Αύγουστος 1974 Καταστρεμμένο τουρκικό άρμα Μ-47 στην περιοχή της Διαβάσεως Αγίας Μαρίνας από την ΕΦ κατά τη δεύτερη φάση των επιχειρήσεων. |
Την επόμενη φορά που θα πάτε για περπάτημα, γιατί να μην έχετε τη δυνατότητα να χάσετε επιπλέον θερμίδες, να κάψετε κι άλλο λίπος και να διασκεδάσετε κιόλας; Είναι εύκολο να γίνουν όλα αυτά, αρκεί να αναμείξετε ορισμένα διαφορετικά είδη εκγύμνασης που αφορούν στο περπάτημα. Το κάθε ένα, σχεδιασμένο από τον Mark Fenton, συγγραφέα του βιβλίου The Complete Guide to Walking: Stepping Your Way to Health, Weight Loss, and Fitness, επιταχύνει την καύση του λίπους προσθέτοντας κάτι κάθε φορά.