Περιττά κιλά – 4 Συμβουλές να τα χάσετε

Οι γυναίκες που δεν έχουν ασχοληθεί έστω και λίγο με κάποια περιττά κιλά είναι πολύ λίγες και σίγουρα τυχερές. Αλλά επειδή μας αρέσει όλες να βελτιώνουμε όσο γίνεται περισσότερο και συνέχεια την εμφάνισή μας πάντα προσπαθούμε να είμαστε όσο πιο καλλίγραμμες και στυλάτες γίνεται! Κάποιες φορές πρέπει να αποβάλλουμε μόνο ένα με δυο περιττά κιλά που μας βαραίνουν και άλλες φορές έχουμε ανάγκη από πολύ μεγαλύτερη προσπάθεια. Όπως και να ‘χει όμως για όλα υπάρχει λύση αρκεί να βάλουμε τον στόχο μας και να ξέρουμε τι θέλουμε ακριβώς. Θαυμάζουμε γύρω μας τις γυναίκες που όχι απλά καταφέρνουν να μην έχουν περιττά κιλά αλλά καταφέρνουν να διατηρηθούν στα κιλά που πρέπει χωρίς συνεχόμενες αυξομειώσεις. Κάτι τέτοιο μας φαίνεται θαύμα ή ακατόρθωτο απλά γιατί δεν έχουμε ενημερωθεί σωστά ή έχουμε διαβάσει πολλά για εξαντλητικές δίαιτες που δεν μπορούμε να ακολουθήσουμε και φυσικά δεν πρέπει! Αν βάλετε τον στόχο να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά σας και ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα τότε θα καταφέρετε αυτό που μέχρι τώρα νομίζατε ακατόρθωτο. Ίσως μερικά πράγματα που θα πρέπει να ακολουθήσετε να σας φανούν θυσίες αλλά σκεφτείτε πως και θα χάσετε τα περιττά σας κιλά και θα κάνετε πολύ καλό στην υγεία σας.

Ταχυπαλμίες, δυσφορία, ζαλάδες, αϋπνία, μελαγχολία μπορεί να οφείλονται στην κατάθλιψη, με το τέλος του καλοκαιριού;

Συντάκτης Βικτωρία Πολύζου, συμβουλευτική ψυχοθεραπεύτρια

Αν και λόγω της οικονομικής κρίσης οι διακοπές έχουν περιοριστεί, σε διάρκεια, σε προορισμούς, αν και όλο και πιο πολλοί φέτος δεν μπόρεσαν να πάνε διακοπές, παρά ταύτα το καλοκαίρι συνδυάζεται με χαλαρότητα, με καλύτερη διάθεση, με διασκέδαση, με ταβερνάκια, με θάλασσα έστω και κοντά στην πόλη.

Και μόνο λοιπόν ότι φεύγει το καλοκαίρι και ερχόμαστε πιο κοντά στις υποχρεώσεις, που ίσως προσωρινά είχαμε αναβάλει ή τις είχαμε βγάλει από το μυαλό μας, μας φέρνουν πιο κοντά στο Σύνδρομο Κατάθλιψης Μετά τις Διακοπές ή συντομογραφικά PVDS (Post-Vacations Depression Syndrome). Πρόκειται για μια ιδιαίτερη μορφή στρες. Εκδηλώνεται ύστερα από ξεκούραστες περιόδους της ζωής μας, συνήθως ύστερα από μικρές ή μεγάλες «αποδράσεις» και μπορεί να φτάσει μέχρι τα όρια της κατάθλιψης.

Η επαναφορά από τις παραλίες στον χώρο εργασίας και η απαιτητική καθημερινότητα, που ανακάμπτει με όλα τα καθήκοντα και τις υποχρεώσεις, δημιουργούν άγχος και ανησυχία, που πολλές φορές οδηγούν στη μελαγχολία. Το σύνδρομο του στρες μετά τις διακοπές είναι συχνό φαινόμενο και μεταξύ των Ελλήνων, που ζουν σε εξοντωτικούς ρυθμούς, ειδικά δε τα τελευταία χρόνια που η κρίση έχει προσθέσει πάρα πολύ πίεση σε όλους τους τομείς.

Μη με εγκαταλείπεις

Πότε άραγε καταλαβαίνουμε ότι μια σχέση έχει τελειώσει και πότε έρχεται η ώρα να προχωρήσουμε στη ζωή μας.

Έχουμε συναντήσει πολλές φορές σε ζευγάρια μία παθολογική εξάρτηση του ενός προς τον άλλον… και μία προσκόλληση σε επίπεδα παθολογίας… Ενώ η σχέση έχει τελειώσει, εκείνοι επιμένουν να την διατηρούν χωρίς να βιώνουν την ευτυχία και την ασφάλεια. Γιατί συμβαίνει αυτό; Αυτό μπορεί να οφείλεται στον τρόπο που έχουν μεγαλώσει… μπορεί στην παιδική ηλικία να βίωσαν την εγκατάλειψη από κάποιο σημαντικό πρόσωπο και να τους σημάδεψε για το υπόλοιπο της ζωής τους.

Ζούνε έτσι μία ζωή δυστυχισμένη, γεμάτη καυγάδες, κυνηγώντας χίμαιρες, υστερίες και πολλά ψυχοσωματικά προβλήματα, όπως πόνους στο στομάχι, ημικρανίες, πόνους στο στέρνο κ.ά. 

Φερτε μου ένα συννεφο να πεσω

Αυτή είναι η ΑΕΚ φετος και οποιος διαβαζει 2 χρονια τωρα τα γραφουμε. Χασαμε 2 σαιζον να χτισουμε ένα βασικο κορμο ομαδας και αν η πρωτη είναι ας πουμε χρονια προσαρμογης η περσυνη ηταν και η μεγαλη ευκαιρια να εχουμε τα 6/11 ετοιμα, που απλα θα πλαισιώνονταν από 3-4 ποιοτικους παικτες ξενους.

Αντ αυτου εμεις ξεκινησαμε με τον Μπεεεεσεβιτς!!! και μολις (ξανα)σακατευτηκε ο σακατης, πηραμε το Πιου. Πιο πριν πηραμε το Μπαρμποσα τον πιο ανευρο χτικιαρη χαφ που μπορουσαμε να βρουμε. Εγω στα 47 μου να τον παιξω μπακ τον εχω για πλακα το βλακα. 2 τζαρτζα και μιση κλωτσια είναι το απολειφαδι. 

Από την άλλη εχουμε το Πλατελα του 1,60 που τον εδιωξε η Ξανθη και τον μαζεψαμε ΤΣΑΜΠΑ ΠΑΝΤΑ εμεις. Βαλε και Βαργκας (ΤΣΑΜΠΑ), Αραβιδη (επισης ΤΣΑΜΠΑ)  ΟΛΟΙ ΑΥΤΟΙ ΜΑΖΙ εχουν μεσο ορο 1,65 και αμα. Τους ειδαμε τοτε με τις καρτες: κατι αναιμικα- μιση σφαλιαρα παιδακια.

Ε με αυτους ονειρευεται ομαδα ο εγγυητης. Ο Μπατιστα είναι ο Αραβιδης, ο Σαββιδης ο Πλατελλας, ο Αλεξανδρης ο Μπαρμοσα, ο Τονι είναι ο Βαργκας. Και μετα ξυπνησες και σου πηρε ΕΥΚΟΛΑ Ο ΠΑΝΟΠΟΥΛΟΣ ΤΟ Χ. Και εισαι ΗΔΗ μια νικη πισω από τη κορυφη. Αυγουστο μηνα.

Γνωμη μου, στη παρελαση θα εισαι 5 ποντακια πισω και τα Χριστουγεννα γυρω στα 10. Γιατι πολύ απλα ΔΕΝ ΣΚΟΡΑΡΕΙΣ.

ΠΡΟΣΦΥΓΕΣ, (ΛΑΘΡΟΜΕΤΑΝΑΣΤΕΣ)… ΠΟΛΥΤΕΛΕΙΑΣ

Γράφει ο Νίκος Χειλαδάκης

Η χαρακτηριστική αυτή φωτογραφία κυκλοφορεί σε ευρωπαϊκά μπλογκς και δείχνει μια οικογένεια προσφύγων, (λαθρομεταναστών), που προσπαθεί να περάσει τα σύνορα κάποιας ευρωπαϊκής χώρας για να προωθηθεί προς την βόρειο Ευρώπη.

Μια «δυστυχισμένη» οικογένεια προσφύγων, το κοριτσάκι με καλοχτενισμένα μαλλιά, ο πατέρας που μειδιά με χαρακτηριστικό τρόπο, με ακριβό δερμάτινο μπουφάν, πουκάμισο φρεσκοσιδερωμένο, οι άλλοι με καινούργια ακριβά ρούχα και ακριβά πουκαμισά με ακριβά μανικετόκουμπα και δίπλα στην «δυστυχισμένη» αυτή οικογένεια, άλλοι «δυστυχισμένοι» καταδιωκόμενοι πρόσφυγες αποθανατίζουν την σκηνή με ακριβές κάμερες που δείχνουν και την… μεγάλη τους δυστυχία!

ΓΙΑΤΙ Ο ΦΤΩΧΟΣ ΣΥΖΥΓΟΣ ΑΠΑΤΑ ΤΗΝ ΠΛΟΥΣΙΑ ΓΥΝΑΙΚΑ ΤΟΥ!

Παντρεύεται η πλούσια γυναίκα έναν άνδρα με άδειο, με μισοάδειο πορτοφόλι. Η πλούσια είτε επειδή η ίδια βγάζει πολλά λεφτά, είτε διότι τα βρήκε από τον πατέρα της, άσχετο. Και ο γάμος ήταν η κατάληξη του έρωτά τους, όχι από συμφέρον. Όχι, δηλαδή, επειδή το κορίτσι είναι λεφτού, ούτε διότι το παλληκάρι της κάνει αλησμόνητο σεξ.

Ο γάμος, λοιπόν, έγινε διότι παίζουν αληθινά αισθήματα στο ζευγάρι. Η οικονομική, όμως, κατάσταση των δύο συζύγων, των δύο ερωτευμένων, παραμένει σε ανισορροπία. Η 
γυναίκα έχει πολλά, βγάζει πολλά, ο άνδρας σε αξιοπρεπή επίπεδα, όμως πολύ κάτω σε σύγκριση με την συμβία του. Εδώ είμαστε. Πάθανε την πλάκα τους στο πανεπιστήμιο του 
Κονέκτικατ με το... εύρημα έρευνας που πραγματοποίησαν.

-Αν ο άνδρας είναι πλούσιος και φτωχή η γυναίκα, τότε γι' αυτό το λόγο εκείνη θα πέσει στον πειρασμό, μόνον κατά 5%, να ξενοπηδηχθεί.
-Αν η γυναίκα είναι πλουσιώτερη, τότε επειδή ακριβώς είναι κονομημένη απειλείται να απατηθεί κατά 15% από τον άνδρα της.

ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΚΑΝΑΤΕ ΤΙΣ... ΑΠΙΣΤΙΕΣ ΣΑΣ;

Δεν λέω κάτι καινούργιο. Το καλοκαίρι οι νύχτες είναι διαφορετικές. Είμαστε πολύ πιο χαλαροί και ξέγνοιαστοι. Ο ήλιος έχει παραβαρέσει το σύστημα και για να μη λέμε πολλά, όπως άλλωστε συμφωνούν όλοι οι ειδικοί, είναι η περίοδος που σπρώχνει τον οργανισμό σε... αταξίες. Σε απιστίες. Στο περιστασιακό σεξ.

Μιλάει η φύση. Καλοκαίρι, διακοπές, θάλασσα ντοπάρουν την καυλωτική ορμόνη, την τεστοστερόνη και η σεξουαλική επιθυμία ζητάει να... δικαιωθεί. Σύμφωνα με τις σχετικές έρευνες κοντά στο 70%, μέχρι 67-69% ειδικά το καλοκαίρι γίνονται οι απιστίες. Το αρσενικό απατά το θηλυκό του ταίρι, και το αντίστροφο. Στο λογαριασμό παντρεμένοι, αρραβωνιασμένοι, «σχετιζόμενοι», είτε ένα μήνα, είτε δέκα χρόνια.

ΠΕΣ ΜΕ ΤΣΟΥΛΑ, ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ!

Μια γυναίκα θα σου πει ότι δεν υπάρχει σεξ στο αμίλητο. Αλλοίμονο. Δεν γίνεται δουλειά μονάχα με το κούνημα, το πήγαινε-έλα. Εκτός από τα φιλιά και τα χάδια μέσα στο παιχνίδι είναι και τα λόγια. Ακόμα κι αυτά που βγάζει ο στόμας του άντρα όταν βρίζει μια τσούλα του δρόμου.

Αυτή είναι η μια πλευρά, όχι βέβαια ο κανόνας. Υπάρχουν γυναίκες που ούτε καν θα ήθελαν να ακούσουν βρώμικα λόγια, προστυχόλογα εκείνες τις στιγμές που σφυρίζει το τραινάκι μέσα στο τούνελ και με τα κλειστά μάτια τους μέσα στο σκοτάδι βλέπουν το φως του παραδείσου.

Οι σεξολόγοι και οι σχετικοί με το σεξ ειδικοί επιστήμονες το ‘χουν μελετήσει το θέμα κι όλοι συμφωνούν, ότι στο κρεββάτι ανάμεσα σ’ έναν άνδρα και μια γυναίκα, είναι επιτρεπτή η χρήση και απαγορευμένων λέξεων. Καλά, πολύ καλά τα γλυκά, τα τρυφερά λόγια, τα ολότελα ρομαντικά, αλλά απαραίτητα είναι κι εκείνα του πεζοδρομίου, τα εντελώς εκτός σαβουάρ βιβρ.

Ταξίδι είναι να έχεις καινούρια μάτια

Γράφει η Τίνα Παπαβασιλείου

Εκείνο το βράδυ πήρε να κατηφορίζει τη Βαλαωρίτου, έχοντας το νου του για κάποιο σημάδι της κατεύθυνσης που έπρεπε να ακολουθήσει, όπως επέμενε ο Παντελής. Κι ως εκ θαύματος, πάνω από το μαγαζί με τα μεταχειρισμένα βιβλία ξεκινούσε μια ατέλειωτη σειρά από γαλάζια βελάκια που αναβόσβηναν. Στροφή δεξιά, στροφή αριστερά στην Βηλαρά, ύστερα ξανά στροφή δεξιά, πάντα ακολουθώντας τα βελάκια,  και στο τέλος, πάνω που νόμιζε πως είχε χάσει οριστικά τον προσανατολισμό του, το μαγαζί με τα οπτικά τον περίμενε. Μπήκε μέσα με μια διστακτική καλησπέρα.

Ένας γεράκος με ολοστρόγγυλα γυαλάκια Philip Johnson του χαμογέλασε. «Πώς μπορώ να σας εξυπηρετήσω;»

Ντράπηκε, μα από την άλλη έπρεπε να το τολμήσει. «Μου είπαν πως…πουλάτε μάτια». Γέλασε νευρικά σαν για να απολογηθεί ή για να προλάβει το καλαμπούρι του υπαλλήλου, όμως εκείνος παρέμεινε σοβαρός. Πλησίασε ένα μικρό ντουλάπι. Έβγαλε προσεκτικά τρία κάτασπρα κουτάκια και τα απίθωσε ευλαβικά στο γραφείο. Ύστερα, άνοιξε το συρτάρι κι έπιασε μια ασπρόμαυρη φωτογραφία.

«Καθίστε», του πρότεινε κι εκείνος υπάκουσε.

Ο γηραιός υπάλληλος άνοιξε το πρώτο κουτί κι έδωσε στο Γεράσιμο δυο υγρούς βολβούς που κούρνιαζαν τώρα καρτερικά στην παλάμη του. Τους πλησίασε στο πρόσωπό του νιώθοντας μια ηλεκτρική εκκένωση στον αυχένα. Τα χέρια του ήταν πλέον άδεια, μα υγρά ακόμα από τους βολβούς που είχαν πάρει τη θέση των ματιών του. Κοίταξε γύρω του κι έπαιξε λίγο πάνω κάτω τα νέα μάτια, αισθάνοντάς τα έτοιμα να δραπετεύσουν από τις κόγχες τους.

Ο υπάλληλος έξυσε με απορία τη σεβάσμια φαλάκρα του και ψιθύρισε.

Τι σημαίνει «Γονιός»…

Είναι η απόλυτη, η τέλεια ερμηνεία της λέξης «Δάσκαλος»…

Και ένας Δάσκαλος, για το πρώτο πράγμα που ενδιαφέρεται, είναι να δημιουργήσει ανεξάρτητους και αυτάρκεις μαθητές

Ο Δάσκαλος στέκεται πάντα δίπλα στον μαθητή του, στην αρχή του Δρόμου του και του μαθαίνει πώς να διαχειρίζεται τα συναισθήματά του, πώς να διαχειρίζεται την ελεύθερη βούλησή του, πώς να συμπλέει με τους εσωτερικούς Νόμους, πώς να σέβεται τον Εαυτό του και τους άλλους, πώς να παίρνει αποφάσεις με δική του πρωτοβουλία, χωρίς να ενδιαφέρεται αν οι αποφάσεις του δεν είναι αποδεκτές από ένα σύνολο

Του μαθαίνει ότι η Αγάπη δεν έχει όρους…

Κάθε Δάσκαλος στην Ζωή μας είναι κοντά μας, στην αρχή… στις αντιξοότητες και στα γκρεμίσματα, στην ανάπτυξη κάθε μικρής ή μεγάλης ανθρώπινης ποιότητας, που μας ανυψώνει στο μεγαλείο της Ανθρώπινης Ύπαρξης και μας καθοδηγεί μέχρις ότου το βάθος της Αγάπης να καταλάβει όλο το Είναι μας. Έχει υπομονή με τους θυμούς μας και τους φόβους μας, με ότι θεωρούμε δύσκολο και ακατόρθωτο, μέχρι να σπάσουμε εντελώς κάθε πλάνη μας.

Μήπως ήρθε η ώρα να δείξεις τι αισθάνεσαι;

Σε σένα μιλάω… Μην κρύβεσαι, δε χωράς πίσω από το δάχτυλό σου… Σε σένα, το φοβισμένο παιδί, το κατά τ’ άλλα μπρουτάλ αρσενικό. Σε σένα, που ενώ τη θες, κάνεις τον Κινέζο. Προσποιείσαι τον αδιάφορο, το παίζεις χαλαρός και άνετος, κι ας σε καίει καιρό τώρα το θέμα.

Οι ευκαιρίες που σου δόθηκαν, αμέτρητες, πολλές παραπάνω από τα δάχτυλα που θα χρησιμοποιούσα ανοιχτά για να σε επιβραβεύσω. Αυτή σε έχει πάρει χαμπάρι, αλλά σε περιμένει.

Όχι βρε, δε στην έχει στημένη στη γωνία, ίσα ίσα. Σε περιμένει όλο λαχτάρα, πότε επιτέλους θα σου βγει να της μιλήσεις. Δεν είναι ότι το παίζει κυρία, απλά θέλει να την διεκδικήσεις ως γνήσιος και αρχέγονος κυνηγός. Θέλει να νιώσει λεία, πολύτιμη και ποθητή, που θα παλέψεις με άλλους – και κυρίως με τον εαυτό σου – για να την κερδίσεις.

Ποιο είναι το πλεονέκτημα του συναισθηματικού πεδίου;

Από τον υλικό κόσμο πρόκειται να μετατοπίσουμε την συνειδητότητά μας στον συναισθηματικό κόσμο, χωρίς να χάσουμε τον έλεγχο στον υλικό κόσμο. Τι είναι η μετατόπιση προς τον συναισθηματικό κόσμο; Είναι σαν τα ψάρια που ζουν στη λίμνη. Αν πεις στα ψάρια, "Έχουμε ραδιόφωνο και τηλεόραση, αυτοκίνητα και πυραύλους και τα πάντα έξω", θα πουν, “Είσαι τρελός. Ο μόνος κόσμος που υπάρχει είναι σε αυτή την λιμνούλα όπου ζούμε, σε αυτόν τον ωκεανό."

Εάν είστε ένα ψάρι θα καταλάβετε ότι πραγματικά εξαιρείτε τα πάντα εκτός από το μικρό περιβάλλον σας. Είστε ένα ψάρι. Η λιμνούλα σας έχει πολλά, πολλά όμορφα πράγματα, αλλά αν βγείτε έξω και δείτε τον κόσμο, είναι ένας διαφορετικός κόσμος.

Είναι το ίδιο για την ανθρωπότητα. Ζούμε στον φυσικό κόσμο. Όλες οι αισθήσεις μας δουλεύουν στον φυσικό κόσμο, αλλά μόνο αν έχετε μετατοπίσει την συνειδητότητά σας από την υλική ενασχόληση σε μια αστρική ενασχόληση, θα αρχίσετε για πρώτη φορά στον ύπνο σας να βλέπετε ότι υπάρχει ένας άλλος κόσμος εκεί.

Η διάρκεια της ζωής σας είναι τόσο πολύτιμη όσο η διεύρυνση της συνειδητότητάς σας μέσα σε αυτή τη ζωή

Μερικές φορές, ένας άνθρωπος που είναι εντελώς κακός ή απεχθής ή ζηλεύει ή πραγματικά είναι ένα πρόβλημα για την ανθρωπότητα, θέλει να ζήσει πεντακόσια χρόνια. 

Γιατί θέλει να ζήσει; 

Πώς πρόκειται να ζήσει; 

Όσο περισσότερο ζει, τόσο πιο επικίνδυνος γίνεται.

 Η ζωή στέλνει κάποιες ασθένειες σε αυτούς τους ανθρώπους, έτσι ώστε να τελειώσουν και να περάσουν από τη διαδικασία της ανακύκλωσης και να γίνουν καλύτεροι άνθρωποι.

Η διάταξη των κουμπιών του τηλεφώνου

Έχετε παρατηρήσει ότι η διάταξη των κουμπιών του τηλεφώνου σας διαφέρει από αυτήν σε ένα κομπιουτεράκι ή στο δεξί μέρος του πληκτρολογίου των υπολογιστών;

Ορισμένες πτυχές των τεχνολογιών που χρησιμοποιούμε τον 21ο αιώνα είναι σε χρήση τόσα πολλά χρόνια που ορισμένα πράγματα τα θεωρούμε δεδομένα. Ένα καλό παράδειγμα είναι ο τρόπος που έχουν τοποθετηθεί τα κουμπιά στα τηλέφωνα. 
Το έτος ήταν 1960 και τα τηλέφωνα άλλαζαν. Ήταν η αρχή του τέλους για την περιστροφική κλήση και τα κουμπιά ήταν το μέλλον. Αλλά τότε προέκυψε ένα σημαντικό ερώτημα: με ποια σειρά πρέπει να τοποθετηθούν αυτά τα κουμπιά;

Έτσι, οι επιστήμονες στα Bell Labs πειραματίστηκαν με διαφορετικές διατάξεις, όπου κάποιες πρόσφεραν μεγαλύτερη ακρίβεια, ενώ άλλες περισσότερη ταχύτητα.

Η απρόσμενη τίγρη

Πριγκίπισσα: Πατέρα, είσαι βασιλιάς. Μπορώ να παντρευτώ τον Μιχάλη;

Βασιλιάς: Αγαπητή μου μπορείς, αν πρώτα ο Μιχάλης σκοτώσει την τίγρη που είναι πίσω από μια απ' αυτές τις πέντε πόρτες. Ο Μιχάλης πρέπει να ανοίξει τις πόρτες με τη σειρά ξεκινώντας από το 1. Δεν θα ξέρει σε ποιο δωμάτιο βρίσκεται η τίγρη ώσπου ν' ανοίξει τη σωστή πόρτα. Η τίγρη θα είναι απρόσμενη γιατί δε θα ξέρει πού βρίσκεται πριν ανοίξει την κατάλληλη πόρτα. 
Όταν ο Μιχάλης είδε τις πόρτες είπε στον εαυτό τον:

Μιχάλης: Αν τα τέσσερα πρώτα δωμάτια είναι άδεια τότε θα συμπεράνω ότι η τίγρη είναι στο δωμάτιο 5. Αλλά ο Βασιλιάς λέει ότι δεν θα το γνωρίζω από πριν. Συνεπώς η τίγρη δεν μπορεί να 'ναι στο δωμάτιο 5.

Μιχάλης: Το 5 το βγάζω έξω. Άρα λοιπόν η τίγρη πρέπει να 'ναι σε ένα από τα υπόλοιπα τέσσερα δωμάτια. Τι θα συμβεί όμως αν ανοίξω τα τρία δωμάτια και διαπιστώσω πως είναι άδεια; Η τίγρη πρέπει να 'ναι στο δωμάτιο 4. Ναι, αλλά τότε δεν θα ήταν απρόσμενη. Άρα εξαιρείται και το δωμάτιο 4.

Με τον ίδιο συλλογισμό ο Μιχάλης απόδειξε ότι η τίγρη δεν μπορεί να βρίσκεται ούτε και στα δωμάτια 3 ή 2 ή 1. Τότε καταχαρούμενος φώναξε: 

Η Επιβίωση, η Εξέλιξη και η Ευτυχία στη Σημερινή Κρίση

Δεν είμαι πολιτικοποιημένος.

Δεν ήμουν ποτέ.

Απλώς βλέπω ότι το παλιό σύστημα διαλύεται.

Ζητάω από πριν συγγνώμη αν στεναχωρήσω κάποιον με αυτά που θα πω.

Δεν έχω τέτοια πρόθεση.

Δεν ασχολούμαι καθόλου με το ερώτημα «ποιος φταίει» για την κατάσταση.

Επειδή, ακόμα και αν βρούμε όλους τους άλλους που «φταίνε» και να τους τιμωρήσουμε, ακόμη και αν τους πάρουμε όλη την περιουσία τους για το ταμείο της Ελλάδας – το πρόβλημα θα παραμείνει.

Απλώς θέλω να συμβάλω στο να δούμε τα πράγματα πιο ήρεμα και αντικειμενικά για να βρούμε λύσεις.
===========================

Ό,τι και να νιώθεις – έχεις δίκαιο

Να αρχίσω με την απλή δήλωση, «ό,τι και να νιώθεις έχεις δίκιο».

Είναι εντελώς φυσικό να νιώθεις πόνο, φόβο, θυμό, μίσος, απογοήτευση, αδικία, λύπη, αγανάκτηση, απελπισία, κατάθλιψη ακόμα και οργή.

Όλοι νιώθουμε μερικά από αυτά τα συναισθήματα, παρόλο που ο καθένας μπορεί να τα νιώθει για άλλους λόγους, ανάλογα με την προσωπική αντίληψη του καθενός.

Δυστυχώς τα εντελώς φυσικά αυτά συναισθήματα δεν βελτιώνουν ούτε την κατάσταση αλλά ούτε την δική μας ψυχοσωματική υγεία.

Είναι γνωστό από ιατρικές έρευνες ότι 5 λεπτά θυμού ή αγανάκτησης αποδυναμώνει την άμυνα του οργανισμού μας για πέντε ώρες. Με τα συχνά αρνητικά συναισθήματα η υγεία μας σταδιακά προσβάλλεται με τρόπο οριστικό.

Μπορείς να πεις, «δεν πειράζει, τώρα καλά κάνω και νιώθω έτσι, γιατί πρέπει να νιώθω έτσι για να διορθώσω αυτά τα απαράδεχτα που συμβαίνουν».

Όμως η ιστορία μας διδάσκει ότι τα δυσάρεστα αυτά γεγονότα δεν θα αλλάξουν επειδή τα απορρίπτουμε, ή επειδή εκπέμπουμε μίσος προς αυτούς που θεωρούμε ότι φταίνε.

Τα πρόστυχα, τα μαύρα τα εσώρουχα σου….

 

Έτσι λέει το τραγούδι του Καρβέλα, αλλά πρέπει να πούμε ότι οι άντρες γενικώς τρελαίνονται για τα εσώρουχα. Προτιμούν να δουν μια γυναίκα με εσώρουχα παρά γυμνή. Περισσότερο τους φτιάχνει…..

Και δεν έχει σημασία το χρώμα. Το εσώρουχα, αυτό καθ’ αυτό μετράει. Σύμφωνα με έρευνες τα αρσενικά ερεθίζονται περισσότερο με την εικόνα μιας γυναίκας με λίγα ρούχα ή εσώρουχα. Η συντριπτική πλειοψηφία τόσο των ανδρών που ρωτήθηκαν, συμφώνησαν ότι τα εσώρουχα επηρεάζουν το πόσο ελκυστικό θεωρούν την σύντροφό τους, με πάνω από το ήμισυ των ανδρών να λέει ότι κρίνει αρκετά μια γυναίκα από το πόσο ελκυστικά είναι τα εσώρουχα που φοράει.

Τα ευρήματα έδειξαν ότι το 86% των ανδρών δήλωσε ότι το είδος των εσωρούχων που φοράει η γυναίκα το επηρεάζει στο πόσο ελκυστική την θεωρεί. Τώρα ποια εσώρουχα είναι εκείνα που “ανάβουν” άνδρες, διαβάστε για να καταλάβετε. Οι άνδρες κορίτσια, προτιμούν πιο πολύ από οτιδήποτε άλλο σε μια γυναίκα, όταν εκείνη φοράει “σετ” σουτιέν και εσώρουχο (ίδιο χρώμα και σχέδιο) συνδυασμένα με ένα ζευγάρι όμοιες ψηλές κάλτσες ή ζαρτιέρες (τα τακούνια είναι προαιρετικά).

Επίσης στους άνδρες δεν αρέσουν καθόλου οι κορσέδες σε μια γυναίκα.

ΔΟΞΑΖΕΙ ΤΟΝ ΘΕΟ ΟΤΑΝ ΤΟ ΠΕΟΣ ΜΠΕΙ ΜΕΣΑ ΤΗΣ

Μην πεις ότι την έριξες την γκόμενα επειδή την οδήγησες μέχρι το κρεββάτι. Ο αρσενικός κλάσεως δεν το λέει αυτό. Η αληθινή κατάκτηση, η πραγματική αιχμαλωσία της επιτυγχάνεται όταν της χαρίσεις την υπέρβαση στο γαμήσι. Αυτό, ναι, είναι προσωπικό επίτευγμά σου. Από σένα, άλλωστε, εξαρτάται να της προσφέρεις τέτοια καύλα, τέτοια ηδονή, που να την κάνεις να νοιώθει ότι σταμάτησε ο χρόνος. Ότι βρίσκεται σε διαστημική πτήση.

Μια στιγμή. Ξέχνα τον οργασμό. Ναι, η κορύφωση, η απογείωση, όμως όχι και η αποθέωση στο σεξ είναι πράγματι ο οργασμός, και για τους δυο. Εσύ, όμως, είσαι άνδρας, εκσπερμάτισες και καθάρισες. Στην άλλη το έργο είναι άλλο. Γίνονται τρομακτικά πράγματα στο κεφάλι μέσα της γυναίκας ακριβώς όταν ο άνδρας έχει μπει στον κόλπο της και αφού προηγήθηκε η κατάλληλη διαδικασία και σιγά-σιγά γέμιζε με μπαρούτι μέχρι το βάθος η σπηλιά του σκότους.

Αστροναύτες φωτογράφισαν σπάνια “κόκκινα δαιμόνια”

• 

Δύο φωτογραφίες στις οποίες διακρίνονται ισάριθμα “κόκκινα δαιμόνια” (red sprites), έβγαλαν αστροναύτες από τον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό (ΔΔΣ), στις αρχές Αυγούστου

Τη στιγμή που ο Διεθνής Διαστημικός Σταθμός βρισκόταν πάνω από το Μεξικό, τη Δευτέρα, 10 Αυγούστου, οι αστροναύτες κοίταξαν προς τα βορειοανατολικά και κατάφεραν να τραβήξουν μία σπάνια φωτογραφία: ένα “κόκκινο δαιμόνιο”, με όψη σαν κοσμική μέδουσα, να αιωρείται πάνω από μία ενεργή καταιγίδα κεραυνών. Τρία λεπτά αργότερα, συνέλαβαν άλλο ένα “δαιμόνιο”.

Φυσικά, δεν πρόκειται για πνεύματα από κάποιον άλλο κόσμο, όπως λένε, αλλά για «φυσικά φαινόμενα»: βραχύβιες κόκκινες λάμψεις, οι οποίες συμβαίνουν σε υψόμετρο, περίπου, 80 χιλιομέτρων, και συνδέονται με την εμφάνιση καταιγίδων στη Γη.

Τώρα ποιος ο λόγος που τα ονόμασαν έτσι, αιτιολογείται με το γεγονός ότι «για αρκετό διάστημα οι επιστήμονες αδυνατούσαν να τις “συλλάβουν”». Τώρα προφανώς μπορούν να τις «συλλάβουν». Μήπως και να τις δημιουργήσουν;

Στις φωτογραφίες, σύμφωνα με σχετική δημοσίευση της NASA, οι έλικες των “κόκκινων δαιμονίων” διακρίνονται να φτάνουν σε ύψος μέχρι και 100 χιλιομέτρων πάνω από την επιφάνεια της Γης. 

“Αν και πρόκειται για μεγάλες ηλεκτρικές εκκενώσεις”, γράφει η διαστημική υπηρεσία, εξηγώντας το φαινόμενο των red sprites, “δεν είναι κεραυνοί με τη συνήθη έννοια. Αντί αυτού, πρόκειται για ένα φαινόμενο ψυχρού πλάσματος, χωρίς τις εξαιρετικά υψηλές θερμοκρασίες των αστραπών που βλέπουμε κάτω από τις καταιγίδες”.

ΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑ - ΘΕΤΙΚΟΤΗΤΑ

 

    Ένας αισιόδοξος ορίζει το παράθυρο σαν κάτι που επιτρέπει στο φως να περάσει μέσα . Ένας απαισιόδοξος το ορίζει σαν κάτι που λερώνεται και χρειάζεται πλύσιμο.

Αν δεν έχετε αποτυχίες στη ζωή σας, δεν έχετε ρισκάρει πολλά πράγματα.

  Δεν μπορεί κανείς να ανακαλύψει καινούργιες χώρες χωρίς να δεχτεί να χάσει την ορατότητα της στεριάς  για πολύ καιρό.

  Η μεγαλύτερη απόλαυση στη ζωή είναι να κάνεις αυτό που όλοι οι άλλοι λένε ότι δεν μπορείς να κάνεις.

  Το πρόβλημα είναι ότι αν δεν ρισκάρεις τίποτα ρισκάρεις περισσότερα.

  Μερικοί παραπονούνται ότι τα τριαντάφυλλα έχουν αγκάθια. Εγώ χαίρομαι που τα αγκάθια έχουν τριαντάφυλλα.

  Μακροχρόνια οι απαισιόδοξοι μπορεί να αποδειχθούν σωστοί αλλά στο μεταξύ και στην ίδια χρονική περίοδο, οι αισιόδοξοι έχουν ένα καλύτερο ταξίδι.