείθουμε με τα λόγια μας, πολλές φορές ούτε με τις πράξεις μας. Γιατί; Γιατί τα λόγια σου δεν τα ακούνε όσοι δεν θέλουν να ακούσουν. Ακούμε αυτά που ήδη ξέρουμε. Τις πράξεις σου θα τις κρίνουν όπως συμφέρει τη «γνώση» που νομίζουν πως έχουν. Πώς αλλιώς θα δικαιολογήσουν την αμετανόητη στάση τους; 

Τότε τι κάνουμε; Αλλάζουμε εμείς! Επιλέγουμε να ζούμε εμείς σύμφωνα με τη συνείδησή μας, σύμφωνα με τις ανώτερες αρχές μας, τα ιδανικά μας, χωρίς να μετράμε όφελος ή κόστος...
Αλλά δεν μπορείς να το κάνεις αυτό αν δεν έχεις αλλάξει ΠΡΩΤΑ τον ΤΡΟΠΟ που σκέφτεσαι.