ΑΡΕΣΕΙ ΣΤΗΝ ΓΥΝΑΙΚΑ ΝΑ ΤΗΝ… ΑΥΝΑΝΙΣΕΙΣ, ΤΟ ΞΕΡΕΙΣ;

Κατ’ αρχήν. Ο αυνανισμός είναι πράξη σεξουαλική. Ολοκληρωμένη. Με φινάλε, δηλαδή. Ναι μεν τη δουλειά την κάνεις μόνος σου ή μόνη σου, αλλά «τελειώνεις» κανονικά, λες και είσαι μέσα της, λες και είναι μέσα σου ο άλλος.

Υπ’ όψιν, υπολογίζεται πώς μόνον το 30% των γυναικών φθάνουν στον οργασμό με τη συνουσία. Με τη διείσδυση. Το ποσοστό ξεπερνάει το 99% στους άνδρες.

Μια γυναίκα, όμως, όταν το κάνει μόνη της, όταν αυνανίζεται, έχει μεγαλύτερη σιγουριά ότι θα «τελειώσει»! Ότι πέρα από την ηδονή που της εξασφαλίζει το τρίψιμο, θα κατακτήσει κατά 80% τον οργασμό! Ε, όσο να’ ναι, υπάρχει μια διαφορά, από το 30% στο 80%.

Φοβερό, ε; Αν μαλακιστεί η γυναίκα έχει πολύ περισσότερες πιθανότητες να... γαμηθεί ολοκληρωμένα! Αυτή είναι η Αποκάλυψη της αιωνιότητας. Που πανηγυρικά επιβεβαιώνει τη διαφορά στη βιολογική λειτουργία των δύο φύλων από τη μια και από την άλλη την έλλειψη προσαρμογής του άνδρα στις ανάγκες της γυναίκας όταν έχει ανοίξει τα πόδια.

Πες μου για τους καυγάδες, να σου πω για τη σχέση σας

Η πραγματικότητα: κάθε ζευγάρι έχει το δικό του τρόπο καυγά. Το θέμα είναι αν ακόμα και στους καυγάδες, ταιριάζετε; Μήπως καυγαδίζεις μαζί του για να τον αλλάξεις ή για να βρεις μια λύση σε όσα σας χωρίζουν; Ιδού οι 5 τύποι καυγά που κάνουν τα ζευγάρια και η λύση που υπάρχει!

1.Το ζεύγος με τους δραματικούς καυγάδες:

Η σχέση αυτή έχει τόσο πάθος κι άλλο τόσο δράμα. Κι όταν ξεκινά ο καυγάς βαριά λόγια ξεστομίζονται εκατέρωθεν.

Το καλό είναι ότι ξεσπάτε και οι δύο και δεν μένουν μέσα σας πράγματα. Το κακό είναι πως κάποιες φορές τα λόγια είναι τόσο βαριά, που συχνά θα αναρωτιέστε αν πρέπει να συνεχίζετε μαζί.

Η λύση: αν νιώθεις το αίμα σου να βράζει για καυγά, πάρε τα πράγματα αλλιώς. Προτού επιτεθείτε ο ένας στον άλλο, ζήτα του να καθίσετε στο τραπέζι ή να βγείτε να κάνετε βόλτα για να μιλήσετε. Αλλάζοντας την τοποθεσία, το ένστικτο του καυγά πάει ένα βήμα πίσω. Οπότε, αντί να αρχίσετε να πετάτε πράγματα και κατηγορίες ο ένας στον άλλο, βοηθάτε το κεφάλι σας να αλλάξει σκηνικό και να λειτουργήσει πιο καθαρά.

2. Το ζευγάρι που δεν τσακώνεται ποτέ:

Το ζευγάρι τούτο δηλώνει σιαμαίο, όλα τα κάνουν μαζί και πουθενά δεν διαφωνούν, ούτε στο χρώμα της πετσέτας για το μπάνιο. Ειδυλλιακό δεν λέω αλλά και εδώ κάποιο λάκκο έχει η φάβα.

Η λύση: αν είσαι μέλος ενός τέτοιου ζευγαριού, σιγουρέψου πως είτε εσύ, είτε το έτερο μέλος δεν κάνετε εκπτώσεις στις προτιμήσεις και τις επιλογές σας, απλά για να ευχαριστήσετε ο ένας τον άλλο.

Οι υγιείς καυγάδες, δεν θα σας βλάψουν, ούτε και το να πείτε τη γνώμη σας ή να ζητήσετε κάτι ακόμα από το έτερον ήμισυ.

Καθαρὲς ματιές…

Στὸν κόσμο μας…
Κι ὁ κόσμος μας θὰ γίνη καλλίτερος.

Καθαρὲς σκέψεις στὶς σχέσεις μας…
Καὶ οἱ σχέσεις μας θὰ ἀπογιωθοῦν…

Καθαρὰ ὄνειρα γιὰ τὸ μέλλον μας…
Καὶ ἡ Ἀνθρωπότης θὰ ξημέρωση ὑγιέστερη…

Το “Λεωνίδαιον”, ο άγνωστος τάφος (;) του Λεωνίδα

Στα όρια της σύγχρονης πόλης της Σπάρτης, ανασκαφές του προηγούμενου αι. έφεραν στο φως ένα εντυπωσιακό οικοδόμημα διαστάσεων 12,5 Χ 8,30 μέτρων. 

Το κτίσμα χρονολογείται από τον 5ο αι.π.Χ και μεταγενέστερα, και έχει κατασκευαστεί από μεγάλες πωρόλιθους. Ανεσκάφη το 1892 από τον Βαλστάιν, ο οποίος αρχικά τον είχε θεωρήσει μικρό ναό. Παρότι η χρήση του δεν έχει εξακριβωθεί μέχρι σήμερα, έχει ταυτιστεί στη λαϊκή συνείδηση με το κενοτάφιο του Λεωνίδα, καθώς και ο Παυσανίας αναφέρει ότι εδώ μεταφέρθηκαν και ετάφησαν από τις Θερμοπύλες, τα οστά του θρυλικού βασιλιά της Σπάρτης. Ο Τάφος του Λεωνίδα αποτελεί το μοναδικό μνημείο της Αρχαίας Αγοράς που σώζεται ως τις μέρες μας.

Έμβλημα και σημαντικό μνημείο της σύγχρονης Σπάρτης αποτελεί ο τάφος του Λεωνίδα βόρεια της πόλης. Γνωστός και σαν Λεωνίδαιον, ανεσκάφη το 1892 από τον Βαλντστάιν και είναι το μοναδικό μνημείο της Αρχαίας Αγοράς που σώζεται ως τις μέρες μας. Πρόκειται για ένα εντυπωσιακό οικοδόμημα, με σχήμα και μορφή ναού, που χρονολογείται πιθανότατα τον 5ο αι. π.Χ. και μεταγενέστερα. Το κτίριο, που είναι διαστάσεων 12,5×8,30 μέτρα, κατασκευάστηκε από ογκώδεις πωρόλιθους, και το εσωτερικό του ήταν χωρισμένο σε δύο θαλάμους που συγκοινωνούσαν μεταξύ τους. Ο ανατολικός, μήκους 3.15 μέτρων, είχε τη μορφή πρόναου και ήταν διακοσμημένος με κίονες.

Ό,τι σπείρει ο άνθρωπος, αυτό θα θερίσει

Απόσπασμα από το βιβλίο Ο Νόμος της Επιτυχίας Ναπολέων Χιλ

Τόμος B΄, σελ. 540-541

---

Ο Χρυσός Κανόνας σημαίνει, κατ’ ουσίαν, να συμπεριφέρεσαι στους άλλους όπως θα ήθελες να σου συμπεριφέρονται, εάν οι θέσεις σας είχαν αντιστραφεί.

Γιατί όμως; Ποιος είναι ο πραγματικός λόγος αυτής της ευγενικής φροντίδας προς τους άλλους;

Ο πραγματικός λόγος είναι ο εξής:

Υπάρχει ένας αιώνιος νόμος, μέσω του οποίου θερίζουμε ό,τι σπέρνουμε. Όταν επιλέγεις τον κανόνα συμπεριφοράς με τον οποίο θα καθοδηγείς τις συνδιαλλαγές σου με τους άλλους, πιθανότατα θα είσαι έντιμος και δίκαιος, εάν ξέρεις πως με την επιλογή αυτή ενεργοποιείς μια δύναμη που θα επηρεάσει, προς το καλύτερο ή το χειρότερο, τη ζωή των άλλων και τελικά θα επιστρέψει σε σένα για να σε βοηθήσει ή να σε εμποδίσει, αναλόγως της φύσης της.

Ό,τι σπείρει ο άνθρωπος, αυτό θα θερίσει.

Είναι δικαίωμά σου να φέρεσαι άδικα στους άλλους, αλλά εάν κατανοήσεις τον νόμο πάνω στον οποίο βασίζεται ο Χρυσός Κανόνας, πρέπει να ξέρεις πως οι άδικες πράξεις σου θα γυρίσουν σε σένα.

Μεγάλες περιουσίες, μια σπουδαία περίοδος και πράξεις καλοσύνης.

Μέρος 2.

(Για να δείτε το Μέρος 1 πατήστε εδώ.)

Πώς γίνονται οι μεγάλες περιουσίες;

Ο Κάρνεγκι πέθανε αφήνοντας περιουσία πολλών εκατοντάδων εκατομμυρίων δολαρίων και έχοντας ξοδέψει πολλά εκατομμύρια.

Χιλιάδες άνθρωποι ζήλεψαν τα εκατομμύρια του Κάρνεγκι. Ακόμα περισσότεροι σπαζοκεφάλιασαν προσπαθώντας να σκαρφιστούν κάποιο πλάνο με βάση το οποίο να φτιάξουν περιουσία σαν και εκείνη που κατείχε ο Κάρνεγκι.

Θα σου διηγηθώ πώς ο Κάρνεγκι έφτιαξε την περιουσία του. Ίσως σου δώσει μια ιδέα που θα σε βοηθήσει να φτιάξεις τη δική σου.

Καταρχάς, είναι καλό να έχεις υπόψη σου ότι ο Κάρνεγκι δεν διέθετε περισσότερες ικανότητες απ’ αυτές ενός μέσου ανθρώπου. Δεν ήταν μεγαλοφυΐα, και δεν έκανε τίποτα που δεν θα μπορούσε να επαναλάβει ο οποιοσδήποτε. 

Ο Κάρνεγκι συγκέντρωσε τα εκατομμύριά του επιλέγοντας, συνδυάζοντας και διαχειρίζοντας τα μυαλά άλλων! Νωρίς στη ζωή συνειδητοποίησε ότι ένα εγχείρημα σαν τη χαλυβουργία απαιτούσε πολύ περισσότερο ταλέντο απ’ όσο κατέχει ένας άνθρωπος. Συνειδητοποίησε επίσης ότι οι περισσότερες βιομηχανίες και επιχειρήσεις απαιτούν τουλάχιστον δύο τύπους ανθρώπων: τον φροντιστή και τον προωθητή. Ο Κάρνεγκι επέλεγε τους ανθρώπους που ήθελε, τους οργάνωνε, τους κατεύθυνε και τους κρατούσε ενθουσιώδεις και πρόθυμους να προσφέρουν όσο το δυνατόν περισσότερες υπηρεσίες. Τους έβαζε να συνεργαστούν μεταξύ τους και μαζί του.

Κανείς δεν μπορεί να φτιάξει περιουσία σαν του Κάρνεγκι χωρίς τη χρήση των μυαλών άλλων ανθρώπων. Το ποσό που μπορεί να παράγει, συγκεντρώσει και κατέχει ένα μόνο μυαλό, δρώντας ανεξάρτητα, είναι συγκριτικά μικρό. Αλλά το ποσό που μπορεί να συγκεντρώσει και να ελέγξει το ένα μυαλό όταν δρα σε αρμονία με άλλους καλά οργανωμένους νόες, είναι πρακτικώς απεριόριστο.

Ο θαυμάσιος νους, προσελκύει ανθρώπους.

Αυθυποβολή.

Μέρος 1.

Ο ανθρώπινος νους είναι μια σύνθεση πολλών ιδιοτήτων και τάσεων. Αποτελείται από προτιμήσεις και απέχθειες, αισιοδοξία και απαισιοδοξία, μίσος και αγάπη, δημιουργικότητα και καταστροφικότητα, ευγένεια και σκληρότητα. Ο νους αποτελείται από όλες αυτές τις ιδιότητες και ακόμα περισσότερες. Είναι ένα μίγμα όλων τους, και σε ορισμένους νόες κάποιες από αυτές τις ιδιότητες είναι κυρίαρχες, ενώ άλλες είναι κυρίαρχες σε άλλους.

Μάθε πώς να χρησιμοποιείς τον θαυμάσιο νου σου.

Οι κυρίαρχες ιδιότητες καθορίζονται κατά κύριο λόγο από το περιβάλλον, την εκπαίδευση, τους συνεργάτες και ειδικά από τις σκέψεις που κάνει ο νους! Κάθε σκέψη που θα κρατηθεί διαρκώς στον νου, ή κάθε σκέψη που αποκτήθηκε χάρη στη συγκέντρωση και μεταφέρεται συχνά στον συνειδητό νου, ελκύει τις ιδιότητες του ανθρώπινου νου με τις οποίες έχει τη μεγαλύτερη συνάφεια. 

Μια σκέψη μοιάζει με σπόρο που φυτεύεται στο χώμα και μετά θα φέρει μια συγκεκριμένη σοδειά, πολλαπλασιάζεται και μεγαλώνει. Συνεπώς, είναι επικίνδυνο να αφήνεις τον νου να συγκρατεί κάποια σκέψη που είναι καταστροφική. Τέτοιες σκέψεις, αργά ή γρήγορα, γυρεύουν να εκδηλωθούν μέσω σωματικής δράσης.

Μέσω της αρχής της αυθυποβολής –δηλαδή το να συγκρατείς μια σκέψη στο μυαλό και να συγκεντρώνεσαι πάνω της– κάθε σκέψη θα αρχίσει σύντομα να αποκρυσταλλώνεται σε πράξη.

Εάν η αρχή της αυθυποβολής ήταν γενικώς κατανοητή και διδασκόταν στα σχολεία, θα άλλαζε όλα τα ηθικά και οικονομικά κριτήρια του κόσμου μέσα σε είκοσι χρόνια. Μέσω αυτής της αρχής, ο ανθρώπινος νους μπορεί να απαλλαγεί από τις καταστροφικές τάσεις, εμμένοντας διαρκώς στις δημιουργικές του τάσεις. Οι ιδιότητες του ανθρώπινου νου χρειάζονται το ηλιόφως της θρέψης και της χρήσης για να κρατηθούν ζωντανές. Σε όλο το σύμπαν υπάρχει ο νόμος της θρέψης και της χρήσης που ισχύει για οτιδήποτε ζει και αναπτύσσεται.Αυτός ο νόμος ορίζει ότι κάθε ζωντανό πλάσμα που δεν θρέφεται και δεν χρησιμοποιείται, θα πεθάνει. Και αυτό ισχύει και για τις ιδιότητες του ανθρώπινου νου που αναφέραμε.

Αλλάζοντας από μέσα προς τα έξω

Είστε το κέντρο του σύμπαντος που δημιουργείται με τη σκέψη σας λεπτό προς λεπτό. Αν δεν σας αρέσει το δημιούργημά σας, επιλέξτε να το αλλάξετε ξεκινώντας τη δουλειά από μέσα προς τα έξω.


Αλλάζοντας τη στάση σας, επιλέγοντας να δείτε τα πράγματα κάτω από άλλο φως και να εκπέμπετε διαφορετική ενέργεια, έχετε βρει τον τρόπο με τον οποίο μεταμορφώνεται η πραγματικότητά μας στη ζωή, όπως και στη θεραπεία. Μερικές φορές είναι δύσκολο, αν έχετε πείσει τον εαυτό σας πως έχετε δίκιο και πως "έτσι είναι τα πράγματα". Θα πρέπει όμως να θυμάστε ότι τα πράγματα φαίνονται "όπως φαίνονται" από το σημείο στο οποίο βρίσκεστε. Δεν θα μπορούσαν να είναι διαφορετικά. Με αυτή την έννοια ο καθένας "έχει πάντα δίκιο".



Η Helen Schucman, στο βιβλίο της Course in Miracles, ρωτάει: "Θα προτιμούσατε να είστε υγιής και ευτυχής ή να έχετε δίκιο;". Το "δίκιο μας" αποτελεί ψεύτικο βραβείο, αν συνοδεύεται από στρες, αντιπαραθέσεις, άγχος και απορρίψεις. Η ειρήνη του νου και η καλύτερη ποιότητα ζωής που μπορούμε να δημιουργήσουμε για τον εαυτό μας είναι αυτά που όλοι επιθυμούν στην πραγματικότητα. Πρέπει όμως να είμαστε έτοιμοι να δουλέψουμε για να τα επιτύχουμε και να τα θέσουμε σαν πρώτες προτεραιότητες. 

Μήπως σαμποτάρεις την ευτυχία σου;

Το να μη προσέχουμε τον εαυτό μας και να κάνουμε συχνά καταχρήσεις είναι γνωστό ως “ύπουλη αυτοκτονία”. Είναι μια σιωπηλή επιδημία.

Τι είναι η ύπουλη αυτοκτονία;

Σύμφωνα με τους Dr. Michael A. Church και Charles I. Brooks καθορίζεται ως εξής:

Η ύπουλη αυτοκτονία είναι ένα μοτίβο αυτοκαταστροφικών συναισθημάτων, σκέψεων και συμπεριφορών που λαμβάνουν χώρα υποσυνείδητα και μειώνουν σημαντικά την ποιότητα και τη διάρκεια ζωής ενός ατόμου.

Όλοι βαδίζουμε ένα βήμα πιο κοντά στο φυσικό μας θάνατο κάθε μέρα. Αλλά τι γίνεται αν κάνουμε δύο βήματα ή περισσότερα;
Τα άτομα που παρουσιάζουν συμπτώματα ύπουλης αυτοκτονίας υιοθετούν συμπεριφορές που αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτου.

Ας πούμε για παράδειγμα ότι ένας γιατρός εγκαθιστά ένα κόκκινο κουμπί στο σπίτι σου. Αυτό θα σου έλεγε κάθε φορά που το πατάς πόσος χρόνος ζωής σου απομένει.

Ιερό σύκο: Το δώρο της θεάς Αφροδίτης στον Φύταλο

 Υπάρχει ένας καρπός που συνοδεύει εδώ και αιώνες την διατροφή των Ελλήνων.  Το δέντρο που μας δίνει αυτόν τον καρπό,  φυτρώνει στην ελληνική ύπαιθρο ακόμα και στα πιο αφιλόξενα χώματα.

Έχει συνδεθεί με θεούς και θεές, με βασιλιάδες και με θνητούς. Ακόμα και με "προδότες"  και με "πρωτόπλαστους". Είναι το σύκο. Ποιος ο μύθος και ποια η Ιστορία πίσω από αυτό; Ας πάμε όμως να ξετυλίξουμε το κουβάρι.

  Στην ελληνική μυθολογία, και ειδικότερα στην τοπική μυθολογική παράδοση της Αττικής, με το όνομα Φύταλος είναι γνωστός ένας Αττικός ήρωας, που έγινε ο γενάρχης του αττικού γένους των Φυταλιδών. 

Ανάμεσα στους πολλούς που δέχθηκαν την περιπλανώμενη θεά Δήμητρα, η οποία έψαχνε απεγνωσμένα την Κόρη της Περσεφόνη, ήταν και ο Φύταλος που κατοικούσε κατά μήκος του Κηφισού, στον δρόμο προς την Ελευσίνα. 

Στον Φύταλο, το όνομα του οποίου παραπέμπει σε δενδροφυτείες, η θεά της γεωργίας, η Δήμητρα, δίδαξε για πρώτη φορά την καλλιέργεια της συκιάς σε ανταπόδοση της φιλοξενίας που της είχε προσφέρει όταν αυτή αναζητούσε την κόρη της.

   Τον Φύταλο  τον τιμούσαν και στην Ελευσίνα. 

Η πομπή των Ελευσίνιων μυστηρίων, που ξεκινούσε από την Αθήνα προς την Ελευσίνα, σταματούσε πάντα να αναπαυθεί στην τοποθεσία που ονομαζόταν "Ιερή Συκιά", όπου υπήρχε ακόμα εκείνο το πρώτο δέντρο που είχε χαρίσει η Δήμητρα, κάτω από μία κεραμιδένια στέγη και την οποία οι Ελευσίνιοι ιερείς είχαν την φροντίδα να επισκευάζουν κάθε τόσο. Ο δε τάφος του βρισκόταν επίσης πάνω στον δρόμο Αθηνών-Ελευσίνας με σχετικό τετράστιχο επίγραμμα που διασώζει ο Παυσανίας (Α΄ 37, 2-4) :

"Ήρωας και βασιλιάς, ο Φύταλος δέχθηκε εδώ την μεγαλόπρεπη Δήμητρα, όταν για πρώτη φορά εκείνη έκανε να φανεί το πρώτο φθινοπωρινό φρούτο, που η γενιά των ανθρώπων ονομάζει "ιερό σύκο".

Όσο περισσότερο ασχολείστε με αυτά που δεν έχετε τόσο πιο φτωχός γίνεστε

Ένα από τα πιο σημαντικά νοητικά πρότυπα που θα πρέπει να καταλύσετε είναι αυτό της ακύρωσης, της υποτίμησης, ή του περιορισμού του εαυτού σας με οποιονδήποτε τρόπο.

Να θυμάστε πως δημιουργούμε το μέλλον μας από στιγμή σε στιγμή μέσα από αυτά που σκεφτόμαστε και λέμε. Είναι λες και το σύμπαν μας ακούει και είναι καθολικά προετοιμασμένο να μας αποδεχτεί όπως αξιολογούμε εμείς τον εαυτό μας.

Γι' αυτό όταν λέμε πράγματα όπως "Είναι η τύχη μου" ή "Αυτό συμβαίνει πάντα σ' εμένα" ή "Η ζωή είναι σκληρή" ή "Οι άνθρωποι είναι κακοί", ζητάμε εμπειρίες σαν κι αυτές για ν' αποδείξουμε ότι έχουμε δίκιο. Και θα έρθουν.

Είναι εξίσου σημαντικό να μην επιτρέπετε αρνητικές σκέψεις ή ακυρώσεις του εαυτού σας από άλλους ανθρώπους. Αυτό απλώς θα προσθέσει περισσότερα καρφιά στο φέρετρο της αυτοεκτίμησής σας. Οι άλλοι συχνά γενικεύουν για το πώς "είναι τα πράγματα" με αρνητικό τρόπο και συμπεριλαμβάνουν εμάς στην απαισιοδοξία τους. "Όλοι νιώθουμε έτσι" ή "Τι ζωή είναι αυτή" ή κάτι παρόμοιο. Ποτέ μην επιτρέπετε να περνούν τέτοιες απόψεις χωρίς να παρεμβαίνετε με παρατηρήσεις όπως "Αυτό δεν αφορά τη δική μου πραγματικότητα" ή "Όχι, πιστεύω πως η ζωή είναι ωραία".

"Πάντα κάτι δεν μου φτάνει κι έτσι με πιάνει βουλιμία"

"Τρώω ακατάπαυστα, αλλά, αν με ρωτήσεις, δεν ξέρω να σου πω τι είναι πείνα. Ο άνθρωπος που τρώει ό,τι βρει γιατί δεν πεινάει."

"-...και πάω και τρώω.
- Τι τρώτε;
-Ξέρετε, θα το πω. Σκέφτηκα, τι μαλακίες με ρωτάει τώρα;
... Τρώω φαγητό.
-Τι θα πει "φαγητό";
-Θα πει γλυκά.
-Τι θα πει "γλυκά";
-Τρώω αυτό που μου λείπει. Τρώω τη γλύκα της ζωής. Τρώω χαρά. Τρώω ευχαρίστηση. Τι θυμήθηκα... Προχτές ήμουν με τη φίλη μου τη Χ. Κάναμε έρωτα κι ύστερα θέλησε να μου προσφέρει μία καριόκα. Εγώ δεν την ήθελα καθόλου. Τι να την κάνω, αφού είχα την original..."

"Όλη την εβδομάδα έτρωγα ασταμάτητα. Κάποια στιγμή κατάλαβα ότι φερόμουν όπως ακριβώς τότε που, παιδάκι, περίμενα τον πατέρα μου με τις σακούλες τα καλούδια, που τα καταβρόχθιζα ασυγκράτητα. Μπορεί η μάνα μου να μην ήταν πια εκεί, όμως εκείνος, αν και δεν ερχόταν πάντοτε, ερχόταν κάποτε. Ήταν η ελπίδα μου."

"Τις τελευταίες μέρες μού συνέβη κάτι πρωτοφανές για μένα. Κάθομαι στο τραπέζι να φάω επειδή πεινάω. Δεν ξέρω αν σας το έχω πει, αλλά εγώ είμαι ο άνθρωπος που δεν έχει πεινάσει ποτέ, ούτε ξέρει τι θα πει πείνα. Πάντα τρώω βουλιμικά, όχι επειδή πεινάω. Και τώρα νιώθω ότι πεινάω. Είναι κάτι τελείως καινούργιο για μένα. Δέχτηκα φαίνεται κάτι τελικά: η μαμά δεν ζει, ο πατέρας δεν θα έρθει."

"Μου αρέσουν τα γλυκά. Όταν όμως αρχίζω να τρώω, τρώω τόσα, που στο τέλος μού πονάει το στομάχι μου. Το ξέρω έτσι θα γίνει, αλλά δεν μπορώ και το κάνω. Είναι σαν εκείνη την ώρα να εκδικείσαι τη σκέψη σου, το συναίσθημά σου, το μυαλό σου γενικότερα."

Οδηγίες προς κολυμβητάς

Οδηγίες σαβουάρ-βιβρ: 

Συμπεριφορά στο μπάνιο

   «Τώρα επεκράτησε παντού να γίνωνται μπαιν-μιξτ και πρέπει ο άνδρας να είναι προσεκτικός απέναντι των γυναικών και να μην προκαλή με τη στάση του επεισόδια, που μπορούν νάχουν δυσάρεστες συνέπειες. 

  Επειδή οι γυναίκες είναι αναγκασμένες να δείχνουν μέλη του σώματος, που εις άλλες περιστάσεις είναι κρυμμένα, δεν πρέπει να παρατηρούμε εκείνες που λούζονται μαζί μας με τέτοιο τρόπο, ώστε και αυτές να τις ενοχλούμε και μεις να φαινώμαστε κακοαναθρεμμένοι. 

  Δεν απαγορεύονται δε μόνον οι ενοχλήσεις με τα μάτια και οι χειρονομίες, αλλά και κάθε άλλο που δυσαρεστεί τις ξένες κυρίες.

   Το μπανιερό του ανδρός πρέπει να είναι σεμνό και να μη αναγκάζει τις κυρίες να γυρίζουν το βλέμμα αλλού. 

  Αλλά και οι κινήσεις των λουομένων πρέπει να είναι προσεκτικές. Συμβαίνει πολλές φορές να προκαλή την αηδία μία απρόσεκτη κίνηση και να προκαλή σχόλια που δεν είναι κολακευτικά. 

Οι 16 βασικοί κανόνες έλξης ανάμεσα σε έναν άνδρα και μια γυναίκα

Φωτορεπορτάζ

Το ξεκαθάρισμα με το παρελθόν εγγυάται λαμπρό μέλλον

Τώρα κατάλαβα γιατί είχε τόσα απωθημένα στο παρόν και δεν μπορούσε να ζήσει παρέα με την χαρά και την ευτυχία. Οι εκκρεμότητες του παρελθόντος και τα τραύματά ήταν ο κυριότερος λόγος που δεν μπορούσε να απεγκλωβιστεί και να ζήσει το παρόν φυσιολογικά και ομαλά. Υπήρξε το ολοκληρωμένο παρελθόν και το παρελθόν με ανοιχτούς λογαριασμούς, στοιχειωμένα φαντάσματα, εμπειρίες που δεν είχαν επεξεργαστεί και ολοκληρωθεί με αποτέλεσμα η ψυχή να γεμίζει συνεχώς με εμμονικά ίχνη.

Το κακό σε αυτήν την ιστορία είναι ότι αν υπήρχε ολοκληρωμένο παρελθόν, βατό και συμβατό όσο γίνεται με το παρόν, η συνείδηση θα το είχε αποβάλει, ούτε καν θα το θυμόταν. Αλλά είχε γεμίσει ένα σωρό απωθημένα.

Δεν είναι εύκολο να κάνουμε ένα ξεσκαρτάρισμα των υποχρεώσεων μας και να ξορκίσουμε ότι μας βαραίνει στην ψυχή και κατ΄ επέκταση βαραίνει και το σώμα. Πρέπει να εκδιωχθούν άμεσα τα θηρία που είτε μας δημιουργούν ενοχές, είτε μας ωθούν στο να δημιουργήσουμε εμείς ενοχές στους άλλους. Πρέπει να καθαρίσουμε το παρελθόν για να καταφέρουμε να είμαστε διαθέσιμοι και ανοιχτοί στο καινούργιο.

Κάποιες φορές ανεξέλεγκτα το μυαλό μας προσδοκά και επιθυμεί να ζήσει σκηνές του παρελθόντος ή να ξαναβιώσει στιγμές με ανθρώπους που στοιχειώνουν ζωές και μυαλά. Συνήθως αυτό γίνεται για να ολοκληρωθεί η εμπειρία και να φύγει και το τελευταίο ίχνος ενθουσιασμού.

Μυστηριώδης Φιγούρα Κατεγράφη στα Βάθη της Ινδονησίας. Δείτε το βίντεο που κάνει το γύρο του διαδικτύου

Το γύρο του διαδικτύου κάνει το βίντεο τεσσάρων μοτοσικλετιστών σε ένα δάσος της Ινδονησίας, όταν ξαφνικά μπροστά τους εμφανίστηκε μία μικρόσωμη φιγούρα, η οποία τρομαγμένη χάθηκε στην πυκνή βλάστηση.

Χωρίς να μπορεί να προσδιοριστεί αν είχε ανθρώπινη μορφή ή όχι, έχει προκαλέσει ταραχή στο διαδίκτυο.

Οπως φαίνεται και στο βίντεο, ο ένας μοτοσικλετιστής πέφτει με τη μηχανή του όταν μπροστά του πετάγεται το μικρό ανθρωπάκι, το οποίο στη συνέχεια αρχίζει να τρέχει.

Πόσο σωστά ταΐζετε το σκύλο σας;

Για να έχετε έναν υγιή και ευτυχισμένο σκύλο, δεν αρκούν μόνο τα χάδια και τα παιχνίδια. Το πιο σημαντικό στοιχείο για την σωστή του ανάπτυξη είναι μια πλήρης και ισορροπημένη διατροφή.

Κι όμως ακριβώς αυτός είναι ένας τομέας στον οποίο πολλοί ιδιοκτήτες σκύλων κάνουν λάθη, τις περισσότερες φορές από άγνοια, ή επειδή υποκύπτουν σε ένα ζευγάρι ζεστά μάτια που τους κοιτάζουν με ανυπομονησία. Είναι όμως απαραίτητο να γνωρίζουν όσοι έχουν σκύλους πως υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που όχι μόνο δεν είναι ανεκτές από τον οργανισμό του σκύλου, αλλά είναι και επικίνδυνες για τη ζωή του. Γι” αυτό την επόμενη φορά που θα σταθεί δίπλα σας την ώρα του γεύματος, επαιτώντας φαγητό σκεφτείτε αν αυτό θα τον ωφελήσει ή θα τον βλάψει.

Ιδού μερικές συμβουλές για το πώς μπορείτε να ταΐσετε σωστά τον αγαπημένο σας πιστό σύντροφο για να είναι πάντα υγιής:

Μην τού δίνετε αποφάγια και λιχουδιές

Είναι γνωστό ότι τα σκυλιά αγαπούν να επαιτούν και ίσως δεν είναι κακό μια φορά να ενδώσετε σ’ αυτά τα μάτια που σας κοιτάζουν με τόση προσμονή. Αλλά μόνο μία φορά. Τα αποφάγια και οι λιχουδιές θα πρέπει να αποτελούν λιγότερο από το 10% της διατροφής του σκύλου σας. Μην τον ταΐζετε περισσότερα από δύο μικρά μπισκότα την ημέρα για κάθε μπολ φαγητού του. Μεγαλύτερες ποσότητες μπορεί να τον κάνουν επιλεκτικό στο φαγητό του οπότε δεν θα τρώει πια οτιδήποτε του βάζετε στο μπολ του αλλά μόνο αυτά που του αρέσουν, ενώ παράλληλα υπάρχει ο κίνδυνος, αν τελικά τρώει τα… πάντα, να αποκτήσετε ένα υπέρβαρο σκυλί. Ποτέ μην ταΐζετε το σκύλο σας σοκολάτα, κρεμμύδια, σκόρδο, σταφίδες ή σταφύλια. Αυτές οι τροφές μπορεί να είναι επικίνδυνες για την υγεία του σκύλου.

Είναι πράγματι το φαγητό των κουταβιών διαφορετικό απ’ αυτό των ενήλικων σκύλων;

Φενγκ σούι στον κήπο

Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές και δημιουργήστε έναν ειδυλλιακό κήπο σύμφωνα με τις αρχές του φενγκ σούι.   

• Προάγετε την γαλήνη και την ηρεμία. Στον κήπο πρέπει να νιώθετε ανακούφιση από τους πυρετώδεις ρυθμούς της καθημερινότητας αλλά και να έχετε την αίσθηση της απομόνωσης. Αν η πρόσοψη του σπιτιού σας βλέπει σε πολυσύχναστο δρόμο, δημιουργήστε μια προστατευτική πράσινη ζώνη. Δώστε έμφαση στην “ιδιωτικοποίηση” του κήπου σας και περικλείστε τον με αειθαλή ή αναρριχώμενα καλλωπιστικά φυτά.
• Αποφύγετε φυτά με κακό τσι όπως η γιούκα ή η κλαίουσα ιτιά, αλλά και αγκαθωτούς θάμνους, φυτά με μυτερά φύλλα και κάκτους. Φυτέψτε μανόλιες που μαγνητίζουν την ευτυχία και βότανα που προσφέρουν ευεξία. Η τριανταφυλλιά έχει ουδέτερο τσι καθώς η ομορφιά της προσφέρει καλή ενέργεια και τα αγκάθια της κακή – προτιμήστε να την τοποθετήσετε κοντά σε φράκτη ή σε πέργκολες.
• Προσκαλέσετε την καλή τύχη, φροντίζοντας το μονοπάτι που οδηγεί στην είσοδο του σπιτιού σας να έχει πλάτος τουλάχιστον 90 εκατοστά, και να είναι καμπυλωτό ή σε σχήμα μαιάνδρου, ειδικά αν η αρχιτεκτονική του σπιτιού σας είναι γωνιώδης. Στη συνέχεια οριοθετείστε και τονίστε το με εποχικά φυτά, διακοσμητικά κήπου ή αγαλματίδια.   

Ανάλυσέ Το: Όταν δεν ξέρεις τι σου φταίει

Υπάρχουν πολλές πιθανές απαντήσεις… Εγώ όμως πιστεύω ότι ο χρόνος δεν είναι άλλο από συναίσθημα. Πόσες φορές ένα λεπτό έχει φανεί αιώνας και πόσες άλλες πέντε ώρες έχουν φανεί δευτερόλεπτα;

Όλοι θέλουμε περισσότερο χρόνο και όλοι ασπαζόμαστε το moto που τελευταία είναι πολύ της μόδας: YOLO , δηλαδή, You Only Live Once. Ζεις μόνο μια φορά, γι’ αυτό ζήσε την στιγμή όσο πιο έντονα μπορείς.

Πώς λειτουργεί όμως αυτή η θεωρία στην πραγματικότητα;

Αυτό λοιπόν που κάνουμε στην πραγματικότητα, είναι αντί για να ζούμε, να αντιδρούμε σε διάφορες συνθήκες. Αντιδρούμε στον φόβο, στον πόνο, ανησυχούμε ή είμαστε σε μια διαρκή προσπάθεια να ικανοποιήσουμε τους γύρω μας.

Έτσι, τελειώνει η ημέρα, και αντί να νιώθουμε πληρότητα και ικανοποίηση, νιώθουμε κενό, βάρος και ανία.

Ένας λόγος είναι ότι έχουμε χάσει το τώρα, σκεπτόμενοι τι μπορεί να πάει στραβά στο μέλλον. Έτσι, ανησυχούμε για κάτι χωρίς να υφίσταται στο παρόν. Μπορεί, όχι μόνο να ανησυχούμε, αλλά να σπαταλάμε και χρόνο προσπαθώντας να ελέγξουμε το μέλλον. Δυστυχώς, το μόνο που μπορούμε να ελέγξουμε είναι ο εαυτός μας και τα συναισθήματά μας.

5 τεχνικές για να αλλάξουμε τις ενοχλητικές συνήθειες του συντρόφου μας

Όταν είμαστε σε μια σχέση, η οποία χαρακτηρίζεται από ρομαντισμό, περνάμε καλά και βρίσκουμε νόημα στον-στην σύντροφο μας, προσπαθούμε να κάνουμε τα πάντα για διατηρήσουμε αυτό το καταπληκτικό κλίμα και κάνουμε τα πάντα.

Δεν παύουν όμως να υπάρχουν και κάποια ενοχλητικά στοιχεία, συνήθειες στον-στην σύντοφο μας, τα οποία θα λέγαμε ότι “τσιτώνουν” τα νεύρα μας. Κι όμως υπάρχουν τρόποι επικοινωνιάς για αυτά ακριβώς τα στοιχεία πριν χάσουμε την υπομονή μας και τελικά τσακωθούμε με τη σχέση μας. Τα 5 βήματα που μπορούμε να ακολουθήσουμε είναι τα εξής:

1. Να μιλάτε με κατανόηση: Μιλήστε με το σύντροφo σας με έναν τρόπο που να δείχνει την κατανόηση σας. Ο συμπεριφοράς σας να είναι αυθεντική και ζεστή μαζί τους, αλλά επίσης να κάνετε γνωστό και με σαφήνεια ποιες συμπεριφορές σας ενοχλούν.

2. Να κάνετε μια συμφωνία: Mπορείτε να προτείνετε μια αμοιβαία επωφελή ανταλλαγή που θα ικανοποιεί και τους δυο. Μοιραστείτε μαζί τους ό, τι θα θέλατε να κάνουν αντί για τις συμπεριφορές που σας ενοχλούν, να είστε ανοιχτοί να δεχτείτε και αλλαγές που θα θελήσουν εκείνοι από σας.