15 χαρακτηριστικά προσωπικότητας που έχουν όλοι οι επιτυχημένοι άνθρωποι

Η επιτυχία είναι ένα πολύ ευφυές και λεπτό πράγμα μιας και για να την πετύχει κανείς πρέπει να διαθέτει αντοχή, θετική προοπτική και την ικανότητα να είναι ανοιχτός με τους άλλους ανθρώπους.

Παρακάτω θα δείτε έναν οδηγό που έχει δημιουργηθεί με σκοπό να σας βοηθήσει να καταλάβετε ακριβώς πώς διαφέρει ένα επιτυχημένο άτομο από ένα όχι και τόσο επιτυχημένο. Αποθηκεύστε το κάπου και κοιτάξτε το όταν τα πράγματα δεν πάνε σύμφωνα με τα σχέδιά σας.

13 ενδείξεις πως σπαταλάτε τη ζωή σας χωρίς να το καταλαβαίνετε

Η Carol Morgan, μια εκπαιδευτικός και ψυχολόγος, δημοσίευσε κάποτε δύο ερωτήσεις προς τους αναγνώστες της : τι θέλανε να γίνουν από όταν ήταν μικροί και αν κατάφεραν να πραγματοποιήσουν το όνειρό τους μετά την ενηλικίωση; Σε όσους απάντησαν αρνητικά στη δεύτερη ερώτηση, προσφέρει 13 ενδείξεις πως ίσως η ζωή τους προσπερνά.

Σας προτείνουμε να διαβάσετε τις συγκεκριμένες ενδείξεις. Ίσως να γίνετε λίγο πιο χαρούμενοι μετά από αυτό.

#1 Ξοδεύετε τόσο πολύ χρόνο κάνοντας πράγματα που δεν θα έπρεπε

Βιντεοπαιχνίδια, τηλεοπτικές εκπομπές, περιηγήσεις στο ιντερνέτ, πολύ φαγητό, πολύ ποτό και η λίστα συνεχίζεται. Δείτε σοβαρά τη ζωή σας. Που σπαταλάτε τον περισσότερο χρόνο σας; Σας εξυπηρετεί καλά; Σας οδηγεί σε μια καλύτερη ζωή; Αποτελεί βάση για ένα λαμπρό μέλλον; Αν όχι, τότε χρειάζεται να επαναξιολογήσετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες και να κάνετε αλλαγές.

#2 Παραπονιέστε πολύ

Ξέρω ανθρώπους που ποτέ δεν σταματάνε να παραπονιούνται για τη ζωή. Είστε ένας από αυτούς; Παραπονιέστε για τη δουλειά, το αφεντικό, το μισθό, τους γείτονες ή το/τη σύζυγο; Αν ναι, τότε δεν κάνετε τίποτα παραπάνω εκτός από το να έχετε αρνητική ενέργεια. Η αρνητικότητα δεν αλλάζει τα πράγματα. Σας κρατά κολλημένους. Οπότε, αλλάξτε τις σκέψεις σας και μιλήστε για τι εκτιμάτε στη ζωή σας και όχι για ότι δεν σας αρέσει.

#3 Δεν δίνετε τροφή στο μυαλό σας

Αν δεν αναπτύσσεστε και μαθαίνετε σαν άτομο, τότε είστε στάσιμοι-όπως μια λίμνη που δεν κινείται και αναπτύσσονται πράσινα στοιχεία. Αυτό κάνει το μυαλό σας αν δεν δραστηριοποιήστε και δεν μαθαίνετε νέα πράγματα. Οι θετικές προκλήσεις στη ζωή σας θα επεκτείνουν το νου σας, μην κάνετε το αντίθετο.

#4 Έχετε πολύ αρνητική διάθεση για τον εαυτό σας

Το να μιλάτε στον εαυτό σας μπορεί να φτιάξει ή να διαλύσει τη ζωή σας. Όπως είπε ο Henry Ford: «Αν σκεφτείς πως μπορείς ή αν σκεφτείς πως δεν μπορείς.. με οποιοδήποτε τρόπο, έχεις δίκαιο.» Αν πείτε στον εαυτό σας πως δεν είστε αρκετά έξυπνος/η για να πάρετε προαγωγή ή να ξεκινήσετε μια επιχείρηση, τότε έχετε δίκαιο. Αν πείτε στον εαυτό σας πως είστε πολύ εξαντλημένος/η για να προσπαθήσετε να αλλάξετε τη ζωή σας, πάλι έχετε δίκαιο. Ότι και να λέτε στον εαυτό σας, γίνεται πραγματικότητα. Οπότε, παρακολουθήστε στενά αυτά που λέτε στον εαυτό σας, γιατί θα ανακαλύψετε πως η ζωή ρέει με τις σκέψεις σας.

Η ΑΠΟΛΥΤΗ ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΣΩΜΑ

Αυτή είναι και η άσκηση που με έκανε να αγοράσω γάντια.

Πρόκειται για το βάδισμα στα τέσσερα άκρα.

Αυτή η εκπληκτική άσκηση γυμνάζει όλο το σώμα έτσι όπως λίγες το κάνουν.

Μάλιστα κύριοι! Πρέπει να πέσετε στο επίπεδο ενός ζώου για να δρέψετε τους καρπούς μιας πραγματικά ολοκληρωμένης,απόλυτα λειτουργικής άσκησης. Ή να γυρίσετε πίσω στη βρεφική σας ηλικία.

Ποιοι μύες γυμνάζονται περισσότερο με το βάδισμα στα τέσσερα;

Όλες οι μεγάλες μυϊκές ομάδες αλλά λίγο περισσότερο οι κοιλιακοί,οι τετρακέφαλοι οι θωρακικοί και οι δελτοειδείς.

Το πιο ωραίο όμως είναι το σώμα γυμνάζεται σαν μια αδιαίρετη ενότητακαι ότι προάγονται ο συντονισμός και η ευκινησία του.

Ωφελείται επίσης τα μέγιστα και η αντοχή του καρδιαναπνευστικού. Θα το διαπιστώσετε όταν την κάνετε. Θα νιώσετε τα πνευμόνια σας να χρησιμοποιούν τεράστιες ποσότητες αέρα.

Πως να κάνετε σωστά το βάδισμα στα τέσσερα ;

10 τροφές για ένα γρήγορο θάνατο – Οι χειρότερες τροφές.

#1. Όλα τα βιομηχανοποιημένα αρτοσκευάσματα:

Κουλουράκια,κουλούρια,κέικ,μπισκότα,κρουασάν,κριτσίνια,cookies κλπ.

Πραγματικές διατροφικές βόμβες που περιέχουν πολλά τρανς λιπαρά,ζάχαρη, άσπρο αλεύρι αλλά και αρκετά συντηρητικά και ενισχυτικά γεύσης.

Πολλές και 100% κενές θερμίδες,σάκχαρο εκτός ελέγχου,κακό ενεργειακό προφίλ,μικρή ικανότητα κορεσμού.

Από τις κυριότερες αιτίες για το διατροφικό χάλι του δυτικού κόσμου γιατί ο όλεθρος που προκαλούν δεν τους φαίνεται σε πρώτη θεώρηση.

Αν δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς αυτά περιοριστείτε τουλάχιστον στις σπιτικές βερσιόν

2. Όλα τα αναψυκτικά ανθρακούχα και μή , είτε είναι με ζάχαρη είτε με συνθετικά γλυκαντικά (“διαίτης”).

“Κι ένα τέταρτο μητέρας αρκεί για δέκα ζωές, και πάλι κάτι θα περισσέψει που να το ανακράξεις σε στιγμή μεγάλου κινδύνου”

Γιορτή της Μάνας σήμερα και όσοι έχουν την τύχη να την έχουν στη ζωή, ας γιορτάσουν την ύπαρξή της. Μια ζεστή αγκαλιά, ένα φιλί, ο καλός ο λόγος, η παρουσία του παιδιού της είναι αυτά που θα της δώσουν τη μεγαλύτερη χαρά.

Και ίσως αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία δεν είναι η απλή τεκνοποίηση όσο κιαν αυτό κρύβει το μεγαλύτερο θαύμα της φύσης, αλλά ο σύνδεσμος τρυφερότητας, αγάπης, φροντίδας που εξασφαλίζει τον αναγκαίο σύνδεσμο της μιας γενιάς με την άλλη.
Η μητρότητα ξεπερνά την απλή τεκνοποίηση και παίρνει κοινωνική διάσταση. Γίνεται αποστολή.

Στην Αρχαία Ολυμπία τιμούσαν τη Μεγάλη Μητέρα των θεών, τη Ρέα σε ναό που ονομάζονταν Μητρώο. Σήμερα το μόνο που σώζεται είναι ο στυλοβάτης και τμήματα από το θριγκό. Πριν από τη Ρέα στον ίδιο χώρο λατρεύονταν η Γαία , στην οποία ήταν αφιερωμένο το Γαίον και η Ειλείθυια θεά του τοκετού.

Στο πέρασμα των αιώνων η «Μητέρα» υμνήθηκε από γλύπτες, ζωγράφους, ποιητές, πεζογράφους, μουσικούς.

Από αυτά τα καλλιτεχνικά δημιουργήματα τι να πρωτοθαυμάσει κανείς:

ΠΩΣ ΔΙΑΔΙΔΟΝΤΑΙ ΤΑ ΣΕΙΣΜΙΚΑ ΚΥΜΑΤΑ;

Η διάδοση του σεισμικών κυμάτων εντός της Γης δεν είναι ομοιόμορφη. Τα πειράματα δείχνουν ότι η ταχύτητα των δευτερευόντων κυμάτων ή κύματα στρέψης (S-waves) στο μανδύα της Γης, σε βάθος μεταξύ 660 και 2.900 χιλιομέτρων, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον προσανατολισμό μιας κλάσης ορυκτών, από οξείδια του σιδήρου και του μαγνησίου.

Τελευταία, μια ομάδα ερευνητών από τη Γερμανία και Αμερική ανέφεραν απρόσμενες ιδιότητες των ορυκτών αυτών, που είναι πιθανώς το δεύτερο πιο άφθονο ορυκτό του κατώτερου μανδύα.

Δεξιά: ένα επίπεδο κύμα στρέψης (S-waves)

«Η εξάρτηση της ταχύτητας των κυμάτων με τον προσανατολισμό των ορυκτών αυξάνεται σημαντικά σε πιέσεις περίπου 50 Giga-Pascal, που αντιστοιχεί περίπου σε βάθος 1.300 χιλιόμετρα. Αυτό προκαλείται από μια αλλαγή στην ηλεκτρονική διάταξη των ιόντων σιδήρου στο πιο πάνω ορυκτό,» εξηγεί ο Hauke Marquardt.

Επιπλέον, η ροή στον κατώτερο μανδύα καταλήγει σε ένα ορισμένο προσανατολισμό του ορυκτού. Το γεγονός αυτό προκαλεί την ανιχνεύσιμη μη ομοιόμορφη διάδοση των σεισμικών κυμάτων. Αυτή η ροή είναι η κινητήρια δύναμη των κινήσεων των τεκτονικών πλακών, του σχηματισμού των βουνών, των σεισμών και των ηφαιστειακών δραστηριοτήτων και, συνεπώς, επηρεάζει σημαντικά τη ζωή μας στην επιφάνεια της Γης.

Επειδή το βαθύ εσωτερικό τμήμα του πλανήτη μας δεν είναι προσιτό σε άμεσες παρατηρήσεις, οι ερευνητές προσομοιώνουν τις συνθήκες του εσωτερικού της Γης με δημιουργία ακραίων πιέσεων στο εργαστήριο. Χρησιμοποιούνται λοιπόν συσκευές εξοπλισμένες με διαμάντια για την εκτέλεση των πειραμάτων υψηλής πίεσης, τα οποία συμπληρώνονται με πειράματα περίθλασης ακτίνων Χ.
Τα νέα αυτά ευρήματα έχουν πρακτική σημασία: Μόνο αν ξέρουμε τις ιδιότητες των υλικών που αποτελούν τη Γη σε μεγάλο βάθος, θα μπορούμε να αντλήσουμε πληροφορίες σχετικά με την εσωτερική ροή τους από τη μη ομοιόμορφη διάδοση των σεισμικών κυμάτων. Κι αυτό μπορεί να βοηθήσει στην καλύτερη κατανόηση των διαδικασιών των τεκτονικών πλακών.

Ο ΟΜΗΡΟΣ ΜΑΣ ΕΞΗΓΕΙ ΤΟΝ ΝΟΗΤΙΚΟ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟ ΤΩΝ ΑΝΤΙΘΕΤΩΝ

Πηγάζει από τον αναγραμματισμό των δεδομένων του στίχου β23 και της παραγράφου που ανήκει.

Ο μεγάλος Επειος έφτιαξε με τέτοιο έξυπνο τρόπο τον νοητικό μηχανισμό των αντιθέτων, ώστε όταν είσαι πλούσιος να πρέπει να ζεις «ταπεινά» και όταν είσαι φτωχός να πρέπει να ζεις «πλούσια», για να επιβιώσεις .

Ο Επειος τα έβαλε ανάποδα στον άνθρωπο ,να κλαίει για να έχει και να χαίρεται όταν δεν έχει για να αποκτήσει και να σωθεί.

Ο νοητικός μηχανισμός του κλάματος και του θρήνου στην αντιμετώπιση της καθημερινότητας με «επιτυχία».

Έχεις, κερδίζεις πολλα, κλαις [ τίποτα δεν κάνουμε ] παίρνεις περισσότερα.

Έχεις , κερδίζεις πολλα, γελάς – υπερηφανεύεσαι , τα χάνεις όλα.

Δεν έχεις, δεν κερδίζεις, κλαις - μιζεριαζεις , χάνεις και τα λίγα που έχεις.

Δεν έχεις – δεν κερδίζεις , γελάς ,στοχεύεις ψηλότερα, σώζεσαι.

Η φτώχεια θέλει καλοπέραση σας θυμίζει κάτι ;;;

Αυτος είναι με απλά λόγια ο Ν.Μ. των αντιθέτων και ισχύει για τα πάντα σε ότι αφορά το ανθρώπινο γένος του ΔΙΑ στη ΓΗ.

Ο καθένας από εμάς με κάποια ηλικία το έχει παρατηρήσει να συμβαίνει καθημερινά.

Ακόμη και για τον θάνατο.

Έχεις θάνατο κλαις –θρηνείς επ’αοριστον, προκαλείς και άλλον.

Έχεις θάνατο χαίρεσαι ,διότι ο άνθρωπος σου πηγαίνει σε καλύτερο τόπο [βασιλεία των ουρανών ] ,όλα βαίνουν καλώς. Η ευχή [ζωή σε λόγου σας] δεν είναι τυχαία.

Ούτε το κρασί, που πίνεις γύρω από ένα τραπέζι μετά την ταφή είναι τυχαίο. Είναι σαν να γιορτάζεις τη μετάβαση του «αποθανόντος» στη βασιλεία των ουρανών.

Θυμίζω τον εορταστικά ντυμένο ψυχοπομπό Ερμή, με το μαύρο κηρύκειο σχήματος [8] [ ο θάνατος του ζώου μέσα μας ] στο αριστερό του χέρι, στο περίφημο ψηφιδωτό της ταφικής στοάς του Αλέξανδρου στην Αμφίπολη. Το ζευγάρι [ ανθρώπινο γένος] που ανέρχεται στους ουρανούς μόνο λυπημένο δεν είναι .Μην ξεχνάτε πως οι ψυχές είναι αθάνατες.

Γιατί είναι ο χώρος στο διάστημα τριών διαστάσεων;

Οι ερευνητές προτείνουν ότι οι τρεις διαστάσεις του χώρου μπορεί να έχουν "παγώσει σε" κατά τα πρώτα λεπτά του σύμπαντος. (Αριστερά) Η ελεύθερη ενέργεια Helmholtz πυκνότητα (στ) φθάνει στη μέγιστη τιμή του σε θερμοκρασία Τ = 0,93, η οποία συμβαίνει όταν ο χώρος είχε n = 3 διαστάσεις. (s και u αντιπροσωπεύουν εντροπία πυκνότητα και την εσωτερική ενεργειακή πυκνότητα, αντίστοιχα.) (Δεξιά) Μεταβάσεις σε διαφορετικές διαστάσεις δεν μπορούν να συμβούν κάτω από τη θερμοκρασία του 0,93, που αντιστοιχεί σε τρεις διαστάσεις. Credit:. Gonzalez-Ayala et al © 2016 EPL

 Γιατί είναι ο χώρος τριών διαστάσεων;
Το ερώτημα γιατί ο χώρος είναι τρισδιάστατος (3D) και όχι κάποιος άλλος αριθμός των διαστάσεων έχει προβληματίσει τους φιλοσόφους και επιστήμονες από την αρχαία Ελλάδα. Ο χωροχρόνος είναι συνολικά τεσσάρων διαστάσεων, ή (3 + 1) διάστατος, όπου ο χρόνος είναι η τέταρτη διάσταση. Είναι γνωστό ότι η διάσταση του χρόνου σχετίζεται με το δεύτερο νόμο της θερμοδυναμικής: η ώρα έχει μία κατεύθυνση (προς τα εμπρός), επειδή η εντροπία (ένα μέτρο της αταξίας) δεν μειώνεται ποτέ σε ένα κλειστό σύστημα, όπως το σύμπαν.

Σε ένα νέο έγγραφο που δημοσιεύθηκε στην EPL , οι ερευνητές έχουν προτείνει ότι ο δεύτερος νόμος της θερμοδυναμικής μπορεί επίσης να εξηγήσει γιατί το διάστημα είναι 3D.

"Ένας αριθμός των ερευνητών στους τομείς της επιστήμης και της φιλοσοφίας έχουν αντιμετωπίσει το πρόβλημα της (3 + 1) διάστατης φύση του χωροχρόνου από δικαιολογεί την κατάλληλη επιλογή των διαστάσεων της, προκειμένου να διατηρήσει τη ζωή, τη σταθερότητα και την πολυπλοκότητα," coauthor Julian Gonzalez-Αγιάλα, στο Εθνικό Πολυτεχνικό Ινστιτούτο του Μεξικού και το Πανεπιστήμιο της Σαλαμάνκα στην Ισπανία.

"Η μεγαλύτερη σημασία της δουλειάς μας είναι ότι έχουμε παρουσιάσει μια έκπτωση που βασίζεται σε ένα φυσικό μοντέλο της διάστασης στο σύμπαν με ένα κατάλληλο και λογικό σενάριο του χώρου-χρόνου. Αυτή είναι η πρώτη φορά που ο αριθμός«τρία»των διαστάσεων του χώρου προκύπτει ως η βελτιστοποίηση μιας φυσικής ποσότητας".

Ο NOYΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΠΥΛΩΝΑΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ

Ο Νους (Ν+ους) του κάθε ανθρώπου είναι το αδιάρρηκτο εκείνο σημείο, το οποίο ο ίδιος άνθρωπος το ορίζει απόλυτα. Η πνευματική αν-έλιξ-η ανυψώνει το Νου μας και τον κάνει, να λειτουργεί εκπέμποντας σε ανώτερο φάσμα συχνοτήτων, υπό τον έλεγχό του. Έτσι η λειτουργία του Νοητικού Πεδίου στις ανώτερες συχνότητες ενεργοποιεί και αποδέχεται το ανώτερο «Λεπτοφυές» Πνευματικό Πεδίο.

Τα υπάρχοντα «Λεπτοφυή» Σώματα του ανθρώπου είναι τα εξής και διακρίνονται στο:

- Στο Ενεργειακό… που είναι η Αύρα μας.

- Στο Συναισθηματικό ... που είναι το Αστρικό μας.

- Στο Νοητικό… που είναι το ίδιο μας το Σώμα.

Αυτά λοιπόν τα τρία μέρη… μέσα από μια μυητική διαδικασία φωτίζονται και ενεργοποιούνται και τότε αρχίζουν να λειτουργούν σ’ ένα ανώτερο βεληνεκές επίπεδο. Τα σώματα αυτά συνδέουν πνευματικά τον άνθρωπο από τα «Τάρταρα… έως και τα ανώτερα Υπέρ Σύμπαντα του Κόσμου». Τα «Λεπτοφυή» αυτά Σώματα έχουν όμως και ένα Κατώτερο κι ένα Ανώτερο Δίδυμο. Έτσι κάθε Ανώτερο Δίδυμο μπορεί να πάρει τα ηνία ανάλογα, ώστε ο άνθρωπος να «αντιλαμβάνεται» πλέον τα καλέσματα του Ανώτερου Πνεύματος και της Ανώτερης Ψυχής του, που συν λειτουργούν και τον βγάζουν «έξω» από το «μάτριξ» και την κοινή εμπειρία του μη φωτισμένου ανθρώπου. Το Νοητικό Σώμα έχει ένα Ανώτερο Νοητικό Δίδυμο, που είναι ουσιαστικά το Πνευματικό Σώμα και δονείται στις Ανώτατες Πνευματικές Σφαίρες, που είναι διασυνδεδεμένο με το Πνεύμα της Παν Δημιουργίας.. Το Νοητικό Σώμα μπορεί να διακρίνει τι είναι δικό του, τι προέρχεται από το ίδιο, τι προέρχεται από το Σκιώδη Εαυτό του δηλαδή… το Υποσυνείδητο, αλλά και τι είναι μήνυμα ανώτερης καθοδήγησης από τον Ανώτερο Εαυτό, τι έρχεται «εμβόλιμο» από μία άλλη πηγή και που δεν είναι δικό του αυτόβουλο γέννημα.

Έτσι εμφανίζονται κάποιες σκέψεις και εικόνες στο Νου μας που δεν είναι ακριβώς δικές μας... οπότε στην καθημερινή μας κατάσταση και ειδικά του μη αφυπνισμένου ανθρώπου το Κατώτερο Νοητικό Σώμα του υπέρ λειτουργεί και κυβερνάται, έναντι της Συνείδησης που είναι ενεργά μια Αφυπνισμένη Συνειδητότητα και «ψιλιασμένη», αφού μπορεί σχετικά εύκολα να αποκωδικοποιήσει τους Ελληνικούς Μύθους και να παραστεί στο «Συμπόσιο» των θεών.

ΠΟΔΗΛΑΤΟ VS ΤΡΕΞΙΜΟ

H αερόβια δεν είναι παίξε-γέλασε. Aποφάσισε ποιοί ειναι οι στόχοι σου και διάλεξε την αερόβια που σου ταιριάζει.

Θέλεις να γίνεις fit σε χρόνο-μηδεν

Ποδήλατο: «Η ποδηλασία είναι μία προπόνηση χαμηλής έντασης, γι’ αυτό  έχεις δυνάμεις να συνεχίσεις περισσότερο» λέει ο Matt Parker, προπονητής ποδηλασίας. «Πρόκειται για μία άσκηση που δοκιμάζει συνεχώς την αντοχή σου».   

Τρέξιμο: Δεν αυξάνει την αντοχή σου για έναν και μόνο λόγο: γιατί οι μύες σου κουράζονται πρώτοι. «Το τρέξιμο προκαλεί μυϊκούς πόνους και τραυματισμούς» λέει ο Nick Grantham, ειδικός σε θέματα δύναμης και φυσικής κατάστασης. Γι’ αυτόν το λόγο δεν πρέπει να απορείς που ο μέσος ποδηλάτης καλύπτει μεγαλύτερη απόσταση από το δρομέα.  

Ο Νικητής: Ποδήλατο

Θέλεις να αυξήσεις τη μυϊκή σου μάζα

Εμείς που κρατάμε τα πάντα ως αναμνηστικά

Εμείς που φυλάμε τα πάντα είμαστε μια ράτσα από μόνοι μας. Κολλημένοι με το παρελθόν κι εθισμένοι στη συλλογή φαινομενικά άχρηστων αντικειμένων. Διότι σε ποιον να πεις και να σε καταλάβει πως κρατάς τα εισιτήρια των διακοπών σου ως αναμνηστικό; Θα σε περάσει για τρελή που θες να πας στο Αϊβαλί ρεμπέτικα να τραγουδήσεις και θα ‘χει και δίκιο.

Ρακοσυλλέκτες,  παλιατζήδες, παρελθοντολάγνοι, εμμονικοί. Όπως και να μας πεις και λίγα θα ‘χεις πει. Οι άνθρωποι που κολλάνε με τα αντικείμενα και δένονται μαζί τους είναι ή βαθιά συναισθηματικά όντα ή πολύ βλαμμένα. Διαλέγεις και κατατάσσεσαι όπου νομίζεις. Βλέπεις, καλές οι στιγμές, τα χαμόγελα, τα δάκρυα, οι φωνές και τα γλέντια αλλά περνάνε οι άτιμες πριν το καταλάβεις. Γι’ αυτό υπάρχουμε εμείς που κρατάμε ενθύμια από καθετί για να αισθανόμαστε ασφαλείς πως καμία στιγμή δε θα ξεχαστεί στον χρόνο.

Ο συλλέκτης στιγμών είναι εκείνος που πάντα φροντίζει να βγάλει μια αναμνηστική φωτογραφία και μαζεύει όλους τους παρόντες για να υπάρχουν μέσα στο κάδρο. Θα σημειώσει ημερομηνίες και μέρες για να είναι σίγουρος πως τα δεδομένα θα καταχωρηθούν σωστά. Είναι εκείνος που στα ταξίδια θα τρέξει να αγοράσει μία καρτ ποστάλ, ένα μαγνητάκι για το ψυγείο, ένα σφηνοπότηρο ή οποιοδήποτε άχρηστο αντικείμενο που γράφει πάνω το μέρος που επισκεφθήκατε για να έχει κάτι να του θυμίζει την περιπέτειά σας.

Δένεται με πράγματα χωρίς αυτό να τον κάνει υλιστή. Δεν τον απασχολεί η ύλη, αυτή καθεαυτή αλλά αυτό που συμβολίζει το εκάστοτε αντικείμενο για εκείνον. Σε κάποια γωνιά του σπιτιού του, σίγουρα, υπάρχει ένα κουτί ή ένα ράφι που κρατάει τους θησαυρούς του. Όλα προσωπικά κομμάτια που μάζεψε στις διαδρομές του. Ένα προπολεμικό τζιν στο βάθος της ντουλάπας για να θυμάται τα νιάτα του. Ένα ξεχειλωμένο φούτερ για να του θυμίζει τις περασμένες του αγάπες. Ένα άδειο πακέτο τσιγάρα για να θυμάται την πρώτη φορά που πέρασε η νικοτίνη στον οργανισμό του.

"Το γίγνεσθαι του προσώπου"

Όταν αποδέχομαι τον εαυτό μου όπως είναι, τότε αλλάζω. 

Δεν μπορούμε να αλλάξουμε, δεν μπορούμε να μετακινηθούμε από αυτό που είμαστε μέχρι να αποδεχτούμε απόλυτα αυτό που είμαστε. 

Τότε η αλλαγή επέρχεται σχεδόν απαρατήρητη.

Όταν είμαι ο εαυτός μου, οι σχέσεις μπορούν να γίνουν αληθινές. 

Οι αληθινές σχέσεις έχουν ένα συναρπαστικό τρόπο να είναι ζωτικές και ουσιώδεις. 

Οι αληθινές σχέσεις τείνουν να αλλάζουν περισσότερο παρά να μένουν σταθερές.

Θεωρώ λοιπόν αποτελεσματικό να αφήνω τον εαυτό μου να είναι αυτό που είμαι σε κάθε στάση μου. 

DIY πικάντικοι ξηροί καρποί από τα χεράκια σου

Οι ξηροί καρπoί είναι πολύ υγιεινό σνακ και καλό είναι να τρώμε σε καθημερινή βάση. Όταν όμως έχουμε καλεσμένους, είναι ωραίο που και που να τους περιποιούμαστε με πιο πρωτότυπες και εναλλακτικές συνταγές. Δες λοιπόν πώς να φτιάξεις εύκολα και γρήγορα υπέροχους πικάντικους ξηρούς καρπούς!

Τι θα χρειαστείς

1 σακουλάκι ξηρούς καρπούς
3 κουταλιές της σούπας φρέσκο ​​δενδρολίβανο
1 κουταλάκι του γλυκού καγιέν
1 κουταλάκι του γλυκού φρέσκο ​​μοσχοκάρυδο
2 κουταλιές της σούπας μαύρη ζάχαρη
1 κουταλιά της σούπας αλάτι
3 κουταλιές της σούπας ανάλατο βούτυρο

ΤΟ ΞΥΠΝΗΜΑ (Μέρος Δ)

Αντιλήφθηκα το πόσο δυνατό ρόλο ο φόβος είχε παίξει στην ζωή μου. Έγινε ορατό και έντονα και με υπερβολική λεπτότητα. Αλλά, όπως κι εσείς, στράφηκα προς την επιβίωση. Με τον τρόπο αυτό, δεν αντιλήφθηκα τον φόβο, δεν γνωρίστηκα καλύτερα μαζί του, ή εργάστηκα μαζί του με οποιοδήποτε τρόπο. Στην πραγματικότητα, τον είχα κρύψει από μένα. Δεν μπορούσα – δεν θα το έκανα – να τον δω. Τον μεταμφίεσα σαν στρες και πολύ δουλειά. Δεν αντιλαμβανόμουν συνειδητά που κρατούσα φόβο και κακή ευθυγράμμιση. Δεν είχε όνομα.

Ο φόβος μπορεί να είναι πολύ παραπλανητικός στον τρόπο προσέγγισης, αλλά είναι φόβος παρ’ όλα αυτά. Πάντως, ήμουν συνειδητή στο τι εμφανιζόταν επανειλημμένα στην ζωή μου. Εκείνη την εποχή, δεν αντιλαμβανόμουν ότι η διερεύνηση μου με σημεία και σύμβολα ήταν μια γλώσσα που επίσης θα με υποστήριζε στο να ανακουφιστώ από τον πόνο που υπήρχε στην ζωή μου.

Κάθε σημάδι, επίγνωση, κάθε βήμα στο μονοπάτι, και η συνεχώς αυξανόμενη ανακούφιση ότι είχα καθοδήγηση με περιέβαλε και με προστάτευε. Όσο περισσότερο διείσδυα στην γλώσσα αυτή της σύνδεσης, τόσο περισσότερο κουράγιο αποκτούσα. Η συγχρονικότητα με έσπρωχνε να μπαίνω όλο και βαθύτερα στον φόβο που τελικά παρουσιαζόταν να είναι ένας βαθιά ριζωμένος νταής. Δεν άκουσα τον φόβο. Είχα μια έντονη επιθυμία να φέρω νόημα στην ζωή μου. Ήθελα απόδειξη μιας σύνδεσης και ενός σκοπού μέσα και για ΟΛΑ τα πράγματα. Είχα ανάγκη να γνωρίζω ότι ο κόσμος ήταν ασφαλής…. Ότι εγώ ήμουν ασφαλής μέσα στον κόσμο.

Σπρώχτηκα σε ένα θαυμαστό πνευματικό ταξίδι. Καθώς άρχισα να αφυπνίζομαι, τα σύμβολα και τα σημάδια με καλούσαν προς την κατεύθυνση του υψηλότερου μου καλού. Κάθε διαθέσιμος δρόμος χρησιμοποιούνταν από το Σύμπαν για να μου μιλήσει. Καθώς το ταξίδι ξεδιπλώνονταν, τα μηνύματα έρχονταν με την ακριβή μορφή που χρειαζόμουν για να δω και να ακούσω. Τα μηνύματα μιλούσαν ολόκληρες παραγράφους, τόμους στην πραγματικότητα, για την ιστορία της ζωής μου. Μετά από πολλές θαυμάσιες εμπειρίες για χρόνια, μπορώ με ευγνωμοσύνη να πω ότι το Σύμπαν είναι ένας σύντροφος και συν-δημιουργός.

Ο εξαιρετικός χυμός που απομακρύνει το ουρικό οξύ από το σώμα και μειώνει τον πόνο στις αρθρώσεις!

Αυτό το εξαιρετικά υγιεινό ρόφημα είναι πραγματικά φυσικό και παρέχει μυριάδες οφέλη για την υγεία, τα  οποία περιλαμβάνουν κοινή ανακούφιση του πόνου και την εξάλειψη του ουρικού οξέος.

Να πώς να τον προετοιμάσετε:

Συστατικά

• 5 εκ. τζίντζερ
• 1 αγγούρι
• 1 ολόκληρο γκρέιπφρουτ
• 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένο ανανά
• Νερό

Μέθοδος παρασκευής:

Η θωρακισμένη δασκάλα

Το κεντρικό σημείο, αναφορικά με την θωρακισμένη δασκάλα, είναι η στάση της απέναντι στον παιδικό αυνανισμό.

Ό αυτό-ηδονισμός την τρομοκρατεί. Δεν μπορεί να φανταστεί, πως αυτός ο φόβος δεν είναι παρά το ξύπνημα της δικιάς της οδυνηρής σύγχυσης όταν ήταν παιδί και της απαγόρευαν την φυσική ευχαρίστηση, του ν' αγγίζει τα γεννητικά όργανα.

Αν τολμούσε να ακολουθήσει το ξέσπασμα των απωθημένων συναισθημάτων της, θα μπορούσε κάλλιστα ν' ασκήσει βία ενάντια στο παιδί που αυνανίζεται - τόσο έντονη είναι η ματαίωση της δικιάς της εμπειρίας - όμως ή απώθηση είναι υπερβολικά βαθιά για οποιοδήποτε τέτοιο ρήγμα, κι έτσι στρέφεται με φανατισμό σ' αυτό που έχει διδαχτεί - να αποσπάσει το παιδί απ' αυτή την δραστηριότητα ή να το τιμωρήσει.

Έτσι, όταν ο μικρός Τόμυ, τεσσάρων χρόνων, άρχισε να βγάζει τα ρούχα του, στο διάλειμμα, για να παίξει με τα γεννητικά του όργανα, η δεσποινίς Τζόουνς τον επανέφερε αυστηρά στην τάξη. Αν τολμούσε να βγάλει την φόρμα του, τον τιμωρούσε να μείνει στο κρεβάτι ενώ τα άλλα παιδιά ανέβαιναν στην ταράτσα.

Και όταν παρατήρησε τον Χάρολντ, της ίδιας ηλικίας, που έπαιζε χαρούμενα με τα γεννητικά του όργανα, ενώ κοίταζε το σπιτάκι με τους κύβους που είχε χτίσει, ή δεσποινίς Τζόουνς είπε, «ο Χάρολντ παραείναι τολμηρός με τα χέρια του. Πρέπει αμέσως να κάνει κάτι εποικοδομητικό».

Χαρακτηριστικό γνώρισμα της θωρακισμένης δασκάλας, είναι η ικανότητα της να αναγνωρίζει το διαταραγμένο παιδί, χωρίς καθόλου να υποπτεύεται την αιτία ή την σοβαρή φύση της διαταραχής. Ο Μπίλυ είναι πολύ επιθετικός, δεν δείχνει μεγάλο ενδιαφέρον για τα παιχνίδια, και προσβάλλεται από ξαφνικούς φόβους και ξεσπάσματα υστερίας. Μολονότι, είναι απ' την φύση του, ένα πολύ καλοφτιαγμένο και ζωηρό αγόρι, κλείνεται συχνά στον εαυτό του και πιπιλίζει το δάχτυλο του.

Είναι εύκολο να παρατηρήσει κανείς, μια σοβαρή αναστολή αναφορικά με τον αυνανισμό, κι όμως η δεσποινίς Τζόουνς αρνιέται να ζητήσει την συμβουλή του ψυχιάτρου του σχολείου, λέγοντας πως ο Μπίλ θα το ξεπεράσει. Ο Νέντ, που ανήκει στην ίδια ομάδα των τετράχρονων παιδιών, πήγε σπίτι και είπε στην μητέρα του, πως η δασκάλα του είπε να μην πιπιλάει το δάχτυλό του· ή δεσποινίς Τζόουνς το αρνήθηκε, χωρίς να ' χει συνείδηση, πως οι πράξεις της μιλούν δυνατότερα απ' τις λέξεις.

Τυπική επίσης είναι η στάση της, αναφορικά με τις συνήθειες της τουαλέτας. Κάθε παιδί υποχρεώνεται να πάει στην τουαλέτα, πριν απ' την ώρα της ανάπαυσης, αδιάφορο αν έχει την επιθυμία να το κάνει. Εξάλλου, είναι υποχρεωμένο να μην ξαναπάει στην τουαλέτα, κατά την ώρα της ανάπαυσης, παρά σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.

Το αποτέλεσμα είναι κανένα παιδί να μην πηγαίνει στην τουαλέτα, όση ώρα είναι στο δωμάτιο η δεσποινίς Τζόουνς, όμως απ' την στιγμή που θα φύγει και θ' αναλάβω εγώ, αρχίζουν να ζητούν να πάνε στην τουαλέτα.

Ένα παιδί ήθελε τόσο πολύ να πάει στην τουαλέτα, ώστε όταν μ' άκουσε να έρχομαι ψιθύρισε στη δεσποινίδα Τζόουνς, «πηγαίνετε τώρα, βιαστείτε. Έρχεται η άλλη δασκάλα». Αργότερα, η δεσποινίς Τζόουνς μου ανέφερε αυτό το σχόλιο και είπε, «βλέπεις, δεν έχεις επιβάλλει τη κατάλληλη πειθαρχία σ' αυτά τα παιδιά».

Φαίνεται απίστευτο το γεγονός, ότι αυτή η δασκάλα δεν βλέπει πόση ένταση έχουν αυτά τα μικρά κορμιά πάνω στα κρεβάτια, πόσο αφύσικη και άκαμπτη είναι η στάση τους, καθώς βρίσκονται εκεί ξαπλωμένα, περιμένοντας να φύγει απ' το δωμάτιο.

Η ιστορία των λέξεων Χρέος – Πάθος

Το «ζην κατά πάθος» διακρίνεται απ’ το «ζην κατά λόγον». Το «ζην κατά λόγον» εμπεριέχει το λεγόμενο χρέος. Χρέος και πάθος συνυπάρχουν μέσα μας. Τα ενώνει η αρετή. Χρέος λογικό· σκέψεις με έννοιες· με κρίσεις, με συλλογισμούς, με αφαιρέσεις.

Πάθος ά-λογο· παρορμήσεις· σκέψεις με εικόνες· με παραστάσεις, σκέψεις με τα σπλάχνα, σκέψεις με τους αδένες.

Χρέος και πάθος αντιπαλεύουν μέσα μας κάθε στιγμή. Το χρέος περιλαμβάνει όσα είναι αντίθετα στο πάθος και, αντι- στρόφως, το πάθος περιλαμβάνει όσα είναι αντίθετα στο χρέος. Απ’ την πάλη χρέους και πάθους πηγάζει στον καθένα μας η δυνατότητα της ελευθερίας, στο βαθμό που είμαστε ενάρετοι. Διότι η αρετή συναρμολογεί αυτά τα δύο, που είναι απ’ τη φύση τους αντίθετα. Μόνη η επιτέλεση του χρέους χωρίς την ικανοποίηση του πάθους είναι υποδούλωση στο χρέος. Μόνη η ικανοποίηση του πάθους χωρίς την επιτέλεση του χρέους είναι στον ίδιο βαθμό υποδούλωση.

Ό,τι δε με σκοτώνει, με κάνει πιο ζωντανό

Σου ήρθαν τα πράγματα ανάποδα. Έχασες τη γη κάτω απ’ τα πόδια σου. Κάτι, λοιπόν, τελείωσε. Θα πενθήσεις, θα χρειαστείς τον χρόνο σου. Μετά το πρώτο σοκ, σε παρακαλώ, μην το βάλεις κάτω. Μην αποθαρρυνθείς και μην μοιρολατρείς.

Έχε κατά νου ότι όλα για κάποιο λόγο γίνονται. Πολλές φορές θα δεις στην πορεία ότι το υπάρχει μια ανώτερη πρόνοια. Ίσως την στιγμή που σου συμβαίνουν πράγματα άσχημα, ο λόγος να μην είναι προφανής, κοιτώντας όμως πίσω θα αντιληφθείς ότι αν δεν σου είχε συμβεί αυτό το δυσάρεστο, δεν θα είχε έρθει κάτι άλλο καλό στο δρόμο σου.

Έτσι είναι, πρέπει να τελειώσει κάτι για να γίνει χώρος στη ζωή σου για κάτι καινούργιο. Αυτό που τελείωσε απλά δεν ήταν αυτό που σου χρειαζόταν. ‘Ίσως να μην το έβλεπες, ίσως να μην ήθελες να το δεις. Άλλωστε υπάρχουν πράγματα και καταστάσεις που δεν μπορείς να ελέγξεις.

Υπάρχει μια νομοτέλεια όμως που, πολλές φορές εμείς οι άνθρωποι τείνουμε να αγνοούμε. Νιώθουμε ασφαλείς όταν κλείνουμε τη ζωή μας σε κουτάκια τακτικά,  τη δουλειά μας, τη σχέση μας, τους φίλους μας, όλα. Όμορφα και τακτοποιημένα, ακόμη κι αν δεν μας καλύπτουν πλήρως. Γιατί;

ΤΟ ΤΕΛΟΣ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ: ΧΕΙΡΑΓΩΓΗΣΗ ΚΑΙ ΠΑΡΑΓΩΓΗ ΦΟΒΟΥ

Τα πάρα πολλά σενάρια περί καταστροφής του κόσμου που κατά καιρούς διαβάζουμε και ακούμε έχουν ένα στοχευμένο αποτέλεσμα. Δεν αποσκοπούν μονάχα στην Παραγωγη Φοβου, τον  εντυπωσιασμό,και τις πωλήσεις των ταινιών, βιβλίων και λοιπών μέσων που ασχολούνται με το καταστροφολογικό ζήτημα, αλλά παίζουν ξεκάθαρα με την ανθρώπινη δυναμική.

Υπάρχουν άραγε άνθρωποι που γνωρίζουν με βεβαιότητα την αισχατολογική πιθανότητα του τέλους του κόσμου; Πρόκειται απλά για ένα προγραμματισμό φόβου για να επιτευχθεί ο περαιτέρω έλεγχος στην ανθρωπότητα; Ή μήπως πίσω από τις συνωμοσιολογικές θεωρίες κρύβεται κάτι πολύ βαθύτερο;

Η μοναδική ίσως αλήθεια πίσω από αυτή την ψευδαίσθηση είναι το γεγονός πως ουσιαστικά δεν υπάρχει τέλος κατά μία βαθύτερη έννοια. Οι κύκλοι της αλλαγής είναι απολύτως φυσιολογικοί σε αυτή την τρισδιάστατη πραγματικότητα,ενώ οι βασικότεροι και ρεαλιστικότεροι κόσμοι βρίσκονται σε συνεχή ροή είναι όμως ατέλειωτοι. Ο Φόβος του τέλους μάλλον είναι ένα ψέμα, όπως και το τέλος της ύπαρξης μετά τον θάνατο. Η Ατρόμητη ελευθερία είναι η φυσική κατάσταση του Ανθρώπου.

Χειραγώγηση και Παραγωγή Φόβου

Μπορούμε εύκολα να συμπεράνουμε πως οι Μεγιστάνες των Media και οι παραγωγοί ταινιών διαθέτουν αρκετές πληροφορίες που εμείς δεν κατέχουμε. Και αν αναλογιστούμε τον τρόπο με τον οποίο τις απέκτησαν θα διαπιστώσουμε πως αρκετοί από αυτούς έχουν λάβει τις “πληροφορίες” ή ακόμη και τα σενάρια από μυστικές υπηρεσίες και άλλους οργανισμούς.

Κάντε restart στο μυαλό σας

Δέκα απλά βήματα για να κάνετε τον εγκέφαλο σας να καθαρίσει απο τους "ιούς":

1. Μουσική: Η ήρεμη μουσική είναι πολύ ευεργετική για την ψυχική σας ηρεμία.

2. Άσκηση: Μια βόλτα είναι ακόμα μια παλιά αγαπημένη συνήθεια για πολλούς ανθρώπους. Η τακτική, μέτρια έως έντονη σωματική δραστηριότητα είναι ένας καλός «μηχανικός» για τον εγκέφαλό μας. Η φυσική άσκηση διεγείρει και ανανεώνει το μυαλό σας εκτός από όλα τα άλλα οφέλη της.

3. Γέλιο: Το γέλιο είναι όντως το καλύτερο φάρμακο για την ανία. Μοιάζει πολύ με την άσκηση, γιατί το γέλιο και το χιούμορ απελευθερώνουν ενδορφίνες που βελτιώνουν τη διάθεση και την αίσθηση της ευεξίας. Έτσι παρακολουθήσετε κάτι διασκεδαστικό στην τηλεόραση ή να διαβάσετε ένα ευχάριστο βιβλίο.

4. Ψυχική Άσκηση: Ο εγκέφαλός σας αγαπά τον προβληματισμό. Έτσι, όταν αισθάνεστε εξαντλημένοι, ξεκινήστε την επίλυση ενός σταυρολέξου, ενός παιχνιδιού σκέψης, ενός πάζλ κ.λπ. Αυτό θα έχει σαν αποτέλεσμα να αναζωογονηθεί το μυαλό σας.

5. Επικοινωνία: Ο άνθρωπος από τη φύση του, είναι ένα κοινωνικό άτομο. Η ανθρώπινη αλληλεπίδραση φαίνεται να κρατάει το μυαλό μας ανανεωμένο. Κάνετε επαφή με νέους ανθρώπους ή καλέσετε έναν φίλο για συζήτηση. Συζητήστε με τους φίλους σας για κάτι άλλο, και όχι για την κατάσταση στην οποία βρίσκεστε.